Спорт Profile Pics

exerciseworkoutsportfitnessgymtrainingsportsworkjumphealth
usagyuuun usagyuuun sticker exercise workout damb bell

Творим добро вместе Благотворительный забег Большое спасибо Александру Фокину @fokin_alexandr_ за такое шикарное мероприятие, было всё на высшем уровне, всем партнёрам респект ✌️ Надежде Бондаренко спасибо за предоставленные фото. #добро #благотворительныйзабег #свобода #забег #бег #Зож #творимдобро - @alenakalinina599 on Instagram

sport fitness work workout bike

‪Стартовал сбор заявок на участие в спортивном фестивале среди трудовых коллективов Приморского края 🥇🏆‬ ‪ ‬ ‪С 27 сентября команды крупнейших компаний будут соревноваться в скорости, мастерстве и выносливости на лучших площадках Владивостока. ‬ ‪ ‬ ‪Участие команд Сервисного центра FESCO в спортивных мероприятиях стало доброй традицией.‬ ‪Сбор заявок на участие осуществляется для команд по следующим видам спорта:‬ ‪🎳 Боулинг – смешанная команда 8 чел. (5+3)*‬ ‪🏐 Волейбол – смешанная команда 10 чел. (6+4)*‬ ‪🤓 Интеллектуальные игры – смешанная команда 8 чел (6+2)*‬ ‪*количество игроков на поле + количество в запасе‬ ‪❗️Срок подачи заявки - до 25 сентября включительно ‬ ‪Заявки принимает Анна Ляйфер ‬alyayfer@fesco.com Подробности в свежей рассылке ✉️ #Fescoteam #СерЦеФеско #💙FESCO #fescolife - @scfesco on Instagram

exercise snowboard jump sport fitness

JSM brons🥉 på 1500m idag!🏃🏻‍♀️🤗 - @malindahlback on Instagram

tonton friends crunches exercise ab exercise

Cuesta creer que hace solo 5 días estábamos en Japón compitiendo con los mejores del mundo! Ya estamos de vuelta, preparándonos para los siguientes desafíos! Campeonato sudamericano para algunas y primera etapa del torneo de la NCAA para otras! 🙌🏻 - @team400chile on Instagram

grandmother granny getbaff doris oma doris

Republikový šampionát žáků a žákyň je minulostí a my vám přinášíme fotogalerii z druhého dne😍 📸 Foto: ČAS - Jiří Kottas - @jsematlet on Instagram

olahraga angkat beban anak kecil lucu hebat

- FlexiGirl

cute exercise puppy dog athletic

I was saving this for #TiltTuesday but that was yesterday and I forgot. #festivalofthearts #epcot - @pinkishgluestick on Instagram

olahraga jryan karsten hits records star hits olahraga pagi

Vi är i karantän utanför Oslo och dagens runda på plats blev en myrslok🏃‍♀️ #figurlöpningförvärldensbarn Hjälp mig att hjälpa @varldensbarn genom att springa/jogga/gå en figur och swisha till bössan via länk ovan i min biografi❤️🏃‍♀️ #löparäventyret #salmingrunning #ateasverige #salmingtrail6 #oslo #norge #sørkedalen #löpning #träningsglädje #regn - @fridasodermark on Instagram

get kuat treadmill working out work out exercise

Good hit out at Caloundra with states coming up. I’m starting to see how hard work pays off and can’t wait for more🤩 - @maddi.gross on Instagram

run your own race trending gif cricket sports

3 сентября на Приморский край обрушился супертайфун, сила которого оказалась настолько велика, что затмила антирекорд 50-летней давности. Порывы ветра превышали 40 м/с - он вырывал деревья с корнями и срывал крыши домов. Только во Владивостоке повалило свыше 300 деревьев и более 150 крыш жилых домов оказались повреждены в результате стихии. Несмотря на краевое испытание стихией, мы предприняли все возможное для максимально быстрого восстановления после разрушительных последствий. В результате многочисленных повреждений без связи остались более 150 многоквартирных домов. Интернет, кабельное телевидение, даже электричество отступили перед новым антирекордом природы. Отделы строительства, эксплуатации, ВОЛС восстанавливали поврежденные магистрали практически без перерыва до воскресенья, 6 сентября. Более 20 человек, включая руководителей отделов, все это время находились в полях, не расслабляясь ни на минуту. Ближе к вечеру субботы бОльшая часть магистральных линий была восстановлена, а в воскресенье практически все одиночные дома вновь обрели связь. Восстановлены километры оптики, поврежденные природой. За это мы благодарны всем сотрудникам, которые в нерабочее время вышли на помощь коллегам для устранения аварий. Чтобы услуги нашей компании поскорее вернулись в ваши дома. Мы благодарим и вас, уважаемые абоненты, за понимание. Пусть мы, возможно, не смогли ответить на вопросы о сроках устранения аварии всем интересующимся, но мы сделали все, чтобы ответ в виде сигнала был получен вами в максимально короткие сроки. Встречая новый тайфун, мы проводим постоянный мониторинг ситуации, все ремонтные бригады находятся в полной боевой готовности. Всегда рядом с вами. 24/7. Ваш Владлинк - @vladlink.ru on Instagram

%E8%BF%90%E5%8A%A8 %E5%81%A5%E8%BA%AB %E6%91%87%E5%91%BC%E5%95%A6%E5%9C%88 %E9%94%BB%E7%82%BC exercising

Two blondes and a brunette get stuck in an elevator. One blonde starts to yell “help!”, then the other one “help!”. The brunette suggests, “if we scream together it will be louder”. The blondes agree, so they start yelling “together, together” 😂💁🏼‍♀️💁🏼‍♀️ - @bethcroft97 on Instagram

sports village fitness pinnacle shape

Si hace un par de semanas me hubieran dicho que hoy iba a correr 2️⃣4️⃣K, habría dicho que era imposible. Los casi 6 meses de parate me habían vuelto a foja cero. ¿Correr más de 2hs? ¿Qué es eso? Pero si algo aprendí en esta pandemia, es que el cuerpo es sabio y tiene más memoria del que creemos. También aprendí que salir a correr con @belen.devoto nunca es buena opción: sufrimiento asegurado 😂 Anoche me armé una ruta divina donde completar el entreno. Pero ¡adivinen qué! Mi nulo sentido de la orientación me traicionó una vez más y me arrastró en un tour turístico por la ciudad: Devoto-Saavedra-Belgrano-Saavedra-Devoto. Ni siquiera sabía que esos barrios se conectaban tan fácilmente 🤯🤯 Abro hilo ➡️ ¿Ustedes se arman las rutas de antemano o dejan que los kilómetros los sorprendan? #ASICSArgentina #ASICSFrontRunner #ASICS #UntiedYetUnited #SoundMindSoundBody #IMoveMe @asicsargentina @asicsfrontrunner ⠀ #Running #RunnerMotivation #RunningGirl #InstaRunner #InstaRunnerArg #IloveRunn #Fitness #Atheltics #Run #InstaRunnersLat #InstaRunners #HalfMarathon #RunnersCommunity #RunForLife #IGRunners - @agustinaalvarez on Instagram

peach and goma hug

Dziś na trening wpadl nie kto inny tylko @lachuyt - czyli całkiem jutubersko. Będziemy troche działać nad jego sylwetka i postaramy się przyspieszyć jego powrót po kontuzji :). Niedługo na jego kanale początkj naszej współpracy. #silazubra - @karoldacosta on Instagram

bubu dudu sport

Tonights moonlit volleyball game was pretty epic. 🌜Alos end of year sale is too (and its happening now). 🤷🏻‍♀️ . . #missuniverse #missuniversecanada #canadiangirl #polskadziewczyna #ohcanada #beauty #jetsetting #happygirl #worldtraveler #mexico #missuniversecanada2018 #adventure #visitmexico #aloyoga #alogives - @stepien.magdalena on Instagram

tkthao219 bubududu panda

listen up people! emo photo dump coming on the main g! ~only read on if you have a crush on me~ Last weekend, 12 covid neg angels stole me away to the catskills and forced me to have the best birthday i’ve had to date—swear on my sweet lil’ life. This is what i wrote to those angels: Birthdays are always complicated for me—i am sure i am not the only one who wants to be showered in adoration/attention and simultaneously sneak away into the swamp where no one can look directly at me ever again. It is often hard for me to be present in moments and places of generosity, i feel slippery and tender (like our salamander friend) and fearful that i will not be able to properly thank people—that my amount of gratitude will not match the amount of effort or love that is handed out. I am obsessed with equal transactions. But the thing is, there is no way to quantify feelings, there is no way to be exact with the intangibles—the things that are most precious. So i have to lean into the discomfort—the often anxious feeling of receiving when i am not required to give. This weeknend was just that. I am so aware of how much work/time/effort and meticulous planning went into this weekend. I’m also aware of how truly gung-ho (wtf is the origin of that word) everyone was to fully lean into this excursion. i’m aware of this because if it’s absolute perfection. There were so many moving parts but it all felt easy and fun and effort-less. I was able to just exist within the space immediately and boy! what a space it was! Can we believe how perfect that land was?! An ultimate landscape of beauty replete with a never-ending playground! Apples, and foliage, and swamp and tiny houses and dogs and boulders and bonfires, and burgers and🍄 and the best sing-along this side of the mississippi! *dont worry it continues on second photo post* - @therealburningbush on Instagram

can yaman serkay tutuncu bay yanlis ozgur atasoy ozan dincer

👟@47street.boedo 👟 - @fraankuzma on Instagram

cute exercise puppy dog athletic

С великим праздником Победы!🇷🇺⠀ ⭐ 1941 - 1945 ⭐⠀ ⠀ 🕊️Мирного неба над головой!⠀ - @_mr.saltykov_ on Instagram

sport day man power boy

We are very excited to officially announce our newest member of Vic City Elite! @aureliedubelavoie is a USports track and cross country medalist, Canadian Championship finalist, Canada Summer Games champion, and holds an impressive 1500m personal best of 4:12. We are so excited to welcome someone as accomplished, hard working, and delightful to be around as her. We can’t wait to see what she accomplishes this year! . . . #newmember #viccityelite #welcometothefam #acwesthub #middledistancerunning - @viccityelite on Instagram

peachandgoma

XVIII Międzynarodowy Bieg Wenedów - 10km - Koszalin. Czas 37:54,2 - 10 miejsce open, 4 miejsce w kat. M40-49 (3 na podium - klasyfikacje się nie dublowały) Wychodzi na to, że jak liczę na dobry wynik - to wychodzi słabo (połówka w Bydgoszczy), a jak na słaby - to wychodzi całkiem dobrze :) Dzisiaj wyszło na pewno lepiej niż się spodziewałem 👍 Jednak zaliczenie 7 razy podbiegu na ul. Młyńskiej nie było zabawne 🤪 Teraz już tylko odliczanie do startu w Warszawie... ------------------------------------------ #biegwenedow #10km #darlowskiecharty #break170 #planbieganie #roadtomaratonwarszawski #zawody #competitions #podium #nagroda #puchar #bieg #bieganie #run #runing #biegacz #runer #synek - @_rumac_ on Instagram

exercise workour fitness sport aerobics

Прекрасен ден за тренировка на открито ☀️🌲 #findyourbalance @elenalyubenova . . . . #funcionalfitness #streetfighter #balance #resistancebands #workout #fitness #equipment #gymstick #sofia #bulgaria #onlineshop #gymstickbulgaria #фитнес #тренировка #ластици #баланс #българия - @gymstick_bulgaria on Instagram

push ups lifting workout exercise gym fit

- tark

ekoh work out

Wide handstand.🤸💪 @beehouzzz @workout4u_eu @stojkuj_a_inspiruj #handstand #nature #fit #fitness #motivation #beast #strong #streetworkout #calisthenics #gymnastics #nike #kosice #slovakia - @soty_athlete on Instagram

cute working out tired happy smile

Приглашаем сотрудников - @partizanskinfo on Instagram

i love fitness tracy kiss i love sports i love doing exercises i love doing sports

Happy 25 Birthday @jackmonday7! It’s tomorrow June 9th...but today where you are. We love you and are proud of you! Have a wonderful Birthday! We look forward to celebrating when you come home. Be safe! - @rosemonday800 on Instagram

%E8%85%B9%E7%AD%8B %E3%81%86%E3%81%95%E3%81%8E%E3%82%85%E3%83%BC%E3%82%93 usagyuuun %E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC %E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA

Bei uns kannst Du Dich neben der Massageliege und dem Solarium, auch auf der Massagerolle, nach dem Training regenerieren 😍 Bei fragen wende dich gerne an unser Team 💪🏼 Sei clever und werde clever fit mit clever fit Volketswil🇨🇭 Jetzt kostenloses Probetraining sichern unter ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ https://www.clever-fit.com/fitnessstudio-in-deiner-naehe/clever-fit-volketswil/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link auch in unserer Bio 👍😉. Für tolle News folge uns auf @cleverfit_schweiz🇨🇭 #cleverfit #zürich #schweiz #schaffhausen #zuchwil #opfikon #ruemlang #winterthur #regensdorf #dietlikon #volketswil #aarau #basel #bern #frauenfeld #kreuzlingen #switzerland #bottighofen #tägerwilen #romanshorn #konstanz #weinfelden #stgallen - @cleverfit_volketswil on Instagram

exercise fitness workout sport vysockyi

Ab heute machen wir euch fit! Zusammen mit Profi-Fußballer Tom Schütz geben wir euch Tipps zum Laufen, für Workouts zu Hause oder zum Thema Ernährung! Die erste „Schützenhilfe“ gibt’s auf www.radiobielefeld.de 🏃🏻‍♂️🏃🏻 #radio #bielefeld #radiobielefeld #schützenhilfe #sport #fitness #running #fit #mit #tom #mood - @radiobielefeld on Instagram

jamal sportschool apeldoorn sport yesfit

#MuaythaiRUSпоздравления ПОЗДРАВЛЯЕМ с днём рождения сразу двух Президентов региональных федераций тайского бокса - Калининградской области Алексея Якимова и Республики Татарстан Роберта Халиуллина! 👊🏼 @yakimov_aleksey @muaythai_rtkzn 🇷🇺 🏷 #муайтай #тайскийбокс #муай #тай #чемпион #muaythai #thaiboxing #muay #thai #champion #russiamuaythai #muaythairussia #muaythaiforever #muaythai4ever #муайтайфорева #муайтайнавсегда #тайбоксеры #спортсмены #АОСтройсервис - @russiamuaythai on Instagram

sport girl day power health

Красавицы мои🥰 Понедельник он такой ! Отличное начало рабочей недели 😀 ⠀ Мое расписание в ⠀ @fahrenheit_plus ⠀ Пн-19:00 Body Ballet⠀ Ср- 18:20 Body Ballet/19:30 Stretching Чт- 18:30 Stretching Пт- 20:00 Fitball ❗️NEW⠀ ⠀ ⠀ #bodyballet ⠀ #stretching ⠀ #растяжка ⠀ #тонусмышц ⠀ #правильнаяосанка ⠀ #умнаярастяжка ⠀ #владивосток ⠀ #будьвформе⠀ #fitball - @your_fitnessballet on Instagram

push up pompe workout sport gym

#RunningLikeaGirl 👟👊😁⠀ 📸 from: @sovuhin ⠀ ⠀ #runnerofinstagram #runninggirl #trailrunner #runnergirl #nikeplus #running #trailrun #morningrun #trackandfield #trailrunning #swimbikerun #triathlete #halfmarathon #instarunner #marathon #runners #runlikeagirl #worlderunners #correr #nevernotrunning #corridaderua #runner #instarunning #runnersofinstagram #ihavearunnersbody #runnershoutouts - @running.like.a.girl on Instagram

can yaman bay yanlis gymporn ozgur atasoy jump rope

We told you, we’re not giving up . . . ‎‏ #BeiRunCrew #runningcrew #runningculture #runnerslife #runforlife #funrun #betterforit #nevernotrunning #bridgethegap #btg #werunbey #beirut #rkd #runtoinspire #Wou7oush #justdoit #crewlove #runpartyrepeat #running #fit #fitness #healthy #motivation #instarunners #runningcrews #runningcrew - @beiruncrew on Instagram

runing why are you sport

- Deco depot

%E9%81%8B%E5%8B%95 %E6%B5%B7%E8%8D%89%E8%88%9E %E6%97%A9%E6%93%8D workout dance

С пылу с жару делюсь впечатлениями и фото с утреннего Московского марафона🔥 Качественная организация, солнечная погода, классная компания и вуаля, заряд суперского настроения ну не скажу, что на неделю, на день точно 😄 10км✅ - @anastasiatekunova on Instagram

tkthao219 bubududu panda

@marusia_top 🥰 #athletic #athletics #athlet #athlete #run #running #runplanet #runner #trackandfield #traning #track #tracknation #russia #легкаяатлетика #russian #russiagirl #russiangirl #russianteam #russiantrack #russia_athletics #athletics_russia #athletic_life #nike #легкаяатлетика #бег #runnersrussia #nike #nikerunning #nikerun #nikewomen #girl - @athletics_girls_russia on Instagram

fire sport hafo fire sport boritov rush training

ВНИМАНИЕ ❗❗❗ КазанкаОптТорг снижает цены. Пшеница: 14 рублей Овёс: 15 рублей Сахар: 35 рублей (при покупке от 1 мешка) - @partizanskinfo on Instagram

sport

Za nami nie najlepsza noc dla polskiego MMA, ale za to poranek już bardzo miły, bo wylądował szczęśliwie przyszły mistrz UFC @janblachowicz z najbliższymi 😊 #mma #champ #ufc #blachowicz #jones #champion #juras #sunday #happy #morning #blachowiczjones #sport #photooftheday #wca #fight #team - @filipbatkowski on Instagram

fatcatzcouple egg yolk cat happy kitty fat cat couple white cat

آغاز همکاری شرکت دنیای مکمل با سرکار خانم نگار تارویردی زاده عزیز، با اخلاق و حرفه ای... نگار عزیز به تیم بایوکس خوش آمدی... به امید موفقیت های روز افزون و طی کردن پله های ترقی و پیش به سوی قهرمانی👌🏻💪🏻👑 @bioxperformancenutrition @biox.nutrition.iran @d.p.supplementworld @sajjad_babaei @negar.tarverdi #teambiox #bioxperformancenutrition #powerlifting #fitness #budybuilding #canada - @biox.nutrition.iran on Instagram

anchie anchie_fit straddle herrenspagat stretching

- Finnish conscripts during their 12 minute running test before the end of their service. Their battallion commander, Lt.Colonel Saarelainen is running with them in combat gear. [1024x582]

%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F %D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F %D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82 gym exercises exercises

🤸‍♀️🤸‍♀️ I just wanna be like @lind.slaaay • • • • • • • • • #goals #progress #fitness #fitfam #likeagirl #handstands #calisthenics #iifym #bbg #tiuteam #kaylaitsines - @donutloverandlifter on Instagram

anchie anchie_fit squats kniebeugen sport

Força e Honra! @wrestlingjaoude @antoinejaoudewrestler @ancsuplementos @cbw_oficial #jaoude #wrestling #wrestlingjaoude #brasil #brazil #br #time #team #riodejaneiro #hard #olympics #panamericano #jogos #juegospanamericanos2019 #lima #peru #win #champion #bless #thanksgod #faith #belive #dream #do #iwill - @wrestlingjaoude on Instagram

fitness working on my gym

💐Congratulations to our newest super star athlete @rhiannonmorgan_ifbbpro on winning the Overall Bikini Title at the prestigious @olympia_korea this weekend 💪👏👏👏 . Welcome the the @ifbb_pro_league 🙌🏾You have made the @ifbbproleaguenz very proud 👏👏👏👏👏👏 . #nzifbb #ifbbproleaguenz#ifbbproleague#pro#amateurolympia#korea#winner#procard#bikini#bodybuilding#fitness#physique#figure#sport#nz#fitnessmotivation #fit#model#newpro - @ifbbproleaguenz on Instagram

sport fitness friday weekend health

De algunos días de #shooting con el buen negrazo - @el_tuis on Instagram

running exercise treadmill gym workout

Another successful day with @leadingedgefitnessperth @fit_college educating and developing the foundation skills of our past and present students in Kettlebell Fit !! - @fitcollegeperth on Instagram

workout gym pushup sport sporty

Фортовый трейл Очень понравилось мероприятие. Дети уже бегают в радость🤗Куча позитива от такого мега крутого утра💪 @shnimpel моя опора и гордость. И конечно с @nebydkakgrisha всегда душевно😍Наша беговая семья Спасибо организаторам за такой классный праздник @vladpriz_vl @olimpsport Фоточки от любимого фотографа @echadenkova #бег#бегузаеду #счатливывместе #forttrail - @veronika_sanalatina_run on Instagram

fail workout

- @kapris070707 on Instagram

bibipet bibi pet cuteanimals funnycartoons

- @sogukpinaralabalik_kerpe on Instagram

love mochi couple workout cat

flying high in the mountains 🚧🏃🏼‍♀️ 📸 @josina.papenfuss #highaltitude #temposession #steeplechase #runner #heeressport - @lenamillonig on Instagram

tkthao219 bubududu

Trainings with all team is the best 💪💪💪😎 @adidas @cosmasportclub @sportetalon @lteam - @gudziusandrius on Instagram

hula hoop fitness sport workout exercise

Spraw, aby ten wtorek był aktywny! Zapraszamy na Nasze zajęcia 💪 ✅ 18.00 Zumba z Misią ✅ 19.00 Brzuch, uda pośladki z @sylvia_kova ✅ 19.00 Cross training z @trener_leszczynski ✅ 20.00 Stretching terapeutyczny z Michałem . . . . . . #gdansk #trojmiasto #love #happy #power #zumba #brzuch #uda #posladki #cross #training #stretching #love #fitness #cwicz #goodtime #power #happy #dziendobry #3city #medical #sport #body #art #strong #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitmotivation - @goodluckclubgdansk on Instagram

dog exercise cute

Keiser is for every age! With our Half Rack you can also train with pneumatic resistance ➡️ more power, less injuries💨💨 #goodenoughisnt #keisereurope #airpressure #rack #keiser . 📸: @fysiomedics - @keisereurope on Instagram

workout sweat game time sports gym

IMMER WEITER 🔥 ⠀ Manchmal kommt einfach n Zeitpunkt, an dem du nicht mehr weiterkommst.. ⠀ Dieses Gefühl kennen wir auch. Da sind die Gründe, die es verursachen: ⠀ ➖Es fehlt dir die Kraft oder Flexibilität, um weiter zu wachsen ➖Du hast die richtige Technik noch nicht verstanden ➖Du hast nicht genug Mut schwere Sachen auszuprobieren ⠀ Es macht keinen Sinn dich kaputt zu trainieren 🙆🏼‍♀️ Lerne weitere Figuren kennen, übe etwas einfachere Tricks oder konzentriere dich auf Dinge, die du bereits kannst und perfektioniere diese 👌🏼 Mach’ zusätzliche Kraftübungen und werde im Stretching besser. ⠀ Bleib dran und vergleiche dich nicht mit anderen. Du bist toll! ⠀ 💻www.polesportshop.de ⌨️service@polesportshop.de - @polesportshop_de on Instagram

sport weightlifting

💥 🍒 @_dudella_ •••••••••••••••••••••••••••••• 🔔 Follow @runnerworld.ig @runningamazing #runningamazing for more nice photos/videos! •••••••••••••••••••••••••••••• 💜DoubleTap - Comment & Tag a Friend Below⤵⤵ •••••••••••••••••••••••••••••• - - - #runtastic #runnerspace #rundisney #runforlife #runningcommunity #runforfun #runaway #runnerslife #runitfast #runnersworld - @runnerworld.ig on Instagram

workout sport totoro cardio fitness

- posters & flyers!

