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Whos next for Lomachenko?? #boxingday #boxer #boxingchamp #boxingtraining #champ #boxinglife #undisputed #matrix #hightech #fightnight #fighting #fighter #knockout #tko #boxing #poundforpound #p4p #Lomachenko #vasyllomachenko - @boxing.temple on Instagram

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Pode demora pode ser cansativo doloroso mas vale a pena. Vai e faça demore o tempo que for pq o tempo vai passar de todo jeito #taligado #dasquebradasparaospalcos - @paulo_taligado on Instagram

𝐂 𝐁𝐋𝐔

A tigresa está faminta para fazer a sua quarta vítima no MMA. #assessoria #design #mma - @trymidia on Instagram

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@𝑪𝑩𝑳𝑼𝑼𝑼

Julio César Chávez fue el ganador de la pelea de exhibición y así, se queda con el Cinturón Otomí 🔰🥊#OtomiBelt #OrgulloEdoméx #Rubico - @wbcboxeo on Instagram

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Can’t wait to taste the blood of the enemy again. . . #freedomflow #mulletmob #merica #bagwork #power #boxing #kickboxing #muaythai #mma #ufc #tuf27 #theultimatefighter #feedingtime #huntinseason #lonewolf🐺 - @thelonewolfmma on Instagram

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Flotter Lauf bei sommerlichen Temperaturen 🌡☀️😊 Die @7continentrun Urkunden für Afrika sehen ja mal super aus 👍🏼🤩 Von 25.7. bis 2.8. geht es mit dem 2. Kontinent weiter, dann werden KM und Spenden für Europa gesammelt! 💪🏼 #laufenfürdengutenzweck ☝🏼 meldet euch an und macht mit! 🙏🏼 Schönen abend! @underpressuresox #polar #laufen #laufliebe #laufenverbindet  #laufenmachtspass #run #running #upambassador #runners #runnerscommunity #instarun #läuft #runnersofinstagram #instarunner #runnerslife #instarunners #runningmotivation #loverunning #halbmarathontraining #marathon #marathontraining #doitlonger #7crun #7crunbassador #join7crun #runhappy #teamerdingeralkoholfrei #teamerdinger [Werbung/ad.] - @heijo46 on Instagram

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Correr continua sendo uma de minhas terapias preferidas. #corridaderuabrasil #corridas #viciadoemcorrida #livro porque ler é tudo de bom, também. - @edsonramosdias1974 on Instagram

Never give up!! From 28 stone and on the brink of suicide to the heavyweight champion of the world. Tyson Fury completes incredible comeback story by beating Deontay Wilder. Avit!! 👊🏼 #wbcboxing #heavyweightchamp #tysonfury #gypsyking #nevergiveup #comebackking #avit - @avitfighter on Instagram

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Oli jumped the ropes for the first time & folded his taller opponent like a deck chair 💪😂 His hard work paid off coming away with a well earned win 🔥🏆 - @dieselgymperth on Instagram

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Decision defines destiny.. 📷 @hygenevisuals . . .@onechampionship #workout #training #muaythai #boxing #mma #kickboxing #lasvegas #lasvegasfitness #lasvegaspersonaltrainer #lvac #fitnesslifestyle #weightlifting #bellatormma #lasvegaslifestyle #lvblogger #fitnessjourney #hakkasan #wynnlasvegas #personaltrainerlv #bestoflasvegas #fighting #weightloss #motivation #fitness - @anthony.njokuani on Instagram

Shuusui Kagami

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Quero ver todo mundo lançando o passinho junto com a gente! Grave seu vídeo e mande pro nosso zap: 71 99619-2525. #BoraComBruno - @brunoreisba on Instagram

MONTANA ROADTRIP — NICOLE X KNOX

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We all had to start somewhere...but how many are willing to keep fighting for that true weight, look, or figure they desire. . Anything is possible with hard work & determination! . #instafit #fitspo #fitness #fit #fitfam #fitfamily #igfit #igfitness #training #blackmen #workout #health #healthy #weightlossjourney #gains #fatloss #igfitnessfreaks #fitnessjourney #fitnessmotivation #fitnessaddict #latergram #calisthenics #cleaneating #transformationtuesday #instagood - @glennfowlerfitness on Instagram

🧃 (@hiyouth) | TikTok

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Jai gau mata ki Jai baba jahar giri ki Jai ho guru dev - @rajeshkasanalukka on Instagram

Shaggy bangs

Amei essas fotos obrigadão @pisca_p_ver pela sua amizade e parceria nas lives, foi muito bom obdia de hoje dose dupla @cristinamayumi1979 Coronazumba e @anahpantera Pantera. - @carlajanainaramos on Instagram

Social Media Image Sizes for 2018: A Guide for Marketers : Social Media Examiner

Little Pink Angel

O que de mais alto recebemos de Deus e da Natureza é a vida, o movimento de rotação em torno de si mesmo, o qual não conhece descanso, nem repouso.( Johan Goethe) Sempre falo que o que me mantém com espírito jovem é fazer o que amo e sempre buscar sair da zona de conforto!! Hoje foi dia de tomar uns e buscar evoluir com o campeão @matheuspereira.__ - @rangelfarias_muaythai on Instagram

@𝑪𝑩𝑳𝑼𝑼𝑼

I live for this ish. Im so inspired by this man right now. We watched Mike spiral and lose himself due to trauma, addiction and depression. So many of us lose ourselves and we believe the greatness within us is gone. But it never leaves us, we just have to rediscover it. Mike is our real life Rocky, and my heart leaps with motivation just seeing his re-transformation. - @coleferrellmma on Instagram

TRILLIUM LAKE — NICOLE X KNOX

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Tjena allihopa! Nu finns det möjlighet för privat träning som passar alla nivåer! Nybörjare som proffs, vill du jobba på nån specifik stil eller bara röra på dig och komma i form? Tveka inte på att höra av dig! Kort om mig: ▪️Tränat Muay Thai i 8 år varav 2 av dom åren har jag bott och tävlat i Thailand. ▪️Tränat under namn som bland annat den legendariske Nokweed Davy och hans bror Paidang. ▪️Tränar/Tävlar för Göteborg Muay Thai där jag även är instruktör för nybörjarna. ▪️ Håller mitts dagligen åt välkända namn som bland annat Filiph Waldt, Joakim Hägg och Nicholas Bryant från Göteborg Muay Thai. #privatträning #muaythai #thaiboxning #träning #boxning #kampsport #lejonkulan #gbg #träna #nakmuay #pads #mitts #kickboxning #komiform #instruktör #nybörjare #proffs #PT #konditionsträning #kondition #training #boxing #training #martialarts #livsstil #coach #coaching #tränare #personligtränare #personligträning - @ecrobin on Instagram

Silent hill 3

- @atbguiseley on Instagram

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Well, hello @sydneymclaughlin16! Always cool to go to the local supermarket and see an #NSAF Nationals legend and our friends from @gatorade partnered ... The HS 400H, Swedish Medley and 400m (indoor) #GOAT reminds us of the greatness weve seen, what weve lost this year to COVID, and what is to come for the future of @usatf and @teamusa! #GoSydGo! - @nsaf_track on Instagram

Widows: The Dos and Donts Of Online Dating Profile Pictures!

I was thinking not to post but.. as this is my health journey why not to post on what I have become now There is still sometimes many ups and downs. First pic from left to right is how I was before having my kids, second one on top after having children and last is how I am now. I can tell you all I never imagined in my whole life I would be vegan and doing fitness now and going to gym more often. Still there are some people close to me that still dont accept who I am and what I have become. I learned in this my journey to be healthy, want to stop human hand harming animals animals should have right to live like us humans. What I have learned until today: 🌱 Sleep far more better. 🌱 Better balanced diet and understand better when Im too much full 🌱 Energetic 🙌 🌱 Have more confidence and self esteem. 🌱 After having my daughter I stopped sugary foods snacks and sugar in coffee. Eat more fruits and drink more water. 🌱 Learning more about myself like hidden talents love preparing and creating my own food. 🌱Happier than before. Learned that we should accept who we are and not be gealous of others acheivement. If they can do I can do also 💪 🌱 Foods tastes better like vegetables. 🌱 Skin condition is better. 🌱 I smoked before and I stopped 3 years ago and started slowly with running and changed to flexitarian diet. Then slowly I introduced vegetarian food to me and since last year to vegan food. 🌱 Better cravings than before 😜 #wellness #health #fitness #healthylifestyle #selfcare #love #motivation #yoga #healthy #beauty #lifestyle #mentalhealth #nutrition #workout #healthyliving #healing #mindfulness #wellbeing #skincare #selflove #meditation #gym #fit #relax #weightloss #fitnessmotivation #instagood #mentalhealthawareness - @govegwithpat on Instagram

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Day one, back at it 🥊 Photo: @willieromerophotography Thanks again brotha 😊 - @molinardesign on Instagram

tela

Happy Flexfriday❗ . Outfit➡️@massivesoldier . Bis Sonntag erhaltet ihr zu jeder Bestellung ab 100€ einen Rucksack in Wert von 49,95€ for free 🤩 sowie kostenlosen Versand 😎👌🏾 . Checkt das Team @massivesoldier_army Und für Motivation @aufdemwegzumerfolg . . #massivesoldier #livemassive #msldr #streetwear #gymwear #fashion #flexfriday #muscle #fit #bodybuilding #lifestyle #fitness #motivation #fitlife - @angelino_rq on Instagram

Last week I won my first professional fight by way of KO in the 4th round 🥊🥇 This Friday Im going back in the ring for my second fight #boxing #bcbufi #boxe #sport #fitness #fit #fitnessmotivation - @stefan.voda23 on Instagram

Excited of teaming up with such a great brand ♥️🥊💪 . Discount code: RUIZ10 . Reposted from @powrboxx WELCOME TO THE @POWRBOXX FAMILY 💥 Another week, another female killer joins the team! We are so happy and grateful to have Sydney’s accomplished @boxer_ruiz representing! Stay tuned for @boxer_ruiz professional debut soon! 🥊 - @boxer_ruiz on Instagram

Domingos non stop! #quedatenecasa #workoutathome #fitnessmotivation #fitness - @nicolas.carnevale on Instagram

@ghostproductionslk Big chucks 2nd shot from Sundays shoot , if you are interested in shooting with us get in touch for details... #mma #peakyblinders #gymphotography #combatsportsphotography #fitnessphotography #strobist #strobistphotography #irishmma #bjj #irishbjj #boxing #irishboxing #martialartsphotography #fitfam #irishfitfam #abs #fitness #itishfitness #fitspo #irishfitspo #fitnessphotography #physiquephotography #pixapro #godox #sportraits #combatsportsphotography #oss - @godoxportraits on Instagram

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To be the best u work with best⚔️ @pararony @ofa_ba @iljaskondric @markmademedia 📸 . #team#champions#warriors#mma#mitts#boxing#oktagon#oktagonmma#ofa#padwork#fighter#allornothing#bratislava#ykosibra - @ykos_ibra on Instagram

Con humor @victormanuelleonline no insistas por favor 😘 😇😇😇😇😇😇 🎵🎺🎶🔥🇪🇸 . . . #VictorManuelle #vmfansclubusa #victormanuelleonline #Elsonerodelajuventud #vmfansclubespaña #deisabelapuertoricoparaelmundo #OrgulloIsabelino #puertoricopower #PuertoRico #enjoipuertorico #depuertoricoparaelmundo #yosoyboricua #boricuadepuracepa #Orgullopuertoriqueno  #salserosporelmundo #soneros #salsaromantica #orgullolatino #salsatime #salsation #salsanueva #bailaespaña #orgulloboricua #latinos #salsaconclase #LatinBillboard #premiosbillboar #musicalatina - @vmfansclubespana on Instagram

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- Haleo, the upcoming game for Xcube.

