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Troca de energia maravilhosa em @sixbladesbjjbrasilia #sixbladesjiujitsu #sixbladesuberlandia #todayisthebestdayofmylife #porquecuidamos #becausewecare #sixblades #goldisinyourheart #augustomacielteam #bjj #bjj4life #bjjlifestyle #jiujitsu #bjj #bjjlifestyle #7fitnessacademia #gym #workout ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ 🥋 Atleta @sixbladesbjjuberlandia @profaugustomaciel 🚀 @7fitness.academia Parceiros @leandrorochaesilva @rmpromotores @renovauberlandia - @lucasdias_bjj on Instagram

Atenção! A kimura Santa Cruz convida a todos os amantes do BJJ para participarem de mais uma live no Instagram @kimurasantacruz nessa quinta-feira (03/09). Nosso convidado será o faixa preta @gustavodantasbjj , responsável pelo BJJ mental coach e vamos justamente conhecer essa estratégia utilizada por muitos atletas. Então aguardamos por você! Oss - @kimurasantacruz on Instagram

Kids Pans champ 🥇. Thanks to all my teammates and professors. Could not done it without you guys - @sarah_galvao1 on Instagram

Chris and Raph, the inseparable partners. Always drilling, training and teaching together 👊🏽 🥋. What a legends. Thank you for doing the best and bringing good vibes to Gracie Humaita Sydney. Oss . . . . . . . . . #blackbelt #faixapreta #graduation #graciefamily #graciejiujitsu #graciesydney #graciehumaita #graciebjj #bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #ibjjf #graciegirls #jiujitsulifestyle #jiujitsuforall #jiujitsuparatodos #graciekids #sydney #australia #brazilianjiujitsu #lifestyle #bjjtips #bjjsydney #jiujitsusydney #jiujitsuschool #bjjgi #mma #martialarts #ufc - @graciesydneyaus on Instagram

Essa semana lutei o campeonato brasileiro de jiu-jitsu da @cbjjoficial ,maior competição do Brasil,o resultado não foi o esperado acabei perdendo na decisão do arbitro na primeira luta,mais e isso ai tudo no tempo de Deus,manter o foco e vamos pras próximas.Oss . . . . #jiu-jitsu #cbjj #brasileirocbjj #ibjjf #teamkimura #gratidao #açoita #oss #deusnocomando #coracaodecampeao - @augusto_cezarbjj on Instagram

IBJJF New Orleans Open Champion. Closed out with my homie @abelsalazarbjj . Thank you to my wife, my family, my team, and my sponsors for their support. 🦑🦀👑 @fujisportsus @pablosilvabjjhq @theargyleleague - @drl_jiujitsu on Instagram

“New Monday , new week and new goals” Starting Monday with good vibes ,see y’all for Fundamental Class 7-8pm @graciehumaitaaustin @graciehumaitaofficial @graciehumaitariodejaneiro #mondaymotivation #mondaymood #mondayvibes #jiujitsujourney #jiujitsueveryday #jiujitsuforeveryone #graciejiujitsu - @graciehumaitaaustin on Instagram

TREINO DE JIU JITSU venha você também fazer parte de nossa família... prof. @watson_freire - @kimura.cuite on Instagram

- Martial Arts Gift Ideas

Ensinar Jiu-Jitsu como meio de desenvolvimento individual e pautar o dia-a-dia de acordo com o estilo de vida do Jiu-Jitsu, com atitudes que refletem os valores aprendidos através dos estudos dentro do tatame. A arte suave é baseada nos princípios fundamentais de equilíbrio, controle, eficiência, efetividade, adaptação, apoio mútuo e ação de alavancas. Durante a prática, o aluno está constantemente fazendo uso destes princípios para executar um objetivo desejado, seja uma raspagem, queda ou estrangulamento, apenas para mencionar alguns exemplos. O progresso de uma pessoa no Jiu-Jitsu é uma consequência do domínio destes princípios e é natural que o aluno comece a estabelecer paralelos entre os desafios encarados nos tatames e os desafios encarados em sua vida diária. Quando isso acontece, o aluno começa a experimentar o maior e mais extraordinário benefício de estudar o Jiu-Jitsu: uma melhora extrema em seu estilo de vida. Está esperando o quê? Agende sua aula experimental grátis! • Matrículas Abertas • Defesa Pessoal • Jiu-Jitsu • Aulas Particulares • Small Group (com até 05 pessoas) • Turmas Exclusivas Femininas 📱21 99969-1743 📍Ipanema - RJ 🥋Jiu-Jitsu Para Todos 🔺️A Maior Escola de Jiu-Jitsu do Mundo . . . . . . . . . #GracieBarra #JiuJitsuForEveryone #JiuJitsuParaTodos #Legado #Legacy #RedShield #EscudoVermelho #JiuJitsu  #Ipanema #Leblon #Rj #RioDeJaneiro #ipanemabeach #GBKids #RioDeJaneiro #GBBrasil72 #EquipeGB #GBWearBrasil #GBWear #GBWearRio #MantendoOLegadoVivo #Irmandade #Integridade #Desenvolvimento #bjj #bjjkids #rio #jiujitsulifestyle #bjjgirls #crianças - @graciebarraipanema on Instagram

“eei jack, olhe para eles nos julgando como tudo que veem..” satisfação demais habib!! @matheusgodoyjj 🤙🤙 . - - @maedabrand // @maedacanada // @fightersmarketcanada / - - #quemnaotajuntotacontra #chokerepublic #grateful #plantbased #naturaltemsuplementos #love #happy #limitless #jiujitsupantaneiro #fechamento - @rodrigogortari_ on Instagram

- Defence yourself

Old photo, but one of my favourites of all of us. We had a “coaches meeting” tonight, to finalize things before we re-open on Monday. I planned on about an hour, and we ended up going for almost 2 1/2 hours. We could have been finished within less than the first hour, but I think we just needed to be with each other again, and spend time with each other catching up. Four months away from the Tribe is the longest that has ever been for me, and tonight was the start of being back together. Come Monday, the rest of the Tribe will be coming home, and that is going to be incredible. To the TRIBE, your SBG Niagara coaches are ready to go, and are going to be there for you to help you come back stronger than ever. Hell yeah! Coach Rich - @sbgniagara on Instagram

Miami Open Champion 🥇🥇 Medium Heavy and Open weight. Thanks to my family, team and friends for pushing me 🙏 #xcelljiujitsu #gold #miami #jiujitsu #bjj - @jorgesantiagojj on Instagram

Sonhos podem se tornar realidade!!! O que um homem semear, isso também colherá... BLACK RHINO BRAZIL 🇧🇷 Construindo Armaduras . . #solideogloria #bjj #dreams #dreamscometrue #bjjlifestyle #life #jiujitsu #treino #fotos - @blackrhinobrazil on Instagram

Happy Saturday Everyone! . Constantly keep moving your body as sharping your mind. Everything in life requires a beginning to achieve great things. . Come over and come join us🤝! . . . . #ambjj #jiujitsulifestyle #bjj #martialarts #jiujitsu #factoryofchampions #us #dallas #worldchampion #alexmartinsbjj #jiujitsu4life #jiujitsu4everyone #jiujiteiros #jiujitsulifestyle #martialarts #mma #grappling #bjj4life #bjjlife #bjifestyle #blackbelt #brazilianjiujitsu #bjjforlife #sport #bjjgirls #womenbjj #jiujitsuforeveryone #workout #strength #ready #competition #bethebest - @alexmartinsjiujitsu on Instagram

Graduação do @dream.art.project . 28/09/2020. 🏆🥋❤️ - @edsonbahienseb on Instagram

Happy Taekwondo Day! Pushing 50 but still got some moves 😅 #worldtaekowndo - @brenkwon on Instagram

Congratulations to my lil brother for getting his purple belt today !!!!!!!! Proud of you and well deserved. Can’t wait to see you compete and the purp lvl #jiujitsusavedmylife #guardpuller #bjjlifestyle #bjjfamily #bjj4life #brazilianjiujitsu #jiujitsu #jiujitsulifestyle #riseandgrind #hardwork #bjjmotivation #bxjj #ibjjf #focusbrandint #blackbelt #jiujitsumemes #jiujitsulife #elite #familygoals #thegrind #mylifestyle #brazilianjiujitsulifestyle #nationathletics #habroksports #naruto #samurai - @thelatinsamurai_ on Instagram

#tbt 2005. A VIDA É BEM MAIS FÁCIL DO QUE PARECE. Olhe ao seu redor, seus PAIS, seus MESTRES, as pessoas que vc AMA... Se eles estiverem felizes com o que vc está fazendo PARABÉNS vc está no caminho CERTO, agora se eles estiverem PUTOS, MUDA MEU FILHO, vc está no caminho errado é vc não terá bons resultados 2+2=4, não tem segredo. . .Muito obrigado a Confederação por essa maravilhosa lembrança, foi +- aí que o sonho foi se tornando realidade. . #Repost @cbjjoficial with @repostsaveapp · · · Faixa azul Rafael Natal competindo no Brasileiro de Equipes 2005. - @rafaelsaponatal on Instagram

Training with a dummy aint so bad!! - @sanguebombjj on Instagram

Feeling very blessed to meet my teacher’s teacher, jiu jitsu legend and UFC middleweight champion, Murilo Bustamante. @murilobusta @carlosnetobjj @617fightsports - @howell_jacksinho on Instagram

Been doing seminars with @robinhomoura from purple belt to black belt learn something new to add to my game every time thanks @brunobastosbjj for always bringing the best to help us 🙏🏽🔥🔥🥋❤️ - @martinezjiujitsu on Instagram

Burning finisher for the legs with @suples.training.systems Bulgarian Bag! 10x jump squats 10x 1+1/2 squats 10x split squats per leg 10x 1/2 squats - @peter_junglebjj on Instagram

Tem felicidade maior que seus dois atletas de anos chegarem a final juntos e fecharem a categoria com performances excelentes? #melhorsistemadetreinos #itallovilardo #preparacaofisica #consultoria #jiujitsu #treinamento - @itallovilardo on Instagram

🚩#gbmatriz #graciebarra sempre em frente. A força de um time se mede pelas adversidades que superou. - @feitosagb on Instagram

Decidi falar um pouco da minha história na faixa preta. Fui graduado à faixa preta no meio do ano de 2018, aos 20 anos de idade, e logo aprendi que eu não seria aquele atleta que chegaria no primeiro ano e todos iriam dizer: “realmente esse cara nasceu para isso”. Na verdade eu passei longe disso .hahahaha Eu lembro que no meu primeiro ano, quando tive essa conclusão foi bem difícil aceitá-la, mas hoje eu penso que com quase 2 anos de faixa preta, sem nenhuma dúvida serei aquele cara que qualquer escritor de livro gostaria de contar minha história, pois só eu sei das dificuldades, sofrimento e frustrações que passei e ainda terei que passar durante todo este processo, mas que não final, com fé em Deus, conquistarei tudo que almejo. Eu sei que eu não sou nenhum Messi do esporte, mas também sei que eu posso ser como Airton Senna , Cristiano Ronaldo entre outros que chegaram ao sucesso passando por todo o processo e sempre acreditando no seu potencial, trabalhando duro, respeitando o processo e o principal acreditando sempre . - @alexsodrebjj on Instagram

Parabéns ao nosso querido aluno @salvacordovil (faixa preta na culinária, rs) pela conquista do prêmio no @masterchefbr Exemplo a ser seguido dentro e fora dos tatames! . . . #jiujitsu #taubate #alliance #culinaria #mastherchef - @alliancetaubate on Instagram

No existe gloria sin sacrificio y nos queda muy poquito para la una de las muchas batallas que nos enfrentaremos a partir de ahora. A por todas chicos. Oss - @wellaraujo23 on Instagram

Happy birthday @koralfightco @koralusa @victorkoral 👊🏾 #23rdbirthday #thankyou #tbt #23anos 📸 @revistatatame - @igorsilvabjj on Instagram

2019 World Champion 🥇 #tbt 📷 @flograppling - @gabrielarges on Instagram

Together we can go further 💫 Such a great feeling sharing the podium with my boy once again🥇🥇 @sgtperth #teamgold #bjjfamily #enjoythejourney #challengeyourself #weareateam - @williamdiasjj on Instagram

Seja como a Água 🌎 - @roupinol on Instagram

- Martial arts techniques

Sigo aleijado... Mas uma graça já da para fazer... #bjj #oss #jiujitsu #bjjlifestyle - @arthurortizmb on Instagram

The true Jiu-Jitsu fighter always seeks the submission, points are a by-product of this quest. (Alexandre “Café” Dantas) #gb #blackbeltbjj #jj #jjstyle http://graciebarrafortlauderdale.com/ #legacy #bjjlegend #bjjsoul #bjjforlife #bjj #graciebarra #jiujitsuforeveryone #gbjiujitsu #brazilianjiujitsu #selfdefense #gracie #equipegb #graciebarrafortlauderdale #fortlauderdale #carlosgraciejr #gb72 Picture: Café vs Marcelo Garcia (fight 3) - @alexandrecafedantas on Instagram

Quando vc acordar, sempre diga: Eu vou vencer! @adrianosilvabjj @bjjclub #grifojj #b9 #motivacao #bjj #oss - @genevaljuniorbjj on Instagram

Ct luta Rpmaua ,aula das 15 - @rpmauateam on Instagram

- @farid77_pt on Instagram

08.08.2016 🙌🏾🙏🏾 - @rafaelasilvaa on Instagram

Struck gold this weekend in Oklahoma City Forst opponent didn’t show up but I was able to finish my final match in 15 seconds via straight footlock Thanks @flow_n_roll for keeping me looking fresh. Thanks everyone at @jacksonholemma for the training and big thanks to @marcelopereirabjj for teaching me all the technique I know 🥇 - @aidancollins141 on Instagram

#roadtokio2020🇯🇵 🔝 🇨🇴 COL #olimpicos2020 - @ochoajefer8a on Instagram

👉Ultralight, ultra-comfortable! Check it out: 👇 Okami ultralight Gi Competition Team White is available in Mens and Ladies pattern. Pay us a visit and buy your latest Gi during a shop n roll! #okamifightgear #brazilianjiujitsu #jiujitsu #jujutsu #jiujitsupashion #bjjgi #bjjkimono #jiujitsugi #ultralight #allkampf #jujutsu #competitionteam #kampfsportshop #showroom #lagerverkauf - @okami_fightgear on Instagram

London Winter International Open IBJJF 🇬🇧 . 🥇 Campeão na categoria adulto faixa preta peso médio. Obrigado @netonunes_bjj e a galera da @thegauntletfightacademy pela força que vem me dando aqui em Londres, meus amigos pelos treinos e a todos que me ajudam de alguma forma. Oss @actionreactionmma @cicerocosthabjj #londonwinter #bjj #jiujitsu #ibjjf #thegauntletfightacademy #cicerocosthacanada #cicerocosthaeusou #gringojj #jiujitsulifestyle #oss - @fabriciobarbarotti on Instagram

