Esporte Profile Pics

Um belo final de semana a todos , carregado de boas energias e muitos treinos. - @danielcorrida on Instagram

Neymar meu ídolo🏅⚽

Feliz día a todos esos entrenadores, que hacen que sus alumnos crean en sus sueños y les enseñan a creer en ellos mismos. Que con su dedicación, esfuerzo, alegría y paciencia no esperan que las cosas pasen, ellos hacen que las cosas sucedan.. Abrazo a todos.... - @edgarmoran_coach on Instagram

Patrick Mahomes Super bowl pfp

Nasıl Olmuş

Distância curta ou longa, pace alto ou pace baixo, prova ou treino, com ou sem pódio. Se você levantou cedo, sem medo de encarar o frio e a chuva, considere-se um vencedor! 🏆 #lokosdobras #corredoresdamagini #pegadadorio #abatatataassando #somais1k #noisbebemascorre #maniadeasfalto #thebarbasrunners #teamrunone #equipemapa #mafiarunners #amigosrunners #vaicorrer #esportenarua #estilocorrida #maniadecorrida #familiacorrida #falandodecorrida #correpramudar #powerrunners #runner #litoralrun #running #runningman #thebestrunners - @lokosdobras on Instagram

Xavi Simons Volendam - PSV 31/8/2022

rick

Hoje nossos dois personagens da vida real do “Por trás das cortinas” são indiscutivelmente dois “queridões”. O Jeff e a Jessica estão no Grupo Tholl já há algum tempo e ambos tem trajetórias muito bonitas dentro e fora do nosso Centro de Treinamento. O Jeff tem sua base artística nas danças do CTG. Dentro do Grupo Tholl ele foi adequando essas habilidades para praticar a canastilha e outras performances circenses. Atualmente integra todos os nossos espetáculos. Ele tem um jeito simples de levar a vida, sempre muito brincalhão e sorriso que cativa a todos. O Jeff é um eterno gurizão!! (às vezes até demais Hehe) A Jessica, a nossa outra querida, pratica patinação, rugby e é estudante de veterinária! Ela simplesmente não para, ela fala tão rápido quanto as atividades todas que ela pratica. Mas nessa fala apressada dela, sempre vai ser com atenção pelo que tu estás falando, demonstrando muito afeto. Sabem a sororidade entre as mulheres? A união entre elas para irem mais longe, eu enxergo muito isso na Jessica, seja durante os treinos auxiliando as meninas mais novas do que ela ou mesmo fora do CT. Ela faz alguns dos nossos espetáculo com uma presença de palco que é toda dela. Essa agitação dela, a faz meio atrapalhada, o que é preciso atenção, mas pra mim é só mais um charme dessa grande mulher - @grupotholl on Instagram

Con la llegada de la pandemia y la cuarentena, nuestra dedicación hacia ShadowBox ❤️ pasó de ser parcial a convertirse en uno de nuestros principales proyectos de vida. 🤜🤛 Pronto nos dimos cuenta que debíamos hacer cambios, para aumentar nuestro rendimiento físico y darles a ustedes, lo mejor de nosotros en cada clase. 💪 Con el fin de lograrlo, nos apoyamos en cuatro pilares fundamentales 👊, siempre manteniendo el equilibrio entre ellos y la dedicación a nuestra familia. ✅ ShadowBox, como nuestro cardio diario. ✅ La asesoría del increíble Instructor Yoanko Miguel Robles @2fitnessaldescubierto quien nos ha guiado y apoyado durante todo el proceso. ✅ Realización de ejercicios integrales de musculación, guiados en todo momento por nuestro instructor. Adicionalmente, Yoanko aplicó con nosotros un entrenamiento especial de Kali (Arte Marcial Filipino), para mejorar nuestra agilidad y destreza. ✅ Seguimiento de un plan alimenticio bien estructurado y diseñado a nuestra medida por Yoanko, en donde las bebidas y avenas proteicas de @powerful.foods fueron una ayuda importante. Si quieres saber más del proceso déjanos tus preguntas en los comentarios. 👇 #hityourlimits #shadowbox212 #shadowboxfamily #entrenoencasa #cuarentenafitness #entrenamiento #training - @shadowbox212 on Instagram

1st Anniversary-AGM DEWATA HHH. 27 OCTOBER 2020. Start: 15:00 At Hongkong Garden Restaurant LIMITED OFFER. GRAB IT FAST!!! Ticket Cost: Rp 150.000,- includes: GOODY BAG, JERSEY, MASK, STAINLESS MUG and RUBBER BAND --- Also: RUN FEE, FOOD, BEER, AND MOST IMPORTANT IS: FUN --- Registration: Sri Rebecca Ghuton: 0818 353 302 Payment 150.000 to: Riska Noviani BCA: 768.027.3019 - @dewatahash on Instagram

My Freckled Redheaded Paradise

Hoje é dia de #tbt então estamos relembrando nossos bons e velhos treinões, onde sempre reunimos muita gente afim de ter uma vida mais saudável e mais feliz!! E vcs estão com saudades?? Pq nós estamos!! Mas logo estaremos nos reunindo novamente, tomando aquele café, treinando, dando muitas risadas e incentivando uns aos outros!!! Até logo Equipee!!!! #EquipeViva #RedeDoIncentivo #corredoresdoabc #pulsoativo #running #vemcomigo #boracorrer #foco #corredor #wearetherunners #worldrunners #runner #correquepassa #8ktododia #borala #brasilrunners #maniadecorrida - @equipeviva on Instagram

Que final de semana!!! Hoje foi o última dia do @mugogames2019 💪 E ainda encontrar com essa galera TOP @hoppernutrition @carohobo @karimeferrari @yuricarvalhocf e a querida Nutri @giselle_santos 😍😍 . . . . #hoppernutrition #mugogames #vempramugo #teamhopper #crossfit #crossfitgirls #dsfitnessstudio - @amanda.nutrifuncional on Instagram

Aaron Ramsdale 🙌

🔹1 ano do dia mais lindo da minha vida. 🔹1 ano que virei maratonista, que descobri uma força em mim que eu não conhecia, que descobri que eu realmente sou apaixonada por esse esporte. 🔹1 ano que eu acordei tranquila, calma e ciente de que tudo que eu tinha feito até ali me garantiria uma excelente maratona. 🔹1 ano em que mentalizei um tempo e me surpreendi com ele. 🔹 1 ano que senti a melhor adrenalina de todas junto com pessoas incríveis que essa maratona uniu. 🔹1 ano dos meus primeiros 42km. Foi lindo, intenso, transformador e surpreendente... 42km – 3h24’51” – Maratona de Buenos Aires. #maratonadebuenosaires #ASICSBrasil #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #RunToFeel #42km - @ana_runner on Instagram

5 marcas por Tarantino para sus películas. Quentin Tarantino es un reconocido cineasta, ganador de múltiples premios y su estética lo confirma. Además, la mayoría de sus marcas ficticias se volvieron muy famosas, son un gran ejemplo del ingenio y creatividad del también guionista. 1.Red Apple Cigarette La marca de los cigarrillos Red Apple Cigarette, aparece en Pulp Fiction, Death Proof, Inglourious Basterds, Django, The Hateful Eight y en Kill Bill. Además, tuvo apariciones en la obra del director y guionista Robert Rodríguez. 2.Big Kahuna Burger Tarantino creó una marca de hamburguesas que aparece en Pulp Fiction, pero apareció por primera vez en la película From Dusk till Dawn de Robert Rodríguez. 3.G.O. Juice En la película Death Proof y Kill Bill aparece la marca de jugo G.O. Aparece en la escena en que paran en una tienda y Abernathy le pide a Kim una lata de G.O. Juice sin azúcar. 4.Teriyaki Donut Este establecimiento tiene aparición en las películas de Jacky Brown y Pulp Fiction, en la escena en la que Butch embiste con el auto a Marsellus Wallace. 5.Tenku Beer Una marca de cerveza japonesa creada por Tarantino para Kill Bill vol. 1 que aparece en la aventura de Beatrix Kiddo en Japón y en el bar en el que “Charly Brown” atiende a O-Ren Ishii. “Que seas una personalidad no significa que tengas personalidad” (Pulp Fiction). Dime... ¿Cuál es tu película favorita de Quentin Tarantino? . . . . #marca #branding #logo #marketing #diseño #logotipo  #diseñodemarca #identidadevisual #diseñador #diseñográfico #designgrafico #diseno #peliculas #cine #logomarca #disenografico #arte #socialmedia #diseñadorgrafico #publicidad #freelance #freelancer #business #makeup #designer #artist #marketingtips #emprendedor #creativos #contenido - @inkastarcom on Instagram

Série A Mike maignan

rip indra

Posted @withregram • @crossfitenduro 8 years of memories - cherishing the old and embracing the new. Thank you for allowing us to contribute to your lives. #endurosince #endurostrong - @juria8 on Instagram

araujo

➡️Una buona esecuzione dello Squat è fondamentale per la prevenzione degli infortuni e per ottenere miglioramenti in termini di forza e ipertrofia. ⚠️Posizionare i talloni ad una larghezza leggermente superiore a quella delle spalle, ruotando le punte leggermente verso lesterno; ⚠️Contrarre per tutto lesercizio i muscoli addominali; ⚠️Mantenere la schiena dritta e non piegare il busto. ⚠️Non piegare le ginocchia in avanti. ⚠️Tenere le ginocchia in linea con le dita dei piedi, non spingerle all’interno. www.spacewheel.it Train better with us! - @space_wheel on Instagram

Bo Bichette #11

Cuánto se estira el alma en 42,175 kilómetros? . Cuantas veces es necesario morir y renacer en cada paso hasta esa meta? . El que hizo un maratón cambió su vida el día que cruzó la meta y recogió la medalla. Después de 42 Kilómetros no eres el mismo, qué bueno! . Feliz Día del Maratonista! - @baruta_runners on Instagram

Frase da semana para começar bem! Confira nosso blog e tenha acesso a todas as colunas esportivas. ⠀ #correrpelomundo #run #running #corrida #soucorredor #amocorrer #correr #corridaderua #runtheworld #runningcommunity #runnershigh #runnersworld #runnerspace #runningterritory #runner #instarunner #runthiscity #worlderunners #instarun #instarunners #runplanet #eucorro - @correrpelomundo on Instagram

Vini jr.

⤹⋆⸙͎۪۫｡Cuba

Um grupo de atletas amigos unidos, pessoas de bem, com o desejo de fazer o bem. Convidamos você a participar do Projeto 1.000 KM pela Vida, a cada km alcançado, serão realizadas doações para as Instituições Beneficentes: @casadoamigojesus, @acmbhj, @institutonc e @associacaopeterpan. Será no dia 3 de Julho às 17h, partindo da cidade de Fortaleza à cidade de Juazeiro do Norte com previsão de retorno dia 5 de Julho até as 17h. O percurso será realizado pelos atletas @igorchaconm, @dicsonfalcao, @mauricio_leao_cycling e @leandrogadelha. Todos podem participar através da doação de alimentos ou oferecendo seus produtos e serviços. Faça parte desse time solidário! Fale com @igorchaconm e saiba como contribuir! #1000KmPelaVida #VidasImportam ✴ O Maior Ensinamento que o Cristo nos deixou foi o AMOR! Bora ajudar gente! - @psi.silviachacon on Instagram

latti🥷🏾

El ugandés Joshua Cheptegei, de 23 años, le quita a Bekele el récord mundial de 5.000m tras 16 años: ¡12:35.36! . Completó las 12 vueltas y media a la pista a un ritmo de poco más de un minuto, clavando como un metrónomo ritmos de 2:31 el kilómetro y dejando atrás la plusmarca mundial del mito keniano. . Más info en www.justrun.com.ar - @justrun.arg on Instagram

#football

Este sábado se corre y en la @CorréMontevideo allí estaremos para que cumplas tus objetivos en carrera Solo tienes que seguir la banderita con tu tiempo elegido. Habrá pacers en 1.40 - 1.50 - 2.00 - 2.10 - 2.20 #pacers #halconesuruguay - @halconesuy on Instagram

𝘔𝘢𝘳𝘵𝘪𝘯𝘦𝘭𝘭𝘪 ❤️✨️

#Repost @8ktododia • • • • • • Assessoria Gutto Running Ha exatos um ano, 1 mes e um dia (02 de agosto de 2019) eu recebia oficialmente esse manto na qual sinto orgulho de vestir Obrigado @gutto_running da @assessoriaguttorunning e parabens pelo dia do Profissional de Educação Física #01desetembro #diadoprofissionaldeeducaçãofísica #assessoriaguttorunning - @gutto_running on Instagram

Ricardo Kaká Leite

Eu e meu par de asas! Deu trabalho essa fotinha,mas saiu!! 😀 Olha essa Vinha, @corro_pra_descansar,a inspiração para fotos criativas vem de você!! Te dedico essa!!! 😃Descontraindo antes do treino! . . #fotoscriativas#adorofotos #tenisefotos#corropradescansar - @correwal on Instagram

🇵🇹7

Já fiz algumas corridas, mas a @corridadaame sem sombra de dúvidas está em as melhores corridas que já participamos. ↘️ #amesemlimites #tbt🔙 ↪️ #runasyouwant #corracomovocequiser ↩️ - @runasyouwant on Instagram

Co-founders of OCR Nation 💪🏽 . . #OCRNation #StrongerTogether #BlackAndYellow #ocrathlete #trailrunner #coaches - @ocr.nation on Instagram

Moritz Hau

Não tem muito tempo pra treinar? Essa aula com certeza foi feita pra você, Bike indoor te proporciona simular pedalar uma bicicleta em percursos com ladeiras e em terrenos planos, com diferentes níveis de intensidade utilizando a música para ditar o ritmo das pedaladas, deixando o ambiente mais divertido e descontraído para queimar muitas calorias. Para Mais Informações acesse: Link no Perfil do Instagram @ritualacademia ou Cadastre-se no link https://lp.ritualacademia.com.br/social - @ritualacademia on Instagram

💙

25 march brazil vs morroco yeah

Não podia faltar... fotinho oficial com essa galera! 💙💙💙 @riachueloremo Uma honra representar a Família Riachuelina no Desafio Remo Brasil de Remo Indoor 2020! ✨💙💚💛✨ Com um pouco mais de um ano e meio de treino, fico feliz de poder retribuir de alguma forma todo carinho e apoio que recebo dos meus colegas de equipe, do nosso treinador e nossa diretoria, no clube que escolhi e que me acolheu! Agradeço por fazer parte dessa equipe de feras, que torcem uns pelos outros e são exemplos de determinação! Um agradecimento especial ao nosso mestre @capi.almeida pela confiança, dedicação e pelo excelente trabalho que tem feito com todos... nos guiando pelo caminho da superação, incansavelmente, todos os dias! 👊💙 Deixo aqui meu respeito e admiração pelas minhas adversárias e minha gratidão a Confederação Brasileira de Remo ( @remobrasil ) por nos proporcionar essa experiência incrível, num momento tão difícil que atravessamos! 💙💚💛 #RemoBrasil #RemoIndoor #Desafio2020 #Superação #SóFeras 🏅🏅🏅 - @andrezaborges82 on Instagram

Neymar 🤙

E começamos mais uma semana com essa frase que foi considerada a preferida da nossa corredora entrevistada na quarta feira, @corre_soraya!! 💪💪 ⠀ Se ainda não leu a entrevista, tem o link na bio do Instagram 😉 ⠀ #ciacool #produtosesportivos #corridaderua #industriabrasileira #promundover - @ciacooloficial on Instagram

A corrida é aquela paixão que vai chegando devagarinho e que te domina por completo. By @rosangelacassol Desafie-se! #corridasvirtuais #corridasderua #trailrunning #corridas_poray - @corridas_poray on Instagram

Bom dia Paquitas lindas!!! Tenham uma linda pré sexta !!! Quando se tem sonho grande, a vida se expande. Sonhos grandes impulsionam, motivam, dão energia. ― Roberto Shinyashiki Paquita inspiração:@euescolhicorrer #paquitainspiração #bomdiadepaquita - @paquitasquecorremoficial on Instagram

Você sabia que cerca de 92% dos corredores sofrem alguma lesão no primeiro ano de prática? Para evitar esse tipo de situação separei algumas dicas importantes para demonstrar como a avaliação biomecânica da corrida pode ser uma maneira eficaz na prevenção de lesões. ⠀ #careclub #medicinaesportiva #medicinadoesporte #adidasrunnerssp #sigvarisbrasil #trekbrasil #redbullbr #essentialnutrition #essentiapharma #greenpeople #healthy #lifestyle #healthylifestyle #healthcare #corridacareclub - @care.club on Instagram

¡Lo que todos estábamos esperando! La información oficial de la entrega de materiales para la #GatoradeVzlaRock 💪🏻 Los agrupamos de esta manera para evitar la aglomeración de los participantes. ¡Estamos tomando las medidas de bioseguridad necesarias para mantener la salud de todos! Pendientes del día que les toca ir, así podrán lucir sus franelas el día de la carrera y tomarse la foto respectiva ¿Ya tienen su outfit listo? (Nos mencionan para ver cómo les quedó) 😎 ¿Sigues teniendo alguna duda? ¡Déjala en los comentarios! #Hipereventos #Runners #Venezuela - @hipereventos on Instagram

➡️Iai tropa, o que você escolheria? - #freefirebrasil #freefire #goryze #ryze #freefiregame - @ryze.ofc on Instagram

Bom dia. Presto todo o meu apoio a Carol Solberg; e a toda pessoa sobre a qual pese o autoritarismo de uma instituição. Os donos do dinheiro pensam que podem comprar tudo. Não se satisfazem em comprar o trabalho do trabalhador; julgam-se no direito de lhes comprar também a consciência. Quando atletas do basquete norte-americano fazem protesto contra o racismo explicitado na violência policial, também lá os organizadores dos campeonatos os tentam calar; como aqui fazem os donos do esporte, os donos das fábricas, os donos das tvs, os donos dos jornais, os donos do dinheiro. Um bando de inúteis administradores, que nada sabem do esporte a não ser explorar quem joga, ficam ricos com a arte dos atletas. Carol tem todo o direito de gritar na areia: “fora bolsonaro”. Ali, ela está em casa. Se a lei a incrimina, errada está a lei. Garanto que na formulação desta lei nenhum atleta foi chamado a opinar. Os poderosos legislam a favor de seus interesses, sempre. Atletas estão permanentemente constrangidos pelos donos do esporte. Atletas são pessoas que clubes COMPRAM! Dissimulam compra de pessoa chamando-la de “passe”. Power to the people. A pessoa é a dona da liberdade; não as pessoas jurídicas. Pessoas jurídicas são disfarce d pessoas físicas que desejam se esconder na impessoalidade das instituições. Quantas vezes avistamos a corrupção e a bandidagem em dirigentes esportivos? Muitas! Centenas de vezes. E em atletas? Poucas, raríssimas vezes. Porque será? Porque quem sabe jogar é feliz jogando. Quem não sabe, não desfruta do prazer de saber, se vinga de quem sabe, mandando. O poder atrai os medíocres. Dirão ainda os invejosos: “atletas ficam milionários.” Que fiquem! Eles bem o merecem. Quem não merece nada são os dirigentes que os exploram. Organizar campeonatos é função banal. Saber jogar é que é! Punir atletas por emitir opinião é uma afronta a liberdade de expressão. Se alguma lei de regulamento esportivo se julga nesse poder, a constituição nossa certamente a desautoriza. Tomara no brasil todos os atletas gritassem “fora nazifascistas!” E o banco; é do brasil ou do governo? - @pedrocardosoeumesmo on Instagram

- @duderibeiro on Instagram

Ontem foi dia de amistoso, muito feliz por fazer parte do @handebolohana Adorando esse processo de entrosamento com as meninas🖤 🤾🏾‍♀️ Ohana 23 x 08 Trinshow 📸@hand.book - @valenttinaluz on Instagram

O #tbt não podia ser outro, esse fds seria a 28a edição da Maratona de Revezamento Pão de Açúcar - São Paulo 2020, eu participei das últimas 11 edições, esse ano ficamos apenas na saudade... #3knaopodefaltar #determinação #determination #inspiracao #inspiration #foco #força #corrida #correrfazbem #corridaderua #viciadosemcorridaderua #run #running #atleta #atletismo #eueacorrida #euescolhicorrer #boltrunners #bolt #suacorrida #brasilrunners #vidadecorredor #hpassessoriaesportiva #instarunners #instacorrida #maratona #revezamento #paodeacucar #oquefazvocefeliz - @3knaopodefaltar on Instagram

#repost @342artes Em seu legítimo direito de se expressar politicamente, a atleta Carol Solberg, do vôlei de praia, terminou entrevista ao Sportv com um “Fora Bolsonaro!”. A CBV repudiou a manifestação e ameaçou com “medidas cabíveis”. E ainda usou, em sua nota, um inaceitável denegrir, expressão que deve ser fortemente repudiada. Nós, do movimento Esporte pela Democracia, treplicamos aqui de maneira singela: a única medida cabível à CBV é seu silêncio em respeito à liberdade de expressão. #forabolsonaro #liberdadedeexpressao #342artes #esportepelademocracia #vaicarol ❤️👈🏽 - @paulalavigne on Instagram

Parabéns a todos os Profissionais de Educação Física 👏😄 Agradecemos por nos ajudar na conquista de saúde e qualidade de vida. ♥️ - @_flowersrun on Instagram

Entrenamiento verano 2020. NITRO BY TROTTO - @trotto_peru on Instagram

#Repost @assisnath with @get_repost ・・・ Como é bom encontrar pelo caminho pessoas que nos ouvem, entendem nossas necessidades, acreditam nos nossos sonhos e se dispõe a nos ajudar a ser nossa melhor versão! Estou buscando cada dia mais melhorar minha performance nas corridas! Bruno vai encarar essa jornada comigo e vamos contar, mais uma vez, com @julioborbafisio , profissional que eu tenho total confiança! Valeu, Júlio! Estamos juntos, mais uma vez! Obrigada por nos acolher sempre tão bem! E eu vou dividir com vocês esse processo de constante evolução! Parceria firme! 🤝🙏🏻🤜🏻🤛🏻 - @julioborbafisio on Instagram

