- Empreender
- Não seja esse tipo de pessoa
𝕤𝕢𝕦𝕚𝕣𝕥𝕝𝕖 😎
RONALDO 4K
- Chegou aquela época do ano
O7•07•22
- @flamengodadepressao on Instagram
Quem poderá subir no monte do Senhor?
- Weaving
@drums_my_life2 Será que ajuda ou atrapalha? Does it help or hinder? Crédito @frasesdebateria #drumset #drumkit #drumsetup #batera #bateras #bateristas #baterista #drummer #drumming #drum #drums #drumsolo #drumfam #drumlife #drumlesson #playdrums #jazzdrummer #bateristabrasileiro #drummers #baqueta #drumsdrumsdrums #baterasbrasil #drumchops #cymbals #drumlessons #drumsticks #drumfill #drummerindonesia #drumgroove #aulasdebateria - @drums_my_life2 on Instagram
III Congreso Internacional de Ciencias Básicas e Ingeniería - CICI 2020 - 11 a 13 Agosto de 2020 Programación: http://cici.unillanos.edu.co/es/2020/programacion/detallada/ Streaming Público en YouTube Sala 01: https://youtu.be/vTZz_PD5QVw Sala 02: https://youtu.be/xw3L59KAgBM - @biologia_unillanos on Instagram
Q lindo lugar no?
Foto Para Compartir
- Memes hilariantes
Shrek mi amor
🎈24 HORAS PARA COMENTA MEGA SORTEIO7 GANHADORES 🎈 VÁRIOS CODIGUIN NOS STORIE @sorteiosbr.ff 1 GANHADOR : CONTA FULL GEMADA +15K DE DIMA 2 GANHADOR : CONTA FULL GEMADA +10K DE DIMA 3 GANHADOR : CONTA FULL GEMADA + 5K DE DIMA VAI FICA DE FORA?! IAI VAI FICA DE FORA?📱 🛑 SIGA AS REGRAS ABAIXO. SERÁ TRANSMITIDO! 1 - SIGA @sorteiosbr.ff TODOS QUE ELE TIVER SEGUINDO 2 - COMENTA OK PARA PARTICIPAR! 3- O RESULTADO SAI ÀS 11:00 NO DIA 02 DE SETEMBRO SE MARCA 1 AMIGO E ELE GANHA VOCÊ LEVA + 15k DE DIMAS ! ⤵️ 4- CURTA A POSTAGEM! IGNORE AS TAGS ⤵️ #freefire #ffbrasil #ffbr #ffmemes #freefirememes #freecamp #campff #campfreefire #campeonatofreefire #campeonatoff #freefirebrasil #freefirebr #ff #golaud #feefire #feefirememe #féfirecamping #feefirecaption #ffbr #ffcampeonatos #freefirecampionatos #gifcards #sorteios #garenafreefire #garenabrasil #campffire #campff #sorteio #goloud💚 #gosccp - @sombra.hzs on Instagram
cute craft:
- Magic band decals
ꗃ ⭒࣪. 𝐁ⱺ̸۬𝖻 𐐼𝗻꯭𝗱 𝐁ⱺ𝘀𝗶𝗉̸ 🍳 ﹏
- México Mágico
كرستيانو
Liesa articula com Globo transmissão de lives para escolhas de samba do Grupo Especial - Leia mais em www.carnavalesco.com.br - #samba #sambaenredo #liesa #carnaval - @sitecarnavalesco on Instagram
ꗃ ⭒࣪. 𝐁ⱺ̸۬𝖻 𐐼𝗻꯭𝗱 𝐁ⱺ𝘀𝗶𝗉̸ 🍳 ﹏
Mañana comenzamos una nueva temporada con un nuevo programa en @radiolabchile EXPLOSIÓN AM... Ve toda nuestra programación en el facebook live de @radiolabchile . . #EMPRENDEDORES #EMPRENDEDORA #EMPRENDIMIENTOS #ELIJOPYME#VAMOSPORMAS #emprendedores #miselaneo - @radiolabpymes on Instagram
@femicides
- tutorial on how to give an exercise bike degree
Jeeezzz, it really is impossible to not like that carbon thread pattern on a bike, right? 🤩🔥🔥👌 #bikeporn #carbonwheels #lifewaranty #fullgas #since1999 #mxheritage #tagyourbike #speedalignsystem - @tagmetalsmtb on Instagram
па
34 Plantillas de memes que te van a hacer la vida dos mil veces más fácil
Ótima idéia... Um cuidando do outro e ninguém fica pra trás @mtbzero_64 @semfronteirasmtb @mtboficialbr @mtbbikerararaquara @mtbnaveiaciclismo @mtbbrasil @mtb_bocaiuva @apaixonados.mtb @amigasdasmontanhasmtb @gobike_brasil @brasiliamtb @batombikersbrasilia @mtbbrasilia.com.br #setembroamarelo #programanatrilhacerta #viveravida #opulsoaindapulsa - @programanatrilhacerta on Instagram
ADVERTENCIA: HUMOR NEGRO. El nuevo LHC para explotar las fronteras de la ANATOMIA de ALTAS ENERGIAS. - @quantumastronomypodcast on Instagram
Zepeto character🫶🏽
Metadinha/Couple/dragon ball/Goku/Chi chi
- Só não vê quem não quer. Não precisa entender de matemática pra entender o que significa esse gráfico aqui de Blumenau. A gente vai conseguir superar isso. Não vamos acelerar tudo e jogar tanto esforço conjunto por água abaixo. Já vejo muita pressão em SP pelo retorno precipitado.
garou/color by @immortalmochii
🗯️
- Todo mundo ligadinho hoje heim
Bows Dads
- Até eu pediria isso!
Snapchat stickers
- You do you, Seattle.
@feenforu
- Annishinabe,Chippewa,Ojibwa (aka Ojibwe, aka Ojibway)
shadow
Começamos a semana com revisão de pontos importantes! Quais desses vocês tem mais dificuldade de memorizar? . #Radiologia #RaiosX #Joelho #TécnicoEmRadiologia #TecnologoEmRadiologia - @conselhoderadiologia on Instagram
︶꒦꒷♡꒷꒦︶
- The worst tennis shoes ever.
- Si se queda en la cabeza
- Boas dicas
- blursed score
- The Earth is flat and god is the creator The Wave (2008)?
Per farci una risata non voglio offendere nessuno. . . . . . #formula1 #sauber #fuoco #teamalfaromeo #f1 #followforfollowback #likeforlikes - @mememotori on Instagram
Pueden taguear tranquilos 🤣❤️ @bateristasdecolombia #bateristasdecolombia #Drums #Drum #Drumlife #Drumset #Rudiments #Drummer #Bateria #Baterista #Musica #Music #Groove #Rudimentos #Drumsticks #Cymbals #Drumkit #vf15 #percussion #percusion #musician #musiclife #gospelchops - @bateristasdecolombia on Instagram
- tirinhas
“Unity is strength...when there is teamwork and collaboration, wonderful things can be achieved.” —Mattie Stepanek. #CoastGuard #USCG #GoCoastGuard #SemperParatus #WednesdayWisdom #military #militarycareer #notyouraveragejob #notyouraverageday #whyjoin #USA 🇺🇸⚓️ - @gocoastguard on Instagram
- Croc Gloves this guy recently invented
- Para comemorar o dia da mulher, daremos folga para quem é homem.