nguyen hoang mario hoang mario nguyen hoang mgym m sport

Broke up my last run with some kick training. 🥋Not the best technique but it’s the most comfortable I’ve felt with my knees in a long time 💪 Being forced to stay at home and be consistent with rehab seems to be paying off #silverlinings 😁 and a quick little edit I did while stretching #escapism 🤷‍♀️👩‍🎨 #karate #kicks - @ellie.keighley on Instagram

sport fitness workout gym health

🇺🇦 @soni_sipsik 🇺🇦 . . . . . . . . . #trackday #trackandfield #tracknation #sport #athletics #athleticsrussia #athletics_life #russianathletics #100m #200m #400m #motivation #мотивация #легкаяатлетика #спорт #фитнес #usainbolt #run #running #runningday #greatbritain #sool #sub10 #subaru #usa #team #nike #adidas #puma - @olympic_athletes._ on Instagram

excercise sport dumbbell workout sweaty

🏆 CONGRATULATIONS MATHILDE GAUTIER Vainqueur du E.Leclerc FRENCHMAN 🇫🇷 Triathlon S Libourne en 01:00:35 👏👏👏 - @frenchman.triathlon.series on Instagram

you can do it running man sport yeah baby exercise

National Champion at 50 km AND 1/2 marathon trail! @dan_yell_a Victorious at @usatf Half Marathon Trail Championships. Full Results, Story & Photos at: trailrunner.com TRAIL NEWS #trailrunning @americanbirkebeiner - @usmtrunningteam on Instagram

cat animal exercise workout impossible

Последние тренировки перед заключительным стартом в сезоне 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ мы провели в солнечном ☀️ Адлере, спасибо @shvsm_athletics_spb что предоставили такую возможность ❤️ #sport #sportgirl #trackandfield #running #adidas #adidascis #adidasrunning 🏃‍♀️ - @nastya_grigoryeva on Instagram

cats gym fail fitness

✏📔Сьогодні у м.Біла Церква пройшов суддівський семінар зі змішаних бойових мистецтв під керівництвом судді міжнародної категорії Шемарова Володимира Далі більше) #ufmma#mma#wwfc#gamma#referee#coach - @_uf_mma_ on Instagram

tkthao219 bubududu panda

Resultados Juegos Nacionales Rama Masculina Individual 🥉 Andrés Gómez (Valle) 🥉Juan S Rodríguez (Bogotá) 🥈Oscar Rodríguez (Bogotá) 🥇 Jaime González (Risaralda) Dobles 🥉🥉 Carlos Tobón y Jorge L Tello (Valle) 🥉🥉 Alejandro Duque y Carlos H Mejía (Antioquía) 🥈🥈 Andrés Gómez y Sebastián Charry (Valle) 🥇🥇Juan S Rodríguez y William Sánchez (Bogotá) Tríos 🥉🥉🥉 Alfredo Quintana, Juan S Rodríguez y Edward Rey (Bogotá) 🥉🥉🥉 Alejandro Duque, Sebastián Salazar y Santiago Mejía (Antioquía) 🥈🥈🥈 Oscar Rodríguez, William Sánchez y Manuel Otálora (Bogotá) 🥇🥇🥇Jorge L Tello, Sebastián Charry y Andrés Gómez (Valle) Equipos 🥉 Antioquía 🥉 Bogotá 🥈 Quindío 🥇Valle Todo Evento 🥉 William Sánchez (Bogotá) 🥈 Andrés Gómez (Valle) 🥇 Óscar Rodríguez (Bogotá) Final Máster 🥉 Andrés Camacho (Boyacá) 🥉 Sebastián Charry (Valle) 🥈 Edward Rey (Bogotá) 🥇Andrés Gómez (Valle) 🎉Felicitaciones a todos los Medallistas 🎉 - @fedecobol_ on Instagram

pe physical education jump sport fitness

‎مشاركة فريق او سي ار نيشون في سباق الجري الثلجي الأول من نوعه في الشرق الاوسط الذي نظمه مجلس دبي الرياضي و سكي دبي بمول الامارات ... و نشكر سعاده سعيد حارب امين عام مجلس دبي الرياضي على التنظيم الاكثر من رائع و #شكرا_خط_دفاعنا_الاول Throwback to #DxbSnowRun - last week we had the first snow run in the region. Thank you for @dubaisc @skidubai and his Exellency @saredhareb for the well organized event! OCR Nation team is looking forward to more races to come ! . . #OCRNation #StrongerTogether #BlackAndYellow #dubaisnowrun #snowrun #dubaisc #skidubai #ocr #ocrtraining - @ocr.nation on Instagram

tkthao219 bubududu

Годы года годочки! Вспоминая первые шаги в беге наших дорогих @arslan171 и @landrevl , стоит отметить их преданность, стойкость и непревзойденное терпение. Прошедшие 5 лет совместной работы , показали и сильные стороны и слабые, и с каждым новым шагом мы по прежнему идём в верном направлении! Для многих спортсменов ребята являются мотиваторами, которые искренне любят бег и своё дело. А мы искренне любим их! #tarantinovateam #5летвместе #спорт #спортобьединяет #команда #бег #преданность #стремление #стойкость #сила #мотивируемнапобеды - @tarantinovateam on Instagram

peach peachandgoma workout jumping jump

Чемпионат Дагестана по союз мма 18-20 лет 💪 . Хотел бы поздравить молодых ♦️Сираева Магомеда 65,8кг и♦️ Магомедова Идриса 93кг показали характер и хорошие бои Желаем удачи на России 💪💪А также поблагодарить генерального спонсора нашего клуба сети заправочных станции @_azs_sgn_♦️ Султанова Абдулазиза @abdulaziz.sultanov и ♦️Таймазова Мурада @murad_taimazov_ всегда рядом и всегда поддержат , Барак Аллагь вам за все 👍 - @_sgn_team_ on Instagram

%C5%9Bwinka slodziak exercise pig workout

Not sure if I mentioned it to anyone. I ran a 10km PB on Sunday 33.59 😁 - @ellwoodian on Instagram

fitness sport aerobika erobics sportzal

Happy National Gymnastics Day! We are a day late but we couldnt let the opportunity pass to celebrate the sport Cora loves. I asked Cora what gymnastics means to her and she said, very simply, gymnastics makes me happy. She also made the point that we started instagram for gymnastics and through that have now met friends across the world from every sport, from acro to dance,and diving so thank you to gymnastics!! Here is a little girl just doing what makes her happy ♥ Wearing @rs_gymwear tribal crop and velvet shorts ♥ #rsgirl #rsgsquad #rsgirlforever #nationalgymnasticsday #gymnastics #bardrills #presshandstand #gymnasticsbeam #happiness - @cora_and_sam on Instagram

sport girl day power health

Девочки, в следующее воскресенье записываю занятие целиком в IGTV с моим тренером, делать это буду впервые, так что хочу обойтись без придирок с вашей стороны) Надеюсь у меня получится, до скорого!🤞🏽 - @alinaalien on Instagram

exercise fitness sport workout soviet

Jeg utfordret min spreke søte svigersøster på 15 år, Pernille, til å joine ukas kjellerøkt🔥 Det tok hun på strak arm og ga bånn gass 😍 . Her har du en enkel og digg fullkroppsøkt 🥳 Alt du trenger er en vektskive og that’s it🔥 . Økten er delt opp i 4 bolker! Per bolk inneholder 2 ulike øvelser som skal alterneres 🙏🏽 Du skal jobbe etter intervallprinsippet og bolkene har ulike arbeidstid og pauser 👍🏽 Det er lagt opp til 3 runder per bolk (tilsvarende 6 intervalldrag)💪🏽 Here you go: Bolk 1 45 sek arbeid /15 sek pause: A1. Thrusters A2. Ett bens markløft Bolk 2 40 sek arbeid/ 20 sek pause: B1. Ground to overhead B2. En arms roing (bytt halvveis) Bolk 3 30 sek arbeid/ 15 sek pause: C1. Utfall med rotasjon C2. Pushups med forflytning/ Floorpress Bolk 4 20 sek arbeid/ 10 sek pause: D1. Hopp på plate D2. Burpees til plate . Finn en vektskive som er krevende nok til at du må bruke godt med muskelkraft💥 . Tag en partner du vil teste ut denne med og gi gass 👏🏽🤩 Lykke til! #nerikjellerenmedhannaoglotte #shapeupnorge #vektskive Video Music: Golden Bullet - @lotteoxholm on Instagram

exercise simao cutez cuteji bamao

Фото @running__mom Ставь #UkraineRunners и отмечай нас на фото, чтобы попасть к нам в ленту. - @ukrainerunners on Instagram

%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82 %D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BC %D0%BE%D1%82%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 %D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%8F%D1%81%D0%BA%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87 %D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D1%80

@running_girls_official . . . 📷@chanteldl You’ll find me chasing the sun 🏃‍♀️☀️💛 . . . #run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie - @running_girls_official on Instagram

sport south park board girls s23e7 exercise

Ловите красотку - чемпионку из Смелы😉💪🏼✅ Отмечайте нас в своих публикациях🙂 #sport_che #cherkassy #cherkasy #черкассы #черкаси - @sport__che_ on Instagram

%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F %D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F %D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82 gym exercises exercises

Qualche errore di troppo e alcuni problemi fisici.. ci rifaremo ♥️👀💪🏼 @meetinglignano 📸 @atleticamentefoto - @about__coco on Instagram

vanishmong vanishartwork sports aerobic exercise exercise

WRESTLINGCLUBSLOVAKIA - @kollar_wrestling on Instagram

cony line rabbit cute eat

Гойти Дазаев @goyti_dazaev врывается к матчмейкерам лиги GFC с предложением «съесть на ужин Артура Пронина!» ⠀ 💬Вот, что он написал у себя на страничке: ⠀ «Есть такой парень по прозвищу Хищник @proninartyr555 , мы дрались в одном карде в Москве. Он показал хороший бой и насколько слышал у него есть контракт с «Bellator». ⠀ Я готов показать матчмейкерам американской лиги, что они сильно поторопились, выбрав этого парня. Кокжал готов съесть этого хищника на ужин!» ⠀ ❓Как думаете, стоит ли дать парням провести бой в клетке лиги GFC? ⠀ #GFC30 #GorillaEnergy #gorillafighting #bukaboxing #invitro - @gfc_mma_official on Instagram

push up pushup workout work out working out

What a great weekend again with the @if_ocr crew! Couldn’t ask for a better bunch of nutters to push ourselves to the limit with! Topped off with a win from @desert_scorpions_afc - @georgeblackwel1 on Instagram

disco dance fitness feel exercise

Hallo liebe Mitglieder ☺️ wir freuen uns verkünden zu dürfen das wir ab jetzt Unterstützer & Partner des @sc13badneuenahr sind ⚽️‼️ • Die Disziplin & Leidenschaft der Mädels aller Altersklassen und ganz besonders der U17 Bundesliga Mannschaft + der Ersten Mannschaft in der Regionalliga haben uns schon lange beeindruckt ❗️👍🏻 Wir sind uns sicher das dieser Erfolg sich in Zukunft ausbauen wird ☺️❗️ • Macht weiter so Mädels ✊🏻⚽️💯‼️ • Zu diesem Anlass trafen sich Lea Díaz & Stefanie Lotzien mit unserm Studioleiter Kevin Marienfeld @vandercut zu einem kurzem Gespräch 📸💯☺️ • Abschließend bleibt nur zu sagen: „Wir sind in den Sportarten getrennt aber eins verbindet uns ganz klar ... WIR gemeinsam sind #TEAMAHRTAL & Unsere Farben sind ⚫️🔴⚪️🍇🏋🏼‍♂️⚽️🍇 #cleverfit x #sc13badneuenahr #sc13 #cf #team #teamwork #support #your #local #fußball #Bundesliga #Regionalliga #powerwoman #fitfam #vereint - @cleverfit_badneuenahr on Instagram

fitness center workout weightlifter exercises lifting weights

#rundayfunday 🏃‍♀️🌲🍂🍁 Søndagsmaratontur med @stinemoes 🧡 Lovely! #maraton #marathon #marathonrunners #running #løping #løp #løpeglede #minløpetur #nordmarka #oslomaraton #ecotrailoslo #nordmarkaskogsmaraton #sentrumsløpet #oslove #aktivejenter #runnersworldnor #runnersworldchallenge_2020 #kondisno #høgepålivet 🎈 - @mariasorbo on Instagram

workout lazy fat sunday fitness sport

Dünya Fitness Günümüz Kutlu Olsun!!! 🎉🎊🎉 Bugün Kimler Antrenman Yapacak? 🏋️🏋️‍♀️🏋️ #Supplementler #SporYapanBilir #FitnessGünü #DünyaFitnessGünü #Fitness #VücutGeliştirme #Kardiyo #Pilates #Yoga #KutluOlsun #Cumartesi #Antrenman #CumartesiAntrenmanı - @supplementler on Instagram

running marathon exercise workout athlete

- Orange Yoga Shorts.

yakovlev fitness sport exercise healthy

#FAC - @frankstonac on Instagram

tkthao219 bubududu

Mitternachtstraining💕#training #mitternachtstraining #sport #trainhard #trainday #sporty #sportykids #fun #freude #spaß #turnhalle #trainingsgemeinschaft #einrad #einradfahren #leidenschaft - @unicycle_2005 on Instagram

totoro fitness sports aerobics anime

- I really like her, so here’s another one.

workout mitchy

Я тут недавно поняла, что хочу пойти на бокс и сегодня у меня было первое занятие🙈 Пока не поняла, действительно ли мне это надо😄 но попробовать однозначно стоило)) ⠀ Из всех последних моих тренировок впечатлил TRX! Именно нагрузкой. Я действительно выползла и было максимально эффективно! Хотя, когда я была на самом занятии думала, что не приду больше, потому что было очень тяжко😂нооо.. на следующий день так приятно болели мышцы, именно те, которые надо😄 и захотелось ещё)) ⠀ Мне очень нравится ходить в зал на индивидуальные трени или в мини группах. И без типичных тренажёров! Мне нравится такой современный и нестандартный подход к фитнесу! это офигенно эмоционально! Каждый раз, что то новое! И заниматься перед зеркалом это прям про меня 😄 Вдохновляю себя на походы в зал красивыми костюмчиками, ну а как ещё 🥴 хочу ещё кеды классные. Если знаете такие - советуйте👇🏻 ⠀ Костюмчик на мне @bonafiderussia Ну про мою внезапную любовь к оранжевому вы уже знаете🧡🧡🧡хочу лишь сказать, что хочу полмагазина этого бренда! Так круто сидит и такой выбор🙈😍 - @_bodrova on Instagram

jonas brothers olympic dreams olympics brothers competitive

- @turnblumchen on Instagram

sport fitness workout gym health

Are you ready to try something new? 💪🏼 Aerial Rope Private lessons for youth and adult available now! Send us a message for more info or to schedule a lesson✨ . . . . . . #nashvillecircuscenter #aerialrope #nashvilletn #brentwoodtn #youthcircus #ropelessons #aeriallessons - @nashvillecircuscenter on Instagram

workout sport fitness

Прозрачный лак — это щит, выполняющий множество функций по защите автомобиля. ⠀ Он наносится как завершающий прозрачный слой покрытия, который придает блеск и защищает базовую эмаль при использовании системы окраски база / лак. ⠀ Автомобили производятся для всего мирового рынка. Это означает, что покрытия должны стойко переносить самые разнообразные климатические условия: - воздействие солнечных лучей, - УФ-излучение, -кислотные дожди, - жесткие нордические зимы со снегом и льдом, - гравий и противообледенительные реагенты. ⠀ Даже при температурах намного ниже нуля защитное покрытие должно сохранять достаточную эластичность, чтобы противостоять вылетающей из-под колес гравийной крошке со скоростью удара, намного превышающей 100 км/ч, не растрескиваясь. ⠀ Прозрачный лак представляет собой защиту с максимальной толщиной пленки всего 60 мкм и выполняет функции, защищающие автомобиль. ⠀ ВАЖНО: 1) покрытие должно быть гладким и очень блестящим, чтобы придать поверхности визуальную привлекательность, сохраняющуюся долгие годы и выдерживающую воздействие щеток на автомойке. 2) покрытие должно демонстрировать устойчивость к атмосферному воздействию и выдерживать влияние любых атмосферных факторов. ⠀ #glasurit #glasuritru #glasurit_лкм #лкм #прозрачныйлак #clearcoat #защитаавтомобиля #автопроизводство #авторемонт #кузовнойремонт #сто - @glasurit_russia on Instagram

kiss exercise love

NSFive aus Berlin Michelle, Nadine, Antonia, Lisa und Laura werden uns bei der DM in Heilbronn vertreten. Viel Erfolg Ladies !!! - @nsf_leichtathletik on Instagram

hal malcolm in the middle bryan cranston power walk exercise

. мой подход к работе? . Я становлюсь вашим врачом🤩 мечтали о таком?) как раньше это было, помните такое устойчивое выражение - СЕМЕЙНЫЙ ВРАЧ или ВРАЧ СЕМЬИ. . Кто это? Это такой человек, который в первую очередь понимает ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ! . А сейчас внимание) именно семейный врач ещё и понимает причины болезней в конкретной семье. Различное поведение и реакции супругов на друг друга, на детей или просто на события извне. Все это индивидуально. . Семейный врач настраивает взаимодействие между членами семьи, чтобы они были экологичными. Это и мануальный терапевт и психолог в одном человеке. В этом ценность♥️ . Я способен донести до вас причины Ваших болезней, работать с Вами на уровне тела и сознания и быть постоянно на связи. . Таков мой подход👌🏻 . #врачвладивосток #владивосток #остеопат #остеопатвладивосток #vl #primorye #primorskykray #находка #уссурийск #арсеньев - @zenkov.danil on Instagram

tkthao219 bubududu panda work out

If you weren’t at open gym last night this is what you missed😂 @allhailsimon showing off his best quarantine purchase 😝 . Open gyms are running every Saturday, Sunday AND Tuesday in Collingwood. Wednesday and Sunday in Barrie! Check our website for times and to register! . . . . #fomo #heels #highheels #meninheels #collingwoodcircusschool #barriecircusschool #circus #flexible #sissythatwalk #lyratricks #lyra #gay #lgbtq #lgbt #lgbtqia #hairnailshipsheels #quarantineshopping #gayboy #gaymen #circuittraining #aerialarts #aerialartist #cirquefit #cirque #queen #yesqueen #opengym - @thecircuscompany.studios on Instagram

trampoline sport jump gym training

Липсват ли ти тренировките в залата? Сега не можеш да отидеш там, но можеш у дома да поддържаш форма и не забравяй за Магнезий 1000 от AboPharma - винаги достъпен и ефективен! #sport #stayhome #carantine - @abopharma.info on Instagram

tkthao219 bubududu

Девушки и добавки 🧝‍♀️ Сохранить свежесть и молодость! Добиться поставленных задач в коррекции фигуры! Это основная задача supplements в совокупности с тренировками и правильным питанием. У @geneticlab_nutrition есть все необходимые добавки. 🔅коллаген 🔅гиалуроновая кислота 🔅витамины и минералы 🔅потрясающе вкусные белковые 🍸 коктейли без грамма сахара и лишнего жира 🔅омега-3 жирные кислоты 🔅невероятный ассортимент продуктов и вкусов 🔅л-карнитин для сжигания жира и омоложения организма 🔅5-htp для контроля голода и отличного настроения Мы гарантируем высочайшее качество и безопасность. @dasha.navarra #geneticlab #спортпитание #бады #питание #рацион #зож #бодибилдинг #фитнес #спорт - @ruslsuper on Instagram

dog treadmill lazy exercise is good for the health step

Energií nabitá #Shbam party a protančený páteční večer jak má být💃🏼👯 Těšíme se na další! #xplorefitnessnaprikope #shbamparty #lesmills #posilovna #skupinovelekce #czechfitness - @xplorefitnessnaprikope on Instagram

