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Appena pubblicato il n.27/2020 di #BollettinoADAPT n.27/2020. Per leggere di #welfareaziendale e #ccnl, diritto al #lavoroagile, #FSBA #artigianato, #cococo e #seervizisanitari, #riders, #ITS, #RapportoAnnualeIstat, nuove #relazioniindustriali e superamento dellora-lavoro. Siete già iscritti alla nostra newsletter? - @adaptland on Instagram
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SAPERE (saber) #7ateostrinta . Ehi, ragazzi! Come state? 🇮🇹 . Oggi il verbo è “sapere”. Un verbo irregolare e anche molto importante, lo so. . Today the verb is “sapere” (to know), it’s a irregular verb and a very important one too, I know. . Hoje o verbo é “sapere” (saber), um verbo irregular e também muito importante, eu sei. . #verbo #coniugazione #sapere #italia #italiano #brasil #language #idiomas #tips #learnitalian #aprender #estudar #polyglot #polyglotmemes #verbi #piracicaba - @7ateostrinta on Instagram
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DAHOD Coronavirus Update: 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠 ▶️ Date:- 29/09/2020. ▶️ Rtpcr result:- 226, ▶️ Positive:- 0. ▶️ Rapid test:- 150. ▶️ Positive:- 1. 🛑 Total test:- 376. 🛑 Positive:- 1. #coronavirus #covid_19 #dtvnewsdahod #dahodcity #stayhomestaysafe - @dtvnewsdahod on Instagram
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🔥COMO APLICAR NA PRÁTICA🔥 A periodização ondulatória _ 🤓 A periodização ondulatória, consiste em ⬆️ e ⬇️ na intensidade e no volume dentro do microciclo (período de 7-10 dias); _ Devido as alterações mais frequentes nos estímulos, especula-se que esse modelo possa promover um considerável estresse no sistema neuromuscular e induzir a ⬆️ mais pronunciados na força muscular. _ 🎯 OBJETIVO: comparar a periodização linear (LP) Vs periodização ondulatória (DUP); _ 💡 MÉTODOS: _ homens treinados foram distribuídos em: LP ou DUP; _ 🏋️ ♂️Treino (Tab. 1 e 2) por 12 semanas. Foram avaliados a força máxima (Teste 1RM - supino, leg press 45, e rosca direta); _ 👊 RESULTADOS ⬆️ Força (supino: LP - 18,2 e DUP - 25,08%); (leg press 45: LP - 24,71% e DUP - 40,61%) e (rosca direta: LP - 14.15% e DUP - 23,53%) após 12 semanas (Tab. 3); _ ✔ Não foram encontradas diferenças estatísticas entre grupos. _ 🥋 ANÁLISE E RECOMENDAÇÕES _ 🔥 P/ maximizar o ⬆️ força, as variações semanais de intensidade e de volume são eficazes bem como a LP; _ 😉 VANTAGENS DESTA PERIODIZAÇÃO 👉 Maior variação na sequência dos exercícios; _ 🔥 Rotina de treino mais motivante; _ 🔥 Adequa-se ao nível de diposição do CLIENTE; _ 🔥 Recuperação adequada dos grupos musculares; _ 🔥 Recomendado p/ clientes avançados na fase de força, pois o ganho é mais rápido; _ 🔥 Ex: 12-15RM na segunda-feira, 3-5RM na quarta-feira e 8-10RM na sexta-feira (veja o exemplo); _ 🔥 A variação do volume e da intensidade deve ser realizada p/ cada grupo muscular, ou seja, quando o sujeito for repetir o treino p/ um determinado grupo muscular, muda-se o estímulo; _ 🔥 Varie a carga de acordo com o estado fisiológico e/ou de estresse do CLIENTE, garantindo que ele treine c/ a carga ADEQUADA; _ 🔥 Dependendo da fase da periodização, dê mais ênfase a uma determinada carga p/ que o objetivo do ciclo seja atingido, desde que esse procedimento não influencie o objetivo geral da PERIODIZAÇÃO. _ 👥 Gostou? Se você quer aprender de uma vez por todas como montar e evoluir treinos baseado nas melhores evidências científicas, eu tenho o curso certo para você - ENVIE UM DIRECT. _ #mbebrasil - @mbebrasil on Instagram