- Starter pack that perfectly describes me
- @pijineada on Instagram
Após muitos encontros online, iniciamos as aulas práticas do curso de Cosmiatria do @institutoazulay na Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. É uma honra fazer parte do corpo docente deste curso repleto de profissionais talentosos e referências da Dermatologia. Preciso destacar também a qualidade dos alunos, e acho que essa foto representa bem como eles são atenciosos e dedicados. Recentemente, tenho recebido lindas mensagens dos meus alunos e gostaria de agradecer o carinho de todos aqueles que foram ou são meus alunos! 😍😘 Para saber mais agende uma consulta com a Dra. Maria Issa: (21) 2620-7162 ou pelo whats: (21) 96780-2544. #dermato #dermatologia #dermatologista #dramariaissa #profmariaissa #niterói #dermatologiacosmetica - @mariaissadermatologia on Instagram
- Football Socks
- A cura do coronavirus é tão mortal quanto a própria doença
Горный велосипед Forward Flash 2.0 Цена 8000 руб. Продается горный велосипед 6 скоростей- совсем новый, я каталась на нем раз 5, затем переехала в другой город. Как бонус- в комплекте приложен замок, звонок, могу отдать красные женские спортивные перчатки. Телефон 8-920-360-45-87 - @mr.lor__ on Instagram
- My new Czech flag socks, worn in traditional Czech style: in sandals, pulled up high
- @kaosstraps on Instagram
Sono quello che ha scattato l’ultima foto 😬 . . #smm #lostudentedimedicinadimerda #studente #studenti #medicina #medicinaechirurgia #tirocinio #sala #salaoperatoria #chirurgia #chirurgo #salvare #importanza #protagonista - @studentemedicinamerda on Instagram
Daily Pictures of the Best Cycling Style . 📸 @mark.nuernberger ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Visit my other page 🔥 @bestbikekit ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #cyclingkit #cyclingjersey #cycling #aero #summer #cyclingapparel #cyclingwear #igers #cyclingshots #kitdoping #kitwatch #outsideisfree #cyclinglife #bestcyclingstyle #cyclingstyle #cyclingfashion #cyclinglife #cyclingpics #cyclingphotos #instalike #instacycling #instagood #bikewear #cyclestyle - @bestcyclingstyle on Instagram
#tbt 2013. Junto a @oscarfanegabass en un concierto en la sala experimental @trasnochocult en el marco de las Noches de @guatacaoficial - @lerryns on Instagram
- BMX biking
- r/theyknew
- Child
Primera foto grupal de los DIABLOS ECOLÓGICOS. Creando un nuevo diablo para San Cristóbal. Gracias infinitas a este grupo de protagonistas por ser parate de esta historia. Muy apenado porque el proyecto se está desarrollando sin ayuda delas autoridades ni politicos. Agradecido de todos los que confiaron y me dieron la mano en este importantísimo Proyecto para mi pueblo San Cristóbal. - @luisrivasart on Instagram
- Quadrinhos!
- Asi los vicios...
- Nem preciso dizer q é vdd né?
- Frijoles de consolación
- Hoping to start my (re)build this weekend. - Rush 650b Conversion
- hmmm
- [humor] siempre en el bando perdedor
Hoje iniciamos mais uma semana de #sipat Nesse primeiro dia o tema abordado foi sobre alimentação e como ela pode influenciar no trabalho. Além disso foi também abordada sua relação com o meio ambiente. Seguimos os protocolos de segurança contra o #covid19 e desta forma a empresa pode sensibilizar todos seus colaboradores... Amanhã tem mais!!! #sipat2020 #segurançadotrabalho #nr05 #alimentaçaosaudavel #alimentaçaosustentavel #pancs - @futuraconsultoria on Instagram
- Pero si usted no hizo nada.
- @lymzxd on Instagram
- Celular
Han pasado 84 años.... . . . . . #boliviaunderground #boug #techhouse #techno #housemusic #technomusic #technomeme #technolife #technodance #bolivia #santacruz #quote #meme #pandemia #muerecovid19 - @boliviaunderground on Instagram
#NiUnaMenos #Iara #Justicia #Jujuy #Argentina - @noeliagareca_oficial on Instagram
- An article of a boy with the operator symbol scratched on his chest.
- Não acho que quem ganhar ou quem perder, nem quem ganhar nem perder, vai ganhar ou perder. Vai todo mundo perder.
- Poder oaxaqueño
No one has ever become poor by giving. - @michalhaznar on Instagram
- He-Man region 4
- Hora de prometer qualquer coisa pra ganhar eleição
- Umorismo feste
Fuerza y Fe 😔 - @piensaprensacuentaoficial on Instagram
Obrigado Deus por esse dia inesquecível. - @evair9oficial on Instagram
- Aquele puta desconto!
Não compre bicicleta ou peça sem nota fiscal ou procedência. 🚲⚠️ _________________________ 📢 Aviso importante: Use capacete ❤ Deixe seu like 🔃 Segue a gente ✅ Use nossa #mtbdiario . . . . #mtbdiario #mundodasbikes #pedallivrefotos #prefiropedalar #amopedalar #bike #mtbbrasil #bikepontocom #borapedalar #vidadepedaleiro #vidasobrebike #clicknabike #cycling #pedalefoto #nopedal #stravacycling #mtb #naturezaperfeita #cicloturismo #goprofamily #travelbybike #bikenavida #mtbbrutooficial #repost #pedalforever #elevenbike #casadabike #adventurebybike - @mtbdiario on Instagram
- Really? Thats a bass. There is a vast difference.
El barbijo o tapabocas debe cubrir la nariz, la boca y el mentón #Cuídate - @florcahn on Instagram
PACK NOOSA! El pack imprescindible en tu cajón, 5 pares por sólo 50€! — Essential pack in your sock drawer, 5 pairs for 50€! - @sporcks.sc on Instagram
- Blursed gloves
- Ranaissance has a different concept in Brazil
Un poco complicado... . . . #clasesdepiano #clasesdepianoonline #clasesdemusicaonline #clasesporzoom #clasesporskype #pianistasargentinos #guitarristasargentinos #keyboardplayer #musicosargentinos #musicforfilms #filmmusic #filmscoring - @paladino.clases on Instagram
- É jogo amistoso ou mata-mata?