exercise hummp workout leg lifts

קבלו השבוע בפינת הכר את האתלט את ניצן לוי, מכבי הישגים ראשל״צ! מה גרם לך להיכנס לאתלטיקה? ״בגיל 10 התחלתי לבוא עם אחותי נועה לאימונים שלה, לא כל כך אהבתי אתלטיקה אבל בחטיבה הייתי בכיתת ספורט והחלטתי בגיל 13 להתחיל להתאמן לכיף, וישר התאהבתי בענף.״ כיצד בחרת באיזה מקצוע אתלטיקה להתמקד? ״את האמת שהספרינט היה המקצוע הכי ״פשוט״ בעיניי אז ישר התחלתי להתאמן עליו, במזל יצא לי טוב וגיליתי שאני מהירה.״ מהו הזיכרון הכי חזק שלך עד כה מהאתלטיקה? ״הזיכרון הכי חזק שלי הוא מאליפות ישראל שהתקיימה ב – 2020 לאחר מספר שנים שהייתי תקועה על אותן תוצאות מגיל 15, הצלחתי לשבור מחסום מנטלי (בזכות המאמן שלי יגאל בלון) ולעלות ברמה.״ מי הוא/היא המודל חיקוי שלך? ״המודל לחיקוי שלי היא אחותי נועה, נועה מתאמנת כבר מעל 10 שנים ומה שיפה בנועה זה שלא משנה מה, היא לא מוותרת ונותנת את כל כולה, ואני חושבת שכל אתלט/ית יכולים ללמוד ממנה על דבקות במטרה.״ כיצד אתה חושב שהאתלטיקה תרמה לך במובן האישי ולא ספורטיבי? ״מלבד התחרותיות והרצון לנצח האתלטיקה עיצבה לי את האופי שיש לי עכשיו, שכל מי שמכיר אותי קצת יוכל להעיד :-)״ - @israel_athletics on Instagram

work out workout leg

💜🧡💜🧡💜 . . . #enjoy#happybirthdayfrommetome #makethemostofthislife #newcar #audiq5 #audi #sohappy #newtoy #fresh #nike #adidas #melbourne #australia - @_amber_monique_ on Instagram

bubu bubu bear bubu exercise bubu jump bubu happy

STATES 2019 ⭐️ Happy to come away with 2nd in both the 1500m and 3000m - @emma_hossack on Instagram

iworkout winniethepooh workout

Beim gestrigen 28. Rostocker Citylauf war unser Verein mit zwei Aktiven vertreten. Lara Brunner konnte über die 7-Kilometer-Distanz in 25:24 Minuten (= 3:38er-Pace) den zweiten Platz erlaufen. Über die klassischen 10 Kilometer wurde Christoph Deppe Vierter in 33:33 Minuten. Die fällige Schnappsrunde holen wir dann wohl zu einem späteren Zeitpunkt nach. #hhrunning #hhr #hamburgrunning #hamburg #rostock #laufen #leichtathletik #warumwirlaufen #darumlaufenwir #wettkampf #streetrun #running #welovehamburg #weloverunning #welovehh #wearehh #wearehamburg - @hhrunning on Instagram

bubu dudu bubu dudu stickers

#athletics#runners#russia#runner#спорт#instasports#runplanet#легкаяатлетика#highjump#athletics_russia#run#trackgirls#nikewomen#track_and_field#jump#high_jump#sport#nike#run#marathon - @_adelinakhalikova_ on Instagram

fitness workout lazy not today maybe later

🎯 Não Ganhei, mas sim Ganhamos! 🥇 Um dia fantástico, conseguimos voltar às vitórias internacionais depois de 1 ano e 1 mês sem qualquer competição deste nível. 🇵🇹 Estou contente por voltar a sentir o meu corpo a tentar explodir de lactato, adrenalina, de motivação e de dores 😅🔥 Vencemos o K1 1000mts e conquistamos ainda a medalha de prata em K1 500mts. 🥇🥈 São dezenas de mensagens que tenho recebido. Agradeço a todos pelas mensagens, mas agora, está na hora de descansar e recuperar que amanhã temos 5000mts às 16:05 (15:05 em Portugal) 💪😜 Até amanhã 😘 Fernando Pimenta #CarregaPimenta #Pimenta2020 #Pimenta2020ne #Roadtotokyo #tokyo2020 #Tokyo2020ne #benficaolímpico #FPCanoagem #ComitéOlimpicodePortugal #adidas #GoldNutrition #ROKA #nelokayaks #jantexpaddles #LRPortugal #TriautoVolvo #deltacafés #VianaCycles #PorPortugal #PlanetCanoe #Canoesport - @fernando_pimenta13 on Instagram

tkthao219 bubududu

DuATlon etabının koşu kısmını bitirdik sıra AT kısmına geldi.Haydii dehh:))) - @goktugkaradenizz on Instagram

cat meme working out workout situp cat

- legs and abs

mochi cute lifting sweating workout

—————————————————————-❗️Звоните по номеру +7(918) 100-18-18❗️ —————————————————————- #велоремонт #велоремонткраснодар #велозапчастини #велокраснодар #мастерскаякраснодар #ремонтвелосипедов🚲 #ремонттехники #починка #заменазапчастей #ролики #лонгборд #самокаты #велосипед #прокат #прокатсамокатов #прокатсамокат #прокатвелосипедовкраснодар #арендавелосипеда #арендасамоката #паркгалицкого #электробайки - @mprokat_krd on Instagram

inrn2r3

No dia 27 de julho, a EsEFEx recebeu o Sr Bernardo Rezende (Bernardinho) para palestrar aos alunos dos Cursos de Instrutor e Monitor, além de militares das OMDS do CCFEx. Na ocasião todos os presentes puderam ser brindados com inúmeros conceitos e passagens históricas sobre o tema liderança. O palestrante trouxe a reflexão da grande importância do assunto para a gestão de pessoas em todos os níveis de missões. @bernardinho_oficial - @esefex_exercito on Instagram

Beautiful @olgachulitskaya in leather leggings and high-heeled ankle boots! From @eugenechulitskyphotography #leggings #heels #highheels #leatherleggings #goddess #mistress #leggingslove #leggingsfashion #beautifulgirls #ankleboots - @beautiful_heels_leather on Instagram

SHOULDER EXERCISES! @tiannadlawrence shows us 3 of her current favourite shoulder exercises. ▫️Half way around the world’s ▫️Upright rows with plate ▫️Front arm raises into halo Tag us if you try them! • • • • • • • • #jimsgym #jimsgymparksville #verafitness #verafitnesstraining #local #localgym #gym #workout - @jimsgymparksville on Instagram

‼️СКОРО‼️ 1 октября 2020 2 уровень курса «Мастер с Большой Буквы» 🔻🔻🔻 Мы разделимся на два потока: ⠀ 🔴 МАСТЕР-100000 ⠀ 🔴МАСТЕР-ДИРЕКТОР ⠀ Внимание, прохождение 1 уровня #мастерсбольшойбуквы обязательно. Качественно это реально сделать за месяц. У вас ещё есть время, необходимо выполнить задания и понять самое главное: 🔻Кто ты сейчас? 🔻Кем ты хочешь быть? ⠀ И только потом уже выбрать формат обучения 2 уровня: ⠀ 🔴 МАСТЕР - 100000 🔻🔻🔻 ▫️Если Ваша цель быть высококлассным специалистом с высоким доходом не менее 100000 рублей чистой прибыли в месяц. ▫️НЕ МЕНЕЕ, потому что в этом нет ничего сложного. И неважно: ⁃ где Вы живете ⁃ работаете в салоне, на аренде или на дому ⁃ самостоятельно или в коллективе. ▫️Мы плотно работаем НА РЕЗУЛЬТАТ! ⁃ тренировки 2 раза в неделю ⁃ домашние задания ⁃ кто не работает - вылетает! ⁃ можете сравнить это со спортом. ⠀ 🔴 МАСТЕР - ДИРЕКТОР 🔻🔻🔻 ▫️Ваш выбор - предпринимательство! ▫️Ваша цель - открыть собственный бизнес в индустрии красоты и собрать сильную команду. ▫️ Вы хотите быть лидером и наставником. ▫️ Вы не боитесь ответственности и уважаете здоровую конкуренцию. ▫️Вы видите себя личностью, которая хочет изменить климат в индустрии красоты в целом! ⠀ ▫️▫️▫️ ⠀ 🔴ОБУЧЕНИЕ - онлайн 3 месяца. ➖Теория, практика, индивидуальные разборы. ➖Домашние задания принимаю я лично. ➖Доступ к материалам курса - 1 год. ➖Закрытые чаты и доступ к разборам предыдущих и последующих потоков бесплатно и навсегда. ⠀ 🔴ПРОГРАММА подробнее - на сайте в шапке профиля и в актуальных сториз. ⠀ 🔴СТОИМОСТЬ ➖25000 рублей «Мастер 100000» ➖35000 рублей - «Мастер - Директор» ⠀ 🔴ОПЛАТА на сайте 👆🏻 возможна рассрочка (читайте подробности) ⠀ ... 🙏🏻 Этот курс доступен всем, кто прошёл курс 1-го уровня. Это важно! Сначала 1-й уровень, потом второй. ... ⠀ ❤️Любые вопросы вы можете задать ниже в комментариях, я постепенно на все отвечу и, если будет нужно, выйду в прямой эфир. - @svetlana_airnails on Instagram

Спортсменка нашего города🏰 📸Фото🚀@anastasya.coach🚀 🎀Анастасия🎀 ✅Подписывайтесь.📩Присылайте свои спортивные фото/видео в директ ▶️Наш тэг #sport_zaporozhye 🔥Отмечаете нас на своих спортивных фотографиях 📷🇺🇦 #sport_zaporozhye #bodyfitness #fitnessmodel #ukraine #fitnessbikini #crossfit#zp_city#zplife #zaporozhye - @sport_zaporozhye on Instagram

- @andrey24859 on Instagram

GOOOOD MORNING 🥰 . . Okay so you may remember at the start of the year I did some fitness modelling for @cloudfit.tv WELL... The app is now live and I could not be more proud of myself for doing something so out of my comfort zone but in a sense not because training is my life. Nor could I feel more lucky to have been apart of an amazing experience/team like this, 😁 eeeppp I cant contain the excitement hahahaha. . Look the day felt like more of a 5 hour work out than anything 😂, but I can not wait to get back in there and film even more exercises to build this apps already massive content. 2nd slide is a minute long video showing just afew of the 200+ exercises I did and the 3rd is showing exercise selection. . Cheeky plug coming up, not that this is me pretending Im some sort of instagram model with paid promotions (lol imagine that, no thankyou) BUT! This is definitely huge for gyms to step up their game and use for their group training, along with everyday people or personal trainers wanting to create their own workouts and have it displayed up on screen. . Thats enough from me, I will see you all tomorrow LIVE @ 10AM for my SATURDAY CORE CLASS 🎉 and I hope you all having an amazing Friday even though the weather is not so fun. . #balancedbodyhealthandfitness #cloudfit #cloudfittv #balanced #body #health #fitness #fitnessmodel 💃🏼 - @balancedbody.hf on Instagram

É as gurias paeeeee! 😝✌🏽 . . . #bikersgirls #dnamotociclista #mulheremoto #loucospormoto #mulhermotociclista #elacortagiro #grauecorte #gaucha #motivacao #instamotos #mototerapia #vale46 #lifestyle #bikergram #duasrodas #minadoasfalto #motos #motoesportiva ##éasguriasdosul #rota054 #asguriastãoportudo - @easguriasdosul_ on Instagram

Bez szpagatu nie ma wyjazdu no i fotograf @quaczeqq #szpagat #akrobatyka #akro #acrogirl #gymglamour #wakacje #holiday #slonce #zdjecia - @missswirska on Instagram

Human flag 🏳️🇨🇿 #drillathletics#promincz #rvl13 #stronggear #kingofthenorth #calisthenics #fitness #gym #fit #workout #motivation #training #health #love #lifestyle #healthy #muscle - @streetworkoutrakovnik on Instagram

66th Orlen Janusz Kusocinski Memorial in Chorzow. My passion😘#lemieszteam #pacingmom #momrunsfast - @aneta_lemiesz on Instagram

𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚎𝚗𝚎𝚛𝚐𝚢 𝚋𝚘𝚘𝚜𝚝 🌱☀️🏃🏽‍♀️ - @kikirohacekova on Instagram

Gode og nødvendige diskusjoner om VAR om dagen, men til syvende og sist er det kvaliteten på dommerne som gjelder. - @bhulsker on Instagram

‼️ Bilety na #KSW55 w sprzedaży ‼️ Musicie się śpieszyć, bo jest ich niewiele. 📍 @klub_wytwornia 👉 @ebilet 👈 - @ksw_mma on Instagram

Наши очаровательные клиенты «Jumple» со своим лучшим тренером @anna__hura на дне физической культуры и спорта 🔥🔥🔥 #feromonua - @feromonua on Instagram

⭐️PFS® FIT BALL ⭐️ . 👊🏻Trening z użyciem piłki ma wiele korzyści 🧑‍⚕️zdrowotnych, pomoże wzmocnić kręgosłup, 💪 mięśnie głębokie oraz może poprawić 🧎‍♀️równowagę i koordynację. . ✅Podczas szkolenia: 💡Poznasz ćwiczenia wzmacniające, profilaktyczne zapobiegające bólom kręgosłupa, a także ćwiczenia rozluźniające i rozciągające na piłkach, 💡Poznasz technikę wykonywania ćwiczeń na piłkach oraz prawidłowego regulowania oddechu, 💡Nauczysz się jak pracować nad równowagą i mięśniami posturalnymi, 💡Nauczysz się uaktywniać mięśnie głębokie, których stabilizacja zmniejsza dolegliwości bólowe kręgosłupa, 💡Zapoznasz się ze specyfiką zajęć na piłkach, Zyskasz nowe pomysły na urozmaicenie zajęć. . 🔔Najbliższe szkolenie odbędzie się 3.10 w Poznaniu, poprowadzi je nasza wspaniała 🥰 Agnieszka Jargas! ❤️ . ‼️KOLEJNE TERMINY szkolenia: 📅07.11 Trójmiasto z Karolina Widźgowska @karolina.widzgowska ❤️ 📅28.11 Kraków z Paweł Kordek @pawelkordek 📅29.11 Warszawa z Paweł Kordek . 🔔Jeśli jesteś naszym absolwentem, zapytaj o 💸 rabat na to szkolenie: ☎️ +48 731 121 342 . . #ProFi #profifitnessschool #fitball #balltraining #trenerpersonalny #instruktorfitness #polska #poland #yogaeveryday #dietetyk #trening #zdrowie #fitness #gym #fitnessmotivation #sport #motivation #gym #active #passion #workout #health #healthylifestyle - @profi_fitness_school_poland on Instagram

Ty výrazy - @mo_naaaa._.l on Instagram

Прогремел Московский Марафон! Грандиозное событие, собравшее огромное количество участников, для многих самое запоминающееся мероприятие и потому ценное в качестве воспоминаний, о том как это было)) Результаты наших ребят впечатляют; Вадим Вакалюк 3.30.39 ✨ Михаил Горелов 3.31.08✨ Евгения Василькова 3.39.18✨ Василь Ярошевич 41.52(10км) Артём Теляков 3.25.05 ЛР Игорь Гомарников 4.26.25 Анна Меркулова 3.31.40✨ Никита Бучнев 2.58.30 ЛР Борис Дикер 43.28(10км) Семёнова Юля 47.38(10км) Юлия Калинка 4.10.08✨ Михаил Кудинов 36.27 (10км) Арслан Гасанов 38.16 (10км) Ира Кузьменко 46.03 (10км) Олег Комлев 4.58.42✨ Илья Воронин 41.00(10км) Дмитрий Краснов 3.40.45✨ Алексей Горынин 3.00.51 ЛР Андрей Воронов 3.57.31✨ Надежда Васильева 1.02.07(10км) Татьяна Парамонова 1.12.00(10км) Детистов Иван 4.59.58 Муратова Евгения 57.43(10км) Для кого-то это были первые ✨пройденные 42км, а для кого-то и уже опытные км дистанции. Но скажем одно, мы гордимся каждым из Вас! #tarantinovateam. #runcomrun #московскиймарафон #мм2020 - @tarantinovateam on Instagram

Приглашаю всех на бесплатные занятие Zumba Сегодня и завтра классы будут проходить на свежем воздухе. Сегодня 12:00 на Локомотиве. Завтра 18:00 в Берёзовой роще @park_dmitrov @lafleur.dmitrov #зумбадмитров #ТАНЦЫ #ВЕЧЕРИНКА #зумба #ляфлер #активноедолголетие #зумбаголд #Дмитров #zumba #zin #LaFleur #dmitrov #zumbawear #zumbarussia #zumbalove #zumbainstructor #zumbagold #online - @egor_koval_zumba_dmitrov on Instagram

مشاركه لاعبي فريق الشارقة ترايثلون في سباق الجري في الثلج لمسافة 3 كيلومترات الذي يقام لأول مرة في منطقة الشرق الأوسط، وذلك ضمن فعاليات «أسبوع دبي للرياضات الثلجية» في سكي دبي مول الإمارات. - @sharjahtriathlon on Instagram

- @ageev11111 on Instagram

Today 15km time 45:38 corss rekord 🙏🙏🙏 - @sami.russom.507 on Instagram

Это фотка с Кубка братьев Агеевых!!! А это мы, немного уставшие от работы, но в отличных плащах, которые помогали нам спрятаться от дождя!!! @yuliana_salakhova @ya.anissa @romanovaanastasia 🚣‍♂️🚣‍♂️🚣‍♂️💪💪💪🇷🇺🇷🇺🇷🇺 - @versal_sport on Instagram

Друзья, как часто вы делаете утром разминку? И как вообще относитесь к утренней зарядке? Необходимо делать регулярно, по вашему мнению? ⠀ Предлагаю вам 4 движения из #animalflow которые помогут пробудить ваше тело, размять суставы, разогнать кровь. Делайте каждое утро по 5 повторений каждого упражнения. Это займёт мало времени, но тело будет очень благодарно. ⠀ И напомню, что уже открыта регистрация на «Пресс за 28 дней», по ссылке в шапке профиля или пишите в Директ «хочу пресс»🙌 ⠀ #annatsukurfitnesscoaching - @anna.tsukur on Instagram

Всем привет 😜😁 (немножко расскажу о себе) Меня зовут Алина(Зуля), кому как больше нравится 😁😜Я мамочка двоих детей (дочки и сыночка)сейчас я нахожусь в декрете😁, а что такое декрет?Это ежедневный труд😉, когда твой режим и график полностью подстроен под малыша 🧒, но при этом тебе нужно сделать домашние дела, сварить, убрать, вообщем всё до кучи 😁, да ещё собрать старшую дочку в садик, помыть, погулять, поиграть(как хорошо, что мы ещё не в школе😁, говорят там будет 🤔..), но и не забывать о своём муже❤️ Я очень люблю спорт, бег и очень скучаю по утренним пробежкам в 05:30😬, пока ребята утром бегают в 05:30 @nebydkakgrisha_bk, я в это время тоже не халтурю 😁не сплю, просыпаюсь вместе с малышом 😁и мысленно думаю о своих ребятах😁 Вообщем я о чём? Я являюсь АМБАССАДОРОМ Международного Забега Бухта Находка, который состоится впервые 12 сентября 2020 года в городе Находка, приглашаю Вас поучаствовать, ощутиться в этой крутой спортивной атмосфере, побороться, поставить новые цели, пробежать свои первые км. Вы не представляете как это круто😁 Вы получите море эмоций и не важно каким вы прибежите, первым или последним,медали будут всем участникам 🎖️🏅знаю одно 😉вы точно будите гордиться собой 😁🎖️😜Я вам дарю 30% скидку на Забег (выбирай любую дистанцию и участвуй 😁Мой промокод - ВОЛКОВА, удачи вам ребята 😁😉Вперёд к победам 😁🙃https://zabeg-nhk.ru/ @nebydkakgrisha_nhk #МЕЖДУНАРОДНЫЙЗАБЕГ #БУХТАНАХОДКА #полумарафон #небудькакГриша #небудькакГришабк #небудькакГришаНаходка #бежимвместе #запобедой #бег #спорт #зож # - @zulfik_sportmama on Instagram

Рейтинг 200 крупнейших частных компаний России по версии Forbes в 2020 году возглавил «Лукойл» — одна из крупнейших в России вертикально интегрированных нефтяных компаний. Его доля рынка в нефтедобыче составляет 14,6%, в нефтепереработке — 15,4%, а в поисково-разведочном бурении — 16,4%. ⠀ Нефтегазовых компаний в нашем списке 17, суммарно за год они выручили 13,3 трлн рублей — на 3,3% меньше, чем годом ранее. Самое большое представительство в рейтинге у торговли — 51 компания. На них приходится в общей выручке 10,6 трлн рублей. Торговые компании выросли на 14,4%, среди них всего пять компаний с отрицательной динамикой. ⠀ В минус отработали 2019 год 55 компаний из 200 участников рейтинга, год назад таких было всего 12. Полный рейтинг смотрите у нас на сайте (ссылка в описании профиля) ⠀ #Forbes #ForbesРейтинг #Бизнес - @forbes.russia on Instagram

Hoje teve teste de 3km da @carol_pavani e ela mandou muito! 😎 O que é? O famoso teste consiste em correr 3 km no menor tempo possível. 😳 Para que? Assim como o teste de 12 minutos, o de 3 km visa estimar o VO2Max do atleta a ser testado, além de permitir que ele tenha uma boa referência do seu ritmo aeróbio durante a corrida. 😌 Por que? A avaliação física nos permite identificar os nossos limiares e as nossas zonas de treinamento. 😃 Com base nessas informações o treinador consegue prescrever o treino de maneira individualizada, sabendo até quando e quanto você pode correr. Fazer o teste com regularidade é importante para ver os avanços nas capacidades físicas. 😅 E você? Já fez o teste de 3km? Comenta aí! #RunnerShopBR #TeamRunnerShop #TesteDe3km #CorridaDeRua - @runnershopbr on Instagram