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#Repost @ire_fitness Pensavi fosse facile, pensavi bastasse veramente poco per arrivare, pensavi bastasse iniziare per raggiungere il tuo obiettivo. A volte iniziare un processo ci sembra la cosa più difficile da fare quando in realtà è la semplice, perché se riusciamo a trovare la motivazione per iniziare, se cominciassimo a superare le piccole paure che ci stanno bloccando ad iniziare, dopo abbiamo lenergia per cominciare, per iniziare, per andare avanti quel primo periodo... quel periodo in cui sembra tutto facile, in cui sembra tutto realizzabile, in cui possiamo superare tutti quegli ostacoli, però questa fase magica iniziale dopo un po finisce... finisce perché cominciamo ad incontrare le prime difficoltà, Cominciamo ad incontrare tutti quei problemi che prima non avevamo visto, e la nostra motivazione, la nostra energia è calata. Non abbiamo più la voglia di andare avanti! Se stai pensando che sia difficile, se stai pensando che non sia fatto per te, se stai pensando che forse hai sbagliato ad iniziare... ti prego non MOLLARE! Cè un motivo per cui hai iniziato, cè un motivo molto valido, e quel motivo devi RICORDARTELO... Devi ricordarti perché hai iniziato a fare quello che hai fatto, perché hai iniziato quel percorso... perché solamente ricordando il tuo perché, solamente ricordando il tuo motivo per cui lhai fatto.. potrai ritrovare lenergia. Non importa o non mi importa niente di quello che ti stanno dicendo i tuoi amici, di quello che ti stanno dicendo i tuoi parenti e di quello che le persone intorno a te ti stanno facendo credere, o di quello che le tue scuse ti stanno facendo vedere... non mi importa niente di tutto questo! TU HAI INIZIATO, E TU PUOI FINIRLO! Non mi importa se il momento è quello buio, ci saranno momenti bui, ci saranno in cui penserai che sai impossibile, ci saranno in cui ti sembrerà assurdo di avere iniziato, e ti sembrerà assurdo andare avanti, ti sembrerà impossibile andare avanti. Perché forse anche le persone che dovrebbero starti più vicino, ti stanno dicendo che forse non fa per te #workoutbareggio #fit #fititalia #work #workoutmotivation #workhard #fitnessaddict #fitnessgirl #photomo - @photo_motivation_sport on Instagram

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Happy to announce we will be back tomorrow the 2nd june 2020 all normal class times , club members only to start with this week , if i need to make some changes i will 🙂 please bring all ur own gear ,which includes wraps , gloves , towels, water bottle , if u do not have them we sell them at the club , sanitiser will be at the front deck upon entry . Please be aware there is no using any club gloves and there will be no entry without ur towel and water bottle . All parents and visitors to remain outside or in there cars as we will need the area for our members . Thanks from team platinum ❤❤ now lets get to work 👊👊 #staysafe - @platinumboxing on Instagram

- Before and after

Como chamam essa combinação aí? Eu chamo de arrumadinho. - @euamomeunordeste on Instagram

What comes after done is next ✔➡️ 📸: @_sandrinedesrosiers - @kevin_grimard on Instagram

- Congrats JJ earnt your second boxing belt tonight

Welcome to the Simon Romero show #teamromero - @realsimonromero on Instagram

Tú nos inspiras @pauvargasr 💗 Que bien te ves cuando te das cuenta, que lo único que necesitas para brillar, es confiar en ti ✨ #outfitdoctor #estilo #Actitud #personalidad #profesional #jogger #antifluidos - @shining.scrubs on Instagram

No es el gym es la moto que pesa como mela 🤣 #moterosperu #gatoanimador #life - @gatoanimador on Instagram

Não importa como, onde ou quando: eu vou me mexer! Sem esforço, não conseguirei nada. O meu lema é: recuar? Jamais! Desistir? Nunca! Para frente, sempre com foco e disciplina, a minha inspiração vem de dentro! Não existe pílula mágica! É a sua vontade de superar as suas próprias barreiras que te dará resultados. . De hoje tá pago! Alongamento com a Professora Vanessa @profvanessamarques pela Live @arenaunimedlagoa . . . . E você já fez algo importante pra você hoje? . . #jejumintermitente #alimentacao #chadehibisco #secaclau #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #fitness #frutas #nutricao #legumes #emagrecimento #foco #perderpeso #autocuidado #autoconhecimento - @olliveiraclau on Instagram

Na foto de kimono alguns anos parados por problemas pessoais e lesões ! E hoje em dia a cada dia que passa tenho mais vontade de viver intensamente treinando e se alimentando bem ! O foco e a persistência sempre estão lado a lado sem eles não chegamos em lugar nenhum !!!!! @simoessuplementos_santacruz @fisiodafe @gfteamsantacruz_rj @dr_lamartineemmerick #jiu_jitsu #jiujitsubrasileiro #jiujitsu_videos #GFTeamSantaCruzeusou #gfteam - @juniorgodo_gfteamsantacruz__ on Instagram

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Strawberfy Banana Yogurt Bowl Breakfast 3/4 cup Plain Greek Yogurt 1 tbls Ground Chia Flaxseeds with Cocoa and Coconut 1 scoop PRO TF Vanilla Cream Protein Powder 1/2 Medium Banana 3 Strawberries cut 3/4 cup Cocoa and Cashew Nut Butter whole grain Granola with Pepitas, Fair-trade Chocolate, Cashews #healthy #recipes #meals #queenofeatingclean #brxjw #momboss #corexwarrior #corexwarriorsdetox - @jennspantry on Instagram

🔥SUPER SÉRIE🔥 Quando você deve prescrever? _ 🏋️As super séries são treinos metabólicos e compostas por: bi-set (2 exercícios em sequência), tri-set (três exercícios) ou série gigante (quatro ou mais exercícios); _ 🎯 OBJETIVO DAS SUPER SÉRIES _ ✔ ⬆️ o tempo de estímulo através da execução sequencial de exercícios, s/ intervalos entre eles; _ ✔ Hipertrofia regional - ⬆️ da massa muscular de diferentes regiões do grupo muscular; _ ✔ Torque - ⬆️ de força em diferentes ângulos artigulares; _ 🏋️‍ EXECUÇÃO: _ 📌 Executar 02 ou mais exercícios, em sequência e s/ intervalo entre eles (Fig. 1); _ 🎯 OBJETIVO: Comparar os treinos tradicional (TRAD), superset (SS) e tri-set (TRI); _ 💡 MÉTODOS: Indivíduos realizaram 03 métodos de treino: TRAD, SS e TRI (Fig.2); _ 👊 RESULTADOS: _ ✔ O TRI ⬆️ PSE, embora a carga na sessão tenha sido ⬇️; _ ✔ SS e TRI ⬆️ [Lac] (Fig.3) e ⬆️ [CK] 24 h ( Tab1); _ ✔ A potência não retornou aos valores basais nos SS e TRI; _ ✔ ⬆️ na testosterona imediatamente após SS e TRI e ⬆️⬆️ 24 hs pós-treino do SS e ⬇️ [cortisol] após o TRAD e SS (Tab.2); _ 🥋 ANÁLISE E RECOMENDAÇÕES _ 🔥 O TRAD induz ⬇️ respostas neuroendócrinas; _ 🔥 Ambos SS e TRI são ➕ eficientes p/ ⬆️ o condicionamento metabólico e ⬇️ o tempo de treino. _ 🔥 Deve-se prescrever o SS e TRI, p/ CLIENTES condicionados, pois p/minimizar os efeitos da fadiga, estes métodos exigem maior recuperação durante e pós-treino; _ 🔥 Se o seu CLIENTE não tem tempo p/ treinar, os métodos SS e TRI são uma ótima opção - TIMING EFFICIENT. _ 👥 Gostou? Se você quer aprender de uma vez por todas como montar e evoluir treinos baseado nas melhores evidências científicas, eu tenho o curso certo para você - ENVIE UM DIRECT. _ #mbebrasil - @mbebrasil on Instagram

Uso do nosso queridinho chá SB🌿✨ . Emagrecer de forma saudável! Resultado real! . 📲(62)98605-2627 - @maravilhasdaterra_goiania_ on Instagram

