- Eficiencia!
- Feliz Año Nuevo
- Frases
- Frases
Tobias, meu guru. . . . Senti q merecia mais que um singelo e temporário story.😁 - @cacaucmelo on Instagram
- Minha Fé
A hidratação com abacate é uma das minhas preferidas! Os resultados são fios macios e nutridos. É super fácil de fazer e fica com um cheiro delicioso. Além disso, é super fácil de passar no cabelinho. Essa receita é ótima para quem quer ficar com o cabelo maravilhoso sem gastar muito. No cronograma capilar, a hidratação de abacate se encaixa na fase da nutrição. BENEFÍCIO DO ABACATE: recheada de lipídios, isto é: gorduras boas! Quase 70% das gorduras são monoinsaturadas. Ainda, o abacate possui vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C, vitamina E, manganês, fósforo, cobre, potássio e zinco. Ainda, possui antioxidantes que previnem o envelhecimento. A hidratação com abacate é ideal para fazer após colorações ou químicas fortes. Além de fazer a hidratação no cabelo, nós recomendamos também a ingestão do abacate. Você pode usar a polpa como substituta da manteiga em pães e torradas, pode usar como base para mousse de chocolate ou pode até fazer guacamole. (Cacheia também é saúde!) A boa alimentação é um fator muito importante para a saúde dos fios. Efeitos do abacate no cabelo: •Proporciona brilho, maciez e nutrição aos fios. •Deixa os cabelos mais fortes. •Combate pontas quebradiças. —————————————— CURTE ♥️ SALVE 📨 COMENTE 💬 COMPARTILHE 📬 🥑🥥🍌🍯🥕 @joico @joicobrasil @sedaoficial @elseve__officiel @skalacosmeticos @glattenbrasil @pantenebrasil @copra_alimentos @nirajcosmeticos.oficial @joico @bioextratus @yamacosmeticos . #likeme #sigodevolta #followforfollowback #like4likes #likeforlikeback #following #like4follow #cronogramacapilar #likeforfollow #hidrataçãocaseira #likesforlike #cronogramacapilar #followｍe #gotadourada #sigodevolta #lifestyle #sdv #brasil #liker #followers #sdvnahora #followforfollowback #cronogramacapilar #sdvtodos #likesforlike #saopaulo #likeforfollowers #herbalife #mulher #Brasília #sãopaulo #brasil #sdv #sdvtodos #sdv❤️ - @cabeloperfeto on Instagram
Poemas de Navegação está lançado! Se você perdeu a live, está salva no Instagram da @editorapakatatu Obrigado! - @luizrobertocarepa on Instagram
- Fé
TEXTO : @marcielacunha_renovare 👉se trata de uma patologia auto imune e NÃO TRANSMISSÍVEL! Esteticamente a pele dela não é diferente da sua, ela é ESPECIAL DA NOSSA! Somente este órgãos tão poderoso que é a Pele com tantas bolhas se modificam desta forma com caráter de ACROMIA ( falta de pigmento) 👉. Epidermólise x penfigoide bolhoso : Bolhas são elevações contendo líquido com diâmetro de até ≥ 10 mm. 👉A epidermólise bolhosa genética pode ocorrer em todas as faixas etárias principalmente após a criança nascer ela ja pode apresentar as bolhas na pele. 📎A etiologia exata da epidermólise bolhosa adquirida não é conhecida, mas dados viram que anticorpos autoimunes direcionados CONTRA SÃO ATACADOS CONTRA o colágeno tipo VII, um componente chave das fibrilas de ancoragem dentro da junção dermo-epidérmica. 📎 A PACIENTE SEGUE em uma rigorosa dieta sem glúten. 📎 Alguns CASOS TEM relações doença celíaca, mas na maioria dos casos a doença celíaca é assintomática. Os pacientes também podem ter uma incidência maior de outras doenças autoimunes (incluindo doenças da tireoide, anemia perniciosa e diabetes) 📎😌Pq ???? Por que o glúten ? Por que ele forma depósitos de IgA nas pontas papilares da derme e isso atraem os neutrófilos; portanto uma dieta livre de glúten podem diminuir tais surgimentos de bolhas. ➡️O termo bolhososo refere-se ao aparecimento de agrupamento de lesões 1) Primeiro as bolhas aparecem, 2) Segundo precisam ser removido o líquido que contém aglutinação de proteínas, após esmorecer de estéril necessitar lavar com uma água específica, após isso começa o uso de ativos secantes, que ajudam as fibrinas, para então formarem os fibroblastos e o tecido cicatricial que não poderá ser retirado de forma alguma. ➡️Após a cicatrização, a paciente usa pomadas com ativos anti-inflamatório, vitamínico, antioxidante, aminoácidos, peptideos, protetor de microbiota, pois a Pele da paciente possue menor defesa por conta da perda lipídica e líquida. 🗂⬇️ - @__arianemqs on Instagram
- DICAS
🙋➡️Vale lembrar, repetir e insistir: . Se você deseja doar seus órgãos, converse com a sua família e deixe dito que é essa a sua vontade. . Essa informação facilitará na hora da decisão, se necessário, pois eles saberão que estão cumprindo o seu desejo de ajudar o próximo ou os próximos.😉 . No Brasil, é a família que autoriza a doação. Ela é o seu SIM à doação de órgãos e tecidos.⬅️ #sejaumdoador #conversecomsuafamília #digasim #doeórgãos #salvevidas - @vanessarsimas on Instagram
- plank
- Dicas & Ideias
Se você crê, digite Amém 🙏🏼 - @jovemgospeloficial on Instagram
Agradecer é muito mais poderoso. #mindfulness #mindsetdanovaera #agradecimento - @cbetito on Instagram
- Minimalismo
SEJA UMA MULHER QUE LEVANTA OUTRAS MULHERES! ❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marque uma amiga que você ama e sabe que ela é incrível! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Faça esse sábado ser diferente.... . . . #empoderamentofeminino #autoestima #autoconhecimento #empoderamento #autoimagem #imagempositiva #mulher #mulheresempreendedoras - @suesartorato on Instagram
Pode PARANDO de se culpar por ler pouco ou por não ler o suficiente.... ⠀ Você tá deixando passar tudo de bom que você adquire com suas poucas leituras! ⠀ Aproveite o momento, interiorize o conteúdo e tire essa cobrança da frente. A vida já é tão complicada, tente complicar um pouquinho menos 😉❤️ ⠀ ⠀ _ #frasesereflexoes #autoajuda #autoestima #frasesmotivacionais #amoler #instaliterario #dicaliteraria #dicadelivro #minutodaleitura #lermais - @minutodaleitura on Instagram
- Celular
- Ballon ballon
- I said...
- Cest la vie!!! ❤
- Ya se está tardando
- @alinemansur_31 on Instagram
- Portuguese
- Omeletras
- Como eu realmente...
- Fitness
- Português!
- #Historia Life
Marca o mozão para ver essas inspirações 😍 Fotos: Pinterest . . . . #planetfeminiino #planetajovenil #make_glowss #modafeminina #casal #fotostumblr #casalhype - @make_glowss on Instagram
- Palavras
- HMMM
- Frases tristes
- Postem suas frases motivacionais
🙏🙏 - @massaspety on Instagram
- SERGER STITCHES
- Sala Zen
- Affirmations
TE LLAMO de mi nuevo libro África. . . . #actor #libro #letras #words #escribir #writer #poesia #escritor #poetry #poeta #book #palabras #art #artist #bestseller #poems #rima #famous - @marcersalas on Instagram
- Vida saudável
- Amigo Espírito santo
Aprendemos todos os dias, em todos os momentos! Não se cobre por um erro no passado, nossas versões anteriores fizeram o que conseguiram, com tudo que tinham ao alcance naquele momento. Que possamos respeitar e honrar nosso caminho de aprendizado que foi percorrido até aqui. Boa semana ❤️ ___________________________________________________ Foto: @nanyfestafotografia Modelo: @tabisly - @lojayasminvargas on Instagram
QUEM COMANDA SUA VIDA? Seus medos ou seus sonhos? Você está sendo movida pelo que? Deixa eu te explicar uma coisa: ➡️ a crença é o princípio da ação. ➡️ você age de acordo com o que você acredita. ➡️ se você não está tendo o comportamento que gostaria, isso está acontecendo porque você acredita em ALGO que está te limitando. Você é boa suficiente o problema é seu medo de fracassar. O problema não é a aprovação dos outros é seu medo de ser rejeitada. O momento certo não existe e você sabe disso, o problema é seu medo de errar. Se libertar desse perfeccionismo! Viu como devemos encarar as coisas como realmente são? Se você quer ser maior que seus medos, NÃO PERDE O CURSO GRATUITO DISCIPLINA & FOCO 💣🚀 (link na bio) - @janainevieirag on Instagram
- Coma bosta! Sei lá, vai que funciona...