Fim de semana, dia de prova, dia de longo, dia de treino!! Teve gente fazendo Ladeiras da Penha, corrida Off Road, teve a T&F e também teve pessoas voltando ou gabaritando a planilha de treino também. Parabéns a todos que correram e que treinaram também.💪🏼🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏾‍♂️👏🏼. #madrunnersteam #somosmads #8ktododia #madrunnersgru #EuValorizoGRU #esquadraodacorrida #madman #eucorro #corrida #runlife #correndonareal #stressout #maniadecorrida #corridas #weissbiercervejaria #canal_corremos #mysafesport #tfrunseries #corridaoffroad #trackandfieldvilaolimpia #ladeirasdapenhasantaisabel #ladeirasdapenha - @madrunnersgru on Instagram

Que saudade a gente estava de reunir a galera aqui! 👏 E você? Voltou a treinar? Deixe seu emoji aí — 🚴 🏃‍♀️ 🏊 🏋️‍♀️ 🏸 🥊 ⚽️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #KinexFisioterapia #VilaMariana #VilaMadalena #Paulista #Itaim #ChacaraSantoAntonio - @kinexfisio on Instagram

- Beach Volleyball

Eu e @dudu_lpo estamos no estado da Bahia a convite da @felp.ba para a estréia da 1a turma de Capacitação em Levantamento que será realizada nos dias 3 e 4 de outubro. Aproveitando também para conhecer o espaço @maral.ct onde será a sede do Campeonato Bahiano de LPO em Novembro de 2020 🇧🇷🏋🏻‍♂️✨ . Unindo forças e compartilhando experiências para agregar ainda mais ao nosso @ctlpo_ma e a @crossfitrangedor - @liviasoares.lpo on Instagram

Fazer o bem sem olhar a quem! #termometrosolidario - @katyywolff on Instagram

📣 Sexta feira chegouuuuu💥💥 Hj foi o último treino antes do nosso desafio 💥 Desafio Atletas @scoobyrunners_ 21km Vai acontecer no domingo, e nós estamos ansiosos pra que chegue logo 🤣 2 meses de preparação, com treinos fortes e fortíssimos, pq somos 150% @scoobyrun Se estou preparada? Não sei, mais treinei pra dar o meu melhor, o meu principal intuito é ir e curtir com os meus amigos e terminar bem o desafio! 🙌🏻 E claro fazer 🖇️ viu @adri4ano e equipe de edição, sim temos uma equipe, que logo logo apresento a vcs! Enfim a foto representa a alegria de estar fazendo o que a gente ama🏃🏻‍♀️ com saúde 🙌🏻 Domingo contarei tudinho prôceis🌻💫 Ótima sexta feira pra nós tudin 🙌🏻😘⛰️🏃🏻‍♀️ #CorreNinha #agileperformance #agileacessorios #paquitasquecorremoficial #paquittasoficialtrail #running #mzsportoficial #mzsport #salomonbrasil #trailrunninginterior #canaltrilhando #boltrunners #viciadosemcorridaderua #pacemaravilha #parçasdacorrida #somos150 #scoobyrunners #atletascoobyrunners - @ninhafit on Instagram

¡FELIZ DÍA! “Tengo el honor de presentar ante ustedes el Daguerrotipo...” Esta expresión de Luis #Daguerre ocurrió el 19 de agosto de 1839 ante la Academia de #Ciencias de Francia, donde el #inventor demostraba el funcionamiento de su artefacto que capturaba una #imagen a través de un proceso químico. Ese mismo día fue liberada la #patente de este aparato, y así, nació la fotografía. El Día Mundial de la #Fotografía se celebra desde el año 2009, como iniciativa del #fotógrafo australiano Korske #Ara. Desde 2007 se organizaba un concurso de fotografía donde podía participar cualquier persona. Su recaudación se destinaba a una #organización para la atención #médica de la infancia. Se pasó de los 250 participantes el primer año, hasta más de 500 millones en 2017. Hoy debemos celebrar con más tesón este día, pues desde el mismo artefacto que estás leyendo estas líneas puedes capturar momentos memorables. El celular se ha convertido en esa cámara profesional que muchos utilizan. Aunque sabemos que no reemplaza en su totalidad las prestaciones de una cámara #fotográfica especializada, sí ha permitido que personas, marcas, empresas y organizaciones compartan sus registros visuales con constancia. Recuerda: ✔ Tu celular tiene mejor cámara que las que se utilizaban en el siglo XIV ✔ Puedes mantener tu negocio vivo si tomas fotografías de tus procesos y los compartes con el mundo. ✔ Puedes conseguir un sinfín de efectos para mejorar tus documentos visuales. ✔ Los Slides de fotos en redes conectan más con la curiosidad de las personas que quieren conocerte. ✔ Existen cursos gratuitos de fotografía con tu celular, a los cuales puedes acceder. ¿Cómo celebrarás el Día Mundial de la Fotografía? #FiSMaC #SportsMarketing #LaureusAwards #Daguerrotipo #LuisDaguerre #KorskeAra - @fismacinternacional on Instagram

Venha treinar com a gente!!! TREINOS PRESENCIAS - Terçase quintas das 19h às 21 (Maracanã) - Sábados das 7h às 11h (rodízio de locais de treino) TREINOS EM CASA (Aulas 100% Online) - Terças, quintas e sábados ASSESSORIA ONLINE Planilhas individualizadas com acompanhamento através de acesso via App exclusivo Quer saber mais como funciona? Agende uma aula experimental (link na bio)🖱 #mprun #vempramp #treinamentocomplentarrunning #TCR #hiitbodywork #treinamentofuncional #vo2pro #usemascara #treinocomsegurança - @mp_run on Instagram

Il grande giorno è arrivato! Sono aperte le iscrizioni per Women In Run • The Race il grande evento milanese al femminile targato Women In Run! LA CORSA • ore 09.30 Scegli la distanza più adatta a te e corri nella magia di City Life: - 5 km per tutti - 10 km per mettersi alla prova ISCRIZIONE € 15 FAMILY RUN • ore 11.00 Una distanza adatta a tutte le età, dai più piccoli ai più anziani. 2,5 km per tutti Partecipa e sostieni WeWorld Onlus! Valgono anche passeggini, monopattini, biciclettine! ISCRIZIONE € 5 Scegli la tua distanza e iscriviti su http://bit.ly/WIR_TheRace_2020_IscrizioniFB - @womeninrunlecco on Instagram

Falta muito pouco pra nossa live começar e você ficar sabendo todos os detalhes dessa parceria incrível de @havaianas com o Comitê Olímpico do Brasil e o Comitê Paralímpico Brasileiro! Participe, aqui pelo Instagram, com a gente e esse time maravilhoso: @timebrasil, @tatiwest, @ocpboficial, @edeniagarciaoficial. - @alpargatas on Instagram

Muita vezes, me acham complicada. Mas é nos pequenos detalhes que eu apareço. Fala até que eu ando só com os grandes e poderosos. Quem sou eu? Você pode não ter se dado conta, mas estou aqui, ó: ao seu lado. . 📲 Acesse bit.ly/mesdainovacao2020 e descubra quem eu sou. (digite no seu navegador o link) 😉 #MêsDaInovação #InovaçãoParaTodos #PequenosNegóciosInvadores #SebraePelaInovação #SebraePeloBrasil - @sebrae on Instagram

Querés mejorar tu rendimiento deportivo, o en aquello que convierte a una persona en un buen atleta? - En primer lugar, mejora tu técnica o el nivel de desempeño. Independientemente del deporte, se necesita practicar los fundamentos y mejorar las habilidades básicas. - En segundo lugar, estudia atentamente las estrategias del juego. Eso se consigue saliendo de uno mismo y su zona de confort para y observar el deporte desde fuera en su conjunto. - En tercer lugar, cuidar de uno mismo cuando se esta fuera del campo de juego es fundamental. - Una nutrición apropiada, descansar lo suficiente y cuidarse el cuerpo haciendo elongaciones y trabajos de propiocepcion fortalecimiento. - Lo más importante que hace un entrenador es proporcionar retroalimentación. - Los entrenadores guiamos a los atletas y les ofrecemos motivación, entre otras cosas. - Un entrenador es un compañero en la actividad deportiva, es mucho mejor entrenar si dispones de un entrenador. - Hay una cita genial que se oye bastante: No hay crecimiento sin sufrimiento. Esto es cierto en todas las fases de la vida. Piensa en lo siguiente: ¿Por qué vas a cambiar algo si estás completamente satisfecho de cómo van las cosas? - Lo que hago es subir continuamente la vara, y desafiar a mis atletas a que den más de sí mismos y lleguen aún más lejos. - A veces esto resulta incómodo para muchas personas. Pero es una gran experiencia porque les enseña a afrontar situaciones diferentes. - Los atletas aprenden con qué capacidades cuentan y qué cosas necesitan seguir trabajando, es ahí donde está el quid de todo... - @alexander.delossantos.940 @mas.aire @instarunnersarg - @dls.tracktraining on Instagram

🏸🥇III COPA DANYMINTON de badminton e parabadminton Foi realizada no dia 26 de outubro na uniateneu (Antônio bezerra). Teve 48 atletas inscritos, com participação das equipes Adesul, Eusébio , Viva, Sarah e alguns convidados, tivemos Premiações em medalhas, em dinheiro , brindes sorteados durante o evento (grip, corda e blusas).🏸🥇♥️ .. . .🤝Agradecemos a parceria com: . #uniateneu #arres #jmmontagem #restaurantefratelly #sdnlavadouras #marcoslopescidadania #bazarcasaverde #midmodaskids #badminton #badmintonbrasil @sherlockserra @adesul_oficial @uniateneuesportes @vivaobadmintonqxd @parabadminton @danyminton @ategiane . 📌Fortaleza-CE 26/10/2019 - @danyminton on Instagram

Venha treinar tranquilo na Ecohit. Durante o horário de funcionamento nós iremos fechar cada área de 2 a 3 vezes ao dia por, pelo menos 30 minutos, para limpeza geral e desinfecção dos ambientes. - @ecohit on Instagram

¡¡¡¡Sorteo finalizado!!!! Ganadores ------------------------- @martinaqu_ @victor_r_patino ------------------------- Quería contarles que a partir de agosto voy a estar a cargo del Instructorado de Running en @gualdatraining El curso será orientado a entrenadores, deportistas y toda persona que quiera entrenar corredores o tener mayor conocimiento sobre Running. ----------------------------------- Contenido 🔹Rol del entrenador 🔹Entrenamiento de la resistencia 🔹Entrenamiento de Trail 🔹Preparación para competencias 🔹Fisiología del entrenamiento 🔹Fuerza 🔹Técnica 🔹Módulos complementarios Nutrición y Lesiones ------------------------------------- Estoy muy feliz por este nuevo proyecto y por eso vamos a sortear 2 cupos en esta publicación. El sorteo se realizará el lunes 13/07 Para participar deben seguir a: 👉🏻@gualdatraining 👉🏻@leandrodiwan 👉🏻@axelgualda Y arrobar a dos amigos/as Si compartís en tus historias tenés más chances de ganar ------------------------ Cualquier consulta sobre el curso haganlas por privado! 👨🏻‍🎓👩🏻‍🎓🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ - @leandrodiwan on Instagram

As aulas de natação e hidro voltarão na segunda-feira, dia 28/09 🙌 Confira o que muda neste carrossel e não esqueça de trazer sua garrafinha e toalha. Lembrando que a máscara é obrigatória em todas as áreas, exceto dentro da piscina. A lista de reserva para a aula estará disponível na recepção sempre 30 min antes do início. Quem aí tá em contagem regressiva para o próximo mergulho? 🏊 #mundobt - @bt_savassi on Instagram

Com muita responsabilidade retornamos nossos treinos em nosso ponto de encontro na Pampulha. Turma hje percorrendo as distâncias de : 5 KM, 8 KM, 13 KM. . Parabéns para os corredores que realizaram com sucesso o treino de hoje. 🔝➡️➡️➡️ . @corridaderuabhassessoria . . . . . - @corridaderuabhassessoria on Instagram

#Repost de @elsazavaleta (@get_repost) ・・・ ¿La mejor manera de iniciar mi día? Definitivamente, corriendo 🏃🏻‍♀️🤍. . . #soycorredora #instarunperu - @run365peru on Instagram

#Oesportetempressa #AtletaspeloBrasil #PL2824 @jairbolsonaro @rodrigomaiarj - @andredomingos_arq on Instagram

Não está conseguindo manter o mesmo ritmo de antes? 🏃‍♀️🤔 Treinos de quilometragem base são essenciais para ganhar fôlego e se manter constante. Eles rendem ainda mais se você contar com os melhores equipamentos, como os da Linha Signature em nova cor: azul royal. #OuseAuthen #consultorauthen - @consultorauthen on Instagram

Na próxima Quarta-feira às 14h mais uma live aqui no PPGEF-UCB. Nosso convite é para um bate-papo com o Professor Dr. Eduardo Fontes sobre Exercício Físico e Cérebro. Esperamos por vocês! - @ppgefucb on Instagram

- @gustavo.ferreira01 on Instagram

“Por mais longa que seja a caminhada,o importante é dar o primeiro passo.” . #personaltrainer #personal_meiryhelen #treinamentofuncional #treino #foconoobjetivo #quasela #determinação #dedicacao #saude #qualidadevida #motivacao #motivapg #seguimosfirmes #vemtreinar #vemtreinarcomagente #vemcomigo - @personal_meiryhelen on Instagram

🙋‍♂️ DESEJO A TODOS OS PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA MUITO SUCESSO NA CARREIRA. APROVEITO PARA ESTENDER MEUS VOTOS PARA OS GRADUANDOS QUE AMANHÃ SERÃO PROFISSIONAIS! _ 🚀 Parabenizar também pelo nosso dia! #TMJ _ 👥 Se você quer aprender, de uma vez por todas, a montar e evoluir treinos baseado nas melhores evidências científicas, participe da SEMANA DA MUSCULAÇÃO. Os temas estão no link na bio. _ 👉 PARTICIPE DO NOSSO GRUPO EXCLUSIVO PARA ESTE EVENTO. VOCÊ RECEBERÁ TODO O MATERIAL DA SEMANA DO MBEBRASIL, ALÉM DE TER A OPORTUNIDADE DE TIRAR SUAS DÚVIDAS. _ ✍️ É SÓ CLICAR NO LINK DA BIO. _ 📢 SIGA @mbebrasil e pegue DICAS sobre TREINOS para HIPERTOFIA. _ #magnoluiznutricionista #mbebrasil #magnonutri #musculacao #personaltrainer #educacaofisica - @magnoluiznutricionista on Instagram

Boa noite Acredito que estejam quase todos em casa ou chegando , acabei de embarcar as cadeiras na van do Sr Rogério, e estão indo nesse momento pro CEPID, junto com Marcelo e o Claudemir. Venho aqui pra AGRADECER a todos, ñ apenas pelo EXCELENTE campeonato com jogos ÉPICOS, mais por todo compromisso e garra demonstrada por todos, saímos mais forte ainda, nunca tive dúvida de que somos uma equipe , ou melhor uma FAMÍLIA, mais uma vez meu muito obrigado. Estou e sempre terei ORGULHO de fazer parte desse GRUPO. Boa noite e que DEUS abençoe a todos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻. 💪🏻🏀♿🇫🇷💪🏻🏀♿🇫🇷 - @lidiobcr on Instagram

Você sabe qual a diferença entre a joelheira longa e curta? arrasta tela pro lado e saiba mais. ☺ ⠀ ⠀ ⠀ - @hidrolight on Instagram

¡Nos llenas de orgullo Glenda! 🇪🇨🙌🥇 La marchista ecuatoriana Glenda Morejón ganó el Gran Premio de Marcha Cantones A Coruña en España. Además, batió los récords sudamericanos y logró marca para el Mundial de Atletismo y para los Juegos Olímpicos Tokio 2020 » http://bit.ly/GlndaDeOro Info de @elcomerciocom - @quehayimbabura on Instagram

Se liguem nos novos horários de spinning e pilates pra galera que curte fazer um exercício no início do dia. Esperamos vocês! 💪🏻⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #otimize #academia #academiaotimize #familiaotimize #foco #vidasaudavel #fitness #fit #saude #itaipava #health #treino - @academiaotimize on Instagram

Qual a primeira palavra que vem a mente quando você olha pra essa imagem? Eu vi companheirismo. Mas poderia ser, superação, solidariedade, amizade, empatia e por aí vai... O #Meumomentocorrida de hoje é de Rosângela e Lelio (Instagram: @rosasampaios) nessa foto incrível registrada por @thiagogamah. . Uma mensagem da Rosângela sobre essa imagem? Vamos lutar até o fim dessa maratona... Vamos caminhando, correndo mesmo que devagar, mas vamos seguir firme até no fim. Vai doer, vamos chorar.😭 Ah !! Mas lá no final, ah esse final vai ser lindo😍 É logo ali e você vai comemorar com seus companheiros!🤝 . . . . #MostresuaCara #Correr #Corrida #Corredor #Atleta #Maratonista #Runner #Run #Running #Marathon #Motivação #Inspiração #Superação #RunHappy #RunningMotivation #Inspiration #fodaseopace #AmoCorrer #MomentoCorrida #LoucoCorredor #RunnersWorld #SuaFotoAqui #RunForLife #TurmadoFundão #pacediversão #viciadoemcorridaderua #vidacorrida #SuaFoto - @momento_corrida on Instagram

@piu_santos pronto pra clicar a chegada de todos os atletas! 🧙📸📸🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ #DRMTB2020 #CopaDr #MountainBike #MtbRace #Bike_NaVeia #DesafioRural #MountainBikeGirls #MountainBikesBr #MtbBrasil #MtbLovers #MtBike - @desafio_rural_mtb on Instagram

El día de hoy visitamos el centro de entrenamiento @tuxpafit para verificar sus medidas de bioseguridad una vez que legalmente el #COE Nacional y Cantonal aprobó su reactivación con el 30% de su capacidad. Pudimos observar que existe un gran esfuerzo por parte de los propietarios de gimnasios para poder reactivarse y dotar el servicio de entrenamiento físico de forma segura. Tenemos que vivir esta nueva normalidad con responsabilidad cumpliendo a cabalidad las medidas de #Bioseguridad. #Machala #ElOro #Ecuador #Crossfit #Gym #Entrenamiento #Ejercicio #Lunes #Covid-19 #Coronavirus - @luisgaiborg on Instagram

Toda última quinta-feira do mês acontece a tradicional corrida interna do @clubebelavista . . Parabéns a nossas guerreiras @joicev.m 3º lugar GERAL e Lu vice campeã na sua categoria. . #treinaedale #likerunnig - @lf_teamoficial on Instagram

Especialmente neste mês, declare seu amor por você mesma! Nós apoiamos essa causa 💕 #UtterOficial #Utter #OutubroRosa - @utteroficial on Instagram

Hasta que por fin pudimos regresar a lo que nos gusta. 2km para empezar #somosrunners - @rayludena on Instagram

Só na habilidade! Segunda-feira é dia internacional do “HOJE EU COMEÇO!” Então estamos te esperando aqui no maior e melhor complexo esportivo do Maranhão. 😉 - @sportsvillageslz on Instagram

Que cómo tener un EMBARAZO SALUDABLE en medio de esta pandemia??? . A diario me escriben mis mamás asustadas 😱preguntando..Dra que puedo hacer para prevenir el covid, me preocupa que algo le pueda pasar a mi bebé 👶🏻🥺. . Aquí está la respuesta!! . 1. Vivir 1 día a la vez 🌞. 2. Alimentarse bien 🥑🥦. 3. Dormir 🛏. 4. Reir😂😂. 4. Controlar la ansiedad. 5. No aumentar mucho de peso 🤰🏻. 6. Acercarse a Dios 🙏🏻 y fortalecer la Fe. 7. “HACER EJERCICIO “ 💪🏻🏃🏻‍♀️👟🏋🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️. . Si no sabes cómo entrenar, que ejercicios hacer, en esta época de pandemia, #ginecofit llega a donde tú estás, para ayudarte a mantenerte en forma, con nuestros programas #online porque #ginecofiterestu 🤩💓. . Si quieres información de nuestros programas de Entrenamiento para Embarazadas, Post Parto y Diastasis déjanos tu correo o escríbenos 💌 al directo. . #Salud #saludgestacional #saludable #vidasana #vidasanayactiva #mamaprimeriza #fitmom #mae #maefitness #mamafit #bebeabordo #embarazofit #embarazosaludable - @ginecofit on Instagram

Este domingo en #hablemosdeatletismo , conversaré en vivo por instagram AQUÍ! https://bit.ly/2y27Fsv con el ex lanzador de bala 🇨🇱 @weilgert , quien fue el máximo referente del atletismo nacional por mas de una década, donde logró ser campeón sudamericano, iberoamericano y panamericano, además de sus logros a nivel mundial y olímpico. . Domingo 26 de julio a las 18:00 hrs. 🇨🇱 . #athletics #worldathletics #atleticachilena #run #atletismo #trackandfield #shotput #lanzamientobala - @mario_cardenas_lizana on Instagram

Turminha de FitDance e Zumba turno da manhã. 💃 Vem dançar. com a gente. Agende seu horário - @equiperiachuelo on Instagram

DESAFIO DUATHLON GREEN ADVENTURE. Venha se aventurar conosco nesse novo desafio virtual onde você se habilita correr 3 km, pedalar 20 km e correr mais 3 km consecutivamente. O DUATHLON é uma modalidade derivada do TRIATLON muito praticada em todo mundo, extremamente desafiadora e empolgante devido a variação entre uma modalidade e outra que é correr + pedalar + correr. E aí, vai encarar? Acesse: www.greenadventuresports.com.br e faça logo sua inscrição. #greenadventuresports #passaporterunning #gotreinos #teamglaubercunha #desafiogreenadventure #duathlon #triathlon #corrida #ciclismo #atividadefisica - @greenadventuresport on Instagram

