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Bom dia! Trago verdades 🤭 Vocês sentem que retém muito líquido? . . . . . . . . . . . . #emagrecimento #fitness #dieta #dietasaudável #dietasemsofrer #dietaflexivel #semrestrições #gym #inibidordeapetite #dietmais #accelerator #dietaportodavida #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecersemsofrer #reeducaçãoalimentar #compulsaoalimentar #compulsaopordoces #memes #memesdaily #memesbrasil - @mr_produtosnaturais on Instagram

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▪️ MOTIVACIÓN RUNNING ☝️☝️🔝 Desafía lo improbable, reta lo difícil, enfréntate a la duda, sobrepasa el dolor y que el sufrimiento te pille con ganas. Con muchas ganas y sonriendo. ✔️✔️ #Run #Running #dalePower #instarunner #Inspiration #SomosElCalvario #elcalvariorunners #elcalvario #runnersfamily - @gustavoteixeira_20 on Instagram

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❤Permita-se recomeçar quantas vezes for necessário. Enquanto houver AMOR, vale a pena!❤ . ✅9km🏃‍♀️ . . . . @sprintassessoriaesportiva #BalneárioCamboriú #amocorrer #acabaquarentena #xôcorona #diasmelhoressempre #vem2021 #11meses #amovoce #corridaderua #soumaratonista #euescolhicorrer #viverecorrer - @sabineweilerjornalista on Instagram

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Hoje é o dia do maratonista! Parabéns a todos que já completaram os Quarenta& Dois, Cento& Noventa& Cinco km de uma maratona! Ah, ainda temos as últimas peças desta camiseta em estoque. Aproveitem! - @uselongao on Instagram

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El que piensa que el Running es un deporte solitario, no tiene amigos tan cracks como estos 🙌🏼 Lo digo una y mil veces más, el Running es un deporte solidario 👊🏼 . Mil gracias cracks, por la compañía, el soporte, el plan de entrenamiento (@weflowstrong), etc, etc, etc. Realmente alucinado con lo mucho que he recibido en estos días. . Reto cumplido 💯 . #herbivorunner #instarunperu #running #veganperu #veganrunner #plantpowered #runnersconcausa #weflowstrong #runneandoando - @richimd on Instagram

Пробежал #galaxyvladivostokmarathon, правда всего 10км. Задача была продышаться, заделать хороший темповик, благодаря Богодухову Евгению он получился хорошим(после 140км на велике, в понедельник, не думал, что так смогу!!). Организация была отличная! Спасибо всем, кто делал этот праздник бега!! С погодой повезло, всё было замечательно!!! Завтра с Викой летим в Геленджик!!! #Владивосток #galaxyvladivostokmarathon - @takprosto.ru1983 on Instagram

Feliz dia dos namorados corredores! @junior_torres2811 @correfran18 @franalvesmartins @corraesejafeliz @casalmaratonistace @rozeaneduda @rubianereolon @corridapaixao19 @fabycosta_rj @corremattos @cintiahildebrandt.adv @corridainspira @corretitia @correvii @canalcorrida @correrebom1 @carecadecorrer @correnordeste @casal.que_corre - @bora.correr.juntos on Instagram

Non è importante ripartire da zero,limportante è ripartire...🇮🇹 #7K #restart #iocorroqui #🇮🇹 #max84 #runlovers #runnersitalia #running #instarunners #happyrunner #run #sportlandweb #supportsyourpassion #runnerscommunity #motivation #unpassoallavolta#runlikelocals #correreoltre #oltreilprimopasso #photooftheday #orzinuovi #runningmagazine @runlikelocals @correre_oltre @runnersfaidate @runningmagazine - @max_dn84 on Instagram

#Repost @run_tonio84 • • • • • • Milan, Italy - 4 Maggio 2020 - Credo che questa data non ce la dimenticheremo mai più. . Stamattina sveglia ⏰ alle 5:00,tutto era già pronto da ieri sera,occorreva solo scendere in strada e farsi accompagnare dalle prime luci dellalba 🌄 . È stato come me lo aspettavo,solo io e il suono della natura e il risultato è stato quel sorriso che vedete in foto. . Auguro ad ognuno di voi di recuperare quel sorriso perché vi aiuterà a superare ogni difficoltà. . E a voi come è andato il rientro? • • #iosonounrunner #cardio #run #runtoinspire #running #time2run #happyrunner #runway #workout #runhappy #instarun #training #runner #runningman #instafit #instarunner #fitnessmotivation #runaway #instafitness #instagood #motivation #runnersofinstagram #return #labandavirtualrun - @la.b.a.n.d.a on Instagram

Já viu o vídeo novo no canal Corredor Maluco? Corre lá abençoado. 🤪 Belas imagens e surpresinha no meio do longão de 26k ao redor da represa de Mairiporã 🤪 Link na BIO 🤪 #mairipora #mairiporacity #mairiporã #represademairiporã #trailrun #trailrunning #corridadeaventura #corridademontanha #corridadetrilha #CorredorMaluco - @corredormaluco on Instagram

Y ¿quien no extraña ese momento en la fila del baño? Todos hemos sentido esa necesidad de colearse en el mejor momento de la rumba, menciona a tu complice🤣 • #laquintabar #caracas #cuarentena #quedateencasa #lasmercedes #venezuela - @laquintabart on Instagram

#Repost @vida_corrida • • • • • • Curitiba, Brazil Longão da semana pago! 😮🔝🙌 Sim! Meu longão foi de 7km, e estou muito feliz com meu treino, 😁 essa semana completou 2 meses que voltei a treinar, e como não posso fazer esforço excessivo por causa da amamentação, estou muito orgulhosa do tempo e distância. 🤩🙌 Aos poucos, estou voltando... Pra cima! 😁🔝 Uma Diva nunca está sozinha! Juntas somos mais fortes! Divas que correm 🏃‍♀️🌻💞 Sigam nossas #@ entre no grupo do whats, fazemos compras coletivas e você fica sabendo em primeira mão das novidades das Divas. Mande um direct😍 #divasquecorremoficial #maiorclubedecorridafemininodobrasil #empoderamentofeminino #7anosdivando #7anosdc #corridaderuabrasil #runnersworld #womanrunning #viciadosemcorridaderua #curitibando #corridaderua #curitibacult #corredoresderua #runningmotivation #runningcommunity #eucorropontocom #runnergirl #corridasderua #amocorrer #mundodacorrida #curitibacool #curitibacorre #euamocorrer #runnersbrasil #instarunnersbrasil #instarunner #corredorderua #runnersofinstagram #brasilrunners - @divasquecorremcuritiba on Instagram

É um alívio sem fim... Rs 🏃🏃🏃 Se você gostou desse post, não esquece de deixar seu like e marcar os amigos para curtirem também! 😁 Use a #corredordazoeira . . . . . . . . . . . #naocorravoe #somostodospangares #canaldeolhonacorrida #correr #instacorredores #corredoresderua #corredores #corridaderua #amocorrer #correndoporai #euescolhicorrer #maniadecorrida #5k #10k #21k #42k #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua - @corredordazoeira on Instagram

Solo tiene modo correr 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 @correr_es_nuestra_pasion - @correr_es_nuestra_pasion on Instagram

Biita 🥰🥰🥰😍😍😍 #maratonadorio #loandarunning - @henriquetorres123 on Instagram

🙏 Merci à tous les participants de la #tombola #solidaire : avec @sarahbouhaddi16, nous sommes fiers de vous compter dans notre équipe ! 😍 Pas de perdants que des gagnants : des familles victimes du #covid19 à qui l’on redonne espoir, des participants au grand cœur et pour les plus chanceux, des lots exceptionnels ! 👉 Résultats du tirage au sort sur gardiensdelespoir.com @abi22ericabidal, @cam10abily23, @jerome.alonzo, @areolaofficiel, @leomessi, @aubameyang97 #gardiensdelespoir #mercipourelles #jointhecause #demain #espoir #family - @101_fund on Instagram

Nada melhor que um final de semana de bons treinos pra começar a semana na melhor energia! . #twinklemoments #momentostwinkle #twinklemountains . 📷 @mifranchini - @twinklemountains on Instagram

Los envidiosos dirían que es Reforma 😜 #SomosRunningMafia - @mafiarunning on Instagram

📣¡¡ATENCIÓN RUNNERS!! 📣 Esto TE INTERESA 👇👇👇 ¡¡SORTEAMOS UNAS ZAPAS!! 👟 ✨Y un@ de vosotr@s será el afortunad@. ✨ ¡PARTICIPA! . ✅SIGUE nuestras cuentas @fernandopinedatravelservice y @deportesfernandopinedarunning ✅Dale a ME GUSTA 👍 a esta publicación ✅MENCIONA a 3 AMIGOS 🏃‍♂‍🏃🏃‍♀‍en los comentarios (más amigos, más posibilidades) ✅Si te gusta, ¡COMPARTE! El Sorteo Finalizará el próximo LUNES 21 de Septiembre y el MARTES 22, anunciaremos al ganador de unas zapatillas #Mizuno Wave Skyrise X Ceizer exclusivas de tiendas especializadas. . . . 🍀¡¡SUERTE A TODOS!!🍀 #FernandoPinedaTravelService #FernandoPinedaDeportes #Sorteo #mizuno - @fernandopinedatravelservice on Instagram

buona la prima 💙🐢 - @dduffyduck on Instagram

- MeMes

Esto fue ayer en un paseo muy sabroso y energetico, con muy buena compañía y por unos lugares con vistas muy bonitas. Fueron 13 kilómetros de caminata. - @luisalbertoquintero22 on Instagram

Having to stop training in March was mentally very challenging. Despite this, now injury free, I decided to still give the marathon a go. Not in my wildest dreams did I think I was going to be able to run the whole way, let alone pick up a PB and break the 4 hour barrier. Thank you to @dave_lamps for being a man of his word and joining me on this soggy Sunday. @phuketmarathon its been a pleasure. #lagunamarathon #Thailand #sub4 #running #healthymind #healthybody - @nadine_brel on Instagram

Tem dias que as coisas não saem nada do jeito que imaginamos, mas também tem dias que tudo sai tão bem, que não conseguimos parar de sorrir!! 🌞😸 . Tudo vai melhorar, cada coisa no seu tempo! 🔅 . 📷▪️14KM de hoje | RP distância ▪️ - @gilmaroliveeira on Instagram

Seguimos entrenando juntos, compartiendo y motivando a la distancia ! . . Ellas subieron su foto y nos etiquetaron! Subíla vos también y etiquetanos @decorredoracorredor y usa el hasthag #TuRadiodeCorredorACorredor que la subimos a nuestras redes . Equipo De Corredor A Corredor . #quedateencasa #TuRadiodeCorredorACorredor #turadio #runningcommunity #runnersworld #mujeresquecorren #run #running - @decorredoracorredor on Instagram

Boa tarde Atletas! Seguindo as orientações dos órgãos de saúde que vem tentando diminuir o avanço do Covid - 19 (corona vírus) a *Diretoria da Equipe Jabaquara de Corridas* resolve: *SUSPENDER POR MEDIDA PREVENTIVA* e por tempo indeterminado, os treinos da Equipe, às terças, quintas e sábados, com o intuito de não gerar aglomeração de pessoas. Contamos com a cooperação de todos e torcemos para que logo essa situação esteja normalizada. Att. Diretoria Equipe Jabaquara de Corridas Por *Celso Lopasso* - @equipejabaquaradecorridas on Instagram

- Doctor House

#Repost @soycorredora • • • • • • Hace unos días leí un post con el que me sentí identificada y me quedé recordando. Desde pequeña fui llenita, me acomplejaba mi físico, crecí siendo una mujer un tanto insegura por su cuerpo. Recuerdo que trataba de ocultar mi pancita desde la secundaria. En mi etapa universitaria descubrí lo mucho que me apasionaba correr. Y a pesar de no tener cuerpo de corredora practicaba el atletismo con tanta dedicación, esfuerzo y pasión que el tema de la apariencia física pasó a segundo término. Mis complejos y temores por mi cuerpo se fueron haciendo menos. Me convertí en una mujer segura, no me importaba terminar un entrenamiento en top a causa del sofocante calor del verano hermosillense 💜 Baje varios kgs pero mi cuerpo no era perfecto aún (ni esperaba que lo fuera). Cuando empecé a correr maratones escuché varios comentarios acerca de mi físico vs los resultados del maratón. Los resultados me sorprendieron a mi misma, logré 2 veces un sub 3 sin tener un abdomen marcado ni cuerpo de corredora. Pienso que cuando disfrutamos lo que hacemos y no nos obsesionamos con solo bajar de peso, los resultados llegan por si solos. ... No voy a mentir y decir que no tengo una nutrióloga detrás de todo esto, pero no con el afán estético, sino por salud y rendimiento deportivo. Ella me ha enseñado y ayudado a comprender que no siempre se puede vivir a dieta, que no siempre estaremos en nuestra mejor forma física. El deporte se trata de disfrutar y aprender a tener equilibrio en todo lo que hacemos. Corramos porque nos apasiona, porque nos hace sentir mejor con nosotras mismas y no por impresionar a terceros o demostrarles algo. Esto es un hobbie, no vivimos de correr ni somos atletas olímpicos. Hagámoslo porque realmente nos hace sentir bien. Y créanme que el día que dejemos de frustrarnos (porque yo en algún momento lo estuve), esa marca personal que tanto añorabamos, esos kilitos de más, esa calificación a Boston llegará por si sola 👊 Eso sí, siempre hay que ser constantes, tener disciplina y pasión por lo que hacemos. - @normmix on Instagram

Entrenamiento del dia viernes,completado. - @oyarzabaljoseluis on Instagram

Se liga meee kkkk.. - @nossabelaesanta on Instagram

- Confessions

- Cute Spanish Quotes

#Repost @8ktododia • • • • • • Assessoria Gutto Running Ha exatos um ano, 1 mes e um dia (02 de agosto de 2019) eu recebia oficialmente esse manto na qual sinto orgulho de vestir Obrigado @gutto_running da @assessoriaguttorunning e parabens pelo dia do Profissional de Educação Física #01desetembro #diadoprofissionaldeeducaçãofísica #assessoriaguttorunning - @gutto_running on Instagram

CELEBRAR 😉😉 ... É quando alguns dias brilham mais forte. É olhar pro céu e ver a estrela da sorte. É um dia de sol demais, é agradecer o que somos e comemorar tudo de bom que ficou pra trás. É emoldurar as fotos certas, é se vestir de tempo bom... É sorrir em bando, é brindar ao mundo. Siga celebrando e agradecendo todas as conquistas vividas até aqui. 👏👏👏👏👏 Valeu galera pelas selfies. É uma recordação para o resto da vida. Amigos são especiais sempre!!! 👏👏⚡🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️😉 🤟🤟🤟 #Mosaico no ar 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️ 😀😀 👏👏 😉 Aqui a força da fé e da vontade é muito maior 👍👍 #selfie #corridasderua #running #wrun #instarunners #mulheresquecorrem #runnerscommunity #fitnessmotivation #runlikeagirl #boanoite #motivapg #somais1k #instafitness #superação #determinação #boracorrergalera #motivacional #viciadosemcorridaderua #runningwoman #trailrunning #elascorrem #runnersofinstagram #runners_of_insta #run4life #focanacorrida #photooftheday #gratidao #goodvibesonly #outubrorosa - @motivapg on Instagram

Piolento - @kokesantaana on Instagram

#Repost @focoradical ・・・ Posto mesmo!!! 😂📸🏃‍♀️🏃🏻⠀ ⠀ Quem tem uma coleção de fotos da Foco Radical, levanta a mão 🙋🖐⠀ Hoje é dia de #tbt, bora compartilhar 📸📸⠀ ⠀ créditos: @bhcorridas⠀ ⠀ #focoradical #fotodecorrida #corredores #amocorrer #corrida #corredoramador #euescolhicorrer #running #valorizeofotografo #recordarecorrer - @foco_nos_treinos on Instagram

I did it again 😉 אין דבר העומד בפני הרצון 💪🏼 #10km #running #telaviv #מרוץתלאביב #samsung #מרתוןתלאביב #marathon #marathonrunner - @ritabaravik on Instagram

@runcations - Grato día de cerro en compañía de mi nutri Osmary que lo dio todo, aguantó con el largo y embarrado camino, con sol y con frio desde el @parquemetminvu hasta la cumbre del Carbón y vuelta. Hoy las vistas de los Andes nevados 🏔☃️😍 eran geniales #runcations #mountains #chilegram #outdoors #winter #landspace #trailrunning #trailrunningchile #instagood #photooftheday #instarunners - @aonijiechile on Instagram

Feltri state of mind~affo - @betodrive_meme on Instagram

📷@ximetics in Mexico Use: #run4world for Repost #running #hardlopen #marathon #marathontraining #marathoneindhoven #nevernotrunning #runnerscommunity #asics #asicsfrontrunner #rotterdam #i12run2 #runnerscommunity #runninggirl #instarunners #fitgirls #runshots #ultrarunner #trailrunning #corrida #corridaderua #runway #runhappy #runningmotivation #runningshoes #runner #runners #runnergirl #runnersbody #corridas #runtastic - @run4world on Instagram

Treininho suave, na manha do gato. Semana que vem, dia 27/09, Subir o Pico do Urubu. Para o alto e avante. . . . #prazeremcorrer #corridaterapia #amocorrer #DoZeroAos21km #instarunnersbrasil #treinodecorrida #loucosporcorrida - @prazeremcorrer on Instagram