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Sabe por que o Dia Mundial da Fotografia é comemorado em 19 de agosto? ⠀ Foi nessa data, em 1839, que o cientista François Arago, em uma reunião do Instituto da França, anunciou que o governo da França adquiriu o invento do Daguerreótipo. ⠀ Dessa forma, foi oficializada a invenção da Daguerreotipia, que em breve se tornaria famosa ao redor do globo, de modo que o mundo pudesse fazer uso da tecnologia inventada. ⠀ À época, a invenção foi considerada uma revolução gritante. Em outras palavras, era a invenção da fotografia! ⠀ #profox #encadernadora #album #fotografia - @profoxlab on Instagram
Quando for listar as suas habilidades técnicas tente fornecer o máximo possível de informação para ajudar o time de recrutamento a entender melhor o seu nível de domínio. ⠀⠀ Comentários abstratos não ajudam e podem até te prejudicar, o que você classifica como avançado outra pessoa pode classificar como intermediário ou até básico, se possível, evite completamente usar esses termos e busque dar somente informações factuais. ⠀⠀ E você, já teve algo assim no seu CV? Como você faz para apresentar suas habilidades técnicas no CV? Deixe o seu comentário aqui no post! 👇 ⠀⠀ Ótimo post de @geek2code 🤩 . . #curriculo #cv #recrutamento #estagio #emprego #computacao #dev #desenvolvimento #interview #codinginterview #programacao #programador #programadora #programadores #devops #python #java #csharp #css #python #javascript #cienciadacomputacao #engenhariadecomputaçao #sistemasdeinformação #javascript #tecnologiadainformação #frontend #brasilcode #soudev #linguagemdeprogramação - @brasilcode_ on Instagram
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Assalamualaikum. Halo nama saya Moh. Fajrul Hidayat. Saya kelas 8 SMPLB Tunarungu Santi Rama. Saya sedang mengikuti lomba Desain Grafis SMPLB tingkat DKI Jakarta tahun 2020. Saya mendesain poster dan infografis dengan tema Bersatu Melawan Pandemic Covid 19. . Mohon doanya ya semuanya😊🤲 Jangan lupa di like juga videonya. Terimakasih banyak🙏😊 Slide ke kanan untuk melihat video lengkapnya😊 . #FLS2N #DKIJakarta #lombadesainposter #poster #infografis #COVID19 #MelawanCovid19 - @santiramaofficial on Instagram
Serão os 4️⃣5️⃣ dias mais importantes da nossa história política, social, pessoal e por que não dizer espiritual - quem é espiritual entende. @robisoncoelhoitajai e Lapa representam o desejo de mudança, a vontade de CRESCER DO JEITO CERTO. Junte-se a nós, faça parte e faça história! Robison e Lapa 4️⃣5️⃣ #robison #robisoncoelho #lapa #45 #Itajai - @edson.lapa on Instagram
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MAMÁ, SALÍ EN EL PERIÓDICO! Acá les comparto la receta del Pollo a la Parmigiana que me pidieron. Salió publicada ayer en el @panamaamerica ❤️. Cuando la vayas a cocinar y tengas alguna pregunta no dudes en escribirme al DM. - @adrianmustaches on Instagram
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Ya se nos gradúan nuestr@s más veteran@s!! 🤞🏻🤞🏽🤞🏿 . . . #éxitos #culminacióndeestudio2020 - @fcom_uh on Instagram