Descontos imperdíveis esperam por você na loja Mundo Verde mais próxima. Confira alguns produtos que te ajudam a se preparar para o verão. #MundoVerdeAcelera - @mundoverde_brasil on Instagram

Olhem só quem está esperando vocês, Tia Vera! ✨ E SIM! É isso mesmo que vocês estão vendo, ela está de volta em sala dando aquela aula gostosa de Tap, que a gente A M A! 😍 Por essa vocês não esperavam, né? VP sempre cheia de surpresas! 😂 Preparados para mais uma semana com muita dança? Por aqui, já estamos preparadíssimos! Até já, VPs! 🔥 - @verapassosacademia on Instagram

@tartarugasrun apresenta @programaerikaborges #Repost @programaerikaborges @download.ins --- Tarde de treino... Preparação para Maratona Setembro Amarelo by @rodrigosantospersonal Trabalho em equipe foi fantástico... Batemos nosso próprio recorde... @patyquimica007 estamos pronta para semana que vem amiga... @fmelosouza @alexandre.boaventura vocês foram fundamentais para nosso desempenho...Tartaruga-se!!! #corridaderua @tartarugasrun ⠀ #corrida #corridaderua #run #correr #runner #running #corredores #euescolhicorrer #treino #correrfazbem #runners #mundodacorrida #run #fitness #runner #treino #instarunners #viciadosemcorridaderua #saúde #vidasaudavel #brazil #musculação #crossfit #euatleta #correndoComvoce #vaicorrendo #correndoporai @correndocomvoce @momento_corrida - @patyquimica007 on Instagram

Hoy realizamos una reunión virtual con todo nuestro equipo de trabajo. Ya somos más de 70 y seguimos creciendo! A todos ellos, nuestra máxima admiración y agradecimiento por todo lo que hacen día a día para que Ratto Hnos. hoy sea lo que es. MUCHAS GRACIAS!!! @rattohnos @rattohnosneumaticos ❤️😊 - @rattohnos on Instagram

#WeAreBack 🦁 Esta semana, siguiendo un riguroso protocolo de seguridad, ¡regresamos a las actividades deportivas y culturales al aire libre! Juntos nos cuidamos todos 💪🏻🧍🏻🔛🧍🏻‍♀️🔛🦁 - @prepaanahuac.queretaro on Instagram

Bom dia, hoje começa o @tafc_futevolei as 09:00h fique ligado no canal do YouTube. #futevolei #eujogofutevolei #footvolley #jogocontra - @jogocontra on Instagram

Mantendo a antiga tradição de tirar a fotografia com quem estava na hora, metade não sair porque estava correndo e reclamar!!! 😂😂 #filhasdenelson #teamnelsonevencio #genrosdenelson #assessorianelsonevencio - @nelson_evencio on Instagram

- Fitness

Criticar o presidente não é crime, é exercício da democracia. Nós somos cidadãos, pagamos impostos, inclusive o salário dos políticos. Isso é muito grave! É o uso da máquina pública para calar pessoas inocentes. A cada dia que passa o Brasil de Bolsonaro parece cada vez menos com países desenvolvidos, e cada vez mais com países vivendo ditaduras. - @quebrandootabu on Instagram

Você não precisa ser bom para começar... Você precisa começar para ser bom!!! Quero agradecer ao @leonunes_oficial e @corridas_poray pelo desafio, e a todos os meus amigos que me incentivaram ou que foram incentivados por mim, a todos que já correram algum dia comigo e até mesmo aos que pretendem e prometeram correr comigo, principalmente a minhas princesas @deborallara, @rafaelafernandesacessorios e @ariadne.personal que aceitaram participar comigo e evoluíram demais, meus parabéns minhas amoras!❤️ E também ao meu nutri @andersonleprettinutriesportivo que não me matou por ter feito esse cardio todo... Quer um conselho? Nunca duvide que você não é capaz... basta força de vontade, paciência e treino. Há poucos meses eu não corria 200 metros, hoje tenho orgulho de dizer que completei os ultra desafios 50km e 100km em poucos dias. A experiência foi incrível, boa sorte a todos que estão participando e a gente se vê por ai!!! 🏃‍♂️💪🍀 - @tati.schneider on Instagram

Kia ora koutou e te Stars Whānau Haere rā wāhine ma. Kia waimarie tō haerenga. Goodbye ladies. Good luck on your journey. It’s time to say farewell, thank you and good luck to three players who have been a huge part of the Robinhood Northern Stars for the past few years. Kate Burley and Fa’amu Ioane head to the @northernmystics and Grace Kara to the @wbopmagic . Thank you for all you have contributed to the Stars both on and off the court and we wish you much love and all the best for your new journey ahead of you. See you on the court next year ☺️ Aroha nui 💜 #StarsWhānau #maorilanguageweek - @northernstarsnetball on Instagram

#Repost @personalxperience with @make_repost ・・・ Temos o privilégio de compor o nosso time com Personal Trainers que transformaram essa longa história de 10 anos Personal Group em sólidas parcerias. ✔️😄 . Há uma década entendemos que a construção de uma história também é através de novas experiências coletivas. 🤝 ________ Academia Personal Group: 10 anos de grandes histórias, novas experiências. 💙 - @lucioflavioptrainer on Instagram

Que manhã especial. Dia 19.09.20 ficará para sempre guardado na memória. . Na verdade, não só hoje, mas sim os últimos 20 dias, desde quando lançamos o projeto da Maratona Solidária do @vaicorrendo em parceria com a @firstfisioterapia e várias pessoas que também abraçaram e fizeram parte do projeto. . Já são mais de 1000, sim, MIL litros de leites que conseguimos arrecadar. Em um primeiro momento iríamos ajudar só a @frasol.rp, mas como as doações dobraram, vamos poder também ajudar o @cantinhodoceurp. . Queria agradecer todos novamente, mas certamente iria cometer alguma injustiça e esquecer alguém, mas sintam-se abraçados. . Entretanto, não posso de deixar de nominar a @thaishelenasarod, que foi quem deu a idéia de caixas de leites e esteve o tempo todo ao meu lado na preparação, e hoje também, foi a faz tudo, cuidou da live, da alimentação, hidratação e claro motivação. Esse projeto é tão muito seu. . A @firstfisioterapia, na pessoa do @ramonscatolin que cedeu toda a estrutura, propiciando fazer a transmissão, bem como pelo atendimento pré e pós corrida. Vlw @ramonscatolin, você é um cara diferenciado. . E por fim, minha família, em especial meus pais e meu avô que foram lá nos kms finais. . As fotos foram do @wandersontillmann, que mesmo após seu treino foi lá fazer os registros, vlw irmão. . Ahhh, o tempo dos 42.195metros? 3h23mit. Valeu Du Visentini e Fun Sports, fizemos mais uma juntos. . #gratidao . #VaiCorrendo . #Motivação #ViciadosEmCorridaDeRua #CorridaDeRua #CorreMulherada #QualidadeDeVida#10km #Maratona #Marathon #Run #Corre #Corrida #esporte #AmamosCorrer #30TodoDia #Esporte #vidadecorredor #brasilrunners #voucorrindo #funsports - @ttiberio on Instagram

Hoje tivemos um educativo especial, para melhorarmos nosso padrão de movimento ao comando de @tavaresfisiopersonal educador físico e fisioterapeuta, nosso parceiro!!! Vamos pra cima que em dezembro tem meia maratona!!!! #issoevidativa #levantadosofa #vidativamaisativa - @vidativatriclub on Instagram

First khelo india university games 2020 silver medal - @imroz486 on Instagram

Tokyo is already there! Keep strong @marcelacristina_atleta - @rbrunning on Instagram

Treino funcional concluído! - @robson49franca on Instagram

Training 2in1 Shorts Estilo casual y compresión efectiva para entrenamientos de alta intensidad.🏃‍♀️🏃‍♂️💥 🏃Disfruta de un ajuste perfecto gracias a la forma anatómica y el diseño que se adapta al cuerpo. 🏃‍♀️La sofisticada combinación de materiales, la pretina sin presión y las costuras planas brindan una comodidad superior para sus actividades deportivas. 🏃‍♂️2 en 1: las mallas interiores con tecnología Tightfit tienen un ajuste ceñido, mientras que los pantalones cortos holgados exteriores le dan un toque informal a tu atuendo. - @cepcolombia on Instagram

Hoje nós celebramos 2 anos de equipe🎉🎉🎉🎉🎁🎀 # Ufah chegamos🐢 #somostodosum# #somoscorredoresderua#cavalamingone#amamoscorrer#sóporhoje#corridadistritoscampinas#CampoGrande# - @ufah_chegamos on Instagram

Continuamos con nuestros campeonatos nacionales, ahora de manera virtual. Campeonato Nacional Mayores. Del 18 al 23 de octubre por Facebook Live. #pesasColombia - @fedepesascol on Instagram

- @gerardoruiz1965 on Instagram

- @corredoresdointerior on Instagram

Olha que resultado excelente da cliente do @studio.imotion.pampulha 😃💪⚡ Reposted from - Gostaríamos de parabenizar a dedicação da nossa amiga e aluna @dra.renata.amorim pelos seus resultados!!! Em apenas um mês com 20 minutos de aula ela perdeu 2,9 kg de gordura e ganhou 3,1 kg de massa muscular. Eletroestimulação é assim!! - @i.motionemsbrasil on Instagram

Gratidão!! 🙌 @femalefutsal Créditos: @monia_cris - @rafa_schinaider05 on Instagram

Agradecer a UNIP, aqui representada pelo grande Giovane, por ter comemorado conosco, PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO em nosso dia oficial (01 de Setembro). @unipafdaingazeira @luisarturmenezes - @xtreme.fit_studio on Instagram

Enfim chegou🥇💐🥇💙🥇(Medalha e certificado de participação do Desafio Remo Brasil de Remo Indoor 2020)... E deixo aqui uma singela homenagem a todas as mulheres que fazem a diferença dentro do esporte! 💚💙💛 Mulheres que mesmo diante das dificuldades, seguem sendo exemplo, que nos inspiram com suas histórias, suas atitudes e seus feitos! Que lutam, que riem, que choram, mas que entre vitórias e derrotas... Jamais desistem dos seus sonhos! Que todas as mulheres se sintam abraçadas e muito bem representadas por esta que considero um exemplo de ser humano, profissional, mãe, amiga, dona de uma bondade e um coração gigantes... Que me iniciou nesse esporte que abracei com tanto carinho... @manuela_marsilli! 🥰❤️ Manu, que você tenha ainda muitas vitórias na sua caminhada e continue fazendo a diferença na vida de tantos jovens... Inclusive jovens senhoras como eu(🤭🤣😁🤗🥰) #doremopravida 💙🚣🏻‍♀️ Deixo aqui meu carinho e admiração por todas essas meninas, mulheres, guerreiras... Que sempre têm algo a me ensinar no dia a dia, nos treinos, ou sendo exemplo! @manuela_marsilli @laylaluizaborges @mavenite @rosamariatill @jjuliavinade @layara_augusto @tatinost @gratilux_ @fabibeltrame @nayarafurtadoficial @mulherquecorrecomlobos (Espero ter foto em breve.. hahaha) @riachueloremo #doremopravida #mulheresqueinspiram #remofeminino #remobrasil - @andrezaborges82 on Instagram

Primeiro lugar 13 km! - @loucos_por_corridas on Instagram

O Dia Nacional de Luta da pessoa com Deficiência é  pacífica, mas é uma luta. Luta contra o preconceito,  luta a favor do direito de ir e vir acessível, luta contra o  capacitismo. Sim é luta Sem dúvida alguma, todo  movimento a favor das minorias, tem como propósito principal, contribuir para uma nova sociedade mais igualitária. Que nosso olhar não seja só de admiração pela performance ou resiliência de atleta do esporte adaptado. Que possamos olhar o próximo como pessoa e sua potencialidade. Desconstruir a idéia de que Deficiência, Eficiência e Ineficiente são as mesmas coisas. As deficiências Motoras, Sensoriais e intelectuais neste momento de Luta aguardam por uma oportunidade de Luta justa. ........ #Repost @cidadesports (@get_repost) ・・・ DIA NACIONAL DE LUTA DAS PESSOAS COM DEFICÊNCIA O Dia Nacional de Luta das Pessoas com Deficiência, é comemorado no dia 21 de setembro e foi oficializado em 14 de julho de 2005. Entretanto, ele é comemorado desde 1982. A luta é diária quando se trata de direitos, mas uma data é como um marco. Afinal, mesmo com todas as conquistas, o preconceito, a desigualdade, a exclusão e a falta de acesso a diversos serviços ainda fazem parte da realidade. Em 6 de julho de 2015, foi instituído o Estatuto da Pessoa com Deficiência, além de garantir direitos, o Estatuto garante o acesso à saúde e à educação, além de estabelecer punições para atitudes discriminatórias dirigidas às pessoas com deficiência. O esporte tem um papel de extrema importância nessa luta, pois é um ótimo método de inclusão. E também trazendo uma nova perspectiva, ajudando a vencer os desafios e obstáculos de todo PCD. Por isso apoiamos e nos juntamos nessa luta para que todos tenham acesso e possam através dos esportes ter qualidade de vida e esperança. #21desetembro #dianacionaldelutadaspessoascomdeficiencia #pcd #pessoacomdeficiencia #paratleta #paralimpico #inclusao #direito #esporte #cidadesports - @atletarenatocruz on Instagram

👉👉ACTIVIDAD Física: una arma esencial contra el coronavirus.👈👈 - Tener una buena condición física puede ayudar a paliar muchas enfermedades relacionadas con afecciones graves de la COVID-19 en nuestro organismo. - Hacer ejercicio es uno de los mejores tratamientos preventivos contra la COVID-19. - Este es un punto muy importante a tener en cuenta porque el 80% de pacientes de coronavirus que estuvo grave era obeso. - Junto con la edad, la obesidad es uno de los principales factores de riesgo para que el coronavirus se presente de forma grave o letal en una persona. - Entre ellas, además de la obesidad y la edad, se encontraban también otras patologías subyacentes como hipertensiónarterial, obesidad, cirrosis hepática, enfermedad neurológica crónica, cáncer activo y demencia. - Estas enfermedades, si bien muchas veces aparecen inevitablemente, las podemos evitar o controlar llevando un buen estilo de vida, con una alimentación saludable y realizando ejercicio de manera regular. - Estar en buena forma puede protegernos de algunos factores que parecen estar asociados con un mayor riesgo de hospitalización y mortalidad en pacientes con COVID-19, como el exceso de peso corporal, diabetes, hipertensión, enfermedad cardiovascular y pulmonar. - Lo ideal es combinar ejercicios de fuerza y cardiovasculares, lo que se llama entrenamiento concurrente, para reforzar nuestro sistema inmunológico. - Con ello, es más difícil contagiarnos o, en caso de enfermar, podemos contrarrestar los efectos negativos sobre nuestro organismo porque ambas actividades nos proporcionarán un mayor aumento de nuestra capacidad pulmonar o cardiorrespiratoria, mejor salud cardiovascular, niveles de insulina más bajos y controlados, un peso corporal correcto y en edades más avanzadas un sistema inmunológico más fuerte y resistente aumentando las defensas de nuestro organismo. #covid19 #venezuela #valencia #salud #ejercicio #fitness #food #xtfvalencia - @xtfvalencia on Instagram

O sonho foi adiado para 2021, mas seja na piscina, na pista ou no tatame, seguimos junto com nossos paratletas do Time Petrobras na caminhada pelas medalhas em Tóquio!
 #TimePetrobras #energiaparatransformar - @petrobras on Instagram

[ Rodada 3 ] • Jogos da terceira rodada do Campeonato Paulista de Volei Feminino!! - @agenciamesports on Instagram

Nesta sexta-feira (25/09), recebemos a visita da atleta Marianne Lomar e do seu pai, Ivan. Ela foi contemplada pela primeira vez no programa e veio se apresentar para a nossa equipe! 😍 Ela começou no atletismo há 4 anos e hoje, aos 13 anos de idade, já participou de diversos campeonatos. E em 2019, ela participou das Paralimpíadas Escolares e foi a primeira colocada nas provas de 150 e 800 metros. Além disso, também conquistou o 1ª na prova dos 600 metros, categoria de Deficiente Intelectual, no Circuito Infantil de Corridas de Rua em Curitiba.🏃‍♀️🏃‍♀️ Adoramos receber a visita e torcemos para que a Marianne e outros paratletas sigam em frente, mostrando como o esporte pode auxiliar em diversas áreas, como no desenvolvimento e na inclusão social. #ParanáEsporte #GeraçãoOlímpica #RumoATóquio #Copel - @geracaoolimpicapr on Instagram

Hoje (segunda-feira) tem corre com a família @correndopelorio as 20hs no Maracanã.... 🏃✔ . Ponto de encontro: Embaixo da rampa do metrô. . Vem correr com a gente. 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ Distâncias: 4k e 6k . Obrigatório o uso de máscara 😷 . 📸 @danirocha_021 #CorrendoPeloRio - @correndopelorio on Instagram

Porque lo más importante es mantenernos unidos y hacer lo que esté a nuestro alcance para evitar la propagación del COVID-19, les dejamos algunos consejos para entrenar en casa, de #Runner a Runner 🙌🏻. Cuidemos a los nuestros y a todos. #QuédateEnCasa #Súmate - @maratonsantiago on Instagram

Desejamos uma ótima estréia a nossa amiga e parceira @lysa_gomes. #Repost @_lysagomes20 • • • • • • Pato Branco Bom diaaa. É amanhã! Nossa estréia no campeonato paranaense e retorno dos jogos. Você não pode perder 👊🏻 @mddartsvisual @crosspato @futsalpatobranco @lysa_gomes #futsalfeminino #saudades #amomuito #retorno #seguranca #fazeroqueama #patofutsal - @mddartsvisual on Instagram

Repost @andre_kerner_ #360runner YES!! 🅼🅴🅳🅰🅻 🅼🅾🅽🅳🅰🆈 Buen día buen díaaaa 🙋‍♀️ siiii acá otra vez yo 😀 jaja y hoy siiii yesss yeaaa es un verdadero #MedalMonday 🥇para la primera del año. HALF Quarentine @iloverunn 2020 y como dice la medalla, año que jamás vamos a olvidar. Como les explico la alegría que siento. En esta época tan especial que vivimos, volver a tener un objetivo, una meta, una motivación extra, preparar la ropa la noche anterior, 7.00 arriba, despertar antes de que suene el ⏰ mirar el cielo gris y verlo hermoso, ponerme las zapatillas, encontrarme con amigos, prender el reloj, la app de la carrera y comenzar a correrla, cruzarme y saludar a tantos corredores por palermo y costanera, ( momento emocionante cuando me cruce con la one @natusvavre 😛 ) planificar la llegada, para que los 21k sean en Mooi Arcos de Palermo ( mi arco de llegada) donde sabía que estaba @adriangluck esperando con la medalla, todo esto es mágico. Pura adrenalina 🚀💫 #placeressimples porque la vida es más linda en zapatillas 👟 𝗤𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻 💖 𝗺𝘂𝗲𝘃𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗻𝗮𝘀 🏃‍♂️ 𝘆 𝘀𝗲 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 😃 Feliz Lunes 😀Happy Monday 🌍 💖@qebsport @sox.ba @lebasiyvos #iloverunn #runnerscommunity #sport #fit #fitness #soyrunner #training #correr #runningmotivation #yoelegicorrer #running #run #maraton #tnrunningar #runningmotivacion #motivaterunner #imoveme  #instarunnersarg #igrunners #mujeresquecorren #runforlife #runninglifestyle #womanrun #filosofiabrave #runhappy #runningmotivation #reportrunner #wordrunners #womanrun - @360runners on Instagram

🏃 SÁBADO DE MARATONA NA ILHA 🏃 💪 É o 21º Revezamento Volta à Ilha! Participam da competição mais de 4000 atletas 🏃🏃 de quatorze estados, em um desafio de 140 km pelas nossas ruas e praias 🌅🌄🌇. 🙌 🏃 A largada é na Avenida Beira-Mar Norte a partir das 04h da manhã até às 07h45. A cerimônia de premiação 🏆 ocorre no domingo. 👉 Confira o roteiro da maratona e o nível: ✅ Largada – Avenida Beira-Mar Norte – 10,1km – Fácil ✔ Rodovia SC-401 (Decathlon) – 9,8km – Difícil ✅ Santo Antônio de Lisboa (Praça) – 8,0km – Moderado ✔ Praia da Daniela – 5,1km – Moderado ✅ Jurerê Antigo (fim da praia) – 5,3km – Moderado ✔ Cachoeira do Bom Jesus (Rua Otácilio Costa Neto) – 10,4km – Muito, muito difícil ✅ Praia Brava (Rua Ari Kardec B. Melo) – 5,2km – Difícil ✔ Praia dos Ingleses (praia, final da R. Dante de Patta) – 4,7km – Fácil ✅ Praia do Santinho (Posto Guarda-Vidas) – 8,4km – Muito difícil ✔ Praia do Moçambique – 5,7km – Muito difícil #Florianópolis #Revezamento #Maratona #Corrida 💪🏃 - @prefeituradeflorianopolis on Instagram

Te presentamos a nuestro equipo: Luis Eduardo Blanco #traeamigo - @traecolombia on Instagram