Quando entrei pela primeira vez na academia, eu não imaginava que um dia completaria 3 anos de treino (07/03) me sinto muito feliz pelos resultados que estão aparecendo, pois não foi fácil, às vezes dá desânimo, você pensa que seu corpo não evolui, não é todo dia que você vai chegar no ginásio e mandar aquele treino pesado, tem dias que você vai estar lá só para manter a rotina ou porque não tinha nada pra fazer em casa e decidiu ir treinar, muitos faladores te criticando dizendo que isso é perda de tempo, ficar levantando peso é coisa pra quem não tem o que fazer... eles acham que isso é muito fácil, mas só quem se dedica a essa vida sabe o quão difícil é se manter firme, buscar forças da onde não tem para ir treinar, comer a mesma coisa repetidas vezes para seguir uma dieta, dar do seu melhor para sentir a sensação de dever cumprido. Me apaixonei pela musculação porque ela te faz se sentir bem com a vida, te torna mais disposto, não é só levantar peso e construir um corpo musculoso, na maioria das vezes serve como uma ótima terapia. Musculação é meu esporte 💪🏻💪🏻❤️❤️❤️ #musculação #fisiculturismo #shapeinexplicavel #bodybuilding #bodybuildinglife #bodybuildinglifestyle #saúde #saudeevida #fitness #mundofitness #academia #evolução #determinação #corposaudavel #estetica #treinoemcasa #treinopesado #treinoefoco #dieta #nutrição #bodybuilder #motivação #hipertrofia #resultado #massamuscular #edfisica #bacharelado @schwarzenegger - @musculacao_e_fisiculturismo on Instagram

O corpo alcança o que a mente acredita. De pranchana Jack pra Kiko buchechudo ✌ #treino #musculação #motivação #antesedepois #personal #consultoria - @jv_procopio on Instagram

- Kevin Lee taunting Oliveira by rocking a Paracetaloca meme T-shirt, a spoof on the brazilian name of Paracetamol that can be translated to: Stop, girl you are crazy with ciumentina(jealousy) beneath, and the red part translates to this medication significantly reduces high levels of jealousy

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- Boxing

Pushkicking my way through the week . Photo by @_peacelovehappy_ . #ymtacademy #yacoubian #teep #pushkick #profighter #nakmuay #training #muaythai - @yacoubianmuaythai on Instagram

Hoy es un día en el que necesito volver a recordar hasta dónde he llegado. Todos tenemos esos días 😔 Es hora de volver a ser yo. . . . . . #mmafighter #mma #mmagirl #girl #box #stronggirl #cute - @tinymexa on Instagram

All #MendezStrong 💯🥊 Repost: @southspeed For many of us @mendezboxinggym is our second home and we are ready to comeback, but just like our boxing training has taught us we must show patience and the right time for us to counterattack will come. There is 12 rounds to this championship fight and we are built to go the distance and we will come out victorious at the end 🥊💪🏼#staystrong #kocorona #kothevirus #boxing #southspeed #southspeedfitness #mendezboxing #Staypatient #stayhome - @mendezboxinggym on Instagram

Mike. - @timmy__x on Instagram

How excited are you for the upcoming @MikeTyson biopic starring @IamJamieFoxx? #Boxing #Boks #Boxe #Tyson #MikeTyson #Movie - @bfnpromotions on Instagram

They don’t want the smoke ,because we are read 24/7/365 #boxing #boxinglife #gleasongym #IGTV 🦁👊💪🏽🥊 - @sam_the_lion_heart on Instagram

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4-1 today for @strongstyle_mma boxing team. Really proud of everyone. @tawfiq2017 @meg_morehouse @jnuge2211 @jordanmfelice. Big thanks to @jaimito31691 and Legacy Boxing Club in Lorain for letting us use their gym! - @bryan_gedeon on Instagram

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- Does IF work long term? Only if you do. My personal journey from 285 to 175 utilizing IF, exercise and improved nutrition. This is a span of about two years. Find what works for you and stay consistent, the results will come! Any other long termers here?

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💰FIGHT BONUS 💲 Le @complexealphasteagathe a diffusé MFL 18 Samedi passée et lors de lévénement des fonds ont été amassé pour ensuite être séparés entre les deux combattants du combat de la soirée merci a @neiltouisi et Jonatgan Ramundi pour nous avoir donner un beau spectacle très techniques! Les Fonds on montée a 200$, Félicitation! 💰FIGHT BONUS 💲 Complexe Alpha had aired MFL 18 last Saturday and during the event funds were raised for the Fight of the night! THX to Neil Tousie and @jonn_flake for giving us a very entertaining and technical bout! The Funds went up to $ 200, Congratulations - @mfl_montreal_fight_league on Instagram

Meet this B.A. 👊🏽😎 Her name is Sara Sauvageau! She is 33 years young! Works with Herbalife, owner at Bison Nutrition! She is from Fargo, ND. Im looking for something to keep accountable and get back in the gym and work on achieving results/goals. I am very concerned with how out of shape & unflexible I am. Im worried others will judge me since this is basically an all new experience and very out of my comfort zone. I am hoping to create a new healthier mindset and get out of a slump/lack of motivation. And continue on to success and reaching 2020 goals! Sara did not let FEAR control her! Instead, she used it to her advantage. No Excuses. 🥊💪🍎 @metroflexgymfargo #boxingaesthetics #boxinglifestyle #boxingfitness #boxingtraining #boxing #bodybuilding #nutrition #fargo #nd #fargond #metroflexgymfargo #herbalifenutrition - @boxingaesthetics on Instagram

- MARTINA stoessel

•Siempre en modo ángel pero bien demonia por dentro... - @zoe.almendra on Instagram

It’s out! Made new friends along the way (mostly the mannequins.) Aaaaall the love for the whole Explained team 👩‍🎨🤸‍♂️💛🖤 - @s0fiamelo on Instagram

***Elite Training* * * @liambadco @joe_craven #padwork #elite #muaythai #badcompany - @badcompanygym on Instagram

Momento único ....... Quando soube que seria mãe, algo em minha mente me alertava dizendo: Tome cuidado! pois sua filha seguirá seus caminhos Hoje, percebo que trilhei no caminho certo, para muitos, a luta é um caminho obscuro e violento, porém para mim é o caminho da lealdade, do respeito e dos grandes momentos em família. Não existe felicidade maior do que pisar no octógono junto com minha filha e observa-la, diante dos meus olhos, se tornar uma grande mulher. Foto: 📸@pierrycarvalho @starsfemalebjj 🥰👊🏻 #maeefilha #mma #muaythai #muaythaigirls #vtt #muaythaicristiannogueirataubaté. - @kalindrafaria on Instagram

The journey continues... 📸: @mr_adiaz23 #FirstIsStrong 💪🏽 #BeFirst ☝🏼#TeamEverlast 👊🏽 #Boxeo🥊#HappyWomensHistoryMonth 💖 - @jesselyn_silva on Instagram

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- Waist training

Hoje é o começo de mais uma semana de trabalho, e eu espero que seja de muitos sucessos e realizações para sua vida. Bom dia e uma ótima segunda-feira! Hoje vá e enfrente o mundo com o seu melhor sorriso, encha o peito de esperança e a mente de positividade. Agarre todas as oportunidades para ser feliz e se ainda não for hoje, nunca desista de alcançar os seus sonhos.Minha melhor versão e minha melhor fase Quer se inspirar e ter um ótimo resultado 🏃 👉@mah_maisleve 👈 Que eliminou 25kg, com atividades físicas e reeducação alimentar. ⠀ ⠀ 🏋‍♀ @mah_maisleve 🏋‍♀ @mah_maisleve ⠀ ⠀ ⠀. . . . #alimentaçaosaudavel #alimentacaoconsciente #alimentaçãofuncional #alimentaçãonatural #alimentacaoequilibrada #alimentacaosaudável #emagrecimentocomsaude #emagrecimentosemsofrimento #emagrecimentocerto #emagrecimentonaturalú #fitnessmotivation #fitnessblogger #fitnessmotivations #fitnessmodel #antesedepoisemagrecimento #antesedepoisreal #antesedepois #antesedepoisfit #antesedepoisfitness #antesedepoisbariatrica #saudeebemestar #saude #saudeevida #saudenoprato - @mah_maisleve on Instagram

Is it me? Or something doesnt look right with this pic? #brooklynfights - @brooklynfights1 on Instagram

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Last chance to get a shirt before I place order tomorrow! :) $25 each. Will ship to you. Thanks for the support!!! Dreamchaser #ddaydyer 💪👊 - @josh_dday_dyer on Instagram

Con Cachorro loco @wandfc legenda de las MMA . . . #mma👊 #mmalegend #pride #ufc #bellator #mmalifestyle #mmaargentina #mmatraining #mmafighters #mmateam #mmafighter #nogi #kickboxingargentina - @kkevinmma on Instagram

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O mesmo fogo que destrói o fraco , forja o forte 🔥 , FORJADO NA GUERRA 🗡🛡! . . . . #deusnocomando #mmasp #mmafighter #muaythaisp #bjjsp #boxe #boxing #kickboxing #heliopolis #fé - @michaelsilvadiamante on Instagram

Cool, calm, & collected😈 #MMA #Ammy #FirstFight - @kaleioko96 on Instagram

Repost from @functionalpatterns- CHRONIC HIP PAIN GAINS from HBS practitioner @fp_davide_giannino [Impingement Femoroacetabolare] Prima gennaio 2020: ❌Scapole alate❌Colonna lombare e anche instabili❌colonna e gabbia toracica compresse❌nessun coinvolgimento delle linee laterali e delle braccia❌limitata reciprocità e tensegrità❌dolore cronico Dopo agosto 2020: ✅ Miglior posizionamento scapolare✅ Colonna lombare e anche più stabili✅ Decompressione colonna e gabbia toracica ✅ Maggior coinvolgimento delle linee laterali e delle braccia✅ Maggior attivazione del gluteo✅ Libero dal dolore Testimonianza di @ismaele_b: Sono un ballerino di 15anni e durante il mio percorso di crescita ho ritrovato vari problemi fisici in varie parti del corpo, una su tutte la zona delle anche. Lavorare in modo errato col dolore, mi ha causato una grave infiammazione e la lesione di entrambi i labbri acetabolari. I dottori mi avevano detto di una possibile operazione e stop alla danza. Ho provato vari metodi di allenamento e di riabilitazione ma non ho mai ricevuto i risultati che mi ha fornito functional patterns. Oltre a non farmi sentire più dolore Davide e @functionalpatterns hanno migliorato tutto il mio corpo, il mio modo di pensare e il mio movimento. . 🇬🇧 [Femoroacetabular Impingement] Before January 2020: ❌scapular winging❌unstable lumbar spine and hip❌compressed spine and ribcage❌no arm and lateral lines❌limited reciprocity and tensegrity❌chronic pain After August 2020: ✅Improved scapula positioning✅Improved lumbar spine and hip stability✅decompressed spine and ribcage✅arm and lateral lines potentiation✅Improved reciprocity and tensegrity✅pain free @ismaele_b testimony:I am a 15-years-old dancer and I had various physical problems in various parts of the during my growth, especially in the hips. Working incorrectly with pain caused me severe inflammation and injury to both acetabular labrum. The doctors told me about a possible operation and stop dancing. I tried various training and rehab methods but I never received the results that functional patterns gave me. Now I am pain free and thanks to Davide and @functionalpatterns I improved my whole body - @fp_rodney on Instagram