- buenos dias

A camisola (como é chamada aqui em Portugal) foi só pra motivar mesmo...😂😂😂 Mas, foi 1/6 de uma maratona, mais 7km pra conta! 🤜🏼🤛🏼 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ - @mari_oliveira84 on Instagram

- Chloe meme

- brother and sis

HOY SÁBADO 19 de SEPT a las 22 hs!!! Llegó el día!! aquí les dejo El Paso a paso para ver el Show Streaming esta noche x @enjoyliveestudio (tienen tiempo hasta las 20 hs - Hora Argentina - para comprar el ticket) NOS VEMOS! - @elmiguelmartin on Instagram

Dia 02 de Setembro os apresentadores do KWV vão fazer a etapa de abertura do Circuito Além dos Limites para mostrar as provas e atividades a todos. Após as provas , iremos reunir todos os grupos de kite na Vila do Kite para fazer o Downwind da Vitória. Sairemos da vila do Kite em direção ao kite cabana em desfile levando a bandeira olímpica dos jogos onde será hasteada no cumbuco até o início do Circuito que acontecerá de 30 de outubro a 09 de novembro, passado pelas praias do cumbuco até o preá. A grande final do Circuito acontece no dia 12/12, em Jericoacoara, junto com o Rainhas do Kite. Quer saber o que é o KWV? Fique ligado no próximo post. A todos bons ventos. #revistakitley #alemdoslimites #novidades #esportedeaventura #kitesurf #kitesurfingworld #downwind #kitesurfing - @revistakitley on Instagram

Hoy se celebra el Día de la Solidaridad, y es importante para nosotros, pues es lo que nos une y nos motiva. Feliz día a tod@s quienes apoyan iniciativas como esta, que afortunadamente, se ven cada día más en nuestro Placilla. Feliz día a todos los solidarios y solidarias ❤ - @placilla_solidario on Instagram

- la mera neta

Semana iniciando, língua pra preguiça!!! Você é o unico responsável pelos seus resultados. 🤪 BOA SEMANA A TODOS 🤪 #saipreguiça #boracorrer #CorredorMaluco #segundou #instarunnersbrasil #running #runningmotivation - @corredormaluco on Instagram

#triatletasextraordinarios - @triatlonecosport on Instagram

Em 2014, corri a minha primeira meia maratona do Rio de Janeiro Depois de completar a prova com prazer e bem-estar físico, eu disse ao meu amigo e treinador: “Edge, não foi difícil como eu pensava que seria. Na verdade foi fácil!. E ele respondeu: “Completar os 21 quilômetros de uma meia maratona é fácil, o difícil é se preparar para ela. Aquilo ficou ecoando na minha cabeça e me deu muita clareza sobre o caminho do sucesso. O difícil é agir na direção certa, como acordar cedo para os treinos, fazer musculação e alongamento. O difícil mesmo é treinar fazendo os tiros de velocidade e subir as ladeiras correndo. O duro é acordar todos os sábados às 5 horas da manhã e correr em média 15 quilômetros. Na verda- de, o difícil é me preparar por meio de ações massivas e consistentes. Pois o sucesso em si é apenas consequência das minhas ações. - @fabinhotozzi_ on Instagram

En el mes de la patria les presento una serie de ilustraciones de los símbolos patrios y próceres de Honduras ❤🇭🇳~ Entra a www.nehemek.com (link en bio) y descárgalos a colores o blanco y negro para colorear. - #honduras #laceiba #tegucigalpa #sanpedrosula #centroamérica #ilustración - @nehemek on Instagram

Eeeewwh. #aspettandoilweekend#meme#vascorossi#canzoni#aspettandoilweekendmeme - @aspettandoilweekend on Instagram

- Ayyyyy dueleee

Cedula en mano señoresss - @conozcavenezuela on Instagram

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#sun #sunday #domingao #corrida #run #runselfie #Repost @its_just_robyn (@get_repost) ・・・ It’s hot AF but I’m long running in the sun...because heat and sun are my biggest weaknesses and I’m so done with falling apart when it counts the most. . . . 90 minute progressive run with my main dude...17KM 5:30 4:55 and an avg pace 5:14 per KM. . . . 73km for the week and #runstreak day 15 - @runselfie on Instagram

Very busy week run 5 races on the Arizona senior Olympics, got 3 medals silver,enough to qualify for the National senior games in Florida 2021 #laarañamagaña #spidermagaña #beyondattire #trainwithVi #brooksghost12 #hokaoneone - @laaranamagana on Instagram

#Repost @fabi_correndo • • • A persistência é uma característica das pessoas fortes, que mesmo passando por dificuldades, levantam a cabeça e continuam em busca do objetivo. Feliz Sexta 😀. -------------------------------------- #fabicorrendo #esportemundo #guimoripersonal #marromil #depositomarromil #gruposportfisio #vitapoint #vivapracorrer #vidascorridas #teamvidascorridas #flaviohc180 #alfazema #apoieoesporte #running #corrida #fernandofotoesporte #corremaringa #corredoresderua #viciadosemcorridaderua #runningmotivation #treino #esporte - @_loverunning on Instagram

Vamos que vamos viciados! .... @crislima_personaltrainer @maerloncoach @ingriddarela @rezakfotografia @izaudipereira @corretiveron @vidafitlala @correbruoficial @clube_inga_de_corrida .... .... .... .... #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #flets #meumomentoflets #corridaderua #run #running #instarunners #amigoscorredores #pracorrer #corrabrasilia #brasilrunners #fitness #brasil #fit #loucosporcorrida #corrersemlesao #8ktododia #nasruasdeconquista #corredorironico - @viciadosemcorridaderua on Instagram

#MURALDOSLEOES Mais um, menos 1. Segue mais alguns treinos dessa galera. Parabéns a todos pelos treinos. Agradecimentos: @armazemdavenida @farma_atacadao @glaubersanttana @guedescomedoria1 @aleixoferragens #leoesrunners #corridaderuabrasil #running #runners #viciadosemcorridaderua #corredor #correrfazbem #runhappy #corridaderua #instagood #corredoresderua #runningmotivation #runningcommunity #5km #10km #meiaramaratona #maratona #estilocorrida #corridasderua #amocorrer #mundodacorrida #suacorrida #euamocorrer #runnersbrasil #instarunners #instarunnersbrasil #corredorderua #instafitness #brasilrunners - @leoesrunners on Instagram

😂Tem sensação melhor que essa? 👇 🏍️🏍️🏍️ #fotodecelular #fotografia #fotosamadoras #fotografia #fotografiacomcelular #fotosdecelular #fotoamadora #clickdoiniciante #fotografiaamadora #fotocomcelular #fotografiadecelular #ftamadores #profissionaismobile - @tony.fotodecelular on Instagram

CUESTAS 🌄🙌🏽 . . . @_maruinsaurralde @diego.crog @flor.caraffini @cris.dangelo @carlitosiguaran @matiasalonzo12 @agusperezgatti @andyacostarapoani @sil.pae @chinaa.gramajo . . . . . . . #team #cuestas #running #run #runners #runningteam #training #sumando #chinarunningteam - @china.runningteam on Instagram

“Nunca subestimes el poder que un buen entrenamiento puede tener en tu mente. Mantener el sueño vivo es la mitad de la batalla.” -Kara Goucher 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💪🏼 . . . #YoEntrenoConOtniel 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️💪🏼🥳🥳🥳🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ @elcalvariorunners . . #correr #running #run #runner #trailrunning #trail #runners #instarunners #deporte #instarun #training #mountains #montserrat #instarunner #sport #nature #fitness #trailrun #motivation #entrenamiento #montaña #runnersworld #marathon #atletismo #motivacion #picoftheday #mountain #workout #runhappy - @otnieldavilapena on Instagram

Síguenos en @saludablenutricion_ para más recetas y comenta un hola para saber qué me lees ❤ - @saludablenutricion_ on Instagram

Aumento de becas para deportistas olímpicos y partida extraordinaria para federaciones nacionales Desde el Ministro de Turismo y Deportes de la Nación, se anunció que serán incrementadas en un 30 por ciento en las becas de los y las atletas de representación nacional en disciplinas olímpicas. Más info ➡️ www.chubutdeportes.com - @chubut_deportes on Instagram

Nao podia faltar Esquadrão na São Silvestre 👏👏👏👏👏 - @esquadraodeamigos on Instagram

Sim ou com certeza?! 🤔 Excelente sábado pra vocês.🙌🏽😉#CorrerDeTopRosa #UseMascara #VaiPassar #SorriaPraVoceEmPrimeiroLugarSempre #SejaSeuMaiorCompromisso #UmDiaDeCadaVez #LugarSeguroPraCorrer #FéeGratidaoSempre #VivaUmMilagreACadaDia #ÉProibidoDesistir #VamosNosPermitir #MaisEmpatiaPorFavor #RecomeceQuantasVezesForNecessario #AmorPelaCorrida #FoqueEmVoce #FacaOQueTeFazFeliz #DesistirJamais #5km #10km #15km #21km #42km #LoucosPorCorridaDeRua #FJAssessoriadeCorrida #RecifeRunners #ComemoreSempre #MaesQueCorrem #CorredorIronico #ExaustasPoremPlenas #PeRunning - @correrdetoprosa on Instagram

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- Funny manga and anime !

EL DIA DEL NIÑO Y NIÑA COMIENZA EN PAINE Ya estan los preparativos de lo que será la celebración de este día del niñ@. Con una gran variedad de dulces y sorpresas, ya está alistando su tren Ramón Sandoval para salir a entregar felicidad esta vez a los más pequeños de Paine. Con pandemia o sin pandemia Ramón está presente en este Día del niño - @paine__tv on Instagram

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Domingo, o que dizer de domingo.... Acordar cedo e ativar o modo alegria junto daquele time power... #teamrenegadosrunners #corridaatitude #avozdocorredor #trailrunning #trailrunsp - @renato.ribeiro.run on Instagram

Bom dia !!!.😆 Não se sabote, Se supere!👊 Ótimo domingo a todos!!!. - @tododia5km on Instagram

Banda pilaf #dragonball #goku #dragonballz #anime #dragonballsuper #vegeta #manga #dbz #naruto #art #gohan #trunks #games #gamer #supersaiyan #dragonballgt #android #otaku #gaming #cosplay #gameplay #picoftheday #photooftheday #dbs #db #dokkanbattle #vegito #instagood #attackontitan #ssj - @dragonball__ita_ on Instagram

#Repost @mariadefatimasouza66 • • • • • • #TBT Maratona Internacional de Foz do Iguaçu 2017!!!! Fui a 3° geral com o tempo de 3h01, uma das maratonas mais desafiadoras do Brasil . Uma Prova sensacional que não podemos se limitar com a dificuldade e quando alguém falar que você não consegue. Arrisca e vai em frente acredite no seu potencial.. Uma Diva nunca está sozinha! Juntas somos mais fortes! Divas que correm 🏃‍♀️💞🌻 @divasquecorremcuritiba #divasquecorremcuritiba #divasquecorremoficial #divasquecorrem #7anosdc #7anosdivando #maiorclubedecorridafemininodobrasil #divandopelobrasil #empoderamentofeminino #mulheresempoderadas @cris_personalife @nilma_rezende_frn @robsonberbecki @santos42k @fabio_rene_frn @divasquecorremcuritiba @motivapg @atletismo.brasil - @divasquecorremcuritiba on Instagram

- Divertits

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Nossa LIVE de quinta será com essa amante das corridas: Divina “RUN”, não percam! Bate papo descontraído com uma apaixonada, como nós! 🖤👽 - @alien_run on Instagram

- Mundo Meme

#tbt🔙📸 de alguns dos nossos treinões! 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️ Vem com a Tropa e faz o 👆🏼🤩 . . #larunner2 #fazoL #loucosdoasfalto #vemserfelizcorrendo #vempronosso🌎🌟 - @larunners2 on Instagram

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#Repost @thais.pinheiro87 • • • • • • Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos. #equipedangersdecorrida #princesasquecorrem👛 #princesasquecorremoficial #mulheresquecorremoficial #blogueiragemdecorrida #paquitasquecorremoficial #correrterapia #correterapia #corridaderua #amocorrer #corridaderua - @correterapia on Instagram

The 5th Annual Miami Children’s Health Foundation 5K Run/Walk near City Hall in Coral Gables on September 19th, 2015. Photo by MagicalPhotos.com / Mitchell Zachs #mchf5k #photography #fun - @magicalphotosdotcom on Instagram

🤬 Antes de mais nada vou frisar que isometria não é totalmente inútil, em casos de recuperação, fisioterapia e ganho de força, mas aqui estou tratando de HIPERTROFIA e quando me refiro a hipertrofia a famosa isometria que vemos muitos fazendo, não tem muita serventia. ⁣ ⁣ 🥵 Quem sai fazendo isometria em vários exercícios, mulheres que acabam de sair do agachamento e se escoram na parede em posição isométrica visando hipertrofia saibam que estão sendo motivos de piada pra quem entende de hipertrofia. ⁣ ⁣ 🤪 Existem basicamente três “fases” do movimento na musculação, excêntrica, concêntrica e isométrica, a terceira é a que MENOS têm ligação com a hipertrofia.⁣ ⁣ 😡 “A mas meu treino é mais intenso quando faço isometria, sinto queimar bastante” nossa, se a pessoa me vem falar isso eu dou logo dois soco na boca dela, quem acredita ainda que sentir queimar tem relação com hipertrofia está no esporte errado. ⁣ ⁣ 🤯 Mas e quanto à questão do TUT ? Pra que fazer isometria se você pode aumentar o número de reps ou séries, COM CERTEZA será mais benéfico pra hipertrofia. ⁣ ⁣ 📣 Sair usando isometria em tudo quanto é coisa não irá te agregar quando o assunto é HIPERTROFIA, sua intensidade será prejudicada devido a fadiga do seu SNC, terá aumento do estresse metabólico que não significa que terá mais ganhos com isso (Daí e mais algumas coisas vem aquela merda de sensação de queimação que muitos acham que é sinônimo de bom treino) então parem com isso se deseja alcançar a hipertrofia.⁣ ⁣ 🤔 Como eu disse no início ela tem alguma serventia para OUTRAS coisas mas quando falamos de HIPERTROFIA ela não é o melhor caminho e nem a melhor variável. Trabalhe com cargas, com um bom volume e é sucesso, SEJAM INTELIGENTES. ⁣ ⁣ ✅ Mande esse texto pra algum defensor de isometria e de sentir queimar pra ele acordar pra vida. - @marombanofrills on Instagram

2019 ano de muitas superações e realizações .. Obrigada Deus🙌🏼 que eu continue em busca de novos desafios.🏃🏽‍♀️💪🏼💃😍,@amigos.runners e minha fotógrafa que amo de paixão minha filha que acompanhou @lamirse ❤️❤️❤️ - @silvanammotta on Instagram

Ночные савраски. Ну вот, в семь часов встал, посмотрел и понял, что буду бегать ночью. Тепло, но нефтебаза скинула свою дымную завесу плюс депо ж/д добавил своих запахов. Нас было трое, саврасок. Уехали в 23:35. #ночныесавраски #UTMB2020 #run #бег #какбынесдохнуть - @dv_berserk on Instagram

👑Portada Ganadora de los Runners4life. ¿Te gustaría tu foto en Nuestro Feed? 1.- Sube tu foto con el hashtag #run4lifemagazine y etiquétanos 2.- Las mejores fotos entran a Votación. 3.- Podrás VOTAR EN NUESTRAS HISTORIAS POR LA PORTADA QUE MÁS TE GUSTE. 4.- Después de 24 hrs se cierran votaciones y se publicará tu foto en nuestro feed. - @run4lifemagazine on Instagram

Impossível domingão começar de forma melhor, aquele Team que só enche de orgulho..... #teamrenegadosrunners #união #força #inquebrantável #imbativel #atitude #happyrunner #corredores #corredoresderua #corremulherada #runningmotivation #estilocorrida #maniadecorrida #avozdocorredor #euatleta #eueacorrida #jornalcorrida #corredoresdobem #correndoporaí #correndonareal #runninglife #renegadosrunners #renegados #psn #runners #runner #run #flets - @renato.ribeiro.run on Instagram

Desafio Virtual Presidente Venceslau 10K 🏃‍♂️🏅 Adilson de Andrade Lima Pirapozinho (SP) #EventoVirtualWX - @wxassessoria on Instagram

- frases motivadores

Los zapatos para correr modernos son peligrosos para tus pies.😲 . Según un estudio más reciente publicado por el grupo de investigación en torno a Freddy Sichting de la Universidad Técnica de Chemnitz y Daniel E. Lieberman de la Universidad de Harvard, un área del dedo del pie elevada (resorte del dedo del pie) puede provocar problemas a largo plazo con los músculos del pie. La puntera ha sido común en las zapatillas de correr convencionales durante décadas, y debería hacer que el usuario se sienta más cómodo. Sin embargo, a largo plazo, esto puede desarrollarse exactamente al revés y debilitar los músculos de los pies y contribuir a problemas como pie plano o fascitis plantar. La buena noticia para ti: En SAHA encontrarás los modelos Joe Nimble , empresa alemana que siempre desarrolla sus hormas y suelas con esto en mente, para evitar específicamente el salto de los dedos y para que los dedos realicen su función natural como ancla y estabilizador del pie. . Referencias: Sichting, F., Holowka, N.B., Hansen, O.B. et al. Efecto de la curvatura hacia arriba de los resortes de los dedos en la biomecánica de la marcha en humanos. Sci Rep 10, 14643 (2020). https://doi.org/10.1038/s41598-020-71247-9 https://scitechdaily.com/most-shoes-have-a-toe-spring-that-may-lead-to-weaker-muscles-and-painful-foot-related-problems/ (22.09.2020) . . . #saha #joenimble #calzadofuncional #calzado #zapatillas #zapatillasrunning #dolordepies #pieplano #fascitisplantar #cuidadodepies #autocuidado #corredor #atleta #runner #running #run - @sahaspa on Instagram