#Repost @val.fisio.gdl with @make_repost ・・・ Muchas gracias Mari Carmen. Ella es mamá, profesionista y runner, todo un estuche de monerías. Trabajamos con ella por un dolor en su rodilla pero ya está perfecta para #llevatupasionatodaspartes y desarrollar sus actividades al máximo. Tú como ella, anímate a quitarte el dolor de una vez por todas. Juntos trabajaremos y lograremos grandes cosas. . . . #win #deporte #sport #vidasana #runnersofinstagram #guadalajara #mexico #running #runnerscommunity #dreams #fitness #bhfyp #trainning #workout #runnersworld #trailrunning #runningmotivation #somosrunners #runaddict #motivaciondeportiva #healthylifestyle #estilodevidasaludable #dolor #recuperacion #fisioterapia #somosfisios #pacientes #saludfisica - @loslentossomosmas on Instagram

Tienes 2 opciones 1. Remar 50 cal en la #concept2rower en un día muy soleado al aire libre ☀️ 2. Completar 50 cal en la #assaultbike en día nublado al aire libre ☁️ Tú ¿Cuál elegirías? . . #fsc #fsctroop #fitnesscommunity #fitfam #siguesudando #fitness #healthylifestyle #strong #conditioning #crossfit #fit #fitnesscommunity #workout #trainhard #fitnessmotivation #healthychoices #lifestyle #gymnastics #powerlifting #wod #health #abs - @fitstudiofsc on Instagram

Turmas de FitDance e Zumba....♥️ Muita dança e alegria. Venha sentir essa energia Agende seu horário. 💃 - @equiperiachuelo on Instagram

Recordando mi participación en el último Mundial de Atletismo Master en Málaga 2018. #atletismomaster #atletismo #running #correveloz #correr - @veloz_style on Instagram

⁣Cuide do seu corpo, melhore seu desempenho!⁣⁣ ⁣⁣ ⁣😎Coloque seu projeto verão em dia. Lembrando que a academia esta com uma promoção de aniversário, promoção essa válida apenas na Unidade Natingui by Edu Gusmão e para planos fechados na recepção. ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 📲 WhatsApp (11) ⁣99411-8849 ou 3031-8816.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #todoscontraoCOVID ⁣⁣⁣⁣⁣ #prevenção⁣⁣⁣⁣⁣ #boratreinar⁣⁣⁣⁣⁣ #academia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #mudançadehábitos⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #hábitossaudáveis⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #musculação⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #definiçãomuscular⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #dicadetreino⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #dicasacademia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #motivaçãofit⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #motivacional⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #VempraGaviõesNatingui⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #AcademiaGaviões⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #AcademiaGavioesNatingui24hrs⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #Treino⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #Fitness⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #AcademiabyEduGusmão⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #treinopersonalizado⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #Atendimentohumanizadosempre⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #pinheiros⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #juntossomosmaisfortes⁣⁣⁣⁣⁣ #projetoverao⁣⁣⁣ #reaberturaacademia⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ - @by.edugusmao on Instagram

Quem não conhece a @soniadiasm recomendo que conheça! Pessoa de uma energia sem fim! Por onde passa contagia... Desejamos que você tenha dias felizes! Que sua luz nunca apague! E que venha muitos e muitos anos pra que vc possa espalhar sua alegria por ai! Amamos você! #familiaBoraTrilhar - @boratrilhar.trailrunners on Instagram

O Projeto Atletismo Campeão agradece pela doação de (2-pesos, 2-Dardos, 2-Martelos e 2-Discos.) Doado pela @atletismo.brasil ao nosso centro de Formação de atletas. #atletismo #cbat #PROJETOATLETISMOCAMPEÃONUNCASERÁSÓATLETISMO #appd - @projetoatletismocampeao on Instagram

Sempre recebo muitas perguntas sobre prescrição de treino e percebo que muitas dúvidas dizem respeito a periodização do treinamento. Poucos profissionais tem conhecimento sobre como periodizar um treino com eficiência e para ajudar nisso resolvi fazer a Semana da Periodização. Esse evento é gratuito e será composto por 4 aulas ao vivo e online onde eu vou abordar um conteudo riquíssimo sobre o que é necessário para periodizar com efetividade o treino dos seus alunos quando o objetivo for hipertrofia. Você também terá a oportunidade de conhecer e ter acesso a uma condição exclusiva para participar do meu novo curso periodização para Hipertrofia muscular: do iniciante ao avançado. Para participar clica no link que esta na bio do meu instagram e em seguida na opção grupo vip que você será redirecionado para um Grupo VIP no whatsapp que criei especialmente para esse evento e lá você terá acesso a mais informações de como vai funcionar! Te espero no grupo! - @lopes_charles on Instagram

Hj é o dia dele que não mede esforços para ajudar, Que não tem maldade Que não recusa um trabalho Que se eu for falar todas as qualidades a minha mãe vai fica com ciúmes. Só quere te agradecer por ser esse maravilhoso pai que vc é e desejar um feliz aniversario meu querido pai! Logo estaremos juntos! Te amo guerreiro! - @gustavovds on Instagram

🏋🏻‍♂️👊🏻🏃🏻‍♂️ Sexta feira da resenha 🗣🗣🗣 Dois amigos, pacientes e atletas de elite. Tudo que eles sabem... o pai aqui que ensinou 🤣🤣🤣🤣🤣 🏋🏻‍♂️ Lucas @lu_lpo 🏃🏻‍♂️ Adriano @adrianopachecoatleta 🎯 Projeto CrossFisioRun 👊🏻 Tenha mais longevidade esportiva, livre de dores e lesões!🏋🏻‍♀‍🚴🏼‍♀‍🤸🏻‍♀‍🏃🏻‍♂‍💨💨💨 #CrossFisioRun #Running #CorridaDeRua #Runners #Run #Crossfit #CrossfitCommunity #CrossTraining #Lpo #BeStrong #CommittedToCrossfit #Marathon #Maratona #HalfMarathon #MeiaMaratona #10Km #21Km #42Km #WeightLifting #PowerLifting #ReabilitaçãoFuncional #QualidadeDeVida #SplitNegativo #TreinoDeCorrida #PaiTaOn - @evaldofisio on Instagram

#juntossomosenoiss . Seguimos #familia!!! . No hay mayor gratificación que transmitir positividad! ❤️Gracias a todos los que confiais en nuestro trabajo y en nosotros!... 🔴.próximo evento.🔴 1/10 Tenemos una cita 📢 este Jueves de ⏰20:30 a 21:30 📍@santboicc✔️ . Tarde de HUMOR! . Gracias a nuestra familia @zumba @zincommunity @martabeoga91 @thepaulchi @jongomez_zf @sandrariji88 @noe_fit31 por hacer posible! . . #bienvenidos #otoñoenoiss #zumbafitness #diversion #magia #monologos #música #tardeo #ccsantboi #jueves #humor #domingosdebaile #eventoseguro #love #life #laculturaessegura #goodvibes #enoiss #santboidellobregat - @enoiss_zumba on Instagram

¿Apoco no conoces gente lastimada de la espalda por estar todo el día sentada en la computadora o el carro? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ CrossFit es tecnología deportiva de primer nivel para incrementar tu capacidad física lo más posible lo antes posible para que no la pierdas tan rápido.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Además te forja una mentalidad férrea que te ayuda en otros aspectos de tu vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero necesitas un buen coach, que te oriente según lo que tu necesitas y no lo que el o ella te quieran imponer.⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si estas en #guadalajara o su zona metropolitana, @crossfitmeek es nuestro afiliado. Vas a encontrar coaching y atención de primer nivel aquí.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Informes por 📩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #CrossFit #entrenamiento #zonareal #zapopan #guadalajara #crossfitmexico #crossfittgames #crossfitguadalajara #fitnessmotivation #fitness ##crossfitafiliate #crossfittraining - @crossfitmeek on Instagram

🇦🇩Hem sigut uns afortunats per haver tingut aquest DREAM TEAM a la sortida dOLYMPUS RACE ANDORRA 2020 Eternament agraïts i eternament gravats a la nostra memòria! . 🇪🇦 Hemos sido unos afortunados por haber tenido este DREAM TEAM en la salida de OLYMPUS RACE ANDORRA 2020 Eternamente agradecidos y Eternamente grabados en nuestra memoria! . 🇫🇷 Nous avons eu de la chance pour avoir eu ce DREAM TEAM au démarrage de OLYMPUS RACE ANDORRE 2020 Éternellement reconnaissants et éternellement dans notre mémoire ! . . #tempo2020 #olympusraceandorra #olympusrace2020 #ocrraces #ocraesp #liganacional #aoco #inverse #vidasana #crossfit #carreras #healthy #natura #obstacle #ninja #fitness #topholds #fitnesscouple #hamster #hangups #somosocraespaña #ocrfrance #allezlesblues . . @comuee @esportsescaldes @bgame.andorra @anyospark @xsequipament @esportsaltitud @brainer.andorra @caldea_andorra @inverseteams @cca_andorra @efinancera @the_esport @hotelcomabella @eecultura @mapesa_vestuarilaboral @hang_ups_store @marcetsport @topholds @palaudegel @santelmoad @42nort @vanlab5 @yeepa.app @fusteriadelnord @guardatot @ocraesp @aocoesp - @olympus_race_andorra on Instagram

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Realizar ejercicios con pesas ayuda a acelerar tu metabolismo las horas posteriores al ejercicios. Es decir, que seguirás quemando calorías una vez finalizados, quemando así más grasa y aumentando tu composición muscular. 🔴𝗕𝘂𝗿𝗽𝗲𝗲𝘀⁣ ⁣ Hazlos como puedas con o sin salto. Todo depende de si tienes alguna lesión, molestias o si tienes vecinos debajo. Se trata de uno de los ejercicios más completos que existen, todo ello si los haces bien por eso.⁣ ⁣ 🔴𝗣𝗹𝗮𝗻𝗰𝗵𝗮⁣ ⁣ Además de ser un gran ejercicio para fortalecer la tableta de chocolate, la plancha requiere del consumo de calorías.Para aumentar la dificultad del ejercicio y aumentar la quema de grasa te recomendamos que lo hagas sobre una superficie inestable como un bosu si tienes, levantando los brazos y/o piernas o moviéndote hacia delante / atrás.⁣ ⁣ 🔴𝗦𝗸𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴⁣ ⁣ Perfecto para quitarnos el gusanillo los corredores en este periodo de confinamiento. Se trata de otro ejercicio de alta intensidad aeróbica que ayuda a quemar grasa.⁣ ⁣ 🔴𝗦𝗮𝗹𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮⁣ ⁣ Se trata de un elemento que no ocupa nada y que te puede ayudar a entrenar y simular el running sin necesidad de salir a la calle.⁣ ⁣ Existen otras alternativas para quemar grasa que también puedes hacer desde casa como practicar zumba, body combat u otras clases dirigidas.⁣ ⁣ ⁣ #Cuarentena #Ejercicios #Entrenamiento #Sport #Women #Fitness #Valencia #Carabobo #Vzla #CRC #CaraboboRunnersClub⁣ ⁣ - @caraboborunnersclub on Instagram

Nossa querida aluna Viviane e sua linda história que só está começando. O esporte é vida! Ação! Superação! #esporte #superação #corrida #maratona #ultramaratona #ciclismo #triathlon #personaltrainer #resultado #vidasaudável #emagrecimento #maissaudável #sersaudável #queimargordura #motivação #vemprascience #sciencepeaksports #sciencerunclub - @sciencefitnessclub on Instagram

❗DOMENICA 3 NOVEMBRE 2019 - h.17:00 ❗ Inaugurazione #FitExpress #BustoArsizio Special guest Maldita Loca, Dj Set Luca Bertoni e con la partecipazione di TheMode! ULTIMI ABBONAMENTI a soli 19,90€/mese: ✔ Fitness illimitato 24/7 ✔ Lampade abbronzanti illimitate ✔ Corsi di gruppo illimitati ✔ Bevande energetiche illimitate ✔ Massaggio relax illimitato ✔ Pedane vibranti illimitate ✔ Sauna illimitata ✔ Area funzionale E in più centro estetico! Siamo a Busto Arsizio in Viale Cadorna 15 tel. 392.3837927 - bustoarsizio@fitexpress.it Orari prevendita: Lunedì - Venerdì: 10:00-20:00 Sabato 10:00-18:00 Domenica 10:00-13:00 - @fitexpress_bustoarsizio on Instagram

👨🏾‍⚕️ Este é o nosso Massagista Kleevans.⁣ ✅ Com 35 anos de experiência em competições nacionais e internacionais (pelo comitê olímpico brasileiro).⁣ 📍2000 Olimpíadas de Sydney 📍2004 Olimpíadas de Atenas 📍2008 Olimpíadas de Pequim 📍2012 Olimpíadas de Londres 📍2016 Olimpíadas do Rio 📝Agende sua sessão ❗️🚀⁣ ⁣ #fixit #fixfisioterapia #fisioterapia #fisionoesporte #osteopatia #pilatesreformer #pilates #rpg #taubate #taubatexas #running #sport #sporting #pilateslovers #pilatesclinico #pilatesinstructor #physiotherapy #physicaltherapy - @fix_fisioterapia on Instagram

Muy contentos de celebrar esta nueva alianza con @journeysportsmx . Ahora nuestros deportistas podrán asegurarse en cada especialidad deportiva que practiquen. promoviendo la salud y cuidado integral de nuestros pacientes. Para mayor información del seguro vía DM @journeysportsmx o al 📲 9983933080 Nuestro contacto cenfri.cancun@gmail.com 📲9984194483 #fisioterapia #descargamuscular #presoterapia #rehabilitacion #cancun #triatlon #maraton #ciclismo #box #mma #jiujitsu #tennis #basketball #voleibol #baseball #crossfit #runner #natacion - @cenfri.cancun on Instagram

*FÓRUM CORRIDA* - *É AMANHÃ DIA 30 DE SETEMBRO ÀS 20hs!* TODAS AS QUARTAS-FEIRAS TEM LIVE no YouTube ! Vamos Conhecer Nossas Convidadas que são Nutricionistas Profissionais e Atletas com muitas Histórias para nos contar! Ambas Formaram Gupos de Corrida e são grandes incentivadoras do Esporte! Temos a Jaciara Nascimento @jaciaranascimentonutri @mindurunning é Ultra Maratonista e já Correu 100kms várias vezes! A Cláudia Freire @claudia.nutri.esportiva é Meia Maratonista e tem Projetos como o Musa 21s e Diet Fit 17 trabalhos muito interessantes para conhecermos! Tá Imperdível BRASIL! Se eu fosse você não perderia por nada ! É Amanhã no Canal do YouTube do *Luiz Felipe Moraes, o nosso Físio* do @correr_sem_dor 👇Entra lá Se Inscreve No Canal e Ativa o 👉🛎 das Notificações *PARA ENTRAR NA LIVE É SÓ CLICAR NO LINK ABAIXO!*👇 👉https://www.youtube.com/corrersemdor Participação como é de sempre de nossos amigos de FÓRUM CORRIDA: O Feijú - Ultra Maratonista, do @trilhostrilhas O Kleber Lima - Maratonista do @klebaolima42k E do Brother Rodrigo @racebrosofficial . SUAS LIVES NO YOUTUBE NUNCA MAIS SERÃO AS MESMAS COM O FÓRUM CORRIDA! . FC TUDO SOBRE ESPORTES #forumcorrida #mountainbike #worldrecordmarathon #runningday #running #pilatesparacorredores #saidosofa #vaitreinar #quiropraxiaesportiva #meiamaratona #5km #10km #21km #42km #viciadosemcorridaderua #corredoresderua #corridaderua #halfmarathon #ultramaratona #bikers #fisioterapiaesportiva #phisiotherapy #ventosaterapia #corre10 #viciadosemcorrodaderua #pedaldemontanha #trailrunning . . @forumcorrida @loucosporcorridape @corredoresdecasaamarela @lulaholanda.acorja @russinho.acorja @pedrorunning_ @celestrianocorredor @engbrunocs @taffarelcorreia @francinete_andre @eduardo__ultramaratonista @elisangelapereirada8677 @borapedalar @dmtt_pe @theshipyardpilates @argocamisas @amigosdabatalha.oficial @klebaolima42k @correndoa2pe @fernandoguimaraescorrida @corredoreszonanortepe @legs_assessoria @csrunning @corridadosfortes @100kmdofrio @corredoreszonanortepe @correcom_amusa - @correr_sem_dor on Instagram

Queria começar agradecendo a equipe de @futsalfemininotaboao pela oportunidade que me deram de fazer parte dessa equipe, de conquistar novos títulos e inéditos na minha carreira. Agradecer em especial a professora e técnica @treinadora.crissouza pelas oportunidades e todo ensinamento dado a mim. Sou extremamente grata pelo ano que pude fazer parte da equipe! Gratidão 🙏🏻 Nesse ano de 2020 irei defender a equipe de @patofutsalfeminino , que seja um ano abençoado! 🙏🏻 - @susangomes21 on Instagram

Entrenamos con un solo objetivo: Seguir sudando. Descarga G BOOT CAMP y ejercítate en casa. Link en la bio. - @gatorademexico on Instagram

¡Hace un año corrimos la primera edición de #Ellas5KHipereventos - @jfsportsve! Una carrera muy especial para celebrar a las reinas del asfalto (¡No se pongan celosos, chicos!). Al finalizar bailamos y gozamos al ritmo de Pedro Moreno @bailoterapiaoficial ¿Quién más disfrutó de esta carrera? Comparte tu foto en los stories, etiquétanos y si conoces alguna de las mamis de las fotos, be our guest! #Hipereventos #Runners #Caracas - @hipereventos on Instagram

@rbarna.personal e suas vítimas do dia! Que treino, senhores! 👊 Bom dia, mundo! 🥰 . . . . . #gatasnapixta #corredoresdavidareal #menteemforma #sejagrato #sejafoda #botapracorrer #corridaesporteclube #dnajoeljota #corredoresdazonanorte #corremulher #corpotanquedeguerra #ProfessoresQueCorrem #euescolhicorrer #princesasusamtenis #euatleta #CorreMulherada #corredoreszn #viciadosemcorridaderua #TreinaQueVem #bodyneutral #chupamundo #instarunners #correndoporai #brasilrunners #atitudeboaforma #betterthanyesterday #runnerlovers #runtherapy #runlikeagirl - @micheleberaldi on Instagram

Juntas somos mais fortes.❤️❤️❤️ Los Pannas - @lanasouza4924 on Instagram

Igor Novara è Campione d’Europa #complimenti 🎉🎉👏🏻 - @novaraonline on Instagram

Quartou e julhou. Início de mais um mês. . . Já estamos no último semestre do ano. Graça a Deus, apesar de tudo que está acontecendo no mundo. Estamos bem e com saúde, . Claro, muito triste com tudo isso. Muitos acontecimentos de doer no ❤️♥️♥️♥️♥️!!!! . Mas, temos q comemorar e agradecer sempre. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏.. . Sempre comemoro e comemorarei sempre. Na vitória ou na derrota, na saúda na doença, na alegria e na tristeza. . . Muito obrigada meu Deus 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍😍😷😷😷😷😷. . . #vidaquesegue #comemoresempre # - @oliveiragenaide on Instagram

Pelo Torneio FPA, em Bragança Paulista, Darlan Romani venceu a prova do arremesso de peso com a marca impressionante de 21,52m. Essa é a terceira melhor marca do mundo em 2020. Completaram o pódio, Willian Venancio (19,52m) que ficou com a prata e William Braido (18,98m), bronze. . . . Repostado de @_williandenilson . . . #torneiofpa #darlanromani #darlan #willianvenancio #Williambraido #arremessodepeso #shotput #atletismo #atletismobrasileiro - @atletismobrasileiro on Instagram

#TBT desta samana é especial! Já que sábado teremos uma LIVE com @godoi.personaltrainer não poderíamos deixar de relembrar a clínica de 2018 com ele🤗 Foi a clínica que mais teve fotos! 📸 Não percam galera! Sábado as 13h (RO) um super bate papo com o Fernando 📲 Vamos maratonar as lives com os Coachs de basquete🏀 - @kaymannskroch on Instagram

🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ - @correndocomvoce on Instagram

Herewith we proudly present the new cover image for Hypomeeting Götzis 2020 - featuring the 2019 Götzis heptathlon winner and current heptathlon World Champion Katarina @johnsonthompson 🥳 How do you like it? 😃 The 46th edition of Hypomeeting Götzis / Vorarlberg will take place on May 30-31, 2020 at Mösle stadium in Götzis. #MEETINGOETZIS #visitvorarlberg #olympicyear #worldathletics #heptathlon #decathlon #athletics #leichtathletik #trackandfield #combinedevents #sports #outdoor #excited #seeyousoon - @hypomeeting_goetzis on Instagram

Campeões do 4º Sampa Beach OPEN Jogos do dia 25/9 Categorias Profissional 40 + masculina e feminina 50+ masculina e feminina - @sampabeachsports on Instagram

Se fosse fácil não teria nem entrado! Essa missão de preparar esses guerreiros é minha. Seguimos no foco! @gfteam_anchieta @robertobjj021 @vitor_macielbjj @rayannecoutinho @pedrinho_oficial.10 - @profadrianofpinho on Instagram

Você sabe quando trocar de nutri clínica para uma esportiva? E pq procurar uma nutri esportiva? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando pensamos em esporte já vem à mente rendimento, pódio, atletas né? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas a Nutri esportiva ajuda não somente este perfil de público. Se você iniciou academia, CrossFit, funcional, corrida, caminhadas, ou seja, começou a se exercitar ou já está se exercitando, a Nutri esportiva vai elaborar com você estratégias para seu melhor rendimento dentro do exercício, seja seu objetivo mais voltado para #performance ou #emagrecimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vou te explicar e elaborar contigo, situações do tipo: 1️⃣ O que comer antes e depois do seu exercício. 2️⃣ Se precisa comer depois de treinar, mesmo sem fome.⠀ 3️⃣ Se há necessidade de suplementação. 4️⃣ O que comer ao longo do dia para não colocar o exercício a perder. 5️⃣ A Nutri esportiva usa fórmulas específicas para o cálculo da dieta do exercício que pode ser uma corridinha básica a um treino intenso de CrossFit. 6️⃣ Trabalhar alimentos específicos para o emagrecimento combinados com o seu treino. 7️⃣ Bem como alimentos específicos para a sua performance. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Resumindo, a Nutri esportiva vai saber trabalhar o seu objetivo dentro do esporte ou atividade que vc escolheu! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tem outras dúvidas do pq optar por uma nutri esportiva? Me envia aqui nos comentários, será um prazer te ajudar 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️⛹🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🏋🏽‍♀️🏄🏽‍♂️🏃🏽‍♀️🚶🏽‍♀️💃🏼⠀⠀⠀⠀ __________________________________________________________ Nutricionista Giosana Bizarro. CRN/SC 5576 . #VidaSaudável #Esporte #Saúde #Hipertrofia #Força #Resultados #NutriGi - @nutrigiosana on Instagram