Act with the intention of being magnificent❤️ . . . . Wearing @vavaactive . . . . #contortion #contortionist #backflexibility #flexibility #flexibilitytraining #bend #backbend #bendy #backbends #londonkids #talentedkids #youngtalent #circus #talented #dancerpose #training #traininghard #cheststand #yogainspiration #bendygirl #flexiblegirl #leghold #balance #gymnastics #flexible_people #splits #streching #cirquedusoleil #risingstars #rg - @flexible_ellie_georgia_ on Instagram

Тонны полезной информации🙌 и огромное количество инсайтов вынесли участники мероприятия с прошедшего на выходных семинара Пулата Кочкарова Цифровая окклюзия и сплинт терапия💪🏼 ⠀ Благодарим спикера @kochkarovpulat и участников за доверие к нашей компании и за теплую дружескую атмосферу на протяжении этих трех дней!🤩🤗 - @dtg_nsk on Instagram

Jakby ktoś jeszcze nie miał pomysłu co założyć na zaczynający się w czwartek festiwal, to serdecznie zapraszamy. Zapraszamy także do odwiedzenia naszego sklepu w przerwie festiwalowych emocji :-) Przypominamy - Sklep Taneczny Best4Dance, Radzymińska 163 Warszawa pełna oferta : www.best4dance.pl #zumba #lismina #suit #dancesuit #gym #gymwear #likeforlike #l4l #poland #dance #workout #gymsuit - @best4dance.pl on Instagram

PATROCINADORA OFICIAL. - CASA DOS CAMPEÕES - @maxtitaniumsuplementos . - A MELHOR MARMITA FIT DO BRASIL 🇧🇷. - #maxtitanium #max #casadoscampeoes #marmitafit #melhordobrasil - @cleanfoodsbrasil on Instagram

Я вообще на спортсменка и никогда ей не была, и уж тем более никогда не хотела бегать марафон, да ещё и в Перми, да ещё и 10 километров 😱 Пока, однажды, не встретила этих чудесных людей, которые вдохновили и поверили @svetlanastihina @olgaaarus @dmitriy_gvozdkov @alex_running_ekb Вы крутые и с вами так классно, весело и душевно. Очередная поездка, наполненная яркими эмоциями и любовью. Благодарю Вас ребята❤️❤️❤️ PS: завтра снова о стиле🙏😘 #пермскиймарафон #пермскиймарафон2020 #пермь #марафон #житьвкайф #жить #житьздесьисейчас - @ivashkinairaa on Instagram

#repost @selena__seee ・・・ I ❤️ POLEDANCEEXOTIC And red color 👠 И этим всё сказано😌 P.S. Шпагатов много не бывает😅 @alteregonn @poledance_life_new - @poledance_life_new on Instagram

Ok ragazzi, oggi mi ha spezzata... della serie che se vuoi capire come vuoi diventare a 58 anni, qui hai la risposta 🔝✌🏼 Famiglia Cavalloni non si smentisce mai #cavalloniairlines Il lavoro calistenico non è la mia disciplina ma adoro provare cose nuove, nuove skills (ormai parlo come mio padre).... CI PIACE FARE QUELLO CHE CI VIENE BENE, ci piace rimanere in zona di comfort....ma ci facciamo realmente bene quando proviamo cose mai fatte, quando esploriamo movimenti nuovi, sensazioni nuove... Naturalmente sono una pippa (potete vedere con i vostri occhi) ma mi sono divertita un sacco, vi posto il nostro workout - livelli diversi lavorano con propedeutiche e livelli di esercizio diversi!!! - 10 muscle up con variazioni + 5 attivazione scapolare su barra singola + 5 su parallele - 15 L sit - 3 Walking su parallele - 8 trazioni alla sbarra - 10 chiusure abs Inutile dirvi che ho le mani rotte e domani non muoverò le braccia 😅💪🏻 #beatricecavalloni #personaltrainer #calisthenics - @beatrice_cavalloni on Instagram

#Khabib #Nurmagomedov - @dagfighters on Instagram

Was für ein Abschluss für unsere U18 aus der sehr kuriosen Sommer Saison 2020! Bei den Berlin/Brandenburgischen Staffel Meisterschaften erkämpften sich Emma, Leon, Hannah und Max die Bronze Medaille in der 4x200m Mixed Staffel bei den Erwachsenen! Nadine, Lisa, Antonia und Vicky konnten vier Tage nach den Deutschen Jugend Meisterschaften den Titel in der Medley Staffel der U20 erringen! Dabei liefen sie in 1:20,00 Minuten schon jetzt die Norm für die Deutschen Meisterschaften 2021 erfüllen und stellten damit auch einen neuen Berliner Rekord auf! Unsere Mixed Staffel wird nächste Woche zusammen mit ein paar weiteren Mädels nochmal beim Nord meets Masters antreten! Für den Rest ist jetzt, nach dieser langen Saison, erst mal Pause bis zum 05.10.2020! Dann beginnt die Vorbereitung auf die Hallen Saison! Ein riesiges Dankeschön an die @lgnordberlin , die heute wieder einmal ein phantastischer Gastgeber waren und auch in der gesamten Sommer Saison dafür sorgten, dass wir in Berlin schnell wieder in den Wettkampf Rhythmus kamen!!! - @nsf_leichtathletik on Instagram

Not my time but who cares 😄 @proteini.si_slovenija #smarnagora #mountsaintmary #uphill #proteinisi #saturday #morningroutine #morningtraining - @andrej_bakovic90 on Instagram

Камера моего телефона пала смертью храбрых, благодаря необычному , я бы сказала даже уникальному строению моих рук, выходящих совершенно не из тех мест, что у обычных людей. (Здесь вы можете пустить в ход свои самые смелые фантазии)😂🤣 ⠀ Так что теперь выхожу из ситуации, делая глаза как у кота из Шрека и прошу сфотографировать меня моих студентов🙈 ⠀ Ну не могу же я не показать, что новая коллекция @zumbawear из @zumbastore_ru просто огнище!!!!🔥🔥🔥 ⠀ И похоже нужно ещё раз туда заскочить😂🙈 Ну вы поняли... Держите меня семеро🤦‍♀️🤣 ⠀ @zumba #zumbawear #zumbastore_ru #bestsportwear #onelove #zumba - @kaleeva_e.zes on Instagram

Аллх!амдуллилагь .Спасибо,всем за поздравления и поддержку, которую вы мне оказываете! Для меня, это очень ценно!!✊🏻 - @abas_60._ on Instagram

RACING AFTER RUNNING PAUSE: 🥈2nd in category, 13th woman overall ⌛44:45 (2nd best personal time) 🏃‍♂️10km I thought I lost my endurance during the relaxing summer days and even more in September, after dealing with healthy issues. Well, human body is magic box that remembers your previous efforts 💪. Thank you for your support and @vitpavlista for your previous training. It paid off.🙏 • #bechovicepraha #torunistolive #ivarunstheworld #running #laufen #bezci #rozbehamecesko #bezeckavyzva #bieganie #runner #runninggirl #womenrunning #runforfun #morningrun #nikerunning #nikerunner #nike #fitness #instarunners #runnersselfie #correr #runningterritory #womenrunning #dnesbeham #behani#nrc #top4running #runningmotivation #jogging - @iva_runstheworld on Instagram

My vyhrávat umíme! 🏆 MY JSME SWEEPSPORT! 💪💪💪 #wearesweepsport #sweepsport #sweep #sweepclothing #sweepultimategym #sweepultimaterace #sweepultimatesport #ocr #ocrathlete #predatorrace #gladiatorrace - @sweep.sport on Instagram

• 🌈 • #vivinogravity🖤 #nogravityballet #dance #danceinspiration #dancer #dancers #danceroutine #dancelover #danceteacher #dancephotography #danza #contemporarydance #dancefloor #italy #danceclass #worldwidedance #italydancers #danzacontemporanea #fit #waiting #feet #dancelife #proarch #fitgirls #love #workout #workhard #dances #danceclasses #dancing - @laura__giacomini on Instagram

Три богатыря!!! Три Александра!!! @dyachenko_alex @sukhoy_alexandr @aaacup.ru - @sukhoialeksandr on Instagram

Встречайте челлендж августа! ☀️☀️☀️ Сжечь максимальное количество калорий на тренажёре #AirBike за 1 минуту! 🎁Призы победителям: 300 бонусов + 15 дней к клубной карте (один победитель среди женщин, один среди мужчин). Участникам 100 бонусов, либо 5 дней к карте на выбор! За демонстрацию благодарим фитнес-тренера тренажерного зала Кириенко Милану @mila_cyrinse. - @gf_avangard on Instagram

Mondays are easy for our girl @e.arutyunova💃 Staying fit no matter what #MondayMotivation Как встречает понедельники наша @e.arutyunova💃 Она остается в форме несмотря ни на что🔥 #BUKAWomen #fitgirl #yoga - @bukawomen on Instagram

- Michelle Jenneke

One more week until I get to start rolling with these baddies again!! 🤜 (plus Marta coming soon!!) #trackandfield #brooksrunning #brooksbeaststc 📸 @nickhallandbeyond - @merry.karismas on Instagram

Сегодня было хорошое сражение двух сборных 🤼‍♂️Мы старались как могли 😁,чтобы все прошло в рамках правил игры @stokodnomutv Скоро на Росси 1 будет выпуск нашего выступления в иной форме 😉💪🏻 #sambo #stokodnomu #tv #fias #denisgoltsov - @denis_goltsov on Instagram

Куда пойти на выходных с ребёнком? С осенью и зимой это вопрос становиться более актуальным, так как банально на природу, бассейн, парк уже не получиться😥 Несколько моих мест по Киеву 1. Кинотеатр (мультик, попкорн) 2. Закрытые зоопарки 50 на 50. Ребёнок доволен у меня осадок от животных. 3. Игровые комнаты (мне не нравиться возрастное разделение, а точнее его отсутствие на батуте дети 3 лет и 10 и к сожалению разные силы и игры) 4. У нас стали интересные ещё музеи (музей воды, новогодние игрушки, фото и так далее) 5. Планетарий 6. Концерты (особенно новогодние) А что вы любите посещать зимой? - @a.b.c.kids.kiev on Instagram

У вас есть такой друг?😅 Главные герои: @sashka_stone @bargaev_ruslan Главная героиня: @lera_izumrud - @sashka_stone on Instagram

🏆 CONGRATULATIONS MATHILDE GAUTIER Vainqueur du E.Leclerc FRENCHMAN 🇫🇷 Triathlon M Libourne en 02:05:24 👏👏👏 - @frenchman.triathlon.series on Instagram

В Кисловодске завершился тренировочный сбор у молодежной команды по сноуборду в параллельных дисциплинах. ⠀ С 27 августа на базе ФГБУ «Юг Спорт» @yug_sport к предстоящему сезону под руководством тренеров Александра Вегеле @vegelea и Олега Белоусова @1olegbelousov1 готовились 9 спортсменов. Также к команде присоединился Игорь Слуев @sluev_1 из основного состава. ⠀ Впереди у команды небольшой отдых, а подробности сбора - на сайте russnowboard.com ⠀ #russnowboard #russnowboardteam #russnowboard_par #тренировочныйсбор #командароссии #югспорткисловодск - @russian_snowboard_federation on Instagram

This week at Southport gymnastics was the start of data collecting using a modified Functional Movement Screen (FMS) and Selective Functional Movement Screen (SFMA) with @thatmovementmechanic and @arlenehunsdale . Personally I only use a few of these movement patterns as a guide. The good thing about them is there is plenty of normative data out there to compare too. ⁣⁣ ⁣⁣ Most of this relays on the needs analyses of the actual sport or whatever the athlete is doing. Gymnastics is a funky one due to the nature of the movements and early specialisation in the sport. Even though you may see a lot of advanced movements being performed, general movement prep is still the base to decrease injuries or potential injuries. Not to mention the overall Increased Performance. ⁣⁣ ⁣⁣ This screening is a real general look at the girls. We’re really looking for fine details which in compared to more field/ running based athletes vary a fair bit! ⁣⁣ ⁣⁣ Some modified screens will probably result in this but I’m really looking forward to what we do next! - @tomcallowperformance on Instagram

Three fights tree victories 🏆 A good way to start this year 2020 Great job! #k1 #k1kickboxing #fight #strong #fighter #winner - @main_gym on Instagram

@brankicanegovanovic😍😍❤️❤️🤗🤗💪🔥🥋 Tag your friends✅ ✅Follow @karateolympic.2020 #karate#karateka#ippon#kumite#wkf#worldkaratefederation#karatedo#mavashi#tokyo2020#shotokan#arawaza#adidas#sport#karate#karate_do#training#kick#wkfkarate#karatelove#olympics#olympicgames#wkfkarate#karatewkf#wkfapproved#karateclass#karatelife#karatelove#karategirls#karatefamily#sportkarate#karatê#karateboy#shotokankarate - @karateolympic.2020 on Instagram

@maaxth_ ・・・ Recuerda que mereces soñar en grande, pero también recuerda que mereces que esos sueños se cumplan✨🍃 📸 @valeriachiky_ . . . . . . . . . #flexibility #flexible #balletdancer #ballet #balleto #ballerina #balletworkout #vegan #fit #healthy #healthymindhealthybody #healthymind #balletlegs #oversplits #needle #training #workout #warmup #stretching #balletworkout #blonde #gymmfeature #balletpost #balletworld #tutudabailarina #worldwidedancers_ #worldwidedancers #teamsportgala #igflexiblepics #dancers_in_training - @teamsportgala on Instagram

🔥 Розыгрыш 20.000 ₽🔥 ⠀ Давно я не устраивала розыгрыши, а сейчас есть отличный повод это сделать. Читай пост мой пост и участвуй.... ⠀ Я и мои друзья 👇🏼 @arestovakaterina_nsk @azimut_crossboxkontora @lvovna_fit @idealvariant_nsk @catalinachic_official @alex_fotoproekt ⠀ 🔥решили разыграть для вас подарки на сумму 20000₽🔥 ⠀ БУДЕТ 7 ПОБЕДИТЕЛЕЙ 🤩🤩🤩 ⠀ 1️⃣ 2 безлимитных абонемента в @azimut_crossboxkontora (3700₽×2) 2️⃣ 2 абонемента на 2 недели персональных тренировок с @lvovna_fit (2500₽×2) 3️⃣ Любую спортивную одежду на сумму 3100₽ от @catalinachic_official 4️⃣ Два любых платья от @idealvariant_nsk  на сумму 2000₽ 5️⃣ 1 час съёмки у супер фотографа @alex_fotoproekt  на сумму 2500₽ ⠀ 🔥 А так же, каждый из участников, получает скидку 30% на любой абонемент кроме акционных при покупки в течении 7 дней после розыгрыша  по моему промокоду : КАТАЛИНА) 🔥 ⠀ УСЛОВИЯ: ⠀ 🔴1. Подписаться на всех спонсоров @azimut_crossboxkontora @lvovna_fit @ArestovaKaterina_nsk @catalinachic_official @idealvariant__nsk @alex_fotoproekt ⠀ 🔴2. Поставить своё сердечко на этот пост ❤❤❤ ⠀ 🔴3. Разместить этот пост у себя в сторис ( нажимаем самолётик под этим фото, добавить историю, отметить меня @arestovakaterina__nsk )❤ ⠀ ❗️ СТРАНИЦА ДОЛЖНА БЫТЬ ОТКРЫТА ❗️ ⠀ 4. Под этим постом отметить 2-х друзей, комментариев сколько угодно! Розыгрыш проходит  на странице  @arestovaKaterina_nsk ⠀ Ждём итог🤞🏼 22 Сентября выберу победителя (итоги у меня в сторис) 🥰🙌🏼 Всем удачи❤ #тренировка #спортзал #спортнск #спортзалнск  #пп #розыгрыш #вpемядождей #просeчье #КаталинаСпорт #правильноепитание #зож #здоровыйобразжизни #пппитание #зожпп #сибсентябрь16 - @arestovakaterina_nsk on Instagram

С 17 по 24 октября в Шанхае пройдет 15-й чемпионат мира по ушу в дисциплинах ушу таолу (комплексы формальных упражнений) и ушу саньда (полноконтактные поединки). В соревнованиях примут участие сильнейшие бойцы из ста стран мира, которые разыграют 44 комплекта медалей Нашу страну на турнире в Китае представит сборная из восьми человек. Подробнее 👉🏼 Knnvs.com 🌍 #кннвс #спорт #ушу #кунгфу #саньда #таолу #единоборства #sport #wushu #wushusanda #wushutaolu #fight #неолимпийскиевидыспорта - @knnvs_official on Instagram

Неделя осталась до главного старта страны, исправляем косячки и вперёд в Челябинск 🏃‍♀️#sport #trackandfield #runninggirl #adidascis #adidasrunning #adidas - @nastya_grigoryeva on Instagram

Друзья! Апдейт по дате проведения кастинга в Санкт-Петербурге: ❗Открытый прием врачей #ЯСтесняюсьСвоегоТела переносится на 14 сентября (суббота) ❗ Мы ждем вас по адресу: «Жемчужная Плаза» Санкт-Петербург, Петергофское шоссе, д. 51 А. Если у вас нет возможности прийти, вы также можете заполнить анкету онлайн - активная ссылка в профиле - @telo_russia on Instagram

#weightliftingwomen Anzeige WOW 🚀🚀🚀 . . Genau 1 Jahr ist es her, dass ich das erste Mal beim Gewichtheben war. Heute habe ich endlich mein Ziel von 50/70 geschafft und sogar übertroffen. Ohne @danielschuelke an meiner Seite undenkbar. Danke für all deine Geduld und Mühen. Du bist der beste Coach, Freund und Partner ❤️ . . Ich nehme zwei wichtige Dinge mit: 1. ich kann und 2. ich kann mehr 🤪 Das gibt Aufwind für mehr Gewicht 💪🏼 Danke für eure Motivation & Unterstützung! Das rührt mich immer wieder unglaublich 😊 . . Jetzt heißt es weitermachen, schwere Gewichte stabiler performen und dann ist 2021 Gametime bei den Masters 🔥 Titel gewinnen habe ich bereits im Bodybuilding gelernt. Leicht wird es nicht, aber genau das weckt den Ehrgeiz in mir. Abfahrt in Richtung 60/80 💨💨💨 . . PS: ich hoffe wir konnten heute mit dem @ac_goliath_mengede ein Zeichen in Richtung Wettkämpfe @german_weightlifting setzen. Es ist umsetzbar 💪🏼💪🏼💪🏼 . . #weightliftinggirls #weightlifting #lift #liftheavy #competition #fitness #stronggirls - @_lisadrexler_ on Instagram

Qué manera de comenzar el año, doy gracias a Dios porque esperé mucho volver a correr así y sobre todo en competencia. Campeón nacional de cross country adulto y con 3112⏱️ en 10km con competidores formidables que hicieron que pararse en la partida fuera una sensación llena de adrenalina y energía. Gracias a aquellos que me han ayudado en el camino o parte de él @kinegreen_ @nous_rmd @bcartert @atleticonielol @andrea_oyarzunp también gracias a mi familia y amigos que me apañan ♥️ . . . #athletics #nationalchampionship #crosscountry #run #comeback #kinegreen #grateful - @ignachov1 on Instagram

Напоминаем! #lherson_dn - @kherson_dn on Instagram

Чемпионат России по парашютному спорту стартовал сегодня в Аэрограде! На участие в этом Чемпионате записалось более 250 человек, это будет самый масштабный чемпионат 2020 года! При поддержке @fpsrussia.ru мы регистрируем участников и проводим жеребьевку. Уже завтра с 9:00 начинаем соревнования по купольной акробатике! Оставайтесь с нами или приезжайте в гости☝🏻 Будем держать вас в курсе событий! #чемпионатроссии2020 #fpsrchamp2020 #aerogradkolomna - @aerograd.kolomna on Instagram

Пермский марафон @permmarathon отбеган. Номер 7670 стал для меня счастливым. Еще раз хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО всем, благодаря кому всё сложилось именно так, и получился такой результат🏃 Новый личник на 5 км - 18:30. По второму разряду, до первого еще 10 сек скидывать, но всё реально🎈 . Следующая остановка Московский марафон. Ваши ставки, какую я бегу дистанцию? . . #run #running #trackandfield #marathon #training #fitness #sport #nike #strava #runner #rungirl #trail #forestrun #бег #тренировка #беганутые #забег #мотивация #спорт #легкаяатлетика #марафон #трейл #бегвлесу #природа #спортсмен #summer #travel #summertime - @varaksa.olia on Instagram

До любимого ледового шоу остается всего... 4 дня!💥 ⠀ Премьера нового сезона — уже в эту субботу, 3 октября, в 17:20 ⛸ ⠀ @ice_1tv #ледниковыйпериод #премьера #ice1tv #первыйканал #1tv - @1tv on Instagram

Croatian open 💸💯 - @leonsejranovic on Instagram

One and a half years ago @noevanmessel ruptured his ACL and we dreamed about the big goal, to qualify for the @esaf2019zug. It seemed an impossible task but the dream became reality last weekend. It was a spectacular event and Noe delivered good fights but, most importantly, learned a lot as a 17 year old boy who has a whole career in front of him. Huge congrats to you Noe for this achievement and lets see what we can do in the next 3 years. 💪🏻 . #highperformance #training #elitetraining #switzerland #fitness #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #workout #workoutmotivation #athleticperformance #sportmotivation #sport #strengthtraining #strengthandconditioning #cardio #cardiotraining #sportsphotography #photography #focus #schwingen #esaf2019zug #esafzug2019 - @getelitetraining on Instagram

На замечательной ноте закрываем сезон😼 Сегодня мы стали чемпионками России🥇🥇🥇🥇 Девочкам спасибо за отличную команду @ekaterina_bleskina , @irinareshetkina , @gromovaleriia - @dashkashishkina on Instagram

