Não Tem Problema Profile Pics

- ta ai oq acontece quando a pessoa usa 100% do cérebro

- La Constitución vs. El Sentimiento del pueblo

Como não amar este presidente? @jairmessiasbolsonaro - @damaresalvesoficial1 on Instagram

- Como cuando te rompen el corazón

- disabilities assistance

- @renato_igor1 on Instagram

E vc vai dar chance pra insônia? Claro que não, né?! Vem pra Tre que agente resolve até seu sono! #VemPraTre #VemPraTreQueSeuEventoÉSucesso #Casamento #Bodas #Aniversário #Feira #Convenções #Evento #Festa #CasarNoCampo #Noiva #Noivo #CasamentoSemStress #SeuEventoSemStress - @trecerimoniale on Instagram

- Pelo menos teremos novos memes

- depois da masculinidade frágil, o anticomunismo frágil (medo de virar comunista só por tocar na cor vermelha)

- r/Contosdocomercio

- Algo normal en México

- bem garota

😍😍😍 Já querooooo Siga: @apaixonadaspelogalo ____________________________ #apaixonadaspelogalo #aquiégalo #atleticomg #emcasaagenteviraojogo #galonaveia #atleticomg #galodoido #omaiordeminas #atléticomineiro #galo #atleticanas #galofortevingador - @apaixonadaspelogalo on Instagram

- Rodrigo Capelo, um dos poucos jornalistas de verdade neste país, onde a maioria é abutre.

- Infelizmente a realidade da imprensa brasileira

- Siempre hay un tweet

- 🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️

- Tá foda a eleição

- Bolsominios be like

- Só não vê quem não quer. Não precisa entender de matemática pra entender o que significa esse gráfico aqui de Blumenau. A gente vai conseguir superar isso. Não vamos acelerar tudo e jogar tanto esforço conjunto por água abaixo. Já vejo muita pressão em SP pelo retorno precipitado.

- Mas, a gente não disseram que quem votou no presidente, também votou no vice-presidente?

- Parece que esse post não envelheceu bem

- Cries in Her Healthy Distance

- super memes!!!!

- Bola de basquete é plana, logo a Terra é plana!

- Senhoras e senhores, um Procurador da República, ex-chefe da extinta Secretaria de Direitos Humanos da PGR.

- Logic

- Websites that ask you to answer a question/survey to read the rest of an article you were already halfway through reading !!!!!!

- Refuta essa Newton

- Espere até eles descobrirem o que acontece quando a floresta amazônica sumir kkkk

ANTES DE ME XINGAR, SAIBA. Respeito (e respeito totalmente) quem acredita em astrologia. Toda fé deve ser respeitada e nesse caso não é diferente. Se você quiser conversar comigo sobre o tema (sempre sob a lente da fé), o papo vai longe. Será um prazer. 💪🏻 // Entretanto, se você me disser que astrologia não é ‘fé’, mas está ‘fundamentada em princípios científicos’, aí eu vou discordar de você. Amigavelmente, sem tretas, mas discordar. Logo em seguida, vou sugerir (ainda amigavelmente) para que a gente troque de assunto. E manter o clima bom da conversa. 😇 // Por quê? Porque esse terreno ‘astrologia-ciência’ é perigoso. E só vale a pena entrar quando há uma disposição mútua de investigar a fundo as relações de causa-efeito de um mapa astral. Grandes chances do papo ficar chato. Ou da estrutura dogmática de alguém ficar fragilizada e a pessoa se sentir acuada. Melhor não. Já caí nessa armadilha e não caio mais. Prefiro o respeito pacífico. 😎 // Sobre o post: percebi na astrologia elementos que são nítidos da contemporaneidade digital. Achei curiosas essas coincidências e quis dividi-las. Achei que poderiam ter alguma validade. Usei de bom humor e provocação. Mas tentei não ultrapassar aquela linha do desrespeito. Como as pessoas são muito diferentes, talvez eu pise no calo de alguém. Mas não foi a intenção. Espero que tenha conseguido trazer uma reflexão, brincar com o assunto sem ser cuzão. // A essa altura, muitas pessoas devem estar se perguntando se sou apenas um observador externo desse fenômeno. ‘Tiago, você já fez mapa astral para saber como é?’. Sempre digo: ‘Duas vezes, e nenhuma deu certo. Foram apenas suposições genéricas (muitas vezes contraditórias) em busca de viés de confirmação. Que não serviram nem como ferramenta de auto-conhecimento, muito menos como orientação a tomada de decisões. Respeito quem gosta e quem acredita nessas sessões, mas isso não conversa comigo’. 🙏🏻 // Para terminar: quando faço esse relato, sabe qual é a frase que mais ouço? ‘Essas astrólogas não deviam ser boas. Você tem que ir na minha. Ela é demais.’ Será que isso significa alguma coisa? 🤷🏻‍♂️ - @tiagomattos on Instagram