Galera amanha dia 30 tem live com a minha amiga e apresebtadora Tatyana Jorge da TV Tribuna as 20:30 aqui no Instagram - @enorpudim on Instagram

Boatos que quem treina com a camiseta e squeeze da DUX®️ consegue extrair ainda mais o seu melhor. Fala aí, @mi_ruback?! 👀💪 - @duxnutritionlab on Instagram

Mais um campeonato brasileiro! Desta vez fomos campeões brasileiros pelo Clube de Regatas do Flamengo. A vida é mesmo uma caixinha de surpresas e, desta vez l, fomos surpreendidos da melhor forma possível. Apesar dos muitos estresses (tá, alguns xingamento tbm fazem parte), conseguimos vencer! O para-remo ainda tem muito espaço a conquistar. Somos atletas sim e eu tenho muito orgulho de praticar esse esporte tão duro, mas tão belo. Gostaria de agradecer a todos que estiveram envolvidos e ajudando de alguma forma. Aos técnicos @jessicatorgano (vc foi demais)e @fredmallrich , aos atletas @renanoliveirabarreto, @tailannetto, @angelparatleta e @birimengo. Não poderia deixar de agradecer tbm a estrutura fornecida pelo @clube.deregatas_flamengo e a todos os atletas do Remo do Flamengo que, mesmo sem perceber (pois suas rotinas exaustivas de treino são punk), me motivam a levantar todo dia às 04:30 da manhã e tentar a cada dia ser um pouquinho melhor. Obrigada a todos. #mulheresnoesporte #mulheresqueremam #girlpower💪 @adezo #adezo @timeflamengo @diegodomdom01 @clinicacerbsc @remobrasil @ocpboficial @rosana_gitana 💓 @michelpessanharemo @para_remofla - @dianabarcelos88 on Instagram

⚡Recovering Energy ⚡ En pocas semanas un grupo brutal hizo volverme a conectar para seguir en busca de mas. Después de una última temporada muy dura mentalemente, con los 2 últimos meses con más dudas que seguridades y cambios imprevistos, vuelvo a encontrar motivación para encarar el dia a dia. Recién es el principio de la temporada y queda mucho por recorrer pero el panorama se va volviendo positivo, solo tengo palabras de agradecimiento para todos los que fueron, son y serán siempre parte de mi carrera y apoyan incondicionalmente. #modo5toestilo - @nicolasardi2000 on Instagram

A chegada é melhor sempre quando você está me esperando!!! Amo você @anacarlamiraglia Meu dia das mães sempre especial!!! @brasilironman @manocchioteam - @anapaulamiraglia on Instagram

A força que a mulher tem em ser exemplo e motivação é maravilhosa de ver e com certeza de se admirar, elas me orgulham segundona foi assim não tem tempo ruim vamos treina. - @evillim.corredora on Instagram

E hj dia começou assim, com 22 km Poços/Poçinhos! Foi bom demais! - @mirellamsoares on Instagram

Que tal concluir a semana sem pular nenhum dia de treino? Desafio lançado....😜 #crossfit #boxraiz - @galpaocentraldocorpo on Instagram

⠀ #biomecanica #biomecanicaaplicada #valorizandoaprofissao #biomecanicaderesultados - @andrealbuquerque_biomekhane on Instagram

Na semana passada falei das dificuldades que muitas mães passam logo depois de terem o seu bebê. Hoje, quero abordar outro aspecto referente à maternidade. . Um dos grandes desafios de ser mãe reside em conseguir conciliar os cuidados com a criança e a carreira profissional. Formar uma rede de apoio é um aspecto importante para conciliar os cuidados com o filho e projetos pessoais. Essa semana temos três grandes exemplos de que, apesar das alterações que o corpo passa e as novas demandas após o nascimento, é possível conciliar a vida profissional com as exigências advindas da maternidade. . Pela primeira vez na história, três tenistas mães chegam às quartas de final de um dos principais torneios de tênis do circuito, no caso o US Open. Os feitos foram alcançados por Serena Williams @serenawilliams, mãe da Olympia, Victoria Azarenka @vichka35, mamãe do Leo, e Tsvetana Pironkova @tpironkova, mãe do Alexander. . As três voltam a jogar amanhã (9/9). Quem quiser acompanhar as aventuras delas nas quadras pode assistir aos jogos pelo @sportv e @espnbrasil. Há certeza de que teremos uma mamãe na semifinal, já que Serena e Pironkova se enfrentam. . Sucesso para as mamães tenistas! . (📷: Instagram) . #tenisfeminino #usopen #maternidade - @francieli.psicologa on Instagram

¡Lo que todos estaban esperando! 💪 Esta será la medalla que recibirás por rockear junto a nosotros en la 1era edición de la #GatoradeVzlaRock 🏅 ¿Ya estás inscrito? Puedes participar desde cualquier país del mundo. #Hipereventos #Runners #Venezuela - @hipereventos on Instagram

Começou a treinar e tá se sentindo meio perdido nos termos? Seus problemas acabaram! Eu trouxe um mini dicionário para você 😉⁣ ⁣ ▪ CADÊNCIA: tempo gasto para executar uma repetição do exercício⁣ ⁣ ▪ FASE EXCÊNTRICA: fase negativa do movimento, ou seja, fase em que ocorre a descontração do músculo. Ex: momento em que o peso é abaixado, ou, no agachamento, a fase de descida do movimento.⁣ ⁣ ▪ FASE CONCÊNTRICA: fase positiva do movimento, momento de concentração do músculo. Ex: momento em que o peso é levantado, ou, no agachamento, a fase de subida do movimento.⁣ ⁣ ▪ QUILAGEM: carga (peso) usada no exercício.⁣ ⁣ ▪ AEJ: abreviação usada para Aeróbico Em Jejum.⁣ ⁣ ▪ CUTTING: fase para definir e ou perder gordura; nessa fase as calorias ingeridas na alimentação devem ser menores do que a quantidade de calorias que se gasta.⁣ ⁣ ▪ BULKING: fase de ganho de massa muscular; nessa fase as calorias ingeridas na alimentação devem ser maiores do que a quantidade de calorias que se gasta.⁣ ⁣ ▪ MACROS: abreviação para macronutrientes, que são componentes da alimentação fundamentais ⁣ para nosso organismo: lipídio (gordura), carboidrato e proteína.⁣ ⁣ ▪ CATABOLISMO: processo celular no qual os músculos do corpo se degradam e diminuem.⁣ ⁣ ▪ ANABOLISMO: processo celular que favorece o desenvolvimento muscular.⁣ ⁣ ▪ DAY OFF: dia em que o atleta não pratica qualquer tipo de atividade física.⁣ ⁣ ▪ DROP SET: técnica na qual a pessoa repete um exercício até a falha muscular. Aí então ela diminui a carga e continua fazendo mais repetições até a falha acontecer novamente, sem intervalo.⁣ ⁣ ▪ JANELA: intervalo de tempo após o treino em que o corpo atua com o máximo de absorção de nutrientes para se recuperar do desgaste físico.⁣ ⁣ ▪ PUMP: inchaço muscular devido ao aumento temporário do fluxo sanguíneo na região.⁣ ⁣ Se tiver dúvida sobre qualquer termo, pode perguntar nos comentários!⁣ ⁣ Sentiu falta de algum termo? Comenta aqui embaixo para ajudar os colegas 😄⁣ ⁣ #dicionáriofitness #termosfitness #termosdeacademia #academia #personaltrainer #treino #fitness⁣ Fonte: https://www.fitebelablog.com.br/2020/05/fitness-termos-que-toda-marombeira-precisa-conhecer.html - @imperiofitnessnomt on Instagram

🏋🏻‍♂️ Você sabia que em exercícios de média e alta intensidade feitas por um tempo maior, pesquisas mostraram a diminuição substancial da 👉🏻 glutamina circulante durante o exercício?⁉️ E, que inclusive ela continua caindo por algum tempo após o término da atividade física.  A concentração de glutamina no plasma pode ser reduzida em até 23% após os exercícios.  Esta redução de glutamina pode levar a uma insuficiência do sistema imune, o que ocasiona o aparecimento mais frequente de infecções do trato respiratório superior (nariz, faringe e laringe).  🤒 🤧 😷 A recomendação para ingerir glutamina é apenas para pessoas que praticam exercício de média e alta intensidade e longa duração. O esquema suplementar varia conforme características pessoais dos indivíduos e também das características de seu treino.    ✔️É importante destacar que o consumo de glutamina deve ser orientado somente pelo nutricionista ou médico especializado, educadores físicos não podem fazer essa recomendação.🚫    A glutamina pode ser ingerida tanto como #prétreino quanto #póstreino , ao depender da intenção e da quantidade.    Quando consumida antes do treino auxilia de forma a diminuir a fadiga e aumentar a #performance , sendo possível mais repetições dos exercícios.  Quando consumida pós treino, ela atuará na reposição. Acontece um desgaste físico do músculo decorrente da atividade física e os estoques de aminoácidos estarão mais escassos.    Lembrando que, 👉🏻 é [sempre] o seu nutricionista ou médico que deve determinar a quantidade de glutamina que pode ser ingerida.        #dica #vidasaudavel #cuidese #atletas fonte: minhavida #glutamina #informacao  #massamuscular #imunidade #exercicios  #atividadefisica #suplementos #dicadodia  #academia #atleta #qualidadedevida #fit  #treino #pretreino #imunidade #cuidados  #autocuidado #positividade #nutricao #es - @imafarjardins on Instagram

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GRACIAS POR SUMARSE ! R R T®( originales) #HACECUENTASQUENOTEDANLOSDEDOS. $15.000 en ELITE💵💵💵💵 $5.000. en GENERAL💵💵💵 $2.000. en JUVENILES💵💵 _________ $22.000💵💵💵💵💵💵💵💵 . . . . . @fcmaxok @enanutritionals @adidasar @carreras.virtuales @tiendadelcorredorarg @decorredoresdefondo @teamcanagliahaedo @pauluzak.trt @menteatleta @cm_runningteam @briorunningteam - @riorunningteam on Instagram

#Repost @erikarocha_uprun • • • • • • São Paulo, Brazil Não importa que dê trabalho !!!! Acredite em todos seus sonhos e não desista até os alcançar . 🐛🦋 🦋 🦋 Quinta de #tbt com a lembrança da #w21 que se realizou no mês de outubro . Mês que que se inicia hj 0️⃣1️⃣ , mas que não teremos essa prova linda em que a mulherada coloca seu melhor sorriso e vai correr 🏃🏻‍♀️ sem medo de ser feliz 🤩. Participei dela ano passado correndo os 5km forte , chegando entre as 10 primeiras . Esse ano eu buscaria subir mais um pouco 🦋 , Mas enquanto não chega vamos continuar trabalhando até alcançar 🏃🏻‍♀️👊🏻🙌🏻💜🦋 #acredita . . . . . . . . . . . . . . . . . . #tbtcorrida #tbtrunnersbrasil #runner #corridaderua #outubrorosa #runnig #bloggerrunbrasil #blogguerrunbrasil #brasilrunner #brasilcorridas #lifestyle #esporte #saude #vidadecorredor #life #runnerscommunity #nikewomen #viciadosemcorrida #fhotorun #geraçãocarolcantelli #amocorrer #runalikeagirl #boltrunners #instarunner #instarunnersbrasil - @quemedeir.vai on Instagram

Lets take the Fit India pledge and encourage everyone to remain healthy. #fitindia #fitindiamovement #stayheathly #stayfit #holidayinn #holidayinnnewdelhimayurviharnoida - @holidayinnmayurvihar on Instagram

Treinão desse Sábado, com uma nova Periodização e novos estímulos para galera. Treinamento de Força com estratégia de Pré Exaustão, e Trabalho Aeróbio Ritmado. Trabalho este realizado na melhor Academia em Praia Grande @academiagopg nossa Parceira, com aparelhagem 🔝 e uma estrutura ampla e uma visão fantástico para o Mar. Muito obrigado @leo_nishihara @academiagopg pela oportunidade. . . Apoio: ⤵️ . . @academiagopg @fiskpraiagrande @lrstudiopilatess @astral.hortifruti 🍈🍌🍉 @aopharmaceuticobaixada @teamaoph @mugosuplementos @dranatalia_drdanillo Endócrina @larissa_as . . #corrida #corridaderua #correr #loverunning #amocorrer #runners #runnerslife #running #pace #8ktododia #galeradocorrebr #treinaquevem #runnerscommunitymy #mundodacorrida #corredoras #maniadecorrida #euatleta #brasilpace #instarunners #correrecompartilhar #foconacorrida #30tododia #wrun #viciadosemcorridaderua #corrervicia #nikerunning #runningmotivation #loucosporcorrida - @assessoriaguttorunning on Instagram

Uma excelente quarta-feira a todos! . #corridaesporteclube #motivacaodiaria #motivacao #motivacaododia #motivacaoemfrases #motivação #motivacaosempre #incentivo #encorajamento #estimulo #animo #ficaemcasa #fiqueemcasa #corrida #correr #corridaderua #corridaderuabrasil #corridas #corra #corracomonunca #correndonaviagem #corridasexternas #jacorreuhoje #correreviver #pernasdealuguel #eusonhoecorroatras - @corridaesporteclube on Instagram

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero.  . #outubrorosa #hpassessoriaesportiva - @hpassessoriaesportiva on Instagram

Cada passada é um pulso de energia. O NOVABLAST da ASICS te dá uma experiência de corrida com mais conforto e impulso! Garanta o seu na Centauro! Confira no link na bio #ASICSNaCentauro - @centauroesporte on Instagram

👣👣As fotos oficiais do nosso 2o Longuinho de Aniversário saíram!!!➡#deslizeodedo e confira!!!👣🏃🏃👣🏃🏃👣🏃👣 . #fotos #longuinho #parte01 - @pesnoasfalto on Instagram

Começar segunda-feira nesse pique é bom demais! Treino cheio e todos focados em seus objetivos. Quando tudo voltar, será assim! #clubedacorrida #corridaderua #corrida #correndoporai - @clube_da_corrida on Instagram

Repitam comigo: a pessoa vem antes da deficiência. a deficiência é mais uma característica. 😉 Foto: Ale Cabral #dianacionaldelutadapessoacomdeficiência #pcds #inclusão #diversidade #acessibilidadeatitudinal #acessibilidade #inclusãosocial - @edeniagarciaoficial on Instagram

Feliz dia dos país. Obrigado @justrunbrasil amamos #Repost @justrunbrasil • • • • • • As maiores demonstrações de carinho estão nos pequenos gestos e diariamente dando o melhor exemplo.⠀ ⠀ Nossa homenagem aos pais com todos os estilos!⠀ ⠀ Feliz Dia dos Pais ❤️⠀ ⠀ #justrunbrasil - @wandersontillmann on Instagram

¡Haz que cada carrera cuente! Participa de nuestro webinar para corredores y aprende lo necesario para correr más kilómetros. Te esperamos este sábado 5 de septiembre a las 2.30 pm. Inscríbete gratis en el link de nuestra biografía. - @gatoradepe on Instagram

- @equilibrium.ac on Instagram

Surikato no traill run - @equipe_surikato on Instagram

Obrigado a todos que demostraram carinho! Acho que isso é o retorno positivo do meu trabalho, demonstrando sim que a forma que trato meus clientes e mergulhadores nas empresas por onde passei é positiva. Pra quem me conhece sabe que estou sempre sorrindo e brincando, interagindo de alguma forma com todos. Nem sempre agradamos a todos é fato! Mas acredito em nosso trabalho, estamos lidando diretamente com sonhos e traumas de pessoas que estão confiando em nós para lhe mostrar a vida em baixo da água, e isso me motiva a estar sempre feliz, realizar sonhos! E outra, meu trabalho é o melhor do mundo!!HAHA PERTO DO MAR. #Repost @maresbrasil (@get_repost) @nauibrasil ・・・ Foram quase 4 mil declarações de amor e gratidão pelos instrutores de mergulho! Então resolvemos premiar não um, mas os três instrutores mais queridos do Brasil! Parabéns @felipeprodive @lucasaseixas e @kindellynayanne pelos respectivos primeiro, segundo e terceiro lugar em nossa eleição! E os prêmios??? R$1.000,00 (1º lugar) R$500,00 (2º lugar) e R$300,00 ( 3º lugar) para vocês comprarem o que quiserem da Mares!!! Aguardem, que logo mais teremos novidades por aqui! Obrigada a todos pela participação! - @felipeprodive on Instagram

Entrega das Premiações da RTF Horas e Desafio de Gigantes Edição Hera 10k na @seutenisdecorrida . . . #RTF #RevistaTodosFitness #RTFHoras #EuFuiPraRTFHoras #RTFDesafioDeGigantes #DesafioDeGigantesHera10k #EuSouGigante #SomosTodosFitness #AmigosDaRTF - @revistatodosfitness on Instagram

*CORRIDA DOS RECORDES* - 2020 4a Edição *Dias*: 11 e 12/10/2020 *Períodos*: 7h às 10h e 17h às 20h *Local*: Parque Leolídio di Ramos Caiado - Goiânia 2 *Percurso*: 5 km *Inscrição*: 35 reais *Objetivo*: Superar sua marca pessoal nos 5 km *🔸KIT* *Caneca* personalizada, produzida pela Dream, com nome do atleta e o tempo registrados. A Corrida dos Recordes, 4a Edição, vem com mudanças em seu *formato*, devido à pandemia do novo Coronavírus. Seguiremos algumas recomendações oficiais de autoridades das áreas de saúde (OMS) e também do esporte (CBAt), que elaborou um Guia de Ação e Recomendações para a organização de Competições na era Covid-19. Tudo isso visando minimizar os riscos de transmissão da doença. *REGULAMENTO* 🗓️ A quarta edição da corrida ocorrerá em 2 dias: *11* (domingo) e *12* (segunda-feira). ⏰ Períodos estabelecidos para a prova: 7h às 10h e 17h às 20h. O atleta deverá escolher o dia e o horário mais adequado para a sua realização da prova. 🔘 O percurso será de *5 km*, um circuito de 3 voltas numa área pre-estabelecida pela organização, no Parque Leolídio Di Ramos Caiado, no Setor Goiânia 2. 6️⃣ Só serão permitidos *6* (seis) atletas em cada bateria. 🚴🏽‍♂️ Toda bateria será acompanhada por um árbitro, que irá, de bicicleta, conferir todo o trajeto dos atletas. 🐇 O atleta poderá ter direito a um *pace* (coelho). Mas para isso deverá solicitar essa demanda à organização. ⌚ O atleta deverá apresentar, para a organização, o seu *relógio* (GPS) com o tempo feito nos 5 km (sem pausa) assim que finalizar a prova. Isso para que a organização ateste o seu tempo. 😷 O atleta deverá usar máscara antes e depois da competição. 🚫 Pessoas com Covid-19, mesmo assintomáticas, não podem competir. 🚫 Evitar aglomerações. Tentar manter um distanciamento mínimo de 2 metros de outros atletas/organizadores/staffs. 🚫 Não compartilhe bebidas, nem comidas. 💵 A inscrição será efetivada mediante o depósito de 35 reais na seguinte conta: Antônio Neto Alves Amorim Agência Bradesco: 486-3 Conta poupança: 75564 - 8 📱Encaminhar comprovante de pagamento da inscrição, por meio de um print do recibo, para o Whatsapp (62) 98191-1831 💵 Inscrições até o dia 8 de outu - @correndoporamor_running on Instagram

It’s ‘International Olympic day’, and I don’t know what that means, but I think it means you are meant to post a pic of you at the Olympics. My workmates will give me shit because I’m posting this and they are big bullies, but also, I’m pretty proud of going to them, so that’s fine. But anyway, while I’m here, I’m just wondering, does anyone know how to get Olympic fit without training 6 days and 12 x a week, while also being able to drink beer and eat hot chips? Asking for a friend.. - @georgie_parker19 on Instagram

Mais uma novidade...Agora temos aulas de funcional da areia aqui no CT Arena Nacional! Venha fazer uma aula experimental! Para mais informações 👇 📲 (11) 94529-6014 #ctarenanacional #arenanacional #arenadeareia #funcionalnaareia #funcional #bemestar #esportesdeareia #praiaemsp #praiaemsaopaulo - @ctarenanacional on Instagram

Iniziare il campionato con una vittoria? Missione compiuta! 🤩💓💙🏐 In casa le igorine battono @volley_bergamo 3-0! 🏐 #igornovara #igor #insiemesiamopiùforti #credercisempre #crazyteam #ilovevolley - @igor_volley on Instagram