- Jen Selter at Penn State

It’s all about the bounce 👏 back 👏 ⁣ ⁣ It’s been a series of unfortunate events (you may have heard of COVID-19…😷) happening on a global scale and a series of unfortunate events that have happened on a personal level. ⁣ ⁣ I don’t know what the rest of the year (or next week, or 😅 honestly tomorrow) is going to look like and I don’t know what to do about what comes next. Instead I’m trying to focus on the things I can control - my attitude and my effort - to do the best I can to grapple with whatever challenge comes next. ⁣ ⁣ I say it in class not just for your benefit but for my own: it’s about getting knocked down 9x, and getting up 10. I’m not going to tell you to smile, I’m not going to tell you to cheer up, and I’m not going to say it’ll be easy. I wouldn’t lie to you like that. ⁣ ⁣ Instead of smiling through everything, I’m trying to allow myself the space to have a 💩 day without being a 💩 person. Instead of talking myself into being happy, I’m granting myself the same grace I give others to be upset, without upsetting others. Right now we need to show up for others as well as ourselves. Example: I show up for myself when I work out; I show up for you when I coach. ⁣ ⁣ We can ✨ grow through what we go through ✨...if we adopt the right perspective. So what are you growing? Where are you showing up? ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #fitpro #inthedistrict #mindset #dcist #covid19 #team38 #solidcore #outdoorworkouts #fitness #workouts #workfromhome #bootcamps #ootd #coronavirus - @rachel.sandler on Instagram

Сухой гидрокостюм Atlas сделан специально для катания на SUP, незаменимая вещь для тех кто хочет продлить сезон и кататься осенью и зимой. Независимо от того дождь или ветер на улице, Вы всегда находитесь в тепле и комфорте, почти как дома в любимом кресле у телевизора 📺 Преимущества: ✅ Не пропускает воду внутрь при падениях ✅ Можно одевать на обычную одежду ✅ Дышит, отводит лишнюю влагу через поры💦 ✅ Защищает от ветра 💨 ✅ Плотные латексные манжеты ✅ Водонепроницаемая молния ✅ Яркие цвета, видно издалека ✅ Удобно регулировать под себя Костюмы отшиваются в Санкт-Петербурге, поэтому цены демократичные. От 15000 до 25000₽. С окончанием лета сезон не заканчивается! Всем SUP 🤙 #atlaswatersport ・・・ 👉 www.sup-shop.ru 📞 +7 (800) 555-14-69 #supshopru #сапсерфинг #сапсёрфинг #сапбординг #серфинг #серф #supsurfru #водныйспорт #standuppaddle #paddleboarding #впитереплыть #сап - @supshopru on Instagram

@ndorfina_sports_lugo 🩱 Descrición As endorfinas son neuro-péptidos (pequenas cadeas proteicas) que se liberan pola medula espiñal e polo torrente sanguíneo. Son os opiáceos naturais do corpo que poden ser ata 20 veces máis poderosos que os analgésicos. Está máis que demostrado que a práctica de deportes como carreira, sendeirismo, natación, ciclismo e calquera actividade aeróbica aumenta os niveis de endorfinas no sangue, tan esenciais para a saúde. De aí esa sensación satisfactoria despois do adestramento que todos coñecemos. As endorfinas tamén son estimulantes. Cando os atletas experimentan unha liberación de endorfinas, senten que poden facer aínda máis, coma se lles inxectasen enerxía. O mesmo ocorre na recuperación. Cantas máis actividades deste tipo se fagan, máis capaces se senten de facer máis. E así comeza un círculo onde se fan máis actividades, aumenta a confianza en si mesmo, renóvanse as enerxías e volve a un estado de saúde óptimo. Por iso, invitámoste a formar parte de ndorfina sports, un novo concepto de tenda técnica onde podes equiparte para producir as ansiadas endorfinas. #hiit #cardio #muscle #salud #conciencia #mujer #hombre #saludable #ejercicios #aventura #galiciacalidade #mullerdeportista #lugo #deportesacuáticos #xacobeo2021 #presentadoratv - @estibalizveiga on Instagram

Queremos Fomentar el Deporte en Ciudad Empresarial y Para Lograrlo Te Damos los Mejores Datos Para Iniciar tu Entrenamiento y Fortalecer tu Cuerpo Después de Esta Larga Cuarentena. Cuando estamos mucho tiempo sin desarrollar actividad física dedicada a nuestro cuerpo, este sufre deterioro de la masa muscular, además de almacenar grasa en lugares no deseados, lo que puede generar un peligro cardiovascular. Karim Rivera Hazbún, es profesor de Educación Física, Técnico Deportivo, Instructor de Boxeo, realiza actividades personalizadas y grupales (Tomando los Resguardos Necesarios). Karim se especializa en clases de entrenamiento funcional, enfocado al estado físico, en una rutina que incluye un circuito de ejercicios que activa todo el cuerpo, ayudando también a las articulaciones. Teléfono: +56 9 7400 4949 Contacto: Karimriverah@gmail.com @karimriverahazbum #clubringo #boxingtraining #boxeochile #boxinggirl #kickboxinggirl #kickboxfit #deporte #fitness #fitnessmotivation #lascondes #parquearaucano #Chile # huechuraba #ciudadempresarial #deportes #deporteysalud - @comunidadciudad_oficial on Instagram

Finally this champion is back in the Netherlands. So proud of my teamie . She did 3 compitition in 5 weeks. First compitition Roemeniën Championship finished first🥇. Second compitition Balkan Championship finished fifth. And the last compitition european Championship finished third🥉. USE YOUR STRENGHT, YOUR PASSION AND YOUR DEDICATION TO REACH EVERY SINGLE ONE OF YOUR GOALS. Massage for today was a firm relaxing massage. Because after three compititions her body is exhausted. And about 6 weeks she wil do the Worldchampionship. #bodybuilding #bikinifitness #roemenië #eindhoven #dedication #proud #teamspirit #sintoedenrode #ifbb #wellnessbikini #bodyfitness #fitgirl #european - @massagepraktijk_wild on Instagram

Ось і залишився за плечима Чемпіонат України🇺🇦 Для мене він був одним із найкращих, і не тільки тому, що я здобула перемогу🥇з особистим рекордом. Біг справді був у задоволення (хоча по виразам обличчя так не скажеш), та конкуренція з @1kateryna_klymiuk1 і @ali_logvinenko видалась запеклою! А тому, що самі змагання проходили в гарній атмосфері дуже домашній та душевний! Майже в кожному виді змагались мої друзі, і я щіро переживала за них та раділа їх здобуткам, бо знала, як для них важливі ці маленькі перемоги! Для когось потрапляння в фінал, бронзова нагорода або закінчення програми багатоборства стали справжніми досягненнями і додали впевненості у власних силах перед (сподіваюсь) Олімпійським роком! Натомість, вони вболівали за мене, кричавши так, немов там повні трибуни глядачів! Чи не класно? А отримувати щірі вітання з перемогою?💖 Друзі, ви найкращі! Також дуже приємним сюрпризом було побачити мою тьотю з двоюрідним братом, які приїхали по вболівати за мене! ❤️ Фото: Дмитро Вакулка - @anna_ryzhykova on Instagram

Вот и подошёл к концу сегодняшний день😍 ⠀ Мы поздравляем КАЖДОГО финишера! Ребята, вы молодцы🔥🔥🔥 ⠀ 🏅Абсолютный Победитель среди мальчиков Новых Кирилл - 03:22:4🏅 🥈место Чучин Савелий 03:24 🥉место Поярков Николай 03:24:4 ⠀ 🏅Абсолютный победитель среди девочек Паршакова Анна - 03:26:9🏅 🥈место Яшкова Софья 03:38:7 🥉место Юкова Екатерина 03:42:7 ⠀ ПОЗДРАВЛЯЕМ🥳 ⠀ Публикуем несколько фотографий с сегодняшнего дня, альбом будет чуть позже ☺️ ⠀ Результаты по возрастным категориям можно посмотреть по ссылке в шапке профиля 😍 ⠀ #пермьспортивная #ябегупермскиймарафон #пермскиймарафон - @permmarathon on Instagram

@nastya_grigoryeva #gym #fit #workout #motivation #fitfam #fitness #fitnessmodel #training #abs #fitgirls #nikepro #london #newyork #cycling #moscow #paris #cardio #instafit #fitnessaddict #fasion #workout #nike #body #russia #brasil #italy #yoga #mexico #bali #australia - @fitwomenuniverse on Instagram

Lekkoatletyka rodzinnie 👨‍👩‍👧‍👦 @posir_poznan #poznań #lekkoatletka #trackandfield #lisek #lewandowski #pacemaker #pace #followme @decathlonpolska @rehaathletica @puromedica_com www.alfasuplement.pl - @adam_czerwinski_pl on Instagram

Kvinnelandslaget: En formøyd gjeng på dagens treningsøkt. - @kombinertlandslaget on Instagram

Пополним наши плейлисты?🎶😻 Поделись песней которая сейчас на повторе☺️👇🏻🎧 💛Twocolors — Lovefool 💛Two Feet -I Feel Like Im Drowning 💛Эрика Лундмоен - Яд 💛Джаро & Ханза feat. Kavabanga Depo Kolibri - Таблетка 💛Мари Краймбрери-Пряталась в ванной 💛DaniLeigh- Lil Babe 💛 Эсчевский, kavabanga Depo kolibri - Так и передай ей 💛 Гуф, Murovei (feat. V $ X V PRiNCE)- Ураган 💛Ramil-Вальс 💛 Zivert x NILETTO — Fly 2 💛Betta Lemme- Kick the door 💛 Миша Марвин & Ханна - Французский Поцелуй 💛Макс Барских-По секрету 💛MONATIK & Вера Брежнева- Вечериночка Я тут заметила за собой, что когда песня на пике популярности, то чаще всего, она мне не нравиться🤷🏽‍♀️ А когда она идёт немножко на спад, то тут то и подключаюсь я, сама того не ведая😂 а потом говорю «Ты слышал/а эту новую песню🤤?», а получаю в ответ «Юль, ну конечно) Она же далеко не новая»🙄 а я убежденна что слушаю новейший хитяо из всех возможных😂 или же когда мне отправляют песню, я думаю «Ну нет, не мое», а через пол года «Ооо, что за песня?😻Отправь мне!»😂надеюсь я не одна такая🤪 • P.S: И не спрашивайте почему рука прилипла к лицу 😂😂😂 сама задаюсь этим же вопросом 🙄😂 #training #skeletonsport #russian #sport #abs #nike #workoutgirlvideos #running #run - @yulia.kanakina on Instagram

Dm💬 or Tag📍 your pic to be featured @runners.de #runnersde 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ------ 📸 @lenifrm ℹFollow: @runners.earth ------ 📤⚠️Increase your chances to be featured and tag 3 friends in the comments, who also love running👇💬😊🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ------- #runnersearth #runners #runnerscommunity #runnershigh #runnerspace #runnerselfie #runnersglobe #runnersofig #trailrunners #runnersofinstagram #runningismytherapy #runninggoals #runningmakesmehappy #runninginspiration #runninglifestyle #runninglife #runningcommunity #laufenmachtglücklich #laufliebe #laufenverbindet #laufenlaufenlaufen #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #laufenmachtdenkopffrei #lauftraining #run #running #laufen #joggen - @runners.de on Instagram

BERRYJERRY & NELLOWNIE Which type are you? Two amazing colours. #blondegazelle @theaheim is more NELLOWNIE , cross country skier @lia_stelter definitly BERRYJERRY. Berry is her colour. Especially in her hard mountain sessions, she loves the berry Ultralights. Champions in xc skiing are created in summer. So beside school, her daily training sessions and double ones at the weekends, are important. But which one looks better? Decide it for yourself. In any case. WHATEVER YOU DO -DO IT LONGER #running #laufen #compression #ultralights #timetofly #alwaysevolve #madeingermany #races #doitlonger #hokaekidenchallenge #marathon #healthy #winner #runtoinspire #blondepower #womenwhofly #womenwhorun #womenpower #leading #beyourselfbeup #colouryourrun - @underpressuresox on Instagram

- hmmm

САХАЛИНСКИЕ КАРАТИСТЫ ЗАВЕРШИЛИ ВЫСТУПЛЕНИЯ НА ВСЕРОССИЙСКИХ СОРЕВНОВАНИЯХ ⠀ Сборная команда Сахалинской области по каратэ приняла участие в X юбилейных Всероссийских соревнованиях «Кубок Орла». ⠀ За награды традиционного турнира боролись воспитанники СШОР восточных видов единоборств Семён Губайдулин, Жанна Костюшкина и спортсмен холмской школы каратэ – Гвон Дэ Ён, руководил делегацией Расул Керимов. В судействе соревнований принял участие Григорий Ефремов – судья всероссийской и международной категории. ⠀ Лучший результат показал подопечный Леонида Кима и Максима Мальгина сахалинец Семен Губайдулин, спортсмен завоевал бронзовую медаль в категории мужчины от 18 лет и старше до 75 кг. ⠀ - Я провел четыре боя. В первых поединках против представителей Москвы и Калужской области я победил со счетом 2:1 и 6:3, а в полуфинале уступил спортсмену из Саратова. В схватке за третье место встретился с орловцем, поединок выдался сложный, но мне удалось его победить с перевесом в один бал. В целом, турнир был очень полезен для меня, я получил соревновательный опыт и посмотрел на соперников, с которыми встречусь на Чемпионате России в Екатеринбурге, - рассказал Семен Губайдулин. ⠀ В шаге от пьедестала остался Гвон Дэ Ён (тренер Александр Сек), занявший 5 место среди мужчин старше 18 лет до 60 кг. ⠀ Стоит отметить, что орловцы - Александр Калинин (тренеры Олег Кошелев, Леонид Ким) и Асиман Мамедов (тренеры Алексей Панкратов, Леонид Ким), выступающие и за островной регион, завоевали золотые медали всероссийских соревнований. - @minsport65 on Instagram

We train in the stadium. But we are made by something else. We are made from something stronger, something inside us that pushes us to our limits.. a desire, a dream, a vision! #highjump #trackandfield #quoteoftheday 📸 @fever400 - @tatiana_gusin on Instagram

#группы_justdance_nhk . 🔥STRETCHING 🔥 . С 8 сентября начинаем снимать напряжение ⚡работая над своими мышцами 🧘‍♀️ . ◽Растяжка всего тела: спина, руки, ноги, три шпашата +подкачка 💪 ◽Развитие гибкости, силы, выносливости ◽Заряд и бодрость на весь день или релакс после трудового дня. 💥Тренер Надежда @nadin_rbk . ◽Утренняя и вечерняя группа, Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА! ДИРЕКТ и 📞8-999-059-68-52 . #лаборатория_танца_justdance_nhk #justdancenhk #nhk #nahodkacity#nahodka #растяжка #шпагат #ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ #танцывнаходке #танцевальнаястудия #танцуютвсе#танцынаходка - @justdance_nhk on Instagram

Завершили с Серегой @yakkimotorsport первый этап Чемпионата России #ралликарелия2020 на втором месте в зачёте R2🥈 Гонка получилась крайне непростой, но, несмотря на все трудности, мы финишировали✊🏼 И это определенно заслуга людей, которым я выражаю огромную благодарность: Артёму @harlequin_motorsport_spb, который собрал нам надежный автомобиль, Дяде Славе @masukvz, который приехал нас поддержать из Израиля, родителям, Сереге @yakkimotorsport за терпение, поддержку и крутую работу, Максиму @rallymaxspb за оперативные сведения о дорожном покрытии, @kenetica, @mbezrukov, @vatchenko89, @dimon_first, @ilyaboytsev, @vadiapor Спасибо всем за поддержку, было круто🤘🏼😉 #воаралли #автоспорт #спбгасу #карелия - @stepann07 on Instagram

We wish you a great and productive weekend friends! ⠀ Want to publish your pics in our feed? Just send it in DM! 👉Follow @Runplanet for more inspiration! ⠀ Photo by @love_nastena_ ⠀ #runplanet #runnerlife #runhard #runninggoals #runtraining #igrunners #halfmarathoner #runningclub #runninglifestyle #runninggoals #runners_of_insta #run4fun #runningjourney #courseapied #runningday #rungirl #rungirls #runninggirls #runinspiration - @runplanet on Instagram

- @mertoztekin on Instagram

🏆Победители Чемпионата России 2020 в дисциплине «Скоростное падение» Среди женщин первое место заняла Елена Лактионова из Псковской области. Среди мужчин - Гмызин Дмитрий из Свердловской области. В командном соревновании заняла команда из Ленинградской области «Соколы ДЗ Путилово» 🥳Поздравляем! #chr2020 #fpsrussia #технодинамика - @aerograd.kolomna on Instagram

- @andrey24859 on Instagram

This week I had the pleasure of receiving and training @silvyaraujo Important Fitness Influencer in Colombia and Latin America now opening a market in the USA. It is for me an honor and great commitment because my job is to guide the Athlete and Influencer to achieve the physique and appearance that she wants, which we are very clear about adding a little more muscle in specific areas while maintaining that NATURAL and Athletic image, without lose her lines. In each Training Session we focus on Proper Execution, how to work specific areas and develop the Mind-Muscle Connection which has been very easy since Silvy is a very Focused and Tenacious person. Welcome to Team Pitbull Silvy See you very soon!! . . Esta semana tuve el gusto de recibir y entrenar a @silvyaraujo Importante Fitness Influencer en Colombia y Latinoamérica ahora abriendo mercado en USA. Es para mi un honor y gran compromiso pues mi trabajo es guiar a la Atleta e Influencer para lograr el físico y la apariencia que ella quiere, lo cual tenemos muy claro agregar un poco más músculo en áreas específicas manteniendo esa imagen NATURAL, y atlética sin perder sus líneas. En Cada Sesión de Entrenamiento nos enfocamos en la Ejecución Apropiada, como trabajar zonas específicas y desarrollar la Conexión Mente - Músculo lo cual ha sido muy fácil pues Silvy es una persona súper Enfocada y Tenaz. Bienvenida a Team Pitbull Silvy Nos vemos muy pronto!! Photo: @mrspitbullb ————————————- #VIPpersonalTraining #SilvyAraujo #PedroBarron #TeamPitbull 5% - @pedrobarron_ifbbpro on Instagram

Сегодня завершились Всероссийские соревнования «Юные Гимнастки» 🎉 Во Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой выступили сильнейшие юниорки страны! 🥇🏆❤ ⠀ В индивидуальном многоборье первой стала Алиса Ханнанова («Буревестник»), на втором месте расположилась Алиса Балан (МГФСО), а третье место заняла Екатерина Тимошенко (Вооружённые силы РФ). ⠀ В командном многоборье пьедестал выглядит вот так: 🥇 Вооружённые силы РФ 🥈 ФСО «Профсоюзы» 🥉 СО «Триумф» ⠀ Поздравляем всех тренеров и участниц с окончанием долгожданных соревнований! 🥳👏🏻❤️ ⠀ После этого турнира наш Дворец принимает Всероссийские соревнования «Надежды России», где по программе КМС выступят спортсменки от 13 до 15 лет. Соревнования пройдут с 30 сентября по 5 октября. Присоединиться к нам вы можете благодаря трансляции от СпортВокруг. ⠀ #юныегимнастки2020 - @vinerpalace on Instagram

- @ravenol_official on Instagram

#fullhanging #pilatesfullhanging - @pinottialessandra on Instagram

Сегодня прошёл забег Бухта Находка:) Мы с ребятами приехали, чтобы пробежать каждый свою дистанцию🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️Бегали вокруг о.Рицца😊Было классно-атмосфера, место и развлекательная программа🤗😍 Но отдельное спасибо @viktor_kim_90 что свозил нас на это классное мероприятие😎В итоге у меня получилось занять 2-ое место на 21.1 км среди женщин в абсолюте🥳🤪💨Урааааа🤗Но та поддержка, которая была со стороны ребят, она просто неоценима, спасибо вам огромное @mnik_78 @catherinerukavicina @viktor_kim_90 @lexus_smy4kov @milkis462 - @chistyakova.85 on Instagram

🌱 Meeting Cerdanya Reconexión 💚. Gracias a @denispoler 🔝🔥👠 por compartir tu estilo único, técnico y creativo; hemos disfrutado de tu compañía y este súper taller de exotic que nos recuerda la parte sexy del #poledance💪🏼🔥👠 . Gracias por traer contigo la nueva línea de ropa y productos locales @polebandit 👙🩱👠, diseños propios para la práctica del #deporte, #aéreos y poledance. . . . . . . . . . . . . . . #MeetingCerdanya#TeamCerdanya#polebandit#poledanceenBarcelona#deportebarcelona#poleexotic#sexystyle#polespaña#polebarcelona#poledancers#heels#denispoler#poleart#excoticpoledance - @meetingcerdanya on Instagram

Якщо задуматися, наша планета – це велетенський спортзал! Гори – наш скеледром і лижна траса, річки – басейн, а ліси – найкращі бігові доріжки. Але щоб займатися спортом у ньому можна було завжди, про “спортзал” треба подбати. ⠀ Пропонуємо зробити це разом з Decathlon в честь Всесвітнього для прибирання 2020! Приєднуйся і отримай шанс виграти ✨ сертифікат на 2000 грн ✨ на покупки в наших магазинах. ⠀ Для цього: ⠀ 🌿 Прибери самотужки або з друзями місце, де ти займаєшся спортом надворі. 🌿 Опублікуй фото місця до і після прибирання у своїх сторіз чи у пості з хештегом #планетаспортзал і тегом @decathlon.ukraine ❗Не забудь показати, скільки мішків сміття вдалося зібрати на фото “після”❗ 🌿 Став “+” під цим постом. ⠀ Роби публікації з 15 по 30 вересня. Переможця буде визначено 30.09.2020 через random.org й оголошено під цим постом. Переможця будемо обирати одного з двох соцмереж Decathlon – Instagram та Facebook. Бери участь в обох та подвоюй свої шанси! ⠀ Твоя #планетаспортзал буде тобі вдячна 🌎 - @decathlon.ukraine on Instagram

Buciki do tańca odebrane 💪🏼🕺🏼 chciał bym podziękować @fightsports.pl za pomoc w suplementacji i za szybkie dostarczenie mi moich butów 💪🏼 polecam. Radom,📍 - @seb.slu on Instagram