#leitorescompulsivos #booklover #bookgram #igliterario #leitura #leitores #livros #literatura #Livro #escritorajosylunna #literariologiajl #lendo #fotoliteraria #livraria #ler #lendo #booklover #clubedolivro #recomendacion #livrosemaislivros #estanteliterária #books #indacacaodelivros #livrogram #dicasparaleitores #loucadoslivros - @literariologia_jl on Instagram
Ter um portfólio é essencial pra conseguir clientes e/ou aquela vaguinha na empresa dos sonhos. Depois de produzir, fazer o seu portfólio é a primeira coisa que você precisa fazer. Tem muita gente que perde oportunidade porque não tem como apresentar o seu trabalho. 😔⠀ ⠀ Use e abuse da sua criatividade na hora de montar o seu e valorize o seu diferencial 😉⠀ E aí, seu portfólio já está pronto?⠀ ⠀ ⠀ O vídeo usado como exemplo é do @burnishcreative⠀ O link para assistir ao vídeo sobre onde fazer seu portfólio é esse: https://www.youtube.com/watch?v=4CVEVKINYDM⠀ ⠀ #portfolio #videomaker #freelance #edicaodevideo #dicas #brainstormtutoriais - @brainstormtutoriais on Instagram
- Feng Shui For all Home
A vida contemporânea é cheia de regras e adestramento. Fez com que houvesse uma padronização completa das pessoas, de tal maneira que todos buscam corrigir o que são para se encaixar em um padrão. As particularidade, AQUILO QUE INDIVÍDUOS POSSUEM DE ÚNICO, não são valorizados diante de um mundo tão pragmático e controlado (Erick Morais). APRECIE A SUA INDIVIDUALIDA. Aprecie o seu jeito de ser, as suas curvas, cores e marcas. Pare de rejeitar partes suas em busca de aprovação. Quando você se aceita, você para de lutar consigo mesmo. Seja diferente, seja único, seja você. A minha meta de vida é me sentir bem comigo mesmo, do jeitinho que sou. Prometo, me aceitar, me amar e me respeitar por todos os dias da minha vida (Rana Vitória). Lembre-se que o relacionamento mais poderoso que você terá é o relacionamento consigo mesmo (Steve Maraboli). A escassez de autovalor não pode ser remediada por nada que venha de fora. Não pode ser remediada por dinheiro, reconhecimento, afeição, atenção (Gary Zukav). Para se sentir bem consigo mesmo, você precisa antes de qualquer coisa, SE ACEITAR. Não importa o quanto você faça, se você não se aceita, nunca será suficiente (Rana Vitória). A aceitação é como uma semente de paz e de serenidade que tantas pessoas possuem guardadas, mas que por algum motivo não se dispõem a plantá-la (Chafic Jbeili). Repita comigo: não é trabalho de ninguém gostar de mim, é meu. O mantra de hoje é: Eu me permito não me encaixar. Eu me permito ser diferente. Eu me permito ser quem eu sou. Eu nasci para aprender e ser EU e essa é a minha maior prioridade. Você é maravilhoso(a) quando decide ser você. ✨ Por: @ranavitoria - @eu_determino on Instagram
- About psychology
VEM AÍ O MAIOR CONCURSO DE MODELOS E DIGITAIS INFLUENCERS DO BRASIL! SERÃO MAIS DE R$ 120.000,00 EM PREMIAÇÕES! FIQUEM DE OLHO NESSE MOVIMENTO. EM BREVE, MAIS INFORMAÇÕES. SIGAM O FUNDADOR: @kelbersalestm - @tmmodelbrasil on Instagram
- Dicas de beleza
Seja incrível, mas seja também humana! Você é incrível, capaz, e forte! Juntas somos mais fortes!💜 . . . . . . #perolashinode #perolasrecife #cruzeirohinode2020 #cruzeirohinode - @perolasrecifeoficial on Instagram
- Maquillaje
Bom dia Caiçara. 🙏🏼❤ - @bairrocaicarabh on Instagram
SELEÇÃO PARA PARCERIA 🔴 FOTO OFICIAL 🔴 •O sorteio terá duas etapas: A primeira será o sorteio que terá duas pessoas sorteadas; e a segunda uma enquete no story com votação aberta para seus amigos e seguidores ajudarem você a se tornar nossa nova parceira. • Para participar do sorteio você deve : 📌 Seguir a pagina @useclosetgirl1 📌 Marcar 1 amiga nos comentarios 📌Compartilhar nos storys e marcando o perfil 📌Ter no min 500 seguidores • No dia do sorteio não esqueçam de: 📌Deixar o perfil aberto 📌Pedir seus amigos para votarem bastante na enquete • O sorteio será feito no dia 20/10 e a votação começara no dia 21/10 • Quanto mais vocês comentarem, mais chance terão de ser sorteada BOA SORTE A TODAS!!!!!! 💗 #sorteioparceria #sorteio - @useclosetgirl1 on Instagram
- AP Spanish Language and Culture Preparation
- ACUPRESION
- Dicionário/Dictionary
- Atitudes e Metas
- Los Hermanos
- Dicas de beleza
Vocês tem dificuldades de achar blocos de qualidade? Separei sites de blocos e cenas. • Casoca e Mobiliar3D blocos de lojas e fabricantes que mais usamos. • @notto3ds e archdesigncad encontramos blocos e cenas CONFIGURADOS🤯🤯🤯. ( maioria free). Espero que gostem, comentem se já usavam ou indiquem sites não citados para galera conhecer. E aaa salvem esse post para não perder e compartilhem!!! #architecture #arquitetura #sketchup #vray #vraysketchup #designdeinteriores #designer #arquitetura #projetos - @matteusellias on Instagram
Pense bem!! Mude o seu #mindset #marketingdigital #marketing #marketingdigitalbrasil #lifestyle #sonhos #sucesso #realizações #afiliadoorganico #rendaextra #rendaextraemcasa #onlinestore #dinheiroonline - @barrosmarketing_ on Instagram
Na live vai ter sorteios sim!!! Para participar dos sorteios da live é muito fácil, basta você compartilhar essa publicação no seu story e marcar a gente ❤️. 👉🏻Para garantir os brindes você precisa estar na live na hora do sorteio. 👉🏻 Caso o seu Instagram for privado, preciso que você me envie uma fotinho comprovando a postagem. - @sindy.guedes on Instagram
¿Cuántas veces te has propuesto madrugar sin éxito? ⏰ Sé que no es fácil, cuesta. Crear hábitos es echarle ganas ⚡ y forjar una relación contigo misma que te diga que eres capaz. Sí, capaz de confiar en ti y de poner a punto tu energía biológica para que todo fluya. Ahora es el momento ideal, mañana tal vez no lo puedas intentar. 👉 Hazlo. Y hazlo ahora. Te costará. Pero la satisfacción te invadirá por completo y creerás que tienes superpoderes. Algunos lo llaman magia o suerte. A mí me gusta llamarlo constancia, motivación y ganas. ✨💪 ¡Vamos a por la semana! Ahora que no nos escucha nadie… ¿Has vuelto a posponer la alarma? 😴 #EliRomeroComunicación #Reflexiones #DialogosConUnaMisma #Hábitos #HábitosSanos #Pensamientos #Autocuidado #Descanso #Sueño - @eliromero_co on Instagram
#zumbafitness #zumba #zumba® #zumba #zumbacomunity #zumbawear #zumbabeto #zumbabrasil - @zumba.dance on Instagram
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Me despeço de Setembro com a esperança de que Outubro seja muito melhor! 🌷 Bom Dia - @_anystore on Instagram
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Este é o primeiro post #chncemcasa em que vamos te ensinar como fazer uma boa produção - em casa. Com poucos recursos e objetos , é possível alcançar um ótimo resultado. Vamos te mostrar de forma prática alguns passos básicos para que sua produção “caseira” se torne um bom conteúdo e quem vai te provar isso é a @thenumbercake. A marca de bolos faz produções caseiras e com a @chnc.prod, mas durante esses dias ela seguiu as orientações @chnc.chance para não deixar o dia das mães passar em branco. O produto escolhido foi a Caixa Doce, criada para celebrar a data e a conexão entre mães e filhos, mesmo que seja à distância. Os princípios básicos para uma boa produção são planejamento e força de vontade. Dê bastante atenção a cada passo: pré-produção, produção e pós-produção. Pré-produção: Hora de planejar. Qual ideia a sua marca quer passar?. Qual o produto disponível para divulgar? Organize essas ideias, faça um moodboard (mais sobre ele em breve) com referências para o seu conteúdo. Liste em quais horários o ambiente da foto tem melhor iluminação e se é necessária luz artificial (faça testes). Que equipamentos tenho para fazer as fotos? Quais itens vão compor o cenário? Selecione objetos que valorizarem o produto e a história que você está contando. Perguntas respondidas? Hora de produzir! Produção: Monte o cenário para fazer suas fotos. No caso da The Number Cake, foi montada uma mesa para um momento de comemoração do dia das mães. Todo o ambiente foi higienizado e a mesa foi montada com objetos da casa que combinavam com a leveza e as cores da Caixa. Teste inúmeras posições e composições para ver qual é a melhor opção. Notou-se a necessidade de luz artificial e utililizou-se a lanterna de um celular e um ring light. As fotos foram tiradas com um iPhone 7 Plus. Pós-produção: As fotos podem precisar de algum tipo de tratamento. Caso você não entenda muito de edição, tudo bem! Existem inúmeros aplicativos em que você pode fazer boas edições em seu próprio celular (falaremos deles em breve). Arraste para o lado para ver os resultados. Esperamos que essas dicas te ajudem a produzir seu conteúdo. Ficou com alguma dúvida? Entre em contato: chance@chncprod.com - @chnc.chance on Instagram
- Bom dia / Morning
Teste simplesinha pra começar o dia . BOM DIA !💞🍀🥰🥰🥰😉💝 - @reginaduarte on Instagram
Hora da retomada dos eventos sociais na grande Fortaleza. Governador Camilo Santana acaba de anunciar que setor de eventos retornam a partir de 14 de setembro de 2020, inciando com 100 pessoas. Feliz demais com o nosso retorno. Pelos nossos clientes, pelo profissionais do nosso setor. Agradecer a todas as entidades participaram pelo nosso retorno como @redeeventosceara @souacec @sindieventosce @sosentretenimento @abrapeoficial @unbebrasil - @paulofigueiredofotoarte on Instagram
- entrevista emprego