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I guess it’s official. @colorsofashadow ha confiado en mi para presentar su programa @seriadictosrm en Radio Marca. Muchas gracias por la oportunidad, seguro que nos lo vamos a pasar GENIAL. Pd: Por fin me pagan por dar la chapa sobre cositas que veo en la tele. - @danielburon on Instagram
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САМОЕ ОЖИДАЕМОЕ СОБЫТИЕ ГОДА Друзья, вы уже, наверняка, догадались, о чем речь. Конечно, о предстоящем корпоративном событии нашей компании «Честные Игры 2020. Вызов времени»! Из названия вы поняли, что нас ждут перемены. В этом году мир диктует нам новые правила. Мы вместе со всей Россией переводим многие события в онлайн формат, в том числе и «Честные игры 2020». Почему так происходит? В мире давно многие бизнес-процессы, общение, обучение уходят в цифровую реальность, а с наступлением пандемии этот аспект встал особенно остро. Мы идем в ногу со временем и адаптировали «Честные игры 2020» под онлайн формат. Ничего не потеряется с прошлых лет. Нас также ждут увлекательные задания в СПОРТЕ, ТВОРЧЕСТВЕ, ОБРАЗОВАНИИ И ОБЩЕНИИ. И мы придумали что-то новое и не менее захватывающее. Будем рады, если вы будете с нами на одной волне и примете активное участие. Не пропустите захват онлайн пространства на «Честных играх 2020. Вызов современности»! Как думаете, какие виды спорта мы сможем организовать в онлайн формате? - @rusagrorabotav on Instagram
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Olhem que lindos!!! Os silicatos de corais permeando a pele!! Muito estímulo de colágeno! ♥️ - @deborahaun on Instagram
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혹시 여러분들께서 2,412만 원을 기부하신거.. 알고 계시나요???🤭🤭 슛포러브를 많이 사랑해 주시는 시청자분들과 기업 담당자분들의 덕분에 세 단체에 기부금 및 물품이 전달되었습니다〰️ 우선 첫 번째로 최근 기나긴 장마로 인해 여러 지역에서 피해가 크죠?ㅠㅠ 저희도 수해 복구에 조금이나마 보탬이 되었으면 하는 마음에 사랑의열매 호우피해 지원 성금에 절대 큰 금액도 아니고ㅠㅠ 작은 마음이나마 기부를 했습니다. 각 지자체에서 이미 상당 부분의 예산을 코로나 극복에 사용한 상황이라 수해복구에 대한 여력이 많이 없다고 하네요... 많은 분들의 마음이 모여 상처가 어루만져졌으면 좋겠습니다.. 두 번째로는 초여름에 축구 vs 골프 대결에서 이긴 팀의 이름으로 1,000만 원의 기부금이 전달되는 콘텐츠를 진행했었는데요~! 박인비-배상문 팀이 이영표-조원희 팀을 상대로 승리를 거두면서 1,000만원이 inno.N과 인비리버블을 통해 아동복지실천회 세움에 기부가 되었답니다~!!! 기부를 해주신 inno.N (컨디션, 헛개수 등을 만드는 회사)에 진심으로 감사드리고, 이러한 콘텐츠를 만들 수 있도록 도와주시고 함께해주신 인비리버블(구독 좋아요 부탁드립니다❤️)도 너무너무 감사드립니다. 아동복지실천회 세움은 사실 이영표 선수께 추천을 받은 단체인데요! 감옥에 수감된 자녀들의 마음을 어루만져 주는 단체입니다. 세움에서는 이렇게 말씀해주시더라구요 헌법 제 13조 3항에 따르면 대한민국 모든 국민들은 자신의 행위가 아닌 친족의 행위로 인해 불이익이 없어야 하지만 수감자의 가족 중에는 죄를 저지른 부모보다 오히려 자녀들이 더 큰 죗값을 치르고 있는 경우도 많습니다 세움에서는 그래서 수감자 자녀에 대한 인식 개선을 유도하고, 자녀들에게 정서적인 안정감을 제공한다고 합니다. 혹시 세움이 하는 일에 대해서 궁금하신 분들은 저희가 하단에 링크를 남겨놓을 테니 들어가서 보셔도 좋을 것 같아요! :) 마지막으로 저희가 올해 초에 아디다스와 함께했던 스핀에 미친 남자의 하루일과 콘텐츠를 통해 아디다스가 조회수 1회 당 1원씩 적립을 시켜주셨는데요~! 콘텐츠 조회수가 175만 회 정도 나왔지만 아디다스에서는 거기에 240여만원을 더해서 총 4,128,600원에 해당하는 물품을 빅이슈 코리아에 지원해주셨습니다!! 빅이슈 코리아는 빅이슈 라는 잡지를 발행해서 홈리스가 자립할 수 있도록 도움을 주는 단체입니다. 지하철 역 입구에서 빨간색 조끼를 입으신 빅이슈 판매원 들이 잡지를 팔고 계신 모습을 보신 분들이 계실거에요. 빅이슈에서는 홈리스 분들이 자립할 수 있도록 임시주거비, 그리고 선불폰 뿐만 아니라 잡지 판매라는 일자리를 제공해주고 있어요. 아디다스에서 빅이슈에 물품 기부를 해주신 이유는 바로 홈리스 월드컵에 출전할 선수 분들을 위함이였는데요~! 축구를 통해 홈리스의 자립의지를 북돋아주는 너무 좋은 취지를 가지고 있기 때문에 홈리스 선수분들을 위해 최고급 축구화와 연습 유니폼을 기부해주셨습니다. 175만 조회수를 기록해주신 모든 시청자 분들.. 그리고 거기에 그치지 않고 240만원을 더해서 412만원의 물품을 기부해주신 아디다스 너무 감사드립니닷!! 