Тимур Тимашков – тренер, помощник главного Тренера первой команды ( асист- коуч ) и тренер СДЮШОР Совсем недавно Тимур закончил карьеру в ипостаси игрока и не понаслышке знает о «мужском» хоккее на траве все. Отмечает что игра мужской команды более динамичная и агрессивная, нежели женский стиль ведения матча, более быстрые передачи. Команды тренируются и проводят матчи в столице в парке им. Горького. Дети начинают заниматься в возрасте 7-10 лет, на этом этапе происходит обучение базовым вещам – приемы, ведение меча, бросок, толчок, ставят технику владения своим телом, оттачивают движения, правильный хват. Далее с течением времени и овладением определенными навыками подрастающие спортсмены двигаются дальше по группам в рамках иерархии клуба. Позиция федерации хоккея на траве – не терять спортсменов. Даже если до определенного возраста ребенок не умеет что-то, то это не говорит о том, что через какое-то время в нем не произойдут разительные перемены. Детей не отчисляют за промахи, в данном спорте есть место и второму шансу и вера в будущее каждого игрока. Хоккей на траве абсолютно бесплатный вид спорта – не требуется покупка абонемента для посещения занятий, форму и экипировку игроку представляет федерация хоккея на траве, занятия проходят на свежем воздухе, организуются спортивные лагеря для детей. Родители мальчиков и девочек для записи ребенка на занятия, в 20х числах августа могут обратиться по телефону в Минске +375173226314 Игроки тренируются не только на поле, много времени уделяется общефизической подготовке (ОФП), для этого в клубе есть специальный тренер, который тщательно мониторит актуальную форму каждого спортсмена с привлечением самой современной техники. Для поддержания себя в физической форме Тимур рекомендует блоки силовых тренировок, которые каждый человек может реализовывать в любых условиях и безусловно пробежки. И огромную роль в достижении поставленной цели играет самодисциплина. - @pomogi_detyam_s_autismom_by on Instagram

Gratulerer til Line med fantastisk ny norsk rekord på 200 meter hekk! 26,11 er over 0,5 sek bedre enn den tidligere rekorden. #impossiblegames #skvidar - @skvidar on Instagram

•F•A•B•L•E•T•I•C•S• lets go ☺️ petite semaine de stage entraîneur à clermont ferrand 💪🏼❤️ #fableticsfr #fableticseu #fabletics #teamfabletics #ad @fableticseu 🥰 (lien en bio) - @enola_michard on Instagram

@arnaudstarck 🔙 ▶️Workouts on sprint posture . Increasing the exercise difficulty by disturbing the body’s balance. . ➡️ Progress with a stick and medicine ball . . . . 💫 @patriziavdw (100m National record holder 🇱🇺 11.52 100m) - @_trackandfieldforever_ on Instagram

Ура! Теперь sup и на кубке президента РФ. Ждём новых соревнований под эгидой Федерации гребли. #Москва #sup #dakine #dakinerussia #rrd #rrdRussia #crazydolphin - @sviridov__dmitry on Instagram

Уважаемые любители Спорта и ММА мой первый тренер Бондаренко Виталий Александрович открывает Новый зал единоборств . Основное направление Школы смешанных единоборств 1 тренировки детей и взрослых по ММА . Я начал тренироваться у него с 12 лет и мы прошли вместе от новичка до профессионального Спортсмена ! Мои дети Ярослав и Михаил так же пошли по моим стопам и тренируются под руководством Виталия Александровича . Приглашаю Вас на занятия единоборствами. Занимайтесь спортом , будьте сильными !!!💪💪💪 - @viktornemkov on Instagram

- @sssolovjov on Instagram

Enhorabuena a Elba Parmo, campeona de España de 100 metros vallas en absoluta. Hoy recibes el resultado de tanto esfuerzo y sacrificio. Nos alegramos mucho. - @logronodeporte on Instagram

🦥 - @_yaaaaniii_ on Instagram

Train together, stay together, be stronger together! 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇 Follow Us 👇 ➖@calisthenics_girls__ X @calisthenics_athletes ➖ ⠀ 🔸Calisthenics Athletes: @yordan_stanchev X @_nikol.radeva_ ⠀ #CALISTHENICS_GIRLS_ #CALISTHENICS_ATHLETES - @calisthenics_athletes on Instagram

Дорогие друзья! 20 июня наша краевая онлайн акция Стань участником ВФСК ГТО! завершилась! Напоминаем, что победитель будет выбран в каждой возрастной ступени (мужчины и женщины раздельно). Результаты будут опубликованы на странице нашего аккаунта 29 июня. Желаем удачи☘️ #ГТОнатехнику #ГТОвПК - @vfskgto.prim on Instagram

Bunlar bizim mega projelerimiz Yolları, köprüleri, metroları elbette yapacağız ama geleceğe güçlü temeller atacağımız en önemli işler bugün Sultanbeyliden Esenyurta kadar ilk 15ini açtığımız yeni kreşler bizim için. İstanbula ve çocuklarımıza hayırlı olsun. - @ekremimamoglu on Instagram

Удивительно! Мы приехали в Турцию на концерт и еще на 3 дня для перезагрузки, я успешно поймала несколько раз себя в моменте, но сегодня был мокрый день. Я просто рыдала у басейна . Сомнение, ненависть себя за слабость, жалость к себе. Ощущение, что тратишь время впустую и тут же, что не умеешь отдыхать. Боязнь, что новые идеи не придут. Ощущение, что старая форма работы, творчества мне уже не подходит, а новую схему я еще не нашла. Сегодня сообщение друга попало в точку и расставило все на свои места! Илья @sobolev_tut , можно я просто вставлю сюда твое сообщение? Это гениальные слова! Я сказала, что у меня ощущение, как будто старые настройки, клеммы сошли. И он ответил: «Схождение клемм. Перестройка приходит, кстати, всегда очень громко, но этот грохот слышишь только ты! Это бесит))) люди вокруг не врубаются)» Спасибо🖤 - @katya_iowa on Instagram

ХОЧЕШЬ ВСТРЕТИТЬСЯ С ХАБИБОМ?! 1️⃣Сними 10-секундное видео в поддержку Хабиба Нурмагомедова на предстоящем поединке. Это может быть любой формат, место и сюжет 2️⃣ Сделай пост в ленте, подпишись на аккаунты @gorillafighting @gorillaenergy и отметь их. 3️⃣ Поставь хэштег #поддержихабиба и открой свой аккаунт! По итогам конкурса команда Gorilla Energy вместе с Хабибом выберут тройку победителей 28 октября и наградят их потрясающими призами! 1 место: Поездка на один из турниров GFC в качестве почетного гостя и встреча с Хабибом Нурмагомедовым 2 место: Полная экипировка формы Gorilla Energy 3 место: Футболка с автографом Хабиба 💥Любой креатив приветствуется и неограничен! Дайте шума вместе с Gorilla Energy! Конкурс действует для жителей РФ и стран СНГ. #GorillaFighting #GorillaEnergy - @gorillaenergy on Instagram

💥В Москве завершился Форум сообществ молодых специалистов «Форсаж-2020»⠀ ⠀ 📅11 сентября в Москве завершил свою работу Форум сообществ молодых специалистов «Форсаж-2020», посвященный теме «Устойчивое развитие и ответственное лидерство». Впервые за свою десятилетнюю историю форум сменил традиционное место проведения – поляну в Калужской области – на гибридный формат: часть участников работали очно, в профессиональной телестудии в Москве, часть – удаленно, на онлайн-платформе. ⠀ ⚡Форум объединил более 800 участников из России, Китая, Индии, Сингапура, Узбекистана, Украины, Молдавии. Тема года прорабатывалась через глубокие, содержательные выступления экспертов в неожиданных, ярких форматах – экзистенциальный стендап, интеллектуальный поединок, сторителлинг, обратное интервью. На форуме выступили более 40 экспертов. ⠀ 🔥В финальный день работы «Форсаж-2020» прошли церемонии награждения по итогам Всероссийского конкурса молодежных проектов и авторской финансовой программы НПФ «Открытие» «Твой финансовый маршрут». 7 проектов рекомендованы к получению грантов на общую сумму 3 853 000 руб. Эксперты генерального информационного партнера форума, МИА «Россия сегодня», провели в рамках спецтрека «Новые медиа» 4 мастер-класса. Совокупная аудитория этого трека составила 25 тыс. активных участников. ⠀ ⠀ #цсмс #росмолодежь #ОПРФ #МАКО #форсаж #форсаж2020 #форумфорсаж #молодыеспециалисты #активнаямолодежь - @rusentercom on Instagram

. Школа Medical Taping Concept в России и странах СНГ уже 4 года (на международном рынке более 20 лет). За эти четыре года обучение прошли более 3000 семинаристов. ⠀ ✔️Объявляем конкурс для наших выпускников (все направления обучения: кинезиотейпирование, DynamicTape, TheraGun, Fasciq и пр) ⠀ 🎁Победитель получает в подарок бесплатное участие в любом из очных семинаров в Октябре 𝟮𝟬𝟮𝟬 года (расписание по ссылке в шапке профиля) либо любой онлайн-курс (если вы не можете приехать в Москву) ⠀ Условия: ⠀ 1️⃣Сделать публикацию у себя на странице Инстаграм, в которой вы рассказываете о знаниях полученных на семинаре МТС, либо о продукции которую приобретаете у Fysiotaperussia/Physica (тейпы, блейды, оборудование и пр..), отметить в публикации -@fysiotaperussia ⠀ 2️⃣Написать в комментарии вот к этому посту👇🏻 «Участвую» чтобы мы могли проверить вашу публикацию, зайти к вам на страницу. ⠀ 🎉29.09 мы подведём итоги и выберем победителя (Через приложение @lizaonair ) ⠀ Удачи! - @fysiotaperussia on Instagram

- FITNESS

Děkujeme @pardubickykraj !🚒 - @sdh_desna on Instagram

ISF world schools athletic championship in Split, Croatia🇭🇷 2019. This was one of the best competition that I have participated.🤗 I met so wonderful and sweet people, also made new friends.😊 So much great memories were made in these few days.🌅 The biggest thanks to my team and coaches.🥰 Hope that after 2 years I will be going to Turkey 🇹🇷and have great memories again. - @lasma.zemite on Instagram

Felicitări Ciprian pentru locul 1 la Campionatul National, Mens Physique 173cm.😊💪 — @cipricsss 📸 — #myprotein #fuelyourambition - @myproteinro on Instagram

Кубок мира2019 - @magomedov__amir on Instagram

„Moje kru to nie tylko praca, kesz i klub...” #my_squad #rps_on_tour #potrzebuje_moich_ludzi_tak_jak_skrzypiec_futeral - @pejaslumsattack on Instagram

- Im not sure what shes looking for, but I hope that she finds it.

🎉🧑🏻‍🦳👨🏻‍🦳Поздравляем с Днём пожилого человека! Бабушкам и дедушкам долгих лет жизни и крепкого здоровья! Спасибо за вашу любовь, за мудрость и терпение, за опыт и мастерство! - @primdolgoletie on Instagram

🌟PFS® PERSONAL TRAINER COMBO 🌟 ⚠️WOLNYCH MIEJSC JEST CORAZ MNIEJ! ⚠️ . ⭐️Dla kogo przeznaczone jest to SZKOLENIE? ✅ Dla osób, które chcą pracować jako TRENER PERSONALNY, zdobyć odpowiednie 📃kwalifikacje, otrzymać wszystkie niezbędne 🛠narzędzia oraz 🧠wiedzę teoretyczną i praktyczną. . ✅Dla osób, które trenują dla siebie, chcą się w tym rozwijać i poszerzać swoją wiedzę! 🔥 . 📚Co znajdziesz w programie szkolenia? ✅ 1️⃣0️⃣0️⃣ godzin dydaktycznych, w tym aż 7️⃣0️⃣ godzin praktyki na siłowni ✅ 2️⃣5️⃣0️⃣ ćwiczeń siłowych, funkcjonalnych, kalistenicznych, plyometrycznych i prozdrowotnych ✅ diagnostyka niezbędna do prowadzenia bezpiecznego treningu ✅ nauka planowania treningu na wszystkich poziomach - w zależności od obranego celu, przebytych kontuzji, wad postawy oraz chorób ✅ zaawansowane metody treningowe stosowane w treningach siłowych ✅ anatomia, fizjologia i podstawy dietetyki ✅ core, wady postawy, zdrowy kręgosłup, mobility, PIR ✅ trening obwodowy, ćwiczenia z workami, trx, kettlebells,bosu, piłkami ✅nauka rozgrzewki, testy funkcjonalne . 🍁Edycja jesienna ❌ PFS® PERSONAL TRAINER COMBO ❌ startuje aż w 7️⃣ miastach! TERMINY: 📅26.09 /SZCZECIN, WROCŁAW/ 📅03.10 /KRAKÓW, TRÓJMIASTO, KATOWICE/ 📅10.10 /WARSZAWA, POZNAŃ/ . ❌ Pełny KALENDARZ SZKOLEŃ i ZAPISY na naszej stronie internetowej, LINK w BIO! 🌎 . #ProFi #profifitnessschool #trening #trenerpersonalny #personaltrainer #trainer #dieta #silownia #polska #poland #fizjoterapia #fizjoterapeuta #szkolenie #ćwiczefektywnie - @profi_fitness_school_poland on Instagram

На передодні, чемпіонату України з кікбоксингу ІСКА у м. Чернігові , відбулася відкрита відеоконференція, на Інтернет платформі ZOOM , президіума ФКУ «ІСКА» за участью провідних тренерів та судів федерації. Були розглянути питання : 1. розвитку аматорського та професійного кікбоксингу ІСКА в світі та України, в даний час пандемії яка охопила планету, доповів віце-президент федерації Ящук В. ; 2. нові особливості регістрацї учасників та проведення чемпіонату України , в нинішніх умовав та впровадження комьюторної системи яка використовується на чемпіонатах світу , доповів головний суддя чемпіонату і віце-президент федерації Дворецький Г.; 3. деякі особливості нових правил змагань з кікбоксингу ІСКА , які були затвердженні Мінмолодьспорт України 02.09.2020, у дисциплінах на рингу . Доповіли та роз‘яснили провідні тренери федерації та викладачі вищих учбових закладів віце-президент федерації Володченко О. та Скирта О. . Особлива подяка провідним тренерам та суддям федерації Веренич П. , Ящук О. , Кучерков О., Ненчук Д. , які не тільки прийняли участь у цій конференції та ще активне обговорювали ці питання та висловили свої зауваження . Дуже дякуємо їм за їхні пропозиції за зауваження ! - @iska_ukraine on Instagram

Siema! Wspólne zdjęcie ekipy z WOŚP! #polishboy #gym #gymmotivation #gymboy #gymgirl #ostroleka #bodybulding #workout #calistenic #sport - @bodymajster on Instagram

NEW PB 1️⃣.9️⃣8️⃣ massive congratulations to Nicola McDermott & coach Matt Horsnell 🚀 📷 @footcorner_sportsphotography - @sydneyuniathletics on Instagram

🍑Пора подкачать ножки🍑 . Многие меня часто спрашивают, тренирую ли я онлайн. - Сейчас ответ нет, тк: 1️⃣ - для тренировок нужна регулярность, а мой график очень спонтанный и подводить своих клиентов этим графиком я не хочу. 2️⃣ - стоимость 1 мой тренировки - £85 фунтов, что для многих дороговато, именно поэтому я создала Гид по тренировкам на все тело, где все тренировки построены лично мной, все упражнения демонстрируются тоже мной и все 8 НЕДЕЛЬ тренировок вы получаете всего лишь за £20 (2000 рублей) - хватит думать, пора действовать: берите гид по ссылке в шапке профиля . ❤️По сегодняшнему сету (все упражнения по 15 раз - 3 подхода): ✅1 упражнение - не выпрямляйте полностью ноги, держите напряжение - ягодицы сжимать в наивысшей точке в этом сете не надо ✅2 упражнение - заметьте, спина всегда остается прямой. При полном поднятии, сжимаем ягодицы и при выходе в планку, не проваливаем живот! ✅3 упражнение - мертвая тяга - ноги слегка согнуты + глубокое плие, пальцы смотрят в стороны - колени следуют по направлению с пальцами ног, вовнутрь не заваливать. ✅4 упражнение - не бойтесь взять вес потяжелее - и сразу говорю моим любимым критикам: с коленями ничего не случится - важно хорошенько разминаться перед тренировкой. . Who is doing legs today??? - Give this set a go! 15 reps - 3 sets of each. . . . . #fitness #gym #workout #fit #fitfam #healthylifestyle #fitnessgoals #fitnessmotivation #getfit #bodygoals #gymlife #gains #hiit #ягодицы #girlswholift #weighttraining #legday #legsworkout #workoutoftheday #фитнес #инстафитнес #тренировкадня #зож #спорт #тренировканог #фитоняшка #фитнесбикини #homeworkout #домашняятренировка - @alignwithalina on Instagram

WE’RE HIRING! We are looking for energetic, engaging and motivated staff to join our team. If you are passionate about footwear and customer service, we’d love to hear from you. Drop your resume in store. - @theathletesfootmtgravatt on Instagram

🏃🏽‍♀️Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.🏃🏽‍♀️ -Василий Ключевский. . . . . . #athletegirl#rungirl#onlyrun#traning#runwomenrussia#running#womenrun#workout#runnersrussia #wonderfulrunninggirl#athlete #trackandfield#rostovskayaoblast#rostovondon - @_markova_m_ on Instagram

Моя команда! 👨‍👩‍👧‍👧 Мои мотиваторы! 👭 Вечерние тренировки всей семьей! 💪🏼#family #training #acrobatics #handstand #акробатика #дети #алушта #крым #handstands #тренировкадома #stayathome #acrokids #handstanding @atmosferaalushta - @alexindance on Instagram

Coś się kręci! 📸 Efekty wkrótce 😎 #selfie #photoshoot #team #teamworkout #friends #goodvibes #goodvibesonly❤️ - @cityfitpl on Instagram

Gemeinsam mit meiner bezaubernden Assistentin Anastasia @useinboltova war ich mit meinem #GAMECHANGER Shaker bei der Investorensendung 2Min2Mio und habe mich 5 namhaften Investoren gestellt😉💪🏻🧲🇩🇪 WAS MEINT IHR??? Habe ich einen Deal bekommen???🤔🤪 www.GA-Shaker.com Die cleverste Trinkflasche der Welt kommt aus 🇩🇪🇩🇪🇩🇪 #gashakerplus #fitness #gym #gymmotivation #fitnessaddict #fitlife #sport #gymlife #fitfam #fitspo #girlswholift #gashaker #germany #muscles #2minuten2millionen #body #fitnessjourney #weightlifting #bootypump #bodybuilding #fitnessösterreich #fitnessgirl #gashakerarmy #bodytransformation #fitnessmotivation #workout #puls4 #sixpack #training - @ga.shakerplus on Instagram

Pokud nechceš začínat stále znovu a znovu, už prostě nekonči 🚀 🔴 #uspech #inspirace #svetuspesnych #motivace #zivot #bohatstvi #osobnirozvoj #zivotnistyl #rust #luxus #czech #czechgirl #czechrepublic #czechboy #czechgirls #igraczech #czech_world #czechia #loves_czech #czech_insta #czechrepublic🇨🇿 #czechfitness #czechblogger #instaczech #czechy #czechnature #czechboys #czechman #czechvibes #czech🇨🇿 - @svetuspesnychcz on Instagram

Сегодня прошла встреча в рамках федерального проекта «Доверяй играя» Ассоциации волонтёрских центров! «Доверяй играя» - это серия товарищеских матчей в футбол и баскетбол между командами общественных деятелей и представителями власти,а также неформальное общение по итогам спортивных мероприятий!В этой Акции принял участие наш губернатор Александр Валерьевич Никитин! #ТамбовМолодой #ЛидерыТамбовщины #МилюковНикита - @milyukov_nikita on Instagram

Wygrałam! Odwagę, siłę, charakter. Dziękuje za profesjonalne przygotowanie i wsparcie psychiczne @kamil_gniadekmma 💪🏼 Za opiekę @michalgala_official ♥️ Za szanse @famemmatv 🥊 swojej niezastąpionej managerce @joannahodera , mamusi @mammarenti , dziękuje sponsorowi @letyshops_pl oraz wszystkim za wiadomości i przeżywanie walki razem ze mną 🥰 Trzeba umieć przegrywać, nie poddaje się i zasuwam dalej. Miałam tylko 6 tygodni na przygotowanie i wykorzystałam ten czas w 100%, nie mogłam zrobić nic lepiej. Raz na wozie, raz pod wozem 🤷🏼‍♀️☺️ Lecimy dalej 🔥 - @martirenti on Instagram

Одно из самых весёлых занятий выдалось 👻 душевно так позанимались 💜🙏⠀ Спасибо всем, кто пришёл ) ⠀ ⠀ Атмосфера в зале задается внутренним настроем тренера - это факт! Но иногда такие позитивные клиенты бывают , что сам от них заряжаешься! И за это я премного благодарна ! ⠀ ⠀ Многие прибегают буквально за минуту до начала тренировки, так как посещают и другие направления в @fahrenheit_plus И я очень ценю это ! Ценю, что вам нравится и что вы такие трудолюбивые! ⠀ ⠀ Совершенству нет предела! Делаем фигурки и поддерживаем позитивный настрой! ⠀ Ведь и то и другое - залог здоровья 😘 ⠀ Всем обнимашек 🤗 ⠀ ⠀ ⠀ #bodyballet ⠀ #stretching ⠀ #растяжка ⠀ #тонусмышц #правильнаяосанка #умнаярастяжка #владивосток ⠀ #будьвформе⠀ #fitball⠀ #моимысли - @your_fitnessballet on Instagram