- @carmemlaitano on Instagram
Alguém aqui precisa? 😂✈️ - @clubeturismomanaus on Instagram
Bom dia com esse Repost #repost @reescrevendoamor 1. Evite fazer observações sarcásticas. 2. Se entrar em uma briga, bata primeiro e bata com força. 3. Nunca dê um aperto de mão sentado. 4. A inveja de um amigo é pior que o ódio de um inimigo. 5. Escute o que as pessoas têm a dizer. Não interrompa; deixe-as falar. 6. Guarde segredos. 7. Não cultive medo por ninguém. Todo homem pode morrer. 8. Seja corajoso. Mesmo se não for, ao menos finja ser. Ninguém consegue perceber a diferença. 9. Cuidado com as pessoas que não tem nada a perder. 10. Escolha a companheira da sua vida com cuidado. A partir dessa decisão, virão 80% de toda a sua felicidade ou miséria. 11. Se a casa do seu vizinho está em chamas, a sua também está em perigo. 12. Nunca elogie a si mesmo; se houver elogios, que venham dos outros. 13. Seja um bom perdedor. 14. Não deseje colher frutos daquilo que nunca plantou. 15. Quando aflito: respire fundo e distancie-se. 16. Dê às pessoas uma segunda chance, mas nunca uma terceira. 17. Cuidado ao queimar pontes. Você nunca sabe quantas vezes precisará atravessar o mesmo rio. 18. Lembre-se de que 70% do sucesso em qualquer área se baseia na capacidade de lidar com pessoas. 19. Defenda os menores. Proteja os indefesos. 20. Assuma o controle da sua vida. Não deixe que outra pessoa faça escolhas por você. 21. Visite amigos e parentes quando estiverem no hospital; você só precisa ficar alguns minutos. 22. A maior riqueza é a saúde. 23. Pense duas vezes antes de sobrecarregar um amigo com um segredo. 24. Mantenha um bloco de anotações e um lápis em sua mesa de cabeceira. Ideias que valem milhões de reais surgem de madrugada. 25. Mostre respeito por todos que trabalham para viver. Não importa o quão simples seja a profissão. 26. Vista-se adequadamente aos padrões da época. 27. Elogie a refeição quando for hóspede na casa de alguém. 28. Não permita que o telefone interrompa momentos importantes. 29. A menos que ela seja da sua família, sempre cumprimente uma mulher comprometida com um leve aperto de mão. 30. Não demore onde não é bem recebido. 31. Todo mundo “gosta” de ver você crescer, isso, até começar a superá-los. 32. Ouça os mais - @marissolriosoficial on Instagram
- Para mi madre
- @janice_psi on Instagram
#Uma ótima semana para todos nós ✨✨✨ - @mariajoselima406 on Instagram
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Para um sorriso saudável é essencial que se vá ao menos uma vez no ano ao dentista para realizar uma profilaxia. A profilaxia nada mais é que uma limpeza dos dentes de forma mais aprofundada com materiais específicos que tem como objetivo preservar a saúde bucal. O procedimento pode ser feito de seis em seis meses ou até de um em um ano, dependendo dos hábitos e alimentação do paciente. Você já foi ao dentista esse ano? Cuide da sua saúde bucal! . . Agende já o cuidado com o seu sorriso! Dra. Heloísa Fernandes CRO/RN 5953 📱(84) 99965-7124 #draheloisafernandes #prevencaoodontologica #clareamentodental #dentessaudaveis #periodontite #bocasaudavel #higienebucal #saudebucal #botox #toxinabotulinica #periodontia #harmonizacaoorofacial #odontologia #cirurgiadentista #mossoro - @dentistahelofernandes on Instagram
#dicasdebeleza #Dicas #dicadodia😉 - @studio_vanessasantana on Instagram
No siempre se trata de perder grasa o ganar músculo... Algunos días es solo TERAPIA. . Dale ❤️ si estas de acuerdo! @construyetufisico - @comunidad.fit on Instagram
Começei mostrando um pouco da minha vida pessoal, voltado mais para a minha versão mãe e esposa. Minha carreira foi se transformando e fui abordando um pouco mais da minha vivência de trabalho. Sou Fisioterapeuta formada desde 2011 e sempre trabalhei em Clínica de Reabilitação e Estética. Há 2 anos a demanda de atendimento particular domiciliar aumentou e desde então trabalho desta forma. Minha missão é prestar um serviço de excelência baseado em atualidade. Hoje estou realizada e feliz colhendo lindos frutos e espero colher sempre mais. Essa é a minha essência e é também a rotina da minha família e do meu trabalho. Meu propósito é trazer boas informações e poder contribuir e somar de alguma forma na vida de vocês. É isso! Espero poder tê-los sempre aqui comigo, ou melhor, conosco, acompanhando essa incrível jornada pessoal e profissional, tudo junto e misturado. Sejam bem-vindos! #fisioterapia#maternidadeecarreira #maescomcarreira#vidareal #empreendedorismo #rafaellacandido - @rafaellacandido_s on Instagram
Já falei aqui sobre os benefícios da prática diária de gratidão. Hoje vou trazer uma sugestão e exercício fácil de fazer, e que certamente te fará muito bem. Vou ensinar a fazer e a usar o seu Pote da Gratidão. 1. Como fazer? Você vai precisar de um pote de vidro, pode ser esses de compota ou azeitona mesmo. Ou se preferir, pode usar uma caixa bonita de presente ou então decorar uma caixa de sapato. Seja pote ou caixa, use sua criatividade para decorar. Faça esse momento ser especial, coloque uma música que gosta, coloque roda sua energia positiva na confecção do seu Potinho. Em seguida separe pedaços pequenos de papel, pode ser postit ou você pode cortar uma folha de sulfite em vários retângulos menores. 2- Escolha um lugar especial para deixar seu Potinho. Pode ser na cabeceira da cama, ou na mesa do trabalho. Onde se sentir melhor. Deixe os papéis e um lápis ou caneta ao lado. 3- Usando seu Potinho: agora chegou a hora de colocar a magia da Gratidão dentro dele. Reserve um horário todos os dias para se conectar com você mesma, e pense em um ou mais motivos pelo qual sente gratidão naquele dia. Anote tudo, sobre o papel e coloque dentro o pote. 4- De tempos em tempos, principalmente nos momentos em que não está se sentindo tão bem, abra seu Pote e leia todos os papéis que estão nele. Sinta o poder que isso tem na sua vida! #psicologia #psicoterapia #psicologiaclinica #terapia #saudemental #saudeemocional #autoconhecimento #saude #terapiaonline #setembroamarelo #gratidao - @psicologadianamosso on Instagram
- Iphone tela
E tenho dito! SALVE NOSSO #20DeSetembro #RevoluçãoFarroupilha ... TÁÁÁ LOOOCO! - @gaudenciosincero on Instagram
- Kadu tattoo
Reflexão importante, obrigada 😉🤩#Repost @nutricionista.cezar ・・・ [Alerta de post polêmico] Todas as vezes que eu leio “apologia à obesidade” eu me esforço pra tentar entender sobre o que a pessoa está falando. Essa termo surge principalmente em discussões sobre aceitação corporal para pessoas gordas, gordofobia, health at every size e abordagem não prescritiva. Toda a justificativa se baseia em: “obesidade é uma doença e não deveria ser glorificada”. A partir disso dá pra pensarmos em algumas coisas. Primeiro quando falamos em “apologia” estamos falando em uma defesa ou elogio sobre uma determinada condição. A premissa de nenhum desses temas é glorificar nada e apenas, enquanto profissional da saúde, oferecer para pessoas gordas um tratamento digno e equivalente ao de pessoas magras. Existem muitos estudos que mostram que diversos profissionais de saúde gastam menos tempo de consulta com pessoas gordas, não dão medicações adequadas para as outras situações clínicas para além do peso, não tem equipamentos para atender e verificar dados de saúde em pessoas gordas, etc. Além disso temos a justificativa “não deveríamos ajudar as pessoas gordas a deixarem de odiar seus corpos, porque vão se acomodar”. Tem também alguns estudos mostrando que quanto mais uma pessoa se odeia mais evitação dos serviços dos serviços de saúde ela tem e também tentativas mais perigosas de alteração do corpo. Existe uma diferença quando pensamos “obesidade” e “pessoas gordas”. No primeiro caso estamos reduzindo a pessoa a uma ideia de doença, no segundo caso estamos olhando a questão do peso como uma característica *neutra* da pessoa, nem boa nem ruim. Apologia seria algo como: “todo mundo engorde, todo mundo tem que ser gordo porque é a melhor coisa do mundo”. O discurso adotado enquanto profissional size friendly ou fat friendly é algo como: “ok, você é uma pessoa gorda, e também uma pessoa branca e também uma pessoa heterossexual e também uma pessoa de 50 anos, vamos olhar para sua saúde? vamos olhar para sua alimentação?”. Caso esse texto desperte sensações intensas e ruins, salve, leia depois, tente pensar no que te agride nele, de peito aberto. - @metodosophie on Instagram
- Beautiful Nails
- 100 days
Neste mês de Setembro faz três anos que resolvi empreender. . Confesso que é um grande desafio. . Ser empreendedora me tira da zona de conforto e testa minha disciplina, determinação e resiliência todos os dias. . Mas... é uma delícia! Trabalhar onde, como e quando quiser é um privilégio! 💜 . Além disso, faço o que AMO e ajudo muitas pessoas. . Gratidão a Deus pelo meu trabalho! 🙏🏻 . #lideranca #liderança #liderancafeminina #liderançafeminina - @dilzatarantocoach on Instagram
O amanhã será melhor, não porque não teremos dificuldades ou problemas, mas sim porque teremos a presença poderosa de Deus. Aflições sempre vão existir, mas com Deus já somos mais do que vencedores. Você crê nisso? Então digita um Amém com toda fé no seu coração. ❤ @jesusfazadiferenca #Deus #jesusfazadiferença - @jesusfazadiferenca on Instagram
- Divas
- utilidade pública, amigos!