You only get what you put in Built Different they don’t make them like the old school no more ....... photo credit to @nathrichardz @heartandthesea thank you - @isidoxz on Instagram

Flirty Girl Brand 🍒👀! Active wear now available in several colors. Photography 📸: @brightraven_productions . . . #flirty #girl #brand #activewear #activelifestyle #athleticwear #apparel #clothing #clothingbrand #model #tattoo #piercing #fitness - @flirtygirlbrand on Instagram

Miercoles, seguimos con el Entrenamiento en Club Boxeo Castellbisbal. Siempre cumpliendo con las normativas Sanitarias. Gimnasio y Club Boxeo Castellbisbal. Team Toni Moreno. @teamtonimoreno #barcelona #castellbisbal #rubi #molinsderei #piera #terrassa #martorell #santcugat #cornella #hospitalet #fitness #gimnasio #boxeo #fitness #musculacion #gimnasio #tonificar #gym #deporte #salud #ejercicio #teamtonimoreno #rubicity #tonificacion #dieta #olesademontserrat #abrera #palleja #papiol #masquefa #cervello #corbera - @teamtonimoreno on Instagram

HOJE é dia da RESENHA mais SINISTRA da INTERNET: DE CARA COM A FERA! A partir das 20h, no PERFIL OFICIAL DO PROGRAMA(YOUTUBE). Convidados: ZÉ COLMEIA, MARCOS ROGÉRIO PEZÃO, WENDELL NEGÃO E FELIPE LIMA... Além deles, a dupla BLACKBELT: Renatinha Mór e Lucas Rodrigues. Participe ao vivo e deixe seu recado. Aqui, não tem colé-colé! 👊👊👊👊👊 - @dcaracomafera on Instagram

💯💫👑⏳💪 Credit to: @_lareinadeleste_ 🇪🇸 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ FOLLOW US: @boxinggirls_media ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ • • #boxing #workout #training #boxingtraining #boxinglife #boxinggloves #boxinggirl #fitness #boxinghype #fitnessmotivation #boxeo #fit #gym #fitnessgirl #muaythai #fighter #muaythaigirls #fightlikeagirl #kickboxing #girl #femalefighter #mma #boxer #boxeofemenino #strongwomen #amateurboxer #floydmayweather #miketyson #spanishgirl #latina - @boxinggirls_media on Instagram

Então vamos lá👊💪🇧🇷 22 de agosto conto com a torcida de todos🙏🙏🙏🙏 #Minhaforçavemdosenhor #Fé #ufc #familia @mickmaynard2 @danawhite @wallidjfc @ufc @ufc_brasil @canalcombate @reinafarmamanipulacao @upfitbatistacampos @personalbkalif @csbucal @dr.jorgebarros @odontoblanco @coephysio @eduardo_coephysio @draliacorreia @rogerio.frazao.1975 @marajobrothers2 - @amandalemos_ufc on Instagram

Mais uma história espetacular de qualidade de vida e emagrecimento saudável! Dentro do projeto seguindo o plano já eliminamos mais de 9 kilos juntos. Durante a quarentena seguindo o passo a passo já eliminamos mais de 4 kilos. Sensacional adquirir esse novo estilo de vida! Maravilhoso ganhar mais saúde com qualidade! Espetacular conquistar um resultado progressivo e permanente. Método incrível Personal_lizado transformando vidas. #personal_lizado #emagrecimentosaudável #emagrecimentoconsciente #estilodevidasaudavel #vidaemequilibrio #novoshabitos #novoshábitos #novarotina #novavida #treinicerto #metodoeficaz #novasescolhas #conquistandosonhos #vamostreinar #vemcomagente #vamosjuntos #resultadosreais. - @aurito_santos on Instagram

​⚡️ Заряд мотивации от Алохи! ⚡️ ⠀ Друзья, наш амбассадор Алёна @alohahaloha Мироненко как никто другой знает, что без правильного настроя на игру очень сложно добиться успехов за столами. ⠀ И особенно важно готовиться к славной битве перед каждым титульным турниром нашей серии Boom-Boom PKO, где каждый нокаутированный соперник за столами приносит вам не только деньги, но и очки в лидерборд акции «Boom-Boom Турниромания». 🥊 ⠀ Alohahaloha хочет поделиться с вами своим бойцовским настроением и зарядить каждого игрока на грандиозные победы в нашей серии: ⠀ «Я пришла сюда побеждать! Давайте сражаться! Это борьба не на жизнь, а на нокауты, ведь чем больше вы их сделаете, тем больше денег заработаете в Турниромании, которая проходит на нашей громкой серии Boom-Boom с гарантией более 13,000,000 гривен. 🤩 ⠀ Лично я планирую катать всю сетку вместе с сайд-ивентами. Каждый турнир и каждый нокаут важен. Ну а после серии сможем вместе отдохнуть в крутом After Party Freeroll с гарантией 100,000 грн. 🤟🏽 ⠀ Кто со мной — тот герой! А кто без меня — тот вы и сами знаете кто. 😛» ⠀ Ну что, воины, вы готовы к новому бою? ⠀ Тогда регистрируйтесь в титульных турнирах серии Boom-Boom PKO и покажите всё, на что вы способны! Желаем успехов! ✊ - @pokermatch on Instagram

1st fight 1KO 🔪⛈ @i_dcork1 #thunderstorm #weatherreport #takingOs - @kevinthunderstormjohnson on Instagram

Vi på drakstadens tackar ännu en gång alla inblandad för en lyckad match dag i lördags 🙏🏾👊🏽 📷 @r.o.o.s.e.n #visitsundsvall #fight - @drakstadenskampsport on Instagram

E hj pessoal sábado dia 11 a partir das 21h aí no brasil bora Vcs do brasil e amanhã ok. Bora todos compartilhar e bombar esse chamado pra luta. Lembrem de quando escutarem essa musicar bater palmas. Pois Amanda estará recebendo a energia positiva de cada um de nós que torcemos por ela e para o Brasil. Amanda Ribas “Brasil” Vs Paige Vanzant “Usa” Vamos mostrar para essa gringa que ela tem coração mais nos temos mais muito mais Sábado a partir das 21h canal combate Vamos dar o máximo e demos o máximo para representar o nosso país em um dos maiores UFC de todos os tempos histórico. DANA falou que as vendas de perpewil está superando Conor macgregor. Foi um camp de treinamento lindo com muita energia boa de todos que trabalharam conosco. Muito obrigado a todos atletas, médicos, parceiros e patrocinadores que estiveram conosco nesse lindo camp. Agora e agradecer ao papai do céu e agradecer q minha mãezinha querida Nossa senhora e o resultado que vier pois é um esporte estamos felizes. E estaremos contentes pois demos o nosso melhor. Quando escutarem essa música batam palmas pois estará mandando um linda e forte energia para @amandaufcribas. Agradecer especial ao - @marcelofamilyribas on Instagram

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Hoje, é o dia dele Victor Hugo! Quero deixar registrado aqui o quanto eu te amo meu filho, vc mudou minha vida pra melhor... Me sinto honrado de ser seu Pai, que vc seja muito feliz em tudo que fizer! Parabénssssssss!!!! . #paiefilho #familia #minhavida #amor #niver #6anos #alegria #parabéns - @juniorsilmusic on Instagram

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Ένα μυστικό για να κάψεις γρήγορα λίπος είναι να κάνεις ασκήσεις που ενεργοποιούν πολλούς μύες ταυτόχρονα. Πολλές τέτοιες ασκήσεις θα βρεις στα περισσότερα ομαδικά μας και κυρίως στο BodyPump. Αν κάνεις μόνο βάρη μίλησε με ένα γυμναστή μας για να σου προτείνει μερικές ασκήσεις! 😃💪 Δοκίμασέ το εντελώς δωρεάν ➡ https://myoxygen.gr/3-days-trial/ ☎ 2241070510 📧 info@myoxygen.gr #μένουμε_ασφαλεις #γυμναζομαστε_στο_myoxygen #myoxygen #gym #rhodes #bestgym #rodos #workout #bestview #GymMotivation #staysafe #stay_oxygen - @myoxygen.gr on Instagram

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Tune in tonight to see the return of Lorenzo “TRUCK” Simpson (@lorenzo_simpson). You don’t want to miss it! #WeAreBack - @coachkennyellis on Instagram

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Hartes sparing heute.... - @vale_tudo_k1_mz_kostheim on Instagram

Last weekend was fun! Won my mma fight via ko in round 1. I want to thank my coaches; @prickett73 @strikingconcepts with out them I wouldn’t be where I am today, grateful and humble for everything you guys do for me in and out of the gym. Also want to thank everyone @niagaratopteam that helped me out with this training camp. A big shout out too @aajmma & @genius_mma for taking time off their schedule, driving down, cornering and helping us out at the fights. Last thank you goes to @mtlmaz & @mfl_montreal_fight_league for the opportunity to compete during this crazy time in the world. The future is bright, can’t wait to see where it will take us. The sky is the limit 💣🔥🇦🇫🇨🇦 - @youngking_786 on Instagram

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Gskill to the Bender of Styles this weekend. 🥊#andstill - - 📸 @poisonbabe - @camrowston on Instagram

Meu tbt de hj é pra lembrar o quanto eu sou forte tudo é questão de dar o primeiro passo com foco força e fé vc irá longe . . . @musclestrong_oficial @musclestrong_europa @musclestrong_usa @musclestrong_bahia_loja . . . www.musclestrong.com.br Cupom: secagordo10 . . . #FazendoSeuEstilo #MelhorTime #bodybuilding #musclestrong #musclestrongroupas #musclestrongteam #roupas #modafitness #regata #long #gym #gymlover #gymstyle #lifestyle #atitude #academia #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fitnessmotivation #treino #training #motivation #workout #academia #ifbb #foco #maromba #foco #instagram #growthsupplements #teamleandrotwin - @canalsecagordo on Instagram

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Desafio 21 dias se exercitando direto. @pedrobandeirak 1/21 dias #PBK #caminhadasaudavel - @deusanir_andrade on Instagram