Era uma desejo,se tornou um sonho e hoje é uma realidade. Era um simples desejo,se tornou um sonho, até que se tornou uma realidade. 🙏❤️ Black belt / faixa Preta Não precisa atropelar ninguém, só acredite em você !mesmo até nos dias ruins 🙏🥋 @ctsantadelmira @team_kimura @debytem @drvitorsalviano @adrianoalb @vip_fitnessoficial03 @dinamicasports @kimonosaikoku - @juniorsilvaatleta on Instagram

- Wes Chatham

Aqueles que esperam no Senhor renovam as suas forças. Voam alto como águias. Correm e não ficam exaustos, andam e não se cansam. (Isaías 40:31) 📸:@michael_cardos #casadoatletaprbjj #afirma #ubatubatopteam - @manueltongoncalvesbjj on Instagram

Esse esporte não permite egocentrismo, ele te nivela aos demais, se você tem o pensamento que é superior a alguém, esse mesmo esporte vai te mostrar que o ponto de semelhança é no chão! Seja disciplinado para não se tornar refém da motivação. Oss This sport does not allow self-centeredness, it levels you out to the rest, if you have the thought that you are superior to someone, this same sport will show you that the point of resemblance is on the ground! Be disciplined not to be held hostage by motivation! Oss #jiujitsu #bjj #bjjgirls #jiujitsufeminino #everydayporrada #brazilianjiujitsu #mma #muaythai #teamthompson #teamkimura #jiujiteiros #jiujitsu4life #jiujitsuparatodos - @teamthompson.bjj on Instagram

FOCO, FORÇA E FÉ _ #focus #vambora @shoyoroll @borojitsu - @mikeymusumeci on Instagram

Deus não apoia quem trapaceia, não faz crescer quem engana, não bate palmas para quem mente e não abençoa quem só vive de prejudicar os outros. Tem muita gente praticando o que é mal, se achando na vida, como se fosse a pessoa mais perfeita da face da terra e se perdendo no orgulho, na falsa santidade, no egocentrismo, na vontade de ser e ter, usurpando o que é dos outros e não se permitindo ser gente de coração puro. A alma só floresce quando é regada pelo amor, pelo respeito e pela gentileza. Caso contrário as ervas daninhas envenenam o que era para ser bonito Não se trata do que você faz, se trata de quem você é... Confia 🙌 Obrigado por ler até aqui 🙏 . Fonte : @um.leao.inspirador #deusnocomando #jesus #jiujitsu #jiujitsulifestyle #bjj #bjjmotivation #bjj4life #correndoatras - @kawananjosjj on Instagram

TBT 📸 🔙 🥋 #jiujitsulifestyle - @thiago.siillva on Instagram

Aula top do Mestre @henrygferreira !!! E vc esperando o que para começar ??? #gfteam #bjj #jiujtsu #recreio #021 - @gfteamrecreiooficial on Instagram

It’s true that children are the future. They are beautiful balls of light and energy, and are closers to the likeness of God than any adult can be. So much in fact that the Bible says that you must approach God as a child in order to inherit the kingdom of heaven. Kids are quick to speak there minds and even quicker to find the magic in everything life has to offer. Do you remember what it was like to be a kid? I do. I feel grateful that I was able to grow up in the era that I did. These days it seems like more and more kids are being robbed of there childhood. They are being forced to grow up too quickly. There are those that would seek to harm and pervert the innocence of a child. They are the most vulnerable among us and need our protection. I pray that we, as adults, remember that it takes a village to raise a child. We all have a bright future together, but that largely depends on how well we raise and protect the youth. • • • • • • • • • • • • • #kids #light #god #savethechildren #ittakesavillage #usa #america #world - @paris_superhero444 on Instagram

Děkujeme za návštěvu Spikovi a klukům z Kralup! #oss #bjj #junglebjj - @laresistancebjj on Instagram

Boa semana a todos ! 🙏🏼 . Vamos vencer!!! 🔥🚀 . . 📸: @joaotavaresfilmes . . . @albinoandpreto @tfh_ink @dreamchasers_uni @kidelicia_acai @remaqpassa @dufastfit @focadosnotatame @alliancemooca @maisnutritionoficial @umcrossfit . #Alliance #alliancejiujitsu #alliancemooca #allianceeusou #bjj #jiujitsu #acai #ibjjf #cbjj #jiujitsuparatodos #jiujitsulifestyle #glorytogod #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsuforlife #maisnutrition #rqp #remaqpassa #AlbinoandPreto #AP #dreamchasers #DC #TFHink #dufastfit #umcrossfit #crossfit #treino - @_marcusribeiro on Instagram

Olha a cara de felicidade de quem treinou hoje😁 #jiujitsu #kimura #bjjlifestyle #bjj #blackbelt - @rafaelamaralpersonal on Instagram

👊👊19 30 - @kimura_alecrim on Instagram

O KIAI deve assustar seu oponente. Mesmo uma simples pausa ou um piscar de olhos do seu oponente podem abrir uma brecha para você. Use o KIAI para ajudar a abrir essa entrada. O KIAI deve “mexer” com você mesmo, liberar a sua adrenalina antes da luta e dar-lhe coragem e força. Vamos usar o KIAI nesse período tão difícil. OSS #karate #kiai #zanchin #wkf #kata - @christianpt on Instagram

Comenta aqui qual foi o principal aprendizado na aula de hoje. 👇🏾 #SemanaDoJiuJitsu - @alybjj on Instagram

Do not need subtitles. Back to 2018 with the monsters @stevenjpatterson , @robertotravenbjj and @compridobjj in Chicago (IL). That was one of the best days of my life. Remember one thing, if you want to be a lion you need to train with lions. OSS • • • #muziobjj #brasateam #brasacta #jiujitsu #bjjforlife #bjjlifestyle #chicago #illinois #rolemodel #worldcitizen #goodfriends - @muziodeangelis on Instagram

No matter what comes your way, just dont let it phase you, you can overcome anything. . . . . #aljazirajj #everydayporrada #dubai #uae #uaejjf #uaejjf2020 #juijitsu #juijitsulifestyle #juijitsu_blackbelt #picoftheday #instalike #instamood #instadaily #fighter #bjj #ajman #abudhabi #sharjah #fitjitsu - @aboodaj4_bjj on Instagram

Middleweight gold today at my first purple belt tournament, I am happy with the result but not satisfied!! Had two fights, both won by submission. I want to thank my sponsor @riosgear for all the support. Wanna thank my academy @frontlineorebro also for pushing me to be better🙌🏻 | #bjj #bjjlifestyle #gold #frontlineacademy #frontlineorebro #oss - @douglasbernaljj on Instagram

Professor @romulobarral captured teaching @alliancebjjsandiego - @slackbarrett on Instagram

Sometimes just got gotta carry the weight for the both of you 😉 @khalilrountree and I just having a blast lately, throwing the gi on and getting back after the basics. Gi, nogi, mat time is the key to improvement. The basics of #BJJ remain the same: (1) Control of ones own body movements (2) controlling your opponents body movements. Super proud of my friend for jumping back into the gi and moving forward with his overall martial arts journey! #Bjj #JiuJitsu #Gi #NoGi #MorumbiAcademy #Basics #FightBro #SoulRollxFightBro #Fundamentals #MMA #wrestling #Fitness #SupaChamp #Monsters #HereWeCome #Mufasas #Kings #UFC #Fighter #MMA #SupaChamp #Leonidas #300 #Kings - @leonidasmma on Instagram

🔥🚀 - @guicostajj on Instagram

Pura resenha!!!! #epjiujitsu - @tterrajj on Instagram

Physical exercise can slow down the release of STRESS which increase your chance of illness. Luckily spending an hour in any of our classes is just the kind of stress relief your family needs. 🥋🖤 #mentalhealthy . Contact to schedule your FREE trial class 📲 (858)900-6500 . . . . #socabjjacademy #ranchobernardojiujitsu #socabjjwestislipny #socabjjsandiego #graciejiujitsu #northcountysandiego #brazilianjiujitsu#motivational#ranchobernardomoms#4smoms #sandiego #ranchobernardo #4sranch #4s #delsur #carmelmountain #carmelvalley#ranchopenasquitos#escondido #4sranchjiujitsu#scrippsranch #powayjiujitsu #sandieguito #poway#broncos#rbhighschool#powaymoms - @socabjjsandiego on Instagram

Very solid way to go for the berimbolo by Nick Salles⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #bjjlifestyle #blackbelt #bjjvideos #jiujitsumemes #bjjblackbelt #graciemag #adcc #newaza #bjjathlete #bernardofaria #graciebjj #ilovebjj - @bernardofariabjj on Instagram

Parabéns ao aluno Rafael pelo 2º lugar na etapa Helio Gracie.🔺 • • • 📍Rua Sabino Barroso, 66 - Vila Valqueire - RJ Agende já a sua aula experimental, gratuitamente, pelos telefones: (21)99897-9151/ (21)99565-1161(WhatsApp) Daniel Marques / Marcio Santos #jiujitsu #graciebarra #treino #bjj #academia #saude #luta #taquararj #taquarajacarepaguá #jacarepaguarj #pechincharj #vilavalqueirerj #defesapessoal #defesapessoalfeminina #saude #treino #mulher - @gb_vilavalqueire on Instagram

Sexta feira no estilo!!! #graciebarra #graciebarranavegantes #gb #equipegb #redshield #padrao #carlosgraciejr - @graciebarranavegantes on Instagram

Meu saudoso avô veiga dizia.. Pedra que muito rola não cria limo... Já são 19 anos dando aula ,13 anos dando aula de jiu-jitsu na nossa querida Navegantes e 23 anos de treino! Gestos como esse da foto são o combustível pra acreditar que nada deu errado,tudo deu certo...afinal se o jiu jitsu não servir pra mudar positivamente a vida das pessoas ele não serve pra mais nada!!! #graciebarra #redshield #loyalty #honor #graciebarranavegantes - @graciebarranavegantes on Instagram

American top team is my family and they will help me become number 1. My first ever competition and I had a smile on my face the whole time! This is just the beginning of becoming a martial artist. Thank you so much too everyone who came and showed support. OSS! - @logan_c.williams on Instagram

Qué calor (Qué ca), qué ca (Qué ca) En la discoteca Qué calor (Qué ca), yesca (Qué ca) Para las muñeca Por favor, qué ca (Qué ca) En la discoteca Qué calor (Qué ca), yesca (Qué ca) Para las muñeca, por favor Esa rubia no me entiende si yo le hablo en español (what?) Pero se aprendió la canción a la perfección (Lo sabe) Por mi patria, por mi nación, ninguna discriminación Aquí no hay raza ni religión, báilalo por obligación Qué calor (Qué ca, qué ca, qué ca, qué ca Qué ca, qué ca, qué ca, qué ca) Qué calor (Qué ca-qué ca, qué ca) Qué calor, yesca en la discoteca Qué calor, yesca para las muñeca (Por favor, por favor, wah, wah) - @vladoupoutine on Instagram

Congratulations to @jesse_garand on his Purple Belt promotion last night! 👊👏 Jesse was in the USMC, and is a black belt in making us laugh. • • • • • #bjj #jiujitsu #mma #marine #healhylifestyle #selfdefense #graciejiujitsu #knoxville @amycolemanmma @hotsauceholtzy - @shieldsystemsacademy on Instagram

Lately, the same recurring theme keeps repeating itself to me and that’s “Everything happens for a reason”. I was promoted to brown belt by my Professor @edramosbjj . It’s surreal to me Bc i remember watching old competition footage on X-Combat of a man and his team doing berimbolos way back in 2010! I’ve trained all over Texas and made friends throughout the country. This promotion was unexpected and i was swindled to get on the mats 🤣. Thank you @trentslifestyle for inviting me here a year ago, thank you @feliperochabjj for the friendship, techniques and being a good person. We’ve been through a lot together and it meant the world to me that you and your other half were there. Thank you @evasiverob and @zackjitsu for your friendship and making me do the siren noise every time i see y’all 🤣. @coreybacak !!! I’ve known you since you were a kid And now you’re a young man w a beautiful family. Thank you so much for the kind words and making it out before your deployment. And thank you all my friends at @edramosteam ! I know y’all take it easy on me. And to all of my past coaches, thank you for putting up with me over the years 😅😅😅 - now i have to buy all brown everything 😂 O and @jdm8817 the portrait is amazing. Thank you. Everything happens for a reason. - @stevetamayo1 on Instagram

“The heart of a champion isn’t a light switch it doesn’t go one and off when someone is watching it’s always on“ . . . #champion #mindset #motivation #taekwondo #fight - @ac.network on Instagram

Nossos professores 👏👏👊 #oss #kimurapelomundo #kimura - @kimuramossoro on Instagram

- BRAZILIAN JIU JITSU

Meu time , minha familia. @primeteambjj @juanlopesbjj @espacobunker @arqt.victorhugomartins . . . . . . #jiujitsu #oss #bjj #rj #mma - @rafaelmurruga on Instagram

Really excited with these new rash guards my wife had designed with @fightersmarketcanada ! Guys if you want yours, please message myself or my wife for info! They’re going fast! 50% sold out already! - @mocaiber_bjj on Instagram

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📸 @kaya.takesphotos - @cameronflorczakjj on Instagram

Portrait from @rudimarr - Thank you! #bjjlifestyle @deltabjj - @deltabjj on Instagram

I can’t believe it’s been three years already! What a beautiful journey it has been and still are. Forever grateful. 🖤🖤 #blackbelt #blackbeltjourney #friendsandfamily #bjj #throwback #bjjmotivation - @eirinc on Instagram

Qual segredo? Não invejar nada de ninguém e desejar o melhor a todos sempre. Não use a palavra de Deus se em vão. Não tomarás o Nome do Senhor teu Deus em vão, porque o Senhor não terá por inocente o que tomar o Seu Nome em vão. #doublefivejiujitsu @rafael_formiga @bruno_formiga @cristianoalvesbjj @tatuescobar @academiatatubjj @pablopperes @romeupatrick - @darwinff on Instagram

Always learning. 🥋 - @aaronpicousa on Instagram

Gracias @moyabrand ya casi 5años trabajando juntos @moyabrandmx @bodegabjj - @apaferji on Instagram

Parabéns pela conquista -Escola Gracie Barra Premium Costa Esmeralda Seja sempre o seu melhor #equipeGB #orgulhoGB #jiujitsulifestyle #blackbelt #jiujitsu #gbcostaesmeralda #GB72 #JJparatodos #artesuave #bjj #oss #legadoGB #integridade #irmandade #graciebarra #vempragbce #brazilianjiujitsu #BjjLifeStyle #itapema #costaesmeralda #meiapraia #ondeiritapema - @gbcostaesmeralda on Instagram

O verdadeiro vencedor não é o mais forte , nem o mais rápido e sim o que se adapta melhor . - @enockbjj on Instagram