Dylitan entrenando para su primera carrera la @globalenergyrace de Bimbo 5k.....🏃😍🏃😍hoy 3k 🏃🏃🏃🏃 - @juancarch on Instagram

Roller APS Iniciante! Todas as Quartas, a partir das 19:00hrs, no Marco Zero. #apsinline #arenainline #suicidasdapista #oxenteinline #marciopaixao20 #paulao327 @team_crazyinrollers @livingskateshop #raio_fsk - @apsinline on Instagram

Gold Coast 1/2 Marathon here we go. Keep an eye out for all the 🔺🔺🔺 @deltarunningproject runners out there ! #gcm19 #gofast #deltarunningproject #fortheloveofrunning #racingkit #touchofpink ♠♦ - @jeromedpy on Instagram

Hey 👋. ¿ Qué tal? ¿Todo bien 🤙🏼🙌🏼? #TodoOcurrióMientrasAlgunosDormían 🌅 Un tconeo moderado🌅🛣👟🏃🏻‍♂️. Salieron 1️⃣2️⃣ kilómetros [a paso de 10K 4:10/30].Por eso es que ⬇️ #ValeLaPenaMadrugrar 🌅. ==========================================================🔰APRENDIZAJE🔰=============== ============================================ “Si no trabajas. No puedes exigir. Si te exiges y das un poco de ti, tienes derecho de todo”. Frase mía =====================================================💪🏼RESUMEN ENTRENO DE HOY🏃🏽‍♂️========= ============================================ 1️⃣K. Ritmo X 4:02🏃🏿‍♂️ 5️⃣K. Ritmo X 4:05🏃🏿‍♂️(0:21:06📟)✅ 🔟K. Ritmo X 4:28🏃🏿‍♂️(0:41:47📟)✅ 1️⃣2️⃣K. Ritmo X 4:33🏃🏿‍♂️(0:55:28📟)✅ ⬇️ Ritmo total 4:20 X kilómetro 💫💥⚡️🌟 Disfruten de este maravilloso fin de semana 🇨🇴🏃🏻‍♂️! #Run #Running #NikeRunClub #Strava #StravaRun #Relive #RunaCrossEquator #InstaRun #InstaRunners #LoveRunSmile #InstaRunning #NoHayLimites #VidaSana #VidaSaludable #CuerpoSano #Entrenar #Correr #YoElegíCorrer #AquíYaSeCorrió #AmoCorrer #ILoveRunning #Chinauta #Fusa #Fusagasugá #Guajiro #LaGuajira #Manaure #Riohacha - @rocaca_run on Instagram

Hacía mucho no disfrutaba tanto. Chochísima es poco. #Run 🙌❤ - @marielabz2013 on Instagram

Treino com seriedade!! Treino acreditando em dias melhores!!🏃‍♂️🙏🏽🏆#tudopossonaquelequemefortalece 🎯Vem @desafiodeltadoparnaibaultra 🚀Intervalado 2kz2+5x800z5+2kz1padrão💀 Feito👊🏽💀 @atletusitapiraco @teamdasilva.ma - @atletaafonsogoes on Instagram

Treino top pontal x Grumari x pontal #chacaldoasfalto #teamcanoasrunning #correrecompartilhar #reportrunnermg #bonderunnererspg #correndojuntos #vaicorrer #correndoedivulgando #corro_logoexisto #caminho100volta #galeraqcorre #galeradocorrebr #teamcorrendonafrente #correincentivo #osmelhorescorredores #viciadosemcorridaderua #amigosrunnersrj #jbnrun #motivapg #estilocorrida #worldrunners #runnersbrasil #instarunners #acordapracorrerrj #brasilrunners #familiacorrida #corridaderua #mundodacorrida #vidadecorredor #segueoplano😜😜 - @teamcanoasrunning on Instagram

#OUSADIA #corrida #corridaderua #correbenca #maratona #treino #quarentena #pista #motivacao #academia #forca #foco #fe #garra #circuito #km #corre #2020 #corona #epandemia #rua #brasil #meiamaratona #run #running #borracorrer #correr #boracorrergalera #world Posta uma foto, marca o @correbenca e junte-se aos atletas por todo o mundo!🏃🏽‍♂️🏃‍♀️ - @correbenca on Instagram

Tratemos de hacer buenas acciones a diario, simplemente para sentirte satisfech@ sabiendo que alguien está un poquito mejor o contento gracias a ti, el simple hecho de escuchar a alguien, brindar un abrazo, una sonrisa, dándole un alimento o donación a una persona que necesite, cualquier detalle por más insignificante que parezca puede ser de gran ayuda, cuando Bendices a alguien Dios te bendice el doble #lima #peru #venezuela #chamosenlima #venezolanosenperu - @chamosenlima on Instagram

Me sigue gustando salir a correr temprano. Cuesta, pero es la mejor hora y después sales con las pilas puestas para todo el día. . Rodaje con bloque central a tempo. Estos entrenos me cuestan pero con las #zoomflyflyknit se ha hecho algo más llevadero 😁. . #beatyesterday #run #running #morningrun #training #megustacorrer #corrermola #tetrasod #tetrasodathletes #runtheworld #instarun #triatlon #triathlon #athleteinprogress #lovetorun #nike #nikerunclub #nikerunning #runningmotivation #zoomfly @tinmanjerez - @he_can_d on Instagram

CORRER Y SER FELIZ 💗 Carrera virtual @runninggirlsco 💙@borntorunbogota . . . . . . . #Running #runlikeagirl #runfreak #RunnerGirl #Corredores #BorntorunBogotá #SoyCorredora #loverunning #worlderunners #runnersworld #runnerslife #instarunners #runnerscommunity #womensrunningcommunity #runnersofinstagram #Yoelegicorrer #HappyRunner #LoveRunSmile #Believeinyourself #RunningMotivation #AddicttoRunning #Runnerscommunity #RealWomenRealRunners #FurtherFartherStronger #RunHealthy #RunColombia #CorreryserFeliz #SoyRGC #SomosRGC #RunningGirlsColombia - @kattamm on Instagram

Não deixe as pessoas te colocarem na tempestade delas . Coloque-as na sua paz 🙏🏼💚🌏 organe-se 🤩#shortsparacorrer #shortscompressao#fitness #quarentena #treineemcasa #fithome #homefitness #protection #academia #emcasa #homeworkout #treinoemcasa #treinoindoor #treinofuncional #corrida #estilocorrida #dailymotivation #instarunners #yoga #mundodacorrida #vidareal #amocorrer #lookfitness #amor #pilates #protreinonãoparar #modafitness #modafeminina #positividade #organe - @organe3 on Instagram

JUJUJUJU 🤭🤭🤭🤭 . . . . . . . #dylanteromeme #dylanteromemes #shitpost #dank #shitposting #shitpost #chileandankmemes #dankmemes #shitpostingchile #memeschile #memesespañol #chilememes #humorchileno #humor #chileposting #jaidefinichongoth #dankchile - @salchipapas.mvp on Instagram

Dai ragazzi della @labraceaccesa ...Un omaggio ai vandali baresi! 🛴🛴🛴🇮🇹 - @chessielavitdnu on Instagram

Scherzi o dici seriamente!? #caccia#cacciatrici#cacciatriciitaliane#vivalacaccia#cacciatoripadelle - @cacciatori___padelle on Instagram

Excelente terça feira meus amigos. #corredoresdequebrada - @corredores_de_quebrada on Instagram

Uma semana linda ☀️ e eu correndo dentro de casa. Hoje que é dia de corrida na rua, chuva. ☔️ Mas vocês já me conhecem e sabem que não tem chuvinha que me prenda. Planejei cumprir mais uma prova de corrida virtual e não iria deixar pra depois. Correndo dentro do apartamento eu perdi muito em velocidade e agilidade, porém, ganhei resistência. Se antes, correr 3km parecia impossível, mais do que isso então, estava fora dos meus planos. Hoje é dia da primeira etapa do Circuito Corra pela Vida da @sprintfinal_oficial . Entreguei 7km da campanha Setembro Amarelo e sem planejar, já ultrapassei a meta de correr provas de 5km em 2020. Que venham as próximas né @renataluzpsicopedagoga ? 🏃🏽‍♀️ @lucianatschmidt - @juntasnacorrida on Instagram

Qualche moscerino e la recente abbronzatura di un’estate così speciale e particolare. Dalle #dolomiti al #gargano in 15 giorni. Non ho mai dimenticato la mia corsa ed il movimento, ma anche il sapore dei piatti del luogo. Stamattina cercavo ispirazione per uscire poi alla fine ho corso il mio #lungodelladomenica. Questo periodo senza competizioni lo assaporo giorno per giorno. Adesso inizia la vera vacanza..quella di una vita! Basta poco..E voi? Tornati alla base?! Novità per settembre con #doctoradio e #girodivita, una guida ed un romanzo, di corsa e di bici 🤓 sulle strade della Puglia. #runner #runners #runnerofinstagram #runnersofinstagram #runnerscommunity #runnersitalia #running #runningman #runningmotivation #runningworld #girodivita #libro #workingprogress #doctoradio #lungo #picoftheday - @doctorunner on Instagram

CAPITANO MIO CAPITANO 💙🤣 #masterchefit - @masterchefitaly on Instagram

Com essa galera não tem tempo ruim. Faça sol ou faça chuva, estamos nas pistas, seja em treino ou provas! #lokosdobras #corredoresdamagini #pegadadorio #abatatataassando #somais1k #noisbebemascorre #maniadeasfalto #thebarbasrunners #teamrunone #equipemapa #mafiarunners #amigosrunners #vaicorrer #esportenarua #estilocorrida #maniadecorrida #familiacorrida #falandodecorrida #correpramudar #powerrunners #runner #litoralrun #running #runningman #thebestrunners #osvigaristasrunners - @lokosdobras on Instagram

Repost @andre_kerner_ #360runner YES!! 🅼🅴🅳🅰🅻 🅼🅾🅽🅳🅰🆈 Buen día buen díaaaa 🙋‍♀️ siiii acá otra vez yo 😀 jaja y hoy siiii yesss yeaaa es un verdadero #MedalMonday 🥇para la primera del año. HALF Quarentine @iloverunn 2020 y como dice la medalla, año que jamás vamos a olvidar. Como les explico la alegría que siento. En esta época tan especial que vivimos, volver a tener un objetivo, una meta, una motivación extra, preparar la ropa la noche anterior, 7.00 arriba, despertar antes de que suene el ⏰ mirar el cielo gris y verlo hermoso, ponerme las zapatillas, encontrarme con amigos, prender el reloj, la app de la carrera y comenzar a correrla, cruzarme y saludar a tantos corredores por palermo y costanera, ( momento emocionante cuando me cruce con la one @natusvavre 😛 ) planificar la llegada, para que los 21k sean en Mooi Arcos de Palermo ( mi arco de llegada) donde sabía que estaba @adriangluck esperando con la medalla, todo esto es mágico. Pura adrenalina 🚀💫 #placeressimples porque la vida es más linda en zapatillas 👟 𝗤𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻 💖 𝗺𝘂𝗲𝘃𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗻𝗮𝘀 🏃‍♂️ 𝘆 𝘀𝗲 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 😃 Feliz Lunes 😀Happy Monday 🌍 💖@qebsport @sox.ba @lebasiyvos #iloverunn #runnerscommunity #sport #fit #fitness #soyrunner #training #correr #runningmotivation #yoelegicorrer #running #run #maraton #tnrunningar #runningmotivacion #motivaterunner #imoveme  #instarunnersarg #igrunners #mujeresquecorren #runforlife #runninglifestyle #womanrun #filosofiabrave #runhappy #runningmotivation #reportrunner #wordrunners #womanrun - @360runners on Instagram

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Treino bom, é treino pago 👊🏃🏼‍♀️⛰ . #corridaderua #corrida #corridademontanha #corridaderuabrasil #mulheresquecorrem #treino #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #mantlebrasil #runningmotivation #love #corridademontanha #maratona #21km #10km #5km #42km #rodagempace #triatlon #aquatlon #natação #amigoscorredores #corrologoexisto #somostodosnutellas #correndonolitoral #voucorrindo #asics #nike #corrida_de_rua_iniciantes - @reantoniolli on Instagram

¿Lluvia 🌧? Se entrena igual🏃🏻‍♂️ 🏃🏻‍♀️ Sumate a FCmax y preparate para correr carreras de calle, trail, pista o simplemente para mejorar tu calidad de vida. También brindamos planes a distancia 💻. ¡Escribinos! #maraton #marathon #run #running #correr #runner #trail #ultra #ultratrail #runningman #mountain #race #trailrunning #runningteams #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #fcmax - @fcmaxok on Instagram

E você, já treinou hoje? Então, levanta, sacode a poeira e vai! Bom dia! 😊💪🏽🏃🏽‍♀️ . . . . . . . . . . . . #bomdia #vemquetemcorre #boraromulo #mulheresquecorrem #corridaderua #galeradocorrebr #laviesports #corremulherada #viciadosemcorridasderua #tcorridas #finishersbrasil #boadacorrida #familia_corrida #vencendokmporkm #boltrunners #estilocorrida #paquitasquecorremoficial #mundodacorrida #tonodicas #runhappy #instarunner #viciosaudavel #brasilrunners #estilodevida #lifestyle #boracorrergalera #worldrunners - @paulaana34 on Instagram

#Repost @corridariors (with @report.for.insta) ... Essas da foto são as três medalhas bonitaças do Circuito Corra Pela Vida, promovido pela @sprintfinal_oficial e que vai até 22 de novembro. Serão três etapas de corrida virtual: a 1ª é referente ao Setembro Amarelo, a 2ª ao Outubro Rosa e a 3ª ao Novembro Azul. Cada etapa terá as distâncias de 7km e 14km disponíveis, mais uma opção de 3km pra caminhada. Tu pode participar das três etapas e receber o troféu alusivo à soma delas, ou seja, 21km pra quem correr as três de 7km e 42km pra quem correr as três de 14km. Também dá pra correr apenas uma ou duas e concorrer a troféu em cada etapa. Então fica esperto aos prazos: pra Corrida Setembro Amarelo, tu tem que cumprir o desafio até 11 de outubro. Pra prova Outubro Rosa, até 8 de novembro. E, pra 3ª etapa, referente ao Novembro Azul, até o dia 22/11. Quer saber mais sobre o Circuito Corra pela Vida e, claro, fazer a tua inscrição? Então acessa o site www.sprintfinal.com.br e confere o regulamento completo. (Foto: reprodução/Instagram) #CorridárioRS #Corridaderua #amamoscorrer #VemCorrerComAGente #CorrapelaVida #CircuitoCorraPelaVida #SprintFinal #CorridaVirtual #SetembroAmarelo #OutubroRosa #NovembroAzul - @sprintfinal_oficial on Instagram

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¡Feliz inicio de semana! Sigamos creyendo en Dios, en nosotros y sigamos adelante, aunque a veces hayan momentos de oscuridad la luz estará al final del túnel, lo mejor está por venir 🧡 #lima #peru #venezuela #chamosenlima #venezolanosenperu - @chamosenlima on Instagram

💪 Lallenamento è la chiave del successo • • • #ilcuoredelcalcio #calcio #legadilettanti #buongiorno - @legadilettanti on Instagram

💪Cuando el CAMINO es DURO, Solo los DUROS siguen CAMINANDO 💪 #fernandopinedarunners #instagood #instarunner #runner #runhappy #time2run #BostonMarathon2018 #marathon #strong #motivation - @fernandopinedatravelservice on Instagram

Bom dia! o corpo consegue o que a mente acredita - @tododia5km on Instagram

Toca dos veces si te gustó 🔥 Síguenos en: @habitos.exitosos9 - @habitos.exitosos9 on Instagram

Uma pausa na planilha pra tirar foto!! . . . . #licequecorre #educaguaruja #treinodecorrida #quarentena #sabadou #paquitasquecorremoficial #musasrun #rainhasdasruas #princesaquecorrem #avozdocorredor #cinderelasdoasfalto #visthomeias #usevisthomeias #galeraqcorre #corridaesporteclube #sigacorrendo #viciadosemcorridaderua #ecofluto #casalquecorrejunto #guaruja #planilhadetreino #mzsportoficial - @licequecorre on Instagram

Nunca dejes de creer en ti.🔥 📸 @trianajose . . . #run #running #runners #runmexico #runningman #runningterritory #picoftheday #photooftheday #mexico #runningday #yoelegicorrer #runningmotivation #runningcommunity #runninggirl #runninglife #runninghappy - @runner.factory on Instagram

Aquela corridinha marota que me ajuda a manter a forma e relaxar a mente. Correr é tudo de bom! #corridas #corridaderua #livro porque ler é minha outra terapia. - @edsonramosdias1974 on Instagram

Sempre bom contar com os amigos,e hoje quase não consigo treinar,mas meu amigo @carlos.caroli e sua tropa me ajudaram em mais uma missão.Graças a Deus,treino feito. . . . . #carolirunners #metodo5cs #correrbem #terrordoasfaltorj #running #run #runningmotivation #runners #runner #loverunning #amocorrer #instarunners #instarunners #instarunnersbrasil #zoomfly #minhacorrida #estilocorrida #runnersbrasil - @sandrocabrito10k on Instagram

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- Profesionalismo!