지난 번에도 말씀 드리긴 했었지만 사실 저희가 이렇게 모금하고 기부를 할 수 있는 건 다 시청자들 덕분인거 다들 아시죠?? 저희가 칭찬받을게 아니라 칭찬은 시청자 분들, 그리고 저희를 믿고 맡겨주시는 기업 담당자님들.. 우리 모두에게 해당됩니닷..!!! 절대 저희가 무언가를 잘해서가 아니라..부족함 투성이지만 항상 저희 영상 애정해주시고 응원해주시고 저희가 잘못된 방향으로 갈때는 또 따끔하게 말씀도 주시기 때문에 저희가 계속해서 좋은 콘텐츠를 만들 수 있다고 생각해요. 정말 정말 감사드립니다..!!! 이외에도 신나는 기부 건들이 있는데… 이건 또 조만간 다시 업데이트 드릴게요!!! ㅎㅎㅎㅎㅎ 혹시 기부금이 전달된 단체에 대해 궁금하거나 관심있으신 분들을 위해 링크 남겨놓아요! - 사랑의 열매 : https://chest.or.kr/bbs/1000/initPostDetail.do - 아동복지실천회 세움 : http://www.iseum.or.kr/ - 빅이슈 코리아 : https://bigissue.kr/ - @shoot_for_love on Instagram
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@asobares.colombia le pide al gobierno nacional y a los gobiernos territoriales congelar los arriendos, bajen el iva del 19 al 5% y bajar el impuesto predial en un 50% para los dueños de locales. - @asobaresctg on Instagram
O número do SAC Unimed foi atualizado! 😉 A partir de hoje, o telefone conta com acréscimo de um dígito “0” antes do número “5”. Confira! 👇 📌 Novo: 0800 051 2100 - @unimednordeste_rs on Instagram
Un any més els comerciants de la Marina us desitgem una molt bona Diada Nacional de Catalunya 2020. #fentbarrifemciutat #comerçdelamarina #comerçdeproximitat - @comerciantslamarina on Instagram
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Dear Coro. Thank you for the memories. Thank you for the entertainment. Thank you for the trophies. Thank you for the goals. Thank you for the interviews. Thank you for the smiles. Thank you for the exemplary professionalism. And above all, THANK YOU for being The Times of India’s guest editor in Goa. We’ve never had anyone else since you stepped inside our office on March 8, 2018. We have your pictures and autographs framed in office. You’ll always remain special for all of us in Goa. Thank You @ferran__corominas - @marcusmergulhao on Instagram
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🤔➡️¿Cómo mides la intensidad de tu entrenamiento? ¿Sabes si estás entrenando suficientemente fuerte? . Te presento la Escala de Esfuerzo Percibido, esta tabla te ayuda de forma muy sencilla a medir la intensidad de tu entrenamiento. . Dale guardar para que la tengas a mano y puedas llevar un control de tus entrenamientos. . ¿En qué intensidad entrenas con más frecuencia? . . . #Repost @efecto30m (@get_repost) . #efecto30m #intensidad #entrenamientofísico #entrenadorpersonal #entrenoencasa #entrenamientointeligente #entrenamientoencasa #personaltraineronline #ejercicioencasa #ejerciciosaludable #ejerciciointeligente #personaltrainer #fitnesscoach #hábitossaludables #hábitosdevida - @rolo_sportcoach on Instagram
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Governantes , ponham a mão na consciência ALERTA DE COLAPSO! Mais de 6 milhões de pessoas podem perder o emprego! Precisamos da participação do governo para garantir: 📢1°___O pagamento de funcionários durante a paralização (seja por FAT, Seguro Desemprego ou qualquer que seja); 📢2°___Suspensão de todas as obrigações de pagamento de impostos pelos próximos 90 dias. İncluindo as 3 esferas; 📢3°___Criação de linha de crédito pelo Estado; Sabemos dos riscos que um restaurante aberto pode causar disseminando o Covid19 nos colaboradores e clientes. Estamos fechando nossas portas e diminuindo as operações por isso - por amor ao