[INSPIRE-SE] Quem aí tá doido pra ver umas catadas de perna? A Copa Podio desengaveta mais um projeto inovador pra lançar no dia 7 de novembro junto com a coroação do novo Rei dos Médios. @horacioantunes 👊👊👊 #oldschooljudo #jiujitsu #season7 #copapodio - @copapodio on Instagram

El día de ayer se produjo nuestra última clase en la que fue nuestra sede central durante los últimos 5años en breves daremos mayor información sobre la nueva sede. Llegar juntos es el principio. Mantenerse juntos, es el progreso. Trabajar juntos es el éxito #BJJ #bjjspain #fractal #aejjb #ibjjf #uaejjf - @bjjfractal on Instagram

Some highlight pictures from the Oklahoma City Open! Everyone brought their A game, so hard to bring down to 10 for Instagram. Full album for OKC will uploaded to my site soon! : : : : : #gisellevillasenorphotography #bjj #jiujitsu #okc #oklahoma #ibjjf #competition #chicago #brazilianjiujitsu - @gisellevillasenorphotography on Instagram

#Repost @josecarloskimura with @get_repost ・・・ O Europeu e suas emoções 💖 Depois da minha cirurgia esse é o primeiro campeonato que vou lutar! Sou tricampeão Europeu e estou muito feliz em poder voltar a lutar esse evento que é muito legal e de auto nível 🔥Kimuraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 💞💞 #açoita #kimuranorway #brazilianjujitsu #kimura #europeu #bjj #norway #brasil #BlackBelts #jiujitsu #menteblindada @kimura_norway_bjj @team_kimura @kimurazonasull @mokahardware @zenjitsubrand - @zenjitsubrand on Instagram

#everydayporrada #jiujitsucomodeveser #gordobjj #gordobjjusa #gordojiujitsu #gordojiujitsunovafriburgo #weston #brazilianjiujitsu - @academia_gordobjj on Instagram

📸 @_mandeep #bjj #clockworkbjj #clockworknyc #shoyoroll #nyc #blackbelt - @cosmicjock on Instagram

IBJJF Pan 2011 Irvine (CA)🇺🇸 Final - Rooster Weight Black Belt - Adult @ibjjf #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiu #jiujitsulife #jiujitsu4life #jiujitsuforeveryone #jiujitsumotivation #jiujitsunaveia #bjj #bjjlifestyle #bjjmotivation - @felipecostabjj on Instagram

Im so happy for my good friend Mat Rocca who was finally awarded his BJJ black belt last night! Mat was a pioneer in Canadian MMA and has been dedicated to this art long before I even knew what is was. Ive always admired Mat and looked up to him - he has such an incredible resume especially being the first Canadian to make the Lions Den in the early 90s - but when I met him in 2006 he was the one of most humble, friendly and down to earth people Id ever met. Personally I always felt like an outsider around Mat, I was never an athlete growing up and I struggled a lot in BJJ while Mat was excelling in competition, but he was always in my corner, encouraging me and treating me like an equal which blew my mind. Our trip to California together last December for the No Gi Worlds was one of the best experiences of my life - Mats coaching and mental insights were a major part of the reason I was able to capture silver that day and it was amazing to be able to perform well in front of someone I admire so much. When we got home I was promoted to black belt and although it was a great moment for me, I still felt a bit empty because I had gotten there before Mat did - and that just didnt feel right to me. 2020 has been rough, but at least one thing finally went right. Congratulations Mat, youve earned every bit of this promotion and I cant wait to harass BJJ celebrities with you at a tournament again soon! @thuh_rawk . . #faixapreta I was 17 years old when I watched UFC 1 in 1993. It was literally the next day in which I commenced a lengthy journey in grappling arts, and it has been an unbelievably wild ride! Today was an incredible milestone achievement, and there are far too many people to thank in one post (plenty more posts to come). The milestone is extra special as it was shared with @philvandenbeukel, one of my best friends who also happens to be an incredible work colleague and my business partner! In this post I would like to express my sincere gratitude to @kevin_nbjj , who was instrumental in this milestone achievement. Kev, I can’t thank you enough! Reposted from @thuh_rawk - @pfedbjj on Instagram

Ser pai nunca será uma tarefa fácil mas, sempre será um dos maiores e mais profundos sentimentos da nossa existência! Um amor que transcende tudo e todos, um amor sincero, puro e que é a base da continuação da vida humana! Muitos dos erros ou problemas de nossos filhos em seu futuro serão originados por erros nossos como pais, que erre-mos o menos possível para que nossos filhos consigam ser bem melhores que nós mesmos!! Feliz dia dos pais a todos!! Happy Father’s Day! - @gigipaivabjj on Instagram

🇺🇲Pan2020 @ibjjf we are coming🥋👊🏻 🇧🇷Pan 2020 @ibjjf nós estamos chegando🥋👊🏻 #Repost @ibjjf • • • • • • Roberto Godoi at the 2011 Pan Championship. #somosg13 #G13HQ #G13BJJ #g13bjjoficial #g13bjjkids #weareg13 #bjjlifestyle #jiujitsu4life #jiujitsulifestyle #peganoixxx #1000grau #foreveryoung #oldschool #oooosss #fellas #raleigh #frutariasaopaulo @mobilita.fisio @airyogasampa @rashworldbr @dragaokimonos @fabrica3agencia @g13bjj.raleigh @tbrito13 @gus_msa @andregiongo_personal @rogerio_leite_bjj - @rgodoi13 on Instagram

- @mario.fight on Instagram

Time to get superhero with your Worm Guard passing. If youre solo, drill it. If youre not, drill it. Either way, you get the message. Get some! 👊🏼😉🤙🏼 . Nice body movement drill in order to pass the worm guard. Note that you will need to extend one of opponent’s legs to create more space for the cartwheel. Oss. 🤜💥🤛 - @volfbjj . #KnowYourRoll #JiuJitsuMag #JJM #JJMOnline #JiuJitsu #JiuJitsuVideos #WormGuard #Pass #DrillBJJ #Drill #EverydayPorrada #Train - @jiujitsumag on Instagram

Estilo Cassino... o prêmio nunca sai da casa !! Brasileiro No Gi 2017... #gfteambjj - @theodorocanal on Instagram

- BJJ techniques

Bonde dos azuis se formando. E vc, está esperando o que pra começar a praticar Jiu-Jitsu? Venha fazer sua aula experimental. - @calmeida.bjj on Instagram

A little Throwback to 2018 Worlds quarter and semis. Good fights and great opponents. @tatamifightwear @wulfinghouse #bjj @flograppling - @langakerbjj on Instagram

@gdjjacademy open mat 😎✌🏽 #gdjiujitsu #novauniao #kimura #jiujitsu - @gdjjacademy on Instagram

Proud of the new @graciebarratx blue belt, my brother @settematheus . He literally went throught hell and some much tough bullying from me and @andressamcintra and he stayed strong. Now a @draculinojj s blue belt! 🥇More than well deserved! Love you and proud of you! @settematheus @graciebarratx - @lucasvalentebjj on Instagram

Amanhã é dia de dar show com o @felipepenabjj e o @serviotuliost no @bjjbetofficial 🥇🥇 Com certeza o trabalho foi bem feito e os resultados vão vir! #jiujitsu #familiafp #pregstyle - @guilhermelambertuccibjj on Instagram

Aquele que anda com os sábios será cada vez mais sábio, mas o companheiro dos tolos acabará mal. (Rei Salomão) . . #jiujitsu #jiujitsulifestyle #lifestyle #bjj #blackbelt #blackrhinobrazil @eduardotubaraomma @filipegrillijj @endrigomes @jitslifestyle #dreams #solideogloria - @blackrhinobrazil on Instagram

Houston Open 2020 Thank you everyone who supports me, tournaments always help me see where I need to improve. I feel so blessed to be on this journey ♥️ #strongbodystrongmind #panams2weeks • @kinephys @teamfabioclemente @albinoandpreto @lamonicasnypizza - @vedhatoscano on Instagram

Mínimo de força, máximo de eficiência Premissa número um do Gracie Jiu Jitsu! Rolker Gracie #gh52 #Graciehumaita #Graciehumaitafortaleza #grandemestreheliogracie #mestrerolkergracie #mininodeforcamaximode eficiencia #GracieJiuJitsu #gracieselfdefense #defesapessoal #somostodosgraciehumaita - @graciehumaitafortaleza on Instagram

@otaviosousagbhb workin’ for the sweep at the 2019 IBJJF Pans. I plan to be at the 2020 IBJJF Pans, DM me for dedicated coverage. . . . . . . Phil. 4:13 . . #gbupland #graciebarra #godfirst #gbwear #bjj #armbar #bjjtruth #bjjlifestyle #bjjphotography #photography #picoftheday #tamron #sonya7iii #a7iii #a6300 #tamron28-75 #tamron70-200 #sportsphotography #tdactionphotography #actionphotography #extreme #action #grappling #ibjjf #ibjjfpans - @tdactionphotography on Instagram

Just have brag on this kid. Proud parents here. She’s dedicated, loving, kind and a very determined young lady. So happy for her. She loves Jiujitsu. Thanks everyone who have helped and continue to help along the way. #graciebarra #brazilianjiujitsu #jiujitsugirl #bjjgirls #stronggirls #orangebelt - @arauz1 on Instagram

Work ⚔️ 🇺🇸 Trabalho ⚔️🇧🇷 #Repost @mike_anderson_bjj with @get_repost ・・・ .⁣⁠ .⁣⁠ .⁣⁠ .⁣⁠ .⁣⁠ .⁣⁠ .⁣⁠ #bjjfamily #graciejiujitsu #bjjmotivation #bjjgi #ibjjf #jiujitsu4life #bjjforlife #bjj4life #bjjlifestyle #bjjlife #kravmaga #judo #jiujitsu #grapple #grappling #karate #martialarts #martialartist #photography #sportsphotography #thegentleart #jiujitsusavedmylife #everydayporrada #photo #wrestling #wrestlinglife - @amadeu.gb on Instagram

- Stuff to buy

Melhor lugar do mundo 🌎 competindo mundial! Esse ano vamos busca o 3X 🌎🥇último ano da categoria 👊👊💥!! @r1ngbjj @saldanhajjcentro - @saldanhajjfloripa on Instagram

Turno de tarde de la Guardia Pretoriana de @cicerocosthabarcelona que estuvo entrenándose ayer para ser fuertes y flexibles, invencibles en la guerra del día a día, donde el campo de batalla son las adversidades propias de la vida. Aprendemos a caer y a levantarnos, a crear circunstancias favorables con inteligencia, determinación y paciencia; serenos y resilientes cuando no se cumplen las expectativas. Siempre con respeto y actitud positiva, mas implacables hasta contra el peor enemigo: nuestro propio ego, ante el que uno debe permanecer observante porque usa disfraces y ataca de mil formas distintas cuando menos lo esperas. #bushido #budo #do #jiujitsulifestyle #jiujitsu #graciejiujitsu #jiujitsufamily #artesmarciales #defensapersonal #jiujitsubarcelona #yoga #resiliencia #ecuanimidad #serenidad #zen #blackbelt #purplebelt #brownbelt #grappling #mma - @javierfeliubadalo on Instagram

OBRIGADO meu DEUS por todo!!! Quero também agradece a o professor peta pela organização e os meus colegas de treino os macacos Anderson e hallyson . A Lázaro labo e o todos que mim deram força e apoio oss Família Kimura tmj - @lazaro.silva1 on Instagram

svbdvsn ORIGINALS ⚫️ @bjj_chicc #marnè #svbdvsn #ORIGINALS - @svbdvsn on Instagram

Você vai conseguir Bh open foi business. Meus treinadores me fizeram vencer a medalha de ouro no sem pano. Mesmo sem treinar direito de kimono, lutei de rolê e fiquei em terceiro. Tempo extra de vôo nunca é demais. Obrigado @roupinol pela recepção. - @adnanjitsu on Instagram

- BJJ Gi

#Repost @jiujitsudelaaalaz @javierfeliubadalo 🥋 ・・・ Pasaje de Guardia de la Riva, llegando a la espalda (lateral de lado que no puntúa) y finalizando con llave de brazo desde lateral (100 quilos). #delariva #pasajedeguardia #armbar #llavedebrazo #pegadadecostas #submission #bjj #jiujitsumotivation #jiujitsubarcelona #judo #jiujitsulovers #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #graciejiujitsu #defensapersonal #selfdefence #artesmarciales #martialarts #grappling - @xfit_bcn on Instagram

Congratulations @shrekimbolo Coach Anthony winning gold in absolute after taking second in his division! #whitehousemma #frbjj #frbjjstcloud #stcloudbjj #stcloud #jiujitsu #mma #hardwork #nevergiveup #ibjjf #ibjjfaustinopen #whitehousebjj #youbelonghere - @whitehousebjj_boxing on Instagram

Agradeciendo al equipo @alliancebjjsantiago y al profesor @alevillabjj por haberme abierto las puertas y darme la oportunidad de seguir creciendo en esta película.🙏🦅 #bjj #faixamarrom #artesuave #alliancebjj #alliancechile #jiujitsu #brownbelt - @ricardobermudezinaction on Instagram

🇧🇷 Campeão IBJJF Washington DC Open peso médio. #vivendoosonho ///Arrasta pro lado pra assistir os segundos finais da final. .............................................. A final estava 2x2 e uma vantagem pra cada um, faltando três segundos consegui raspar e ganhar mais uma vantagem pra vitória. Agradecer primeiramente o mestrão @jeffersonmcs por me proporcionar esse sonho que estou vivendo hoje. Agradecer a galera toda da @gbaurora e @gbashburn que me deu o maior suporte. Professor @crazychimp4, professora @glcgb72 e coach @laughingoutloud._, muito obrigado por tudo que fizeram por mim nesse fim de semana, vocês são família e saibam que podem contar comigo pra tudo! ———————————— 🇺🇸 IBJJF Washington DC Open Champion. #livingthedream /// Swipe left to watch the last few seconds of my finals. .............................................. The final was tied 2x2 and 1 advantage each. With 3 seconds remaining I was able to get the sweep which secured the victory. I would like to thank Professor @jeffersonmcs for helping me achieve my dreams. I would like to thank everyone from @gbaurora and @gbashburn for all the support. Professor @crazychimp4, professor @glcgb72 and coach @laughingoutloud._, thank you very much for everything that you guys have done for me on this weekend, you guys are family and I want you to know that you guys can count on me for everything! - @danieljacquesbjj on Instagram

Obrigado meu Deus 📿 Não vejo a hora de voltar a fazer o que mais amo que é lutar! Estou me recuperando muito bem e já estou me sentindo muito mais forte e ainda mais confiante! Uma semana depois da minha operação eu já treinei posições e fiz 2 rolas de 6 minutos! Não tenho pressa pois reconstituição e treino também! Mais graças a Deus já voltei minha rotina diária que é fazer um físico na floresta, andar de bicicleta e fazer posição na academia! Eu tenho muita fé e isso me torna muito forte! Foi muito difícil tudo o que eu passei! Mais tudo isso é uma lição que a vida nos dá para nós tornarmos cada mais fortes! Você chegará aonde você quiser! Todos nois temos um Deus dentro da gente e só você acreditar e ter fé! 💖 #jesus #fé #gratidao #acredite #belive #kimura #kimuranorway #teamkimura #brazilianjujitsu #stavanger #norway #bjj #blackbelt #jiujitsu #bjjlifestyle #happy #thebjjmentalcoach #menteblindada #açoita #jiujitsulifestyle #strong 👊👊 #tbt - @josecarloskimura on Instagram