O que ninguém sabe, ninguém estraga. 😉 - @murilloribeirodelta on Instagram
Evvaiiiiii viva lautunno! - @alexiaaly on Instagram
Ministerio de Trabajo y Desarrollo Laboral aprobó la Guía de Protocolo de bioseguridad para salas de cine, que fue presentada por la Industria Exhibición Cinematográfica de Panamá para evitar la propagación de la COVID-19 La guía permitirá a los propietarios de cines elaborar y subir sus respectivos protocolos a la plataforma virtual Panamá Digital del Mitradel, cuando el Ministerio de Salud determine una fecha de reapertura. “Todas las sucursales de cines deberán contar con un comité de salud que velará por el cumplimiento de las normas y registro de las bitácoras. Corresponderá al Ministerio de Salud emitir la certificación del Sello Panamá Saludable tras inspecciones de validación y certificación”, explica el Mitradel en un comunicado. 🎬 - @telemetro on Instagram
- Supongamos 🤣
- a plague
#tbt❤️ de hoje mostrando alguns momentos de uma das provas mais tradicionais do Brasil, Dix Sept Rosado em Mossoró, minha primeira participação foi em 1988, esse ano seria a minha 32° participação!!! Ano que vem estarei lá com a permissão de Deus!!! - @mauricio_leao_cycling on Instagram
- Funny Puppies
Esse candidato do PROCON não tem jeito mesmo... - @omaranhaodeverdade on Instagram
- Pan European granma, maybe?
- Disfrútenlo!
- Ah! Agora eu entendi. Agora eu saquei. Agora todas as peças se encaixaram
Suporte de prajieds em acrílico preto recortado a laser Valor 70,00 Frete a combinar Não acompanha os prajieds 👍 Peça via DM ou whatsapp 11 98697-3747 #muaythai #muaythai_sp #muaythaiphotography #muaythai #muaythailife #muaythaifighters #muaythaiverdadeiro #instagood #instalikes #instadaily #mulheresquetreinam #mulheresnotatame #muaythaigirls #muaythaifeminino #muaythaiparatodos #muaythai_sp #muaythaiphotography - @muaythai_sp on Instagram
- Why does it have to matter if you like pp or pword.
- Para pelar el kiwi
- Noroña RIPS APART derechairos with pure PUEBLO BUENO facts and logic (no clickbait, PRIANISTA GETS OWNED)
- Car
- Todo dia um 7x1 diferente
- Memes engraçados
- Maine Root
- April Fools Day Pranks
- Horas extra
No es la primera vez (ni la última) que pongo el foco en la importancia del trabajo de CORE como base y punto fundamental para mejorar la postura y el rendimiento deportivo. Al margen de la cuestión estética, el entrenamiento de la zona media es vital para nuestra salud. ➡️Las planchas a nivel muscular activan músculos estabilizadores de la escápula, mientras que para la postura correcta para su ejecución envuelve músculos del CORE como el transverso abdominal, el recto abdominal, oblicuos, glúteos e isquiotibiales. 👀No se trata de mantener la plancha abdominal hasta caernos. De hecho, en el momento en el que empezamos a sentir cierto temblor, debemos parar. ▶️Ese momento nos indica que la musculatura pierde la contracción por fatiga y entonces el trabajo pierde efectividad. ▶️Para ello, la mejor opción cuando queremos añadir INTENSIDAD A LA PLANCHA ABDOMINAL, en lugar de aumentar el tiempo del ejercicio, es interesante es retar a nuestro cuerpo y zona media a través de variaciones y progresiones. ➡️Existen distintas variantes para incluirlas en un plan de entrenamiento, con el concepto de progresión de la carga, elegí algunas con el fin de organizarlos por niveles para facilitarte la manera que podes aumentar o disminuir la intensidad del ejercicio. ➡️En los primeros niveles el concepto es usar la fuerza de gravedad como herramienta, eso se hace controlando la inclinación. La base de apoyo son las manos y los pies o rodillas. ➡️Mientras más elevadas estén las manos respecto a los pies, menor fuerza se necesita para mantenerse en plancha el mismo tiempo y mientras más elevados estén los pies respecto a las manos, mayor será la misma. [sigue en comentarios] Cualquier duda pregúntame y si te gustó no te olvides el ❤️ . TAGS #workout#strong#gym#fitfam#workoutmotivation#gymlife#strenghtandconditioning#fitnessmotivation#muscle#determination#instagram #likeback #entrenoencasa#gymencasa#yoentrenoencasa#entrenamientopersonal #coronavirus #covid_19 #plank #abs #fitnessencasa#entrenoencasa🏠#rutinasencasa #aewtraining #aewcore #aewabs#coretraining - @aew.training on Instagram
- @_covidiotas_puebla on Instagram
Hay personas que piensan que el dinero público que les han asignado, es SU dinero🧐y eso NO es así, pues son recursos aportados por todos nosotros. En compras públicas, quien elige proveedor por amistad o parentesco está cometiendo una irregularidad, pudiendo constituir un delito😠 - @contraloriacl on Instagram
4 years ago today, I was welcomed to this amazing cosplay community and the journey of John Cena Cosplay was just getting started. Since then, it has been nothing but amazing adventures with so many great cosplayers that Ive got to met over the years and I even consider them my family. The photo on the very top to the left, thats one of my first cosplay photos. Fun times at afterparties, cons, cosplay events, photoshoots, the list goes on. We have shown that no matter what you look like, no matter where you come from, you all have a chance to be part of something special in our lives. It sure as hell dont matter how many followers, likes or comments you receive because at the end of the day, what matters is the excitement, the passion, and the joy you bring to this cosplay community. It has meant so much that most of you guys look at me as an inspiration and from the bottom of the heart, I just wanna say thank you all for being a part of this cosplay journey and definitely to many more to come in the future. I couldnt find every single photo so excuse me if I missed out on some of you lol. Dont worry, I havent forgotten you all. But anywho, heres to many more exciting adventures to come in this cosplay community and lets continue to be positive on a daily basis. #johncenacosplay #mycosplayfamily #spidermancosplayers #superman #ironspidermancosplay #herestomanymore #4yearsandcounting #newyorkcosplayers #cosplayersofnewyorkcity #johnnycagecosplay #cosplayadventures #mycosplayjourney #thejourneycontinues #worldwrestlingcosplay #followmycosplaypage #cosplayuniverse #cosplayisforeveryone #weridetogetherwedietogether #friends #friendsthatbecomefamily #dowhatyoulovetodo #staypositive #nevergiveup #newyorkcity #amazingadventures #cosplaycommunity #thisiswhatwedo #thisishome #representingnewyork #makeeverymomentcount - @johncenacosplay on Instagram
BONE VR46 THE DOCTOR TAVULLIA OFICIAL coleção nova 2021.🧢✅ . . R$199,90 💳💰 . . MELHOR DA MODA RACING VOCÊ SÓ ENCONTRA AQUI NA GIRO ALTO RACING TEAM.. 🎁🏁 . . QUALIDADE E PRODUTOS 100% OFICIAS SÓ NA GIRO ALTO!! 🏷✔ . . ACELERA E VEM PRA CÁ!! 👊✊🏍💨 . . END: RUA JORGE MARTINHO PRADO, 245 - VILA CONSTÂNCIA. 📌🔎 . . #GiroAlto #giroaltoracingteam #moda #modagp #modaracing #omelhordamodaracing #racing #vr46 #soleluna #valentinorossi #thedoctor #vr46soleluna #motogp #valentinorossimotoracing #46 #agv #agvblade #agvhelmets #grau #corte #cortadegiro #yamaha #xj6 #bone #bonedemoto #bonevr46 #thedoctor46 #tavullia - @giroaltoracingteam on Instagram