Wir starten mit guten Vibes in die neue Woche. Wie ist Euer Wochenstart? Influencer: Anja #influencer #influencermarketing #agentur #agency #jetztbewerben #goodvibes #model #models #modelagentur #female #berlin #hamburg #münchen #stuttgart #hannover #düsseldorf #köln #fitnessmodel #monday #newweek #pmpnextlab - @pmp_nextlab on Instagram

Кубок России 2018 #footvolleyworld #futevolei #footvolley #footvolleyfamily #footvolleyRussia - @russian_footvolley_official on Instagram

Сегодня у нас праздник — целый год исполняется Центру художественной гимнастики Ирины Винер-Усмановой в Лужниках! @center_viner_luzhniki 🥳 ⠀ Этот год пролетел так быстро и незаметно! 😍 ⠀ Мы поздравляем директора — Марию Дробинину, а также всех тренеров и, конечно же, наших прекрасных гимнасток! ❤ Желаем вам больших успехов и новых открытий в мире художественной гимнастике! ⠀ Ура! 🔥❤🥳 - @vinerpalace on Instagram

На легендарной игре «Сто к одному» с легендарным составом @vyacheslav_vasilevskiy @vadimnemkov @denis_goltsov @sambo_fias - @mokhnatkina_marina on Instagram

Разыгрываем большой набор канцелярии! 😍🎁 В набор положим новинки из коллекции Cosmic: цветные карандаши, точилка, ластик, ножницы, а так же капиллярные ручки и инновационный текстовыделитель - роллер! Всё самое лучшее для вашего ребёнка! 🤗 Для участия всего лишь нужно: 🟢 Быть подписанным на​ @maped_russia 🟢 Поставить​ ❤️ этому посту​ ⠀ 🟢 Сделать репост конкурса​​ (через самолётик)​ у себя в Stories и отметить нас. 🟢 Отметить в комментариях одного друга (количество не ограничено, чем больше комментариев, тем больше шансов выиграть). Условие простое: в комментариях можно отмечать только живых людей, НЕ магазины. Если не выполнил правила, нет победы.🙅 НЕ дублируйте одних и тех же друзей☝🏻 Количество комментариев от одного человека — НЕограниченно😉 ❗️Участвовать могут только личные страницы​ ✔️ ❗️На момент розыгрыша твой профиль должен быть открыт, чтобы мы могли проверить выполнение всех условий 🤞🏼 ⠀ 21.09.2020​ мы выберем победителя с помощью​​ @lizaonair​ 🥰 Доставка бесплатная по всему миру 🌍 Всем удачи! 🤩 #maped #mapedrussia #школа #канцтовары #канцелярия #каникулы - @maped_russia on Instagram

🔥Тренировка в честь ДНЯ ПОБЕДЫ🔥 Всем привет, в этот день хотелось бы стать сильнее и выносливее, ведь наши деды воевали что бы мы жили достойно и не позорили их . Хватит кушать шашлыки с пивком и хлопать в ладошки в этот день. Соберитесь и покажите в этот день на сколько вы сильные, крепкие, умные. Выйдите на улицу (если есть возможность) и бомбаните мой комплекс, пусть те кто стоит у мангалов со стаканами посмотрят на вас и призадумаются что они делают не так. Будьте примером. Как говорится главное начать с СЕБЯ. 🙏 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ А теперь комплекс : 1.Отжимания 75 раз 2.Прыжки на одну ногу 75 раз 3.Индийские отжимания 75 раз 4.скручивания 75 раз 5.Берпи 75 раз 6.Отжимания на плечи с перестановкой ног 75 раз 7.Циркуль 75 кругов (делать круг в одну сторону, потом сразу обратно). Кто не знает как делаются упражнения, листайте карусель, я для вас снял короткие видюшки ➡➡➡➡➡➡➡ #деньпобеды #тренировкидома #тренировкинаулице #спортэтожизнь #соберись #fitness #спасибодедузапобеду #мыгордимся - @prokofiev_13 on Instagram

💪🏼 @zteam_fitness 29 сентября отмечаем свой день рождения🍾 Нам целый ГОДИК 🎂 🎉Обычно в дни рождения принято получать подарки, но в этот день мы сами будем делать сюрпризы своим любимым клиентам!🎉 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 Ловите ⬇️ * -20% на абонимент 3 мес 💥 -30% на абонимент 6 мес💥 -40% на годовой абонимент 💥 *Акция действует 29го сентября! ⠀ Мы рады, что Вы были с нами. Все это время мы усердно работали над собой и старались стать еще лучше❤️ ⠀ Приходите к нам заниматься спортом и получайте от этого максимум пользы и удовольствия! С любовью 🖤 Команда ZTEAM! - @zteam_fitness on Instagram

При поддержке Фонда «Восточный Порт» @fondvostochnyport в Находке прошли спарринг-бои «Надежды ринга» ⠀ Федерация бокса Находкинского городского округа организовала комплексные учебно-тренировочные сборы, завершившиеся спарринг-поединками «Надежды ринга» с участием более 100 юных спортсменов из Артёма, Партизанска и Находки, включая микрорайоны Врангель и Южно-Морской. Генеральным партнёром спортивного мероприятия выступил Фонд поддержки социальных и экологических инициатив «Восточный Порт». – Столь массовые сборы мы провели впервые за последние полгода – из-за сложной эпидемиологической обстановки и режима ограничений, связанного с пандемией, – рассказал президент Федерации бокса Находкинского городского округа Андрей Карпов. – Сейчас мы постарались провести спарринги максимально приближённо к полноценным соревнованиям, естественно, с соблюдением необходимых мер безопасности. Было заметно, что ребята успели соскучиться по «большим» поединкам – почти все бои прошли ярко, интересно и динамично. Победители в своих весовых категориях награждены кубками, медалями и почётными грамотами. ⠀ Андрей Карпов поблагодарил Фонд «Восточный Порт»» при поддержке которого стало возможным проведение тренировочных сборов и спарринг-поединков «Надежды ринга», а также исполнительного директора Федерации бокса Находкинского ГО Олега Титова за организацию спортивного праздника. Весной 2020 года, ещё до начала действия противоэпидемиологических ограничений, Фонд «Восточный Порт» поддержал проведение спортивных соревнований среди школьников Врангеля. Массовое мероприятие, собравшее десятки учащихся от 6 до 17 лет, организаторы посвятили приближающемуся 75-летнему юбилею Великой Победы. ⠀ #ФондВосточныйПорт #ВосточныйПорт #Врангель #Находка #nakhodkacity #nakhodka - @nakhodka_tv on Instagram

Wir haben es geschafft ✅ wir sind #niedersachsenmeister Glückwunsch an unsere Boxer/in @dilarakocakmma u. @jan_holzer_ . - Danke an den besten Coach @osc_hannover_e.v 👊 #boxen #hannover #fightschoolhannovr #oss #niedersachsen #niedersachsenmeisterschaft - @fightschoolhannover on Instagram

Amazing Photo📸 with Gymstick from @ramona_nagy 😍😍😍. Join Gymstick network by using #gymstick 🙏. . . . #gymstick #gym #training #fitness #fitnesslife #post #repost #wellnessfitness - @gymstickofficial on Instagram

New Hungarian National Record in 100m hurdles by @luca_kozak ! Congratulations !👏🏻🇭🇺 #gyulaimemorial #nationalrecord #ContinentalTourGold #otthonunkapalya #trackisourhome #alegendafolytatodik #thelegendcontinues - @gyulaimemorial on Instagram

We are family 🥰 #crossfitlove #crossfitwädenswil #community #funtogether #nationalday #teamwod #fun #crossfitschweiz #wadipowerboaboost #power #family #goodday #bestmembers #alltogether - @crossfitwadenswil on Instagram

Kalevan kisat onnittelee Suomen nopeimpia naisia! 💥 #kalevankisat #kalevankisat2020 #turkulovessport #yleisurheilu - @kalevankisat on Instagram

Hazır mısınız? Bağcıklarınızı sıkı bağlayın, başlıyoruz! 👟 Bağış kampanyaları bugün itibariyle Adım Adım İPK sistemi üzerinde aktif oldu! Şimdi bağış mesajlarınızı hazırlayıp etrafımızdaki herkese kampanyayı anlatma vakti. 📧 📱 Kampanya süresince sadece Koruncukların değil bu heyecana ortak ettiğiniz herkesin hayatına iyilikle dokunacaksınız. 💖 Haydi o zaman başlayalım! 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♂️ Siz de Koruncuk Kahramanlarımızın açtığı bağış kampanyasına destek olmak isterseniz link profilimizde 👆🏻 @koruncuk @adim_adim @ibbsporistanbul #istanbulyarimaratonu #iyilikpeşindekoş - @adimadimkoruncuk on Instagram

ВЫ ЭТО СЛЫШАЛИ? ⠀ Умопомрачительная Ирина Леонидовна Воронцова, ТОПовый стоматолог-ортодонт Тюмени проведёт свой ежегодный прямой эфир 🤩🔥💥 ⠀ Ребятаааа, это супер круто! Ирина Леонидовна ответит на любые ваши вопросы! ⠀ Мы разберём тему ортодонтии максимально подробно, и затронем: 😎виды брекет-систем; 😎чем они отличаются друг от друга; 😎из чего складывается лечение; 😎и какие этапы необходимы перед фиксацией, а также, с чего начать этот путь 🙌 ⠀ Обещайте мне, что вы это не пропустите 🔥 ⠀ Кладезь информации от крутого доктора вы сможете получить 8 октября в 14:40😉 ⠀ Не пропусти! Пишите свои вопросы в комментариях и Директ, мы с радостью ответим на все 🌹 ⠀ Не забываем своё ❤️ суперской новости 🥰 ⠀ Для записи на приём звоните по номеру телефона: 6️⃣9️⃣-3️⃣3️⃣-3️⃣3️⃣ - @aldentis.tmn on Instagram

Второй марафон на 33 минуты быстрее первого! 🚀 4:39:08 Я счастлива! Мне удалось сделать личный рекорд на дистанции 42,2 км, которую способны преодолеть менее 1% населения Земли.🤩 Хотя, объективно, идеальной подготовки на быстрое время марафона не было. Пандемия, горы и трейлы спутали карты. 🙈Но, как можно отказаться от Московского марафона в сумасшедшем 2020 году? Спасибо за праздник @dmitritarasov ❤️ Я повесила себе для красоты косы = утяжелитель на волосы. И как длинноволосые бегают? 🤷‍♀️ А спать с этими косами 2 дня до марафона — особый аттракцион. 🙈 Но, #красивобегатьнезапретишь! А, САМОЕ ГЛАВНОЕ, что мой марафон опять репортажный — сторис с дистанции в режиме реального времени. 🎥 Я не знаю, почему, но делить процесс с вами — это то, что имеет для меня ОГРОМНЫЙ смысл. Спасибо, что пробежали этот марафон вместе со мной! 💙🙌 - @sashalisi4ka on Instagram

Прямой эфир с Оксаной Гришиной вы можете посмотреть на @sergeibutorin 💪🏼🔥 #repost @oksanagrishina ・・・ До встречи завтра мои дорогие🤗💪🏼 #Repost @pogodin.alexandr ・・・ Канал TOOOBIG совместно с известным общественным деятелем, депутатом госсовета Удмуртской Республики и генеральным директором АО Парки Ижевска Сергеем Буториным представляет вашему вниманию новый необыкновенно интересный проект - «ЛЮДИ МИРА НА КОЛЕСЕ ОБОЗРЕНИЯ». ⠀ Вас ждут увлекательные и захватывающие встречи и интервью с высоты «птичьего полёта» с известными, творческими, спортивными и, самое главное, интересными и активными жителями нашего города, и не только. ⠀ Вместе с нами на Ижевском колесе Обозрения мы пригласим прокатиться гостей из других городов и регионов, а также наших соотечественников, живущих за рубежом, даже если нам придётся сделать это дистанционно (Online) ! ⠀ Уже 21 августа в 19-00 по МСК приглашаем всех на прямой эфир с топовой спортсменкой, многократной чемпионкой Олимпии и Арнольд Классик по фитнесу @oksanagrishina На прямой связи из Лос-Анджелеса она расскажет вам о своих спортивных мотивациях, успешном продвижении в фитнес-индустрии, о своей жизни и тренировках во время подготовки к соревнованиям, и о многом другом. ⠀ И чтобы ничего не пропустить, ждём Вас завтра в прямом эфире ! Шоу проект «ЛЮДИ МИРА НА КОЛЕСЕ ОБОЗРЕНИЯ» стартует вместе с вами ! Ставь ➕ если ты будешь на ЭФИРЕ 🔥🎡🔝 ⠀ #Россия #Москва #Удмуртия #Ижевск #USA #ЛюдиМира - @ogfit.co on Instagram

- Pink Shoes

. Prioritäten... . meine Kinder♥️mein Job♥️mein Training ♥️ . jeder Mensch muss sich irgendwann entscheiden, was wichtig im Leben ist. Das kann & muss man ganz alleine, für sich selbst entscheiden und es sollte einem egal sein, was andere davon halten! #bleibdirselbsttreu Man kann nicht alles im Leben haben... schätzen wir lieber mal das was wir haben bevor es zu spät ist ♥️ . . . . . . . #fitness #inspiration #goals #workingmom #workoutbuddy #fitnesstrainer #outdoortraining #beactive #behappy #fitmom #fitmoms #singlemom #fitnessbabes #fitnessgirl #fitnessgoals #fitnessmotivation #bodyworkout #workout #shoutout #shoutouts #followforfollow #followme #fitmomsinvienna #gymlife #fitlife #fitnesslifestyle #trx - @fitmomsinvienna on Instagram

“Mommy mommy look what I can do” 🤣 #mondayfunday - @sarakolak7 on Instagram

🟠⚫️Уважаемые друзья! Мы рады вам сообщить, что клуб Файтер открывает филиал на базе Спортшколы Центра Спорта Московский по адресу: г. Московский, первый микрорайон, 41А. Сейчас идёт набор в группы по следующим секциям: 🔸Бокс ▪️Дети(7-9 лет): пн, ср, пт (16:00-17:30) ▪️Дети(10-12 лет): пн, ср, пт (17:30-19:00) ▪️Подростки(13-16 лет): вт, чт, сб (19:00-20:30) ▪️Взрослые(17+): вт, чт, сб (20:30-22:00) 🔸Тайский бокс ▪️Дети(7-9 лет): вт, чт, сб (16:00-17:30) ▪️Дети(10-12 лет): вт, чт, сб (17:30-19:00) ▪️Подростки(13-16 лет): пн, ср, пт (19:00-20:30) ▪️Взрослые(17+): пн, ср, пт (20:30-22:00) 🔸ММА ▪️Взрослые(17+): вт, чт, сб (20:00-21:30) 🔸Джиу-джитсу, Грэпплинг ▪️Дети(6-12 лет): вт, чт, сб (18:30-20:00) ▪️Взрослые(17+): пн, ср, пт (20:30-22:00) 🔸Дзюдо ▪️Дети(4-6 лет): пн, ср, пт (16:30-17:30) ▪️Дети(7-10 лет): пн, ср, пт (17:30-19:00) ▪️Подростки(11-16 лет): пн, ср, пт (19:00-20:30) 🔸Карате ▪️Дети(4-6 лет): вт, чт, сб (16:00-17:00) ▪️Дети(7-10 лет): вт, чт, сб (17:00-18:30) 🔸Самбо ▪️Дети(6-12 лет): пн, ср, пт (15:00-16:30) Наш контактный номер: 📞8 (495) 261 07 14 📞8 (925) 506 89 71 📞8 (925) 772 53 24 Из района Переделкино Ближнее можно добраться на автобусах: 333, 870, 881 до остановки Московский. 🥊Будем рады видеть вас на наших занятиях! - @club_fighter on Instagram

Już za chwilkę walczy moja podopieczna @way.of.blonde na gali @fff_mma w @polsatofficial trzymajcie kciuki - jesteśmy gotowi na wojnę ! ☝️ #mma #mmafighter #women #fight #polsat #fffmma #fff @ksw_cross_fight_gym - @antonichmielewski on Instagram

Dzień dobry! Dzisiaj mamy dla Was sylwetkę @aneeeczkaaa 😍 - 📸 @aneeeczkaaa - Chcesz, abyśmy dodali Twoją sylwetkę? 🔥 - ➡️ Obserwuj nas @polskiesylwetki.pl ➡️ Oznaczaj nasz profil ➡️ Używaj hashtagu #polskiesylwetki - #polskasylwetka #polskiesylwetki #silownia #fitdziewczyna #fitkobieta #siłownia #trenujemy #cwiczymy #gym #gymgirl #gymmotivation #motivation #fitgirl #bodybuilding - @polskiesylwetki.pl on Instagram

1 takipçimize 100 TL değerinde hediye çeki kazandıracak #HaftaninSneakeri yarışmamız başlıyor.⭐ Kazanma şansı yakalamak için yapman gerekenler: Bizi takip et, geçen haftaki paylaşımlarımız arasından favori postunu beğen ❤ ve o postun altına 2 arkadaşını etiketle. Bol şans! NOT: Yarışmayı hikayesinde paylaşanlar kazanma şansını artıracak. Kazanan 30 Eylül Çarşamba hikayemizde!🚀 #yarışma #ödüllü #instreet - @instreet on Instagram

Преимущества Kangoo Jumps -Высокая эффективность. За один раз можно сжечь до 1000 калорий. Килограммы быстро начинают исчезать при регулярных тренировках. - Безопасность. Огромный плюс — низкая травмоопасность для коленей, голеностопа. Пружины служат мощными амортизаторами, вся нагрузка уходит на рессоры ботинка, а не на суставы. Увеличивается выносливость. - При прыжках тело насыщается кислородом, получается сделать больше упражнений, не теряя при этом качества тренировки. - Результат для всего тела. Kangoo Jumps включает кроме кардиотренировки, силовые упражнения, которые задействуют мышцы ягодиц, брюшного пресса, ног-основных проблемных зон. Улучшение осанки. - При занятиях Kangoo Jumps задействованы мышцы спины. Тренировки укрепляют мышечный каркас, который держит позвоночник. Где: пр-т Гагарина 174е. Цена: (8 тренировок / 1 000 грн.; 12 тренировок / 1 200 грн.; разовая тренировка / 170 грн.) #feromonua - @feromonua on Instagram

- Track girls legs; mostly long, always strong

Поперечный шпагат ✨ . Не забудь поставить ❤️и сохранить ✅ . Самый сложный шпага для многих 🤷🏽‍♀️старайтесь больше тянуться с неподвижной опоры 👇🏼 . Выполняйте эти 3 упражнения как можно чаще,только обязательно после разминки и разогрева связок ,мышц 💪🏼 . 1 упражнение -Шпагат у стенки. Ваши ягодицы должны быть прижаты к стенке ,ноги опускаются в сторону до максимума ,колени должны быть прямыми. Лежите в этом положении 3-5 минут. . 2 -3 упражнение -Подойдёт стул ,диван ,кресло ,любая неподвижная опора.Разъезжайтесь на столько ,сколько позволяет ваша растяжка.Руки прямые или на локти ,зависит от вашей растяжки.(если вы сидите низко то локти ,если высоко от уровня пола то оставляйте прямы руки )- сидите на каждую ногу минимум 1 минуту ) #шпагат #поперечныйшпагат #растяжка #стретчинг #хочушпанат #каксестьнашпагат #растяжкадома #тренировка #поперечный - @alinastretching on Instagram

3,2,1... Counting.. . . . . #seminar#bodybuildingmotivation#health#karamanlakisports#karamanlakisteam# - @karamanlakis_manolis_team on Instagram

Meie hoiame pöialt! 🚗🇪🇪 #lõunakeskus #tartu #visittartu - @lounakas on Instagram

⚡️GIVEAWAY ⚡️ Sarah: ‘gør noget sejt til Instagram’. Mig: ‘Like dis?’ 🤷🏼‍♀️ @noccodanmark har lanceret deres Limited Summer Edition - LIMÓN DEL SOL. Og i den anledning har jeg fået æren af, at lave en giveaway til jer på min profil. Du kan vinde hele 2 kasser af deres nye smag og det eneste du skal gøre er, at følge @noccodanmark og tagge en ven du synes skal have samme chance. Good luck!☀️ Vinderen findes om 5 dage! (D.31/3) #reklame #giveaway #noccodanmark #noccosummer #noccolimondelsol #limondelsol #konkurrence #doitforthegram - @danielskov on Instagram

🔥Мовсар Евлоев подписал новый контактс с UFC на 4 боя. 🗣 Шоу должно продолжаться! - написал Мовсар на своей странице в Instagram. @team_evloev / @movsar_evloev_94 / @ufc / @ufcrussia ⠀ #Россия #Russia #Кавказ #Kavkaz #Ингушетия #Ingushetia #Г1алг1айче #Вайнах #Vaynah #Евлоев #Evloev #Мовсар #Movsar #Селем #Selem #Нарт #Nart #Спорт #Sport #TeamEvloev #Чемпион #Champion #ПобедаОтВсевышнего #UFC #UFCRussia #NewContract - @team_evloev on Instagram

🤩ДАРИМ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ/АБОНЕМЕНТ. ⠀ Это #challenge друзья💪 ⠀ Всё очень просто: 1️⃣ Повторить фотографию, выложить к себе в историю или в пост с отметкой трех аккаунтов 👇 @_talantlivy_ @fahrenheit_plus @marrrss ⠀ 2️⃣ Быть подписанным на эти аккаунты. Эти подписки реально полезны👍 3⃣ Результаты объявим 1.10.2020 в 18 00 ⠀ ‼️Критерии оценки: ▪️ Внешний вид участников ▪️ Декорации (место и фон) ▪️ Чёткость и качество выполнения ⠀ 🏆 Призы Если пара победителей является клиентами нашего клуба, то они получают 2 парные персональные тренировки по направлениям Stretching Pro и Calisthenics с элементами #акройога. ⠀ Если не является, то пара получает абонементы на месяц в наш фитнес клуб @fahrenheit_plus. ⠀ Всем удачи и эпичных фото💥 ⠀ 🔴 P.S. все условия будут тщательно проверяны🤗 #фаренгейт_тим #владивосток #челендж - @fahrenheit_plus on Instagram