Congrats Joe, now your family feels safer 🥋✊🏼 - @nineninehq on Instagram

Gi... No-gi. Who cares? Just roll baby. 👊🏼😁🤙🏼🥋🔥 . 2 great options from a failed Tripod sweep. 1 - Overhead sweep to mount. 2 - Sickle sweep to kneebar. . #bjj #nogi #gi #mma #jiujitsu #brazilianjiujitsu #sweep #tripod #sickle #mount #guard #openguard #judo #timurabjj #armbar #juji #jujiGatame - @jiujitsumag on Instagram

Indicado para quem precisa praticar o Jiu-Jitsu em horário flexível mas não abre mão da coletividade. Todas as turmas da Gracie Barra Ipanema são no modelo SMALL GROUP, assim, conseguimos a atenção do professor como se fosse uma aula particular, proporcionando uma evolução técnica mais rápida e minimizando os riscos de lesões. Agende sua aula experimental grátis! • Matrículas Abertas • Defesa Pessoal • Jiu-Jitsu • Aulas Particulares • Small Group (com até 05 pessoas) • Turmas Exclusivas Femininas 📱21 99969-1743 📍Ipanema - RJ 🥋Jiu-Jitsu Para Todos 🔺️A Maior Escola de Jiu-Jitsu do Mundo . . . . . . . . . #GracieBarra #JiuJitsuForEveryone #JiuJitsuParaTodos #Legado #Legacy #RedShield #EscudoVermelho #JiuJitsu  #Ipanema #Leblon #Rj #RioDeJaneiro #ipanemabeach #GBKids #RioDeJaneiro #GBBrasil72 #EquipeGB #GBWearBrasil #GBWear #GBWearRio #MantendoOLegadoVivo #Irmandade #Integridade #Desenvolvimento #bjj #bjjkids #rio #jiujitsulifestyle #bjjgirls #crianças - @graciebarraipanema on Instagram

🔺Terça —— 20H💥 Visita da @professoracarlaferreira, @quezia.eiky, @lucais.eiky muito obrigado, volte sempre! • • • 📍Rua Sabino Barroso, 66 - Vila Valqueire - RJ Agende já a sua aula experimental, gratuitamente, pelos telefones: (21)99897-9151/ (21)99565-1161(WhatsApp) Daniel Marques / Marcio Santos #jiujitsu #graciebarra #treino #bjj #academia #saude #luta #taquararj #taquarajacarepaguá #jacarepaguarj #pechincharj #vilavalqueirerj #defesapessoal #defesapessoalfeminina #saude #treino #mulher - @gb_vilavalqueire on Instagram

Una de la ultimas medallas para el Team Chile en lima 2019 la obtiene Camilo Velozo🥈 🇨🇱 CHI en la categoría -68kg #yolovivílima2019 #teamchile #santiago2023 #rumboal2023 #rumboalosjuegos #fdnkaratechile #worldkaratefederation #pkfkarate #panamsports - @andressilva_oficial on Instagram

The Favela Triumphs! Our little warrior Miguel! Favela Vence! Nosso Guerreiro Miguel! - @tererekidsproject on Instagram

sometimes to get where you want to go, you need to go where you dont want to be. @vulkanbrasil @vulkanfightco 📸 @vitorgmfreitas - @cajubjj on Instagram

Evento de lutas casadas Bola Power Grappling, evento realizado pelo @chagasbola e @leotimbjj Parabéns @brunoiglesiasbjj 🏆. @carlsongracieleme @carlsongracieteamoficial Foto: @flashsportbrasil 📸 #carlsongracie #carlsongracieleme #carlsongracieteam #carlsongracielegacy #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life #bjj #bjj4life #bjjlifestyle #artesuave #brazilianjiujitsu #FamíliaBJJ #leme #copaleme #tottijiujitsu #vidasaudavel - @rodrigo__totti on Instagram

We eatin at lunch time 🍴🍴 . Noon classes every Monday. Wednesday and Friday!! @btcworkout . . . . . . . #bjj #whitebelt #whitebeltbjj #bjjgirls #gym #fitness #selfdefense #burlington #novaunaiocanada #jiujitsu - @btcjiujitsu on Instagram

♥♥🙌🇬🇪 - @varlam_liparteliani_fans on Instagram

🥋Voltando a nossas atividades.🥋 Aí vão as recomendações necessárias: • trazer seu próprio álcool em gel ou líquido, e sua toalha de uso individual; • o bebedouro só fornecerá a torneira própria para encher garrafas, cada aluno trazer a sua de casa; • máscara limpa e deve ser trocada a cada treino; • kimono e rashguard, que será de uso obrigatório, limpos e trocados a cada treino; também devem ser lavados a cada treino; • evitar o uso do banheiro na academia, tentar chegar pronto para o treino; • lavar e higienizar as mãos sempre que entrar no banheiro quando for realmente necessário usá-lo ; • se possível, fazer sua medição de temperatura em casa, antes de ir para a academia; • caso apresente, ou tenha tido contato recente (mínimo de 14 dias) com alguém que apresenta sintomas da covid-19, não vá pra academia, procure os devidos cuidados para sua recuperação. Contamos com a colaboração de todos! OSS🥋 #teamkimura #kcj #kimura #bjj - @kimura_cajupiranga on Instagram

🇧🇷 Campeão @ibjjf Phoenix Open Adulto Leve. Obrigado ao time @graciebarraabq @graciebarranm @gbnmwest @gbriorancho pelo suporte. Quero dedicar essa vitória a minha esposa @marcela_afonso, nosso filho nasceu há pouco menos de 3 meses e essa super mãe faz de tudo para cuidar dele para que eu possa treinar forte, te amo. Próximo desafio GB World Summit! 🇺🇸 Champion @ibjjf Phoenix Open Adult Lightweight. Thanks the team @graciebarraabq @graciebarranm @gbnmwest @gbriorancho for all the support. This victory is for my wife @marcela_afonso, our baby born less then 3 months ago and this super mom does everything to take care of him so I can still train hard, I love you! Next week GB World Summit! . #jiujitsulifestyle #graciebarra #gbalbuquerque #martialarts #jiujitsu #phoenix #ibjjf #champion #motivation #photo - @amadeu.gb on Instagram

4 graus lá fora mas no tatame 60 graus. Valeu galera pelo treino, Osss #carlsongracieteamoficial #carlsongraciecuritibaoficial #jiu #jiujitsu #bjj4life #bjjlifestyle #jiujitsu4life #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #artesuave #bjjfamily #oss #motivation #jiujitsuinfantil #jiujitsufeminino #jiujitsukids #esporte #saude #cbjj #ibjjf #jiujitsuparatodos #cascagrossa #faixapreta #rogerioleitebjj #everydayporrada #nogi #madisonteam - @carlsongraciecuritibaoficial on Instagram

#vnteam - @arsenijs1 on Instagram

Parabéns ao nosso professor @alexandresalgadobjj campeão do cinturão do Bola grappling até 82,300 kg Lutou muito !! Ooss!! #doublefivejiujitsu #alexandresalgadobjj @performance.gonzaga @itallovilardo @drmrochaosteopatia @renatabastosnutri @annacarolluzbjj - @doublefive_vilaisabel on Instagram

It’s not about getting a Blackbelt, it’s about becoming one. 🥋 A State of mind to carry you through out your everyday life #oss - @nickwood_nwma on Instagram

A saudade tá enorme, logo estaremos junt os no dojo. 😍😍😍 - @softw_ay on Instagram

Up for a real challenge? Join our team and learn the art of Brazilian Jiu-Jitsu (FR/NL/ENG. The dojo is at a stone’s throw away from the Waterloo Battlefield just south of Brussels. Come and fight your own epic battles 🥋🤼‍♂️🏆 Register for a free class at http://octopus-bjj.com/inscriptions #bjj #bjjbelgium #bjjbrussels #waterloobattlefield #brainelalleud #bjjglobethrotters #hallesport veuillez considérer les mesures de securité temporaires: please consider these safety measures for the time being: gelieve volgende tijdelijke maatregelen in acht te nemen: *extra hygiene, safety *feel sick = no training *train in one club only - no visitors from other (close contact) gyms - @octopus_team_belgium on Instagram

Parabéns @erikrodrigues_ng pela subida em mais um degrau na sua caminhada dentro do Jiu-Jitsu, faixa roxa mais que merecida agora devidamente amarrada na cintura!! Agora é estrear a nova faixa dentro das competições e se divertindo como sempre fazendo o que ama. Agora é treinar e se preparar para os próximos desafios! #bondedasquatro #novageraçãoleblon #riodejaneiro #artesuave #bjj - @novageracaoleblon on Instagram

My very first Jiu-Jitsu instructor, Randy Harvell, who gave me my first epic humbling when I was about 18 and he was 52. He also encouraged me to seek out knowledge and my @ribeirojiujitsu roots every step of the way. For over 24 years, we have both been student/ teacher/ mentor/ friend in a mutual exchange. Everything changes and evolves, techniques and people fail, but solid principles and honor are timeless. Such a powerful and rare thing that mean everything to me. I’ll continue to fight every day to express my gratitude and pay it forward. OSS🥋🖤💛⚔️🙏 #honor #loyalty #family #discipline #attitude #respect #lineage #roots #ribeirojiujitsu #ribeirojjyorktown - @ribeirojjyorktown on Instagram

01 de Outubro 1913, data de nascimento do GM Hélio Graice, revolucionou o mundo das lutas. O legado continua vivo. @rolkergracie @roylergracie @graciehumaitaofficial @eugeniofortesacademia #graciehumaitateresina #graciejiujitsu #52 #gracie #carlylejiujitsu #jiujitsuteresina #jiujitsulovers #jiujitsu #piauiensesbjj #jiujitsubrasil #jiujitsupiaui #bjj #rolkergracie #roylergracie #heliogracie #familiagracie #familiagraciehumaita #jiujitsu4everyone #jiujitsu #jiujitsubrasil #graciehumaita #teamgracie #rolkergracie #roylergracie #jiujitsuforlife - @graciehumaitateresina on Instagram

ACREDITO QUE O SENTIDO DA VIDA SEJA FAZER SENTIDO A OUTRAS VIDAS 🙌🏻 @team_cyborg 🥇🥇👊🏻💥 @overcrow_kimonos 🥋 @brunosthefanbastos 🥼 @profronaldo_duarte 🏋🏻‍♂️ @nsbrotherhood ⚔️ #jiujitsu #submissions #crossfit #calistenia #maromba #muaythaifighter #mma👊 #thaksgod #josue1_9 - @andersoncyborg on Instagram

Na vida nos temos duas escolhas: Aprender com os nossos erros e voltar mais forte, ou criar um monte de desculpas e voltar mais fraco que antes! Muito feliz com a minha evolução diária! In life we ​​have two choices: Learn from our mistakes and come back stronger, or create a lot of excuses and come back weaker! You choose Very happy with my daily evolution! @ctrlindustries @rexpeita 📷pic by @hywelteague @flograppling - @marcioandrejj on Instagram

🌍 - @vitorleonardobjj on Instagram

Adquira ja o seu , kimono de competição, padronizado , super leve . - @bergkimura on Instagram

A free man is free to acknowledge his fears and limitations , without hiding them, or hiding from them. A free man is free to listening he’s spirit. A free man face the death and smile, because He knows He did everything he could on He’s journey. A free Man Understand the worse death is what die inside him during he’s life. Courage is not be fearless, courage is face your fears and keep moving forward. At the end you realize to be free, you must have balls. #⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ . #Um homem livre é livre para reconhecer seus medos e limitações, sem escondê-los ou se esconder deles. Um homem livre é livre para ouvir seu próprio espírito. Um homem livre enfrenta a morte e sorri, porque Ele sabe que fez tudo o que podia em sua jornada. Um homem livre Entende que a pior morte é o que morre dentro dele durante sua vida. Coragem não é ser destemido, coragem é enfrentar seus medos e seguir em frente. No final você realiza que para ser livre , tem que ter #coragem #bjj4life #conquerlife #shinkenshobu - @rafaellang on Instagram

Anubis Co-Founder and Purple Belt BJJ Champion - Omar Gharieb aka OG @ogharieb EVERYONE KNOWS THAT YOURE A SUCCESSFUL REAL ESTATE GUY.. DID MARTIAL ARTS HAVE ANY BENEFIT ON YOUR PROFESSIONAL CAREER? I truly believe in being a champion on and off the mats, Jiu jitsu has taught me alot about controling my emotions, handling pressure and dealing with downfalls. Also, at Anubis we believe that the ultimate goal from practicing martial arts is to create CHAMPIONS IN LIFE, having champions on the mats is great but putting your life inorder is the real goal and Jiu-Jitsu is the perfect way to reach this. Of course, martial arts was a great way to free my mind. Whether I had a good or a bad day, my martial art practice is always perfect to forget the world around me, the numbers, the monthly targets, the long business meetings, etc.. Let all my feelings out and focus completely on my body and my mind. Express myself and find my way back to my inner balance. Not to mention that martial arts improved the humility inside me.. HOW?! Whenever I step on the mat, I always risk the chance of losing. No matter how hard Ive trained, it could all go down the drain in a single moment. And how you respond to failure is what defines you as a martial artist! Failure is a reminder to stay humble. A true martial artist doesn’t let their ego blind them from reality – no matter what color their belt is or how famous they’ve become. #Anubis #martialarts #martialartslifestyle #bjjlifestyle . Not a member yet? #Sign_up now through the link in our bio!👌🏼 And one of our team will give you a call with all the details. . . . #Anubismartialarts #Egypt #2020 #purplebelt #mindset #bjj #selfdefense #confidence #staystrong #strongmentality #keepbelieving #champion #realestate #passion #psychology #business #entrepreneur #mindset - @anubis_martialarts on Instagram

Great things never come from comfort zones, and it’s the same with the belts too! 🤜🤛🌋 Everybody begins their BJJ journey with a white belt and risks, pain, hard work, & sweat! Always remember where you started and where you want to get! OSS! ☝️✨💪💥👊🔥🤙🥋 #VulkanStore #VulkanFightCo #VulkanFight #VulkanBJJ #VulkanJiuJitsu #VulkanForLife #VulkanLifeStyle #BJJ #BJJLifeStyle #BJJForLife #BJJForAll #BJJEveryDay #BJJBlackBelt #BJJPhoto #BrazilianJiuJitsu #JiuJitsu #JiuJitsuLifeStyle #JiuJitsuForLife #JiuJitsuForAll #JiuJitsuEveryDay #JiuJitsuBlackBelt #BlackBelt #Motivation #HardWork #WorkHard #KeepFighting #KeepGrinding #Fight #GentleArt #OSS - @vulkanfightco on Instagram