próximo e senso de responsabilidade. Somos responsáveis por milhares de vidas que nesse momento estão em suas casas a espera de uma explicação de nós empresários! Nós que movimentamos milhões de empregos em todo o Brasil, essa mão de obra é de suma importância pra todos nós porque é ela que faz esse país ser o que é! Temos que ter a responsabilidade com essas vidas e por isso exigimos do governo medidas imediatas pra resolver esse caos que só piora o momento que estamos passando! Incertezas e falta de cuidado com o seu povo é algo que nenhum administrador deve fazer num momento como esse. Se nós empresários estamos tendo um olhar de empatia e solidariedade com os nossos, por que o governo não faz a sua parte também, pra que todos nos passemos por esse momento de forma digna, humana e ciente de que tudo foi feito pro bem comum. Sem falar precisamos garantir que tantas famílias não percam suas fontes de renda e não cheguem a miséria porque aí sim estaríamos mais distantes de vencer a luta contra o Corona Virus. O governo fala para demitirmos, pagarmos metade do salário, dar férias.... mas como fazer isso sem receber dinheiro com o restaurante fechado? O que fazemos com nossos colaboradores durante a paralização? Como quitar as dívidas com fornecedores que são pequenos como nós? E depois que tudo isso acabar, como continuaremos? Para evitar a quebra de muitos e a demissão em massa, precisamos de ajuda! Por isso, compartilhe essa ideia para todos os âmbitos. Ajude a sobrevivência dos nossos colaboradores e restaurantes. #sosbareserestantes - @taniamartinsbelem on Instagram
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Um match perfeito é tudo que a gente sonha na vida, né? 😂 ⠀ Esse match é prático, te deixa mais bonita o tempo inteiro e sabe o que é melhor? Você pode recebê-lo em casa sem problemas! 😍 ⠀ Com o Avec em Casa, você dá match com vários serviços do seu salão favorito. É só baixar o @avec.app, agendar o procedimento e pronto! O profissional vai até sua casa. ⠀ Já baixou o App? Corre para acessar a Apple Store ou Play Store. 🤳 ⠀ #AvecApp #AvecMais #AvecEmCasa #Avec #ExtensaoDeCilios #CiliosPerfeitos #CiliosDeBoneca #CiliosDivos - @avec.brasil on Instagram
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REPORTE DIARIO DE COVID-19 EN SAN VICENTE‼️🦠🦠 De acuerdo a la información recolectada por el equipo de trazabilidad del Cesfam, al día de ayer, miércoles 30 de septiembre, a las 20 horas, las personas contagiadas con COVID-19 en la comuna llegan a las 965, de las cuales, 902 ya han sido dadas de alta, 63 siguen activas y 15 se encuentran, lamentablemente, fallecidas. Asimismo, el día de ayer hubo 4 ingresos o casos nuevos, y los sanvicentanos hospitalizados son 4. Cabe aclarar que en esta estadística, las personas fallecidas se encuentran incorporados entre las dadas de alta, ya que desde el punto de vista médico, el alta puede darse porque el paciente se va a su domicilio, porque es trasladado a otro centro asistencial o por fallecimiento. De la misma forma, recordamos que se producirán diferencias con el informe oficial entregado desde la Intendencia Regional diariamente, ya que éste contabiliza sólo a los pacientes con PCR positivos, mientras que el Cesfam considera a éstos, más los contactos estrechos que presentan síntomas, a quienes se llama “caso probable” o “sin PCR”, que también se detallan en el siguiente cuadro. #COVID19 #ReporteComunal #SaludMunicipalATuServicio #SanVicentePreviene - @municipalidaddesanvicente on Instagram