- @helide on Instagram
- bem estar
- Manualidades
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Bom domingo meus amores ❤️ - @vagner.pedro.3 on Instagram
- Gaya Mãe Terra
- Poemas de amor
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- Motivational phrases
- Alternative therapies: ayurveda, yoga, qi gong, tai chi, acupuncture ....
Não permita que as circunstâncias da vida mudem a sua essência. Que as frustações e os momentos tristes não te façam esquecer o quão incrível você é! 💪💝✨ -- #gratidao #modafeminina #moda #aracaju #fashion #lookdodia - @andrealimastore on Instagram
- chalk paint
Mais de 800 formiguinhas! GRATIDÃO. Vocês são essenciais para minha existência. Obrigada por serem tão especiais, e por tornar esse meu sonho real. - @_carol_cakes on Instagram
- Engajamento Pinterest
Quer ser a nossa It Girl da segunda edição do nosso concurso? Vamos selecionar uma candidata para Representar a nossa marca por três meses e em cada mês receberá uma caixinha recheada com nossos Acessórios. ⚠️Regrinhas: . . ✅Seguir: Nosso IG @lalaejujulacos e nossa It Girl @julia.ogusuku ✅Curtir nossa Foto Oficial (essa aqui) e marcar três IGs de meninas ou de mamães, podem comentar e marcar quantas vezes quiserem, porém “não” vale marcar fakes, famosos ou repetir os IGs já marcados! ✅Compartilhar essa Publicação em seu Stories e marcar @lalaejujulacos ✅Marcar a Tag: #itgirl2lalaejujulacos em uma foto qualquer do seu Feed. . ⚠️O IG da candidata deve estar em Modo Público e pode também ser um perfil da mamãe/titia/vovó porém deve conter Fotos da candidata no Feed! . ⚠️Iremos selecionar 08 semifinalistas durante concurso e divulgaremos aqui em nossos Stories no dia 27/09/2020. E abriremos a votação nos Stories no dia seguinte através da votação “SIM ou NÃO” individualmente para cada selecionada e as candidatas que obterem maior número de votações “SIM” serão selecionadas para a etapa seguinte! Serão apenas três etapas! ⚠️ Primeira etapa será com 8 participantes e as 4 que receberam mais votos “SIM” já ficam selecionadas para a etapa seguinte. Segunda etapa será com 4 participantes e as duas mais votadas serão as Finalistas e a Terceira etapa é a final, vencerá aquela que recebeu maior votos “SIM”. . 📊Os critérios básicos para nossa marca selecionar 08 semifinalistas são; fotos nítidas e que tenham perfil da nossa marca. O número de seguidores “NÃO” é um critério de avaliação. . 📦O frete ficará por conta da ganhadora. . . 💟A ganhadora deverá postar em seus Stories a caixinha recebida e Postar fotos em seu Feed nos marcando! E por participar do nosso concurso a ganhadora já permite nossa marca divulgar suas Fotos! . 🎀Nossa intenção é sempre poder dar oportunidades para novas It Girls, por isso nos acompanhem pois abriremos novas edições do concurso! . Boa sorte meninas!😘 - @lalaejujulacos on Instagram
Brother, é personalidade!... TMJ👊 Bora Evoluir👉 www.CarecacomBarba.com.br Barba, Cerveja & Bigode #carecacombarba #lojacarecacombarba #careca #carecas #carecasim #carecamemo #carecamesmo #carecasbarbudos #carecasteam #carecastyle #carecadebarba #tmj #tamujunto #brother #brothers #carecalindo #carecabonita #barbudos #barbudo #barba #barbas #barbershop #modaparacarecas #modaparahomens #modamasculina - @carecacombarba on Instagram
Não guardes amor para doar ao teu proximo amanhã, viva intensamente esse amor hoje! #ame #viva #cuiaba40graus #cuiabácool #cuiabrasa🔥 - @cuiabaelinda on Instagram
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Ao confiar a nossa saúde mental a alguém, alguns cuidados devem ser tomados. Os profissionais indicados são psicólogos e/ou psiquiatras. Certifique-se que tenham a formação necessária para seu caso e sejam cadastrados junto ao Conselho Regional que rege cada profissão (CRM ou CRP). . Não existe mágica. Para lidar com questões difíceis e profundas, é preciso ser conduzido por um processo de autoconhecimento para construir uma perspectiva sobre sua vida e suas dificuldades. Evite “profissionais” que ofereçam uma resposta única e simples. . Somente com o tempo, o reconhecimento e a tomada de responsabilidade, os processos de mudança cognitivas, emocionais e/ou comportamentais se tornarão uma realidade, melhorando a qualidade de vida a longo prazo. Não existem atalhos ao revisar a própria história. Consolidar as mudanças de comportamento que impactam na qualidade de vida e na saúde mental exige esforço. A jornada é complexa, mas transformadora. . Francieli Krug Psicóloga Clínica CRP 07/31311 . Ficou com alguma dúvida? Entra em contato comigo pelo link da Bio. . #psicologaclinica #psicologoonline #terapiacognitivocomportamental #terapiaonline #psicologia #autoconhecimento #saudemental - @francieli.psicologa on Instagram
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Seu poder é ser você! 🌻💛 Gostou? Curte, Compartilha, Comenta e Salva ! 👑👑 #tshirt #uruaçugoias #teen #todomundousa #amamos #pedrarias #nahtshirt #modafeminina #lojafeminina #blusas #vendasonline #fashion #instafashion #plussize #plussizefashion #amamosmoda #correpracá #venhaconferir #whatsapp #instagram #novidades #setembro #modafemininaonline #plussizefashion #plussizebrasil #tshirtslovers #tshirtonline #amorpróprio #espalheamor - @nah.tshirt on Instagram
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A pessoa faz coisas que sabe que vai te machucar e você ainda jura que ela te ama!🤨 Desculpa, isso é tudo, menos amor!✌ - @sos.amorproprio on Instagram
Mayonesa saludable (sin aceite) Ingredientes -🥚3 huevos medianos cocidos - 🧀 250g de queso fresco Burgos 0% - 🍋6 cdas zumo de limón - 🥄2 cdas vinagre de manzana - 🧂 una pizca de sal Preparación - Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y batimos hasta que quede una mezcla lisa y sin grumos. #nutrirecetasaludables #fit #fitness #healthyfood #vida #vidasaludable #noexcuses #mayonesa #summer - @nutrirecetasaludables on Instagram
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VAMOS COMEÇAR A SEMANA COM A ENERGIA LÁ EM CIMA???🙌🏻🙌🏻🙌🏻 🙏🏻Coloco essa semana nas mãos de Deus, assim como todas as outras, porque sei que ele tem preparado dias incríveis para mim e para você! 🙏🏻 ✅Deixe um emoji ❤️se você só está ganhando energia! . #boasenergias #boasvibrações #positividade #gratidao #boasemana #motivação #autoconhecimento #empatia #naoreclame #agradecer #perdoar #ganharenergia #dicasdavida #dicasdesaude - @dicasdecuiabrasa on Instagram
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Siga nosso Instagram 😍 . Tem um problema? 😱💃🏻🕺🏻 . SIM 👉🏼 então vai dançar! NÃO 👉🏼 então vai dançar! ALGO PODE SER FEITO? SIM 👉🏼 então vai dançar! NÃO 👉🏼 então vai dançar! . Não importa o que aconteça! DANCE! 💃🏻🕺🏻🙌😁 - @obrigadopeladanca on Instagram
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¿Qué tan fácil es lavar las toallas de tela? 🧼😓 . Seguro cada vez que escuchas sobre las toallas de tela te preguntas que tan fácil es lavarlas o si realmente se van a desmanchar 😨 . Mira esta técnica de Toalla Sana para lavar y desmanchar lo mejor posible tus toallitas 👌🏽 El primer paso es remojar💧. Toma un recipiente con agua y sumerge tu toallita, dale pequeños apretoncitos para que poco a poco se libere la sangre. Cuando veas que el agua se pone roja 🔴 puedes cambiarla y repetir los apretones hasta que notes que la parte interior se ponga rosita. El agua que salga de estos dos remojos ¡no la tires! puedes usarla para regar tus plantas 🌻🌱 . Ahora, prepara un poco de agua con jabón neutro biodegradable🧼 y deja nadando🏊♀️ tu toallita por 30 minutos, terminando ese tiempo usa esa misma agua para tallarla muy bien o métela a la lavadora junto con tu ropa interior o delicada 🧦👙 . Deja que tome el sol 🌞para secarse, esto también ayudará a desmanchar . Ojo👁. Si tienes una mancha dura de quitar y a pesar del tallado no se va, deja reposar tu toallita en un poco de agua con un chorrito de vinagre y una pizca de bicarbonato por 2️⃣ horas, enjuaga muy bien y deja secar . Y así de fácil es cuidar y lavar tus toallitas, pídelas en @letitgreenmx Menstruación limpia, cómoda y ecología sin excusas 🥰 . Taggea a tu amiga que quiere iniciar a usar toallas de tela, pero el lavado la estaba deteniendo 😏😏 . #ceroplastico #zerowastemx #vidaeco #menstruacioneco #menstruacionresponsable #toallasfemeninas #toallasdetela - @ceroplastico on Instagram
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não dizer, corrói. é como uma implosão. estoura os tímpanos. faz o silêncio ser gritaria. tira o sono. atrasa. verbalizar é caminho. é como uma chave mestra. abre portas. abre janelas. abre corações. falar desvenda mistérios. transforma a interrogação em exclamação. tira o peso dos ombros. refresca. por que se trancar dentro de você? bota pra fora, vai! ❤️ - @mas.teu on Instagram
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Nos dias de hoje, apenas uma palavra pode mudar totalmente as vendas da sua padaria, no exemplo acima mostramos como uma simples ação é capaz de fazer total diferença, isso é marketing. 🌎⠀⠀ ⠀⠀ Entenderam por que é necessário buscar mais conhecimento sobre assuntos que vão além da gestão da padaria. 📈⠀⠀ ⠀⠀ #padaria #padariaeconfeitaria #padariagourmet #empreendedorismo⠀#maqfrio #MarketingParaPadaria #MarketingDigital #PadariaDeSucesso - @maqfrio on Instagram