“No que se diz respeito ao empenho ,ao compromisso,ao esforço ,a dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz.” Boa sexta-feira a todos valeuuuuu - @paulocoelho27 on Instagram

Em 2020, ano de muitas mudanças e dentro delas foi trocar de equipe. Só tenho a agradecer ao meu mestre @jroquejj por esses longos anos de ensinamentos. Agora eu represento @sixbladesjiujitsu. Muito obrigado por ter aberto as portas para mim sensei @xanderibeirojj e @diegopereirabjj espero poder somar ao time. 📸@alinepereiraclicks - @filipegrillijj on Instagram

“Quem falha primeiro é a mente, não o corpo. Treine para sua mente trabalhar com você, não contra!” ... Nesse dia aí, vinha de duas semanas doente e sem conseguir treinar, no dia seguinte da luta fui para o médico e fui constatado com princípio de pneumonia. Porque não desisti de lutar!? Primeiramente porque eu amo o meu esporte (Jiu Jitsu) ... tinha me comprometido com o evento Arena Challenge e por respeito ao meu adversário que treinou para estar ali ... Por respeito a minha equipe e alunos (que por muitas vezes acreditam mais em mim do que eu mesmo) e PRINCIPALMENTE não desisti porque trabalhei a minha MENTE nessas duas semanas que antecederam o evento ... “O corpo alcança o que a mente acredita.” Acredite em você, acredite do seu potencial, confie na sua MENTE em qualquer momento da sua vida. #jiujitsu #graciebarra #gbsãojosé #bjj #lutacasada #arenachallenge #6x0 #minhaequipe #jiujitsulifestyle #invictos #acrediteemvc #menteforte #oss - @andredecorachadel on Instagram

🦍🇰🇷 #팀고릴라주짓수 #COPATGBJJ 40대덕후 아재의 주짓수  수지고릴라주짓수 고릴라주짓수 초딩얼굴관장의 Rolling #고릴라주짓수컴페티션 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ✔ 신규회원 등록 이벤트 🔥 ☝️ 신규회원 1달등록시 마우스피스 증정 💯 ✌ 신규회원 3개월 등록시 12만원상당의 고급 도복증정 💯 📞📱 010-8008-5723 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 유튜브 채널은 신촌고릴라 많이 사랑해주세요 #스마트고릴라 #신촌고릴라 #shinchongorilla My YouTube channel 💻 shinchongorilla 유튜브 채널은 신촌고릴라 구독과 좋아요 부탁드릴게요🤗 full video my YouTube channel. https://m.youtube.com/channel/UCzi9nk7u7c-ZckH1JPMnnyA #bjj #jiujitsu #수지고릴라주짓수 #수지주짓수 #용인주짓수 #죽전주짓수 #고릴라주짓수 #bjjlifestyle #jiu_jitsu #풍덕천동주짓수 #운동 #취미주짓수 #운동하는남자 #운동하는여자 #주짓떼라 #주짓떼로 #주짓수사무소 #주짓수 #브라질리언주짓수 #주짓수전문체육관 #블랙벨트직접지도 #주짓수바보 다이어트는 ➡ 가짐pt & 다이어터 jiujitsublackbelt #주짓수연구소 ========================================= ◆TEAM GORILLA BJJ 2020년 지부 현황◆ 1.🦍COPA 팀고릴라주짓수 수지 (HQ) 관장 최병규 (블랙벨트) 🏠경기도 용인시 수지구 풍덕천동 713-3 수지파크빌딩 B1층 📞📱010-8008-5723 2.🦍COPA 팀고릴라주짓수 동백 관장 김정주 (블랙벨트) 🏠경기도 용인시 기흥구 동백동 598-5 중앙프라자 3층 📞📱031-275-2822 3.🦍COPA 팀고릴라주짓수 구성 관장 남하룡 (브라운벨트) 🏠경기도 용인시 기흥구 언남동 242-3 로얄프라자 3층 📞📱031-281-0065 4.🦍COPA 팀고릴라주짓수 광교 관장 조정민 (브라운벨트) 🏠경기도 용인시 수지구 상현동 1132 SB타운 401호 📞📱031-213-7997 5.🦍COPA 팀고릴라주짓수 수내 관장 김진원 (브라운벨트) , 김진우 (퍼플벨트) 🏠경기도 성남시 분당구 수내동 6-2 그라테아 오피스텔 B1층 📞📱031-718-8510 6.🦍COPA 팀고릴라주짓수 판교 관장 이지호 (브라운벨트) 🏠경기도 성남시 분당구 삼평동 유스페이스1 A동 B1층 📞📱031-724-2599 7.🦍COPA 팀고릴라주짓수 마북 관장 육지용 (퍼플벨트) 🏠경기도 용인시 기흥구 연원로 42번길 6 벽산아파트 유치원상가 3층 📞📱031-275-9990 8.🦍COPA 팀고릴라주짓수 동탄 관장 신동석 (퍼플벨트) 🏠경기도 화성시 동탄순환대로 263 풍산리치안 타워 501호 📞📱031-376-6639 9.🦍COPA 팀고릴라주짓수 원주 관장 홍희기 (퍼플벨트) 🏠강원 원주시 만대로 169 무실동 1660-3 2층 📞📱010-2685-0152 10.🦍COPA 팀고릴라주짓수 정자 관장 (브라운벨트) 🏠경기도 성남시 분당구 성남대로 331번길 3-3 젤존타워 3차 302호 📞📱010-2834-9881 11.🦍COPA 팀고릴라주짓수 인천 관장 이원석 (브라운벨트) 🏠인천시 부평구 부일로69 부개역 푸르지오 상가 지하1층 📞📱010-4926-8828 - @shinchongorilla on Instagram

Faixa azul Rafael Natal competindo no Brasileiro de Equipes 2005. - @cbjjoficial on Instagram

Skönt med måndag ändå: efter två pass av @deklonia och @drflowroll är veckan igång! 🥋👌❤ Imorgon är det vår regerande Europa-mästare som håller i tyglarna, Mr Silverfox himself (aka @jimmypalmgren). Be there! 💪 #bjj #jiujitsu #bjjlifestyle #PLJ #peaceloveandjiujitsu #hiltieskilstuna #hiltivästerås #warriorfamily #nextgeneration - @hiltieskilstuna on Instagram

🇧🇷 FAIXA MARROM • Primeiramente, gostaria de agradecer meu padrinho Vinicius Fonseca por me introduzir nesse esporte e me dar suporte sempre. Todos os professores que eu tive a honra de aprender. Se hoje sou capaz de transmitir e compartilhar a filosofia do nosso mestre Carlos Gracie Jr. e Grão Mestre Carlos Gracie através da nossa equipe @graciebarra, devo a vocês, por terem investido tempo em me ensinar e a confiança que em mim foi depositada. Muito obrigado @jeffersonmcs @feitosagb @marceloarrozgb @antoinejaoudewrestler! Obrigado pela confiança e reconhecimento @alexandrecafedantas @rfpires01 @renatinho_gb72 e a minha equipe @gbriomatriz @gbpraia e aos meus irmãos de tatame, estamos juntos na missão! Aprendizado, perseverança, amadurecimento, resiliência e construção de um legado | 🇺🇸 BROWN BELT • First of all, I would like to thank my godfather Vinicius Fonseca for introducing me to this sport and supporting me always. All the professors that I had the honor to learn from. If today I am able to convey and share the philosophy of our master Carlos Gracie Jr. and Grandmaster Carlos Gracie Sr. through our @graciebarra team, I owe it to you guys for investing time teaching me and the trust that you guys have placed in me. Thank you very much @jeffersonmcs @feitosagb @marceloarrozgb @antoinejaoudewrestler! Thanks for the trust and recognition @alexandrecafedantas @rfpires01 @renatinho_gb72 and my team @gbriomatriz @gbpraia and my brothers from the mats, we are together on the mission! Learning, perseverance, maturity, resilience and building a legacy. #graciebarra #gb72 #gbriomatriz #gbpraia #jiujitsu #perseverança #disciplina #resiliencia #aprendizado - @joaofonsecagb on Instagram

Já dizia Bruce Lee: “A arte marcial perfeita significa expressar a si mesmo honestamente.”🔥 - @phcockles on Instagram

Great session today on the Balck Belts Program! 👊🏽🥋💯. @gracieparramatta . @graciehumaitabankstown . @graciemirandajiujitsu . @graciebalmain . @graciesydneyaus . . . . . . . . . . #blackbelt #faixapreta #graduation #graciefamily #graciejiujitsu #graciesydney #graciehumaita #graciebjj #bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #ibjjf #graciegirls #jiujitsulifestyle #jiujitsuforall #jiujitsuparatodos #graciekids #sydney #australia #brazilianjiujitsu #lifestyle #bjjtips #bjjsydney #jiujitsusydney #jiujitsuschool #bjjgi #mma #martialarts #ufc - @graciesydneyaus on Instagram

Respect and Gratitude for the warm welcome @raystevensacademy and Professor Richard for allowing me to train with my nemesis @marlow_warrington - @jessrking on Instagram

Valeu pela visita @denilsontravassos foi um prazer treinar contigo de novo. Volte mais vezes !!! - @clebinhonu on Instagram

“Não há nada mais eficiente para produzir a vitória do que estar bem preparado para encontrar com o inimigo.”💭💭💭 É uma honra poder dividir o tatame com essas lendas do Jiu-Jitsu mundial @rodrigodurok @cristianotitilazzarini @claudiocaloquinha , lembro-me quando comecei a treinar e esses caras já eram meus ídolos, homens íntegros, de caráter e verdadeiros irmãos!! Obrigado por tudo, todos os ensinamentos e principalmente por terem construído esse legado juntos ao mestre @draculinojj e que vai se perdurar por muitos e muitos anos. GBBH - FAIXA DE GAZA forever !! Oss 🙏🏻👊🏻💪🏻🔥💎🥋🔴 #draculinoteam #beniniteam #caloquinhateam #bjj #jiujitsulifestyle #lifestyle #gbbh #faixadegaza #respect #loyalty #gratidao #legacy #blackbelt #bestrong #blessed #godsplan #nuncapararas #everydayporrada #passagenspromo #allsports #shitakebh #oakberry #cacowcookies #arcataodontologiaesteticafacial #atletakhappy #kabutowarrior #issoesantacosta #nutrimarcus #cosmedmanipulados #oss - @carmonafibjj on Instagram

- People

Sunnuntain aamutreeneissä koristeltiin Matin lanne sinisellä vyöllä, onnea! 💪💙 Congrats our new blue belt Matti! #bjj #bjjbluebelt #alanfinfoujj #brazilianjiujitsu - @heraclesbjj on Instagram

For me, jiu jitsu has never really been about getting in shape or earning a belt......but rather a way of dealing with life #sanityformysoul #bjjcoach #jiujitsuwithmytribe #competitiontraining #hardwork - @paulrodriguez_jeditrainer on Instagram

Agradeço por estar no meio das pessoas certas! Pessoas que apesar das dificuldades procuram a evolução de cada dia!!! OBRIGADO meus amigos! É TANTA ENERGIA POSITIVA QUE ATÉ O KIMONO ACENDEU 😂 - @miguelscalercio on Instagram

Self Defense Unit. The complete @ricksongraciejj self defense course is available on gallerr.com/sdu . 🇧🇷 🇺🇲 🇧🇷 🇺🇲 🇧🇷 🇺🇲 🇧🇷 🇺🇲 🇧🇷 🇺🇲 . Self defense unit. O curso completo de @ricksongraciejj está disponível no link gallerr.com/sdu . Link on our bio or gallerr.com/sdu . @wartribegear #invisiblejiujitsu #ricksongracie #selfdefense #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #rickson #gracie #graciejiujitsu #bjjlifestyle #gallerrapp #jjgfed #selfconfidence #martialarts - @gallerrapp on Instagram

Viver naquilo que ama é para poucos. . #jkfwadokaibrasil #jkfwadokai #karate #karatewado #treinoemcasa #wado #radicadojo #katawado #wadokai #wadokaibrasil - @edson.radica on Instagram

Condition and strengthen your hands 🖐 Pull against an opponent or on own 💪 Increase pulling power and grip 👍 Can replicate a Judo collar 🥋 Try our Blitz Contender Band at www.blitzsport.com/blitz-contender-band . . . #blitz #martialarts #fitness #training #conditioning #strength #strengthandconditioning #judo #bjj #throw #grapple #grappler #grappling #handconditioning #pullday #speed #armday #tone #strong #uchikomi #strengthtraining #conditioningtraining #workout #homefitness #trainingday #exercise #workoutathome #pt #instructor #personaltrainer - @blitzsport on Instagram

Happiness is not something ready made. It comes from your own action. . . 📸 @maggieleft . . . #jiujitsulifestyle #jiujitsu #jiujitsulife #bjj #bjjfamily #bjjforlife #nyc #photography #photo - @jguaresibjj on Instagram

Coach Ben Miller (@thisrollinglife) from FIT Australia /Bondi @fabricio_intl_team_sydney keep working hard during the pandemic and moved to a new location! 115-119 Bondi Road, Bondi, NSW 2026, Australia. . . #fabriciointernationalteam #fitaustralia #fitaroundtheworld #fitjj #jiujitsu #bjjaustralia #fitbondi #tannurijiujitsu #jiujitsu4life #fitjj #bjjeverywhere #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #fitbjjteam #jiujitsu #jiujitsu #fitbjjeverywhere - @fabriciointernationalteam on Instagram

Onnea Yavuz ja Mörkö, tuoreet purppuravyömme, sekä Lari-Matti, ansaittu ruskea! Congrats our new purple belts Yavuz&Henri and new brown belt Lari-Matti! 💜💜🤎 #bjj #brownbelt #purplebelt #brazilianjiujitsu #sbjjl #purppuravyö #ruskeavyö - @heraclesbjj on Instagram

Saudades das competições - @zinhobjj on Instagram

@jasondshields getting the crew ready for Europeans #nogi in #rome 💪@frontline_academy_voss @gorillazupgrade @riosgear @vosskiropraktorkontor #jiujitsu #matlife #bjj #jiujitsujourney #sundayfunday #europe #norway #voss #competition #brazilianjujitsu #europeanchampionship #2019 - @frontline_academy_voss on Instagram

No Gi rounds 🔁 Another great week training with everyone at GB Ottawa preparing for the next campaign. Grateful to have so many people coming from all over and growing with the team everyday @hyperflycanada . . . #gbottawa #Ottawa #graciebarra #hyperfly #ycth #everydayporrada #graciejiujitsu #jiujitsulifestyle #bjj #perserverance - @cameronflorczakjj on Instagram

- Ridiculously photogenic BJJ practitioner (Clark Gracie)