Soo good soo strong soo happy to back on the @lfafighting cage in my best weight class.. thanks to my Team @sanfordmma @empiresportmtking @henrihooft @kamibarzini @coachgjones @drcpeacock @hectorcastroesm @sidewalkchefkitchen @dymatize @thrasherhemp @gm_tasaciones @justoapodaca for all the support for that moment. . . . And very especial thankful to my brother @aunglansang for help me in this weight cut.. lets go champ 🙏🏾💪🏾 Im ready to get next step. Lets go cuuhz lets goooo💪🏾💯🇵🇾🔥 #theparaguayanmasacre #paraguay🇵🇾 #Guarani #MMA #mokete #Diosalcomando - @masacre_torresmma on Instagram

Já é tbt... ameiii essas fotos da minha mana @lorenaoliveirafotografia_ ela arrasa - @giselleoliveiracampos on Instagram

Nunca coloque um limite de idade em seus sonhos, idade são só nuneros. 📸 @alinebassi #Jesuscristoeosenhor - @adriana_araujoboxe on Instagram

Danke @tempel.fightschool für die vorbereitung. Danke für support leute. Danke @endaphe_media für die krasse Bilder. - @fedor__04 on Instagram

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Só porque eu amo rosa 😍🌹.... Antes de rosa , depois de rosa.... Mesmo gordinha sempre gostei de usar um coloridinho..... 🎯Gurias .... chega de se esconder atrás da roupa preta .... se não está feliz com o corpo, muda teus hábitos e tudo fluirá... 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌😚🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #boasexta #mudança #mulheresquetreinam #antesedurante #antesedepoisfitnes #antesedepoisemagrecimento #mudancadehabito #borasemexer #acrediteemvoce #vocetambemconsegue #atividadefisica #treinosdiarios #exerciciofisico #novoshabitos #buscandosaude #boaforma #melhorversao #autoestima #vidafitness #reeducandoamente #reeducaçãoalimentar - @paty_afina on Instagram

Maguy Deslauriers vs Emerald Henao added to the FQ50 card in a ladies flyweight K1 bout - @fqamateur on Instagram

#Repost @clarirolim ・・・ Só eu sei o quanto suei, quantos obstáculos internos ultrapassei, quanta água eu bebi 😅, quanta persistência e força de vontade eu tenho 🤍 O presente é essa imensidão da natureza 💚💚⛰⛰⛰ Não busco competir com ninguém, quero me superar, ultrapassar limites que acreditava ter, estar próxima da natureza, quero brilho nos olhos, quero essa cara de cansaço e satisfação 🤍 Quero o que faz meu coração vibrar 💚🍀🌻🌳☀️⛰🏖 . . . . . . . . . . . #run #rungirl #saudefisica #saudemental #treino #correndoporai #corrida013 #corridaderua #corrida #running #runningmotivation #runner #vida #paz #saude #liberdade #free #freedom #runnershigh #superandomeuslimites #foco_nos_treinos #lifestyle ##divasquecorrem #goodvibes #onlygoodvibes #vivendomeumelhor #corridademontanha #trailrunning #runnerstrail - @foco_nos_treinos on Instagram

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You may not see it but I do... My body is being reshaped. Its only been a month since getting back on track with my Herbalife nutrition. Just wait until I incorporate exercise 👀💪🏾 #startingover #thickfitchick #herbalifenutrition #nojudgement - @l.a.jacobs_wellness on Instagram

Vamos se inspirar nessa guerrera? Ela focou no seu objetivo e conseguiu chegar na sua conquista!!! 🏆🏆🏆⠀ .⠀ ✔ Então você também pode 👏👏👏👏Surpreenda a todos aqueles que não esperam nada de você.!! . . DIETA DE 18 DIAS 🔥Emagreça 10Kg em 18 DIAS de Forma fácil e saudável. 💪🍽️✨ . . 💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ @dietade18diasof ⬅️ Para se INSCREVER ❤ . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #treino #academia #dietasaudavel #emagrecercomsaúde #dieta #lowcarb #lowcarbbrasil #2020 - @garotonews on Instagram

- Very likely....

it took me 33 years to realize this: whatever you choose to do, do your best & look your best and best is however that looks to YOU💞 integrity--shes glam n needs her face beat to the gawds always, even if ur physical face is looking like La Siguanaba behind that medical mask. i am so lucky, truly blessed, to have such inspiring and beautiful people in my life through @queerart who push me and motivate me to be a better artist, but more importantly, a better fucking human. Queer art is soul work, political work and work! also, without queer artists, esp queer BIPOC artists, esp esp Black trans artists, this whole damn world would be even more regressive n full of cishet and white art. ay foh! Wakala!🔥 #queerart #queerartistsofcolor #queerwriters #salviwriters #elsalvadoralways - @saymariajose on Instagram

Parabéns pra nossa Aluna @soniahellena por essa determinação , e dedicação. Exemplo de superação 👏🏽👏🏽 - @ctfuriosos on Instagram

That 145 body, ncoming soon 😎 . . . . . . #news #lfa #ufc #contenderseries #dana #covid19 #mma #featherweight #bantamweight #Bjj #Ascend #GoEvenFurtherBeyond #morning #friday #flashbackfriday #postoftheday #picoftheday #denver #southdakota #july #fight #team #fighter #ElevationFightTeam #KeepClimbing #professional - @jwetzellmma on Instagram

Miércoles @fighteffect siempre acompañando :) #mma and #boxeo - @ailu.perez on Instagram

Tom Grennan with his Lonsdale L60 spar gloves having just released his KO new single This Is The Place. Listen in, it’s a great track. British Boxing Brand with Global recognition. - @lonsdale_official on Instagram

Equipe - Hajime No Boxe No Centro De Treinamento T-3, Aulas de 2a 4a e 6a as 21 e sábado às 9 horas, 👊Boxe Profissional👊 - @brunosilva_boxe on Instagram

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Awesome classes last night @risecombatsportssf Muay Thai with Bunkerd and Beginner Bag Class with @alby_tee We will get through these unprecedented times together!!! ❤️❤️🙏 #thiisrise #muaythai #thaiboxing #muaythaicamp #instamuaythai #muaythaitraining #martialartist #fighteasy #profight #fightphotography #lowkicks #artof8limbs #fightfit #boxinglifestyle #boxingfit #superfight #goldengloves #personalfight #martialartsclub #contactsport #handtohandcombat #nakmuay #fighteasy #muaythaisp - @risecombatsportssf on Instagram

If you get the chance to read this. These past couple months during all this chaos I made the choice to get rid of anything and everything that was toxic to my life. Im choosing to BE BETTER, TO GET BETTER!! I want my physical performance to be at levels ive never even thought of reaching! I want my motivation to reach an exponential level!! I wake up every morning with a mission to complete and i will do whatever it takes to get it done!! Im gonna fight negativity!! im gonna fight my way through obstacles thrown at me in life! I VOW TO BE THE BEST VERSION OF MYSELF AND I PROMISE YOU THAT! #traindifferent#motivationmonday#ufcgym - @jsong_42 on Instagram

- We need JJ to try this again since hes had more training since

Mais um antes e depois pra alegrar a alma!! Pra me fazer lembrar que eu nunca mais qro me abandonar e voltar a ter aquele corpo que me aprisionava,fazia me sentir uma derrotada e me deixava tão pra baixo,que afundava todos os meus sonhos e objetivos e que não me deixava ser livre e confiante,se foi fácil?não não foi e não é,continuo cuidando das minhas filhas,da casa,etc,mas agora eu aprendi a cuidar primeiro do que eu tenho de mais importante na vida,meu corpo!!! #-25kg #faltapouco #emagrecimentosaudável #semremedios #jejumintermitente #reeducaçãoalimentar #amorproprio #autoestima #antesedepois #jump - @tassila_monique on Instagram

Моя марафонская история начинается с клуба @rundnsrun с полумарафона Мосты Владивостока @samsungru в 2015 году . Я случайно увидел где-то рекламу и сразу зарегистрировался . Я конечно же бегал в школе , институте , выступал на соревнованиях.По утрам последний год  (живя в Подмосковье )я пробегал утром от 5 до 10 км без особой цели  ,за спиной был разряд по легкой атлетике , но ... это был первый полумарафон и первые соревнования лет за семнадцать  🙈  и на тот момент для меня это были просто цифры...Забег ... положительные эмоции , знакомства и обусждения на финише и... через 2 месяца я еду на свою первую ультру 105 км в Китае( на тот момент я даже  марафон не бегал ) .Как я страдал и мучался это отдельная история 🤣🤣🤣, но в те дни я  встретил единомышлеников и открыл для себя другой мир , который изменил мою жизнь . Я поменял работу , с друзьями мы основали клуб @IRON_TEAM_CLUB , проводим спортивные  соревнования , я увлекся триатлоном . Китай, Северная и Южная Корея, Тайланд, Гонконг  , регистрация в Марокко на @marathondessadles в пустыне Сахара - триатлон, бег, заплывы ... я уже никогда не буду прежним. Забег Galaxy Vladivostok Marathon , это отдельные впечатления , я жду с нетерпением этого бегового мероприятия каждый год пробегая с 2016 года марафонскую дистанцию . Несколько раз бежал в качестве пейсмекера , каждый марафон по Владивостокским мостам это праздник - друзья, знакомые , куча эмоций , дождь на старте и солнце на финише , замершие африканские спортсмены , улыбки , судорги , слезы боли и радости . Я рад , что вижу развитие и увеличение занимающихся и участвующих. В этом году хотелось выбежать марафон в #hokeoneone от @sportmarketvl , но придется пробежать онлайн и дождаться 2021 года и получить дозу эндорфинов . Присоединяйся к забегу и это изменит твою жизнь , возможно навсегда !!!#GalaxyRunChallenge #rundnsrun #hokeoneone #sportmarketvl #iron_team_club - @yakuhnyi_dmitry on Instagram

Ready for for it !!! 👊👊 @josephlasiri #onechampionship #team#sitjaopho# - @sitjaopho_muaythai on Instagram

Nu har vi fått in nya Adidas produkter i butiken. Sååå snygga❤️ Välkommen in och testa - @budofitnesssveavagen on Instagram

Shooting photo @anthonyfavart 📸💪🏼#manequinhomme #nopainnogain💪🏼 #fitnessaddict #shooting #mood #model #boxe #k1 #modelphoto #fitnessmodel #shape #sportswear #fitfrenchies #fitnessboy #fitBody #workoutmotivation #abs #gymmotivation #badboy #musculationFrance #bodybuilding #diet #sèchemusculaire #abdos - @yoni_motte on Instagram

Кто по вашему станет чемпионом GPRO 67 kg? А также, какие пары вы хотели бы видеть в полуфиналах? Владислав Власенко @vvlasenko67 Александр Тен @aleksandrten93 Роман Рояк @roma_rojak Эльмир Губадов @elmirgubadov #gpro #kickboxing #k1 #boxing #worldseries #kaliningrad #moskow #рязань #россия #азербайджан #германия #подольск - @gpro_fights on Instagram

- En México nos la pellizca el Corona Virus.