- Mexico y los frijoles oc
- Mexico 🇲🇽
- @victor_cuica on Instagram
¡Participa en este increíble concurso! . . . . 1er lugar 𝐩𝐚𝐥𝐨 𝐆𝐫𝐚𝐲𝐬 Bahama 🌴🌴 para triunfar esta temporada, 2do lugar una pollera de piti, oficial de la final del panamericano⚡ 🇦🇷 y 3er lugar una camiseta de entrenamiento de las leonas 🦁🌟🌟🌟 . . . Participar es muy fácil solo tenés que: 1. Seguir a @grays_arg @pitidelia @charo.luchetti 2. Darle Like y Compartir la publicación en tu historia. 3.Etiquetá a 3 amigxs fanáticos del Hockey como tú para que participen contigo. . . El concurso empieza a partir de hoy 15-04 y el Sorteo se realizará en un Live de IG el Domingo 19-04. A las 18:00 Horas . . . ¡Mucha suerteeeee! 🏑🌟 . . . #graysargentina #argentinahockey #ConcursoGraysArg #concurso #sorteo #pitidelia #charoluchetti - @charo.luchetti on Instagram
- Not Nice :(
#escazúahora - @redambientalmataquito on Instagram
El Cádiz CF vuelve a Primera División. Esta es nuestra portada en papel de hoy • En nuestra web, @julio_gonzalez y @ldevicente, te cuentan con fotos toda la emoción del momento. • #diariodecádiz #cadizcf #carranza #segundadivision #futbol #submarinoamarillo #fotoperiodismo #photooftheday • @cadizclubdefutbol - @diariodecadiz on Instagram
Ihr seit euch nicht sicher welcher Belag der richtige für euch oder euer Vorhaben ist? Schaut euch am besten unseren „Leitfaden“ an, und meldet euch zur anschliessenden Beratung unter +49 421 87255 44 oder schreibt uns an info@ebc-brakes.de - @ebcbrakesgermany on Instagram
Quando você é consorciado não tem nada melhor que o momento da contemplação! Mas não se esqueça, para a contemplação ocorrer você precisa estar com todas as parcelas em dia. Mesmo que a sua cota seja sorteada, caso exista alguma parcela em atraso você não poderá ser contemplado. Por isso, lembre-se de pagar as suas parcelas no prazo! - @multimarcasconsorciosmatriz on Instagram
- I got the soccer ball done, boss
Quero sua ajuda, compartilhe! 🙌🏻 NOS QUE FAZEMOS EVENTOS TAMBÉM EXISTIMOS! Meus mais sinceros sentimentos a classe de quem trabalha com eventos.. Decorador, cozinheiros, salgadeiras, confeiteira, recreação, músicos, Dj, fotógrafo, cinegrafistas, cerimonial, garcons, recepcionistas, floristas, barmam, artesão, empresas de locação, entre outros...são tantos ...se esqueci alguém me perdoe.. Fazemos a anos a alegria das pessoas, e neste momento tão difícil, ninguém olha para nós, estamos desempregados, desolados, desesperados, as perdas gigantes financeiramente, boletos atrasados e tentando ganhar de alguma forma somente para comer, que situação, nem somos mencionados quando o governo fala sobre às categorias, simplesmente fomos esquecidos... Não temos apoio de lugar nenhum, que situação, você vive pra fazer a alegria do outro, para realizar a festa dos sonhos, e quando chega uma crise assim, ninguém lembra de nós... #quemfazeventotambemexiste #naodeixemorrernossacategoria #issovaipassar - @miami_producoes on Instagram
🙏 Merci à tous les participants de la #tombola #solidaire : avec @sarahbouhaddi16, nous sommes fiers de vous compter dans notre équipe ! 😍 Pas de perdants que des gagnants : des familles victimes du #covid19 à qui l’on redonne espoir, des participants au grand cœur et pour les plus chanceux, des lots exceptionnels ! 👉 Résultats du tirage au sort sur gardiensdelespoir.com @abi22ericabidal, @cam10abily23, @jerome.alonzo, @areolaofficiel, @leomessi, @aubameyang97 #gardiensdelespoir #mercipourelles #jointhecause #demain #espoir #family - @101_fund on Instagram
- Pirómano, ludópata, esquizofrénico...
Muchos hermanos andan diciendo erróneamente: No necesito usar tapabocas ni gel antibacterial, mi Dios me protegerá. Esto es como si estuvieran diciendo: — No necesito detenerme con el semáforo en rojo, porque la Biblia dice que Dios me protegerá de todo mal. — No necesito mirar a ambos lados antes de pasar la calle, porque la Biblia dice que es por fe, no por vista. — Me puedo tirar del último piso del edificio, porque la Biblia dice que Dios enviará a sus ángeles para que me cuiden. — Que me muerda una serpiente, y hasta me puedo tomar su veneno, porque el Señor dice que nada de eso me dañará. ¡Cuidémonos de hacer una mala interpretación de la Palabra de Dios para (supuestamente) mostrar nuestra fe en Él ante los demás! No confundamos IMPRUDENCIA con FE, ni PRUDENCIA con COBARDÍA. #todopasaraconfia #sébiendenuncaacabar #séluzdenuncaapagar - @mikeymendozaoficial on Instagram
It is with indescribable sadness that we share the news that our fearless VP Liaison, Candy Johns, unexpectedly passed away in her sleep Friday night. This is devastating and shocking for us all, and it will take time to grieve such a tremendous loss. While we work to determine the best way to bring the Sea Hawkers community together to honor Candy, we ask that you respect her family’s privacy at this very difficult time. We also ask that you join us is honoring Candy’s legacy through continued efforts to unify the Sea Hawkers organization; to support each other and our communities, and to further her passion for the Groundswell campaign. You may also want to shave your head, dye your hair, wear your favorite T-rex costume, or drop your favorite curse word in her memory! We think Candy would demand a Super Bowl win in her honor... so the Seahawks are going to need to hear our voices louder than ever this season! Sending our love and support to all the 12s who knew and loved this amazing woman. We encourage you to share your favorite Candy memory below. ♥️ - @sea_hawkers on Instagram
#UltimoMinuto • @minsal_cl anuncia que #PuenteAlto pasa a fase 2 a partir del 28 de Septiembre a las 5:00 hrs. - @puentealtodesperto on Instagram
Apoyamos desde #laelbacafe este proyecto periodìstico y los invitamos a ver a @somosreinventados este martes 11, a las 7am, acompañados de un rico café. También por Facebook https://www.facebook.com/Los-Reinventados-625253398100797/ - @laelbacafe on Instagram
@gonzalez.drum Olá pessoal, peço desculpas em estar atrapalhando o silêncio e a paz da sua viagem, mas vim aqui por um bom motivo: Camelô vem trazendo a oferta de aula do MELHOR INSTRUMENTO DO MUNDO: BATERIA! Serve para a família toda: desde os pequenos até os mais velhos. Tem metodologia moderna aplicada no ensino. Tem aula online ou presencial em Coimbra (escolha a cargo do aluno). Tem material de apoio. Tem professor cobrando pra fazer o exercício. E o mais importante: Tem alegria em aprender essa maravilhosidade que é esse instrumento lindo de meu Deus!!! Tem alegria pra mamãe, pro papai, pra criança, pro vovô, pra vovó, pra familia. Pode não ter pro vizinho, mas ai é contornável. Venha e faça uma aula experimental GRATUITA!!!!! O valor também está super em conta: 40 euros/mês. Contatos: TLMV - 937950143 Instagram - @gonzalez.drum Facebook - Victor Fernando Gonzalez (basta acessar o perfil e mandar msg no privado). Valeu, galera! Paz e batucada!!! #drums #drumslessons #drumsonline #music #onlinemusic #likemusic #sharemusic - @servicoseprodutosemcoimbra on Instagram
- ¿Pica la salsa?