- Self Defense

Parabéns ao nosso Instrutor @hugoleonardoficial_bjj Campeão🥇do desafio Rei de Minas na Copa Minas Gerais a @equipetitanbjj tem muito orgulho de você!!! #titan #equipetitan #titanbrazilianjiujitsu #titanbjj - @equipetitanbjj on Instagram

Repost from @flograppling • @carlosjorgegb72 hit TWO kneebars at Subversiv. Which was better, 1 or 2? - @carlosjorgegb72 on Instagram

Tänään oteltiin BJJ SM-Kisat poikkeuksellisissa olosuhteissa Vantaan Tikkurilassa. Loop edustus oli kohdallaan 🥇🥈🥉 Onnea mitalisteille! 📸 @nurminenvisuals - @loopmartialarts on Instagram

Big day finally came and got that black belt, I can’t thank @persian.fury enough for all the years of training and help shaping my game, thanks to everyone over the years for all the rolls, the journey continues - @tags197 on Instagram

- art martial

“Mínimo de Força, Máximo de Eficiência” @gabiquironkimonos @athletegate_ #Quironkimonos #Gfteamanil - @ramonjesusjj on Instagram

Equipe Gracie Barra no Brasileiro de Equipes 2005. - @cbjjoficial on Instagram

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San Jose Open Champion🥇and🥉Open Class. #Atosjiujitsuhq - @bianojj on Instagram

2020 Austin Open Champion closing out with my teammate @henriquezbjj . Thank you to my team @pablosilvabjjhq and my sponsor @fujisportsus for their support leading up to this event. 🦑👑 - @drl_jiujitsu on Instagram

SFT ENTREVISTA Nessa terça-feira as 23 horas no Facebook do @sftmma , @magnowilson_sftmma machtmaker da organização terá a honra de conversar o mestre @barbosajj45 , um dos mais renomados nomes do Jiu Jitsu Brasileiro. Amanhã às 23:00 no Facebook e YouTube do SFT. #sft #sftmma #sftxtreme #sftjiujitsu #jiujitsu #xtreme #mma #mixedmartialarts #kickboxing #ufcaovivo #mmaonline #mmanatvaberta #mmanaband #sftnaband #bandtv #trocação #striking #ufconline #boxingtailandes #sftentrevista #sftmmma - @magnowilson_sftmma on Instagram

Austin international open double gold champion 🏅🏅 - @ronaldojuniorbjj on Instagram

Esse cara conseguiu me emocionar verdadeiramente, Vitor além de ser um casca grossa é um cara muito especial, daqueles seres humanos diferenciados, que todo mundo gosta, viajou o mundo todo, morou fora do país, cursou faculdades e um dia, uns meses atrás, ele falou pessoalmente e hj falou de novo postando no instagram dele @victorlmdf, que eu era o professor mais foda que ele já teve, o professor que tinha mais agregado valor a vida dele, porra cara vcs não sabem o quanto isso me deixou orgulhoso e feliz, pois é um elogio vindo de um cara que teve inúmeros professores e influencias qualificadas, muito obrigado pelo carinho e consideração meu amigo, gestos como o seu são o combustível para continuar na luta pela transformação de vidas, desejo a vc todo sucesso e principalmente que seja sempre muito feliz, oss - @serginhojiujtsu on Instagram

🤔 Responsabilidades que nunca terminam, mas um sonho grita para que você nunca pare. Diz pra gente, qual é o tamanho da sua vontade? . 📍 R. Gen. Olímpio, 99 - Loja A ☎ (21)3592-8860 . . . . . . #neverquit #TeamNogueira #TNSC #bjj #muaythai #mma #fitness #santacruzrj #errej #021 - @teamnogueirasantacruz on Instagram

The incomparable Vinny Magalhaes in our Shogun Tao premium gi- Available now at http://shogunfight.com #shogunfight #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #oss👊 #bjjgi #bjj #jiujitsu #VinnyMagalhaes - @shogunfight on Instagram

XXXIII CAMPEONATO AMAZONENSE DE JIU-JITSU GI & NO GI • Nos dias 14 e 15 de março foi realizado em Manaus/Am o Amazonense de Jiu-jitsu o evento mais importante do ano em nosso estado e um dos maiores eventos de Jiu-jitsu do Brasil. Graças a Deus conseguimos levar 26 atletas e trazer 25 medalhas no total. • Queremos parabenizar a todos os nossos alunos, pais e responsáveis que acreditam no nosso trabalho e as pessoas que ajudaram os nossos atletas nas inscrições comprando rifas e bombons. Com fé e muito trabalho aos poucos nós vamos conquistando os nossos objetivos. • QUADRO DE MEDALHAS: • 🥇 CAMPEÃO: 11 🥈 VICE: 4 🥉 TERCEIRO: 10 • • O melhor de Deus ainda está pro vir...Confie! • • Academia Sv Team registrada na Cbjj/Ibjjf, sob o n°7285 Professor: Laércio Jr @laerciojrsv • • #AcademiaSvTeam #SvTeam #ProfLaercioJr #LeaoDeJuda #JesusCristo #DeusSejaLouvado #FeEmDeus #JiuJitsu #BrazilianJiuJitsu #Bjj #ArteSuave #JiuJitsuLifeStyle #JiuJitsu4life #Manais #Amazonas #Brasil #Fjjam - @academiasvteam on Instagram

It’s so great to have our kids back on the mat!!! Congrats Blake on your new belt!!! - @busybjj on Instagram

Brodhers - @kimura_alecrim on Instagram

Stretching as a form of meditation. What s your opinion? @lifestyleofawarrior @flexibility.best #stretching #stretchingexercises #stretch #stretchingroutine #stretchingtime #stretchtherapy #meditation #ballet #yoga #martialarts #taekwondo #karate #koreanmartialarts #stretchingtips #stretchdaily #stretcheveryday #stretchyourself #flexibility #flexibilitytraining #flexible #flexibilitygoals #flexible_people #flexiblepost #flexibilityplanet #flexibilitynation #pancakes #relax #relaxtime #tkd #taehyung - @valentinosolinas on Instagram

#thrownack in @teamkimurasuisse !! cant wait for the next one🙏🇨🇭🤜🤛!! #teamkimurasuisse #trainingcamp #teamkimura #kimuragreeceathens #bjjlife #switzerland #geneva - @karkara_bjj_greece on Instagram

Thanks for the shot @maggieleft | IBJJF Dublin Open 🇮🇪 - @pedroverasbjj on Instagram

- Viet Vo Dao

Big Boys only 👊🏼👊👊🏽 - @samrajabi_ on Instagram

Boa semana a todos! @academia_gordobjj @jiu_jitsu_lifestyle @startjiujitsu @pmaderry - @escola_de_artes_marciais_gordo on Instagram

Hoje é aniversário do cara que eu mais me espelho dentro e fora do tatame.. parabéns mestrao, pelo seu aniversário e por ser esse exemplo de pessoa, atleta, professor e mestre ! Obrigado por ser esse mestre, pai e amigo, tenho muito orgulho de ser faixa preta formado por você, tamo junto até o fim. Oss/aloha(agora somos do surf também) #tropadoiunes #brotherhood #gratidão #blackbelts - @caioferreiragb on Instagram

Telling Jiu Jitsu secrets 🤔🤫 . . . . . . . #leglocks #yamasakiacademy #jiujitsulifestyle - @yamasakispringfieldbjj on Instagram

JUDÔ - Ippon Seoi Nage 🚀 . . . #judo #judoca #blackbelt #luta #lutador #competidor #competição #champion #campeão #porrada #jasc #judô #cbj #lifestyle #fight #everydayporrada #jiujitsu - @romario.silva.lutador on Instagram

Treino de hoje OK!!! GB online com o professor @alexandrecafedantas obrigado pela aula vlw pelos detalhes da pressão hoje treinei sem parceiro 👍👊💪🥋 - @brunoramosbjj on Instagram

Top Brother vem em peso no Rio Premium/Brasileiro Master e garante primeiro lugar por equipes nas categorias de adulto ao master. Evento também teve grandes disputas nas superlutas. Veja matéria completa em nosso site! #fjjdrio #cbjjd #topbrother #superlutas #riopremium #brasileiromaster - @cbjjdoficial on Instagram

Se um dia contarem a minha história, que digam que andei com gigantes. Homens se erguem e caem como trigo, mas esses nomes jamais perecem” @fabiogurgel @gabigarciaofficial @luannaalzuguir @serginhoalliance @tarsisjiujitsu @bernardofariabjj @masterjacare @bmalfacine @lucaslepri @peinadobjj @marcelogarciajiujitsu @cobrinhacharles @gigipaivabjj @paragonbjj @justgoldassessoria 🦅🦅🦅x🕷🕷🕷 - @michaellanghi on Instagram

Congratulations to Angus yesterday on his grading @fightclubtownsville despite some of his challenges, this guy has show us that is no excuses! No matter your circumstances not matter where you are, you can always get better and improved! The goal in Martial arts is not to be better than some else, but your previous self! #bettereveryday #noexcuses #determination #kidsbjj #nevergiveup - @fightclubmiami_hq on Instagram

Classes are back on with some restrictions. Contact us today if you want to start or restart your BJJ journey! - @busybjj on Instagram

Gran Seminario con mi amigo @bjjtito ,muchos detalles buenos y dolorosos jeje Que bueno juntarse con amigos y ver faixas pretas de diferentes equipos disfrutando y compartiendo bjj. Especial saludos a @otaviode_paula ... Siempre aprendiendo ⬛️⬛️🟥⬛️ #bjj#jiujitsu#aranhabarcelona#nacional#spanishbjj#blackbelt#faixapreta - @shacoburn on Instagram

Kimura 🤜🤛 - @henriquecesardacostamafra on Instagram

Amsterdam International Open 2019 - 2nd Place ••• Thank you for the support, one more division to go. ••• #unityjiujitsu #ibjjf #araracoffeecompany #bjj #grappling #sponsored @unityjiujitsu @araracoffee - @julianofunity on Instagram

Grand Slam Nordeste De Jiu-Jitsu 2020 A Vida é uma batalha e só quem continua lutando pode sair vencedor. DRONE RV1 https://www.facebook.com/Grand-Slam-Nordeste-De-Jiu-Jitsu-308147936246079/ #rv1oficial #filmagememmovimento #bjj - @rv1oficial on Instagram

Parabéns @pedromachadooo the monster !! #jiujitsucomodeveser #gordobjj #gordojj #gordobjj430 #r1ngbjj @copanovoleblonjj - @academia_gordobjj on Instagram

Evolução constante @xcoachpirituba 👊💀 #xcoachteam #xcoach #xcoachpirituba #gugafraga #jiujitsu #jiujitsufamily #jiujitsu4life #jiujitsuparatodos #jiujitsulifestyle #bjj #bjjlifestyle #bjj4life #bjjfamily #brazilianjiujitsu #koralfightco - @mauricio_gasparetto on Instagram

#119 🦅 . . Do not give up! 👊🏼🔥🚀 Better days are coming. God bless you 🙏🏼 . . . @albinoandpreto @tfh_ink @dreamchasers_uni @kidelicia_acai @remaqpassa @dufastfit @focadosnotatame @alliancemooca @maisnutritionoficial @umcrossfit . #Alliance #alliancejiujitsu #alliancemooca #allianceeusou #bjj #jiujitsu #acai #ibjjf #cbjj #jiujitsuparatodos #jiujitsulifestyle #glorytogod #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsuforlife #maisnutrition #rqp #remaqpassa #AlbinoandPreto #AP #dreamchasers #DC #TFHink #dufastfit #umcrossfit #crossfit #treino - @_marcusribeiro on Instagram

Great night of training at home base tonight. It’s always a pleasure sharing the mats with my little homie Sarah. This girl is a straight savage! Protect ya neck! - - - #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsulife #bjj #bjjlifestyle #bjjlife #brazilianjiujitsu #brownbelt #training #grappling #homies #savages #somostodosmxt - @mikesomerville400 on Instagram

EFJJS + ATAMA Chegaram os kimonos Eduardo Flexa Jiu-Jitsu School em parceria com a ATAMA KIMONOS! Acredito que, para a maioria, a ATAMA KIMONOS dispensa apresentações, mas, para os mais novos que ainda não conhecem, a ATAMA KIMONOS é simplesmente a marca de kimonos mais tradicional do jiu-jitsu! Confira as principais características do kimono da nossa escola: - Modelagem inteira e sem costura nas costas - Jaqueta em tecido trançado 100% algodão (420 g/m²) - Calça e gola em tecido rip stop misto (225 g/m²) - Patches e etiquetas exclusivos em alta definição - Reforços nos pontos de maior exigência - Secagem rápida Curtiu? Não perca tempo e encomende já o seu! 📷 @teocurysimoes - @eduardoflexajiujitsuschool on Instagram

když chytnu sleeve začne ti podzim bro - @falcoff_ on Instagram

You’re a black belt way before you are titled a “black belt”. You are wealthy way before you are titled “wealthy“. You are successful & have everything you truly work hard for. If it’s in truly in your heart the universe, titles, and skills are just catching up. Keep up the great work and never stop believing in yourself! - 📸: @serg.hernandez.376 - @michaelesquivel2nd on Instagram

Surrounding myself with great people, a memorable picture for me. #blackbelt #brotherhood #bjjlifestyle #blackbeltclub #osslife #bjjwayoflife #vulkanfightco #vulkanbrasil #jiujiteiros #memories #destin #fortwaltonbeach #crestview #florida - @daniel_silvabjj on Instagram

Paulo Merlin @paulogbjj representing the red shield at the 2019 IBJJF Pans. . . . . Phil. 4:13 . . #gbupland #graciebarra #godfirst #gbwear #bjj #armbar #bjjtruth #bjjlifestyle #bjjphotography #photography #picoftheday #tamron #sonya7iii #a7iii #a6300 #tamron28-75 #tamron70-200 #sportsphotography #tdactionphotography #actionphotography #extreme #action #grappling #ibjjfpans2019 - @tdactionphotography on Instagram

Walk among the best, until you become one of them • Ande entre os melhores, até se tornar como eles | #UbatubaTopTeamOficial #Uttnivelharddeensino #LigaJiuJitsu #semmassagem - @guinajj on Instagram

@teamfabioclemente x @fujisportsus. Representing those who represents me. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #bjj #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu #bjjathlete #grappling #submission #oss #jiujitsu #fuji #fujisports #fujisportsus #teamfuji #fujiathlete #martialarts #athlete #champ #jiujitsu #checkmatnyc #checkmatbjj #checkmathq #teamfabioclemente #ibjjf #adcc #mma - @josediazbjj on Instagram

Entreno de las 10:00 todos los MARTES & JUEVES Vente a rodar con nosotros! @rogergraciemalaga @jiujitsukidsmalaga • • #jiujitsuparatodos #costadelsol #enjoy #enforma #bjj - @rgaspain on Instagram