- O PARADOXO TAL KEY

A Procuradoria-Geral do Estado (PGE) entrou com ação na Justiça Federal, na noite de terça-feira (14), solicitando que a União suspenda a exigência de prévia regularização do CPF como condição para o recebimento do auxílio emergencial no valor de 600 reais, destinado a trabalhadores formais e informais, incluindo autônomos e desempregados. - De acordo com a ação, a exigência contraria as medidas de enfrentamento à pandemia do novo coronavírus, que é o de evitar a aglomeração de pessoas, recomendadas pelos órgãos de proteção sanitária e pelos governos Federal e Estadual. - Veja mais em diarioonline.com.br (link na bio) - #dol #diariodopara #para #auxilioemergencial - @jornaldiariodopara on Instagram

- Cala a boca, sem noção!

- Bah gurizada, respeitem o presidente de vocês! \s

- rouanet 2.0

- Por favor não exista

- Aquela loja de celular que vc entra e só diz que tá quebrado.

- Contra fatos não há argumentos

- Boa noite seguiMores, tenham uma ótima semana

- man arrested for trying to cash out check for 50 million at curitiba city bank

Quem já viu???? - @tatasympa on Instagram

- 200tão fugiu de novo...

- He didnt have money to buy a new desk. So:

- Que grande filho da puta

- Tereza Cristina vai ser a próxima?

👏👏👏 - @plinioprofeta on Instagram

- Até eu pediria isso!

- r/memesterriveisdofacebook

- É legal luba joga pfv

Siga @valedohomossexuais - @valedohomossexuais on Instagram

- você é pobre porquê merece ser

- Tradução de Todos amam praia limpa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

“Quando uma situação acontecer, irei agir de tal forma” 🧠✨ . Toda vez que você realiza um bom hábito, você reforça uma identidade 👉🏼 Decida quem você quer ser e prove isso com pequenas vitórias 💎⚖️#nutricampioni - @nutricampioni on Instagram

- Nosso Lubixco ai

- Youtube Br

- El nombre ganador

- r/badwomensanatomy

- Temer did nothing wrong

- Ué

A ANACRIM TEM ORGULHO DE ESTAR OMBREADA AO CONSELHO FEDERAL DA OAB NESTA LUTA - @anacrimbr on Instagram

- Senadora de Morena publica foto del INE de joven que votó 4 veces en consulta NAIM

É entre vc, sua consciência e os animais. Lá no fundo vc bem sabe, eles merecem nosso amplo respeito. Considere o veganismo. - #vegana #vegano #vegetarianismo #vegetariana #vegetariano #veganismo #sejavegano #compaixão #respeito #semcarne #flexitariano #segundasemcarne - @ricardolaurino on Instagram

- ¿Se gana más sin ir al escuela?

- r/esopasó

- Burros somos nós. __________________

#NossoSport - @nossosport on Instagram

- México Mágico

- Quebra de sigilo fiscal de Queiroz revela que ele depositou não 24 ou 40 mil, mas 72 mil reais na conta da primeira dama Michelle Bolsonaro