Вот и пробежал свой очередной @zabegrf... В этот раз забег во Владивостоке был в формате онлайн 2.0... Поэтому бежали у себя в Воздвиженке со своей беговой компанией #vozdvigarunningclub... Пробежал 10км по своему пейсу на 44 минуты, так как и должен был бежать на официальном офлайн ЗабегеРФ... Выражаю благодарность команде @zabegrf Владивосток @fareastrun_, а особенно @alex.lagosha, за организацию данного праздника бега, пусть и в онлайн формата! #бег #беганутые #бегздоровьекрасота #соревнования #забегрф #running #run #garminforerunning235 #brookslaunch4 - @khr3bt1shch3v_run on Instagram

Кубок Украины ☝🏻 #voskhod#tsarskyfightclub - @nakaev_emin on Instagram

My congratulations🤩 the most strange but wonderful spring is mostly over, let’s enjoy last hours of it. Waiting for the awesome summer🦋 • #alisagar #ballerina #ballerinaproject #balletbeautifulgirls #balletphotography #photo #streching #flexibility #flexible #gymnastics #photographer #legs #balletlife #trend #trends #lovemylife - @alisa___gar on Instagram

Долучайся до Національної збірної команди України з кіберфутболу!⚽️🎮 Вся детальна інформація на офіційному сайті УАФ! - @shovkovskyi_vlad on Instagram

Мои люди❤️ Скучаю и жду встречи🤩🐒 @kononenko.team @alexfitness1 @svetlanatroshaeva @fadeeva_fit @alexfitnesskolomenskoe - @evgenia_kabanova on Instagram

Antrenörlüğünü mezunumuz Gamze ALTUNBAŞın yaptığı Spor Yöneticiliği 2. sınıf öğrencimiz Abdullah TUĞLUK, U23 3.000 metre Engelli yarışında Türkiye Şampiyonu olmuştur. Öğrencimizi tebrik ediyor, başarılarının devamını diliyoruz. #haliçüniversitesi #halicuniversity #u23 - @halicuniversitesiofficial on Instagram

Viisi faktaa minusta, joita et välttämättä tiennyt: ✨ käytän korvatulppia aina nukkuessa ✨tykkään käydä avannossa talvisin ✨opiskelen avoimessa yliopistossa⚖️ ✨leikkaan aina itse hiukseni kotona fiskarseilla, koska pelkään kampaajan leikkkaavan liian lyhyeksi😛 ✨en ole syönnyt karkkia yli 10-vuoteen . . . #workout #football #athletisme #athletics #run #runner #blonde #trackandfield #tracknfield #fitspo #trackgirl #training #girlswholiftheavy #girlswithmuscle #cardio #trackislife #lovetraining #tracknation #rugby #tracklife #icehockey #trackgirls #runhappy #runningday #lovetraining #runnergirls #footballtraining #loverunning #loverunning #runningismylife #gym #gymmotivation - @thuresonmilja on Instagram

Милые Девушки!😊 ВНИМАНИЕ 👍🏻 КОНКУРС 😘 Дарю Вам ФИТНЕС-ТОП из весенней коллекции «PUTROVA_TEAM woman» Больше активности - больше шансов на победу!🔥 Условия розыгрыша просты: ✔открытый аккаунт ✔быть подписчиком @putrova_team и @olga_putrova ✔поставить лайк этой и последним пяти публикациям в аккаунте @putrova_team ✔под этим фото в комментариях отметить своих подружек и под конкурса в аккаунте @putrova_team . Важно 👉 один комментарий - одна подруга, а количество комментариев от одного человека неограниченно! Вы можете писать бесконечное количество комментариев! От этого шанс выиграть растёт!😋⭐⭐⭐ Но! Дублировать аккаунты друзей в разных комментариях нельзя😒 . 10 апреля, в среду, я случайным образом выберу победительницу в прямом эфире😎 Удачи и спортивного настроения Вам) 🎁 🎉 #putrova_team #putrova_beauty_secrets #фитнесодежда #fitnessgirl #topgirls #fitnessbikini #ifbbpro #лосины #спортивнаяодежда - @borisova_olga_ on Instagram

Уважаемые участники комплекса ВФСК ГТО! Региональный центр тестирования - Региональный оператор по реализации комплекса ГТО в Приморском крае приглашает всех желающих принять участие в Краевой онлайн акции Стань участником ВФСК ГТО! Основной целью данной акции является вовлечение населения в систематические занятия физической культурой и спортом в домашних условиях. Первым условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнение вами одного из видов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса Готов к труду и обороне : ✔️Поднимание туловища из положения лежа на спине - 1 мин. Правила акции хоть и простые, но просим Вас отнестись к их выполнению максимально серьезно! Условия: 🔺Подписаться на наш аккаунт; 🔺Разместить видео на личной странице в instagram; 🔺Обязательно на видео поставить отметку нашего аккаунта @vfskgto.prim 🔺Указать в описании к видео следующий набор хештегов: #ГТОнатехнику, #ГТОвПК и 11 значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (#20300000678); 🔺В direct направить следующие данные - Ф.И.О., возраст участника, телефон для связи. Акция проводится с 20 мая по 20 июня 2020 года. Время выполнения упражнения - 1 минута; учитывается максимальное количество повторений по каждой возрастной ступени с обязательным соблюдением техники выполнения; принимаются видео только с выполнением упражнения в домашних условиях. Каждый участник имеет право на участие только один раз (один видеоролик). ❗Отбор победителей будет осуществляться в каждой возрастной ступени среди мужчин и женщин раздельно, по максимальному количеству повторений за 1 мин., и с обязательным соблюдением техники выполнения упражнения. Подробнее с условиями акции вы можете ознакомиться по ссылке в описании профиля☑️ Мы с нетерпением ждем Ваши видеоролики и желаем удачи! - @vfskgto.prim on Instagram

Друзья! Всем привет 👋🏼 У нас для вас отличные новости 😉Наконец-то мы готовы выдать наши рюкзаки и медали, всем тем кто разделил с нами наш беговой праздник и пробежал свою дистанцию 💪🏼 В эту субботу и воскресенье, в сети магазинов «Олимп», вы можете получить оставшийся стартовый пакет 😉 г. Владивосток: Океанский проспект, 110 время выдачи с 11:00 до 19:30 г. Находка: ул. Постышева, 41 время выдачи в субботу с 12:30 до 19:30, в воскресенье с 11:00 до 19:30 Для всех остальных наших участников из других городов, у кого нет возможности забрать в эти дни в Находке и во Владивостоке! Почти во всех городах есть беговые клубы - наши партнеры - Не будь как Гриша, Амурран, Бег к мечте и др. Предлагаем выдачу организовать через представителей данных клубов. Ждем в директ, в ватсап или на почту предложения, списки, контакты. По всем остальным нашим участникам кто уже прислал и продолжает присылать свои почтовые данные, в ближайшие дни определимся с логистической компаний и отправим посылки. Всем бег! ——— #zabegnhk #забегнхк #забегнаходка #runnakhodkabay #находка #находкасити #nhk #владивосток #vl #vladivostok #хабаровск #khabarovsk #run #беги - @zabeg_nhk on Instagram

If youre not moving forwards, youre going backwards👋🏻 - Started this weekend off with a training session on the track 🏃🏼‍♀️ and Im about to finish it up with some weights🏋🏼‍♀️ + quick run with the dogs! Love a good outdoor workout! • • • • • • • #outdoors #track #running #run #girlswholift #weightloss #weightlifting #nike #weightlossjourney #fitness #fitnessjourney #workout #sunshine #bluesky - @alexis.brownfit on Instagram

- @bekbylatov_m on Instagram

MISTRZOSTWA EUROPY POLSKA KADRA NAJLEPSZA W -KULTURYSTYCE ZŁOTY MEDAL🥇 - FITNESS - SREBRNY 🥈 - MASTERSACH- 🥈medal -JUNIORZY- 4 miejsce DZIĘKUJEMY CALWJ KADRZE I GRATULUJEMY WSZYSTKICH CUDOWNYCH STARTÓW JESTEŚMY Z WAS DUMNI 🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱 - @sdw_magazine on Instagram

So this season didnt really turn out as I had expected it to... First I sprained my ankle by being clumsy so I had to redshirt indoor season😬. Then corona happened and the whole college track season got cancelled. When I came back to Sweden my plan was to make up for all the competitions that I missed in the US but then my hamstring got bad and I didn’t want to risk anything. But regardless off all the bad luck I’ve had this year I’m more motivated than ever and I’ve learned so much about myself as an athlete during this time🏃🏽‍♀️✌🏼 • • • • • #studentathlete #coronaathletes #trackandfield #sprinters #girlswhorun #girlswhorunfast #trackathlete #runningmotivation #coronayear #runninggirl #runninginspiration #training #trainingforlife #fitnessgirl #backontrack #staymotivated #runnersofinstagram # - @gabriella_holmstrom on Instagram

📁📍Министерством образования совместно с ГБУ СО «Центр «Ладо» в рамках реализации регионального проекта «Поддержка семей, имеющих детей» национального проекта «Образование» создан информационный веб-портал «Наши дети» (nashi-deti66.ru), на котором размещена информация для детей, их родителей (законных представителей), специалистов по вопросам воспитания, развития и образования детей, также на веб-портале «Наши дети» имеется возможность онлайн-записи на консультации к специалистам, получения дистанционных консультаций. #НацпроектОбразование #ОбразованиеВПриоритете #Минпросвет​ ​​​#НациональныеПроекты ​ #Свердловскаяобласть​​​​ #Минобр66 - @minobr66 on Instagram

🔴Внимание !🔴⠀ ⠀ Фитнес клуб Фаренгейт+ продлевает фитнес лето и запускает в продажу безлимитные абонементы на групповые программы🔥🔥🔥🔥⠀ ⠀ Если вы ещё думаете о дне, когда можно начать тренироваться, сентябрь - самое время 💪⠀ ⠀ 😍БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент Standard на 1 месяц 2500₽🔥;⠀ 😍БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент Comfort (с финской парной) на 1 месяц 4000₽🔥⠀ ⠀ ‼️‼️Время действовать‼️‼️⠀ ⠀ 📢Скорее звони и узнавай всю информацию 🙌💪⠀ ⠀ Фитнес клуб Фаренгейт+⠀ ✔️Фитнес клуб 2 500 кв м;⠀ ✔️Бесплатная парковка на 500 мест🚗;⠀ ✔️2 уровня тренажёрного зала с новейшим оборудованием;⠀ ✔️Кардиозона;⠀ ✔️Более 50 групповых программ;⠀ ✔️Зал боевых искусств;⠀ ✔️Зал велотренажеров;⠀ ✔️ 4 зала групповых программ;⠀ ✔️Детский фитнес.⠀ ⠀ 💪Полный спектр услуг🙋⠀ 🔸Финская парная⠀ 🔸Фитнес-бар⠀ 🔸Бесплатные полотенца⠀ ⠀ ‼️**Акция действует с 16.09-16.10.2020‼️⠀ ⠀ ФК Фаренгейт+ @⠀ 📍Ул.Героев-Тихоокеанцев,5а⠀ 📲8- 908-451-21-71 - @fahrenheit_plus on Instagram

«Если хочешь быть сильным - бегай! Хочешь быть красивым - бегай! Хочешь быть умным - бегай!» - @lvs65 on Instagram

Žiaci @atletickyklubmalacky opäť dosiahli skvelé výsledky 👏🏻👏🏻👏🏻 @matusk50 získal 1.miesto 🥇v skoku do diaľky a 2.miesto 🥈v behu na 100m prekážky @rebecca_slezakova získala 3.miesto🥉beh na 100m prekážok + 2.miesto🥈beh na 300m prekážok Ako bonus získali 3.miesto🥉v štafete dievčatá na 4x60m v zložení @vrabcekovalaura @tereza.benovaa @rebecca_slezakova @_shjurovata_ #krytexteam #krytexpower #krytexslovakia #atletickyklubmalacky #malacky #beh - @krytex_slovakia on Instagram

Рубрику “Время великих” продолжает рассказ о триумфе олимпийского чемпиона по спортивной гимнастике Алексея Немова. Несправедливость в спорте? @alexey_nemov знает о ней лучше других — так же, как и о признании, уважении и любви людей со всего мира. История непоседы, “нахала” и трудяги, который на своей последней Олимпиаде не получил медаль от судей, но навсегда влюбил в себя миллионы болельщиков. #ВремяВеликих #АлексейНемов - @rsportru on Instagram

חג שמח ושנה טובה! שנה של התקדמות, אימונים ללא קורונה וללא פציעות🙏 אתם הכח שלנו להמשיך לדחוף קדימה💙⁦♥️⁩ מכל צוות מבוזה, נחזור בקרוב!⁦💪🏻⁩ - @mabuza.gym on Instagram

У кого что ещё отменили ? Пиши в комментариях какие старты состоятся или отменяются в вашем регионе 👇 #легкаяатлетика #runnersrussia - @runnersrussia on Instagram

Всем отличного восстановления и новых спортивных побед друзья❗ #спорт #бег #забегРФ #легкаяАтлетика #беговоесообщество #running #runners #московскийМарафон #parkrun - @instarunrunning on Instagram

Tanti Auguri 🎂🎂🎂 @berthrow #teamthrow#ilanciatoricherazza#auguri#buoncompleanno#javelinthrow - @teamthrowspietrasanta on Instagram

Wyjście na scenę i własna prezentacja to oczywiście efekt końcowy ciężko przepracowanych lat .Każdy marzy o wygranej ale prawdziwą wygraną są zawsze ludzie... Oprócz rywalizacji...wsparcie i uśmiech .Dlatego zawody międzynarodowe są tak wyjątkowe. Dziękuję Wszystkim za ten czas i tyle pozytywnej energii .Za pomoc i zrozumienie w chwilach zwątpienia we własne możliwości... Zbieram piękne chwile ...kolekcjonuje wspomnienia... A tego nikt nigdy mi nie odbierze ... ❤🇵🇱🏆🎖 - @pasja_81__ifbb on Instagram

Пост длиной в четыре тысячи километров... Ну примерно. Этим летом вдруг мне захотелось сфотографироваться с табличкой Анучинский район... И понеслась 😅 Решила я, что до холодов объеду весь край. Впечатлений море. Фотографий ещё больше. 😇 Начнутся холода, начну мемуарить. #дабудетспам 🙄 Ну а дальше что? А дальше последнее фото ➡ подскажет🥰 . . #vdk #primorye #khabarovsk #путешествие #покраю #двфо #go #travel #dance #fitness #trainer #igers #photooftheday #summer #2020 #love #натали_я #счастлива 🧡 - @natalie_tatonova on Instagram

Мелитина Станюта, белорусская гимнастка, многократный призёр чемпионатов мира и Европы, заслуженный мастер спорта Республики Беларусь и Анастасия Дашкевич, мастер спорта по легкой атлетике, многократная чемпионка Беларуси, участница чемпионатов мира по кроссу и полумарафону, участница и победительница марафонских забегов. Встреча состоялась в ТЦ Dana Mall, на 1-м этаже галереи в Brioche Paris. Brioche - это уголок Франции в центре Минска, здесь гости смогут наслаждаться хрустящими багетами, воздушными круассанами и свежими десертами. В ассортименте в кондитерских бриош есть веганские, безглютеновые пирожные и полезные конфеты (всего 4 ингредиента: абрикос, кленовый сироп, миндаль, кокос!). Анастасия выбрала безглютеновое пирожное Кураж, а Мелитина решила попробовать Веганское пирожное Авокадо. За дегустацией вкуснейших пирожных спортсменки ответили на вопросы своих подписчиков. Любимый десерт Анастасии – это классический наполеон, а Мелитина не может отказаться от десерта Павлова. Девушки утверждают, что есть сладкое не вредно, главное знать меру и не переедать. Девушки также поделились рецептом своих любимых завтраков. Анастасия каждое утро, уже на протяжении многих лет, выбирает овсяную кашу. Мелитина поделилась новым вкуснейшим рецептом, который сама недавно для себя открыла - семена чиа с кокосовым молоком. Как поддерживаете себя в форме?💪 Мелитина работает тренером и всегда тренируется вместе с детьми. Во время карантина она создавала онлайн занятия для девушек. Мелитина ушла из большого спорта, но гимнастика и спорт из ее жизни не ушли. Анастасия, уже завершив спортивную карьеру, бегает каждый день. Это приносит ей удовольствие, дает всплеск адреналина и заряжает энергией. Бег – это ее страсть. 📌Рекомендации для новичков в спорте: 🔶Поставьте себе правильную цель и мотивацию. Для чего вам спорт? 🔶Выберите вид спорта, который вам нравится. Дайте себе примерно месяц. Если после этого срока вы понимаете, что этот вид спорта вам не подходит – попробуйте что-то другое. 🔶Найдите себе компанию для занятия спортом 🔶Подберите «своего» тренера Вам должно быть комфортно и приятно с ним заниматься. 🔶Начинайте постепенно - @pomogi_detyam_s_autismom_by on Instagram

Долгожданные медали у нас 😍😍😍 ⠀ Мы благодарим каждого за терпение и понимание🙏🏼 С завтрашнего дня (25.09) вы уже можете получать свои заслуженные медали 🏅 в «Орлёнке» на ул. Сибирской, 47. ⠀ ❗️В первый день выдача медалей будет производиться с 9:00 до 20:00, а 26 и 27 сентября – с 10:00 до 20:00. ⠀ 🔹Для получения медали необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность. 🔹Участникам команд медали выдадут через представителей (по предварительной записи по телефону 8-982-442-40-00). 🔹Бегуны, проживающие в Перми и Пермском крае, смогут получить медали в «Орлёнке» до 01 ноября 2020 в рабочие дни с 9:00 до 18:00. Если такой возможности нет, получить медаль можно через администрации муниципальных округов (районов) и городских округов Пермского края, направив заявку (с обязательным указанием ФИО, даты рождения, дистанции, контактный телефон, адрес проживания) на электронную почту sgnoskova@sport.permkrai.ru в срок до 5 октября. 🔹Участникам, кто оформлял гравировку на медали, время и дата выдачи медалей будет сообщено дополнительно. 🔹В настоящее время решается вопрос по доставке медалей участникам из других регионов. ⠀ ☺️Просим вас приходить за медалями в средствах индивидуальной защиты (маски, перчатки). ⠀ Всю дополнительную информацию можно узнать по телефону: +7 (912) 983-55-39 - @permmarathon on Instagram

Соревнования Юные гимнастки-2020 завершены! Поздравляем победительниц и призеров!🏆 Личное многоборье 🥇Алиса Ханнанова 🥈Алиса Балан 🥉Екатерина Тимошенко Командное многоборье 🥇ВС РФ 🥈ФСО Профсоюзы 🥉СО Триумф Итоговые протоколы: vfrg.ru #юныегимнастки2020 🎥 @photoprosport - @rgymrussia on Instagram

@yogaspamaharadj . Йога не просто формирует мое тело и разум ....но и обучает многим элементам для моей работы. . . ✅Дыхательные техники для массажа внутренних органов ✅отделения разума от телесной нагрузки # ✅Элементы статистических упражнений ... . Все эти знания для моей физкультурной практики ,дают хорошую базу знаний ....Которую смогу применять на своих девочках !!!!! . #одесса #фитнесс #йога #спорт #персональныйтренер #массажодесса - @poprockaya_fitness on Instagram

‼️Продолжение долгожданного проекта!💪⠀ ⠀ Кто не успел принять участие в первом проекте, у вас есть уникальна возможность попробовать свои силы сейчас!🙌⠀ ⠀ 🗣️2 месяца под пристальным контролем кураторов проекта, участники будут бороться за главный приз – снижение веса и трансформацию своего тела!⠀ ⠀ ✳️А стимулом будет служить шанс получить полугодовую клубную карту.💪⠀ ⠀ 🙇Участник проекта получает:⠀ ⠀ ✔️Отдельного куратора;⠀ ✔️Уникальные outdoors;⠀ ✔️Полный еженедельный контроль питания и рекомендации по его коррекции;⠀ ✔️Индивидуальный тренировочный план;⠀ ✔️Еженедельные встречи с куратором, формат тренировка + лекция;⠀ ✔️Стартовое и конечное измерение состава тела;⠀ ✔️Сопровождение в WhatsApp группе;⠀ ✔️Скидку 10% на клип-карты;⠀ ✔️Возможность выиграть полугодовую клубную карту;⠀ ⠀ 📝Старт проекта: 10 октября 2020⠀ 🏆Финал проекта: 10 декабря 2020⠀ ⠀ 👩‍💻Кураторы проекта: Светлана Малкова, Юлия Абеленцева, Роман Степанищев. ⠀ 🛑Главный приз: клубная карта на 6 месяцев, а также, подарки от партнеров.⠀ ⠀ 📍Участие в проекте платное. Запись и информация на рецепции клуба или по тел. 89084512171👩‍⚖️⠀ ⠀ #команда_фаренгейт#проектсделайсебясам#новыйсезон#количествоместограничено#владивосток - @fahrenheit_plus on Instagram

100% на одной волне ☺️💪. . Когда мама Саши предложила принять участие в спартакиаде, мы планировали просто провести время по фану, а получилось занять призовые места 🥇🥈🥉. А Мила у нас самая активная болельщица! На мужском волейболе громче всех кричала: Саша давай! 😁 . Я не прыгала в длину с места со времён учебы в школе. Не буду уточнять сколько лет прошло с тех пор 🙈 Саша перед прыжком рассказал, как надо. Не была уверена что вообще что-нибудь смогу. А получилось прыгнуть на 2-е место 😅🙈. . Насоревновались на 9 медалей и 3 кубка 🏆. . Теперь надо срочно думать над холдером для всех накопленных совместных наград 😅. . Выходные прошли офигенно активно, весело, спортивно и семейно. Обязательно надо повторить ☺️. . . - @ksu_pavlyuk on Instagram