- @vacyxd on Instagram

Turning 25 today and Im just getting started. Still young in this game and a lot to be done. Grateful for everything I have and for everyone thats in my life. Lets keep growing. @fujisportsus @teamfabioclemente - - - - - - - - - - - - - - - - - #bjj #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu #bjjathlete #grappling #submission #oss #jiujitsu #fuji #fujisports #fujisportsus #teamfuji #fujiathlete #martialarts #athlete #champ #jiujitsu #checkmatnyc #checkmatbjj #checkmathq #teamfabioclemente #ibjjf #adcc #mma - @josediazbjj on Instagram

Great seminar with the amazing Ralph Gracie - @charlesmcbain on Instagram

🇺🇸 Learn these essential details to make your knee slide pass absolutely lethal! This is my number one favorite pass, swipe left to see some clips of me using it to secure the side control in competition against two of the absolute best grapplers in the world for whom I have massive respect! Let me know what u thought or if u have any questions in the comments section! Tag a friend who needs to get better at passing guard! 😂😂 Oss! 🇧🇷 Nesse video Eu mostro uns detalhes essenciais da minha passagem de guarda preferida! Arrasta pra esquerda pra ver eu aplicando essa passagem em competição contra dois dos melhores atletas de Jiu Jitsu do mundo pra quem eu tenho muito respeito! Deixa seus pensamentos e perguntas nos comentários e faz tag de alguém que precisa melhorar sua passagem de guarda! 😂 OSS! @coalition95bjj @hyperfly #bjj #brazilianjiujitsu #bjjeveryday #bjjvideos #bjjtechnique #bjjdrills #bjjlifestyle #oss #jiujitsu #jiujitsuparatodos #jiujitsulifestyle #hyperfly #iamhyperfly #ycth #youcantteachheart - @nathanmendelsohnbjj on Instagram

Looking back at my career I have come to the realization that perhaps the most valuable skill that my coach & father, Jim Pedro, passed down to me was the skill of gripping. Some of the biggest wins in my Judo career were a direct result of my comprehension of the gripping game. - @jimmypedrousa on Instagram

Congratulations to our 4 new Brown Belts 👏🏼👏🏼 OSU 🤙🏼 - @fightclubmiami_hq on Instagram

Credere al 100% in quello che si applica... Dedizione...Passione...Voglia di migliorarsi...Non sentirsi mai arrivati... Voglia di vincere #legend #megatondias Faró tesoro oltre che delle tecniche trasmesse, dello stile di vita e dellanima del Brazilian Jiujitsu che Megaton Dias ha trasmesso a tutti noi in questo Workshop! Grazie al Maestro Vitaliano Sestito che é riuscito a portare il Brazilian Jiujitsu in persona, nella sua sede a Bastia! #SestitoAcademyofMartialArtsAsd 🙏🏻🥋🙏🏻 - @bewater_martialarts_team on Instagram

Mestre Jayme #campeão #kimura #bjjlifestyle #oss - @kimuraticino on Instagram

Heroes wear mask. Do your part, care. - @marcioandrejiujitsu on Instagram

🛠 AJUSTE DE COSTA 🛠 • • • @dream.art.project @fight4fit.oficial @alliancesp @melquigalvaojj @isaquebahienseb @michaellanghi @flamejob @fabriciosilvalima @andersonbacelarnutricionista @dreamart.manaus • • • 🥇🦅🦅🥋🔥🔥🔥 #fight4fitoficial #alliancesp #melquigalvaobjj #dreamartproject #bronxhousebjj #nabiljiujitsu #grassmatsusa #GrupoCPSul #ADCC #deephalfsupplyco #frigidcryotherapy #fabriciosilvalima #academianovafitness #Flajob #IB #Luz - @lpaulobjj on Instagram

”To give ground, provided that you return to the attack, is considered good tactics rather than cowardice.” Tacitus This is exactly what I will do, get back to training and come back better than ever. On your shield or with it! Swedish Nationals: 2012: Bronze 2013: Bronze 2014: Bronze 2015: Silver 2016: Gold 2017: Gold 2018: Gold 2019: Bronze - @erikfriberg5 on Instagram

What an amazing day. Yesterday I was able win gold with my family cheering in the stands. Jiujitsu is teaching me how to be comfortable in uncomfortable and challenging places and to face my fears. It is teaching me to believe in myself and at the same time to know that without guidance and direction I don’t know the way. Thank you to my professor @manny_soaresbjj for guiding me, believing in me and pushing me! Thank you to my Carlson Gracie Boca Raton Family. Thank you to @stefankocev for inspiring me to train and @jamie.vance.7 for a life changing Nashville trip! OSSS! @liv15228 @this.is.maxwell @compguards #miamiopen #ibjjf #jiujitsu #carlsongraciebocaraton #bjj - @jscottguardian on Instagram

Campeã Taça Amazonas BJJ, finalizando minha única luta, Gratidão a Deus, ao @mestre_pina e a todos que estão no apoio. #CLUBPINA - @ismaelemoura on Instagram

🥇New York International Open 🥇 Light weight champion, closing out with my friend @pedroverasbjj . @cicerocosthaoficial @actionreactionmma . . #Newyorkopen #bjj #jiujitsu #ibjjf #cicerocosthacanada #cicerocosthaeusou #gringojj #jiujitsulifestyle #oss - @fabriciobarbarotti on Instagram

Great Monday of full classes. This doesn’t even include the big kids classes as 4 and 5 as well as out 715 class where we did work!!! Let’s Do This!!! 👊🏼🇺🇸🔨🥋🔥. #1percentbettereveryday #Forwardistheonlyway #carlosmachado #carlosmachadojiujitsu #carlosmachadojiujitsumidcitie #rcjmachado #machadojiujitsu #graciejiujitsu #ilivejiujitsu #jiujitsufromthesource #bjj #jiujitsu #Blackbelt #ilovebjj #brazilianjiujitsu #bjjlife #brazilianjiujitsulifestyle #jiujitsulifestyle #bjj4life #bjjlifestyle #Texas #Bedford #Colleyville #BedfordJiuJitsu #EulessJiuJitsu #ColleyvilleJiuJitsu #HurstJiuJitsu #MidCitiesMartialArts #MidCitiesJiuJitsu - @machadobjjtexas on Instagram

Honored to receive the visit and get to train with this great Champion. Beast on the mat and a great person. Im a fan @fellipeandrew Always welcome My brotha! 👊🏻🔥 🇧🇷🇧🇷🇧🇷Honrado em receber a visita e fazer um Soltinho com este grande Campeão. Monstro no tatame e grande pessoa. Sou fã @fellipeandrew Sempre bem vindo meu irmão! 👊🏻🔥 #fightsports - @cyborgbjj on Instagram

LITORAL NORTE FIGHT TEAM convida você para uma aula experimental! Faça parte dessa família! 📣📣📣📣📣📣 ATENÇÃO AOS NOVOS HORÁRIOS: Segundas / Quartas e Sextas 6h - 16h e 20h10. (Adulto) 17h (Infantil) Terças e Quintas 17h e 18h (Infantil) 19h (Adulto) Contato: 9.8229.9699/ 3508.1208 (Natália) Parceiros:👇👇👇 @marcaolf @redfox.me @alterebjj @delovory @ssakimonos @projeto_litoral #corpoemente30anos #lnfightteam #maquinasdesgovernadas #foconotreino #fabricadeguerreiros #laurodefreitasjiujitsu #jiujitsuparatodos #jiujitsulifestyle #jiujitsufeminino #jiujitsufamily #bjjgirls #bjjmotivation #bjjfamily #brazililianjiujitsu Ossss.. - @ln_fightteam on Instagram

50/50 é amarração. Se ouve bastante isso, é engraçado o menosprezo por parte dos atletas em relação a esse tipo de guarda, ao mesmo tempo que menosprezam, não subestimam. É sabido que esse jogo decide bastante luta, seja amarrando (que se usar pra amarrar, funciona mesmo) ou seja pelas variações que saem dali, que não são poucas. O bom é abrir a cabeça e treinar de tudo e se nao gosta de 50/50 abre e passa @jitstyle - @pedroverasbjj on Instagram

Dedicação do time está cada vez maior 💥🚀 . . . #GracieBarra #GBVilaAdyana #SaoJoseDosCampos #SJC #SJCampos #ValeDoParaiba #TimeForte #SaoPaulo #CarlosGracieJr #JiuJitsu #BJJ #DefesaPessoal #Kimono #AutoEstima - @gbvilaadyana on Instagram

🥇First place in my division and 🥈second place at open class at IBBJF Austin Open. 4 fights on total , 2 submissions. Gratitude and honor for the opportunity to fight one of the bests all the times , Xande Ribeiro at semi finals. It was one of the hardest fights of my life I gave everything I had and I won by 2 advantages. Went to the absolute finals , had a draw and Refeere gave the victory for my opponent . No sad history it’s what it’s. I’m very proud of my performance. Double gold didn’t come this time but I’m pretty sure I’m in the right direction. Want thanks all my soul fighters team and family. My students from @soulfightershighlandpark , @soulfightersallen And everyone who support me everyday on that journey. Next challenge, PAN AMS! 🥇Primeiro lugar na categoria e 🥈vice no absoluto no Austin Open da IBJJF. 4 lutas no total. Gratidão e honra pela oportunidade de lutar na semi final do absoluto contra uma lenda do esporte, Xande Ribeiro. Sem dúvida uma das lutas mais difíceis da minha vida, eu dei tudo que eu tinha e pude sair vencedor por 2 vantagens a zero. Fui para a final do absoluto, acabei empatando em 0x0 e o juiz deu para meu oponente. Sem história triste. Estou muito feliz com minha performance nesse campeonato. O double gold não veio dessa vez mas eu tenho certeza que estou indo na direção certa. Obrigado ao meu time @soulfightershighlandpark @soulfightersallen @soulfighters_evidence e todo mundo que está comigo na minha caminhada. Próximo campeonato, PAN AMERICANO. “Em meios aos brabos eu me criei, meu jogo sempre foi no modo hard, desde moleque sempre me virei e de tanta queda o coruja nem arde. É sem massagem na raça e no ódio.”👊🏻 @soulfightershighlandpark @greaterthanperformanceandrehab @warriorcbdofficial @brazilcombat @brazil_taste @compexusa - @igorpaivabjj on Instagram

• Rei do Rio 2017 • OBRIGADO PELA LEMBRANÇA MONSTRO DOS CLICKS! 📸: @ilanpellenberg @ep_jiu_jitsu @useavant - @miguelscalercio on Instagram

Get dressed up and rock the mats wearing this unique Ladies BJJ Gi. The gi made of durable 450gsm pearl weave cotton combined with a 10oz rip stop pants has been approved by multiple #ibjjf world champion #claudiadoval Shop this unique gi and many more beautifull Gi & NoGi products visiting our ladies section #okami #okamifightgear #brazilianjiujitsu #jiujitsu #jujutsu #jiujitsupashion #bjjgi #bjjkimono #jiujitsugi #jiujitsu4life #blackbelt #bjjblackbelt #bjjgirls #jiujitsugirls #frauengi #bjjwomen #bjjfrauen - @okami_fightgear on Instagram

Purple belt journey has started thank you to @bjj_lifestyle_academy @robertdrysdalejj for helping me get to this point . Purple belt World Champ is the goal 💪🏽🖤 - @lando31_ on Instagram

Parabéns ao nosso mestre dr. Você sempre representando e nos enchendo de orgulho !!! #Repost @theodorocanal with @get_repost ・・・ Tem dia que é noite!!! Feliz por me sentir vivo novamente!! Voltaremos quantas vezes forem necessárias!!! Obrigado pela força galera !!! #gfteamrecreio 🐅 🦁 #teambullterrier - @gfteamrecreiooficial on Instagram

Když se učit, tak jen od těch nejlepších.. #junglebjj #bjj #jiujitsu #roztoky #sport #roll - @laresistancebjj on Instagram

Some rounds of jiu jitsu That crazy spin to start the week. #Bjj 5 treinos de 10 minutos. Aquele giro louco no @morrodoscampeoes 🥋👊🏻 Como dorme agora ?? Obrigado pelo treino, Sensei @marlon_gladiator 👊🏻 #bjjworkout #jiujitsulifestyle #jiujitsu - @dududantasmma on Instagram

If you could go back in time and tell yourself one sentence what would you say? . . O que diria a si mesmo se pudesse voltar no tempo e aconselhar a vc mesmo? - @leovieirabjj on Instagram

Um dia vou lembrar de todas as histórias que vivo hoje, talvez contarei para meus alunos. Sete meses atrás recebi minha faixa preta do mestre @cicerocosthaoficial e Murilo Santana, nunca vou conseguir agradecer o suficiente a eles, mas ambos sabem disso. Sábado recebi minha faixa preta da @unityjiujitsu pelas mãos do professor Murilo; essa faixa mítica (Mizuno com o nome gravado) foi presenteada a poucos até hoje, consegui estar entre estes e por isso sou eternamente grato. A resposta tem que ser dada não somente com lutas, mas com um comportamento e ética. E nisso não vou decepcionar. OSS. 🇺🇸 One day Ill remember all the stories I am living today, maybe Ill tell them to my future students. Seven months ago I received my black belt from master @cicerocosthaoficial and Murilo Santana, I will never be able to thank them enough, but they both know it. Saturday I received my @unityjiujitsu black belt from Professor Murilo. This mythical belt (Mizuno with the engraved name) was presented to a few until today. I was able to be among these and for that I am eternally grateful. The answer has to be given not only with our fights, but with behavior and ethics. And in that I will not disappoint. OSS - @jguaresibjj on Instagram

Starting the week doing what we love the most: JIU JITSU! Who else? 🤜🤛🌋👊💥🤙✨💪🔥☝️⭐🥋 #VulkanFightCo #VulkanStore #VulkanBJJ #VulkanJiuJitsu #VulkanLifeStyle #VulkanForLife #BJJ #BJJLifeStyle #BJJForLife #BJJEveryDay #BJJForAll #BrazilianJiuJitsu #JiuJitsu #JiuJitsuEveryDay #JiuJitsuForLife #JiuJitsuLifeStyle #JiuJitsuForAll #JiuJitsuGi #BJJGi #Gis #Kimono #GentleArt #OSS - @vulkanfightco on Instagram

A huge congratulations to our AMBJJ competitors for the outstanding performance at Austin Open IBJJF 🥇! . Let’s keep train and improving ourselves daily! . We are very proud of y’all 🥇hard work pays off! . . . . Shout to the best strength and conditioning program in town! @bushido__strength coach @mariobfit . . . . . #ambjj #alexmartinsbjj #dallas #texas #us #jiujitsulifestyle #alexmartinsbjj #bjj #jiujitsu #worldchampion #respect #discipline #loyalty #selfdefense #grappling #bjjgirls #martialarts #jiujitsu4life #nogi #usa #challenge #mma #martialarts #submission #dfw #kids #brazilianjiujitsu #combat #mma #ambjjfamily #jiujitsu #thebest - @ambjj_dallas_jiu_jitsu on Instagram

Mais um dia normal com meus ídolos! O caminho do valente não segue os passos da estupidez. #bjj #bjjlifestyle #blackbelt #guigojj #guigojjlitoral #irmandade #familia - @anauepavanello on Instagram