De 19 de agosto a 24 de setembro, o ministro do Meio Ambiente, ricardosallesmma, deu entrevistas e falou em redes sociais sobre as queimadas e o desmatamento na Amazônia, além do derramamento de óleo que atingiu o litoral brasileiro em 2019. Ele também divulgou dados sobre o fogo no Pantanal. Checamos algumas das declarações do ministro. Confira a íntegra em nosso site: lupa.news.⠀ ⠀ ❌ FRASE 1: INSUSTENTÁVEL. Não há dados públicos que comprovem essa afirmação. O Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD), responsável pela avaliação do IDH, não divulga o dado por região, e sim por estados, municípios e regiões metropolitanas. Além disso, a Amazônia não é uma região – e sim um bioma.⠀ ⠀ ⚠️ FRASE 2: EXAGERADO. Dados do Inpe mostram que o número de queimadas no mês de setembro de 2019 não foi o menor dos últimos 20 anos. Em outubro, contudo, o número de focos registrados foi o mais baixo para o mês na série histórica, iniciada em junho de 1998. Vale pontuar, porém, que no mês de agosto de 2019, o número de focos, 30.900, foi o mais alto para o período desde 2010.⠀ ⠀ ❌ FRASE 3: AINDA É CEDO. As investigações acerca da origem do óleo que atingiu o litoral brasileiro em 2019 ainda estão em andamento. A Marinha do Brasil enviou um relatório conclusivo da investigação à Polícia Federal, que por sua vez segue com as investigações em sigilo. A apuração da Marinha confirmou que o óleo coincide com o que é extraído em campos da Venezuela. No entanto, isso não significa que o material foi lançado por empresas daquele país.⠀ ⠀ ❌ FRASE 4: FALSO. Dados divulgados pelo Inpe mostram que, de janeiro a agosto deste ano, a Amazônia registrou 34.373 km² de área queimada. Esse número é o 9º pior resultado para este período da série histórica relativa à área queimada da região, disponível desde 2003.⠀ ⠀ [Continua nos comentários]⠀ - @agencia_lupa on Instagram

- “Fechado agora”

- Novo método de controle de inflação: pedir por favorzinho pros patriotas de plantão.

- A história não se repete, mas ela gosta de rimar

- Acho curioso como esse tweet de 2018 define eu mesmo em 2020..

- Post de Luís Carlos Valois, juiz da Vara de Execuções Penais do Amazonas

- Não, pq isso é coisa de doido, não tem como ser feito.// Ciro Gomes? Impressora do BC goes Brrrr// Problema de quem se endividou. Eu que tenho que pagar por erro de vagabundo? // Coroné sabe nada de economia kkk // Vai usar banco público para isso? Vão é roubar com fraude.// etc, tal, etc

- Tchu tchuru tchutchuru...

- O presidente disse que vai contar como morreu Fernando Santa Cruz.

- Que deus tenha misericórdia dessa nação

- Um salve pro Eike Batista!

- TITULO

- Pq?

- O presidente segue gozando de total prestígio junto à sociedade se tem que falar isso então obviamente não tem mais prestígio junto à sociedade

- Os limites do panelaço

- Em?

- Porchat sobre a indignação dos religiosos

Diminuir a desigualdade social movimenta a economia, tira as pessoas da pobreza e inclusive também deixa a sociedade mais segura. É um jogo onde todos ganham! Isso é embasado cientificamente, o resto é demagogia. - @psitiagocabral on Instagram

- Hoy en Comentarios cringy de mexicanos en Facebook:

- Você não vera ato heroico maior que esse hoje.

- Bom, galera, não sabia que o HIV era transmitido pelo ar. A comparação foi sensacional, perfeita!

- Fingindo ser um tiozão e infernizando o Bolsonaro day 5

- Sério, daonde surgiu essa ideia?

- Images Aléatoires

- 15 y.o guy cuts off teachers wi-fi to prevent him from sending homework

- Expectativa vs Realidade

- Angry noises

- a verdade de quem quer acreditar

- Los números de la 4T

- Até porque tacar bomba em protestante pró-democracia e antifa enquanto segura pelo ombro facista e neonazista com a maior delicadeza é agir igualmente com ambos os grupos, né?

- Coisas que só passam na vida de um carioca

- Quadrinhos II

Os organizadores da Corrida Internacional de São Silvestre bateram o martelo e decidiram não realizar a prova em 2020, algo inédito em quase 100 anos. A edição 2020 da corrida vai ser realizada somente em 11 de julho de 2021. Desta forma, em 2021 serão realizadas duas edições. . #saosilvestre #corridaderua #correr_e_viajar #run #instarunnersbrasil #saopaulo #corredor #esporte - @correr_e_viajar on Instagram

- Como ganhar dinheiro no mercado de ações. Dica infalivel.