O que você merece? . #psicologa #anilimancuzo #amor #amorproprio #relacionamento #relacionamentoabusivo #casal #autoestima #autoestimafeminina - @psicologaanilimancuzo on Instagram
O @milagredojejum não são para os fortes, mas para os Fracos que Buscam encontrar a Força Maior e para os Necessitados que desejam uma Purificação, Paz e Renovo. Jejum Físico nem sempre terá os mesmos benefícios de um Jejum Espiritual... ...Mas sempre um Jejum Espiritual de 16h ou mais, terá os benefícios de um Jejum Físico. 3 BENEFÍCIOS do #JEJUM (Corpo e Alma) 1 #PURIFICAÇÃO FISICAMENTE o Jejum Desintoxica o seu corpo. Isso é uma verdadeira purificação interna. Além de emagrecer, você começa a ter mais energia, força, alegria e Saúde. ESPIRITUALMENTE. O jejum é um ótimo momento para lembrar a conexão espiritual que temos com nosso corpo físico. Sem as toxinas internas no corpo, não apenas dá uma pausa no processo digestivo, mas também permitirá que sua alma se conecte com mais facilidade ao seu verdadeiro Eu, seu espírito. 2 #O ALIMENTO DA ALMA. 2) FISICAMENTE, durante o Jejum, seu corpo ativa o dom de se auto curar, reparar, desintoxicar e prevenir várias doenças. O jejum se transforma num estilo de Vida e você começa a entender sobre as coisas que fazem bem para sua Saúde e aquilo que faz você adoecer. . Além de receber gratuitamente o dom da Longevidade. ESPIRITUALMENTE, o Jejum desperta um desejo por Deus, pelo seu Criador. Durante o Jejum você percebe que sua alma está sendo nutrida. O Salmista disse: “Como o cervo que corre atrás da água, minha alma anseia por você.” . . 3 - UM ELOGIO MAIS PROFUNDO PARA CORPO. . FISICAMENTE, os seus antepassados evoluíram através de períodos de alimentação e fome. Suas células, seu DNA e, todo o seu corpo sabe exatamente o que deve ser feito quando você fica em Jejum. Você passa a caminhar numa Estrada Real da Saúde. Você honra a sua genética e como resultado percebe em poucos dias um corpo com muita energia, autoestima, alegria e tranquilidade na mente. ESPIRITUALMENTE, você está seguindo as orientações de Cristo para viver em Plenitude e Evoluir para uma Versão Melhor e Mais Próspera. Jejum É uma Estrada Sagrada para ter acesso ao nosso Pai, o Criador. Marque a primeira pessoa que vem a sua cabeça para saber disso. #drwesleyschunk - @milagredojejum on Instagram
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Hace un tiempo hice un experimento: durante 1 semana dejaría de dar tantas explicaciones sobre mi vida. Durante ese tiempo, me di cuenta que tenía una tendencia a dar siempre detalles y explicaciones acerca de mis decisiones y que, si no lo hacía, aparecía la culpa. ¿Qué ganamos justificándonos por todo? Intentamos ganar aprobación, aceptación. Tenemos que “quedar bien”. Ya sea en la expresión de nuestras emociones, con nuestro trabajo, con nuestro cuerpo, el estar o no de acuerdo, con nuestra sexualidad… Pero ya os digo que dejando de lado el intentar siempre complacer a los demás y empezando por complacernos más a nosotr@s mism@s vamos a poder seguir nuestros deseos, instintos y necesidades reales. Y sobretodo, tener más control sobre nuestra vida. ¿Y si durante una semana no tuvieras que dar tantas justificaciones? ¡Os animo a probar y me contáis! Y tú, ¿por cuál de estas cosas te justificas? . . . . #Psicologa_ArianaGValeri #ArianaGValeri #SaludEmocional #Vinculos #AmorPropio #Relaciones #salud #ayuda #psicologia #psicologiaonline #bienestar #bienestaremocional #educacionemocional #mente #terapia - @psicologa_arianagvaleri on Instagram
Tá tudo bem não estar bem sempre! . Não conseguimos dar conta de tudo, as sobrecargas acontecem é você precisa desacelerar. . Muitas vezes não dá para vc sozinha e não tenha vergonha de pedir ajuda! . #façaterapia #psicologaclinica #psicoterapiaonline #atendimentoonline #psi #peçaajuda - @psilarissabraga on Instagram
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- De Suzane à Édipo, quanto tu ama tua mãe?
Aposto que vocês já ouviram que o diálogo é tudo em um relacionamento, não é mesmo? Se o maridão já possui todas essas dicas, pode marcar ele e deixar um elogio! Hoje eu trouxe algumas dicas para ser um bom marido, discorri alguns pontos: - Saiba ouvir e falar: o diálogo entra aqui! Não existe casal feliz sem diálogo e é falando e ouvindo que o casal vai criando solidez, confiança e referência. - Seja flexível, paciente e saiba valorizar os esforços: Não dite as regras sozinhos, não seja inflexível, o casal é formado por duas pessoas diferentes e será necessário um esforço de ambos para colocarem as coisas no lugar, seja no momento de adaptação, seja na dificuldade financeira, será necessário ouvir o outro lado e saber ceder também! Valorize os esforços, elogie e vão se ajeitando com companheirismo a cada dia. - Seja amoroso e diga eu te amo: isso é fundamental para todos os casais, dentro de um relacionamento as pessoas querem se sentir amadas. Pequenos gestos podem trazer grandes melhorias para seu relacionamento. Uma mulher BEM amada pelo parceiro, se sente segura, se sente completa e feliz. (Gestos simples: um bom dia com um “eu te amo”, um café na cama em um domingo qualquer, uma mensagem inesperada, um reconhecimento pelas coisas simples, não canse de dizer o quanto a ama) - Respeite sua esposa e a história de vocês: BÁSICO para qualquer relacionamento, a mulher precisa ser respeitada, bem tratada, elogiada, faça da sua esposa a sua companheira e seja o Homem que mais ADMIRA ela. Gostaram? Farei a versão esposa também! - @ataldanoiva on Instagram
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Da série poemas exaltação a corporalidade travesti em meio a pequenas turbulências nas celebrações do agosto sapatão. Travestis amemos nossas necas - isso aliás pode ser inclusive entendendo que para você não há vontade que ela seja manipulada ou estimulada. Ou até que quer brincar de transforma-la com tecnologias, feitiçarias, abri-la em buceta. As pessoas precisam aprender a nos enxergar como corpo inteiro, amar corpo inteiro. E respeitar nossos limites. E ao mesmo tempo precisam desconstruir tudo que imaginam sobre nossa genitália, uma coisa não tá separada da outra. Na imagem, o poema: a minha neca é uma delícia (e ela não te quer, então sai dessa) a minha neca é uma delícia me enche de prazer o jeito que ela gosta o jeito que ela goza o jeito que ela transa não é como você imagina imaginação colonizada prerrogativa cisnormativa ei, mas não precisa se exaltar não não não precisa preocupar da onde você tirou que eu te quero honey, pelamor, tem quem já sabe a delícia do meu sabor você não é feminista, não tá sabendo?sexo é consentimento se só por que eu existo você pensa que algo tá sendo imposto a ti a pergunta, então, é outra: honey, como você tá transando? #poesiatravesti #poesiabrasileira #literaturalésbica #artesapatão #artelesbiana #artetravesti #transartist - @diana.salu on Instagram
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31 de agosto. Dia do nutricionista. Nosso parabénssss pra todos esses profissionais que assim como nós são apaixonados por proporcionar uma vida mais leve, prazerosa, saudável e feliz a todos. Parabénssss especial pra nossa nutri @zanella.renata q se dedica todos os dias a deixar a cesta planti mais equilibrada, linda e cheia de sabor.💚 . . . #alimentaçãosaudável #organicosemcasa #alimentosorgânicos #vivacomleveza #vidasaudável #diadonutricionista #organicospelotas #deliveryorganicos @denisehalpern @nutridessalanglois @nutricionistapamelavitoria @mariana.x_ @nutricandidasoares @mirianiost.nutri @anacrisk40 @marinasvalenca @micaelavivan @drathaismarten @nutripriscilameirelles e todas(os) nutris desse mundão 🤗😘 - @planti_vidaorganica on Instagram
A bailarina e professora Isabela Bernades abriu sua bolsa para mostrar o que NÃO PODE FALTAR NA BOLSA DE UMA BAILARINA! Confiram: Itens Essenciais: 1. Álcool em gel; 2. Máscara; 3. Garrafinha de água; 4. Toalha de rosto; 5. Sapatilhas para as aulas; 6. Recipiente com grampos e buchinhas; 7. Recipiente com talco para conservar suas ponteiras (para quem faz aula de ponta); 8. Meia para fazer alongamentos de forma mais confortável; 9. Toalhinha de rosto; 10. Vestimentas extras; Entre outros acessórios extras que são indicados pela Isabela Bernardes. @isabelabernardesantunes Legal ne?! Agora só falta CURTIR, SALVAR e COMPARTILHAR. (37)3241-3091 (37)9 8800-9073 #desafio #tbt #mg #escoladedança #bailarinisrico #bailarino #bailarina #ballet #balé #mensagemdiaria #reflexao #fitness #dicas #coquebailarina #coque #PAP #itauna #bolsadebailarina #baleinfantil #sapatilhabale #alongamento #dicas #zeliadepaula - @centrodedancazeliadepaula on Instagram