Depois de alguns dias esperando a auditoria da @uhuw_eventos sobre a Corrida do Coração ❤️ edição Virtual que foi realizado no último domingo. Fiquei sabendo a dois dias o resultado eeeeee megaaa feliz que consegui ficar com o terceiro melhor tempo nos 5km 🥳🥳 mesmo em tempos de pandemia não deixei de treinar em nenhum momento pq amo esse esporte❤️❤️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Esse foi meu primeiro pódio com a @zvassessoriaesportiva e @zenaide_vieiraatleta que estão planejando todo o meu treinamento da melhor forma possível e com toda qualidade. 🙏🏃‍♀️🧡🧡🧡 @strixdistribuidora vocês são dez 👏👏agradeço todo essa parceiria com essa corrida, e estão dando todo um suporte com minha suplementação. E minhaaa amigona e nutri @nutri_gobato que ajuda nas minhas loucuras com alimentação e nos treinos. Te adoro minha parceira ❤️ . . . E continuamos por aqui com os treinos e treinos e treinos.....e amanhã é dia deeeee longãoooo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👣👣👣♥️🙏 . . . . . . . #corridadocoração #corridavirtual #run #podio #5km #strixdistribuidora #casteloalimentos #mundoverde #zvguerreiros #zvassessoriaesportiva #running #instarunning #instarunnersbrasil #disciplinacomcorridas #foconostreinos #correndo #loucaporcorrida #iloverunning #authenbrasil #ouseauthen - @alinebca on Instagram

꧁ A melhor e maior vitória que se há de experimentar neste plano é vencer a nós mesmos todas as vezes em que não acreditamos ser capazes. A única competição digna de ser disputada é aquela em que nos tornamos melhores do que já fomos um dia. E se quiser ser feliz, aprenda a ser indiferente ao que jamais fará diferença na sua vida. Apenas seja uma pessoa boa e deixe que as tuas atitudes falem por você. ꧂ @wandy.luz Bom dia Corredores! Com essa chuvinha abençoada que Deus manda pra limpar o ar. ☔🙌🏻🙏🏻 #CorreColina #corredoresderua #viciadoemcorridaderua #AmoCorrer #correriopreto #motivapg #correincentivo #correrecompartilhar #corridaderuabrasil - @corre_colina on Instagram

Sim, é isso mesmo! Nossas aulas coletivas serão retomadas na próxima segunda feira seguindo os mesmos protocolos de segurança que você já conhece. Todos nós estávamos contando os dias para que elas retornassem, não é mesmo? Ah! Para garantir sua vaga, reserve-a usando o app TREINO. Curtiu a novidade? Então espalhe para os amigos e venha participar com a gente! #MelhorParteDoSeuDia #SplashDiamantina #S-Class #AcademiaSegura #Diamantina #SaúdeDoCorpoEMente - @splashdiamantina on Instagram

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AIRMASK, a máscara ideal para o seu dia a dia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @correndojuntosporai ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Exercícios físicos com proteção é a melhor opção 🏃‍♀️🏃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍Campinas - SP 📷 Autorização do uso de imagem cedida à Airmask Campinas. ➡️ Kit com duas unidades - R$ 20,00 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mascarasdeprotecao #mascara #esporte #mascaras #airmaskcampinas #airmask #usemascaras - @airmaskcampinas on Instagram

Diversos são os aspectos positivos que a Corrida pode te proporcionar. Experimente, vivencie, CORRA. . Um excelente domingo a TODOS. . VENHA FAZER PARTE DO NOSSO TEAM 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️. . AGENDE JÁ SUA AULA (11) 94582-3997 - PROF MURILO. . #vemtreinarcomigo #VEMCORRERCOMIGO #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #estilocorrida #corredoresdesantaisabel #8ktododia #derretendoobacon #galeradocorrebr #boltrunners #corridaderua #soumaratonista #monarosports #sairparacorrer #guararunners #educaçãofisica #saude #bemestar - @vemcorrercomigo on Instagram

Noite de corre! . Hoje encaramos as ruas novamente, que delícia poder ocupar as ruas! . Fizemos 10km agora a noite, foi bom, completamos o percurso e vivemos uma hora na rua, 😍🍃😁, mas rolou uma frustração lá pelos 5k, senti dores no joelho, e como todo corredor já sabe, com joelho não se brinca, daí tive que diminuir a intensidade, a velocidade, até que no final rolou uma caminhada e agora gelo e descanso 😔. . Não vou mentir, dá aquela tristezinha, a gente gosta de correr e se divertir, mas não há o que fazer, é cuidar e bola pra frente! . Agora é fortalecer o joelho (meu amigo querido) e emanar pensamentos positivos para um corre melhor em breve. . . . Que os obstáculos não nos pare 🙏🏼. . Obrigada pela parceria de sempre, Glé. Te amo!. . Bora @letshoprun 👊🏼 . 📷 @publi_cerveja ♥️🌶️ - @mundodajana on Instagram

E aí esportista, como foi o final de semana de vocês? Por aqui foi de muito esporte. #souesportista #decathlonbrasil #decathlonmogi #decathlonmogidascruzes #beachtenis #sandeverbydecathlon #sandever - @decathlonmogi on Instagram

TORNEIO FUTEVOLEI BRASIL . . Informamos que acontecerá nos dias 6, 7 e 8 de NOVEMBRO o torneio FUTEVOLEI BRASIL na melhor arena do mundo @moreirasports . - Fiquem ligados ! Logo avisaremos as categorias e quando vamos iniciar as inscrições! . #moreirasports #futevoleibrasil #teammoreira #futevolei #footvolley #worldfootvolley #neymar #mikasa #champeons #champeonsleague #bolapracima #bolaproalto #torneiodefutevolei #torneio #estilodevida #lifestyle #saude #esporte #espn - @futevoleibrasil on Instagram

Los Domingos ya no son aburridos. Con los eventos de @enoiss_zumba en @santboicc experience #domingo #zumbafitness #zumbaevents #zumbaespaña #ZumbaParty #zumbafitnessislove #zumbawear #zumbacomunnity #zumbafitness® #zumbafriends #zin #zincomunity #zinmembers #eventosseguros #eventoszumba - @zumbaangelescastelldefels on Instagram

Um dos nossos professores do corpo técnico da academia, o @matheusfiuzza, pegou o segundo lugar no torneio de pênaltis. Depois de enfrentar 32 duplas e Fechar o Gol ele garantiu o troféu de vice campeão! 🧤🏆⠀ ⠀ #padraofechandoogol #goleiros⠀ - @fechandoogoloficial on Instagram

SALVE GALERA CALISTENICA 🏆🎖️🤘 SE LIGA NO COMUNICADO !! 🔥 . Salve galera estamos realizando esse camp para arrecadar dinheiro para ong @oncoamigo . http://www.oncoamigo.org.br/participe/ - - As inscrição serão feita pela plataforma sympla link na bio .O regulamento será enviado pra seu e-mail qualquer coisa chama aqui - - Quem puder compartilhar e marca os amigos para participar. Juízes responsável Strength : @john.lazaroo @troialima @marco_jaber Estáticos: @dannillomorgan @vielromulo @valmirsantos.ct @felipe.lustri @jonathanallan_z - @associacaosw on Instagram

Galera top que seguem o clubinho 💯🔝🙌👊 . . #runners #runners #run #running #trail #trailrunning #corredoresderua #corredores #ciclistas #ciclismo #sprun #sp #caxiadosul #brasil #clu3904 #clubinhodoatleta - @clu3904 on Instagram

Hoje nossa L E V I Em PORTO DE GALINHAS 🙏🏻 AGRADECEMOS Todos os participantes , seguidores que acreditam e confiam em nosso programa !! #gratidao #mentoria21 #evolucao31 #altaperformance #andretrombinicoach Valeu @baconpode Elisa e @mariaelianefonseca Equipe @coachdineisiqueira @isabellezanoni @nutrilomariofonseca @marianafonsecamoura @_marcosleitefoto 📸 - @andretrombinicoach on Instagram

Um treino de encher o ❤️. . . #sisters4running #runlikeagirl #girlspower #corridaderua - @sisters4running on Instagram

Hoje é o dia do profissional que quer melhorar seus indicadores de saúde através do movimento; que não desiste de você até que alcance sua melhor versão; que se reinventa a cada dia para lhe trazer as melhores práticas e métodos; que mesmo não sendo valorizados por alguns faz a diferença para todos! Que salva vidas com seu trabalho diário! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Um salve especial para a equipe da Splash que tem demonstrado uma capacidade incrível de reinvenção e resiliência num período de grandes mudanças🙏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #MelhorParteDoSeuDia #SplashDiamantina - @splashdiamantina on Instagram

WITH AUSTRALIA GETTING ON TOP OF COVID and more states allowed into Queensland. The 2021 Gold Coast International is still GOING AHEAD as scheduled. Website is currently being updated with a fresh look and more exciting information. SEE YOU IN JANUARY #goldcoastinternationalcup #playfutsal #lovefutsal #goldcoast #queenslandfutsal #footballqueensland #goldcoastholiday #futsalmademe - @galaxyfutsalx on Instagram

Healthy and ready🙏🏽⏳ Can’t wait for my first match at @rolandgarros #DD - @kasatkina on Instagram

A espera acabou... próxima quarta-feira (16/09) lançamos o Programa Destinos da Paraíba! A iniciativa interinstitucional visa o desenvolvimento e promoção das 11 regiões turísticas da Paraíba para fomento de viagens curtas aos destinos, com opções de roteiros para cada região. Com o Programa serão produzidas duas publicações, destinadas aos turistas e às agências de viagens do estado. Quer saber mais? Não esquece de acessar a live de lançamento e definir o lembrete: https://youtu.be/ifeoVfzYYrg - @abavpb on Instagram

SIM! Elas estão de volta, claro ! Seguindo todas as normas de segurança, a partir de terça-feira dia 08/09, fique atento aos horários para garantir sua vaga, as turmas serão reduzidas e será necessário agendamento. Maiores informações na nossa recepção 084 99128-3134👩🏻‍💻 #saude #aulascoletivas #platinumbike #platinumflow #fitdance #platinumworkout #teamplatinum #natalrnbrasil - @academiaplatinumprime on Instagram

HIIT! 🔥Short depleted workout. 30 seconds work. 15 seconds rest. Repeat all exercises 3 times. Try to do them as fast as possible. . . . #hiitworkout #hiit #cardioworkouts #cardioathome #shredded #bodybuilding #fit #healthylifestyle - @rayna0x0x on Instagram

Que aulão top 💥☑️❤️ O Time Kero agradece a @g.gabriela9 pela excelente aula, que Deus te abençoe no seu novo projeto, estamos aqui pra ajudar sempre... Avante TIME KERO Próximo sábado tem mais... - @kerolayne_silva2020 on Instagram

Nossas escolhas são como ondulações na água. Parecem pequenas e insignificantes no INÍCIO, mas podem se tornar ondas gigantescas quando chegam em seus ciclos finais. ⠀ Mesmo pequenas escolhas podem trazer grandes resultados. Reservar um tempo para realizar uma simples caminhada pode trazer um grande impacto para sua SAÚDE. ⠀ Não desista de RECOMEÇAR. ------------ Precisa de ajuda com seus treinos? Conte com a @connect.s.a - @edsonjrtrainer on Instagram

Vocês são demais!!!!!@espaco_beautytatiluz e @heloassis62 . - @alanlentino on Instagram

Ser atleta paralímpico é se superar. É jamais desistir. É persistir apesar dos desafios, que são muitos. Com a sua garra e força de vencer na vida, você vai longe. Basta acreditar no seu potencial. Nós acreditamos.⠀ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ @planetcanoe @cbclubes @timebrasil @esportegovbr @ocpboficial⠀ #CanoagemBrasileira #esportetransforma #jogolimpo #canoagem #canoe #esporte #brasilesportes ⠀ .⠀ #CanoagemVelocidade #Paracanoagem #CanoagemSlalom #CanoagemDescida #CanoagemMaratona #CanoagemOceanica #CanoagemOnda #CaiaquePolo #CanoagemTradicional #Dragonboat - @canoagembrasileira on Instagram

#Repost @gederodrigues • • • • • • Este post é exclusivo para parabenizar e agradecer a esta mulherada incrível por esta manhã maravilhosa, cada palavra, cada abraço, cada oi, cada sorriso, cada partilha hoje, foi muito bem acolhida no meu coração. É impressionante como uma corrida muda todo o nosso dia. Reencontrar algumas e conhecer outras fez do meu domingo um dia de perfeita gratidão. Vocês são maravilhosas, exemplares e lindas, obrigada. @eliaraalmeida @alinetrancoso_ @correpati @pathysona @priscila_lteixeira @joycefitness32 @correfran18 @naraalmeida26 @paticiasbr @iannymlopes @euadrii_ @encontrodelas #corregê #forçanascambita #princesasnacorrida #boratodentro #corredoras #corridaderua #correterapia #correbrasilia #euatleta #desafio100km #authen #encontrodelas #deiseavizjoias #fornodeminas_oficial #vivaoftalmologia - @correterapia on Instagram

AIRMASK, a máscara ideal para a prática de atividades físicas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @hdileo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Técnico do vôlei Renata 🏐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍Campinas - SP 📷 Autorização do uso de imagem cedida à Airmask Campinas. ➡️ Kit com duas unidades - R$ 20,00 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mascarasdeprotecao #mascara #esporte #mascaras #airmaskcampinas #airmask #usemascaras - @airmaskcampinas on Instagram

Gran nacional, gracias por tanto❤️❤️ @maacacarrizo siempre presente🥰 - @piliivitola on Instagram

- @rogerio.goes.94 on Instagram

💪 - @academiagilsonpaixaofitness on Instagram

Podium 3° F. 🏆/ largada / chegada Um percurso como nós gostamos, em pleno natureza com subidas e descidas ! Não foi fácil depois de pouco treino, muito orgulho do meu Guinness que tracionou o tempo todo 💪 Podium 3ème F 🏆/ Départ / Arrivée Un parcours comme on les aime, en pleine nature avec un bon petit dénivelé de 150m ! Pas facile du au manque dentraînement ces derniers temps mais super fière de mon Guinness qui tractionné tout du long Podium 3rd F 🏆/ departure / arrival A great trail just like we love it, in plane nature with many hills! Wasnt easy du to a lack of training but really proud of my boy Guinness as he really tracted me all the way 💪 #canicross #canicitysp #dogrun #dogrunner #dogathlete #canicrossaddict #garmin #trail #trailrunning #naturelover #brasil #mud #happydog #runwithdog #runforfun - @julie__mzt on Instagram

Os atletas da Equipe Liga da Justiça compareceram em peso hoje em Igaratá para encarar as suas temidas subidas. 🏃🌳 . Parabéns a todos que participaram desta prova incrível, que teve percursos de 10 e 23k! 🏅🏆 . . . . . #igarata23k #igt23k #amocorrer #corridaderua #nrc #corredoresderua #trailrun #trailrunning #trailrunner #corridademontanha #paquitasquecorrem #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #porqueamamoscorrida #estilocorrida #eucorrietofeliz #euatleta #corredoreseamigos #corredoresdobem #run #runners #corremulherada #focanacorrida #runner #running #brasilrunners #virtualrunnerclub #correndocomasamigas - @ligadajustica_run on Instagram

HISTORIA #medallasolimpicas # ➡️ Hoy se cumplen 20 años desde que @mariavasco se convirtiera en la primera atleta femenina española en conseguir una medalla olímpica y entrar en la historia de nuestro #atletismo Podéis darle la enhorabuena en su perfil personal por tal hito. Gracias Maria 💪👏👏 #atletas #atletismo #elite #españoles #mujeres #olimpiadas #juegosolimpicos #mariavasco #historia #leyenda #historiaviva #nosgustacorrer - @corricolariescorrer on Instagram

Encare uma nova jornada e escape da rotina! Faça uma aula de #crosstraining aqui na unidade OK! Quem comanda a aula é prof @lannaguimaraess 🥰. Aula dinâmica e para qualquer pessoa. Não se preocupe, não precisa ter um super preparo físico, pois nós iremos te ajudar, respeitando seus limites. Benefícios: 🔹 Melhora no condicionamento físico, como resistência, força, velocidade, potência e agilidade. 🔹 Auxilia no ganho de massa magra e perda de gordura. Quer saber mais sobre a aula de Cross Training ou sobre a Moviment? Link na Bio, chama a gente 😉 #movimentacademia #academiasantosdumont #movimentok #crosstraining - @moviment_academia on Instagram

P3 na primeira corrida na afk. Gostei mas dá pra melhorar. #kartracing #karting #kart #velocidade #riodejaneiro #afk - @99ricardojr on Instagram

TODO CLIENTE que deseja montar seu próprio negócio recebe na FORTIFY uma consultoria especializada de uma empresa há 10 anos atuando no mercado TRANSFORMANDO Equipamentos, Box, Eventos, PESSOAS. Oferecemos TUDO para que sua TRANSFORMAÇÃO aconteça. Mais informações, acesse www.fortifybr.com #BloodyEnergy #HomeBox #BoxFortify #ClubeFortify #EstudioFortify #CTFortify #FortifyTransformation - @fortifyequipamentos on Instagram

Cross Country JUN 2019🏆🏃🏻‍♀️🥇🥉 - @isaaaaes on Instagram

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Gracias @alquimista_urbano por la confianza, es un placer que ksinuevos te acompañe en tus km y en cada paso que des👣🏃 . Desde la talla 35 hasta la 47... escribeme al DM o al whatssap,📲+18293034744 🏃‍♂️🏃‍♀️aprovecha los mejores modelos y marcas! . . . #correrporvzla #newbalance #runningvzla #brooks #asics #Saucony #nike #correrporvzla #runnervzla - @ksinuevoshoes on Instagram

Bom dia runners! Frases para inspirar @melllporto . #runnersbrasiloficial #viciadosemcorridaderua #corredoresderua #viajarpracorrer #running #runningcommunity #instarunners #brasilrunners #correpravida #vidadecorredor #garminbrasil #runners #runnerlife #correrecompartilhar #correreviver #lifestyle #runningworld #run #gorun #mundocorrida #correrecompatilhar #runlifestyle #runningmotivation#run4world #runplanet #runningfervor #runlove - @runnersbrasiloficial on Instagram

Um domingo proveitoso nos dá as energias necessárias para uma semana repleta de paz. Aproveite o dia! • 📷 @fernando_fotoimagem . . . #clubeingadecorrida #mizunobr #runners_brazil #brasilcorridas #elascorrem #atitudeboaforma #correndocomvoce #vivapracorrer #mechamaqueeucorro #foco_nos_treinos #ferasdoasfaltogru #maiscorra #corrermeuvicio #viciadosemcorridaderua #mundodacorrida #correrecompartilhar #galeradocorrebr #corredoresderua #esquadraodacorrida #treino #corremulherada #correndonareal #correndocerto #eueacorrida #correbr #esportepratique #amantesdecorrida #corrermeuvicio #eucorropontocom #correndoeusuperei - @clube_inga_de_corrida on Instagram

O Festival Costume Saudável é feito por várias equipes. Entre elas estão as INDUSTRIAS que participam apresentando seus produtos. Para vocês que são INDUSTRIA sendo MEI ou grande, marcamos uma apresentação via reunião remota para apresentar as propostas e cotas de participação. O LINK da reunião remota está na Bio. #suacasapedeessemovimento #vaiterfestival - @festivalcostumesaudavel on Instagram

Ginásio Poliesportivo Dolivar Lavarda A nova camisa do Unidep Futsal Pato Branco foi um sucesso de vendas! Por este motivo decidimos estender a edição limitada, e serão produzidas mais algumas unidades. Corre la na @patolojaoficial e garanta já à sua antes que acabe 😱😱. (1/2) https://www.patoloja.com.br/ @in9veuniformes @patolojaoficial #vestidoparavencer #VemJogarComAGente #2020ÉOuro #PatoBranco #PatoÉGigante #SOMOSTODOSPATO - @patolojaoficial on Instagram

Ya disponible la clase basada en la metodología Tabata. Ingreso gratuito en nuestra página web. www.parqueaustral.cl link en nuestro perfil #quedateencasa #acáseentrena #coyhaique - @complejodeportivoparqueaustral on Instagram

É hoje galera ! - @janinaoficial on Instagram

#Repost @raissa.s.rocha • • • • • • Araruama Divas Live Run: 5 k. 💪🏃🏼‍♀️ #5k #divasrun #instagood #corrida #runnersbrasil #run #corredores #corridaderua #corridavirtual #running #runners #araruamacity #araruama #rj22 #mulherescorredoras #corridinha #runnerslife #runningmotivation #run - @corredoresdeararuama on Instagram

Conta pra nossa família @ironfitnesscti o que te motiva a correr ?? . Queremos saber de você conte para nós nos comentários ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ - @greylemes on Instagram

Ansiedade por aí? 😂 Amanhã começa o Campeonato Brasileiro de Vôlei de Praia e contamos com vocês para torcerem com a gente! E lembrando: 🏐O Campeonato será com acesso fechado ao publico mas vocês podem conferir ao vivo no Facebook da CBV. 🏐Quem acompanhar os jogos, seguir nossa página e marcar a gente nos stories com a hashtag #timegutoearthur vai estar concorrendo a uma blusa autografada de jogo do time. Nosso primeiro jogo vai ser amanhã às 12h na quadra 1. Esperamos vocês lá acompanhando todos os detalhes da partida! 💙🏐🚀 - @gutoearthur on Instagram

Falaaaa, galerinha! Já que a internet andou me trolando algumas vezes, hoje resolvi fazer o #dicasdapopo a moda antiga😅, no bom e velho post!😊 A postagem de hoje é para os corredores “babies”, para aqueles que estão iniciando na corrida.🏃🏾‍♀️🥰 (ARRASTA PARA O LADO👉🏾) Se você começou a fazer parte de rodas de corrida há pouco tempo, com certeza já ficou meio que viajando no significado de alguns termos que usamos.🏃🏾‍♀️😅 Normal...todos nós corredores já passamos por isso.🏃🏾‍♀️😅 🔹RP 🔹PACE 🔹COELHO 🔹QUEBRAR 🔹LONGÃO 🔹SUB ALGUMA COISA Agora a pergunta que não quer calar. Qual a palavra vocês mais usam? A minha com certeza é pace e longão.🏃🏾‍♀️🤣 Nós corredores, também somos uma tribo! VEM FAZER PARTE DO NOSSO MUNDO!🏃🏾‍♀️🥰 #correpopo #dicasdapopo #dicionariodecorredor #corredoresderua #correrfazbem #euescolhicorrer #almadecorredoras #dicasdecorrida - @correpopo on Instagram