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PROMO !!! 💪💯 No te la podés perder !!! $ 250. Cuellitos en tela Termica.🥶 Muchos diseños !!! Envío GRATIS en CABA comprando 2. 🏃🚴👩🦽🏂🧗 También Personalizados !! #correvelozmente #correveloz #run #runningteam #ciclismo #deporte - @veloz_style on Instagram
- En Chihuahua un carnicero casi lo doble que un diseñador gráfico
Para todos aquellos que han tenido la dicha de correr un maraton!! . . . . . . . #sumakm #run #42k #marathon - @sumakms on Instagram
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¡VAMOS A ESTAR EN TOKIO 2020 (+1) ! 🏀🇦🇷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉GoGol estuvo con la selección argentina de básquet en el Mundial de China y, para no cortar la racha, ahora la seguimos en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 (+1). ¡Y vos podés estar otra vez con ellos! ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇯🇵En agosto el 2021, #ATokioConGoGol. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🛫Nosotros vamos, vení con GoGol. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Más información en www.gogolsports.com #basquet #ViajaConGoGol #argentina #juegosolimpicos #tokyo2020 #basquetebol #travel #viajesyturismo - @gogolsport on Instagram
- Pensé lo mejor, y solo era para avisarme dónde pagar!
- This is a Ryanair 737 crew based in Portugal, stranded in Malaga, Spain a couple of nights ago due to storms. They were forced to sleep on the floor of the Ryanair crew room because Ryanair didnt care to book them a Hotel room.
- Ya saben chavos ;)
🗞EWGSOP en 2010 define Sarcopenia como: un síndrome relacionado con la edad que se caracteriza por la perdida progresiva de masa y función muscular (fuerza y/o rendimiento muscular). . Al ser un proceso multifactorial, múltiples causas e interdependientes contribuyen al desarrollo y la progresión de la sarcopenia. . �🔎Esta relacionado con un estado de desnutrición, con una ingesta insuficiente de proteínas y una falta de actividad física, pero también implica cambios relacionados con la edad y/o enfermedades crónicas. . El envejecimiento afecta el sistema muscular al facilitar la apoptosis de células musculares y deteriorar la función mitocondrial, alterar el metabolismo de las proteínas, reducir la estimulación nerviosa debido a la perdida de motoneuronas alfa, alterar la producción hormonal y modular la matriz extracelular de las células musculares, etc. . ⚠️El conjunto de resultados: disminución de la fuerza, reducción de la movilidad y función muscular, aumento de la fatiga, mayor riesgo de trastornos metabólicos, caídas, fracturas, morbilidad y mortalidad. Sumado a un deterioro de la calidad de vida durante la progresión del síndrome. . 📚Sabias que la perdida de masa y función muscular relacionada con la edad aumenta el riesgo de co-morbilidad (de enfermarse y/o padecer múltiples enfermedades), el riesgo de caídas (y peor recuperación posterior a los daños de la misma), el riesgo de mortalidad frente a un enfermedad (Ej: cáncer, las personas con mayor masa muscular suelen adherirse mejor al tratamiento del cáncer, por lo tanto, mayor probabilidad de éxito). . 🔎A su vez, suelen tener una mejor calidad de vida durante el tratamiento y un aumento de la supervivencia, entre otros aspectos. Lo contrario sucede si frente a esta situación, nos encontramos con calidad y cantidad muscular deteriorada).🥇La disfunción mitocondrial puede estar en el centro de los mecanismos intrínsecos que promueven la sarcopenia (Rygiel, 2016). . Imagen 3, grafica B, podemos ver como la masa muscular puede mantenerse a lo largo de la vida de un individuo con el mantenimiento de un estilo de vida saludable. . ¡Sigue en los comentarios! . - @fisioblog_sb on Instagram
Calabria Turistica esprime cordoglio e vicinanza ai familiari delle vittime del Raganello Civita (CS). - @calabriaturistica on Instagram
🙉 RODILLAS BAILARINAS 🙉 ⛔ Es un error muy habitual en los gimnasios sobretodo en la prensa pero también se ve mucho en las sentadillas. Que se vaya la rodilla hacia dentro (valgo de rodilla) casi siempre se produce por una falta de activación en glúteo medio. Este gran error, puede derivar en lesiones muy graves de ligamentos cruzados entre otras. 🙏 Realiza estos ejercicios, y te aseguro que las rodillas NUNCA más se te irán hacia dentro. 👌 El segundo y tercer ejercicio, puedes apoyarte al principio si no consigues hacerlo como en el vídeo. 👥 Comparte y/o menciona a quien le pueda ayudar este post. ❤️ Espero que te sirva de gran ayuda. 📝 Info de asesorías online, rellena el formulario que hay en el perfil. #fitness #fitnessmodel #coach #coaching #entrenador #entrenadorpersonal #entrena #entrenainteligente #sindromecruzado #tobillo #movilidadtobillo #dorsiflexion #espaldasana #lumbares #lumbalgia #isquios #isquiosurales #mobility #movilidadcadera #rotacioninterna #rotacioncadera #flexorescadera #hombro #dolorhombro #musculos #yoentrenoencasa #stretch #followme - @carloos_trainer on Instagram