💥 ¡MAÑANA! 💥 Estaremos en un nuevo en vivo por #Instagram junto el gran Nacho Carrasco ( @nacho.runner ) 😁 Hablando temas nuevos, sobre el deporte actualmente en las fases que te permiten salir de tu casa, consejos para todos quien puedan volver a correr, el gran apoyo a nuestra 2° Corrida Virtual Ayudemos a Julieta y muchas cosas más. ¡NO TE LO PIERDAS! 😁 #Directo #Live #CorramosEnChile #RinconRunner - @corramos.en.chile on Instagram

Se llama tranquilidad y me costo mil batallas. - @ecuadorandinismo on Instagram

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CustomBiB le dedico los 15k Montagne a las Madres ❤️ Gracias 📸 @fromeroph . . . #CustomBiB #FelizDiaMama #CarreraMontagne #Carrera #15k #15kMontagne #Dorsales #personalizados #run #running #Mama #FelizDia #InstaRunners - @custombib on Instagram

Lembrança boa! Apresentação de campanha sempre emociona. Essa foi para reforma do Seminário São José. E foi um sucesso! Meta alcançada no prazo. Obra concluída. E uma mensagem muito positiva: a gente acredita no Sim da vocação. Deus abençoe nossos padres e futuros padres que disseram Sim para Deus e para a comunidade. Ah! ⏩ Arrasta pro lado e curte aí a caricatura do nosso querido @fabio.habemus 😆 Detalhe pros dedos na foto que já viraram meme lá na @agenciaoficio. #tbt #EuAcreditoNoSim #diocesededivinopolis - @faaramed on Instagram

Hoje foi de acompanhar @kenosis55 e o mestre das corridas @avantirunning_assessoria @zih_bolt #corredoresdejaboatao #amigosquecorrem @superaecorreoficial #correresaude #correrfazbem - @patriciagoncalves08 on Instagram

I Carrera Infantil Entre Viñedos. #maratonrioja #bluepower #lafamilia #carreraentreviñedos #run #running #runner #athletic #sport #action #correr #atletismo #deporte #amazing #happy #freedom #enjoy #funny #logroño #larioja #escueladeatletismo #lariojaapetece #españa #spain - @escueladeatletismomr on Instagram

Solta um Bom Dia aí corredores 👉🏾 e aquela frase de motivação para os amigos 🙌🏾. . . TMJ 👊🏿 vamos pra cima 🚀. . . . . . . #superacao #runningfervor #motivationrun #motivacao #corridameuvicio #correrterapia #correrpelomundo #correrporai #loucosporcorridaderua #corredoresderua #caminhada #maratona #maratonista #euatleta #gym #vibe #saudavel #saude #emagrecedor #diciplina #energia #amotreinar #amocorrer #treinaquevem #cardio #funcional - @corridavibe on Instagram

O #medalmonday de hoje é pra lembrar que amanhã faz 1 ano das 10 milhas da Garoto e também é um aviso pra vocês sempre olharem o lado certo da medalha quando tirarem uma selfie. Repost @marcel_agarie #maniadecorrida - @maniadecorrida on Instagram

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#Repost @larissalouzich • • • • • • Parque das Águas Meu dia só começa depois de correr 5km. . 🏃🏻‍♀️ . Aquecimento para preparar o próximo desafio! . 🏃🏻‍♀️ . #equipemaisquilometros #edpmt @quemedeir.vai #caminho100volta #corredoramt #cindereladoasfaltooficial #sairpracorrer #amocorrernarua #amocorrer #vicioporcorrida #loucosporcorrida #loucosporcorridamt #momentodecorrida #ultramacho #running #runbrasil #runmatogrosso #euecorrida #euescolhicorrer #qualidadedevida #cuiabamt #correndoeusuperei #instarunners #instarun #instacorredora #garminbrasil #garmin #instarunning #divasrunners #divasrunningsjm #momentodecorrida - @quemedeir.vai on Instagram

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Tipo isso... - @mundocorredor on Instagram

Con los mejores colores del mundo @mundialdetrail @minimercadoelfortin @mundotrailarg @muscleworldmza @soldiersanrafael @cyprentechnology @sebasbicciconti @emiestarriola @cada_atletismo - @carlosbecerraoficial on Instagram

@larissarochafarias_ está de volta!!! 🎉 Que saudades eu estava desses momentos com vocês! 💜 #maesquecorrem #soumaequecorre #assessoriaguttorunning #teamthalytatalvares #euescolhicorrer #paquitasquecorremoficial #teamcorrendonafrente #viciadosemcorridaderua #galeradocorrebr #litoralrun #revistacorrer #correrparamanter #familiacorrida #usefastpace #instagood #21k #runners #nikerunning #marathon #instarunner #viajenacorrida #runtime #nikeplus #motivation #meiamaratona #instarun #running - @soumaequecorre on Instagram

E hoje depois de meses sem se ver , parte da acessoria cumpriu o desafio Scooby runners ...cada um no seu ritmo, na sua vibe e na sua alegria...teve assadura, bolha , sede , calor , risos e quase ódio pela corrida ...e claro uma sentadinha básica num banco ( 😂😂😂😂😂😂) E um pão com ovo e suco no final ( de praxe né) Obrigada @scoobyrun Por tudo até aqui ...e que venha a melhoria nos 21k e os 42k ano que vem ...boraaaa Fui 150% @scoobyrunners_ - @tati_quintela on Instagram

🔜Motivación para corredores.👍 . . . #FrasesMotivadoras #frases #Motivacionpersonal #frasesdelavida #frasesdetodo #pensamientospositivos #superacionpersonal #frasesparacompartir #frasesinstagram #frasesinspiradoras #runningmotivation #motivation #realidadenfrase #instarunner #marathonranking #noticiasrunning #frasesdeamistad #frasesdeldia #frasesdereflexion #frasesparalavida #piensapositivo #frasesypoemas #pensamientodeldia #frases😍 #pensamientos #parapensar #frasesdevida #Motivacion #AmoCorrer #pensamientopositivo @marathonranking - @noticiasrunning on Instagram

E aí, bora voar? Eu corro pra me divertir, pra sorrir, pra brincar, pema minha qualidade de vida e pra competir comigo, pra melhorar quem fui ontem. Correndo eu me sinto assim, nas nuvens. Hoje rolou longão e meu domingo começou a mil, da melhor forma possível. Mais volume e a casa dos 530 de pace quase foi batida. Vocês não fazem ideia da sensação de felicidade. O motivo? Falei no primeiro parágrafo, corro pra competir comigo e a cada treino, a cada semana, vou me vencendo. Um domingo lindo a todos e uma ótima semana. 💙💙 #euatleta #euescolhicorrer #nikerun #nikerunning #natalcorridas #viciadosemcorridaderua #maiscorra #mundodacorrida #nutelasrunners #worlderunners #brasilrunners #runnerbrasiloficial #runclubb #healthylifestyle #marathon #runtoinspire #runnerscommunity #vidadecorredor #correr #corredoresderua #instarunners #runforlife #runblog #runway #run #runners #runhappy #runnersworld #runitfast #runningmotivation - @eaiboracorrer on Instagram

El conocimiento y el aprendizaje es muy importante para evitar errores. Recuerda que puedes aprender de las experiencias de los demás, no es necesario vivir todos los errores en carne propia. - @dpcirox on Instagram

- Hizo verso sin esfuerzo 😑☝️

Día lluvioso. Salen 5k de la galera. Me gusta correr, tengo AlmaRunner. Have a goat day. Seguinos @almarunner @tnrunningar #almarunner #cuellos #remeras #haveagoatday #instarunnersarg #tnrunningar #iloverunn #runargentina #running #ultratrail #mtb #ultrarunner  #mountainrunning #maraton #trailrunner #ironman #cuestas #pasadas #vicentelopez #trailrunningargentina #instarunner #trekkingargentina #trailrunning #runningteam #ropadeportiva #cuellosmultifuncionales - @almarunner on Instagram

▪️GRACIAS TOTALES!!! ☝️☝️🔝🔝💪💪 Agradezco a Dios, a mi familia y todos los corredores que conozco y en especial a mi #TeamCalvario por su gran organización el día de hoy en el campeonato de @retos.info y @tupanapanadero (carrera virtual)10k No queda más que disfrutar de los logros de toda nuestra gente, porque la alegría de uno, es la alegría de todos. Gracias a todos los corredores que vimos durante en la Río de Janeiro. CORRER es un estilo de vida. #Motivate #Inspirate #InstaRun #Run #Running #dalePower #SomosElCalvario #elcalvariorunners #elcalvario #runnerscommunity - @gustavoteixeira_20 on Instagram

#Repost @danielmend0nca Made by @Image.Downloader · · · Definição de Coletividade 🏃🏿‍♂️✌🏿 . #loucospordesafio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #monitorthebeat #vibevolt #adidasrunners #adidasrunnerssp #runnerselfie #corridaderua #love #correrecompartilhar #amigoscorredores #photooftheday #instagram #instagood #teamrunone #dosedeendorfina #instarunnersbrasil #corropracomercomopracorer #corredoresderua #garmin #runhappy #run #runner #boracorrerporai #myrunningmotivation #runners #runnerslife #runtastic - @instarunnersbr on Instagram

Destacan la responsabildad de los running teams Los running teams de la Ciudad de Buenos Aires recibieron el reconocimiento y agradecimiento por su colaboración para el desarrollo de la actividad física al aire libre en el ámbito porteño. Sucedió en una reunión por virtual done el jefe de gabinete de la subsecretaría de Deportes de la CABA, profesor Gastón Busso, destacó el compromiso de sus colegas que coordinan diversoso grupos de corredores. Sobre el final recordó las condiciones en las que se puede realizar actividad física en la Ciudad de Buenos Aires. Escuchar nota y programa en: https://go.ivoox.com/rf/56134547 Más info en: https://bit.ly/3k74i6g #atletismo #running #correr #pandemia #covid19 #disciplina #competencia #voluntad #esfuerzo #rutina #deporte #trabajo #constancia #elite #pista #series #entrena #FAM #excelencia #protocolo @gastonbusso - @vivirycorrer on Instagram

🇬🇷🥇🥈 Σπουδαίες διακρίσεις για την οικογένεια της #greatinjapan στο 2020 EUROPEAN ROWING UNDER 23 στο Duisburg! Η Αννέτα Κυρίδου κατέκτησε για 2η συνεχόμενη χρονιά το χρυσό μετάλλιο στο σκιφ, ενώ οι Μαρία Κυρίδου & Χριστίνα Μπούρμπου πήραν τη 2η θέση στη δίκωπο! Ένα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ!👏👏👏 Τα καλύτερα έρχονται! #greatinjapan #proudsponsor #stoiximan - @iroesgr on Instagram

¿Qué evita desarrollar todo tu potencial? El miedo. ¿Qué evita que seas todo lo que Dios quiere que seas? El miedo. ¿Qué evita que construyas una mejor versión de ti? ¡El miedo! Dudas de ti y alimentas el miedo. No voy a arrancar a correr porque puede que no lo logre... Lo he intentado tantas veces... No se correr... NO me atrevo, es el miedo sembrando en ti. ¿Y si soy muy lenta? ¿Y si me ven? ¿Y si me dejan atrás? El miedo al fracaso y al que dirán nos inmoviliza. No puedes andar por ahí, detrás o delante del miedo. Debes ir directamente a través de él. Necesitas hacer lo que más temes. Eso se llama FE. Necesitas abrir la puerta del armario y ver por ti mismo que el monstruo no es tan grande como pensabas que era, así lo dice #RickWarren. #CorrerSinMiedo es algo que se logra con el tiempo, no es un mantra que repites antes de salir y por arte de magia se convierte en una realidad, ¿Será que podré cumplir este entrenamiento? ¿Podrán mis piernas aguantar esos kilómetros? ¡Todos lo hemos pensando! La diferencia es que ese miedo no hace de partner, YO decido correr a pesar del miedo que eventualmente pueda sentir. Tu decides si el miedo te impulsa o te frena. ¡Feliz viernes! #YoCorro #MamásQueCorren #RUN #Runner #Runners #CorrerEnVzla #YoElegiCorrer #SoyCorredora #Caracas #MamáYCorredora #TheZenOfRunning #ChicasQueCorren #MujeresCorredoras #YoCorroCcs - @mamasrunners on Instagram

El es @jesusrunner90 un corredor patrocinado por @underarmourco y @prosciencesupps. En un hecho repudiable mientras corría golpeó un perrito, estuvimos preguntando a los patrocinadores acerca de su posición ante una actitud tan indolente pero no obtuvimos respuesta. Hacemos un llamado al respeto por los animales 💔 - @instarunco on Instagram

- No meme

🏃🏽‍♀️ @tatianaandrade15 🏖 A corrida e o mar ❤ . - @sportclick on Instagram

Depois de aproximadamente 07 meses ..ontem participamos de nossa primeira prova presencial...com as medidas de segurança para o novo cenário da pandemia ...devido ao COVID19. Foram feitas largadas agendadas com número reduzido de atletas para os percursos de 05 e 10km...onde ainda tivemos 01 sol pra cada um 🔥..em um percurso diferenciado e desafiador💪🏽 Bem vindo novo normal...bora pra cima 🏃🔥💪🏽👊🏾❣️ parabéns a toda equipe da @ideal5k ...que se preocuparam em oferecer o melhor dentro dessa nova realidade ! #desafiotraildemarchi #novonormal #correndoporai #naopodeparar 🏃🔥💪🏽❣️ - @cyntiacadunathan on Instagram

Tarde de series 💪🔞👍 con @alnu_79 @fer_family_style @elrunnero @gavi_pena @hafidadaguida @mar24gp @angie_hbl_ @joho0524 @juanthia2010 #drisslakhouaja #lakhouajateam @clinicapodologica_m_o 🤗🔞♥️ - @lakhouaja_team on Instagram

Cada quien a su paso pero eso si, todos corriendo que somos runner! Y con esto te damos un buen día, feliz viernes! Sigue corriendo. Somos runner, somos Naguará! #runchile #runchilenews #runningchile #instarunperu #perunning #runnersvenezuela #trailrunningchile #somosrunner #runningargentina #runningcolombia #naguararunner @naguara_vzla - @naguararunners on Instagram

Follow and tag @europeanrunners #eures #europeanrunner #Repost @pasja_biegania_marta_truchan (@get_repost) ・・・ I powrót do biegania znowu cieszy 😊💕 po kontuzji mięśnia podkolanowego, a potem po stanie zapalnym stawu barkowego . #biegaczki #biegaczka #biegacze #biegacz #półmaraton #halfmarathon #polmaraton #polishrunner #polishgirl #polskabiegaczka #sportgirl #sportowycharakter #siłajestkobietą #polskabiega #pobiegane #instarun #maratonka #maratończyk #tarnowbiega #krakowbiega #runners #kochambiegaćbochcebolubiesobie #ultramaraton #ultra #bieg #bieganie - @europeanrunners on Instagram

Você é o que faz, não o que diz que vai fazer. - @nutripricruz on Instagram

😁Una de las cosas de las que me arrepiento es de no atreverme a hacer más cosas! 😁Seguro te pasa y no solo en un parque. El miedo a lo desconocido lo tenemos todos, no? 😁Fui tantas veces a Universal y cuando mi familia subía a Los Simpsons, yo era la que se quedaba abajo cuidando las mochilas 🎒 🤷. 🤭Hasta que el año pasado subí y dije... por qué no subí antes? 🤭Tenía miedo...la verdad no sé qué me imaginaba. Los Simpsons es un simulador y yo lo sabía, entonces? 😁Atrévete a subir, no te vas a arrepentir, es divertida y es un simulador...nada te va a pasar. 🎢Simula que vas en una montaña rusa pero siempre sabes que no es de verdad🤣 te lo digo por si sos como yo, que no sube a montañas rusas fuertes. 🙈Todavía me quedan algunas atracciones que me dan miedo pero después de esto, aprendí que tengo que animarme más. 👇Te subiste a Los Simpsons o sos team miedo como yo?👇 - @silponceagentedisney on Instagram

Correr = felicidad en cada zancada 🏃‍♀️ . . . . . . . #running #run #runner #instarunners #runners #instarun #runhappy #trailrunning #marathon #runnerscommunity #instarunner #runitfast #marathontraining #triathlon #cardio #runtoinspire #runnergirlsmx #adidasrunners #correr #runninggirl #halfmarathon #happyrunner #worlderunners #runnergirl #runnersofinstagram #phraseoftheday #powergirl #adidasrunnersmexicocity #nikerunning #nikeplus - @runnergirls_mx on Instagram

#TBT #CaminataFamiliarSusieThayer #2018. Este año la caminata no podrá realizarse de la forma tradicional pero de igual forma puedes apoyar comprando tu camiseta virtual en www.fundacancerpanama.org y demostrar tu apoyo en redes sociales. #ytuporquiencaminas @fundacancer #survivor #power - @bolillosoy on Instagram

Uouuu! DomingooOou. 👊🏽🏃🏽‍♀️⚡👣 . Hj foi dia de concluir + um desafio do Profissional de Educação Física da @kmcassessoriaesportiva é @otoatletaoficial 5km no tranquilinho... 🏃🏽‍♀️⚡ . É claro q não podia faltar aquele trotinho de 10km da planilha... 👊🏽👣 . #focarparacorrer #galeraqcorre #musasrun #boltrunners #elasvaodetenis #desafio100km #insanosrunningbsb #boracorrermeninas_bsb #corrabrasilia #eusougaleraqcorre #motivapg #jbnrun #euatleta #correincentivo #teamrunone #running #corridaesporteclube #galeradocorrebr #cinderelasdoasfalto #corridaporamor #instarunnersbrasil #brasilcorridas #jacorreuhoje #disciplinacomcorridas #mulheresquecorremoficial #rainhasdoasfalto #motivacaodiaria #nike #corredoresextraordinarios #eixaodolazer - @naraalmeida26 on Instagram