- Basicamente qualquer boss de Dark Souls

- Olavo de Carvalho refuta experimento do laser sobre o lago

- DC e Marvel prometem maior crossover da história // MIB: kk

- Eu digo “grande” e vocês, “dia”.

- E tem quem diz que não dá pra ouvir imagens 😑

- Um dos meus mais belos Low-Efforts

- As vezes as mães não fazem sentido

- E depois dizem que o Cunha não é um viajante do tempo

- Pruebas irrefutables

- AHAM

- Trago verdades na manhã deste sábado

Segue lá 👉🏼@decifrandoastronomia 🤓📚 . . . . . . #engenharia #series #frases #filosofia #nostalgia #humorinteligente #vida #cultura #coach #memes #literatura #meme #reflexão #terapia #memestagram - @conheciencia on Instagram

- México Libre.

- Ainda bem que minha moto é caseira...

- @henrybugalho on Instagram

- Só tem uma coisa que une todos os csriocas, o ódio por esta empresa.

- r/chairomemes

- Aseo

- Marcelo Ebrard promoviendo talento mexicano!

- @felipe.santa.cruz on Instagram

- O tweet de repúdio já saiu, só falta a nota

- Como ainda não temos um r/ThatHappenedBrasil, me sinto obrigado a postar aqui

- Um título bom

- HEA que ser contra a volta da monarquia ao país te torna gay

- Atrasado do ENEM

- A experiência de usuário levada a outro nível

- Minha cidade versão meme.

- Segundo a universidade Johns Hopkins, o mundo acaba de bater 1 MILHÃO de mortos por coronga

“COMPRE SEGUIDORES VIEWS E ALCANCE POR 30 REAIS!” Esse é o email que eu acabei de receber. Fico na dúvida do que é mais problemático, quem vende ou quem compra. Porque te interessa jogar sujo dessa forma? Como você dorme sabendo que existem pessoas trabalhando sério por aqui e você traz um mecanismo pra deixar isso tão desleal. Cada vez que eu vejo isso, ou pessoas comprando selo de verificação eu penso em como posso fazer meu papel pra ajudar, e fico um pouco perdida. Alguém sabe o que podemos fazer? Um pedido que tenho de forma geral é: Queridas marcas que investem em criadores de conteúdo, NÃO INVISTAM EM PESSOAS QUE CLARAMENTE ESTÃO JOGANDO SUJO. Eu sei que muitas empresas só ligam para números e por isso tanto faz quem está postando, o que importa é somar os seguidores de cada criador e passar um número enorme. Queria entender, do que isso adianta? Tanta gente fazendo coisas fodas aqui, coloquem o dinheiro de vocês nelas, é um ato político cada escolha de criador que vocês investem. #DesabafoDeDomingo - @jojoca on Instagram

- Ojo con la discriminación

- Olha oq o Marxismo Cultural Fez

- Marketeiro profissional português consegue escolher palavras que atraiam pessoas tanto do Brasil quanto de Portugal

- Como alguém aqui no sub indicou, o Paulo Brificado agora tá com covid a vai se curar com muita água de salsicha e cloroquina - 1

- Evil Tarzan, a.k.a. Roy Mustang, explodes bombs and scares residents of Ipu, Ceará

- Straigth outta Itamaraty

- Como estudante, eu me identifico 100%.

- “My dad decided to break the wall and use one air conditioner instead of buying two” stonks

- Desmarcar encontro com chanceler francês para cortar cabelo pegou mal na França

- Sonho de uma noite de verão

- Bolsonarista que agrediu mulher em Porto Alegre foi identificado e está tentando disfarçar a cagada do jeito mais idiota possível.

- Expanding Brain Meme

- Rivalry ended with Mandetta, now Maia is my arch-enemy

- essa imagem é boa demais, rs

- Então zema

Segue a gente👉🏼 @conheciencia 🤓🔭🔬🌏 . . . . #engenharia #filosofia #nostalgia #humorinteligente #engenharias #meme #nerd #humorNERD #professora #conheciencia #mundo #professores #pensamentos #engenhariacivil #livro #zoeira #memesbrasil #livros #matemática #humor #matematica #professor - @conheciencia on Instagram

- Eduardo Bolsonaro sobre um militar matar um inocente

Segue a gente👉🏼 @conheciencia 🤓🔭🔬🌏 . . . . #conheciencia #brasil #nordeste #gastronomia #culinaria #culinária #biscoito #bolacha #minasgerais #bahia #nordeste #sãopaulo #saopaulo #recife #pernambuco #piaui #parana #cultura - @conheciencia on Instagram

- O resto levou zero porque não conseguiu parar de rir

Acontece 🤣 #vidadedentista - @vidadedentista on Instagram

- Penso, logo tenho.