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Como coach, como RH, como ser humano, afirmo que não há outro jeito de fazer sua empresa crescer de forma saudável e exponencial. Ou você realmente investe no capital humano que sua empresa possui, ou vai passar o resto da vida rasgando dinheiro. Vamo! . . . . . #empreender #negocios #business #foco #objetivo #metas #rh #recursoshumanos #coaching #coach #businesscoach #performance #proposito #saude #culturaorganizacional #valores #valoreshumanos #crescimento - @geovanibenites.oficial on Instagram
O processo de envelhecimento determina deterioração clínica e funcional de diversos órgãos e sistemas, como o cardiorrespiratório e muscular. A diminuição da massa muscular que ocorre com o processo de envelhecimento é chamado de sarcopenia e está associada à diminuição da força, potência e resistência muscular, além do risco maior de obesidade, diabetes, hipertensão arterial, dislipidemia e infarto. Sendo assim, é de suma importância a utilização do treinamento resistido para reverter esse processo e reduzir o risco de doenças cardiometabólicas e mortalidade, além de promover aumento da autonomia funcional (melhora da capacidade de realizar as tarefas do cotidiano de forma independente). A musculação tem um enorme impacto na vida dessas pessoas e nem é preciso realizá-lo em uma alta frequência semanal. Taaffe et al randomizaram idosos (65 a 79 anos de idade) para o grupo da musculação de alta intensidade em 1x/sem, 2x/sem ou 3x/sem durante 24 semanas. Os resultados mostraram que todos os grupos aumentaram significativamente a função neuromuscular avaliada pelo teste de caminhada de costas e pelo teste de levantar da cadeira sem ajuda das mãos, o que demonstra aumento da capacidade funcional e da autonomia. Houve aumento significativo da massa magra e força muscular, em que o aumento da força foi de 37% para o grupo de 1x/sem, 41,9% para o grupo de 2x/sem e 39,7% para o grupo de 3x/sem, sendo que não houve diferença significativa entre os grupos. DiFrancisco-Donoghue et al. realizaram com idosos a musculação em 1 ou 2 sessões por semana. Em ambos os grupos foram utilizados apenas 3 exercícios de membros superiores e 3 de inferiores. Os resultados mostraram que a musculação realizada em 1 e 2x/sem promoveu aumento da força muscular. Os pesquisadores ainda concluem que esses resultados são importantes para a programação da musculação, visto que, muitas pessoas não gostam de treinar, contudo, se souberem que podem ter benefícios mesmo com baixa frequência semanal, pode contribuir para que iniciem a prática e tenham aderência. Chega de colocar o idoso apenas na caminhadinha ou hidroginástica, pensando que é a melhor atividade para eles. - @prof.raphaelcarvalho on Instagram
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A hidratação com abacate é uma das minhas preferidas! Os resultados são fios macios e nutridos. É super fácil de fazer e fica com um cheiro delicioso. Além disso, é super fácil de passar no cabelinho. Essa receita é ótima para quem quer ficar com o cabelo maravilhoso sem gastar muito. No cronograma capilar, a hidratação de abacate se encaixa na fase da nutrição. BENEFÍCIO DO ABACATE: recheada de lipídios, isto é: gorduras boas! Quase 70% das gorduras são monoinsaturadas. Ainda, o abacate possui vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C, vitamina E, manganês, fósforo, cobre, potássio e zinco. Ainda, possui antioxidantes que previnem o envelhecimento. A hidratação com abacate é ideal para fazer após colorações ou químicas fortes. Além de fazer a hidratação no cabelo, nós recomendamos também a ingestão do abacate. Você pode usar a polpa como substituta da manteiga em pães e torradas, pode usar como base para mousse de chocolate ou pode até fazer guacamole. (Cacheia também é saúde!) A boa alimentação é um fator muito importante para a saúde dos fios. Efeitos do abacate no cabelo: •Proporciona brilho, maciez e nutrição aos fios. •Deixa os cabelos mais fortes. •Combate pontas quebradiças. —————————————— CURTE ♥️ SALVE 📨 COMENTE 💬 COMPARTILHE 📬 🥑🥥🍌🍯🥕 @joico @joicobrasil @sedaoficial @elseve__officiel @skalacosmeticos @glattenbrasil @pantenebrasil @copra_alimentos @nirajcosmeticos.oficial @joico @bioextratus @yamacosmeticos . #likeme #sigodevolta #followforfollowback #like4likes #likeforlikeback #following #like4follow #cronogramacapilar #likeforfollow #hidrataçãocaseira #likesforlike #cronogramacapilar #followｍe #gotadourada #sigodevolta #lifestyle #sdv #brasil #liker #followers #sdvnahora #followforfollowback #cronogramacapilar #sdvtodos #likesforlike #saopaulo #likeforfollowers #herbalife #mulher #Brasília #sãopaulo #brasil #sdv #sdvtodos #sdv❤️ - @cabeloperfeto on Instagram
Bom dia! Não se espante com as mudanças que Deus fará em sua vida, será para melhor. Amém? 🙏🏻 Marca um amigo para receber essa mensagem! 💕 Recomendo: @apaixonados.porjesus @cristovira @frasesdoreinoofc - @espalhandoamordedeus on Instagram
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Uma orientação simples, mas muito efetiva, no combate ao sedentarismo e prevenção de obesidade na população mundial. _ #jopostura #atividadefisica #bemestar #saude #exerciciofisico #corpo #sedentarismo #boapostura #academia #estilodevida #postura #mudesuapostura #treino #quersucessomudesuapostura #correcaopostural #corpohumano #lesao #personaltrainer #fisioterapia #manualdepostura #avaliacaopostural #quiropraxia #posturologia #osteopatia #sucesso #massoterapia #acupuntura #medicina #biomedicina #obesidade - @jopostura on Instagram
#Jung sosteneva che non ha senso opporre continuamente resistenza in tutto ciò che si presenta nella nostra quotidianità, sperando così di poter vivere una vita migliore o addirittura migliorare il mondo, è tutto inutile . Per “vedere” dei cambiamenti nella nostra vita e nel mondo nel quale viviamo, dobbiamo entrare in un nuovo stato di coscienza, che non tende a opporre resistenza, ma tende ad accettare ciò che noi in realtà vogliamo . Perché sembra un paradosso, sembra una situazione tragicomica, ma se ci facciamo caso, ci accorgeremo come noi tendiamo a dare importanza a ciò che in realtà non vogliamo, quindi opponiamo resistenza, e così facendo stiamo indirizzando la nostra energia, la nostra concentrazione, le nostre attenzioni, verso ciò che… NON vogliamo! . 🌀🦄 . 💚 Se ti è piaciuto il post, salvalo, lascia un like, commenta e condividi con gli amici . . . #liniziodiunanuovaera #frasi #citazioni #sapere #frasicelebri #aforismi #conoscenza #laconoscenzarendeliberi #storia #frasimotivazionali #cucinanda #ventitenti #vitadaprof #upaf #pensieriestivi #vita #pensieridelprof #pensieridelgiorno #lavitaèbella #estatecalda - @un_prof_ai_fornelli on Instagram
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“Do que o meu cabelo precisa?” Se você tem essa dúvida frequentemente, arraste para o lado e descubra o tratamento mais indicado para você! Marque nos comentários uma amiga que vai adorar essa dica. 🖤 #dicascabelos #dicadecabelo #cronogramacapilar #hidratacaocapilar #nutricaocapilar #reconstrucaocapilar #cabelo #dicas - @thebesthairprofessional on Instagram
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CRONOGRAMA CAPILAR (Passe a foto para o lado, para ter uma base de quais produtinhos baratos comprar). 🧡 O cronograma capilar é puramente uma forma de organizar em rotina os cuidados com os cabelos. Ele serve para intercalar hidratação, reconstrução e nutrição da maneira ideal para cada pessoa - considerando sempre o nível de danos nas madeixas e o tipo de fio de cada um. . . . . Adm: @xxjheny - @ruivizando on Instagram
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・・・ Há 2 Números que são fantásticos para quem DESEJA EMAGRECIMER - 16/8; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esses 2 pequenos Grandes números representam uma maneira de Comer e Viver que é tão revolucionária e ancestral, tão poderoso e tão simples que o mais óbvio é dar o crédito devido de ser chamado de @milagredojejum . Salve esse Post e Leia até o Final. Quantas vezes você já fez dietas que lhe prometiam uma incrível perda de peso, mas depois de poucas semanas ou meses você se sentia exausta, irritada e frustada por estar querendo comer até o reboco da parede? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todos que fazem Jejum afirmam que: durante o @milagredojejum a fome diminui, a energia aumenta e o corpo parece mais jovem. Isso ocorre, pois o Jejum funciona como um Médico Interno. Ele equilibra seus hormonios Ele melhora seu sono Ele utiliza gordura como fonte de energia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como funciona o Jejum 16/8? A maneira mais Simples que eu posso te responder isso é: Funciona Intuitivamente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seu corpo já sabe examente o que fazer quando você fica sem comer por mais de 12h, 14h, 16h, 18h ou até dias (Eu não aconselho ninguem a fazer Jejuns Maiores de 72h sem um acompanhamento Médico) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ POR QUE VOCÊ NÃO PODE FAZER USO DE CHICLETES E BALAS NO JEJUM? Primeiro porque não é comida, alias, segundo você nem imagina como é feito um chiclete … Mas prometo que vou falar apenas da caracteristica dos adoçantes contidos neles. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você não parou de usar adoçantes artificiais, Pare agora. As pesquisas científica mostram que eles estão associados a muitos efeitos colaterais e perigosos para sua Saúde. . Estes adoçantes falsificados causam sintomas que vão desde dores de cabeça, enxaquecas, ganho de peso e até condições ainda mais graves, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, Parkinson, Alzheimer e etc ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O que muitas pessoas não percebem é que os adoçantes artificiais também podem causar um vício perigoso, um vício em comidas excessivamente doces. . E outra, seu cérebro não sabe diferenciar adoçantes de açúcares, com isso sua Insulina aumenta e o seu Jejum é quebrado Fisiologicamente e Metabolicamente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marque quem precisa saber disso. @drwesleyschunk #jejumintermitente - @quasesemprefit on Instagram