Aquele treino raiz de toda terça-feira, na pista de atletismo do castelinho, dos atletas que buscam performance no mundo do TRAIL RUN. Quer performar também? Vem conosco!!👊💪 Todas as terças e quintas, às 18h30 no complexo esportivo do Castelão. Maiores informações, entre em contato conosco. #trailrunning #trilhas #trilheirosdobrasil - @teamdasilva.ma on Instagram

Bom dia! se não puder fazer tudo, faça tudo que puder. Bom sábado a todos. 💪😁🏃👏👏 - @tododia5km on Instagram

Vuelven las corridas y los entrenamientos duros 💪🏽🏃🏻‍♀️ @chinaa.gramajo Team ProRun 👣💥 • • #repost @chinaa.gramajo ・・・ No hay nada más lindo que calzarte las zapas y salir por un buen entreno 🏃🏽‍♀️💟 . . . . . #track #tracksession #running #run #runner #runniglove #training #athletics #athlete #instarun #instarunning #motivation #addingup #muscle #instarunners #instarunning #picoftheday #photorun 📸 @prorun_plantillasdeportivas @china.runningteam @mas.aire - @prorun_plantillasdeportivas on Instagram

🗣 @simonecampedelli 🇮🇹 Il nostro Ambassador fa il punto della situazione al termine del weekend di gara al 27° Rally Adriatico. 🇬🇧 Our Ambassador commented the 27° Rally Adriatico race weekend. 🚀 #WriteYourSuccess . . . #rally #rallying #rallycar #rallydriver #motorsport #racing #PoloR5 #SimoneCampedelli #Easywrite - @easywriterally on Instagram

- @corridaatitude on Instagram

Totalmente!!! Todos tenemos algo en común: amamos correr, amamos estar en movimiento, amamos la libertad y amamos la actividad física ♥️♥️♥️. #correr #running #entrenamiento #runningmotivation #motivacion #somoscomunidad - @runneras on Instagram

Aquela recarga na endorfina, também conhecida como hormônio da felicidade, ppis provoca sensação de felicidade e bem-estar. Fica a dica....exercício sempre. Um treininho despretensioso que ainda rendeu uma milha rápida 🙏 . . . @esportesfloripa @correndocomvoce @atleta_de_verdade @run.and.trail @clu3904 @jbnrun @rungearrun @runnerselfie @baggis.world @nhoss.financas @vitordasilveira (Nutricionista) @instarunners @runningwithram @sprintassessoriaesportiva @flets.sport @confrariasdascorridas #viveraverdade #sintasemormaii #flexcapoficial #meumomentoflets #meumomentofletsemcasa - @silvano.rnunes on Instagram

Hoy nos unimos a la iniciativa de @grupo_cobeca para apoyar a todos los médicos zulianos que están haciendo un enorme esfuerzo para ayudar a quienes lo necesitan en medio de esta pandemia. 8k por la vida, 8k por la salud. #ZuliaRunners #yomesumoalacarrera8kcobeca - @zuliarunners on Instagram

Valeria Straneo è la nuova campionessa Italiana dei 10 km in pista. A Vittorio Veneto, ha corso in 3255 vincendo davanti a Isabel Matuzzi e Giovanna Epis. . Brava @valeria.straneo . #corsa #correre #loverun #run #running - @runners.it on Instagram

Vamos vamos 💪💪💪 a seguir cuidándose 👍 Sigo esperando el momento para iniciar #MotoLive #ChileTour @hondamotos_cl @mutualcchc @triumphmotorcycleschile @hotelerosdechile @ducatichile @patagonia_film_commission . @mototematicos @motomundi @procircuitchile @liquimolychile @mxmetzeler @mimoto.cl @garmin_chile @freiheit_motorcycleaccessories @enduristanchile @captaingraphixracing @bigtrailchile @bigtrailmagazine @poweringoffroad_es @bikesportchile - @george.ontour on Instagram

Na próxima Quarta-feira às 14h mais uma live aqui no PPGEF-UCB. Nosso convite é para um bate-papo com o Professor Dr. Eduardo Fontes sobre Exercício Físico e Cérebro. Esperamos por vocês! - @ppgefucb on Instagram

A disciplina destes dois atletas é invejável. A concentração com a qual desempenham seus treinos de corrida é a chave dos ótimos resultados que vem obtendo. Parabéns. - @desafiodogordim on Instagram

¿Por qué correr cuando puedes flotar? La Wave Skyrise combina las tecnologías Mizuno Foam Wave y XPOP para ofrecerte máxima comodidad, reactividad y amortiguación 💯 #MizunoEspaña #Running #MizunoRunning #WaveSkyrise - @mizuno.es on Instagram

É uma questão de querer... De querer muiiiito... No seu tempo... No seu momento... E daí fará sentido.... Tenha um bom motivo e não lhe faltará forças! 😉🙏🏃‍♀️🇦🇷 #gratidao #1ano #minhamaratona #42km #maratonadebuenosaires #aprendacomoprocesso #pravida #corridaderua #euescolhicorrer #maniadecorrida #corropradescansar - @anaclaudiaannuccio on Instagram

Olá atletas 🏃🏻🏃🏼‍♀ . . Convido a todos para participar de uma live com os atletas @falfeu e @wally.egpt . . Vai ser um super papo de corrida em tempos de Pandemia . Tema: Adaptações dos Atletas Amadores durante a Pandemia . Vamos todos participar tirar dúvidas e dar opiniões. . Data: 13/05/20 Hora: 20h IG: @falfeu . . #equipejabaquaradecorridas #maniadecorrida #treinoemcasa #quarentena #correndoporsp #corridaderua #correreviver #eucorrocomamontevergine #guaramega #paquitasquecorrem #litoralrun #correrecompartilhar #estilocorrida #esporteando - @equipejabaquaradecorridas on Instagram

#Repost @alessandrocvieira (@get_repost) ・・・ E hoje teve mais um treino, e como prometido, venho trazer mais um motivo pelo qual: Por que Corro? Parte 3 Corro porque a corrida me faz bem, ela faz bem ao corpo e para a mente também. Correr tem inúmeros benefícios para o indivíduo. E como não sou profissional de educação física então não vou entrar no campo que a eles pertence, se vc quer saber a fundo sobre o que a corrida pode te proporcionar, procure um profissional para lhe dar orientação segura. Aqui eu quero falar o que a Corrida fez na minha vida. A maioria das pessoas que me seguem, sabem que eu estou no meio do processo de emagrecimento, quando comecei a treinar eu pesava 205kg, mal conseguia sustentar 15 segundos de trote na esteira. E comecei a treinar exatamente para poder alcançar qualidade de vida. A corrida fez com que esse processo viesse acelerar. Já foram eliminados 87kg, e com esses 87kg foram eliminados vários fatores de risco na minha saúde. Estou ainda no caminho, e tenho certeza que vou chegar lá. E você também pode chegar! Eu corro, porque a corrida fez e faz bem ao meu corpo e mente. E vc, por que corre? Conta pra nós! #FocoEmCorrida #RunAleRun #DiFlash #FerasDoAsfaltoGru #DeusNoComando  #CorrendoNaPraia #familiaCorrida #8ktododia #SomosTodosNutellas #eueacorrida #teamrunone #litoralrun #bruttusrunners #correndocomvoce #marathonrunner  #runnersofinstagram #runningbrasil #maniadecorrida #ateminhavofaz #jacorrihoje #jacorreuhoje  #clu3904 #runner #runners #runnersofinstagram #runningbrasil  #amocorrer #viciadosemcorrida  #trailrun - @correndoemguarulhos on Instagram

Lamentamos comunicar el fallecimiento de nuestro compañero Diego Paredes. Lorena, Kini, la familia de Ecosport os acompaña en el sentimiento en estos momentos tan difíciles. Sabéis que nos tenéis a vuestra disposición para lo que necesitéis. 
D.E.P. Diego Paredes - @triatlonecosport on Instagram

Missão cumprida no intervalado. Tiroteio de fim de ano está entregue. #caprirun #caprirun2018 #10K #corrida #corridaderua #coisalinda @caprirun - @caprirun on Instagram

Quinta-feira é dia, então vai mais um #tbt pro feed! 🏃🏻‍♂️🤙🏻 . . . . #running #5k #circuitorioantigo #30tododia - @andrademarcin on Instagram

La mente nos habla constantemente, es por eso, que un deportista debe educar su mente para que lo alimente de los pensamientos adecuados. El atleta necesita pensamientos positivos y no negativos. El cuerpo hace lo que le mente dice, si la mente dice no puedes hacerlo, el deportista no lo va a hacer, porque su mente le dice a su cuerpo que no es posible lograrlo, pero si la mente dice: tú puedes hacerlo, se incrementará el rendimiento, alcanzando muchas veces mayor importancia y relevancia que el aspecto técnico. El deportista juega como piensa, eso es lo que permitirá rendimientos picos. El atleta que piense mal definitivamente no obtendrá los resultados deseados, en cambio al pensar bien podrá rendir de una manera mucho mejor. . . . . . . #motivacion #motivaciondeportiva #motivacionpersonal #motivacionfitness #motivaciondiaria #motivacional #motivaciones #frases #sinexcusas #inspiracion #corredoresdezonasur  #exito #training #vidasana #deporte #motivacionfit #frasesmotivadoras #motivation #success #vision - @corredoresdezonasur on Instagram

10 km retosinfo. Recuperandome poco a poco. #Somoscorredores #somoselcalvario #elcalvariorunners #retosinfo - @pedrorivera5175 on Instagram

Todas las mañanas, levántate con la idea de cambiar tu mundo.❤💪🐓. - @sobalvarro72 on Instagram

O #TBT de hoje vai para esses 06 feras que Deus e a espiritualidade colocou no meu caminho..... são como meus irmãos... alguns são como meus pais... mas o mais importante é o amor fraterno que sinto por eles.... são pessoas que me inspiram.... verdadeiros guerreiros.... Agradeço a eles por deixar eu fazer parte das loucuras deles... E que juntos criamos a equipe @alphatrailrunners .... Alpha significa Começo.... Início.... Princípio..... E essa a principal idéia dessa equipe.... Mostrar que para sair da zona de conforto tem que ter um COMEÇO... um INÍCIO... por isso mostramos que todos somos capazes.... uns mais rápidos... outros mais lentos... mas nunca deixando ninguém desistir.... Nunca deixando ninguém para trás..... #alphatrailrunners Obrigado @mvandari @reynaldomartins37 @jeantavaresconsultor @duiliol @alvarodinizfernandes @robertmatosautomoveis Todos somos capazes... Nunca devemos desistir.... Vamos que vamos não pode parar nuncaaaaa..... #boraboraultra - @thiago_verzinhace on Instagram

➡️ A galera segue firme no preparo 🤜🏼🤛🏼💥🙏🏽🎯! . . . . . . . . . . . . . #mundodacorrida #estilocorrida #correndoedivulgando #correndopelorio #brasilrunners #correrecompartilhar #familiacorrida #corropracomercomopracorrer #runnersbrasil #viciadosemcorrer #viciadosemcorridaderua #galeradocorrebr #galeraquecorre #jacorreuhoje #euatleta #viciadosemcorrida #brasilrun #boadacorrida #correndoeusuperei #boradesbravar #nutellarunners #runner #correbrasil #correincentivo #corridaderua #running #runner #trailrun - @desbravadoresteam on Instagram

Bora mata a saudade infelizmente esse ano não vai ter a corrida do aniversário de Guarulhos Bora ir de TBT .👏🔝🙌🏃✌. #tbt #corrida2016 #viciaemcorridaderua #focoemcorrida #ferasdoasfaltogru #motivapg #paquitasquecorremoficial #partiucorrer #bora_correr #bolt_runners #galeraqcorre #galeradocorrebr #correndoemguarulhos #correriopreto #correndoporai #corredoresdesantaisabel #corridasargentogonzaguinha #correrecompartilhar #viciadosemcorrida #vidadecorredor #partiucorrer #loucosporcorridaderua #estiloecorrida #correndoeusuperei #correincentivo #jlassessoriabosquemaia - @eurico_aguiar_2 on Instagram

🔜Motivación para corredores.👍 . . . #FrasesMotivadoras #frases #Motivacionpersonal #frasesdelavida #frasesdetodo #pensamientospositivos #superacionpersonal #frasesparacompartir #frasesinstagram #frasesinspiradoras #runningmotivation #motivation #realidadenfrase #instarunner #marathonranking #noticiasrunning #frasesdeamistad #frasesdeldia #frasesdereflexion #frasesparalavida #piensapositivo #frasesypoemas #pensamientodeldia #frases😍 #pensamientos #parapensar #frasesdevida #Motivacion #AmoCorrer #pensamientopositivo @marathonranking - @marathonranking on Instagram

Amo muito tudo isso!! #meumundorunning #run #runner #euatleta #corredoresderua #amocorrer @fjassessoriadecorrida - @meumundorunning on Instagram

- inteligencia emocional

Boa noiteee povo linduuu😀 #quintou Por aqui treininho feito🙏✌ #10km..Sendo 3kms de leve, depois 5km ritmo de prova e por último 2km de leve!! Vamo que vamos.. Hoje botei a preguiça e o cansaço pra correr🏃‍♀️ 😂😂 . . . . . . . #bloggerrunbrasil #eucorroprarelaxar #eucorrietofeliz #esporteando #eutreinocorrida #8ktododia #loucospordesafio #corropraviver #loucosporcorrida #euamocorrer #euescolhicorrer #run #running #5ponto1k #corredoresderua #teamkelly - @caroll_runner on Instagram

Feliz dia do maratonista #42195 Foto da primeira maratona em Buenos Aires. Depois de tantos passos só tenho que agradecer a minha família (que está comigo a cada passada), amigos e técnico. #soumaratonista #voulogoali #semelesnaosounada #mproficial - @mohamedcoluna on Instagram

Esses coaches fanfarrões... 🤣🤣🤣 . Quem nunca morreu nos treinos de tiro, que atire a primeira pedra! 🙈 . Mas, fora da zoeira, a gente sabe que os treinos de tiro são fundamentais para obter uma evolução consistente na corrida, tanto no que se refere à velocidade quanto no quesito resistência... 👍 . Para entender melhor porque os tiros são importantes, vá ao Canal do Corrida Perfeita no Youtube e busque por Treinos de Tiro: por que fazer. Este vídeo contém explicações bem claras sobre o assunto... 😉 .marque seus amigos corredores .... . . #repost @corridaperfeita #runclubb #corridaperfeita #corrida #corridaderua #trailrun #triathlon - @runclubb on Instagram

Après quelques jours de repos, je reviens sur le week-end dernier 🇵🇱😉 -Jétais fatigué -Javais froid -Jai douté -Jai rien lâché -Jai fais un RP: 3h14☝️ Beaucoup de Je, un privilège que nous offre la course à pied...la vérité ? Jai Juste été chanceux 🙏 Merci pour le soutien😘 un CR?... Peut être 😜 ---------------------------------------------- #18pzucracoviamaraton #maratonkrakow #hmd #ultratrail #2019 #polish #justdoit #wflworldrun #marathon #ultramarathon #ultrarunner #running #runners #krakow #poland #paris #france #essonne #tomtom #decathlon #kalenji #asics #gelnimbus19 #cyt91 #dz #sports #healthylife #thankyoulife #neverstop #runstoppable - @king_fay_sport on Instagram

Somos Grupo Todo Terreno Guayaquil 🏃‍♂️🏃‍♀️🇪🇨⚡⚡⚡🌪🌪🌪 un team dirigido por el coach Dave Ramos 🧘‍♂️@motivadisimo que esperas para unirte vamos por más aventuras #fasterthan #instarunners #monitorthebeat #blogger #liefdevoorlopen #ikloophard #runnershigh #instarun #liiteguard #garminnederland #beatyesterday #hardlopenisleuk #running #runningmotivation #runninginspiration #strava #runningmakesmehappy #hardlopen #instarunning #runnersworldnl #iloverunning #runnerslife #runnersworld #runnerscommunity #runtoinspire #hardlopen #fitfam #runningcommunity #laufen #fitdutchies #runningman - @instarunnersecu on Instagram

lα բօɾตα ժҽllα ตҽղԵҽ ҽ̀ lα բօɾตα ժҽl ղօsԵɾօ ตօղժօ Torneranno giorni migliori💪 Oggi 5 km trascinati ...dolori al ginocchio ...ma forse la schiena inizia a migliorare grazie anche a un po di yoga , che nn so praticare ma almeno ci provo 🤞 Io Ve lo dico questa è letà che AVANZA 🤣😲🤪🤣🤣 Comunque mai mollare e reinventarsi sempre 🤞🙏💪 Buona giornata 🤗 Runners #vivereacolori #viverelavita #running #runnersofinstagram #runmamma #run #runner #runningmotivation #mamma #vitadamamma #life #correre #Credici #colori #brooksrunning #brooks #garmin - @danyemm83 on Instagram

Tips para corredores principiantes. #EnElRunningSomosUno - @allrunningperu on Instagram

Tagga @adesso.running e @adesso.sport nelle tue foto mentre ti alleni! . @la.silvietta83 . . #run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #nevernotrunning #seenonmyrun #veganrunner #runningmotivation #runnersworld #runhappy #ultramarathon #correre #instafit #happyrunner #marathon #runners #marathon #marathontraining #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #correre #infinitejoggers #adessorunning #adessosport - @adesso.running on Instagram