- Dia ruim porra nenhuma: todo dia no qual o Rodrigo Constantino perde um emprego é um dia excelente

- [Leia com a voz do personagem Tonho da Lua] Ooooooo painho, só você não pode chamar amigos bandidos, só você!

- Quando a mulher cansa das palhaçadas do cara, acaba com o namoro por sms

- Pelea de inválidos

- E DAÍ?

- F pelo guerreiro..

- Ahora si c mamut (repollo)

- La 5ta estación suena a lo lejos

- Imagina morrer e ganhar um obituário com esse título

- Não existem problemas se você não disser que os problemas existem

- Outstanding move

- Twitter oficial do CNPq

- Parece que a esquerda não aprendeu nada com a eleição de 2018

- Parabéns para mim que acordou com um block no FB devido a buc*ta do Bolsonaro 👏🏻👏🏻

- Pior que é verdade

- Berenice Ice-Cream

- Fora #globolixo criticando apenas o meu presidente!

😂😂 . . . . . . #realidadesimulada #ciencia #site #humor #saude #medicina #engenharia #piada #astronomia #livros #educacao #frases #filosofia #mundo #historia #curiosidades #entretenimento #filme #nerd #zoeira #escola #faculdade #natureza #brasil #frases #tecnologia #mitologia #animais #fotografia #desenho - @realidadesimulada on Instagram

- Noroña y Twitter son peor combinación que Calderón y Bacardi

- Utilidade pública

- Fingindo ser um tiozão e infernizando até ele me bloquear day 4

Natural do município de Caruaru, a 130 km do Recife, João Arthur realizou um sonho nesta semana. Aos 12 anos, ele viu o Sport - time do coração - abrir as portas da Ilha do Retiro para um momento inusitado: entrevistar o presidente Milton Bivar. Ao repórter mirim, em ação no canal oficial do clube, o mandatário falou sobre metas, tempo fora da Ilha do Retiro e até mesmo do título brasileiro de 1987. Campeonato que rende uma polêmica de décadas com o Flamengo. . . Na sala do presidente rubro-negro, o menino lembrou o título nacional ao propor uma brincadeira em que Milton Bivar deveria reagir a uma lista de termos relacionados ao Leão. Entre eles, “87”. . . “Campeoníssimo. Eu fico até com raiva quando falam que foi, não foi. Meu amigo... já bebi, já comemorei, já estou lá há quase quarenta anos. Menino, já era. Está lá, ninguém toma mais. Não tem no mundo quem tome”, disse o mandatário em tom descontraído. . . Demonstrando toda desenvoltura, João Arthur lembrou o título da Copa do Brasil 2008, quando o clube também tinha Milton Bivar no comando, além dos Estaduais e acesso à Série A no fim do ano passado. . . Interessado nas passagens pelo Rubro-negro, o repórter mirim perguntou se o presidente se sente satisfeito com as conquistas até o momento. . . - Não vou negar, me sinto satisfeito sim. Não estou acomodado. Há uma diferença. Não me acomodo em cima de título de Copa do Brasil, no fato de que esses anos sempre me tornei vitorioso, principalmente em termos de futebol. Futebol é o seguinte, ganhou, passou, a bola é a próxima. Então próximo objetivo: é a nossa permanência na Série A para que a gente solidifique financeiramente mais ainda o nosso clube. O que a gente ganhou fica na memória, no coração. . . GE - @nossosport on Instagram

- Isso lembra muito o cara q foi preso com o carro cheio de cigarro até o teto

- Aquela oportunidade de negócios

- Novo decoro entre Câmara e equipe econômica

- Andrés Manuel, ídolo libertario

- Moleque sem postura

- eu e meu primo vivemos em frequencias diferentes

- College life (translation in the comments)

- Y ahora, un poema noticioso más.