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O desafio está lançado!!!💪⠀ .⠀ Coloque sua resposta nos comentários!👇👇⠀ .⠀ #dormir #acordar #alimentação #treino #determinação #foco #semanasaudavel #objetivo #força #descanso #suplementação - @muscletech_br on Instagram
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te convido para criar também o seu 𝒅𝒆𝒊𝒕𝒂𝒅𝒐 popular - @saquinhodelixo on Instagram
Setembro começa com muitas novidades por aqui na @odontologiapimenta Que todos tenham um otimo mês abençoado! Muitos sorrisos e alegria para compartilhar!! . . . . . . . #odontologia #implantes #estetica #protesesobreimplante #enxertoosseo #dentesfixos #implantodontia #periodontia #harmonizacaofacial #dentistamaringa #maringa #lentesdecontatodental - @drmurilopimenta on Instagram
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- Buenos días! ☀️
A todos nos gustan los chismes 😉 Háznos saber en los comentarios qué tipo de estilista eres 👇 . . . . . . #WellaFamily #WellaLove #WellaHair #wella #hairinspiration #hairlove #hairtrends #hotd #hairoftheday #EligeWella - @wellahaircolombia on Instagram
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Eu não vou chamar vocês de estrelas, nem falar que um alimento é veneno ou ignorar as evoluções agropecuárias e as grandes diferenças entre o que os animais fazem e nós fazemos. Tão pouco vou pegar artigos de associações que não relatam riscos e falar que relatam ou inventar que não produzimos lactase, o que é bem óbvio que produzimos, caso contrário estaria todo mundo se contorcendo no metrô com dores intestinais pela manhã apos tomar seu café com leite e ir ao trabalho. Muito menos falarei que tem soda cáustica ou formol, ou que leite de caixinha não é leite, pq aprendi sobre processo UHT, pasteurização e sei que qualquer alimento pode sofrer contaminação em diversas etapas da fábricacao até entrega. Vou falar de um artigo bom, o Milk and dairy products: good or bad for human health? An assessment of the totality of scientific evidence, uma revisão que analisa estudos de associação do leite à diversos benefícios como: #1 Auxílio Redução do peso, quando num contexto hipocalorico. #2 Diminuição dos riscos p/ diabetes T2 (efeito maior em lacteos fermentados) #3 Diminuição de risco p/ doenças cardiovasculares. #4 Nenhum aumento p/ risco de fraturas ósseas e efeito preventivo. #5 Diminuicao de riscos para diversos tipos de cânceres, como bexiga, gastrico, colorretais. É claro, são estudos de associação, entao não quer dizer que basta tomar leite e terá a vida eterna. Mas mostram bem os efeitos benéficos do leite e lácteos em geral. Ah, a ingestão do leite não era do tipo direto da vaca, sempre tendo açao industrial. Ou seja, os estudos são com os leites que vocês acham que não é leite (KKKK). - @nutrifelipealmeida on Instagram
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Sextouuuu..... 💗🌻🌸 Você concorda com essa sequência de maquiagem?? 💄 Conheça truques e segredos na maquiagem. 👉 Vamos iniciar um curso de automaquiagem (online) ? ❤️ Para maiores informações e inscrição acesse o link na Bio. #makecomamor #maquiagem #cuidadoscomapele #beleza #emcasa #vclinda #cursoonline #amabilidade #invistaemvoce #marykay #amomarykay #amooquefaço #levandobelezapravc #amorproprio❤ - @adrianabrau_mk on Instagram
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Quando vem de Deus é leve, é simples, é natural não é forçado. Traz paz, faz a gente ficar bem, nosso coração fica tranquilo. Não agita, acalma. Não bagunça, arruma. Não brinca, ama e cuida. 🙏❤ . 🌷Siga @docepalavra16 - @docepalavra16 on Instagram
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Esse é o segredo da taxa de conversão. É preciso que o seu negócio escolha o público certo para anunciar, não esperar que ele te escolha. Dessa forma, você não gasta dinheiro com um público que não é o da sua empresa e passa a ter lucro, sem oferecer descontos. Caso contrário, terá um público que só vai gastar a sua verba de vendas e marketing. ⠀ Sua empresa está anunciando da maneira certa? ⠀ #vendas #marketing - @conradoadolpho on Instagram
Deixa eu tentar ser Fitness hahaha. Comente! . . Salve este Post. Compartilhe com alguém. Deixe seu comentário. Se gostou, curta o Post. Clique no avião compartilhando nos Stories e me marque, que vou te repostar. . . Quer saber como perder de 2kg a 4kg em 30 dias, comente “EU QUERO” . . . #funcional #saúde #emagrecimento #disciplina #bemestar #motivacao #foco #determinacao #boaforma #treino #treinodeforça #Agachamento #objetivo #treinamentopersonalizado⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - @hudsonpiresteixeira on Instagram
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Nem tudo está sob o nosso domínio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu sempre solto a frase: Eu nasci indignada com o mundo. What? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenho vivido dias de caos...Tarefas da faculdade atrasadas, pia cheia de louça, estressada nível hard, sensação de incapacidade e afins. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Um belo dia comecei a conversar comigo mesma em voz alta e confesso: foi libertador. Comecei a analisar algumas situações mal resolvidas e vi que eu não poderia fazer nada, apenas aceitar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje colocarei a seguinte estratégia em prática: vou lavar a louça, fazer as lições atrasadas, tomar um chá de camomila e aceitar que não sou perfeita. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sobre a minha indignação com o mundo? Ela continua de forma moderada. Não posso exigir perfeição na imperfeição.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom dia! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #secretariadoexecutivo#girlboss #bosslady#aceitar#secretariado #secretariaexecutiva#executiva #ssp#secretariaempauta#pauta ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - @secretariaempauta on Instagram
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Marca seu 🌻 que faz aniversário em Outubro. . . #outubrorosa #outubro #mundodegirassol #girassol - @mundodegirassol_ on Instagram
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qual é a sua habilidade especial? . . . . . . #quadrinhosgram #tirinhasengraçadas #brigadeirotradicional - @poleooficial on Instagram
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La lección llega cuando menos lo espera .... decía mi abuela “ uno pone y Dios dispone “ ....... #agradecimiento #quiereloquetienes #aprecia #valora #dagraciaaportodo #🙏 #amor #salud #dinero #glendale #california #vivebonito @cambia_el_rumbo_de_tu_vida #mentepositiva #mentepoderosa #piensaenpositivo - @palmirapereztv on Instagram
- Feng Shui - Dicas
❗️Peso na balança diminuindo? Isso não quer dizer necessariamente que você está emagrecendo, sabia? Na verdade, pode até ser massa muscular que você está perdendo. 🤷🏼♀️ ✅A sua alimentação dita muito nessa hora! Evitar dietas restritivas com um déficit calórico grande demais é essencial para que você perca gordura de forma adequada. Tem que ter paciência, não tem jeito! 👉🏻Para emagrecermos 1kg, devemos queimar 7700 calorias! Pensa comigo... se você fizer um déficit calórico de 770 calorias por dia, em 10 dias você perderia 1kg. E dependendo da sua rotina, 770 kcal é até muita coisa! (Por isso exercícios físicos são importantes nessa fase de emagrecimento!) ☀️Então, não é do dia pro outro que você vai emagrecer! Se o ponteiro da balança está abaixando abruptamente, não é gordura que você está perdendo, é outra coisa! 💁🏼♀️ E lembre-se: BALANÇA NÃO É PARÂMETRO! Você pode estar emagrecendo, perdendo medidas, e a balança não ter grandes alterações. 👉🏻Me conta, você se baseia só na balança para saber se está emagrecendo? - @hannahleone_ on Instagram
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- Quem é o verdadeiro doente da história?