A partir de hoy se pone en vigencia la Ley de Cupo que regula la programación de artistas garantizando que al menos un 30% sean de género femenino. Ese porcentaje es móvil de acuerdo a la cantidad de artistas. Adjunto el cuadro con las cantidades mínimas estipuladas para cada situación. En el ciclo de pianistas vengo aplicando este cuadro desde hace unos meses y así será de ahora en más: en meses con 4 sábados se programa al menos un concierto con presencia femenina (solista o grupo), y en meses con 5 sábados el mínimo es de 2 conciertos con presencia femenina. Espero que se ponga en práctica en todos los festivales y escenarios del país y que su aplicación genere una multiplicación de propuestas musicales femeninas y mixtas ✊🏼💚 @andrespilar_ - @ciclodepianistas on Instagram
#Coronavirus El mundo llego al millon de fallecidos Es un numero muy grande en terminos absolutos ...pero en terminos relativos..... no tanto - @segre.gustavo on Instagram
- ACUPRESION
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이태원 유나이티드 티셔츠를 구매해주신 모든분들 감사합니다. 여러분들 덕분에 350만원을 용산복지재단에 기부할 수 있었습니다. 아직 소량의 티셔츠가 온라인 스토어를 통해 판매되고 있습니다. 그 어느때보다 여러분의 도움이 절실한 이 시기, 많은 관심 부탁드립니다. #ITAEWONUNITED Thank you everyone for purchasing the T-shirts ! Itaewon United has raised 3,500,000 KRW for the Yongsan Welfare Foundation ! We still have very limited quantities left in the online store. The neighborhood needs your help now more than ever. #itaewonunited - @soapseoul on Instagram
A verdade sobre bloqueios de atividade incomum do Instagram: Por mais que esses sejam os limites da plataforma, você precisa ir aos poucos! Ou seja, se sua conta não ta acostumada a seguir ninguém, você não pode chutar o balde e seguir 100 pessoas no seguinte! Começa com 20... depois vai pra 50, e assim vai! ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ Tem alguma dúvida?! Deixa ai nos comentários! 🔥 ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ #socialmedia #marketingdeconteudo #socialmediabrasil #redessociais #afiliado #hotmart #monetizze #marketingdigital #conteudodigital #conteudodevalor #socialmediabr #brading #raiam #pedronoronha #marketing #dicadeinstagram #instagrambrasil #blogueirinha #blogueiro #freelancerbrasil #frelancer #designgrafico #designbrasileiro #publicidadeepropaganda #publicidadedigital #regrasdoinstagram - @pedroonoronha on Instagram
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Uz veliku potporu Grada Zaprešića – koji nosi titulu Grad prijatelj ženskog poduzetništva, te gradonačelnika g. Željka Turka, Virtualni ženski poduzetnički centar www.poduzetnica.hr, organizira besplatnu edukaciju za poduzetnike i sve one koje to žele biti “Trendovi budućnosti – predviđamo danas – djelujemo već sutra“ u Zaprešiću, 31. ožujka 2017., u prostorima „Vatrin kutak“ , Ulica Maršala Tita 29, Zaprešić, od 09:00 do 13:00 sati Edukaciju će otvoriti i pozdraviti sudionike gradonačelnik Zaprešića g. Željko Turk. Ova besplatna edukacija je prva od šet planiranih u proljetnom dijelu edukacijske sezone, a uključuje tematsko predavanje i radionicu usmjerenu projekcijama koja makro i mikro analizom tržišta, ali i globalne ekonomije donosi predviđanja poslovnih aktivnosti, tržišnih trendova i afiniteta poduzetnika i klijenata do 2025 godine. SUDJELOVANJE JE BESPLATNO, a zainteresirane polaznici mogu se prijaviti putem maila: info@poduzetnica.hr s naznakom Edukacije Zaprešić. - @poduzetnica_hr on Instagram