Con humor @victormanuelleonline no insistas por favor 😘 😇😇😇😇😇😇 🎵🎺🎶🔥🇪🇸 . . . #VictorManuelle #vmfansclubusa #victormanuelleonline #Elsonerodelajuventud #vmfansclubespaña #deisabelapuertoricoparaelmundo #OrgulloIsabelino #puertoricopower #PuertoRico #enjoipuertorico #depuertoricoparaelmundo #yosoyboricua #boricuadepuracepa #Orgullopuertoriqueno  #salserosporelmundo #soneros #salsaromantica #orgullolatino #salsatime #salsation #salsanueva #bailaespaña #orgulloboricua #latinos #salsaconclase #LatinBillboard #premiosbillboar #musicalatina - @vmfansclubespana on Instagram

Corrida de hoje. São silvestre, 15km sem hidratação. Lamentável. E assim termina o ano. Decepcionada com a organização, precisamos procurar água para comprar durante o percurso . #desafiomarathon #saosilvestre - @inesmidori on Instagram

Lo que tod@s deseábamos se hizo realidad 🤩. Mo Farah 🇬🇧🏃🏽‍♂️@gomofarah batió este viernes el récord mundial de la hora. Recorriendo un total de 21,330 km.😮🔥🏃🏽‍♂️🌍 . Luego de 3 años de ausencia sin competir en pista, el atleta británico reapareció en una nueva fecha de la Diamond League @diamondleagueathletics en Bruselas, Bélgica 🇧🇪@memorialvandamme . Durante toda la carrera tuvo al acecho al local Bashir Abdi 🏃🏽‍♂️🇧🇪 @bashirabdi204 . Fue sólo en el último kilómetro que se definió la carrera.😮 Estaba tan concentrado que siguió corriendo cuando ya había transcurrido la hora 😅. . Farah rompe con esto la plusmarca mundial que tenía el etíope🏃🏽‍♂️ 🇪🇹 Haile Gebrselassie, de 21,285 km recorridos por allá el 27 de junio de 2007. . Por otro lado, la atleta holandesa 🏃🏾‍♀️🇳🇱 Sifan Hassan @sifanhassan también batió el récord del mundo de la hora femenina. En un apasionado duelo frente a la keniata:🏃🏾‍♀️🇰🇪 Brigid Kosgei. Recorriendo un total de 18.930 km. . En plena pandemia est@s atletas no dejan de sorprendernos.😮🔥👏👏✨ . Mo Farah le muestra al mundo que a sus 37 años todavía tiene algo más que regalarle a toda la afición y al deporte 🌍😍🏃🏽‍♂️🇬🇧. . Mientras que 🏃🏾‍♀️🇳🇱 Sifan Hassan de 27 años. Sigue aumentando su palmarés🥇. Con varios años de carrera deportiva por delante, tiene todo el potencial de seguir batiendo marcas mundiales. ✨ . . JGM 😉 . . Fuente y video: www.diamondleague.com . . ¿Te gustaría ver a Mo Farah como medallista olímpico en Tokyo 2021? 🇯🇵✨🤔🏅 ¿En qué prueba? 🏃🏽‍♂️🇬🇧 . Comenta ⬇️😁 - @tipsderunner on Instagram

▪️ TODOS EXTRAÑANDO LAS CARRERAS!!! ☝️☝️♥️♥️🔝🔝 ¿Estas de acuerdo? 💪💪💪 #InstaRun #Run #Running #DalePower #Inspiration #SomosElCalvario #elcalvariorunners #elcalvario #runnerscommunity #runtime - @elcalvariorunners on Instagram

Alguien dijo q El éxito más grande es la aceptación de uno mismo. Sera por eso q disfruto tanto de ir por las calles a mi ritmo bondiola. Y de mi baja estatura, de mi pelada, mi nariz y no puedo con mi genio, reniego mucho de q necesito darme más tiempo para aprender más ! Q viva la Meritocracia ! #iloverunn #run #running #runner #run #love - @adriangluck on Instagram

De cuando ganamos el maratón de Vitoria con el dorsal del 1/2, habiendo comido mucho . Las 3 fases del correr: . 😁 Alegria . 🦶Talonamiento . 🤟 Vitoria (Victoria) . La vida son dos dias y si puedes haz deporte, con responsabilidad, prudencia y con amigos. Así el avituallamiento será épico! . #Run4Fun #HappyRun #RunHappy #RunForGood #Run #Running #Correr #Cortacesped #Astin #Martintxo - @drinkingrunners on Instagram

É muito difícil quantificar o que é o Elas Que Voam pra mim, querer resumir a só um grupo de corrida é muito pouco e não condiz com tudo que se tornou. Mas sim, começou como esse espaço de um grupo de treinos para corrida. O EQV me trouxe muitas experiências e contato com muitas pessoas incríveis. Ter essa troca com todos vocês é inestimável. Mas principalmente, criou uma rede de amigos e pessoas muito queridas que vão além dos treinos. Quantos de vocês conheceram nos treinos amigos e pessoas queridas que hoje são parte da sua vida? É muito gratificante ver esses laços que todos criaram que vão além dos treinos. E, isso com certeza é o que eu mais aprecio. Além disso, fico muito feliz de poder contribuir, um pouco que seja, com um estilo de vida mais saudável e compartilhar meu amor pelo esporte com vcs. São 03 anos já de #elasquevoam e essa corrida virtual é uma grande realização pra gente, poder comemorar conectadas com todos vcs. Só tenho a agradecer a todos vcs por fazerem parte disso com a gente e principalmente as minhas queridas companheiras de grupo @ma_cassemiro e @renatajunko.❤️🎈 Tá muito pertinho! Faltam 2 dias! 😍 @vegrether - @elasquevoam on Instagram

- Porque no mercado já não tem mais

🔜Motivación para corredores.👍 . . . #FrasesMotivadoras #frases #Motivacionpersonal #frasesdelavida #frasesdetodo #pensamientospositivos #superacionpersonal #frasesparacompartir #frasesinstagram #frasesinspiradoras #runningmotivation #motivation #realidadenfrase #instarunner #marathonranking #noticiasrunning #frasesdeamistad #frasesdeldia #frasesdereflexion #frasesparalavida #piensapositivo #frasesypoemas #pensamientodeldia #frases😍 #pensamientos #parapensar #frasesdevida #Motivacion #AmoCorrer #pensamientopositivo @marathonranking - @marathonranking on Instagram

Anos de amor pela corrida... e mais provas do que consigo lembrar! 🏃‍♀️💛 - @marianakeppen on Instagram

Bom dia meus lindos!! É correndo que eu me realizo em todos os sentidos, correndo eu me conecto com pessoas INCRÍVEIS e com meus SONHOS. . Correr pra mim é me ACOLHER e vestir minha alma de Alegria e Paz.😍🙏 . E para você , o que significa correr? Um lindo dia para vocês 💓 #ateminhavofaz #vaivó #rosanamerinosports #gym #photography #life #instagram #correriopreto #correrfazbem #amorpelacorrida - @najara_louzada on Instagram

#Repost @corre_soraya with 🤩💕ela arrasou ! Guerreira maravilhosa! ・・・ Vamos de #tbt da Corrida Mulher Maravilha ⁣ ⁣ Às vezes bate uma saudade de correr pelas ruas do centro de São Paulo 🤭🏃🏼‍♀️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Feliz quinta-feira ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #corridaderua #correndoporsp #runningmotivation #motivapg #corredorasdobrasil #meiamaratonista #focoemcorrida #correrfazbem #selfie #corridaterapia #paquitasquecorrem #familiacorrida #mulheresquecorrem #vidasaudavel #viciadosemcorridaderua #empoderamentofeminino #clu3904 #vidamesurpreenda #vaificartudobem⁣⁣⁣ - @pacemaravilha on Instagram

¡Que sol! ¡Que alegría! ¡Que kilómetros! Si no lo estás disfrutando ALGO estás haciendo mal. Revisa: 1. Intensidad del entrenamiento. 2. Descanso (parte FUNDAMENTAL del entrenamiento). 3. Motivación. #FelizDomingo 🌷 Por aquí 23km corridos y disfrutados peroooo ¡Que calor! ☀️ ¿Cuando es que llega Pacheco? #YoCorro #MamásQueCorren #RUN #Runner #Runners #CorrerEnVzla #YoElegiCorrer #SoyCorredora #Caracas #MamáYCorredora #TheZenOfRunning #ChicasQueCorren #MujeresCorredoras #YoCorroCcs - @mamasrunners on Instagram

As u r taking this next breathe, someone is taking their last! Stop Complaining, Appreciate Life. #runningmom #aftershokzmalaysia #lifeisbeautiful #fitfam #fitforlife #fnfrunningclub #adrunners - @mayhan2204 on Instagram

#Repost @luizcarlosfurquimvieirasegundo with @get_repost ・・・ E hoje teve 40min de corrida em ritmo confortável. E hoje o treino teve a presença da minha filhinha e a minha sobrinha ( e mamãe e vovó tb) #vemserliberi #correndonapraia #runaddicted #esporte_todo_dia #somais1k  #suacorrida #correndonolitoral  #loucosporcorrida  #amigoscorredores #eutreinocorrida #vidadeumcorredor #100limitesparacorrer #runners_brazil #brasilcorridas #8ktododia #eucorredor #treinaquevem #mosaicocomestilo #cavalorunners #x #worldrunners #litoralrun #correndonabaixadasantista  #corredoreseamigos #corredoresdobem #ManiaDeCorrida #viciadosemcorridaderua  #eueacorrida #esquadraodacorrida - @corredoreseamigos on Instagram

Mi primera carrerita virtual 🏃🏽‍♀️ 5km de las @aguilas_del_oeste ¿Cómo te explico lo que me genera volver a ponerme un dorsal? La previa, el durante y el post 😭🤩 Es mi momento. Con paciencia, este es el camino🚀 ⏱1824 (341) Gracias a mi querido entrenador Guille Rondán🖤 AMO CORRER💜 Después de tantos meses sin poder hacerlo, disfruto tanto cada día que lo hago... aunque me duela todo😝 . . . #runninggirls #instarunnerarg #atleta #runfast #5km #5kmaguilasdeloeste #instarunner #runningmotivation #runnersworld #athletic #virtualrun - @antojanet on Instagram

Longo fechado com sucesso. A regra é clara: redução de volume gera aumento de intensidade. Hoje foi assim quando comparamos os 28k da semana que vem passada. . Mas hoje foi difícil, pois hoje foi o dia mais quente do ano e a umidade do ar em 20%, tipo um deserto, mas deu para fechar um bom treino. Fiz uma pequena filmagem do sol as 5:30, nervoso no horizonte rsrs. . Seguimos em frente com consistência e carregando a camisa da melhor assessoria do Mundo. Só digo verdades. . #sarun #atletasarun #familiasarun #LeandroReisPersonal #Mulher #Homem #Saúde #PersonalTrainer #TreinamentoPersonalizado #Fitness #treinamentofuncional #Trainning #Workout #Health #fitnessbh #Correr #corridaderua #runner #run #running - @leandroreispersonal on Instagram

E essa galera não para! Final de semana de muitos treinos e provas! #lokosdobras #corredoresdamagini #pegadadorio #abatatataassando #somais1k #noisbebemascorre #maniadeasfalto #thebarbasrunners #teamrunone #equipemapa #mafiarunners #amigosrunners #vaicorrer #esportenarua #estilocorrida #maniadecorrida #familiacorrida #falandodecorrida #correpramudar #powerrunners #runner #litoralrun #running #runningman #thebestrunners - @lokosdobras on Instagram

Congratulations to INTERACT team members @caits1812 for competing in the RAK Half Marathon this weekend. Was great to see Daman local hero @mansoorshk707 🦸‍♂️ also taking part! Congratulations on your times guys. 🙌🏼 #rakhalfmarathon #running #race #halfmarathon #rak #runningcommunity #runningismytherapy #activecommunity - @interact_events on Instagram

O mosaíco do Corrida Esporte Clube agora é diário. 🎉 . Venha para o nosso Clube! 😍 . Use a nossa hashtag #corridaesporteclube e apareça no mosaíco do CEC. 😉 . #corridaesporteclube #mosaicodocec #mosaico #mosaicos #mosaicoinstagram #mural #muraldefotos #muraldefotografias #murals #ficaemcasa #fiqueemcasa #corrida #correr #corridaderua #corridaderuabrasil #corridas #corra #corracomonunca #correndonaviagem #corridasexternas #jacorreuhoje #correreviver #pernasdealuguel #eusonhoecorroatras - @corridaesporteclube on Instagram

- - A FULL‼️‼️ - - 🎆Suscribite a nuestro Blog en la BIO y recibí un REGALO....🎁🎁🎁 . . . . #run #runner #running #fit #trailrunning #trailrunner #run #marathon #runners #trailrun #instarunner #instarun #psicologiadeldeporte #psicologiadeportiva #entrenatumente #correr #corredor #frases #domingo #sunday #fitness - @psico_running on Instagram

Queridos e Queridas Esquadrõnes! Sabemos que em tempo de Quarentena, está sendo um desafio pessoal e social o isolamento, ainda mais para um grupo agitado como o nosso, acreditem, não está sendo fácil para ninguém. Em que pese a orientação seja #naosaiadecasa, cada um possui seu livre arbítrio e desta forma, pode fazer dele o que desejar. Contudo, pedimos gentilmente que caso você opte por correr na rua, solicitamos que ATÉ QUE SE ENCERRE A QUARENTENA, NÃO USE A CAMISETA DO ESQUADRÃO DE AMIGOS E NEM TÃO POUCO POSTE FOTOS NO GRUPO. O Esquadrão de Amigos é um grupo de Amigos, Amigos dos Amigos e de todos e todas!! Assim, estamos unidos ao mundo para fazer o que for necessário para que esta pandemia acabe o quanto antes, e neste caso, tudo que podemos fazer além de orar, lavar as mãos é ajudar uns aos outros e #naosairdecasa Vai passar e deixem marcado: o próximo rolê para o Mercadão será maior Assinado: Diretoria (Grazi, Fernando, Marcelo, Dani Guerra, Lélio, Érica, Dri, Carminha, Ikeda, Alex) . . #esquadraodeamigos #loucosporcorridaderua #familia_corrida #elascorrem #corrermais #euescolhicorrer #corremulherada #corredora #corrida #corridaderua #correbonita #viciadosemcorridaderua #corridameuvicio #boramais1k #estilodevida #familia_cortida #desafiodoskms2020 #momentocorrida #mulheresquecorrem #mãesquecorrem #viciadosemcorrer #galeradocorrerbembr #mercadomunicipalsp #mercadaomunicipal #covid19 #corinavirus #quarentena - @esquadraodeamigos on Instagram

Já fiz algumas corridas, mas a @corridadaame sem sombra de dúvidas está em as melhores corridas que já participamos. ↘️ #amesemlimites #tbt🔙 ↪️ #runasyouwant #corracomovocequiser ↩️ - @runasyouwant on Instagram

¡Una feliz semana para todos llena de kilómetros! 💪🏼🔥 💙👟 #motivacionrunner #amoralcardio #nohaylimites #correresvivir #amocorrer #estilodevida #corriendo #correr - @amoralcardio on Instagram

Bom dia 🙏🏻🌅🌊 . Fala ae, meus 5Kzinhos de hoje tá feito, aos poucos a gente vai sentindo a liberdade de volta. Vamos seguindo o recomendado, evitar aglomerações. . Ótimo domingo amigos 🙏🏻💙 . . . . . . Mostre-me um homem são e eu o curarei Youre runnin and youre runnin and youre runnin away Não posso correr de mim mesmo eu sei, nunca mais é tempo demais Baby, o tempo é rei. -- Black Alien . Apoio: @lojakorrer 🧡 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ #correndonapraia #galeradoesporte #tenisnapista #8ktododia @galeradocorrebr #trailrunbrasil #litoralrun #motivapg #boltrunners #boratrilhar #run2020 #estilocorrida #instarunnerbrasil #nikerunningbrasil #sairpracorrer #runforlife #bloggerrunbrasil #saidosofá #motivanacorrida #cinderelasdoasfaltooficial #seligacorredor #viciadosemcorridaderua #correndopelorio #correndojuntos #vemcorrercomigo - @correndonapraia on Instagram

#Dia04/123 . . #tbt da época que corria de 🍿@pipocas_runners na miha 1° vez na Maratona de São Silvestre #SSMajors . . Treinin de hoje foi facin, facin só 6 tirin de 1K c/ 140 intervalo + 5x400mts c/ intervalo 40 , eu amo treinin de tirin, mas após 6 meses, deixou os cambitos trêmulos 😂😂 . . #SaoSilvestreMajors #1x0pramim #stayhard #façaoquetefazfeliz #corridaderua #corredoresdazonanorte #eternaconquista #marathonmaniacs #halffanatics #eueacorrida #lendasuphill #vergonhaX3M #vergonhaUpHill #respeiteosatletas #naonoscalaremos #stayhome #boracorrer #sovai #somais1Km #sairparacorrer - @flaviosnap on Instagram

Sempre! 😉 #gratitude #gratiluz #coaching #motivação 🏃‍♂️✌🏻 - @marcinhoeiras on Instagram

#Repost from @tayronefariasandrade with @regram.app ... Não tem fórmula mágica, o segredo é treino. Mas não queira fazer tudo sozinho, procure um profissional de Educação Física e tenha resultados mais rápidos e seguros, é ele quem passou anos estudando treinamento esportivo, biomecânica, fisiologia, anatomia, dentre outras disciplinas. - @endorfine_se on Instagram