- Bolsonaro apresenta sua nova equipe para o Ministério da Saúde

Só queremos liberdade e respeito. Não somos colônia. - @bolsonarosp on Instagram

- Da série /r/BolsonaroCriticandoBolsonaro

- Cyberpunk é imperialismo puro.

- memes

- Mas não é que é...

- Paulo Brificado com covid - ep2

- Esse meme de jogar água para apagar o fogo do poste tem potencial?

- Hoje tem

- E o ENEM, hein?

- Os quatro cavaleiros do apocovids

- Secretário de Cultura de Bolsonaro persegue servidor publicamente por opinião política

- A criatividade do brasileiro é surpreendente...

- A veces siento que en /r/Mexico deberíamos hacer la versión mexicana de /r/iamverysmart/. Neta que Facebook es una fuente interminable de esto.

- Tira a calcinha

- humor sem limites kkkkk

- Já dizia o profeta:

- Vazamento do bem

- O nível do jornalismo Brasileiro

- memes do momento...

- Dêem um Nobel para essa mulher

De la cárcel al Ministerio de Ambiente. El nuevo Ministro de Ambiente, Carlos Correa tiene seis investigaciones abiertas en la #Procuraduría y está imputado en la #Fiscalía por hechos de #Corrupción, hechos por los que estuvo en la cárcel. Al parecer los funcionarios de #Duque no se eligen por hoja de vida o mérito, sino más bien por su prontuario judicial. Llegaremos hasta las últimas consecuencias para defender nuestro Páramo de #Santurbán y demás ecosistemas estratégicos. - @fabiandiaz.plata on Instagram

- Gente, isso não é normal

- O plano do governo é esse:

_________________________________ Sigam 👉@astronomy_everyday1 _________________________________ Se inscrevam no meu canal no YouTube link na bio _________________________________ 🔴Curtiu o post ? Compartilhe!!! . 🔴Indique nosso perfil a todos que amam a astronomia!!!! . ⚠️.CONTEÚDO DIÁRIO SOBRE ASTRONOMIA ⚠️ _________________________________ #correnteastronomica#universogenial#universe#moon#cosmos#cosmologia#hubble#telescopio#astronomia#loveforastronomy#seguindo#auroraboreal#planetas#luas#satelites#astro#telescopio#sdv#nasa#lua#moon - @astronomy_everyday1 on Instagram

- memes

- Quando aquele post do menino com câncer atinge 5k likes

- Algunos datos sobre el policía que se volvió viral hace días

- @Globo_Rural: O gado não quer saber de confinamento

- Só no meu maravilhoso Rio de Janeiro alguém comete um sincericídio desses!

- Tómalo o déjalo...

- Com o ladrão eu já vi gente conseguir negociar. Com o patrão, nunca

- Precisamos achar a placa desse motorista. Ele merece um prêmio. Ae Uber, TEMOS O MOTORISTA DO ANO.

- Aquele vó que ganhou na mega sena e gastou tudo no puteiro ou jogo do bicho

- Estão tentando ensinar a Roger Waters o significado de Another Brick In The Wall

- O Brasil estava à beira do abismo mas teve coragem de seguir em frente.

- Brasileiros, uni-vos!

- MANO DO CÉU!!!!11!!!ONZE

- Mas o Japão

- A passagem vai baixar com a cobrança de bagagens

- Sensacionalista, mas nem tanto.

- Oh mama, mama, mama... I just shot a man down

- Fingindo ser um tiozão e infernizando o Bolsonaro até que ele me bloqueie day 1