Quando a questão é SAÚDE, o conhecimento é FUNDAMENTAL, não treine sem ORIENTAÇÃO de um profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA,parabéns aos nossos nossos e todos profissionais da área. . . 💪😃🤓👍 . . #teamplatinum #elesfazemtodadiferença #educacaofisica #profissionaisdasaude #saude #natalrn - @academiaplatinumprime on Instagram

Uma verdadeira democracia pressupõe que possamos nos manifestar com liberdade. Assim como, de forma legítima, vários atletas já se manifestaram em favor do Presidente da República, a Carol Solberg também tem o direito de se manifestar contrária a ele. A política não acontece apenas nos espaços institucionais e atletas podem ser também agentes políticos, dotados de opinião e, como cidadãos, têm o direito à livre manifestação. Não cabe em uma democracia perseguir ou tentar censurar qualquer pessoa que esteja exercendo seus direitos. - @tabataamaralsp on Instagram

- @marrafitbutanta on Instagram

🏃🧑‍🎓 Hoje celebramos o DIA INTERNACIONAL DO DESPORTO UNIVERSITÁRIO! Este ano, nas celebrações do DIDU e da Semana Europeia do Desporto, chamamos a atenção para a saúde mental dos estudantes com a campanha: Desporto Sim ✅ Isolamento Não ❌ 👉 Mais info em FADU.PT #DIDU2020 #IDUS2020 #LetsIDUS #BEACTIVE - @faduportugal on Instagram

21k run 20km bike! Primeiramente obrigada minha parceira @programaerikaborges Que não tem 3 meses de bike! Ao @rodrigosantospersonal pela essa experiência incrível já que não temos competição!! Ao @alexandre.boaventura pela chuva de fotos e pelo incentivo!! e a nossa equipe @tartarugasrun minha casa!! Mesmo que seja difícil, Lute! Mesmo que diga é impossível, Lute! Mesmo que te digam você não vai conseguir, Lute! Mesmo que te façam chorar, Lute... Lute e mostre que você foi capaz de transformar o difícil no fácil, uma lagrima em um sorriso, faça seu melhor, e assim eles vão ver que o que diziam ser impossível, ou pior , que disseram que você jamais iria conseguir, se concretizar. .Tartaruga-se!!! #corridaderua @tartarugasrun ⠀ #corrida #corridaderua #run #correr #runner #running #corredores #euescolhicorrer #treino #correrfazbem #runners #mundodacorrida #run #fitness #runner #treino #instarunners #viciadosemcorridaderua #saúde #vidasaudavel #brazil #musculação #crossfit #euatleta #correndoComvoce #vaicorrendo #correndoporai @correndocomvoce @momento_corrida - @patyquimica007 on Instagram

EXCELENTE CLASE🙌 y se nos fue SEPTIEMBRE🏅 VAMOS X 7 MESES ONLINE PURA GRATITUD EN MI ♥️ - @profe.taniaallende on Instagram

Em outubro/novembro tem mais Tomada de Tempo Individual (presencial). Se inscreva em eucorromais.com.br - @eucorromais on Instagram

✅En nuestra sección retorno al deporte, hoy les mostramos 9 ejercicios de movilidad📝, que incluyen la mayoría de tus articulaciones y músculos. . . ✅Recuerda realizarlos 📋antes de la práctica deportiva, unos 30 a 60 segundos cada uno, pero lo más importante es que puedes realizarlos en tu hogar en cualquier momento. En especial ahora por tanto periodo de teletrabajo tras el computador😫💻. . . 1- Camello Gato🐪: Fíjate bien en el gesto, en ambas posiciones, aquí movilizarnos la columna en su totalidad. . . 2- Lumbar Torácica✌️: Con la ayuda de una silla, logras movilizar nuevamente tu espalda, pero agregamos además movilidad de hombros y cadera. . . 3- Rotación Torácica🌪️: El énfasis acá es movilizar en rotación tu columna en especial a nivel dorsal. . . 4- Retracción Escapular🏑: Con la ayuda de una escoba por ejemplo, logramos movilizar y activar nuestras escápulas y hombros. . . 5- 90/90 Cadera + Empuje⚒️: Excelente ejercicio para nuestras caderas, mejoramos la movilidad y además activamos glúteos al levantar. . . 6- 90/90 Cadera + Push🛠️: Muy parecido al anterior, pero agregamos más rango al rotar, y acercarnos al piso con gesto de push up, lo que da más activación además a tren superior. . . 7- Flexores cadera + Rotación⚙️: Aquí la clave es la movilidad de la cadera a nivel de flexores de cadera, pero además rotación lo que permite una mejora en rango de cadera y tronco igual. . . 8- Flexores Cadera + Isquios contralateral⛓️: Permite por un lado mejorar activación flexores de cadera y los isquiotibiales de tu otra pierna, requiere harta práctica. . 9- Rango de tobillo👟: El favorito para mejorar tu movilidad de tobillo, fundamental en todos los deportes y tú día a día. . . ✅Ya lo sabes, incorpórarlos en tus favoritos y comparte para que más personas puedan realizar estás rutinas 🏠🙌. . . #KDR #ejercicio #Movilidad #activacion - @centrokdr on Instagram

Um mês intenso 😅de treinos remo indoor para cada prova semanal. Uma experiência sensacional de superação.💪 Vencer cada desafio fez eu acreditar que posso ir muito além dos meus limites. FOCO, FORÇA E METAS foi essencial para chegar ao objetivo 🥇na categoria C-D MÁSTER 🤜🤛🚣‍♀️obrigada meu amigo, parceiro @irineu.mocellin pelos intensos treinos e o “vai que dá” 🤣🤣🤣. A minha personal @sobrancelhas.tatibidone pelos treinos on-line com foco no treino 🚣‍♀️🏋️🧘de mobilidade, funcional e musculação #remobrasil #remoindoor #crossfitrowing #desafioremoindoor #remoseco #concept2 #concept2rower #concept2rowing obrigada a @remobrasil 👏👏 - @tiarla_costa on Instagram

Entrenamiento por la mañana en el Rosedal con el protocolo que éstos tiempos demandan! @filaar #FilaTeamRosedal #FilaTeamMadero #hayequipo #runnerresponsable #running #runnerslife #runner #runningmotivation #hayequipo #diaganado - @danymolinafilart on Instagram

1 Setembro dia do Professor de Educação física. - @wagnerrobson on Instagram

🔹DESAFIO 110 ANOS🔹 Em comemoração aos 110 anos do Sport Club Corinthians Paulista (@corinthiansremo) foi lançado o Desafio Master Remo Indoor 2020 (@desafio110anosremoindoor). Com quase 70 atletas inscritos de 16 clubes de 5 países diferentes, foi realizado no último sábado (05/09) a competição com diversas provas e categorias. E mais uma vez, o Riachuelo teve uma belíssima participação! Nossos representantes Andreza Borges, Gisele Freitas, Samanta Lopes, Marcelo Macedo e Rafael Souza alcançaram os seguintes resultados: 1xF 🥇🥈 2xM 🥉 2xF 🥇 4xMix 🥈 Um parabéns especial para Andreza que foi considerada a atleta feminina destaque da competição, tendo alcançado o 🥇1XF , 🥇2XF e 🥈4XMix. A Diretoria prestigia os atletas participantes e incentiva novos interessados, que idade não é e nunca será um problema. O importante é começar! - @riachueloremo on Instagram

Missão dada é missão cumprida👊🏻! Mas não foi tão fácil assim realizar essa façanha, e para você entender melhor essa história vamos te contar como tudo começou.▶️O Desafio Itaberaba 45k nasceu à alguns meses atrás quando os “Seca Gordinho” decidiram fazer “correndo” o percurso que já faziam “pedalando”, porém a missão foi adiada devido a pandemia. Nesse período de espera, continuamos com o planejamento da missão e resolvemos que ela iria acontecer no dia de hoje, 06/09. A princípio éramos apenas alguns amigos, mas tão logo oficializamos a data, mais alguns loucos toparam encarar a Missão e assim foi. Nos reunimos na sede do CSI na manhã de hoje e largamos as 5:45 com destino Ao Parque Estadual Itaberaba, em Sta Isabel. A missão foi concluída com sucesso🙏🏻, saímos e retornamos conforme planejamos e fechamos o domingo com chave de ouro🔑. O mais importante de tudo isso, é deixar a mensagem de que esporte é vida, esporte é saúde, esporte é união de amigos com um único objetivo: vencer seus próprios desafios. Então se você não compactua com isso, sinto lhe dizer, mas você ainda não entendeu qual o real significado do esporte em nossas vidas! Nós, os Corredores de Santa Isabel, sempre vamos apoiar qualquer ação em prol da busca de melhor qualidade de vida! . CSI Transformando Vidas ❤️ . #viciadosemcorridaderua #vemcorrercomigo #maniadecorrida #galeradocorrebr #boltrunners #maiscorra #oscorredoresderua #corredoresdejacarei #guerreirosrun #corredoresdocarmela #amantesdacorrida #running4jesusaruja #8ktododia #falandodecorrida #lucivaldorunning #corridasexternas #familiacorrida #corrersemlesao #csitransformandovidas #mysafesport #corredoresdearuja #maisumquecorre #brasilrunners #corrida #equipeguarurun #run #instarunners #csi #corredoresdesantaisabel #ciclistasdesantaisabel - @corredoresdesantaisabel on Instagram

Wereldtoppers Frédérique Matla en Thierry Brinkman zijn vaste waardes in Oranje. Frédérique is spits van Den Bosch en was afgelopen seizoen topscorer van de competitie. Thierry, ook spits, is al jarenlang een vaste waarde bij Bloemendaal en in Oranje. Dat ze overstappen op de Wave Panthera van Mizuno is veelzeggend: niet alleen als spits maar ook op het gebied van materiaal gaan ze voorop in hun sport! Uiteraard op voorraad bij...#hockeybrouwerij - @hockeybrouwerij.nl on Instagram

Take your uni experience to the next level & represent ACU at @unisportau Nationals in 2021. Join Team ACU for an epic week of sport on the Gold Coast in 2021. There are over 30 sports on offer as we compete against 43 universities from around Australia. (Multiple confirmations that it’s 💯 better than sitting on the couch 🛋 ) Tell your friends, family and the neighbours 🐶 EXPRESSIONS OF INTEREST ARE NOW OPEN. What are you waiting for⁉️ 🔗link our bio ❓team.acu@acu.edu.au #teamacu #joinplaycompete #nationals #unisport - @acusport on Instagram

Aos profissionais de Educação Física, todo nosso carinho e gratidão, por transformar vidas. 👏🧡 - @zvassessoriaesportiva on Instagram

O bom e velho quadro! Aqui teoria e prática seguem alinhados sempre. #tbt de uma das nossas reuniões da Equipe Vetor Fitness, seguimos nos aprimorando... Apresentação do professor e coordenador @diegopersonaltrainer . . . . #asortesegueacoragem #mindset #mindfullness #teamvetorfitness #equipevetorfitness #studiovetorfitness #circuitovetorfitness #treinamentopersonalizado #gestaodepessoas #teoriaepratica #vemservetor #niteroi #errejota #icarai - @ctrvetorfitness on Instagram

✅En nuestra sección regreso al deporte🏃, hoy les mostramos 9 ejercicios con el uso de foam roller o rodillo. . . ✅Recuerden la evidencia actual 📚 nos dice que es mejor utilizar este sencillo aparato antes de la actividad deportiva para activar tus músculos a utilizar, y al final de la actividad para relajar tu fascia y musculatura para así disminuir el molesto DOMS (dolor muscular post ejercicio) al otro día 😫. . . 1- Glúteo Mayor y Piriforme: Cómo ves en el video, puedes sentarte y deslizarte en tus glúteos mayores. Para llegar al músculo piriforme, que vaya se contractura, debe cruzar tu pierna, con un balón pequeño si que se siente 😰. . . 2- Isquiotibiales: Intenta deslizarte desde su inserción superior cercano a los glúteos y hasta atrás de la rodilla. Si prácticas fútbol ⚽ este ejercicio no puede faltar. . . 3.- Gemelos: Aquí debes deslizarte desde atrás de la rodilla hasta tu tendón aquiliano🏹. . . 4.- Cuádriceps: El muslo por anterior en su totalidad puedes abarcar aquí, y si lo haces de a una pierna🏑, podrías abarcar desde su inserción superior hasta la rodilla. . . 5.- Banda Iliotibial: Excelente para los corredores🏃, que por lo general tienen acortamiento, intenta deslizarte desde la cadera a rodilla por toda la cara lateral. . . 6.- Aductores: En deportes que tienes cambios de dirección como 🎾 tenis, fútbol, basketbal, utilizar este ejercicio debes, fíjate bien en la postura de deslizamiento. . . 7.- Tibiales anteriores: Muy relacionado en ocasiones con el síndrome de estrés medial de la tibia, si bien es bastante molesto 😫 deslizar por acá, vaya que es efectivo. . . 8.- Paravertebrales dorsales: Ojo 👀con el deslizamiento por tu espalda, intenta deslizar lentamente e incluso mejorará tu movilidad de columna dorsal. . . 9.- Dorsal ancho: Otro ejercicio muy eficaz para la zona de tu espalda, que trabaja mucho en el nado por ejemplo🏊. . . ✅Lo recomendado es pasar el rodillo un minuto 🕛 aproximadamente por grupo muscular para tener resultados. Ya lo sabes a sacar tu Foam Roller del armario o invertir en uno que vaya te ayudará 🙌📝. . . #KDR #foamroller #rodillo #ejercicio #kinesiología #entrenamiento - @centrokdr on Instagram

#repost @colinabiketeam ・・・ Hoje foi os primeiros atendimentos do nosso atleta @luizeduardo.mtb, com seu padrinho do projeto adote um atleta do colina bike team , o Fisologista @viniciusbrandaofisiologista . Agradecemos por todo carinho e por está somando conosco. #teamseixasbrandão @marcadaguasports - @viniciusbrandaofisiologista on Instagram

O carioca Robson Caetano é até hoje o melhor velocista da história do atletismo brasileiro, tendo corrido os 100 m em 10 segundos, além das duas medalhas de bronze olímpicas: nos 200 m nos Jogos de Seul-1988 e no revezamento 4x100 m nos Jogos de Atlanta-1996. A medalha de Seul, aliás, completa 32 anos nesta segunda-feira (28). Nos 22 anos de carreira, disputou quatro Olimpíadas, de Los Angeles-1984 até Atlanta-1996. Robson é único brasileiro a participar de uma final olímpica dos 100 m. #segundainspiracao #cbat #caixaesportes #seul1988 #jogosolimpicos #solst #vaicomsolst - @atletismo.brasil on Instagram

Boa noite skaters. Simplesmente Skateboard Marabá/ Pará/ Brasil - @menemsb on Instagram

O processo é lento, mas desistir não acelera 🏃🏃🏃🥰🏃🥰#amocorrer #boracorrer #corrermais #corridaderua #estilocorrida #instarunner #instarun #instarunning #justdoit #loverunning #loucosporcorrida #loverun #litoralrun #maniadecorrida #divasrunningsjm #nikerun #paquitasquecorrem #princesasquecorrem #running #treinodehoje #viciadosemcorridaderua #corredoresletsgo #familiacorrida #nutellasrunners #boracorrergalera #jacorreuhoje✔ #cinderelasdoasfaltooficial #vaicorrendo #correincentivo - @paulinhas_soares on Instagram

Obrigado pela parceria, carinho e principalmente os cuidados com nossos Paratletas ❤️ - @institutoathlon on Instagram

🎗SETEMBRO AMARELO🎗 • Não se isole, busque ajuda, sua vida é muito preciosa para todos nós! No que pudermos ajudar, conte conosco. 💛 • #SetembroAmarelo #ValorizaçãoDaVida #ConteConosco #FamíliaIFBBRio - @ifbbrio on Instagram

Uma escolha pra acabar de vez com suas desculpas #desafio21dias #treino #musculacao #crossfit #mudancasehabitos #lowcarb - @barbara_siberia on Instagram

Nossas Lendas Olímpicas já estão preparadas para nossa I OEFES e as Atléticas irão em busca do lugar mais alto da competição. Será que os Deuses Olímpicos estarão na torcida? . Não perca as maiores batalhas pela busca do Discóbolo de Myron . Confira os confrontos arrastando para o lado . #LendasOEFES @OEFES2019 #educacaofisica #atleticasedfes - @educacaofisica.es on Instagram

Ayer fue un domingo bonito. Vi desde temprano a muchos heroes en tenis identificados y sensibilizados con aquellos que por diferentes motivos no tienen el privilegio de tener lo mismo que otros. Vi emocionada a muchos de mis conocidos formando junto conmigo parte del voluntariado de un evento en el que buscabamos apoyar a @techo_col en su constante lucha para la superacion de la pobreza. Vi el fruto del trabajo impecable de @pauveelez @pambaquero @davesanchezc y @serzafra plasmado en caras llenas de emocion al sumar unos kms y recibir una medalla en agradecimiento. Vi a muchos que hace tiempo no tenia el placer de saludar, a esos a los que abrazamos, les sonreimos en la llegada a la meta inmensos y plenos de ver por segundo año un sueño conjunto hecho realidad. Me vi despues sonriente y agradecida desde el alma a mis @gacelasrunning por permitirme estar ahi 🦌💞 #soygacela #correrporunacausa #werunbogota #GaceMom - @bibianacontrerasb on Instagram

#Repost @bru_matoso with @make_repost ・・・ 350/365 . • “correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos” • . Correr é meu estilo de vida Correr é meu job Correr é meu hobby Correr é quem sou . Não sei como seria, se não fosse a corrida! . Amo essa 😜📸 @brumfotosport . . @reismpr #mproficial @redbullbr #TeDAAsas @ultrasportscience #ultrasportscience - @brumfotosport on Instagram

Léquipe du Centre Multisports est fière davoir participé une deuxième année au Salon Activité Physique, Santé et Bien-être, et surtout, davoir la chance de partager sa passion avec la communauté de Vaudreuil-soulanges. . . Crédit photo : @talentsdici . . . #centremultisports#bougezsanslimites#gym#perfo#fit#exposition - @centremultisports on Instagram

Uma das provas que mais evoluiu no Brasil nos últimos anos, o arremesso do peso existe desde a Antiga Grécia, mas não da forma que conhecemos hoje. Na Idade Média, soldados competiam arremessando balas de canhão e no início do século XIX, escoceses promoviam torneios onde atiravam cubos, pedras ou metais arredondados. Em 1866 o arremesso já fazia parte do Campeonato Britânico Amador de Atletismo. Nos Jogos Olímpicos, o arremesso do peso entrou em Atenas 1896 para os homens, e só em Londres 1948 passou a ser disputado pelas mulheres.  O recorde mundial pertence ao norte-americano Randy Barnes com 23,12 m e entre as mulheres a melhor marca é da soviética Natalya Lisovskaya com 22,63 m. No Brasil, Darlan Romani domina a prova há alguns anos e é o atual recordista sul-americano com 22,61 m. William Dourado tem a segunda melhor marca com 20,22 m. Welington Morais é o terceiro com 19,85 m. Nelson Fernandes com 19,60 m é o quarto seguido por Willian Braido com 19,42 m. #top5 #cbat #caixaesportes #solst #vaicomsolst 📸 @wcarmo14 - @atletismo.brasil on Instagram

Sobre a Corrida do Bem - Pro @hospitaldecancerdecatanduva de domingo 02/02/2020🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♀️ Depois de quase 3 meses de uma pequena lesão no tornozelo, sem conseguir treinar direito...o resultado foi ÓTIMO 🥰... Não esperava! Meus enormes agradecimentos ao meu fisioterapeuta @fmfavero e sua competentíssima esposa, tbm fisioterapeuta, @jujugalbeiro que com muita paciência e dedicação estão me acompanhando! Nosso treinador Eduardo Gomes com seus ensinamentos, treinos e dedicação aos alunos. Respeitando, auxiliando e motivando seus alunos!! A academia @aquaticcenter_academia e os profissionais super competentes que estão sempre dispostos a nos orientar e nos preparar @jenifferprates @jeffscobosa @scobosa_personaltrainer @michaeldouglaspersonal @aquatic_tita. Então meu companheiro de vida e de treino pelo apoio incondicional de sempre! Obrigada a todos! 🥰🏃🏽‍♀️🏅💪 #correriopreto #corridadobem #catanduvasp #fpa #hcc #saude #corridaderua #amorporcorrer #correrfazbem #casalquecorrejunto #corredoresderua #bemestar #cuidese - @nathy_ferreira2006 on Instagram

Za 1⃣0⃣ dni zaczynamy #TAURONLiga 🔥🔥🔥 #NajpiękniejszaLigaŚwiata #volleyball #siatkówka #polskasiatkówka #polishvolleyball - @tauronliga on Instagram

Recordar é viver. 🏃‍♀️ - @leidyspinheiro on Instagram

10 meses atrás Brasileiro no gi - @lucasdias_bjj on Instagram

¿Están listos para un nuevo desafío? . Domingo 2 de Agosto 2020 será la CARRERA VIRTUAL 10K de GATORADE @gatoradevzla . ¿Quién está preparado? No importa en dónde te encuentres, todos pueden participar, inscríbete gratis a través de la página web de Hipereventos @hipereventos . #HiperEventos #Gatorade #10k #Cuarentena #VikingosRunners #NosTomamosEsteDeporteEnSerio #Salud #Venezuela - @vikingosrunners on Instagram