¡Gran noticia! #FCmax #run #running #runner #runners #runningmotivation #runnersworld #athletic #athlete #atletismo #atleta #race #correr #corredor #race #speed #trackandfield #argentina #runninggirl #girl #nike #marathon #maraton #argentina - @fcmaxok on Instagram

*FÓRUM CORRIDA* - Como Vocês já sabem Agora todas às *Quartas-Feiras às 20hs* nós temos um encontro Marcado no FÓRUM CORRIDA segue lá 👉@forumcorrida! *E neste dia 23 de Setembro*, próxima quarta o nosso encontro é no Canal do YouTube do Brother Rodrigo, RaceBrothers @racebrosofficial e *O PAPO AGORA É PEDAL e TRIATLO! 👇* 👉www.YouTube.com/RaceBrothers *Vamos Falar de Muito Pedal, Mountain Bike, Speed, conhecendo o PFO - Pedal Forte Olinda @pfo.pedal.forte.olinda* , um Grupo de Pedal de Olinda-PE que tem como Organizador o nosso Convidado o *Hilas Araújo junto com o Biker Marcos Brito*, ambos vão falar de suas experiências no Mundo da Bike. Também teremos como *convidada a Triatleta Brasileira a Pernambucana Mirella Rayane @mirellar2 , 3° Lugar no Rank Atual Brasileiro de Triathlon Olímpico* e vai nos contar como treina para se manter num Rank tão competitivo! Tá Imperdível BRASIL! Participação como é de sempre de nossos amigos de FÓRUM CORRIDA: O Feijú - Ultra Maratonista, do @trilhostrilhas O Kleber Lima - Maratonista do @klebaolima42k E do Fisioterapeuta Esportivo o Luiz Felipe do @correr_sem_dor . *AGENDE-SE ! COLOCA O ALARME !* . Estamos te esperando às 20hs ! . *SUAS LIVES NO YOUTUBE NUNCA MAIS SERÃO AS MESMAS COM O FÓRUM CORRIDA!* . *FC TUDO SOBRE ESPORTES* #forumcorrida #mountainbike #worldrecordmarathon #runningday #running #pilatesparacorredores #saidosofa #vaitreinar #quiropraxiaesportiva #meiamaratona #5km #10km #21km #42km #viciadosemcorridaderua #corredoresderua #corridaderua #halfmarathon #ultramaratona #bikers #fisioterapiaesportiva #phisiotherapy #ventosaterapia #corre10 #viciadosemcorrodaderua #pedaldemontanha #trailrunning . . @forumcorrida @loucosporcorridape @corredoresdecasaamarela @lulaholanda.acorja @russinho.acorja @pedrorunning_ @celestrianocorredor @engbrunocs @taffarelcorreia @francinete_andre @eduardo__ultramaratonista @elisangelapereirada8677 @borapedalar @dmtt_pe @theshipyardpilates @argocamisas @amigosdabatalha.oficial @klebaolima42k @correndoa2pe @fernandoguimaraescorrida @corredoreszonanortepe @legs_assessoria @csrunning @corridadosfortes @100kmdofrio @corredoreszonanortepe @correcom_amusa - @correr_sem_dor on Instagram

- Cardio

Felicitaciones @natymoramorel!!! Finisher y mejor tiempo en los 15K de Montagne 👏🏻👏🏻💪🏻👍🏻👍🏻🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️😊😊 . . @liferunprotrail . . #running #trailrunning #trainning #iloverunn #ultratrail #argentina #runningman #entrenar #entrenamiento #runningaddict #maraton #planes #españa #coaching #correr #mountainrunning #run #runninggirl #runmotivation #coach - @liferunprotrail on Instagram

Que buena alianza!! 😍😍😍Quien quiere???? Increíbles los de #Rex !!! #woody #buzzlightyear #adidas #business - @revistaacine on Instagram

Buscar cada dia ser melhor! BOM DIAAA💪🏼 Quer participar da lista de melhores amigos e ter acesso aos conteúdos fitness?? 🤳🏼 Para participar é bem simples, basta comenta esse post com EU QUERO e te adicionaremos! 👈🏼 . . . 🚀Compartilhe e motive alguém. . . #corrida #foco #concurseiro #concurseira #taf #provafisica #testefisico #saudeebemestar #motivaçāo #frasedehoje #bomdiagalera #melhor #esforçomáximo - @cardio_e_vida on Instagram

“TU CUERPO TE VA A DECIR QUE NO HAY UNA RAZÓN JUSTIFICABLE PARA CONTINUAR. ES ENTONCES CUANDO TU ÚNICO RECURSO ES TU ESPÍRITU, EL CUAL, POR FORTUNA, NO TIENE LÓGICA”. Que Gran frase runner, ¿Te sentís identificado? Gracias por el espíritu que nos lleva hacia la meta. Gracias por el corazón! ❤️🙌🏻🙏🏻💪🏻🥇😀 #Revistarunnin’ #Fuerza #VivaElRunning #CorroPorqueMeHaceBien - @runnin.arg on Instagram

Etiqueta a la fanática de la montaña 😄🔥🙋‍♂️ @maverickoutdoor - - - - - - #chile #surdechile #viajeroschile #mochileroschile #turismochile #paisajeschile #montañachile #wildlifechile #datosdeviajeschile #naturalezachilena #chilenanatural #chilewild #wildchile #tripchile #outdoorchile #chileestuyo #chiletravel #achilepoh #trekkingchile #recorriendochile #fotografoschile #turismochile #viajeroschilenos #viajaporchile #marcachile #wildlifechile #chilepaisajes #adictoachile #vivelochile #regiondeñuble #ñubleoutdoor #ñuble - @vivelo_chile__ on Instagram

Retornando com responsabilidade. . Como é bom ver essa natureza. . Seja grato, sempre! . Bons treinos 💪🏻🚀🏋🏻‍♀️ - @liviacachapuznutri on Instagram

Nossa Medalha #CorreFolclore Nosso parceiro @sandroleal_ participou da nossa #CorridaVirtual em homenagem ao Folclore Brasileiro. Valeu 👊🏽 🏃🏽‍♂️ #CorreFolclore - @correreviver on Instagram

1km ou 10, 4 ou 40, não importa a distância, se orgulhe de você! 😊❤ #corridaderuabrasil #runrunrun #running #runnersworld #womanrunning #viciadosemcorridaderua #igrunners #correrfazbem #runhappy #corridaderua #runnersclub #corredoresderua #runningmotivation #runningcommunity #eucorropontocom #runnergirl #corridasderua #amocorrer #mundodacorrida #sescpr #sescmaratonasolidaria #euamocorrer #runnersbrasil #instarunners #instarunnersbrasil #instarunner #corredorderua #runnersofinstagram #brasilrunners - @vida_corrida on Instagram

Se cair, LEVANTE! Se deslizar, se SEGURE! Mas NUNCA pense em DESISTIR! Porque, quanto mais AMARGA for a sua QUEDA, mais DOCE será a sua VITÓRIA! Lute, conquiste, e jamais perca a sua fé! Bom final de semana à todos!👊🏻 . . . . . . #JaCorreuHoje #JaCorreuHj #CorridaDeRua #MotivaPG #InstaRunners #CorrerFeliz #CorreFrazao #Jbnrun #JbnRunn #CorraBrasilia #ReportRunningMG #NutellasRunners #MySafeSport #ViciadosEmCorridaDeRua #Esporteando #RevistaCorrer #RunningMotivation #RunGearRun #ChegaDasDesculpinhas #CorridaEsporteClube #CorridaDeRuaBrasil #Brasilrunners - @jacorreuhoje on Instagram

Essa é nossa mensagem nesse momento! *** #equipepassoapasso #juntossomosmaisfortes #corredoresdehortolandia #corredoresderua #quarentena #embreveestaremosjuntos - @equipe_passoapasso on Instagram

Bom dia disciplinados!!! Hoje é mais um dos dias que acordo agradecendo muito! Ainda tem um caminho gigante pela frente, mas quando vejo 6k disciplinados aqui junto comigo sei que estou no caminho certo! Transmitindo a minha verdade e o que vivo dia após dia vamos conhecendo pessoas que estão com o mesmo propósito! . Antes de falar da corrida de hoje, falo algo importante pra vcs. Não faça algo que as pessoas acham que precisa ser feito e sim aquilo que precisa ser feito. Sim é diferente! Hoje faço o que muitos amigos não fazem, mas aqui com a página encontrei milhares de pessoas que pensam como eu penso, fazem o que eu faço e tenho ajudado pessoas que querem fazer o que eu faço. . Sobre o treino, sei que o @teamfarotf vai me xingar, porque hoje seria 30 minutos de regenerativo e saiu um pace de 4:34 😅mas queria fazer 6km em homenagem aos 6k seguidores, porém me empolguei e o corpo estava leve pra ir 👊 . Enfim, treino duro, jogo fácil! É importante ter propósito, mas ser direcionado com quem conhece ajuda muito na performance! Por isso agradeço a parceria que fizemos com @teamfarotf , @esportancia e @nutri.jaque.gomes para buscarmos isso! Quer ser melhor no que faz? Tenha disciplina e orientação! Não acha que sabe tudo porque não sabemos! Bora pra cima porque o caminho é longo 👊 . Um passo de cada vez sempre! #disciplinacomcorridas #corridaderua #loucosporcorrida - @disciplinacomcorridas on Instagram

Quem não conhece a @soniadiasm recomendo que conheça! Pessoa de uma energia sem fim! Por onde passa contagia... Desejamos que você tenha dias felizes! Que sua luz nunca apague! E que venha muitos e muitos anos pra que vc possa espalhar sua alegria por ai! Amamos você! #familiaBoraTrilhar - @boratrilhar.trailrunners on Instagram

Boa noite! @francescattomarilei concluiu nosso Desafio 💯 km Virtual. Parabéns Atleta. #cinderelasdoasfaltooficial - @cinderelasdoasfaltooficial on Instagram

En noviembre de 2019 estuvimos en la 3ra edición de la carrera Contra la Violencia hacia las mujeres en el #DíaNaranja organizada por la @ueenvenezuela La carrera busca sensibilizar sobre la violencia física, sexual y psicológica que afecta a una de cada tres mujeres en el mundo. Como consecuencia de la pandemia la 4ta edición se ha pospuesto para el 2021. Seguro que allí estaremos. Somos #corredoresdelcamino #tbt #running #runners #igrun #igrunning - @caminodecorredor on Instagram

🏃🏻🏃🏾‍♀️ . Quer aparecer por aqui? Use: #corrabrasilia 👊🏻🏃🏻🏃🏾‍♀️ . Parceiro: @pauserecuperacao 🔋 . . . . . . . . . . #corridaderua #corrida #running #run #correr #corredoresderua #runners #amocorrer #viciadosemcorridaderua #brasilrunners #treino #brasilcorridas #correndoporai - @corrabrasilia on Instagram

Dicen que las personas que se levantan temprano para entrenar están un poco locas (peor si es un sábado) Pero bueno, somos varios. 🤭🤭🤭🤭 - @trotadores_urbanos on Instagram

#segundamotivacional #1etapadocircuitointernonacionalsantitreinos Cuida galera do bem, motivação a mil, vibe demais, show de alegria e união, cada aluno com a sua meta, desafio pessoal, o resultado não poderia ser diferente, muita diversão e realizações pessoais. - @leandrogadelha on Instagram

Domingou! Parabéns corredores pelos treinos e momentos inesquecíveis na corrida! Seguimos fortes mantendo essa 🔥sempre acesa! . . . . Esse Mural é apoiado por: @mysafesport. Corra com proteção e segurança. A MySafeSport possui central de emergência on-line com ligação gratuita, 24h por dia 7 dias por semana. Você também pode contar com o seguro atleta internacional, para varias modalidades esportivas. . . Ative o 🔖Cupom: JACORREUHOJE (e tenha 10% de desconto!) . . 🌐Maiores informações acesse link na Bio. . . . 📷Quer ver sua foto no Mural + Top do Insta❓ ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ . 👉🏻Siga @jacorreuhoje 👉🏻Marque #jacorreuhoje . . 🚫 Perfis privados, infelizmente não será possível baixar as fotos. . #JaCorreuHoje #MySafeSport #Corrida #Marathon #halfmarathon #RunHappy #Run #CorridaDeRua #Maratona #MeiaMaratona #correrecompartilhar #medalmonday #runseries #saosilvestre #eusonhoecorroatras #running #runwithus #todosportodos #quarentreino #run2020 #Motivapg - @jacorreuhoje on Instagram

Anziaaaaa -3 al @giroditalia #sapevatelo #sallo #pic #ciclismo #ciclismo #bike #bikeporn #pota #strava #pedal #bicycle - @ciclismodepanza on Instagram

L’aventurier préféré des français est également finisher de la Saintélyon 2018. (81 km en 10h). Alors, confort ou immunité ? @denisbrogniart_off @claude_kohlanta A la fin de l’année, il n’en restera qu’une ‼️ ➡️ Inscriptions : SainteLyon.com #pouramateurstrèséclairés #saintélyon #jusquauxpoteaux - @saintelyon on Instagram

Bom dia guerreiros!!👊🏼🔥🏆 - @andredida on Instagram

Sábado de sol e muito treino por aqui. Parabéns, pessoal, vocês mandaram muito bem! #correbando #corrida #corridaderua #running #treinoemcasa #treinofuncional #natacao #ciclismo #musculação #vidasaudavel #fitnessmotivation #viciadosemcorridaderua #staysafe - @correbando on Instagram

No se trata de encontrarse así mismo, Se trata de crearse. Inicia este lunes con todo💪🏻 te esperamos en nuestro Gimnansio llama al Tel.:+(504)25570317 Cel+(504)9499-0765 Lunes a Viernes de 5:30 a.m. A 9:30 p.m. y Sàbados de 8:00 a 2:00 p.m Bo. Los Andes 11 Calle, 10 y 11 Ave Enfrente a El Edificio Galenos. #Gym #Honduras #Fitness #FitnessLife - @universalfitnesshn on Instagram

Tivemos tantos atletas correndo este fds, que quase falta espaço no nosso mural. É isso aí galera 👊🏼🏃👏🏽👏🏽👏🏽 #lokosdobras #corredoresdamagini #pegadadorio #abatatataassando #somais1k #noisbebemascorre #maniadeasfalto #thebarbasrunners #teamrunone #equipemapa #mafiarunners #amigosrunners #vaicorrer #esportenarua #estilocorrida #maniadecorrida #familiacorrida #falandodecorrida #correpramudar #powerrunners #runner #litoralrun #running #runningman #thebestrunners #todospelospassosdaduda - @lokosdobras on Instagram

Que imagem meus amigos👏🏽👏🏽👏🏽 #exemplodevida #3knaopodefaltar #determinação #determination #inspiracao #inspiration #foco #força #corrida #correrfazbem #corridaderua #viciadosemcorridaderua #run #running #atleta #atletismo #eueacorrida #euescolhicorrer #boltrunners #bolt #suacorrida #brasilrunners #vidadecorredor #hpassessoriaesportiva #instarunners #instacorrida - @3knaopodefaltar on Instagram

🔜Motivación para corredores.👍 . . . #FrasesMotivadoras #frases #Motivacionpersonal #frasesdelavida #frasesdetodo #pensamientospositivos #superacionpersonal #frasesparacompartir #frasesinstagram #frasesinspiradoras #runningmotivation #motivation #realidadenfrase #instarunner #marathonranking #noticiasrunning #frasesdeamistad #frasesdeldia #frasesdereflexion #frasesparalavida #piensapositivo #frasesypoemas #pensamientodeldia #frases😍 #pensamientos #parapensar #frasesdevida #Motivacion #AmoCorrer #pensamientopositivo @marathonranking - @marathonranking on Instagram

CONVITE 🏃🏻‍♀️ . #OneTeam 💙 @ASICSFrontRunner .. . Nossa equipe #ASICSFrontRunner está convidando todos vocês a fazerem parte da maior meia maratona virtual da história, organizada pela World Athletics. . . . Devido a pandemia COVID-19 que afetou milhares de eventos de corrida, os organizadores estão oferecendo a oportunidade de correr esta corrida como parte do Campeonato Mundial de Meia Maratona de Atletismo. Como patrocinador principal, a ASICS desempenha um papel importante durante todo o evento. . O objetivo é quebrar o recorde mundial da maior meia maratona virtual de todos os tempos. . A ideia por trás disso é universal: envolver toda a comunidade global de corrida. . Como diz o lema oficial do evento: TUDO QUE VOCÊ PRECISA ESTÁ CORRENDO. . Dia da corrida: 17 de outubro Local: Qualquer lugar . Para se inscrever: Inscreva-se em: https://slotmarket.pl/ para a corrida virtual. Depois disso, você receberá um e-mail com um código. Digite o código em: www.allyouneedisrunning.com - você receberá seu bib por e-mail. . . Quem quer quebrar o recorde mundial! ?? Stay Fast .. 📸 Time LATAM!!! 🇦🇷 🇧🇷 🇨🇱 🇨🇴 🇵🇪 💙 . . @ASICSBrasil @ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody . #ASICSBrasil #ASICSFrontRunnerBrasil #meiamaratona #corridavirtual #corridaderua #corrida #run #running #runner #runners #runningmotivation #runninggirl #runnersofinstagram #runnerscommunity #runnersworld #instarunner #runnerslife #quarantinelife - @mih_rdgs on Instagram