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- O importante é vencer o medo e alcançar seus objetivos!
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✔️A nutrição comportamental surge com o conceito de mudar o comportamento do paciente em relação à comida, considerando aspectos emocionais, fisiológicos e sociais da alimentação. ✔️Fazendo com que a pessoa sinta prazer (e não culpa) ao comer e aprendendo fazer as melhores escolhas. ✔️A abordagem apenas biológica da alimentação é limitada e pouco eficiente, pois não considera os hábitos e preferências do paciente. ✔️Com a nutrição comportamental a pessoa passa a aprender a identificar suas emoções e não buscar o alimento como refúgio, como acontece quando o estresse e a ansiedade tomam conta da rotina. ✔️A nutrição comportamental restabelece uma relação benéfica e prazerosa com o alimento. ✔️A satisfação não pode ser desconsiderada de um processo tão essencial e frequente como a alimentação. ✔️Entre os vários benefícios dessa prática, podemos citar: 👉🏼Mudança definitiva de hábitos. 👉🏼Desaparecimento do efeito sanfona. 👉🏼Aumento do prazer em comer. 👉🏼Diminuição do estresse e ansiedade. ✔️É fundamental lembrar que as pessoas apenas mudam aquilo que acreditam e sentem que é importante para elas. Então, se é a mudança que você quer, comece agora. 💪🏻Motive-se para alcançar o que deseja. Fonte: @tami_xavier - @pssportnutrition on Instagram
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Resultados de revalidación de paralización a nivel DIMEC. Los resultados globales serán publicados por feusach más tarde. - @camusach on Instagram
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O rádio é mágico! O curioso é que só me dediquei a esse veículo depois de ter passado muitos anos atuando com jornalismo escrito - revista, jornais, sites. Desde o primeiro momento, fiquei impressionada com o alcance que possui. Basta alguns dias falando e logo muita já sabe que você está atuando ali. O rádio não exige que você fique olhando para ele, nem que o segure em suas mãos para que tenha acesso à notícia. Você pode se informar dirigindo, malhando, fazendo várias atividades. E ganhou mais versatilidade com os podcasts. Falo na rádio pela manhã e pela tarde na CBN Recife, e adoro a sensação de saber que minha voz está sendo levada pelo ar a milhares de pessoas. O rádio é mesmo sensacional! #jornalismo #comunicação #rádio @cbnrecife - @ppatriciaraposo on Instagram
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Agora o Circo Las Vegas tem YouTube. Inscreva-se e ative as notificações. Em breve vamos transmitir pelo nosso canal. O link está na Bio 👇 https://www.youtube.com/channel/UCkC7-0YAbm8vMi7jW05JieA Vamos transmitir pela nossa página no Facebook hoje as 19H pelo Instagram @circolasvegas.oficial Em Parceria com a @igrejadoaltissimo.sede Líder de mídias @pb.donizetefilho - @circolasvegas.oficial on Instagram
