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I come from the fitness industry. Having to shoot with studio lights in a gym can be difficult but also fun and challenging. This is from one of my first publications for @mdlatino I feel very blessed to be working with such a publication. Model @sandragrajales_ifbbpro Publication @mdlatino @fotodioxpro adapter @canonusa 70-200 2.8L #portrait #mastershoot #photographer #onlocation #lighting #livinglight #creative #mdozaphotography #smiles #elinchrom #siruiusa #photooftheday #surreal #visualartist #passport #advertising #commercial #creativeartist #nashville #nashvillephotographer #tennessee #fotodiox #livinglight - @hector_mendoza_photography on Instagram

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Outubro, é o mês de prevenção contra o câncer de mama. Se cuidar, é importante! Realizar exames e consultas todos os anos também. ⠀ Mas Pri, quando devo fazer o autoexame? O ideal é uma vez por mês, de 5 a 7 dias depois da menstruação ou um dia fixo para quem não menstrua. É bem fácil, né. ⠀ Para saber mais detalhes acesse o site do Instituto Nacional do Câncer (INCA), me chama no direct e eu te envio rapidinho. ⠀ #planoeplano #outubrorosa #cancerdemama #saude #casaverdeeamarela #mcmv - @planoeplano on Instagram

Thanks to @few_survive to make me feel happy as F!!!! This was an amaizing week down here at Miami! - @labusadora on Instagram

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No Dia Mundial do Turismo, reforçamos nosso compromisso de colaboração e cooperação para a retomada deste setor tão importante para nossa região.​⠀ ⠀ ​E convidamos você a ser protagonista deste novo momento, para valorizar nossos destinos e fazer a sua parte no acolhimento e encantamento dos turistas.​⠀ ⠀ ​Tudo muda quando uma comunidade se ajuda. Podemos contar com você? - @sicredipioneiraoficial on Instagram

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Its happening this coming weekend in Debary, Florida hosted by NGA Promoter Tracy Simonds. NGA PRO/AM Hurricane Classic September 5, 2020 - Debary, FL TIERS 1, 3, and 4 Tracy Simonds, NGA Promoter tracysimonds7@gmail.com 386-956-1208 Come on out and support these natural athletes. We can do this staying safe by wearing our masks. #nga #ngapro #ngauniverse #ngaNATURALmag #ngaNATTY #bodybuilding #muscle #gym #fitness #naturalbodybuilding #fitnessmodel #fitmencook #fitwomencook #squats #physique #ig_fitness_freaks #igfitness #iifym #getfit #istafit #shredded #macros #workout #natural #bikini #figure #nationalgymassociation #fibbn #ngaEurope #ngaasiai - @national_gym_association on Instagram

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Amiga cuidado com suas emoções e seus hormônios, às vezes eles vão te fazer escolher alguém que se você parasse para pensar um pouquinho, você não escolheria essa pessoa ou tomaria essa decisão. Então muito cuidado, verifique se aquela decisão você tomaria também com seus neurônios e não apenas com seus hormônios, assim você vai se magoar menos. ⠀ ⠀ Clique no link em nosso perfil @MulheresBemSucedidas e aprenda como se tornar a mulher bem-sucedida que você merece! ⠀ ⠀ Siga: @MulheresBemSucedidas⠀ ⠀ Você Merece Mais! ⠀⠀⠀⠀ ⠀ Beijo da Karina Duarte. ⠀ #MulheresBemSucedidas #Motivação #Empreendedorismo - @mulheresbemsucedidas on Instagram