Day Run 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻🏃🏻🏃🏻‍♀🏃🏻🏃🏻‍♀🏃🏻🎖🎖🎖 . . #equipejabaquaradecorridas #dayrun - @equipejabaquaradecorridas on Instagram

#DiaMundialdelCorredor • Correr es sonreír, retarse a sí mismo, disfrutar del aire libre, al viajar buscar la ruta para correr, compartir la pasión por correr. • Ahhh y los selfies Feliz día corredores !! 🏃‍♀️ 🏃🏼 #GlobalRunningDay - @correlonas on Instagram

SE T♡QUE! Você já está participando? . A prevenção está em suas mãos! . Participe individualmente ou com seus amigos e grupos de corrida. Corre Elas Outubro Rosa Virtual 2020. . Ame, viva, corra e cuide-se!!! Abrace essa causa♡ . Essa medalha representa todo cuidado pelas mulheres. . Aquisição da medalha individual ou para seus grupos pelo Whats App 21 99157-4786 ou link no perfil . . . #autoexame #outubrorosa #portalr7 #recordtvrio #correelas #meiasrikam #corridaderua #corrida #bike #correelas #runner #brasilcorridas #centauro #medalhanascostas #run #runnersbrasil #corridaderua #42km #21km #5km #runninggirl #runners #motivapg #correincentivo #10kmrun #nikebrasil - @fabiomedalhanascostas on Instagram

#run #runnerslife #corrida #trailrunning #correr #argentina🇦🇷 #runner #runningman #runninggirl #runnerscommunity #carrera #km #runningterritory #corrida #atletica #instarunners #maraton #atleta #runhappy #runshots #carrera - @runningytrailrunning on Instagram

No importa que tan lento o rápido corras. Lo importante es correr.! FELIZ DIA MUNDIAL DEL RUNNING.!🏃‍♂️🏃‍♀️ - @adventure.pro on Instagram

Nunca lo olvides. . . . #mexico #mexicocity #cdmx #monterrey #jalisco #mexico #mexicocity #cdmx #monterrey #jalisco #run #running #runner #runners #instarunners #runninggirl #runnersofinstagram #instarun #runforfun #runnersworld #runnerscommunity - @runner.factory on Instagram

Palabras sabias de un grande! Feliz inicio de semana a todos! Recuerden, el éxito esta en no rendirse, resistir, persistir y nunca desistir, y si algo no te resulta de una forma, cámbiala hasta que tengas los resultados que quieres! Esta en nosotros lograr todo lo que queremos y con constancia, disciplina y sacrificio, lo podemos lograr. #lunes #venezuela #argentina #mensaje #fe #ganas #exito #sisepuede #venezolanosenargentina #argentina - @venezolanosenargentinaoficial on Instagram

#Repost @azuboughgouhnon • • • 21km en la carrera virtual @corremitierra VIP 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ . . Esta es mi segunda media maratón oficial en calle y me sentí súper bien, muy feliz, relajada, disfrutando, y lo mejor fue que yo misma al finalizar me condecore por haber cumplido disciplinadamente tanto con los entrenamientos como con este día. Mi tiempo oficial fue de 2h 07’ correr con el tapaboca es otro reto😅 . Me siento muy feliz de volver a sentir esta adrenalina y sobre todo la sensación post competencia. . Gracias a todos por el apoyo que me dieron, ustedes son los mejores♥️ . . Mi hidratación @electrolitcol . Mi outfits Tiendas Adidas @ccportaldelprado . . . Feliz domingo♥️ . . . . . . #gym #gymmotivation #fit #fitness #fitgirl #fitlife #fitfood #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout #runner #running #runnersworld #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runchat #runhappy #instarunners #trailrunning #trailrun #trail #run #fitnessaddict #fitfam #gymtime #bodybuilder #bodytransformation #gymlife - @_loverunning on Instagram

*FÓRUM CORRIDA* - *É AMANHÃ DIA 30 DE SETEMBRO ÀS 20hs!* TODAS AS QUARTAS-FEIRAS TEM LIVE no YouTube ! Vamos Conhecer Nossas Convidadas que são Nutricionistas Profissionais e Atletas com muitas Histórias para nos contar! Ambas Formaram Gupos de Corrida e são grandes incentivadoras do Esporte! Temos a Jaciara Nascimento @jaciaranascimentonutri @mindurunning é Ultra Maratonista e já Correu 100kms várias vezes! A Cláudia Freire @claudia.nutri.esportiva é Meia Maratonista e tem Projetos como o Musa 21s e Diet Fit 17 trabalhos muito interessantes para conhecermos! Tá Imperdível BRASIL! Se eu fosse você não perderia por nada ! É Amanhã no Canal do YouTube do *Luiz Felipe Moraes, o nosso Físio* do @correr_sem_dor 👇Entra lá Se Inscreve No Canal e Ativa o 👉🛎 das Notificações *PARA ENTRAR NA LIVE É SÓ CLICAR NO LINK ABAIXO!*👇 👉https://www.youtube.com/corrersemdor Participação como é de sempre de nossos amigos de FÓRUM CORRIDA: O Feijú - Ultra Maratonista, do @trilhostrilhas O Kleber Lima - Maratonista do @klebaolima42k E do Brother Rodrigo @racebrosofficial . SUAS LIVES NO YOUTUBE NUNCA MAIS SERÃO AS MESMAS COM O FÓRUM CORRIDA! . FC TUDO SOBRE ESPORTES #forumcorrida #mountainbike #worldrecordmarathon #runningday #running #pilatesparacorredores #saidosofa #vaitreinar #quiropraxiaesportiva #meiamaratona #5km #10km #21km #42km #viciadosemcorridaderua #corredoresderua #corridaderua #halfmarathon #ultramaratona #bikers #fisioterapiaesportiva #phisiotherapy #ventosaterapia #corre10 #viciadosemcorrodaderua #pedaldemontanha #trailrunning . . @forumcorrida @loucosporcorridape @corredoresdecasaamarela @lulaholanda.acorja @russinho.acorja @pedrorunning_ @celestrianocorredor @engbrunocs @taffarelcorreia @francinete_andre @eduardo__ultramaratonista @elisangelapereirada8677 @borapedalar @dmtt_pe @theshipyardpilates @argocamisas @amigosdabatalha.oficial @klebaolima42k @correndoa2pe @fernandoguimaraescorrida @corredoreszonanortepe @legs_assessoria @csrunning @corridadosfortes @100kmdofrio @corredoreszonanortepe @correcom_amusa - @correr_sem_dor on Instagram

Tan necesario como sanador. #Run ❤💪 - @marielabz2013 on Instagram

#Repost @hazlo.sports (@get_repost) ・・・ Volvemos al trote y en HAZLO charlamos con @CarolinaRossiFilart sobre el running y su especialización en running y alimentación en conjunto con @centro_neofit y @lic.carinalasalle.⁣ ⁣ “Si pienso en las sensaciones que genera correr, se me vienen a la cabeza tres palabras: libertad, poder y felicidad. Todo lo que te produce correr tiene que ver con eso. Te hace sentir poderoso, más fuerte, más vital y más alegre. Y también te hace sentir libre. No puedo pensar en correr sin pensar en la libertad. Esas sensaciones son hermosas y tienen que ver con el componente adictivo de correr.⁣ ⁣ Además, un running team aporta motivación. Hacer las cosas en compañía de otro que comparte tu misma pasión es motivador. Cuando estás dudando, saber que hay otras personas que están ahí te da el plus para no estancarte. Compartir las alegrías, los entrenamientos, compartir los viajes, compartir las carreras, el pre y post entrenamiento y viajar. También compartir las tristezas, no es lo mismo “comerte” la tristeza vos solo que compartirla con alguien que te banque, ya sea un entrenador o compañero. Además, si estás guiado con un profesional va a ser más fácil lograr tus objetivos. Con alguien que te guíe y oriente, sin dudas vas a llegar antes a la meta.⁣ ⁣ La especialización en running junto a @centro_neofit y @lic.carinalasalle consiste en un curso trimestral de entrenamiento y nutrición para corredores destinado a preparadores físicos, personal trainers, profes o estudiantes de educación física, y también a atletas y runners que tengan ganas de aumentar sus conocimientos referidos al deporte y la alimentación. Muchos profes de educación física o preparadores físicos ven un montón de contenido en sus carreras, pero siento que no hay muchos lugares donde te enseñen a entrenar corredores. Pienso en todos los contenidos que a mi me hubiese gustado tener como alumna y no existía un solo lugar que los diera juntos. Lo fui armando con distintos profesores que tuve y con distintas experiencias personales. ⁣ ⁣ ¡Los cupos son limitados!⁣ Informes y reservas de vacantes son vía mail a inscipcionesneofit@hotmail.com - @centro_neofit on Instagram

- - A FULL‼️‼️ - - 🎆Suscribite a nuestro Blog en la BIO y recibí un REGALO....🎁🎁🎁 . . . . #run #runner #running #fit #trailrunning #trailrunner #run #marathon #runners #trailrun #instarunner #instarun #psicologiadeldeporte #psicologiadeportiva #entrenatumente #correr #corredor #frases #sabado #fitness - @psico_running on Instagram

- Bora Malhar!

Bom dia Paquitas Lindas!!! Sabadou!!! Bora fazer mais daquilo que nos faz felizes?! Paquita inspiração:@indira_nagai #paquitainspiração#bomdiadepaquita - @paquitasquecorremoficial on Instagram

Terçou! Parabéns corredores pelos treinos e momentos inesquecíveis na corrida! Seguimos fortes mantendo essa 🔥sempre acesa! . . . . Esse Mural é apoiado por: @mysafesport. Corra com proteção e segurança. A MySafeSport possui central de emergência on-line com ligação gratuita, 24h por dia 7 dias por semana. Você também pode contar com o seguro atleta internacional, para varias modalidades esportivas. . . Ative o 🔖Cupom: JACORREUHOJE (e tenha 10% de desconto!) . . 🌐Maiores informações acesse link na Bio. . . 📷Quer ver sua foto no Mural + Top do Insta❓ ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ . 👉🏻Siga @jacorreuhoje 👉🏻Marque #jacorreuhoje . . 🚫 Perfis privados, infelizmente não será possível baixar as fotos. . #JaCorreuHoje #MySafeSport #Corrida #Marathon #halfmarathon #RunHappy #Run #CorridaDeRua #Maratona #MeiaMaratona #correrecompartilhar #medalmonday #runseries #saosilvestre #eusonhoecorroatras #running #runwithus #instarunmx #todosportodos #quarentreino - @jacorreuhoje on Instagram

▪️CRUZA TODAS LAS METAS POSIBLES!!! 🔝☝️♥️♥️ ¿Estas de acuerdo? 💪💪💪 #InstaRun #Inspiration #Run #Running #dalePower #Motivate #SomosElCalvario #runtime - @elcalvariorunners on Instagram

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#Repost @elcalvariorunners • • • • • • ◾ NUNCA PIERDAS LA HUMILDAD!!!!.☝️♥️ Sin duda alguna más que ser buenos corredores tenemos que ser buenas personas... Y eso debemos aplicarlo.. ¿Estas de acuerdo?💪💪💪 #Inspiration #MotivaciónCalvario #Run #Running #SomosValores #SomosElCalvario #corrersemlesão #elcalvariorunners #elcalvario #compañerismo #fraternidad #corridaderua #runtime #runnerscommunity #runchile #strava #colombiacorre #corrersemlesao #corredoressudamericanos - @corredoressudamericanos on Instagram

Buen día runners! 🏃‍♀️🏃‍♂️🇦🇷⁣ Finde a la vista 👀 ⁣ ⁣ Repost @antojanet⁣ ⁣ Mi primera carrerita virtual 🏃🏽‍♀️⁣ 5km de las @aguilas_del_oeste⁣ ⁣ ¿Cómo te explico lo que me genera volver a ponerme un dorsal? La previa, el durante y el post 😭🤩 Es mi momento.⁣ ⁣ Con paciencia, este es el camino🚀⁣ ⏱1824 (341) Gracias a mi querido entrenador Guille Rondán🖤⁣ ⁣ AMO CORRER💜⁣ Después de tantos meses sin poder hacerlo, disfruto tanto cada día que lo hago... aunque me duela todo😝⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #runninggirls #runninggirl #instarunnerarg #atleta #runfast #5km #5kmaguilasdeloeste #instarunner #runningmotivation #runnersworld #athletic #virtualrun #instarunnersco⁣ #instarunperu #runnersbrasil⁣ #paquitasquecorrem⁣ #mujeresquecorren #mulheresquecorrem #mujeresempoderadas#girlrun⁣ #powergirl #girlpower #sportgirl⁣ #running #runner #run ⁣ #Laufen #bieganie - @instarunnersarg on Instagram

Recuerdos de un día como hoy. Todo el equipo acompañando siempre en los entrenos y en la carrera. - @pumaoesterunningteam on Instagram

Desafio concluído da semana 50km junto com amiga @correndo_com_a_simone do Rio Grande do Sul com foco determinação sendo como um incentivo para nunca desistir de buscar objetivos e desafios e já temos outro novo desafio para semana 06 dias 06 hs 👊👊👊 - @osni4662 on Instagram

Tu + Yo + #VIVRI 😍💓. ¡Vamos piénsalo!. Cuando compras la cajita morada de #vivri, no sólo estás comprando un kit de productos,también estás comprando la asesoría de esa persona quien te ayudará a alcanzar tu mejor versión 😉. Por eso es muy importante antes de realizar el pago analices si esta persona está dispuesta a estar pendiente de ti,de tus dudas, de motivarte cada día para conseguir tu objetivo y darte toda la información necesaria para alcanzar tu mejor versión 🏁. Contáctame para una asesoría 📱3165346580 #vivriconcinthia #vivrichallenge #asesoria #ventas #reddemercadeo #bestchoice #fitness #wellness #health #estilodevida #retovivribarranquilla #retovivribarranquillaoficial #vivribarranquilla #vivribarranquillaoficial #barranquilla #vivribogota #bogota #retovibribogota #vivricartagena #cartagena #retovivricartagena #vivrisantamarta #retovivrisantamarta #retovivrimonteria #retovivrivalledupar - @retovivribogota on Instagram

Minha primeira viagem para participar de corridas ✈🏃‍♂️. A tradicionalíssima Corrida de São Silvestre... Foi a última edição com largada no horário da tarde. Partimos às 17h30 e pegamos uma chuva monstra no caminho. A chegada foi no Parque do Ibirapuera que estava TOTALMENTE enlameado por conta da chuva! Foi um horror pegar a medalha! Esse dia choveu tanto no meio da corrida que perdi minha câmera (aprendizado: a partir daí, só comprei câmera à prova dágua 😂). A festa que seria na Av. Paulista foi no hotel mesmo, porque ninguém se animou de sair na chuva para ver fogos hehehehe... ✈🏃‍♂️✈🏃‍♂️✈🏃‍♂️✈🏃‍♂️✈🏃‍♂️ #viajarcorrendo #15km #10anosdecorrida #viagemecorrida #saosilvestre #corridadesaosilvestre #corridaemsp #corridaderua #corridaeviagem #corredorescariocas #viciadosemcorridaderua #canalcorrecadu #canalcorrerebomdemais #canalpapodecorrida #canalvidacorrida #diadecorrida #programakilometragem #quercorrercomigo - @viajarcorrendo on Instagram

Habrá personas que te critiquen porque corres, tú responde con unos buenos kilómetros. 😃🔥 Feliz domingo. 💙👟 #motivacion #amoralcardio #nohaylimites #estilodevida #correresvivir #corriendo #amocorrer #corredor #correr #sundayrunday #runningcolombia - @amoralcardio on Instagram

Así es! 🏃🏼‍♂️¡Cuida tú cuerpo! El correr de manera excesiva puede generar una adicción similar a la de una droga. Correr hace que el cerebro 🧠 secrete endorfinas, las cuáles generan un estado de placer que se intensifica cuando hay un entrenamiento muy fuerte. 🔥🔥 Recuerda que para llegar ser un buen runner no necesitas excederte!!! Los días descanso también son buenos! #runners_colombia100 🇨🇴 #sumandokilómetros #somosmotivación 💪🏼 - @runners_colombia100 on Instagram

Marque aquele amigo viciado em corrida. Não que a gente não seja ;) #memesdecorrida #acordapracorrer #vemcorrendo #eucorredor #eucorrendo #corrida #corridaderua #maiskm #vivacorrendo #correr #viciadosemcorrida #corremulherada #instarunners #focanacorrida #correndoporai #adidasrunners #tomtom #maniadecorrida #corredores #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #amigoscorredores #brasilrunners #euatleta #foconacorrida #corro5k #corro10k #corro21k #corro42k #positividade - @memesdecorrida on Instagram

Aí não dá né 😅 . . . #PACEPAQUERA #correbrasil #run #runner #eucorroporaqui #maniadecorrida #voucorrindo #correrecompartilhar #corridaderua #motivapg #run - @pacepaquera on Instagram

🔜Motivación para corredores.👍 . . . #FrasesMotivadoras #frases #Motivacionpersonal #frasesdelavida #frasesdetodo #pensamientospositivos #superacionpersonal #frasesparacompartir #frasesinstagram #frasesinspiradoras #runningmotivation #motivation #realidadenfrase #instarunner #marathonranking #noticiasrunning #frasesdeamistad #frasesdeldia #frasesdereflexion #frasesparalavida #piensapositivo #frasesypoemas #pensamientodeldia #frases😍 #pensamientos #parapensar #frasesdevida #Motivacion #AmoCorrer #pensamientopositivo @marathonranking - @noticiasrunning on Instagram