5 fights with @bareknucklefc and Im itching for a 6th @bkfc_matchmaker I hear rumors of a 165 tournament for in the works. Only one loss (a split decision) is at 165 iv been quiet watching training and getting mentally ready. I will still be the champ and if I gotta fight all the way back from the bottom. its time to line them up #bornforthis #lionheart @downrangelifestyle @maryjaneshouseofglass @fusioncbd - @lionheart2193 on Instagram

15 มีนาคม แล้วเจอกัน ลุมพินี นะคับ - @chamuaktong.official on Instagram

¡Llegó el día! 🇲🇽🔥 ¡Buen martes amigos! , que hoy se sienta todo el apoyo para el primer mexicano en subir a la jaula de DWCS, @lazyboy_rodriguez 🤞🏻💥🇲🇽 - @clikamma on Instagram

Never stop grinding - @coachomarpucci on Instagram

These boys are coming for everything they said they couldn’t have. How bad do you want it?? #challengeyourself #noregrets #stayfit #mindovermatter - @vsportsent on Instagram

¡Nueva arma para el arsenal!⚡ Pensando en que necesitamos botar el estrés y la ansiedad, lanzamos nuestro saco de box para que te pongas aún más fuerte.🔥💪🏼 . . . . . . . . #forcefactory #Perú #entrenamiento #Cusco #ejercicioencasa #Box #boxeo #pelea - @forcefactory.cusco on Instagram

- É possível?

Less than 2 weeks! Super excited! 🍍🍍🍍 @redkingsmma @aortabjj #redkingsmma #redqueens #mma #womanmma #bellator #bellatoreurope #milan #italy #painapple #belgium #bmmaf #enjoylife #smile - @painapple_adventures on Instagram

- Suspension Training

Im truly broken typing this we have lost our fighter, our brother, our friend. For everyone who knew you, would say your smile would light up the room. You truly were a special kind of person. I have had the blessing and privilege to train, guide, and mentor you for 10 years. We shared so much blood, sweat, and tears from the very beginning when you first walked into the gym to the late night training days round after round , to the mma cage to when you shipped out to the Navy. You always lead with a kind , focused and God fearing heart, never boasting in your acomplishments. The countless stories and memories, will be with me till we meet again. Madison you will be forever missed but never forgotten my brother. I look forward to seeing you in heaven and fighting you another round. Love You Brother RIP Madison - @global_martial_arts on Instagram

Team @likklemangram 🌟 - @ukdrillings on Instagram

Let me tell you something you already know. The word aintt all sunshine and rainbowns. Its a very mean and nasty place, and I dont care how tough you are, it will beat you to your kness and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it aint about how hard  you hit. Its about how hard you can get hit and keep moving forward; how much you can take and keep moving forward. Thats how winning is done! Now, if you know what youre worth, then go out and get what youre worth. But you gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you aint where you wanna be because of him, or her, or anybody. Cowards do that and that aint you. Youre better than that. -Rocky Balboa 🥊 . . . . #box #fitness #lifefree - @andy_gomez_perdomo on Instagram

A evolução vem quando você acredita em si mesmo tem equilíbrio e evolui dia a dia com garra, foco, fé e determinação #reeducaçãoalimentar✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅ #corpoemconstrucao #corpoemmovimento #corpoemforma #estilodevida #emagrecer #emagrecercomsaude #euquero #euposso #euconsigo #inspiração #motivação - @cida.fit.reeducacaoalimentar on Instagram

hiç bitmez bu masal - @merwesclips on Instagram

Viime viikolla taisteltiin vapaaottelun suomenmestaruuksista. Loopin porukalta nähtiin kovia suorituksia ja lupaavia debyyttejä. Suomenmestaruuden voittivat @_masalahme_ @brayanaspegren ja @maarit.kakela Loop Martial Arts onnittelee mestareita ja koko kisaporukkaa! . . . . . . . #mma #finnmma #vapaaottelu - @loopmartialarts on Instagram

Nunca vivimos dos días iguales. ☄️ 📸: @nayelaila - @ertavera on Instagram

Seguimos avanzando con el Dojo. Sacos listos para la clase de FULL KEMPO y KNOCKDOWN. IKF SPORT💪💪💪💪 - @rubenkenjitsu on Instagram

Its the work they dont see that makes you more then even you could imagine. #Rogueempire #EPAboxing #Life - @nikkojacksonmma155 on Instagram

Si tuviera que elegir una frase a la cual aferrarme en estos momentos sería “NUNCA PARES”, Nunca Pares es la autobiografía de Phil Knight, fundador de Nike, es un libro que estoy leyendo actualmente, que además de hablar de negocios y de la creación de un mounstruo de empresa, habla de cómo debemos trabajar por cumplir nuestras metas, perseguir nuestros ideales. He encontrado motivación a través de esta lectura en épocas de pandemia. Mi siguiente meta continúa enfocada en el maratón de Boston, espero se lleve a cabo en 2021. Al correr en este evento estaría realizando mi 4to major. A mediano plazo tengo el ambicioso objetivo de culminar los 6 major. Precisamente por esto a pesar de las circunstancias trabajo día a día en mi motivación, en fortalecer todos los aspectos que me ayudarán a cumplir mis objetivos. Agradezco infinitamente a mi familia, amigos y entrenador por no dejar que abandone mis sueños ni pierda la motivación. Rescatando la parte buena que nos dejará esta nueva normalidad será la oportunidad de comenzar o retomar un mejor estilo de vida. Todos en algún momento tuvimos flojera o incluso miedo de comenzar pero créanme que son más los beneficios que nos aporta la actividad física que las desventajas. Sobre todo recuerden que tenemos a alguien que nos toma de ejemplo y sigue nuestros pasos, llámese hijos, sobrinos, primos, amigos o vecinos. Al final todo se resumen en equilibro porque recuerden que todo en exceso es malo. Hay que dedicar tiempo a la familia, amigos, trabajo e invertir en nosotros mismos: ejercicio, estética, salud, buena alimentación y por qué no un pequeño relax con una cervecita o copita de vino. . . . #LosGordosTambienCorren #runnersofig #runners #runnershigh #runnersofinstagram #runningmotivation  #loverun #runaddict #runforfun #justdoit #instarunners #runitfast #runnerslife #runnersworld #runnerscommunity #instarun #GlobalRunningDay #garmin #queremosrun #runhappy #picoftheday #fitness #runnersworldmx #transformation #justrun #runningmakesmehappy #yoelegicorrer #soyrunnermx #fitness #fitnessmotivation - @losgordostambiencorren on Instagram

Aprendi que na vida tudo é questão de merecimento e constância , trabalho duro todos os dias independente da situação seja fora ou dentro do tatame eu tô buscando evoluir , tudo é no tempo de Deus ! Obrigado Deus por me fazer forte 🙏🏻. #deusnocomando #forjadonaguerra . . . . #mmafighter #atleta #personalfight #treino #fé - @michaelsilvadiamante on Instagram

INÍCIO DE UM SONHO/ DEU TUDO CERTO 2 ANOS DE TRANSIÇÃO COMPLETOS COM SUCESSO 💜🙌🏽 Essa primeira foto é tudo pra mim, pois já fazia um tempo q tinha praticamente raspado meu cabelo pq não aguentava mais a pressão de ter um cabelo LISO pra ser aceita pelos outros (mesmo isso nunca ter acontecido) essa foi a primeira foto que eu tirei e postei pra geral saber q a Amanda cabelo de Bombril assumiu suas origens. Me sinto tão orgulhosa de mim 😍 Dois anos que me olho no espelho e agradeço a Deus por essa juba de leão MARAVILHOSAAA que Deus me deu. 🦁 É tão incrível pensar q um dia eu já odiei esse cabelo kkkk Aiai senhor obgda por ter me dados forçar pra hj eu chegar aqui e dizer q a Amandinha do cabelo duro, Bombril e muitos outros apelidos tem o orgulho de dizer que AMA ESSE CABELÃO aiii. #CrespaAssumida 💜 #BlackPower 😍😍🦁 - @blackproud_s on Instagram

YA ESCUCHARON LA NUEVA MÚSICA DE @muharruda Y @grupobipoficial #rebolaseubumper EN EL #zin88 DE @zumba ??? Comparta su coreografía con nosotros con las hashtag #rebolaseubumper #zin88 . Dance vídeo: @carotrejozs @dessy_2085 @yuliya.zumba.kst . #zumba #zumbafitness #zumbacommunity #zumbachoreos #zin - @bailandoconmuh on Instagram

Flat Robbie ready for tomorrows Virtual Boston Marathon, I think. #bostonmarathon2020 #bostoronto #RUNTOBEER #finishstrong - @robevansruns on Instagram

@dangkongfah_jaosurenoimuaythai took the win and Thai championship title over Allycia Rodriguez There was a massive side bet on this fight but again the female bout on this Amarin Super Fight promotion was not televised. @amarintvhd #femalenakmuays #muaythai #fighterspirit #strong #fit #dedication #hardwork #womenwhofight #fightlikeagirl #nakmuayying #thaiboxing #2020 #fighter #ready #womenrepresenting #bangkok #thailand #fighters #amarin #sidebet #thaichamp - @female.nakmuays on Instagram

Lookin like a traffic light over here 🚦 #run #running #runner #nike #nikerunning #nikerunclub #2miles #2milerun #speedrun #fastpaced #15minuterun #tafficlight #hardwork #effort #mentalhealth - @conor_runs_alot on Instagram