DESAFIO 46 VOLTAS @joaoerildo CIRCUITO @roger_renso_mtb PISTA @mr_tugas DESAFIO 46 VOLTAS XCO ERT Ação beneficente dos atletas de MTB XCO. 👉🏽ATENÇÃO: LEMBRANDO QUE DIA 11/09/2020 SEXTA-FEIRA, ENCERRA O PRAZO PARA CUMPRIR AS 46 VOLTAS XCO ERT PELO STRAVA 👈🏽 DATA: 12/09/20 (sábado) HORÁRIO: 6h às18:30h LOCAL: Mr. Tugas, Rua Otília de Souza Leal, 310 - Nova Califórnia, Juiz de Fora-MG. ENTRADA: 2 kg de alimentos não perecíveis NÃO SERÁ PERMITIDO A ENTRADA DE BEBIDAS. Serão ofertadas a preço promocional no local para custear aluguel da tenda. PROGRAMAÇÃO: 6h - INÍCIO DO DESAFIO 46 VOLTAS JOÃO ERILDO E ATLETAS CONVIDADOS. 8:30h APRESENTAÇÃO DA CALOI EASY RIDER, A BIKE ASSISTIDA DE MOBILIDADE URBANA DA CALOI. 9h30m - BLITZ INFORMATIVA COM EQUIPE KOPA, BIKE FORCE E CONVIDADOS. 17h - PREMIAÇÃO DOS PARTICIPANTES DO DESAFIO 46 VOLTAS XCO ERT. 18h - SORTEIO NO INSTAGRAM MR. TUGAS. 18h30m - SALVE AOS GUERREIROS DO DESAFIO 46 VOLTAS XCO ERT. Obs.: Respeitando as normas de segurança da OMS.😷🧴 SE INSCREVA NO CLUBE: https://strava.app.link/icGNzQbVh8 DEPOSITE NA CONTA: Banco do Brasil Agência 2995-5 Conta 19689-4 João Erildo Silva CPF 84929057949 Doação Mínima = R$ 50,00 ou CESTA BÁSICA QUE SERÃO DOADAS PARA O INSTITUTO VITÓRIA QUE CUIDA DE DEFICIENTES FÍSICOS E PODEM SER DEIXADAS NA PEDBIKE OU BIKE FORCE. ENVIO DE COMPROVANTE E INFORMAÇÕES: Zap (32) 93300-6409 - @equipekopa on Instagram
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Dia 26 de Setembro, Dia do Surdo!!! Parabéns!!!! - @silvanalouro on Instagram
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Ya con el acetato disponible! Gracias al equipo de @gvinuales . Abro una convocatoria para emprendedores que puedan realizar este tipo de barbijos para llevar a comercios de la zona. Así cualquier persona que se vea afectada su comunicación por el uso de tapabocas pueda sentirse libre e independiente de atravesar este momento lo mejor posible! . Gracias!! Clari! . #emprendimientoszonasur #zonasuremprende #banfield #lomasdezamora #adrogue #lanus #burzaco - @zonasuremprende on Instagram
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No está mal sentirse mal, mal está fingir que estás bien. No está mal sentirse mal, mal está pensar que nadie se siente igual o peor que tú. . . Expresarse es un derecho de cada quien y promover la empatía nunca será pérdida. #vivofreestyle #buenasnoches - @letra_emece on Instagram
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Entregar lo mejor de nosotros en cada labor sócio ambiental, eso es lo que hacemos en @losjoveneshablan. Agradecemos mucho la participación de la comunidad del barrio Cantilito, la cual se vinculó con mucha emoción y ganas de aportar a la conservación de las zonas verdes del sector. De igual manera agradecer al bloque Garagoa por su gran dedicación y compromiso, a los aprendices del @senacomunica y a todos los que fueron partícipes de la actividad. Con ésta, son ya seis ediciones de nuestro programa reconocido internacionalmente: #SembrarParaProgresar. 🌱Invitamos a hacer uso de las tres R: #Reciclar #Reutilizar #Reducir🍃 - @iamleolinan on Instagram
Há dois anos levantávamos o troféu do pentacampeonato mundial do Brasil no #FutebolDe5 🏆🇧🇷🌎⠀ ⠀ Uma festa linda e me sinto orgulhoso de ter participado e contribuído para essa conquista. Teve ainda gosto muito especial por ter sido em cima da Argentina, que no ano anterior nos derrotou na decisão da Copa América.⠀ ⠀ Então, a festa foi maravilhosa!!! Um título que ficou marcado na nossa história! 🍾🙏🏽⠀ ⠀ #2Anos #Mundial #Penta⠀ ⠀ #PraCegoVer: equipe brasileira posa com o troféu de campeão no gramado. - @tiagoparanafut5 on Instagram
Un applauso a tutti i meccanici che a volte vengono disprezzati perché hanno le mani sporche o sono vestiti sporchi. . . . . . #meccanico #ilmeccanico #mani #covid_19 #followforfollowback #likeforlikes - @mememotori on Instagram
Hoy salí de mi casa con esta máscara, que me recomendó el doc. Es la misma que usan algunos médicos. Lo hice por obligación, y por respeto a todos los fallecidos por COVID. Y me encontré con algunas burlas, de grandes, de chicos, y de algunos periodistas. Esos periodistas que te critican cuando no te cuidás. Y cuando te cuidás, también. Esos que se ríen de gente como yo, pero cuando dan la cifra de muertos, se escandalizan. Sería bueno que entiendan que no se puede vender a toda costa, sin respeto por nada, ni nadie. Pónganse de acuerdo, muchachos. - @maradona on Instagram
- A que ganamos hoy
- Colombian soccer players in front of a car wreck where 5 of their team mates died.
I left here because of my health problems. Now Im back, my uncle cycling master has been using the bike for 18 years. actively uses zaskar, repairs the bicycle rotting in the garden for a long time due to the corona virus, although the tires are bad, the workmanship deserves appreciation. #xtrm900 #vintagebike #bikeporn #gtzaskar #shimano - @vintage_mtb_club on Instagram
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Para tudo e vem dar uma olhada nessas 4 idéias super criativas de como reaproveitar peças da bike.👏🏻👏🏻🚴♀️🚵♀️ Fonte: Pinterest #bike #mtb #ciclismo #bicicleta #bikelife #pedal #cycling #mountainbike #brasil #mtbbrasil #love #bicycle #instabike #ciclista #strava #pedalar #fitness #instagood #brazil #cyclinglife #bici #biker #bikes #praquempedala #loucosporbike #loucosporbikebrasil - @loucosporbikebrasil on Instagram
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28 de Junho é o Dia Internacional do Orgulho LGBTQI+ 🌈❤⠀ ⠀ Uma data para celebrar lutas e conquistas!!! ⠀ ⠀ #lovewins #pride2020 #pride #lgbtqi+ #gay #stonewall #pride #Ursound #Ursound15anos #ursoundclub #ursos #bears #osos #chasers #daddy #daddybear #bigbear #musclebear #ursoslindosdobrasil #bearsp #beards⠀⠀ #bearpride #bearpridesp #bearparty #gaybear #sharewithpride #paradadoorgulholgbt - @ursound_club on Instagram
Dooh! #donotdothis #unauthorized - @magurausa on Instagram
- Parece meme, mas foi proposta de governo mesmo.