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El 5 de Enero del 2012 fundamos el grupo #COSAR con la finalidad de brindar beneficios y comodidades a cosplayers de argentina en eventos y convenciones. Hoy, 8 años después, muy conformes sabemos todo lo que hemos logrado y cómo muchos eventos del país a lo largo de estos años han adoptado como servicios propios muchos de las comodidades que pedimos durante años: cambiadores, camarines, guardarropas gratis, sector de cosplay help, sector de descanso, almuerzos y meriendas para invitados, sets de fotos, oportunidades de invitación a eventos para todes y descuentos en entradas y entradas gratis, más claridad en reglamentos de concursos y campañas de no acoso a cosplayers, entre otras. Aún falta mucho por hacer pero confiamos que entre más seamos más lograremos. Gracias a todos los organizadores de eventos que confian en nosotr@s para poner en practica esos beneficios en sus propuestas. Gracias a tod@s l@s colaborador@s, grandes profesionales que han logrado que nuestro grupo crezca año tras año. Dudas, preguntas y sugerencias a info@cosplayargentina.com Buen 2020! Felicitaciones y gracias por participar durante estos 8 años. #cosar #8años #cosplayargentina #prensadelfandom #cosplay #comodidades #beneficios - @cosplayers.argentina on Instagram
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😴DORMI ABBASTANZA? . . 🔹ecco un confronto tra chi dorme il giusto e in modo qualitativo e chi dorme poco e male. . . ✅dormire 6/8 ore è l’ideale per essere produttivi, in forma , di buon umore ed energici. . . ⁉️quante h dormi a notte ? . . . #allenamento #allenamentoacasa #addominali #provacostume #dimagrirevelocemente #dimagriremangiando #dimagrirecongusto #palestratime #fitnessitalia #nutrizionista #nutrizione #nutrizionesana #nutrizionesportiva #nutrizioneesport #nutrizionistasportivo #muscoli #restareinforma #dimagrire #saluteebenessere #salute #formafisica #sonno #sport #informa - @sempre_in_forma360 on Instagram
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Hoy más que nunca, cuidemos de nuestros mayores, Feliz #DíadelasPersonasMayores. - @tarancondigital on Instagram
Novidade aos usuários LIRABUS, VB E RAPIDO CAMPINAS. Embarque Rapido. - @lirabus.oficial on Instagram
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Bom dia, internauta! Esta é a capa de segunda-feira (11) do seu DIÁRIO DO PARÁ. Leia nossa edição completa em www.diarioonline.com.br - @jornaldiariodopara on Instagram
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Fala pessoal, estou aqui hoje para mostrar mais um resultado , e dessa vez é da @carollarauujo , traçamos uma meta e tenho certeza que juntos vamos alcançar o objetivo. @hudsonpiresteixeira @willianrodrigues_personal @marcelosilva9133 @danielgustavopersonal #treinamentopersonalizado #saude #garopaba #trabalhocomseriedade #treinamentofuncional #emagrecimento #fortalecimentomuscular - @hudsonpiresteixeira on Instagram
and the winner is Margherita!!! - @santo_stefano_del_sole on Instagram
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#diferenciate Estudia Derecho en UCJC @orientacion_universitaria_ucjc @derecho_ucjc - @laura_vega_ucjc on Instagram
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