Quando se tem disciplina as desculpas não encontram lugar em vc !!! 😉😜 . #lowcarbbrasil #lowcarb #jacorreuhoje #naära #colágeno #comidadadeverdade #comidasaudavel #instagood #corridaderua #instafit #jejumintermitente #instalike #correndocomvoce #alimentacaosaudavel #corpoemconstrucao #mentemagra #corrida #caminhada #jejum #parquedosabiá #mundofit #running #ovoévida #run #vidareal #semfiltro #semphotoshop #Uberlândia #cetose - @marcela.emagreceu on Instagram

Boshqalar sizdan kutgandek emas, ozingiz xohlagandek yashang. Живите так,как хотите сами,а не так,как ожидают от вас другие. Live the way you want yourself, and not as others expect of you. @vladimirboxinggym @bukaboxing @toprank @olamsportcom @uzsport_no1 @sports.uz #qudratilloteam #qudratilloabduqaharov #qudratillo_the_punisher ##champion🇺🇿👊🏻☝🏻 #inwaallah🙏 - @kudratillo_abdukakhorov_ on Instagram

Así se dejan las playeras #Docaff después de entrenar 🔥🔥🔥 @bu_burguete luciendo en color ROSA MAMADO 💪 #StartDoing #pink #crossfit #realmenwearpink - @docaff_ on Instagram

I recommend you SAVE this post or send it to your self for later... because it’s a ton of value and hard to take it all in at once.⁣⁣ ⁣⁣ I break down the 9 most important punches in boxing...⁣⁣ ⁣⁣ To see the next punch all you have to do is swipe along. —⁣⁣ ⁣⁣ As I’m sure you can tell I put a lot of effort into this, so please like, share, comment and tag your friends in it who it could help. ⁣⁣ ⁣⁣ If you want even more of this stuff from me, broken down even more, where I show you how to:⁣⁣ Get better at ing craft⁣⁣ Throw faster punches How to Punch harder⁣⁣ How to Perfect your form and technique and way more to help you become the best you can be ⁣⁣ ⁣⁣ check out my “BE A BETTER BOXER” video package click the LINK IN MY BIO⁣ ⁣ ⁣ 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼⁣ 👉🏼 use & SAVE $200👈🏼⁣ ⁣ 👆🏼👆🏼 LIMITED TIME ONLY👆🏼👆🏼⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ boxingworkout #mmatraining #boxinggym #boxingdrill #boxinglife #thaiboxing #boxingmittwork #fightingfit #amateurboxing #fitnessboxing #kickboxing #sweetscience #boxinglifestyle #tonyjeffries #mmafitness #mayweatherboxingfitness #miketyson #boxinggloves #padwork #boxingtips #mittwork #boxingtip #boxer #martialarts #knockouts #boxeo #mma #boxingdrills #boxingfitness #fighting - @tony_jeffries on Instagram

Não desista nunca dos seus sonhos. Temos o mundo em nossas mãos, basta acreditar. . . . #Motivacao #antesedepois #foco #fitness #emagrecimento #saude #semfrescura - @zaninhafit_ on Instagram

Najlepszy fotograf 📷 :@unique_polishgirl 😍😘💖 #polishboy #me #smile #spring #warmday #rosne #bicek #warm #biceps #bajceps #byczek #bodybuilder #body #whitetshirt #follow #followme #tagsforlikes #calvinklein - @_zielonooki_ on Instagram

From nothing - to something 🥋 Forever grateful for your support and love out there, let’s keep on working to become better every day ❤️ - @ericssonsamuel on Instagram

Fitness is a lifestyle #bodyaesthetic #nike #fitnessmotivation #fitnessjourney #sportlook #fitnessgoals - @saloni_kapoor_ on Instagram

a year of many that are to come! 💃🏽❤️🙌🏽 📸: @jaqueparaense #dança #comemoração #dançarina #mexemais #instagood #love #photooftheday #fashion #beautiful #happy #work - @luanaprso on Instagram

Nuestra Budokan Fighter de hoy!! Euge Calvi 🥋 @eugeecalvi Esta karateka nacida en Buenos Aires, es una de nuestras representantes en el karate nacional. Con 19 años de carrera es integrante de nuestra selección nacional y junto al equipo mayor, ha representando a nuestro país por toda Latinoamérica! Entre sus logros podemos decir que fue campeona provincial durante 5 años consecutivos entre 2014 y 2019, campeona Argentina en 2018, medalla de plata en Río de Janeiro en 2014 y medalla de bronce panamericana en Lima en el mismo año.🏆🏆🏆 De ella destacamos su pasión y espíritu de lucha, que supo trasladar desde los tatamis a su vida diaria dónde da batalla día a día por sus ideales. Luchadora carismática y con una energía positiva que le otorga un brillo especial. 😀 #karate #karatefighter #fak #karatedeportivo #budokanfighter #guerrera - @budokan_argentina on Instagram

Quinta-feira é dia da RESENHA mais SINISTRA da INTERNET: DE CARA COM A FERA! A partir das 20h, no PERFIL OFICIAL DO PROGRAMA(YOUTUBE). Convidados: KLIDSON ABREU, LEANDRO BUSCAPÉ, FERNANDO DUARTE E ANTÔNIO MALVADO. Além deles, a dupla BLACKBELT: Renatinha Mór e Lucas Rodrigues. Participe ao vivo e deixe seu recado. Aqui, não tem colé-colé! 👊👊👊👊👊 - @dcaracomafera on Instagram

Seu desejo é uma ordem @chiumaster16 🥰 - @periferiahot on Instagram

@fightersportnorge 💯💥 My sponsor!😊 They have been there since the beginning and always make sure that i have what i need. Forever gratfull❤ - @annelinemuaythai on Instagram

Aveces se gana aveces se pierde la clave es hacer cada día ganador,súper motivado y preparándonos para lo que venga.🙏🙌🚀🌌🥊🔥 . . #mma #mexico #boxeo #lucha #wrestling #rosarito #bajacalifornia #fuerte #cardio - @eltorobravoufc on Instagram

230lbs. vs. 168lbs August 2019 vs. Today July 2020 Depression Loss Doubt Fear...... No thank you....I made changes and am still working on myself. Every person has their own journey. Not sure if DOLLFACEs little pouch will ever go away..... but if not I will see how to correct it. First STRONG WERK in the gym. Outfit:@shopglamourina #ijm #mslonestarstate #fitness #weightloss #plussize #restorationthroughreign #queen #naturalhair #melanin  #sheenmagazine #getcaughtintheREIGN #model #photography #vsg #naacpimageawards2019 #naacpimageawards #beauty #makeup #blackgirlmagic #tvone #actor #essence #blackhollywood  #pageants - @therealchaunice on Instagram

October 10th I’m back against former world champion Claudio Marrero as the co main event live on Showtime! Be sure to tune in and watch me become a step closer to becoming a world champion 👑 💪🏽 - @xavier_a_martinez on Instagram

First off, I wanna thank god for the victory last night🙏🏼 I want to also thank my sponsors for being part of Team Lex💪🏼 last but not least, I want to thank every single one that supported me by being there last night or tuning into DAZN. The atmosphere was unreal!! We definitely had Santa Ana in the house🔥🔥 thank you for all the love and support everyone❤️ #TeamLex #SantaAna - @alexisrocha777 on Instagram

Some good work today at Fuentes Boxing 🥊🥊🥊 . . 📸 @boxinglink - @maffei13 on Instagram

At Conflict we offer one to one and group classes in kickboxing and Muay Thai. We are based in haslemere. A fun friendly environment to come and train in form novice to professional. - #Kickboxing #boxing #fitness #MauyThai #surreybusinessnetwork - @surreybusinessnetwork on Instagram

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IM A WOMAN HEAR ME ROAR! - @ironshinmuaythaimexico on Instagram

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@bellatormma @is360sportagency @bellator.europe @v8sede . The African Lionshungry #gotheafricanlion💪👊 . #boxe #jiujitsu #sanda #nojiu #muaythai #kickboxing @rlmotorsce @wikitoriaco @gwillclothes @ultrakickboxing @actionfightbrasil @sorrisoesportivo - @furtado.iamik on Instagram

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- @asanbaev816 on Instagram

Con questo progetto non vogliamo solo avere semplicemente uno studio di registrazione ma sviluppare un’azione sociale e pedagogica che spinga i ragazzi e le ragazze ad avere un ruolo attivo all’interno della città”. Le parole di Nicola Basile nell’intervista a due voci con il sindaco del Comune di Cinisello Balsamo sul progetto di @adidasita e @sferaebbasta dedicato a CrossRadio. Ascolta il podcast di @Jack, la trasmissione sul mondo della musica di @radiopopolare ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ . Link in bio 💪🏻 #CrossRadiocambiavolto #CAG_Icaro #SferaEbbasta #Adidas #CiniselloBalsamo #Ciny #rap #trapgirl - @crossradioweb on Instagram

I miss you 😘 #llj #llx #badvibesforever #bvf #jah #jahseh#jahsehonfroy #xxxtentacion🔥 - @_x.x.x.t.e.n.t.a.c.i.o.n_17 on Instagram

Fall is here and Im going to help you get ready! Think about the next 3 events you have coming up. Is it your birthday?  Is it a Girls trip? Maybe a wedding?  Maybe even a Cruise? Lets get you ready! Im going to make this your sexiest Fall ever! If youre tired of your Pooch, need a high, round Booty,  Thick thighs that will Hypnotize, and you want to Shut down rooms dm me with #sss to get the Super stomach shredder Membership for $91/month. It consists of 2 supplements (The Ketone...curbs your appetite and the Brazilian burn...burns stomach fat). As a gift Im going to give you my online workout program free and Im going to become your accountability coach free! A $3000 value for only $91/month! I train SUPERSTARS (Toni Braxton, Kandi Burruss, Malaysia Pargo, Monyetta Shaw etc) and Im going to help you look like one too! Dm me #sss right now! I build bodies that will attract so youll never have to Chase! #myfitnesspal #healthierme #myweightlossjourney #blackwomenfitness #fitnessfam #fitnessgoals #fitnessmotivation #workoutmotivation #weightlossgoals #igfitfam #KENYAFIED #onlineworkout #weightlossblog #keto #ketodiet #theshaderoom #weightlosscoaching - @thekenyacrooks on Instagram

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Skinny Easy - Fitoterápico 100% natural 🌱💊 Faz bem para você, sua saúde, sua vida em geral! Aí está mais um resultado de saúde e felicidade! Não perca essa chance de emagrecer com saúde. 📲 991453400 - Fernando 📲 989137358 -Grazi - @nando.borba on Instagram