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- Parabéns para mim que acordou com um block no FB devido a buc*ta do Bolsonaro 👏🏻👏🏻
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🤔➡️¿Cómo mides la intensidad de tu entrenamiento? ¿Sabes si estás entrenando suficientemente fuerte? . Te presento la Escala de Esfuerzo Percibido, esta tabla te ayuda de forma muy sencilla a medir la intensidad de tu entrenamiento. . Dale guardar para que la tengas a mano y puedas llevar un control de tus entrenamientos. . ¿En qué intensidad entrenas con más frecuencia? . . . #Repost @efecto30m (@get_repost) . #efecto30m #intensidad #entrenamientofísico #entrenadorpersonal #entrenoencasa #entrenamientointeligente #entrenamientoencasa #personaltraineronline #ejercicioencasa #ejerciciosaludable #ejerciciointeligente #personaltrainer #fitnesscoach #hábitossaludables #hábitosdevida - @rolo_sportcoach on Instagram
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O regresso à competição pós-confinamento tem sido motivo de alegria para todos os adeptos de ciclismo. Os atletas da SwiftCarbon voltaram à estrada com fome de competir e muitos são os resultados notáveis, desde os Campeonatos Nacionais de Paredes até aos Campeonatos Nacionais de Contra-Relógio Femininos e Troféu Joaquim Agostinho no fim de semana passado. Segue-se agora a Volta a Portugal – Edição Especial 2020 que começa no próximo fim de semana, em Fafe. 📷: João Fonseca / Federação Portuguesa de Ciclismo - @swiftcarbon_pt on Instagram
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Chile es el primer país Latinoamericano en prohibir las bolsas plásticas en supermercados y en 6 meses, esta medida se ampliará a micro, pequeñas y medianas empresas! #chaobolsasplásticas #chilesinplastico #nomasplasticosdeunsolouso #nomasbombillasplasticas #nomasplasticos #chaobombillas #chaoplastico #noplastic - @cientificosdelabasura on Instagram
- Obelix
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Convocatorias en Valpo y Viña‼️ #justiciaparaambar 💜 - @difusion.valpo on Instagram
Risultati Coppa Prima Categoria, prima fase🏆🤩 @crcalcioreggiano - @il_calcio_secondo_sophie on Instagram
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Este año pintaba otro panorama, a principios de año al lado de @losrulesoficial @jorge_anzaldo @dgocardenas estábamos muy emocionados planeando lo que sería el primer show en vivo de este divertido par #RulesXP poco sabíamos que más bien se volvería #COVIDxp. Saldremos de esta de eso si estamos seguros y entonces si prepárense!!! - @askcreativehouse on Instagram
#LaBiciTeSalva en @tvu_television 📺 Este martes partimos el mes de septiembre socializando la Campaña #AVotarEnBici. 🗳 La bicicleta también es política y es el modo en el que puedes sufragar desde que sales de tu casa. En medio de la pandemia nos permitirá mantener la distancia con otras personas, ahorrar dinero y hacer actividad física. Además, en zonas urbanas ningún centro de votación debería estar a más de 5 km de nuestro domicilio. Para ello, junto a 25 organizaciones de la sociedad civil, propusimos al @servel.chile ocho medidas para llegar a un #PlebiscitoSeguro en materia de movilidad. Porque este plebiscito no será motorizado, ¿votas en bici? 🚲 - Puedes ver la entrevista completa en el link de nuestro perfil - - @labicitesalva on Instagram
Para tener encuenta ☝️☝️ - @cnncurico on Instagram
- Nuevo Etiquetado
Our friends from @lincolnelectric are here today to show our operations crew some new #welding tricks! 😎🔥 - @atlantamotorspeedway on Instagram
- Periodismo de Calidad.
🗞Unos datos que tienes que saber sobre el daño muscular inducido por el entrenamiento de la fuerza. . 🔎Como vemos en las gráficas, durante el comienzo de un entrenamiento desacostumbrado, el estrés inicial afecta la homeostasis muscular promoviendo cambios en la morfología muscular, como alteraciones en el citoesqueleto (ej, filamentos intermedios, como desmina/distrofina), perdida de proteínas estructurales sarcoméricas, necrosis segmentaria de fibras musculares, alteraciones en el tejido conectivo, así como en los túbulos T y el retículo sarcoplásmico. . 📚Como podemos observar, se produce una hinchazón celular, la cual es responsable de la sensación de hipertrofia temprana que da un falso aumento del area de sección transversal del músculo. . 📍Pero, esta no es una hipertrofia verdadera, dado que no se produce un aumento y/o acumulación de proteínas contráctiles y estructurales. . 📈Lo que si se nota, en la última gráfica, que el aumento de la síntesis de proteínas miofibrilares es superior en esta etapa, dado que el organismo responde para reparar el daño ocasionado, pero no para generar hipertrofia como tal. . 📉Al pasar el tiempo, el daño disminuye en gran medida, y en menor medida, la síntesis de proteínas miofibrilares, la cual en este contexto, si se utilizaría para promover la hipertrofia muscular. . 🧠Entonces, entrenar siguiendo el “NO PAIN-NO GAIN” no seria lo mas recomendable, y la frase de “al siguiente día posterior al entrenamiento de piernas no vas a poder ni sentarte” no seria lo mas profesional. . 👀En octubre se viene algo interesante vinculado a estos aspectos, estén atentos. . 🎵“La parola nuestra es valiosa, Y quien viola a la Omertá, está cavando su fosa”- @blon_doblefilo . . #domingo #fuerza #rutina #crossfit #workout #gym . . - @fisioblog_sb on Instagram
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En Inter celebramos el orgullo de ser mexicanos!! #VivaMexico 🇲🇽 - @interproteccion on Instagram
Eu e @afra.catarse estamos na rádio e tv Assembleia. Entrevista da boa com @ferreira_caximir link na Bio🌞https://youtu.be/AnCjHxLDw-0 - @caiomattoso__ on Instagram
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As Preview comes to an end this summer, we want to take the time to thank this wonderful staff. They have overcome many challenges this summer with the same grit and resiliency they showed from day 1 for the new UF Gators. Show some love for your Preview 2020 Staff 💙🧡💙🧡🐊 Photo credits to @kendall.siemienas.uf 📸 #UF24 #PreviewStaff2020 - @newufgators on Instagram
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Mexico 🇲🇽 en el 💔 . VIVA MEXICO ! @shayneskov @pskov24 @nflmx @nfl @tapanavaespn @espnsutcliffe #footballplayer #nflplayers #nflsundaynigth @federacionfachile @fecofaco - @dac.camp on Instagram
É isso. Cristofobia. Tempos difíceis. - @tulio.gadelha on Instagram
La dupla pa wena! #CircoHit 🎪 #RadioCorazón 101.3 💜 llamados al 📞22 381 2040, 41 y 42 🔊 wsp+569 6785 3972 🏡 @fcokaminski y @juliostark❤️ - @radiocorazonfm on Instagram
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- Vamos descontrair um pouco desse clima tenso que o Brasil está.