- Eu quero uma camisa disso aqui

Creatina é um dos suplementos mais usados por atletas e praticantes de musculação com fins estéticos, além de ser um importante aliado para tratar ou prevenir condições como a sarcopenia. A International Society of Sports Nutrition (ISSN) já chamou a creatina de o suplemento MAIS eficiente entre todos os suplementos nutricionais disponíveis no mercado (Buford et al., 2007). As pesquisas sobre creatina e ganho de massa magra, aumento de potência muscular, força e etc, são bem conhecidas. Há já um considerável número de meta-análises demonstrando o seu efeito, como uma recente de 2015 por Lanhers et al. Esses estudos demonstram tanto seu efeito isoladamente (em casos de idosos), mas principalmente o seu efeito de potencializar os resultados com a prática da musculação. Sabendo que a creatina é de fato um dos suplementos mais interessantes e com consistentes resultados, a pergunta é: como a creatina potencializa os resultados com o treinamento? Por que usar creatina promove hipertrofia, força e performance? Qual o mecanismo? Um dos mecanismos propostos, e talvez o principal, é de que o uso de creatina aumenta (obviamente) as reservas de creatina, que aumentam a resíntese de Creatina Fosfato e assim a recuperação dessa via. Dessa forma, há aumento de resistência a fadiga, aumentando assim a quantidade de repetições ou séries pode realizar durante o treino. Ou seja, creatina permite que o usuário desse suplemento faça MAIS TRABALHO, treine MAIS, mantenha um treino de alta intensidade por períodos maiores, tenha um VOLUME de treino superior ao que teria sem seu uso. Isso fica claro na meta-análise da Devries e Phillips (2014). Fica claro, pela enésima vez, o que vemos discutindo aqui no IG. Volume é parte fundamental do treino. E isso fica mais uma vez claro, ao analisar os mecanismos pelo qual a creatina tem seus efeitos ergogênicos. Agora falta achar qual o suplemento que faz com que você diminua o volume ou trabalho total de treino e ainda tenha efeito ergogênico. Spoiler alert: nunca vão achar. [Ref nos comments] - @vandrecf on Instagram

- Lista de comunistas atualizada

- Poderia estar em EnvelheceuComoLeite

- Deu tudo errado, né, seus merdas?

MENINO RISCA CARRO AO CAIR DE BIKE E PEDE DESCULPAS EM BILHETE 🥰 A postagem de um bilhete com um pedido de desculpas de um garoto de apenas 7 anos que causou um risco em um carro viralizou na internet. O fato aconteceu em Curitiba (PR). 🚴‍♂️ Benício andava de bicicleta quando se desequilibrou e bateu no veículo. Ele estava junto com o pai. O guidão fez um arranhão na lataria, e o menino ficou desolado e preocupado. 😣 Como não encontrou o dono do veículo, o garoto deixou um bilhete no qual escreveu o que tinha acontecido, pediu desculpas e ainda deixou o telefone do pai para que o dono entrasse em contato. 📱 O proprietário do carro, Marcelo Martins, postou o bilhete do garoto nas redes sociais, no dia 13, com a legenda: “Gente, como ficar bravo com essa criança que bateu no meu carro?”. A postagem viralizou e alcançou mais de 350 mil curtidas e 35 mil compartilhamentos. 🥰 “Eu nem percebi o risco. Meu carro estava meio sujo e, se não fosse o bilhete, não tinha nem notado”, disse Martins em entrevista à rede RPC. ☺️ A atitude do menino comoveu o dono do veículo. “Achei um gesto de honestidade muito grande”, disse. O pai do garoto contou que ficou orgulhoso. Ele relatou que o menino ficou preocupado com o dano causado e que não queria deixar de resolver a situação. 😃👍 . ➡️ Você também não ficaria bravo nessa situação? . 📸 Reprodução/Twitter . #bike - @oficialradiosuper on Instagram

- AMLO descubre el Seguro Popular.

- Duas únicas posições políticas no Brasil

- O governo é tão fake que a casa é azul

- Puto Guedes

- Moro tem um prestígio tão grande que não dá pra saber se este tweet é real ou fake

- O bolsominion acredita piamente que o MUNDO INTEIRO conspira contra o mero pequeno bosta Bolsonaro

- Boa notícia pessoal. A ema não tem sequelas graves... Por enquanto.

- Pesquisadores x mídia + olavistas

- r/AgedLikeMilk

- Como um político pode defender publicamente o combate ao avanços da pauta LGBT?

- Pra quem se perguntava como Lula tweeta da prisão...

- Ministério da Saúde cuidando da Pãodemia

- Keynesianismo Vs. Meritocracia.