World Champion 2019. … Thanks everybody who believes in me. Campeão mundial 2019. … Obrigado a todos que acreditam em mim. - @renancruzjj on Instagram

Fra Nordic Open sist helg. Takk til @kimurahadeland for reisefølge og god stemning. Takker til teamet på Kimura gjøvik for all trening og deng #oss #Kimura #Skreiasfarligste - @2848_trym on Instagram

Robson Nascimento Mesquita nasceu em 1985. Filho do Sr Francisco Malba e da Dona Regina , Robson já demonstrava talento no futebol ! Em 2001 começou a treinar Jiu-Jítsu na academia Body Point , onde montamos uma equipe forte e unida ! Ali foi a semente do que seria a nossa Equipe ! Disciplina e lealdade são qualidades que acompanham o Robson desde cedo , ainda garoto. Foi graduado Faixa preta em 2015 sendo um dos mais competitivos da Equipe ! Hoje formado em Educação física e um dos Professores da Equipe, Robson vai ser pai pela primeira vez ! Tenho muito orgulho de ter amarrado todas as suas faixas e hoje aprender com ele ! Salve Robinho ! 🦉 - @graciehumaitafortaleza on Instagram

Hoje o líder da @Graciehumaitafortaleza , o educador físico @abreuterencio faz 14 anos que recebeu sua faixa preta. Obrigado mestre por ser nossa referência máxima e sempre servir de inspiração para seus amigos e alunos. Que venham mais 100 anos! Respeito Máximo! - @graciehumaitafortaleza on Instagram

Não sei como termina a minha história, mas em nenhuma página você vai ler: ele desistiu. #artesuavebjj #jiujitsu #lifestyle 📸 @alinepereiraclicks 🥋@blackrhinobrazil @bjj_games - @filipegrillijj on Instagram

Quando nos tornamos pacientes e consistentes, encontramos o caminho para ultrapassar as dificuldades As guerras estão por vim 👊🏻💥🥇🥇 @overcrow_kimonos @nsbrotherhood @team_cyborg @drbrunosthefan #jiujitsu - @andersoncyborg on Instagram

Reprise du Karate au Blagnac Arts Martiaux.... ça fait du bien... 👊 #karate #karateforlife #karateshotokan #karatedo #kumite #karatetraining #instakarateka #instakarate #instalike #instagood #instago #instaphoto #pics #lfl #l4l #l4likes #rfr #martialarts #instagram #karate4life #karatekid #cobrakai - @olivier_31tlse on Instagram

🥋 @fightaesthetic - @r.carvalhobjj on Instagram

Treino dos campeões! Kimuraaaaa! Registro do açoita dessa segunda (17), com parte dos nossos atletas, que participaram do @grandslamnordestejj no último domingo. Ainda faltou medalha aí! 🤜🏽🤛🏽 . . . #bjj #jiujitsu #kimuraplatinum - @kimuraplatinum on Instagram

Mais ou menos no final de 2004, em uma conversa com meu Sobrinho @ramonlimadesigner eu disse que queria criar uma logo para o meu trabalho, e ele sem muito pensar disse: EU FAÇO! Acho que foi uma mistura de convivência com Profissionalismo naquele momento, pois ele conseguiu por no papel exatamente aquilo que eu pensava e nao sabia expressar e quando vi não tive dúvidas sobre o que eu queria, era aquilo. Sempre quis uma logo que me refletisse, nada muito sério, porém muito seguro e que passasse credibilidade e Ramon conseguiu isso na primeira tentativa, até tentou criar pra mim uma Segunda logo, porém com grande rejeição do meu público. Hoje ver minha logo espalhada pelo mundo é uma coisa que muito me orgulha... Brasil, Abu Dhabi, Europa, EUA onde você for , essa logo é sempre conhecida, algumas até tatuada em suas peles. Essa alegria eu divido com Ramon que faz a maioria dos meus trabalhos gráficos, junto com outro meu Filhão meu @eudjluizinho. Graças a Deus sou cercado dos melhores Profissionais gráficos e designer da Zona Oeste do Rio de Janeiro. Sem mais a vocês meu muito obrigado! - @fabioandradebjj on Instagram

Thanks to my new sponsor @colgateuk 🙏 @fightzonelondon #brazilianjiujitsu #checkmatbjj #marcocanhabjj #london #uk - @rafaocbjj on Instagram

Upside Down. #alljapanjudochampionships @lespritdujudo @galeriejeandeniswalter #nipponbudokan #sportphotography #romainguittet - @romainguittet on Instagram

Hoje é dia de começar tudo de novo, nossos objetivos não irão cair do céu, saiba que formulas mágicas nao existem, é trabalho duro! Seja qual for seu objetivo no esporte nós podemos te ajudar, vem pra matriz! Contato na bio! #gfeammatrizoficial #gfteam #bjj #jiujitsu #judo #hardwork - @gfteam_matriz on Instagram

AJP Zurich 🥇. Thanks for everyone involved. . . . . . 💚@zrteamuk & @claudiohannibalsilva 🥦@nutrimarianabelem 🏋️‍♂️@itallovilardo 💧@oro_wellbeing - @r.carvalhobjj on Instagram

2019 Pan champion ✔✔ @hectorruiz_oldschoolbjj #ibjjf #jiujitsu #gi #jamirtoledobjj #gfteam #twinwolvesmma - @twin_wolves_martialarts on Instagram

🧑🏽‍🦲kuririnstyle 📷: @hywelteague - @marcioandrejj on Instagram

Campeão brasileiro da @cbjje #cbjje #b9 #bjj #jiujitsu #jiujitsuforlife #jiujitsuparatodos #jiujitsupravida #zteam #zelobjj - @nyfc_bjj on Instagram

2 years ago #wewillbeback #kimura #bjj #bjjlifestyle #ticino #martialarts - @kimuraticino on Instagram

This is the place where I overcome my limits, defeat my demons and improve myself as a person. #jiujitsu #brazilianjiujitsu #bjj #gentleart #respect #discipline #family #martialarts #graciejiujitsu #graciehumaita #graciesydney #jiujitsulifestyle #jiujitsuforall #jiujitsuforeveryone #academy #place - @junera79 on Instagram

- @bester_fit_up on Instagram

Rafael Mendes X Denilson Pimenta no Brasileiro de Equipes 2010. - @cbjjoficial on Instagram

#tbt #sylviobehringassociation #behringjiujitsu #behringrecreio #sistemaprogressivodejiujitsu #jiujitsubrasileiro #sbajj #jiujitsuselfdefense #jiujitsu - @douglasmouramma on Instagram

Sempre bom ter perto da gente pessoas boas! E não por menos temos em nossa equipe um dos melhores profissionais da aérea de fisioterapia para nos auxiliar @brunoavelarfisioterapia Obrigado por todo suporte dado para nossa equipe, com certeza com vc teremos mto menos lesões ou então recuperaremos bem rápido caso tenhamos alguma! @fpteammangabeiras #cheveiroteam #prevenção #recuperacao #jj #jiujitsu - @fpteammangabeiras on Instagram

Делу время, потехе час. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В новом лимитированном рашгарде от @bjjmania_ru по дизайну @magomet_matiev и @shanumaaan . Рашгард бомба, честно говоря) ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ _________________________⠀⁣⁣⠀ @bjjmania_ru ⠀⁣⁣⠀ @bjjmania_shop⠀⁣⁣⠀ @agate_team⠀⁣⁣⠀ _________________________⁣⁣⠀ #uaejjf⠀⁣⁣⠀ #ibjjf⠀⁣⁣⠀ #bjj ⠀⁣⁣⠀ #uww⠀⁣⁣⠀ #grappling ⠀⁣⁣⠀ #nogi ⠀⁣⁣⠀ #gi ⠀⁣⁣⠀ #спорт ⠀⁣⁣⠀ #треугольник ⠀⁣⁣⠀ #армбар ⠀⁣⁣⠀ #triangle ⠀⁣⁣⠀ #борьба⠀⁣⁣⠀ #спорт⠀⁣⁣⠀ #фитнес⠀⁣⁣⠀ #brazilianjiujitsu⠀⁣⁣⠀ #everydayporrada⠀⁣⁣⠀ #unitedworldgrappling ⠀⁣⁣⠀ #unitedworldwrestling⠀⁣⁣⠀ #bjjcompetition⁣⁣⠀ #bjjfriends⁣⁣⠀ #ajp⠀⁣⁣⠀ #ajptour⠀⁣⁣⠀ #acb⠀⁣⁣⠀ #acbjj⠀⁣⁣⠀ #agate_team - @kurbabagamaev_b on Instagram

- Jiu jitsu moves

Brown belt today!!! 💪🏻😎💩 Thanks @danielswbjj !!! #wanderleyjiujitsu #beardnation #roufusport #combatcorner #carlsongracieteam #bjj #brownbelt #hardwork #mma - @craigeckelberg on Instagram

“Não tenha medo do caminho, tenha medo de não caminhar.” Que todos tenha uma semana abençoada . Osssss @albinoandpreto @arvieg - @alexsodrebjj on Instagram

A arte de ensinar ♟ CHECKMAT VN TEAM HQ @checkmateurope www.shoyoroll.uk @shoyoroll.europe @rrgroup2016 @blitzsport . @musclebar888 @printboss100 #vnhq #gravesend #kent #SYREU #syreurope #syreu #shoyorolleurope #bjj #brazilianjiujitsu #ibjjf #uaejj #brasil #uk #kent #checkmatuk #checkmatsp #vnteam #rvteam #vemprabft #blackbelt #faixapreta #martialarts #artesmarciais 🇧🇷🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇬🇧 📸 @twotimesphotographyuk - @vnteam on Instagram

Another outstanding performance by our AMBJJ team at IBJJF Oklahoma Open🏆! . Congratulations to everyone who stepped on mat today to represent our Red Shield🛡. I’m proud of y’all for always showing heart to win or lean! . I got an injury early on in the open class division and unfortunately did not finish the final mat. I’m hopeful I will heal quickly and be out there again soon. . . Thank you everyone for all the support. I love you all! . . . Fala aí galera quero agradecer pelo apoio de todos, machuquei no Absoluto não conseguir continuar competindo. Cometer alguns erros, foi mas um dia de aprendizado e desafios! . . . . . . #ambjj #factoryofchampions #realjiujitsu #worldchampion #alexmartinsbjj #jiujitsu4life #bjj #nogi #jiujitsu #jiujitsulifestyle #ufc #martialarts #mma #grappling #bjj4life #bjjlife #bjifestyle #bjjfamily #brazilianjiujitsu #jits #bjjforlife #sports #bjjfamily #dallas #ibjjf #bjjgirls #womenbjj #workout #liftweights #strength #competition - @alexmartinsjiujitsu on Instagram

3 Golds and 1 silver this weekend at the IBJJF NY Open. Great experience and a lot to work on. A huge thank you to @precisionmovementcoach for all the help and support with my s&c. Ive never felt better physically and cant wait to peak for NoGi worlds. And as always thanks to @jeffjoslinmma and @joslinsmixedmartialarts for the daily grind. - @amrghoneim_bjj on Instagram

Arraste para o lado e confira, momentos do combate entre Marcus Almeida Vs João Gabriel Rocha, pelo World 2018. Link da luta no story. (Foto: @Triangulo_Filmes Vídeo: @IBJJF) - @bjjbros on Instagram

- Judo Throws

.Los obstáculos no deben frenarte, si te encuentras con una pared, no das la vuelta y abandonas. Encuentras la manera de subir a ella, pasar a través de ella o rodearla, pero no te rindes. MCJordan- . @awkasport 🥋 .. . . @avqstore.cl 🥋🦅 . .@alliancechilebjj 🦅 . @jbmotion3d 📷📸. . @dr.joaquinsmith 🦷🛡️ - @alevillabjj on Instagram

- @guram.tusha on Instagram

- Jiu Jitsu Gi

#tbt❤️ Internacional de Masters 2019 @ibjjf A vida é um eterno perde e ganha... Na minha vida eu escolhi chamar as perdas de APRENDIZADO! SIM, estou romanceando a minha derrota 😂😂😂 (JOGO DO CONTENTE). Mas não estou ignorando q eu perdi!!! Nem sempre é a sua vez de vencer! Tem pessoas batalhando e correndo atrás tanto ou mais que vc! Tem gnt merecendo a vitória TB! A vida real é isso aí! Aqui no mundo das redes sociais a gnt não tá acostumado a ver postagem de derrota, e todos parecem sempre vencedores... Esse dia aí eu não venci (fui inclusive finalizada), e tudo bem! A vida continua, com novas chances, novos desafios e novas batalhas! E obg @bel_oliveira36 e @shirley.nascimento.56884 por serem minhas companheiras nesse campeonato 👊🥋 - @professoracarlaferreira on Instagram

🇵🇱Klęczę przed Bogiem stoje przed każdym innym. Nie pomyl mojego milczenia z ignorancją , mojego spokoju z akceptacją, mojej dobroci ze słabością. Bestia we mnie jest uśpiona nie martwa. . . 🇪🇦Me arrodillo ante el Dios me pongo de pie ante todos los de más. No confundas mi silencio con la ignorancia, mi tranquilidad con aceptación, mi bondad con debilidad. La Bestia dentro de mi esta dormida no muerta. . . #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #bjjworld #wagaciężka #hevyweight #sport #fight #respect #polishfighter #training #ibjjf #aejjb #ajp #ajptour #polskifacet #polishman #polishboy #gym #goldmedals #motivation #inspiration #pasion #myślnadziś #bjj #oss - @lipek.strykowiak.bjj on Instagram

Respeito e disciplina são dois pilares das artes marciais que ajudam a formar o caráter, e são valores que fazemos questão de ensinar em nosso dojo. . Venha nos fazer uma visita e saiba mais sobre a nossa metodologia. Para mais informações, envie direct ou mande um WhatsApp para (21) 96741-3936. . #jiujitsu #artesuave #artesmarciais #brazilianjiujitsu #bjj #bjjeveryday #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #bjj4life #jiujitsulife #leblonrj #lagoarj #bttfamily #bttlagoa #braziliantopteam - @bttlagoa on Instagram

CHOKE BJJ.tv x PRESERVE YOUR ROOTS Reposted from @goshinjutsukan Não há nada novo sob o Sol... - @chokebjj.tv on Instagram

Everytime that I listen to someone complain about their problems and why they don’t achieve their own goals, it’s always about someone or something else. I will make this very clear here: if you’re not achieving your goals, it’s your fault and no one else. You are in charge of your life. Do what you’re supposed to do and stop complaining and wasting your time. It doesn’t matter if you want to lose weight, gain wait or just get in shape. If you’re not having results: you have no one else to blame. @gutierrezlari @rodrigomoutinhoo @sbgalabama @brmoutinho #loseweịght #loseweightfast #functionaltraining #strenghtandconditioning #cardioworkout #bjj #jiujitsu #mma #muaythai #alabama - @kdfuncional on Instagram