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Qual sua posição? 🧔🏻 . . . . . Parceiro: @barbaspower . #barba #bigode #barbudo #cavanhaque #barbacheia #barbagrande #beard #barbas #beardstyle #minoxidil #barbadesucesso - @barbadesucesso on Instagram
Gratidão! - @lianereginabergesch on Instagram
#Repost @marceloscience Texto: @marceloscience - Chegará o momento onde você vai entender que suas escolhas MOLDARAM VOCÊ! Nunca vi alguém se arrepender de ter investido em saúde e estudos! Ps.: obviamente esses valores só servem para entender o conceito. - @lumavanzo on Instagram
Espero tengan un hermoso inicio de semana 😘 - @closetstoreperu on Instagram
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E ai designers, vcs sabem as regrinhas básicas para um bom design? Uma das regras e essa aí 👆🏼👆🏼 - Marque uma amiga pra ela saber, compartilhe para que mais pessoas vejam! 🥰 #sobrancelhas #sobrancelhasperfeitas #brancelhastop #sobrancelhaspoderosas #sobrancelhas3d #sobrancelhasnaturais #sobrancelhasdediva #sobrancelhasjf #sobrancelhaslindas #sobrancelhasdefinidas #hennadellaedelle #sobrancelhasmarcadas #sobrancelhasdossonhos #sobrancelhasdesign #designerdesobrancelhas #designdesobrancelhas #jf #juizdefora #umnovoolhar #sobrancelhasjf #sobrancelhasdehenna #yerbrows #browsbrowsbrows #browsworldwide #bielportellasobrancelha #bielportellasobrancelhas #sobrancelhasjf #top5bielportella #concursobielportella8ªediçao #bielportelaconcurso #top10bielportella #hennahokaprofessional - @designerjeane on Instagram
NÃO FAÇA TRANSIÇÃO CAPILAR! Se a moda te influencia, não faça transição Capilar, Esse processo, não é modismo , é o encontro de uma personalidade, E ela vai gerar confronto emocional, psicológico,e físico. Um certo dia, uma amiga que já havia tentado passar pela transição Capilar Me procurou,estava decidida a passar mais uma vez pelo processo, mas ela não conseguia. Porque muito além de uma imagem, O que lá via no espelho ,era alguém estranho, que ela não conhecia,era uma mulher bonita, com curvas lindas no cabelo, uma pele bonita,e um olhar assustado, pela imagem que ela via... Na verdade era a sua verdadeira identidade, que a muitos anos atrás ela rejeitou, e não aceitava porque a sociedade, os amigos e ela mesma tinha um preconceito. Cabelo cacheado era sinônimo de cabelo DURO com frizz e feio, foi isso que contaram pra ela. E ela não enxergava quão linda Deus a fez.. . . #identidade #curls #satinoil #keunelovers #cachos #psicologia #moda #visual #curvatura - @e_lianelucas on Instagram
Hoje você só floresce. ❤️ PROCEDE? #umabiografia #maturidade #reciprocidade #voceeincrivel - @umabiografia on Instagram
El cambio está en nosotros y nuestros hábitos. ¿Cuáles haces tu? - •Sigue @fitness.world.universal para más contenido - @fitness.world.universal on Instagram
- Alimentos Legais
Do que seu cabelo precisa? A Flora Pura tem os melhores produtos para tratar seus cabelos da raiz às pontas! - @amvidals on Instagram
Um match perfeito é tudo que a gente sonha na vida, né? 😂 ⠀ Esse match é prático, te deixa mais bonita o tempo inteiro e sabe o que é melhor? Você pode recebê-lo em casa sem problemas! 😍 ⠀ Com o Avec em Casa, você dá match com vários serviços do seu salão favorito. É só baixar o @avec.app, agendar o procedimento e pronto! O profissional vai até sua casa. ⠀ Já baixou o App? Corre para acessar a Apple Store ou Play Store. 🤳 ⠀ #AvecApp #AvecMais #AvecEmCasa #Avec #ExtensaoDeCilios #CiliosPerfeitos #CiliosDeBoneca #CiliosDivos - @avec.brasil on Instagram
- ASTROLOGIA
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Segundaaaaa sua lindaaaa 🤗 booora pintar a vida com cores vibrantes, intensas e megaaaaaa coloridas?? 🌼 Empodere sua beleza 🌼 💋 Si ⭐️ #euamoviver #floripando #segundafeira #makeupclubfloripa #crediloja #soupoderosasim #eumeamo - @makeupclubstore on Instagram
... adiciono : se alimente bem , faça alguma atividade física , leia . Cuide de vc ! 🌼 * ** *** #Repost @artesdepressao with @make_repost ・・・ Cuide-se 🌻 (Uma Jovem Regando um Vaso de Flores, 1762 - Joseph-Marie Vien) #ArtesDepressão #memes #humor #artegram #painting #art #arts #artist #arte #artoftheday #artgallery #instaquote #instafrases #quoteoftheday #artwork #instaart #visualarts #masterpiece #arthistory #artlovers #dailyart #🎨 #artesdepressao #artistsoninstagram #classicalartmemes - @luizcarlosaraujo_arte on Instagram
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Oi, beninas 🤩💜 | Hoje irei fazer uma sequência de etapas no cronograma capilar com receitinhas caseiras. . 💖 Essa eu já testei e posso confirmar que é MUITO potente. . ✨Além da queratina, possui ingredientes mais nutritivos como o óleo de coco 🥥 o que garante que teu cabelo não fique enrijecido 😉 . 💕Pode ser usado de 15 em 15 dias. . ⏰ Usa por pelo menos 10 min (se tiver touca térmica ou papel alumínio pra pôr na cabeça, melhor ainda!!) - @projetorapunzel_de_cachos on Instagram
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- Beauty tips
A restrição voluntária de sódio e/ou outras manipulações hídricas que depletam o sódio, são comuns e, por vezes, recorrentes. Entretanto, é sabido que podem aumentar a sensibilidade ao sódio (aumentando a ingestão espontânea de sódio) posteriormente. Há evidências que essa depleção também pode sensibilizar a ingestão de açúcar (sensibilidade cruzada). Em estudo (1), pesquisadores tentaram responder se episódios repetidos de depleção de sódio aumentavam a sensibilidade à ingestão de sacarose e se ambos ocorrem p/ mecanismo em comum; a sensibilidade ao sódio foi induzida por tratamento c/ furosemida+captopril+remoção do sódio da ração/24h e inibida p/ tratamento c/ MK-801 (um antagonista do receptor NMDA de glutamato) que inibe a sensibilidade cruzada à sacarose. Os episódios de depleção de sódio foram repetidos 3-4x a cada 48/72 h. Após o último tratamento, foram realizados os testes de sacarose em animais “inexperientes” p/ sacarose (sem acesso prévio ao açúcar) c/ ingestão de sacarose 10% por 2h/dia durante 5 dias. Os resultados confirmaram que os episódios de depleção de sódio sensibilizaram animais s/ experiência prévia a ingestão de sódio e aumentou a ingestão de sacarose em ratos s/ experiência prévia à sacarose; a combinação de MK-801 e Furo/Cap preveniu a sensibilidade cruzada ao consumo de sacarose; inesperadamente, os testes de ingestão de sacarose reduziram a sensibilidade ao sódio em animais s/ experiência ao sódio, mas MK-801 promoveu um rebote na ingestão de sódio após o quinto teste de sacarose. Assim, o histórico de desidratação pode sensibilizar o consumo de açúcar em animais e a sensibilidade a ingestão de sódio e sacarose são mediados p/ mesmo receptor NMDA. Apesar de conduzido c/ ratos, é interessante notar que indivíduos c/ hiperplasia congênita da adrenal, mesmo após reposição hormonal para controle da desidratação, mantêm o apetite ao sódio aumentado (2); que a falta de sódio nas fases iniciais da vida pode aumentar a preferência ao sódio na fase adulta (3), e por fim, episódios de desidratação são comuns em atletas previamente às competições e talvez tenha um papel no ganho de peso extraordinário (rebote) após as competições. Ref coments - @wmaxnutri on Instagram
- Frases e reflexões
- ansiosa? eu?
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- Dicas, Saúde e Utilidades
- Barba
Às vezes, por não sabermos mesmo, realizamos substituições não muito mais saudáveis! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É na lista de ingredientes que conhecemos de fato o que contém no alimento! Neste post coloquei a lista de ingredientes de cada produto. E, por mais que a gente não saiba muito bem o que significa aqueles “palavrões” quanto mais palavras estranhas mais longe do natural fica! ⠀⠀ Arrasta para o lado e entenda o por que substituir esses alimentos por outros não é uma troca tão interessantes assim!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu sei que vai gerar dúvidas, comente aqui embaixo pra gente discutir isso juntos!!! 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __________________________________________________________ Nutricionista Giosana Bizarro. CRN/SC 5576 . #VidaSaudável #Esporte #Saúde #Hipertrofia #Força #Resultados #NutriGi #Desrotulando - @nutrigiosana on Instagram
Sempre me ocorre (Nos Dias de Sappho, 1904 - John William Godward) #ArtesDepressão #memes #humor #artegram #painting #art #arts #artist #arte #artoftheday #artgallery #instaquote #instafrases #quoteoftheday #artwork #instaart #visualarts #masterpiece #arthistory #artlovers #dailyart #🎨 #artesdepressao #artistsoninstagram #classicalartmemes - @artesdepressao on Instagram