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Por @professorbenhur_soares e @williamfin.personal . A obesidade tem se tornado uma doença cada vez mais característica da população mundial, e com o período de isolamento vívido durante a pandemia tem grandes chances de sofrer um aumento exponencial. Para combater essa realidade é necessário se introduzir algumas mudanças no estilo de vida e nos comportamentos alimentares. Afinal, não basta treinar sem se alimentar corretamente e também não basta fazer dieta sem praticar exercícios adequados e orientados por um profissional da área de Educação Física. . Como assim? Vamos entender isso melhor! . Primeiramente, precisamos parar de ver o emagrecimento simplesmente como uma conta matemática onde se ingere menos calorias e se gasta mais. Obviamente que isso é muito importante, mas nosso corpo é movido a fisiologia e não a matemática. Sendo assim, ele responderá e se adaptará ao que lhe será oferecido. . Não basta apenas fazer dieta pois nosso corpo assumirá um processo chamado de termogênese adaptativa, e gastará menos energia para sobreviver do que gastava anteriormente. Portanto, somente o déficit calórico não será suficiente pois um momento não vai mais fazer efeito esperado. . Não basta apenas fazer exercícios. Os exercícios são extremamente importantes para provocar adaptações fisiológicas importantes na redução de gordura corporal e emagrecimento sustentável, como: Aumento de mitocôndrias; aumento de capilares; manutenção de massa muscular; etc. Contudo, esse por si só não será eficiente se você tiver uma ingestão calórica acima do normal. . Precisamos entender que o exercício não serve apenas para gastar calorias e dieta não serve apenas para provocar déficit calórico. Cada um tem um papel fisiológico importante e são essências quando se pensa em emagrecimento sustentável. Fuja do que é rápido e ilusório. Isso não existe. - @williamfin.personal on Instagram

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🚨El poder de las Plantillas ortopédicas personalizadas🚨 👨🏻‍💻Hoy traigo un caso clínico, no suelo subir resoluciones de casos clínicos pero esté en particular me ha dado tanta Alegría que amerita compartirlo. 🙋🏼‍♂️(Foto 1 y 2)Aquí mi pequeño valiente de 10 años. Con una hipertonia y acortamiento increíble en toda la Cadena posterior. Complejo Gastro/Soleo muy acortado. Valgo de tobillo e hiperpronacion compensadora para poder ganar algunos grados de DxF. 👣Video 1 (descalzo) vemos (no vemos en realidad) ese inexistente 1er rocker de talón. “Marcha de puntillas” 💥Colocamos Plantillas con una contención medial elástica y buscamos acercar el suelo al calcaneo para relajar Cadena posterior (Gemelos y soleo). Y la bomba del soporte: 💥La descarga retrocapital y “El eleva dedos” Made in @brain_4_feet para que obren enviando estímulos dorsiflexores. 😱🤗Video 2 aparece el tan esperado 1er Rocker, controlamos esos momentos de hiperpronácion y oímos decir al paciente “yo no estoy forzando anda ehhhhh”👏🏼👏🏼 ❗️Pero observen el poder de las mismas en la postura: 🚨Foto sin soportes tronco inclinado totalmente hacia adelante y brazos cruzados por detrás para compensar. 💥❗️Foto con plantillas, 😱Lo hemos logrado ese CG esta donde tiene que estar, se siente cómodo y relajado y sus brazos descansan a un lado. 🍓Y lo mejor de todo: el mensaje de su madre, ahí nos hemos dado cuenta como nuestros tratamientos pueden cambiar la calidad de vida de nuestros pacientes. 🙏🏻Gracias @brain_4_feet por tus charlas que no son charlas sino ya son casi ateneos!!! Haces que uno siga motivado en esta profesión 💪🏾 Pd: de mi emoción no le saque fotos a las plantillas🤦🏼‍♂️ prometo para la siguiente hacerlo🙋🏼‍♂️. - @dimatteojp on Instagram

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Iluminação LED para o Autódromo de Interlagos ⠀ A iluminação geral, antes com lâmpadas convencionais, tanto nos boxes como nos paddocks foi modernizada e agora conta com soluções LED da Lumicenter. ⠀ Segundo Vitor Aly, secretário municipal de Infraestrutura Urbana e Obras de São Paulo, a reforma de Interlagos o deixou no mesmo patamar dos melhores autódromos do mundo. ⠀ Ficamos muito felizes em contribuir para o sucesso da mais importante pista automobilística do Brasil. ⠀ Acesse mais detalhes desta obra: https://www.lumicenteriluminacao.com.br/obra-100-led-iluminacao-autodromo-de-interlagos-sao-paulo-sp/ ⠀ #Lumicenter #IluminaçãoLED #SoluçãoLED #AutódromodeInterlagos #SãoPaulo - @lumicenter.lighting on Instagram

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