- Presidente da Fundação Palmares diz que isolamento é imbecilidade

DENÚNCIA!! Olá Wanderley. Gostaria de denunciar o descaso dos correios com a população de Petrolina-PE. Fiz uma compra pela internet. Acompanhando o translado da mercadoria pela internet, constatei que o produto saiu do centro de distribuição 12:00. Mas às 12:02 apareceu endereço incorreto. Será que em 2 minutos tinha dado tempo para carteiro ir do centro até o Dom Avelar, voltar e registrar que não achou o endereço? Achando estranho essa situação, fui até o centro de abastecimento dos correios. Lá fui mal atendido por uma funcionária do correio. Mostrei para ela a minha situação. E a resposta que tive foi. Quando ele (o carteiro) conhece a área ele já coloca o endereço que tem e o que não tem. Ou seja, aparentemente o produto nem saiu para a entrega. Acho que o carteiro nem foi na minha rua saber se a mesma existia. Nem tiveram o trabalho de ir procurar o endereço. Vejo isso também como um certo tipo de preconceito, pois, moro em um bairro periférico ( Dom Avelar). Será que se a entrega fosse em um condomínio de luxo, o tratamento seria o mesmo? - @petrolinaemdestaque on Instagram

- Mais um cidadão de bem, patriota, da família tradicional brasileira na Internet

- r/thatHappened

- Vamos fazer arminha galera!

Marca aqui, aquela tua amiga autônoma, empreendedora, que tá dormindo assim, durante a pandemia.... #EMPREENDEDORA #autonomos #quarentena #pandemia #negócios #empreendedorismo #mentoriaparaempreendedoras - @camilladuncan on Instagram

- Os segredos da mente milionária

- Mas isso não precisa se repetir....

- A maior revolução empreendedora do mundo de todos os tempos

- Um dia normal

- Ciência nunca foi e nunca será questão de opinião

- Uma viagem q foi longe demais.

- Bolsonaro confirma fim do horário de verão

- Esse é o cursinho que perdeu processo pro chamar a Dilma de burra. Me conforta saber que vão perder muito dinheiro

Bissexuais existem!!! 👊#frentebi - @frentebipiaui on Instagram

- Vamos juntos integrar estes cidadãos e valorizar a todos os brasileiros

- Mano kkkkkkkkkkkkkk (o marreco apagou esse tweet depois)

- VOCÊ NÃO TÁ MAIS CONVIDADO AINN

- Eu não to entendo mais é nada!

- Errê Xota

- O Brasil tem lá suas peculiaridades

- Um gigantesco /r/leopardsatemyface

- panelaço a favor do presidente

- Eita!

- Depois perguntam porque influencers como o Felipe Neto têm receio de abraçar o protagonismo político... extremismo é uma doença

- Mano que?

- E se a gente usasse 0% do cérebro?

- Comedy

- @molonrj on Instagram

- Como vai o Natal de vocês?

- Não deixem esse Tuite morrer

- Eu acho que já fizeram essa piada mas mesmo assim vou mandar

- Lista de comunistas atualizada: Instagram

- Bolsonarismo numa casca de noz

- A canalhice acaba quando a água bate na própria bunda.

- Mas que célebre figura o brusil achou

- Em menos de 24 horas a fala mudou de trabalho pesado aos 9 anos de idade para cultura do trabalho. Nem sei o que dizer de tão absurdo e desonesto que é.

- HEA que existem leis que podem ser violadas sem que se cometa um crime!

- Humor batman

- Sentimentos misturados... Deveria eu desejar um golpe?

- Thread sobre o aumento de preços do supermercado

- Uma das coisas que mais me enoja nesse país é o elitismo de quem nem faz parte da elite

- Mensagem do general para as mulheres (printado porque vai que apaga)

- Hoje em dia

- Os robôs do BolsoLnaro em ação

- Quem nunca passou por isso doando sangue, né?

- 👏👏👏👏👏

- Sobre bolsominions arrependidos

- Só para gatos hein, não insista

- Esta história daria um bom filme

- Comentário perfeitamente normal de um ministro

- Medite nisso!

- Xbox Mil Grau sendo cancelado pela própria Xbox

- Odebreeeeecht, nem lembrava mais, a quanto tempo...

- A hipocrisia antidemocrática. Quando o pedido popular lhe convém, você o aceita. Desde o início minhas expectativas eram baixas, mas esse bicho ainda sim conseguiu fazer mais merda do que era esperado. Acabou a democracia no Brasil.