Hard at work this weekend for the Coastal Cavaliers with my lovely co-medic Becca. We are fabulous, dont you think? #rugby #sportschiropractic #sportsmedicine #perthfitfam #rugbywa #chiropractic #chiro #chiropracticwa #rockingham #mandurah #portkennedy #meadowsprings - @dralexsportschiro on Instagram

Hoy queremos mostrarles nuestra nueva colección! 💕 Está inspirada en la unidad de las mujeres y la importancia de cuidarnos unas a otras. 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♀️ Y con ella queremos recordar que no tenemos que esperar que llegue octubre para tener en cuenta la importancia de realizarnos el auto examen de seno, realizarnos la citología ó tener un planeador menstrual. 💖Queremos que cada día agradezcamos por un día más de vida y de salud, y que seamos nosotras mismas quienes la conservemos. . . Esta vez @salmonclothingco con su creatividad y pasión por su trabajo nos han dado estos hermosos productos! 💕 Pronto abriremos preventa. - @runninggirlsco on Instagram

- @ancestral_elite_training on Instagram

- @academiagilsonpaixaofitness on Instagram

Nada a dizer só agradecer 🙏 É só o começo de tudo, obrigada meu Deus por essa oportunidade 🙏⚽ - @vi_lanziloti on Instagram

🙋‍♀️💗 Así es 💪 : : : ☑️ @mujerrunnerperu : #MujerRunnerPeru #mujerrunner #carrerasperu #mujeresrunners #mujerescorredoras #chicasquecorren #chicascorredoras #mujeresquecorren #chicasrunners #chicasrunning #nosotrascorremos #ellascorren #corredoras #soycorredora #amocorrer #runners #running #instarunperu #estoescorrer #instarunnersperu #runneandoando #amigascorredoras #amigasquecorren #megustacorrer #vamosacorrer #amocorrer #correresmipasion #correresvivir #corrermehacefeliz #correresvida - @mujerrunnerperu on Instagram

Impressionante como uma foto consegue traduzir exatamente o que acontece naquele momento By @carloskoji76 @carlos_koji A felicidade de estar aos poucos voltando ao mínimo do normal A alegria de estar com pessoas que nosso coração escolheu como amigos A certeza de estar no lugar certo e fazendo a coisa certa BOM DIA A TODOS 😘😘😘 O valor do fotógrafo deve ser exaltado tbm por ter a sensibilidade de traduzir em um click a alegria exalando no ❤ Do Pimpimpim... #correcompimpimpim #falandodecorrida #SaidoSofá #FatoSemFake - @regi_pimpimpim on Instagram

Final de semana muito positivo! Vice campeãs da feminina Pro e campeãs da feminina A. Minha super parceira @caroltintim, cada vez mais feliz e satisfeita com a nossa dupla, vamos com tudo! Obrigada a todos que torcem e tornam isso tudo possível. Parabéns @riobeachtennistour por mais um torneio excelente! - @julianalimabt on Instagram

....Ti hanno appena distrutto il castello di sabbia che avevi fatto in riva al mare! 😤🤣🤣 Completate anche voi la frase, aspettiamo i vostri commenti!🤩 QUANDO……..🤪 - @igor_volley on Instagram

Tomada de tempo Individual- PRESENCIAL. Escolha a opção: Econômica ou Kit GO Back to Run. Lembrando que o idoso tem as mesmas opções acima de inscrições, com o desconto de 50% já atribuído na modalidade escolhida. Serão 6 dias de evento!!! Se inscreva em eucorromais.com.br - @eucorromais on Instagram

Eeeeii!! 🙋‍♂️ Você aí, você mesmo que parou pra ver essa equipe linda! Já deu nosso horário da tarde e nossa equipe ta esperando você pra treinar! 🏊‍♂️ . Ta esperando o que? Aproveita nossa promoção e corre pra cá. 🏃‍♀️ . . . #castelofitness #swimmer #ucb #cecb #natação - @castelofitnessucb on Instagram

¡2021 te estamos esperando! 😂 En Hipereventos como buenos deportistas creemos en la cábala y hay cierto número que no queremos mencionar, ya ustedes saben porqué.  Pensamos celebrar al participante 2021 en inscribirse en la #GatoradeVzlaRock con un regalo súper especial de @gatoradevzla y #Fitletic marca de @jfsportsve. ¡Desde ya auguramos que el ganador tendrá un 2021 genial  😎! Es nuestra manera para atraer todo lo bueno para el año que viene y podamos realizar las carreras que tanto estamos esperando. 🙏🏻🙏🏻 #Hipereventos #Venezuela #Runners - @hipereventos on Instagram

Vamos conhecer mais uma palavra do dicionário da escalada? . A palavra de hoje é costurar e se você já está achando estranho, esse post é pra você. Deslize pro lado e fique sabendo o que significa costurar na escalada. Aproveite e envie praquele amigo que tá começando e nunca entende o que você fala. . 📷 @carolcoelho . #DicionarioDaEscalada #Costurar #Clipar - @abee_escalada on Instagram

O revezamento começou sua tradição nos Jogos Olímpicos de Moscou em 1980 quando o quarteto do 4x100 m e 4x400 m foram a final. Mas o primeiro pódio veio em Atlanta 1996 com Arnaldo de Oliveira SILVA, Robson Caetano da SILVA, André Domingos da SILVA e Edson Luciano que não é SILVA mas quer coisa mais BRASILEIRA que RIBEIRO. 😂😂😂😂🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️ Nos Jogos seguintes, em Sydney 2000, a equipe subiu ao pódio novamente só que desta vez um degrau acima com Vicente Lenilson, André Domingos, Claudinei Quirino e mais uma vez eu estava presente nesse time que bateu o recorde Brasileiro e Sul-Americano com o tempo de 37.90 conquistando a medalha a Prata. Raphael de Oliveira e Claudio Roberto foram reservas da equipe comandada por Jayme Netto. 🥈🥈🥈🥈🥈🥈 Nesta quarta-feira, dia 30, os medalhistas em Sydney 2000 estarão na mesa redonda a partir das 18:30 em comemoração aos 20 anos da conquista. Você não pode perder. Acompanhe no facebook da CBAt, acesse o link do facebook👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿 https://www.facebook.com/oficialcbat ou a bio do Instagram @atletismo.brasil #mesaredonda #edsonlucianoribeiro #medalhistaolimpico #silvermedal #medalhadeprata #segundamedalhaolimpica #revezamento4x100metros #sydney #olimpiadassydney2000 #sydney2000 #olimpicgames #cbat #atletismobrasil #caixaesportes #caixa @caixa #solst #vaicomsolst #20anosdemedalhadeprata #20anosdehistoria #historiasolimpicas #toquio2020 #toquio2021 @3lrsports - @edson_luciano_ribeiro on Instagram

Meu último ano de escolares não poderia terminar melhor, com a medalha no peito e a sensação de dever cumprido, todos esses anos foram de imensa felicidade, só tenho a agradecer a todos que me apoiaram e a minha equipe, somos campeãs brasileiras escolares! Chapecó é gigante 💚💛 #AQUIÉMAISLEGAL - @carol_bedendo on Instagram

Bom dia RUNNERs! Continuamos os mesmo, apenas fizemos novas escolhas. Percorremos novos caminhos e despertamos (lá de dentro) outros sentimentos e outras maneiras de encarar a vida. Tentamos, arriscamos e finalmente, nos encontramos! E assim seguimos 🙂🏃‍♂️🏃‍♀️ . Fiquem bem. Feliz dia novo! Marco Antonio . Foto enviada por @anaesmaia @corredoresdeaventura . . . . #Correr #Corrida #Corredor #Atleta #Maratonista #Runner #Run #Running #Marathon #Motivação #Inspiração #Superação #RunHappy #RunningMotivation #Inspiration #fodaseopace #AmoCorrer #MomentoCorrida #LoucoCorredor #FelizdiaNovo #RunnersWorld #mensagemdodia #RunForLife #TurmadoFundão #bomdia #pacediversão #viciadoemcorridaderua #ProntoFalei #vidacorrida - @momento_corrida on Instagram

Agora você vai correr!! 🏃🏃 ⠀ Dizem que CrossFiteiro foge de WOD com corrida, mas dizem também que é necessário trabalhar nossas dificuldades... então bora correr! ⠀ A corrida vai aumentar seu desempenho cardiovascular, é um ótimo exercício para controle de peso e vai te deixar rapidão no WOD! 😉 Então venha se desafiar nessa aula! Consulte os horários da agenda nos destaques e se programe pra correr com a gente! - @crossfitespacoceramica on Instagram

Hoje é dia de quem cuida do seu movimento e te ajuda a conquistar saúde e qualidade de vida: o Profissional de Educação Física! Nosso agradecimento especial vai para todos os professores que atuam em nossa rede, nosso #ProfessorMormaii. Vocês fazem a diferença na vida das pessoas e no nosso Studio todos os dias! @geizelirapersonal @thiagocolarespersonal @a.coelho99 @prof.valentimneto @camilalobatopersonal @maurotrainer_ @mend21_ Deixe sua mensagem para seu professor 👇🏽 #StudioMormaii #DiadoProfissionalDeEducaçãoFísica #Fitness - @studiomormaiibelem on Instagram

Valdelice Maria Santos Oliveira, conhecida como Lídia, nascida em 16 de fevereiro de 1955. Começou nas corridas início do anos 80. Porem, sem nenhuma conhecimento adequado sobre corridas, sem tênis e uniformes apropriados, etc. Primeira corrida pelo CETEJ nos anos 80, conquistou o 2° lugar na geral, 8km, a 2° corrida foi pela UESB no mesmo ano, conquistando 2º lugar no geral, 5km. Ao longo desses anos fazia treinos aleatórios. Porem, com a visão de Marcio Cardoso, colocando de corrida em Jequié, o (Cardoso CUP), com o professor Henrique Freitas dando aulas a um grupo de participantes, ao qual fazia parte. Recebendo treinamentos adequados, participou da 1ª meia maratona da Caixa em Salvador, e de varias meia-maratonas farol-farol, alcançando 2º lugar na faixa etária, entre outras em Salvador, como ADIDAS, PERINI, NIGTH RUN. Fez 2 Maratonas em Salvador, conquistando 2º lugar na faixa etária e outra Maratona em V. da Conquista. Participou de varias corridas, entre maratonas e meia-maratonas na Bahia, V. da Conquista, Itabuna, Ilheus , Porto Seguro, Trancoso, e em vários eventos em Jequié (1º lugar no SESC) e outras regioes. Correu outrid estados, Espirito Santo (A Garoto), maratona de guarapari a vila velha, 1º lugar na faixa etária, 2º lugar na pampulha, 2º lugar nos 25km em Aracaju, participei da São Silvestre-SP. Em Buenos Aires-ARG, participei da meia maratona em 2014, e em 2018 corrir a Maratona de Paris- FRA. Uma apaixonada por corridas, sempre correndo aqui na sua cidade em Jequié e cidades próximas, como Vitória da Conquista e etc. Faz parte da ACORAJE (Associação dos corredores de Jequie), fazemos grupos de treinos, os longões. Conquistou mais de 200 medalhas e 100 troféus. Uma grande atleta, alegre, amiga incentivadora das corridas em sua cidade. Obrigado a Lídia por sua contribuição às corridas de rua. #run #corridaderua #corredores #running #corredoresdeitabuna #corredores #corridasdabahia #running #portoseguro #itabunabahia - @corridasdabahia on Instagram

A Corrida Vitória Solidária em Eunápolis é uma das ultimas corridas do ano no sul da Bahia. Tendo como sede a hospitaleira cidade de Eunapolis tem sua concentração na Praça da Bandeira e além de gerar um intercâmbio entre os atletas desta modalidade, promove também a solidariedade com a arrecadação de alimentos que são doados para as instituições de caridade da cidade. Realizada pelo empresário e maratonista Luiz Fernando, a corrida contou com o apoio da Prefeitura de Eunápolis, por meio da Superintendência de Esportes. O evento conta com 3 categorias, as provas de 5 e 10 km no masculino e feminino, distribuídos em categorias por faixa etária, além de uma caminhada de 3 km. Com a presença de um mini trio na praça, shows de banda o evento se tornou em um momento de alegria para atletas, familiares e todos aqueles que vão prestigiar os corredores. Para a diversão das crianças, brinquedos infláveis e cama elástica são montadas na praça, além de tendas de massagem e produtos de suplementação alimentar. Com Premiações no Geral e Categorias, o evento é um atrativo para atletas de nível da região. Uma grande festa de fim de ano que vale a pena participar. #run #corridaderua #corredores #running #corredoresdeitabuna #corredores #corridasdabahia #running #corrida #corrida #amocorrer #corredoresdeitabuna #corredores #corridasdabahia #running #eunapolis #itabunabahia #ilheus #ilhéus #ilheusbahia #itajuipe #ibicarai #corridasdabahia - @corridasdabahia on Instagram

A Lava Jato já colocou 293 criminosos na cadeia e recuperou mais de R$ 4 bilhões que foram roubados dos cofres públicos. Para o Podemos, essa luta por um Brasil mais honesto e justo tem que continuar! #LavaJato #JuntosPodemos #Compartilhe - @podemos19 on Instagram

Ontem, 27 de setembro, no Dia Nacional da Doação de Órgãos, as triatletas Pri Pignolatti (@priatletatx), transplantada renal; Patrícia Fonseca (@coracaodeatletaoficial), transplantada de coração; e Débora Reichert (@dereichert), transplantada renal, encararam e cumpriram o seu desafio de fazer uma prova de Triathlon em revezamento, na distância de um 70.3, em prol da conscientização para a doação de orgãos! A Patrícia chegou a fazer mais de 2 mil metros de natação, enquanto a Pri completou seus 90km de ciclismo e a Débora seus 21km de corrida! Sigam as triatletas e também o perfil do desafio @kmspeladoacao pra saber mais sobre como foi esse desafio e como você ainda pode fazer a sua parte pelas mais de 40.000 pessoas que hoje aguardam da fila do transplante! #TrathlonSP #KmsPelaDoacao #SetembroVerde - @triathlonsp on Instagram

A jogadora de vôlei de praia Carol Solberg foi denunciada pelo Superior Tribunal de Justiça Desportiva (STJD) do Voleibol por ter gritado Fora, Bolsonaro após conquistar a medalha de bronze em etapa do Circuito Brasileiro, no dia 20 de setembro. A declaração ocorreu durante entrevista ao vivo para o canal SporTV. A denúncia é baseada em dois artigos do Código Brasileiro de Justiça Desportiva (CBJD): o 191, deixar de cumprir, ou dificultar o cumprimento de regulamento, geral ou especial, de competição, e o 258, por assumir qualquer conduta contrária à disciplina ou à ética desportiva não tipificada pelas demais regras deste Código à atitude antidesportiva. Pelo artigo 191, ela pode ser multada entre R$ 100,00 e R$ 100 mil ou receber advertência. Já o artigo 258 prevê veto de uma a seis partidas, suspensão de 15 a 180 dias ou advertência. (📷 Wander Roberto/Inovafoto/CBV) - @correiodopovo on Instagram

Gracias a ti, @ulloagerardo, ahora #México está en el mapa del ciclismo en el mundo. Gracias a ti, ahora tenemos una fuente más de inspiración. Gracias a ti, ahora más que nunca sabemos que sí se puede y que sí se pudo. Tu resultado es el mejor de todos los tiempos para México. 🇲🇽 - 🔥🏁🔝 ¡Regresa a tu esencia! 🔝🔥 #mtb #uci #uciworldcup #mbworldcup #mtbWorldCup2020 #mtbnmnm2020 #crosscountry #nmnmrules #novemestorocks #novemestonamorave #rideMitas #cannondale #robelighting #visitcz #visitczechrepublic #mercedesbenz #mercedesbenzvanscz #GerardoUlloa #México #CiclismoMexicano - @geovannyapparel on Instagram

Dia Nacional do Atleta Paralímpico: Conversa com @tisbesereia Na última semana a VOIT bateu um papo com a Tisbe de Souza, atleta medalhista nos Jogos Parapan-Americanos 2019 na prova de paranatação, na categoria S5, 50m costas, sobre a vivência de um atleta paralímpico e a importância do esporte para as pessoas com deficiência. A VOIT deseja um feliz Dia do Atleta Paralímpico. Confira a matéria completa em: https://mundo.voit.co/blog/dia-nacional-do-atleta-paralimpico-conversa-com-tisbe-de-souza Lembrando que o MUNDO VOIT é um espaço colaborativo. Acesse a nossa plataforma e compartilhe experiências! VOIT - O seu marketplace esportivo #dinanacionaldoatletaparalimpico #parapan #parapanamericano #pessoacomdeficiencia #capacitismo #acessibilidade #visibilidadepcd #pcd #esporte #atividadefisica #esporte #ligandopessoas #empresacomproposito #economiacircular #startup #vendasonline #voit #mundovoit - @voit.co on Instagram

#tbt do nosso querido sobrinho Henrique, ainda treinando no buxinho da sua mamãe @natanecbrainer . 👶💚💥 - @galpaocentraldocorpo on Instagram

#Repost @ficher_line with @make_repost ・・・ Por que caminhar ,se você pode correr...🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Amigas da corrida #correrpranaoenlouquecer #correriopreto #cinderelasdoasfaltooficial #disciplinacomcorridas #correincentivo - @personaldanilooliveira on Instagram

Queria deixar aqui os meus parabéns aos atletas eleitos. Espero ser muito bem representado por aqueles que a maioria dos atletas do Brasil escolheram e que façam valer a confiança depositada por cada um deles! Que olhem pelos atletas e só por eles e não pelos clubes, federações ou dirigentes... Enfim, que sejam nossos representantes e lutem por nossa classe! Estou na torcida para que dê tudo certo e fico a disposição para ajudar nesse caminho que tenho certeza que será muito difícil! . E aos que votaram em mim, estou muito agradecido pela confiança! . Aos meus companheiros de campanha gostaria de dizer que tenho muito orgulho desse grupo pela forma honesta e respeitosa que trabalhamos! Vcs tb estão de parabéns! . Seguimos juntos pelo handebol! - @gilpires10 on Instagram

Nossas homenagens a esses profissionais que nos auxiliam na promoção da saúde e qualidade de vida! #cefitlap #vemprocefitlap #educacaofisica #qualidadedevida #estilodevidasaudavel #saude #exerciciofisico #cefit #sp #011 #sampa #paraiso #vergueiro - @cefitlap on Instagram

Hoje celebramos o dia do profissional responsável por manter o corpo humano em ação e saudável. A capacidade de reunir e ensinar as técnicas e práticas das diversas atividades esportivas existentes. Além disso, o professor de Educação Física ensina valores como trabalho em equipe, respeito às regras e motivação. Origem do Dia do Professor de Educação Física. O Decreto de Lei nº 9.696, de 1º de setembro de 1998, regularizou a nível federal a função do Profissional de Educação Física. A data comemorativa surgiu em memória desta conquista para os profissionais da área, através da lei nº 11.342, de 18 de agosto de 2006. . . #ghiperativo #hiperatividaderunners #deolhoemvoce #corridaderuadodf #visaudável #treinoonline #profissionaldeeducacaofisica #corridasderuadf #running #educadorfisico - @ghiperativo on Instagram

No último findi rolou a @palacup_futevolei nas quadras de areia do @triesporteseeventos e teve aluno da Alpha no pódio! Parabéns, pessoal. Orgulho de ter vocês na #famíliaAlpha - @alphafutevoleietreinos on Instagram

#Repost @remobrasil ・・・ Atenção, remadoras! No momento, as mulheres representam 31% do total de inscritos no 2º Desafio Remo Brasil de Remo Indoor 2020. Vamos aumentar esse número? Convide as atletas do seu clube, academia ou box de crossfit para participar. Vamos mostrar a força das mulheres no remo! Faça sua inscrição pelo link na bio até 08/08. (Foto: Martinelli/Miriam Jeske) #DesafioRemoBrasil - @hawksportsoficial on Instagram

Tenha muito mais resultado em menos tempo. Venha para o futuro! No STUDIO seu treino é 100% individual com personal! . Priorize a sua saúde. Conheça o treino mais seguro e eficiente para o seu corpo! . Vem para o STUDIO! . S🔷T🔷U🔷D🔷I🔷O Lutamos juntos para otimizar seu tempo . 📸 @ricardomrp_photo - @studiopersonalacademy on Instagram

ISSO VAI PASSAR! É tão interessante e importante a gente perceber o poder que essas três palavras têm para as duas situações opostas. E isso vale para tudo em nossas vidas. Se você está feliz demais e lembra: isso vai passar! Pra que isso vai lhe servir? Pra você lembrar que não deve pisar nos outros porque está numa situação elevada hoje. Que não deve maltratar os outros hoje oorque você tem e eles não tem. Porque isso vai assar e vai chegar um dia que você não vai ter! Mas também, vai servir pra lhe levantar o ânimo quando você estiver muito triste. Quando você pensar que está no pior momento da sua vida! Isso vai passar! Levanta o ânimo e lembre-se que nada dura para sempre. O tempo passa... Os dias passam... Os anos passam... As pessoas passam. As vidas passam! E a situação que você está hoje, seja ela triste ou feliz, também vai passar! Se chegou o momento de você estar onde está, continue a sua viagem. Acredite e tenha fé! E em cada um desses momentos, pense: Ele... Vai... Passar! . *Foto da minha primeira Maratona em 2015 (lá pelo KM 39) quando já achava que não iria conseguir. Mas consegui!🙂 . Fiquem bem. Feliz dia novo! Marco Antonio . . . . #Correr #Corrida #Corredor #Atleta #Maratonista #Runner #Run #Running #Marathon #Motivação #Inspiração #Superação #RunHappy #RunningMotivation #Inspiration #fodaseopace #AmoCorrer #MomentoCorrida #LoucoCorredor #FelizdiaNovo #RunnersWorld #mensagemdodia #RunForLife #TurmadoFundão #bomdia #pacediversão #viciadoemcorridaderua #ProntoFalei #vidacorrida - @momento_corrida on Instagram