- Interrupción legal del embarazo divide a diputados
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Maravillosa foto. Los que competimos sabemos que los momentos íntimos son pocos y comienzan cuando te quedas solo y puedes pensar tranquilo en lo que ha pasado. Que estará pensando Fernando? #fernandoalonso #winner #lemans #24hlm - @racingang on Instagram
ASI NOS VEN EN EL MUNDO !!¡! ME DA TRISTEZA !¡!¡ VALEMOS 0 PESOS EN LA BOLSA EUROPEA Y MIL COSAS QUE DICEN SON MENTIRAS . ES TRISTE LO QUE HICIERON CON ESTE MARAVILLOSO PAIS !!!!! #argentina #europa #estadosunidos #latinoamerica #sudamerica #mundo #gente #artistasargentinos #prensaargentina #prensainternacional - @robertopiazzaartist on Instagram
Tá chegando galera, ultima semana, corre, quanto mais vc marcar, mais chances de ganhar!!! Procura a foto oficial aqui nos posts, só seguir as regras e torcer... 💪 Vc pode ser o ganhador(a)! #pointdosciclistasbm #pointdosciclistas - @pointdosciclistasbm on Instagram
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- Italian club Pescara FC launched an online competition for kids, asking them to draw concept designs for the clubs kit in order to keep them engaged during quarantine. 6 year old Luigis design won, and they decided to bring the kit into production
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Aprovechemos para quedarnos en casa buscando las medias nonas. Que opinan? #yomequedoencasa #porlavida i - @antiar_tamesis on Instagram
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E aproveitei a folga de hoje para ser atendido pelo Cesar da @reflexoterapias onde foram realizados algumas técnicas de massagem para a preparação treinos mais pesados que virão. . Sai com sede para correr e com a sensação de pernas mais leves. . Visite a página @reflexoterapias e entre em contato para conhecer todas as técnicas que trarão mais vitalidade para seu corpo. . Parceiros de treino: @decathlonlarcenter (artigos esportivos) @fabianafigueredo2011 (fotógrafa) @nutrimaripaiva (nutricionista) @99_run (corridas virtuais) @reflexoterapias (massoterapeuta) . #corredores_sp #corridas_sp #running #run #corridaderua #corremais #corrida #viciadosemcorridaderua #galeradocorrebr #Strava #brasilcorridas #correrecompartilhar #sairpracorrer #corredoresletsgo #jacorreuhoje #imoveme #jbnrun #equipe_explode_coracao #galeradocorrebr #corredoresdobem #teammedalhanopeito #SouEsportista #spartanglory #huntrunners - @corridas_sp on Instagram
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En 10 días, 8 Ciclistas muertos en Chile. Por favor no + Ciclistas muertos. #respetaalciclista #nomasciclistasmuertos #bicicletas #bicicleta #bicycle #bike #cicloviaparasanantonio - @la_casa_del_ciclista_chile on Instagram
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Não corro essa categoria, e ainda não fiz essa distância. Mas solidarizo-me com essa nata, que tanto nos, me, inspiram. 🕷 . #NossoTriathlon . . Fomos surpreendidos na última quinta-feira pela notícia da suspensão da categoria profissional na edição 2020 do @brasilironman . . Sabemos que o momento é difícil, mas juntos, vamos fazer de tudo para não deixar nosso esporte morrer. - @fernandoaranhaatleta on Instagram
- R.I.P. Ayer asesinaron a una promesa del atletismo, Martín Alejandro Loera Trujillo en Juárez, mientras éste se cortaba el cabello en una plaza.
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😷¿Ejercitarse con o sin mascarilla? . 👨💻La conducta sedentaria (cualquier conducta de vigilia caracterizada por un gasto de energía de menos de 1,5 METS en posturas reclinadas o sentadas) se identifica como un factor de riesgo pleiotrópico de enfermedades cardiometabolicas como obesidad, enfermedades coronarias, hipertensión o cáncer. . 📈En una revisión sistemática, Zhan Yan 2020 encontró que el superoxido disminutasa extracelular antioxidante (EcSOD) asociada con el entrenamiento físico podría proteger contra el SDRA por Covid-19. . 📚¿Qué produce el ejercicio físico con mascarillas? . ⚠️Crea un ambiente hipercápnico hipoxico (intercambio inadecuado de O2 y CO2). Acidifica el ambiente alveolar o el sistema vascular induciendo numerosas alteraciones fisiológicas (Imagen 2). . ⚠️Forma un circuito cerrado para el aire inspirado y el aire expirado, donde la re-inspiración del aire expirado, aumenta las concentraciones arteriales de CO2, acidificando el ambiente. . ⚠️El ambiente hipoxico afecta todos los órganos. (leer articulo para ver mas detallado) . 📙Dado esto, las personas que entrenan con tapabocas pueden tener efectos fisiológicos similares a los de una persona con EPOC ejercitándose. (mareos, disconformidad, fatiga, dolores de cabeza, respiraciones cortas, debilidad muscular, etc.) . ⚠️El ambiente creado por el tapabocas durante el ejercicio podría cambiar la temperatura y humedad de las vías aéreas causando el síndrome de cilios inmóviles predisponiendo a los individuos a una infección del tracto respiratorio inferior (al alterar la flora oro faríngea). . 🧠Según lo citado por Perencevich et al. 2020: . “La persona sana promedio no debería usar máscaras, ya que crea una falsa sensación de seguridad y la gente tiende a tocarse la cara con más frecuencia en comparación con no usar máscaras” [27]. . ⚠️PD: Ojo con el manejo de esta información, se recomienda revisar el articulo y estar al tanto de la dinámica del conocimiento. . . #salud #mascarilla #tapabocas #ejercitate #ejercicio - @fisioblog_sb on Instagram
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🚨 Duas mulheres informaram à equipe do #BarraPresente que um homem havia furtado seus celulares no ônibus, na Av. das Américas. ⠀ Os agentes foram até o ônibus e, após busca, encontraram com um homem dois celulares, um óculos, uma carteira e um fone de ouvido sem fio. ⠀ Ele foi conduzido para a 16ªDP, onde foi autuado por furto e ficou preso à disposição da justiça. ⠀ As duas agradeceram o excelente trabalho da nossa equipe! 👏🏼 ⠀ #segurançapresente #ocorrência #policiamento 👍🏄Curta Nossas Redes Sociais 🏊 🗞️ O Mais novo portal da Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes e Região! ➡️ Siga o nosso Instagram ⤵️ https://www.instagram.com/barradatijucanoticiasrj 👍Curta https://www.facebook.com/barranoticiasrj 🚣🌊Barra da Tijuca Notícias RJ⛵🏖️ #BarradaTijucaNoticiasRJ #BarraNoticiasRJ #BarradaTijuca #ZonaSul #Barra #RecreioDosBandeirantes #Vargens #VargemGrande #VargemPequena #Joa #Barrinha #Itanhangá #Tijuquinha #Muzema #RiodasPedras #Jacarepaguá - @barradatijucanoticiasrj on Instagram
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