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#shortfilm #bts - @richberrios on Instagram

A VOZ DO CORREDOR, aqui todo mundo fala. . . Se liga nesta chamada, da embaixadora @corravivicorra. . . #Repost @corravivicorra (@get_repost) ・・・ Oxente!!! Só porque é segunda e está chovendo voce vai ficar na preguiça e desanimado? Deixa disso porque aqui sempre será #segundadamotivacao pra gente ter energia pra mais uma semana... levanta daí e vamos movimentar... boa semana a todos!!! . . . Coach: @monicaafonsoo Assessoria: @monicaafonsoteam Nutri: @nutriadiraoliveira Fisio: @daysemagalhaes.fisioterapia Apoio: @containerbikerunning @darlenereboucasesteticista @nature.dent Embaixadora: @avozdocorredor @uphillchapada . . . #bahiarunners #nutellasrunners #trailrun #corravivicorra #nutriadiraoliveira #divasquecorremssa #containerbikerunning #correndocomvoce #avozdocorredor #monicaafonsoteam #desafiocolinaacolina #uphillchapada #quarentreino #antesedepois #suavozmudaomundo - @avozdocorredor on Instagram

So you want to share your life and story on social in hopes of helping others, inspiring or just sharing a journey? Well are you sharing you losses along with your wins or just the highlights? . . I have said many times I will keep it 100 with those who have came along with me on my journey and thats what this post is all about, keeping it 100. . I wish this bag could punch back sometimes because thats what has been needed the last 3 weeks, me taking a good shot to the chops. Ever since the degeneration of the cartilage of my left knee cap I have lost momentum. I let the increase of pain and fear of what is coming get into my mind and thoughts and take root. . The root started to grow and momentum slowed to 2-3 days a week of training. With that came negative, self defeating, woe is me thoughts. Shame on me. I have a sound mind, the ability to walk and train, negativity shouldnt be an option. . . So how do we take back momentum? We #dohardthings and implement discipline back into our lives. We control our minds and move our bodies. Remember the mind is the General the body is the soldiers. . So to all you who say Tate your a beast, your a savage. I appreciate it but I am not. I am just a normal dude who struggles and sometimes looses momentum like anyone, I am human. But the quickest way to regain positive momentum is to eat right and do physical activity. . If you have lost momentum or ever struggle never hesitate to reach out. I am here, I understand and I am in your corner and will do everything I can to not only help you but grow with you. #stayhard . . #apurposegreaterthanpain #bornwithcvtlivinginvictory #iam1stphorm #legionofboom #100to0 #bethe1 #keephammering #theonlywayisthrough #kongvalleycollective #amputeelife #trainhardhunteasy #nobodycaresworkharder #maxout #LIMBitLESS #adaptiveathlete #teamneverquit - @tatehale on Instagram

Un passo alla volta, un pugno alla volta, una ripresa alla volta. Back to home 🥊💥 #boxe #home #ggg - @viktor_corasaniti on Instagram

Follow @zayn.shilbaaya #fit #gym #transformation #fitness #bodybuilding #body #gymlife #transformationtuesday #abs #chest #gymmotivation - @isbodybuilding on Instagram

Treinar EM CASA dá resultado siim! 🧡 E a Gabriela, que eliminou 22kg ao longo de 8 meses, é a prova disso!! 💪 Olha só que transformação maravilhosa! 😍 Clica no link do meu perfil ▶ @queimadiaria ◀ e seja VOCÊ a próxima pessoa a queimar gordura localizada e combater a flacidez treinando sem sair de casa! 🔥🔥 ⠀ ✅ Mais de 50 programas⠀ 🏡 No conforto da sua casa⠀ 😱 30 dias para experimentar ⠀ #queimadiaria #emagrecer #exercíciosemcasa #perderpeso #perderbarriga #secabarriga - @queimadiaria on Instagram

A cara pode ser feia, o prato de peão mas o que importa de verdade é o coração, ne?! 😂. . .Na dúvida do preto/branco ou colorido vai as duas. . . .📸@nonatofotografia. . .#MulheresQueLutam #Tatame #Marrenta #sqn #JiuJitsu - @nayanedumont on Instagram

- Foco e Determinação

When you have a passion for what you do youll find yourself smiling a lot more often!!! . . . #bizzfit619 #bizzfitbootcamp #ironmitsfitcamp #smashthosegoals #askmehow - @bizzfit619 on Instagram

Sanificazione giornaliera ... ore 12 - @pugilisticadigiacomo on Instagram

Esse é um convite! Isso mesmo, um convite a conhecer mais uma impressionante história. . . Vamos nessa, hora de ler sobre a incrível trajetória do emagrecimento da nossa personal @maariberaldo. . . Ao iniciar o projeto Personal_lizado definimos alguns objetivos, isso é característico de cada personal. . . Nesse caso eliminar peso, diminuir dores e incômodos em específico na coluna (região da lombar), e ter um estilo de vida mais ativo e saudável. . . Sabemos que praticar alguma atividade física que gera prazer, pode ser uma ótima estratégia para manter-se saudável e ativo na nossa rotina. . . Nesse caso a atividade física que nossa personal mais se indentifica e gera prazer é a dança. É importante saber algumas coisas em relação as atividades hobbies. . . Estar acima do peso, fraqueza muscular, falta de condicionamento e levar uma vida sedentária, esses itens podem dificultar ou até preujudicar essas atividades. . . Nesse maravilhoso projeto nosso maior objetivo seria envolver todas essas necessidades dentro de um único plano. . . E será que o Método Personal_lizado proporcionou algum resultado que realmente faça a diferença? . . A resposta é simm simm e simm o grande orgulho de mostrar nosso trabalho é a responsabilidade de gerar resultados saudáveis e impactante em cada um. . . Com esse entusiasmo revelamos a vocês que @maariberaldo eliminou mais de 8 kilos, diminuiu medidas corporais e aumentou seu condicionamento físico. . . Entendeu alguns pontos que podem ser modificados, mudou alguns velhos hábitos aliviou suas dores, muitas delas relacionadas ao sobre peso. . . Sabemos que os resultados estão só no começo, estamos em constante evolução criando novas metas em busca de saúde e Qualidade de vida. . . #personal_lizado #emagrecimentosaudável #emagrecimentoconsciente #estilodevidasaudavel #vidaemequilibrio #novoshabitos #novoshábitos #novarotina #novavida #treinicerto #metodoeficaz #novasescolhas #conquistandosonhos #vamostreinar #vemcomagente #vamosjuntos #resultadosreais #emagrecimentopravida - @aurito_santos on Instagram

@marciaoliveira1376 @disciplinacomcorridas @boracorreroficial@boracorrergalera @bo - @marciaoliveira1376 on Instagram

Gosto muito dessa foto, a de camisa rosa foi quando eu subi na balança e bateu 98kg, foi ai que me dei conta que estava fora de controle e foi o momento do start , não foi fácil mudar mas tudo tem um começo, a parte mais difícil, é o momento que vc decide mudar e acredita que é possível, depois é só se dedicar e seguir o passo a passo que o resultado vai chegar , eu perdi 27 kg em media de uns 4 meses e mantenho a mais de 2 anos , só tenho a agradecer pelo estilo de vida que escolhí e por ter decidido mudar!! Estou aqui pra ajudar , se alguem precisar de um incentivo, dicas , ou até um acompanhamento personalizado estou a disposição , pode me chamar! #mudancadehabito #estilodevidasaudavel #crosstraining #treino #foconoobjetivo #perderpeso #emagrecer #sixpack #instagood #santoandre #saopaulo #clientepremium - @alisson_brandoli on Instagram

@lorenamartens #teamhrn squad!! 😍 i wanted to ask her begim January but i waited for the new dance season! - @hrnentertainment on Instagram

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Best of them all ❤️ @isabella110022 @isabella.110022 . . . . . #modelshoutout #teenmodel #boxing #boxingwomen #hotonbeauty #black #cuteteens #follow #likelike - @hot.models907 on Instagram

Então é Natal.... Feliz Natal!!!! p todos meus amigos e familiares.....Que o menino Jesus ilumine cada um de vocês.... Abração a todos - @rafaeldarosapersonal on Instagram

Kru Yai Sergio Liempi Varas - @kruyaisergioliempi on Instagram

I never really thought Id be the guy who posts a before and after pic. People called me skinny all the time, so why should I be worried about weight loss? I went from a little bit of extra padding 170lbs to a pretty solid 153lbs in 4.5 months. The difference is there. All my clothes are baggy except for the stuff I kept as one day this will look good again, I have more confidence in my self image and feel like myself again. I have @undrcard and @unchainedathletics to thank for keeping me sweating. Getting back to where I wanted to be physically was a huge goal of mine. Thanks everyone, I honestly cant do this kind of stuff solo. I needed this. Also thanks to @mel_ramble for getting me out of my comfort zone back in June. You know what makes me happy more than I do. - @dan_ramble on Instagram

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Una disculpa por posponer la pelea pero fue por problemas de cambio de clima gracias a Dios ya salimos me hice todas las pruebas posibles y salí negativo en todo muchas gracias por preocuparse y una DISCULPA POR POSPONER LA PELEA VAMOS A REGRESAR 🍀👑🙏🥊😈CON TODO MENOS CON MIEDO 🙏👑🥊🍀😈🦾🥊 - @cesar_rey_martinez on Instagram

A dedicação de hoje é o resultado de amanhã! Parabéns @marianagoes_podologia . @californiasunrisefitness - @personal.defreitas on Instagram

Passando por aqui para parabenizar nossa aluna @ardeneleal pelo excelente resultado que vem tendo a cada avaliação . Trabalhamos visando resultados , só depende de VC 💪🏋️‍♂️🔝 🔛 Emagrecimento não é só na academia , mas tbm nutricional @lucascarvalhonutricionista. Foco e Determinação são as palavras chave !!!!! 😘😘😘💪🏋️‍♂️ - @personal_fitness_e_pilates on Instagram

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The Indian Tank has landed in the US and is ready to go! @vikaskrishanyadav next stop on his #RoadToTokyo will be a training stint at the Alexandria Boxing Club with coach @tagboxer2 🥊 #CraftingVictories #Tokyo2020 #Olympics #Boxing - @inspireinstituteofsport on Instagram

@bouncerplaydirty getting in them gains with @finer_fitness 👊🏽 - @thegreenroom_e8 on Instagram

Little bro nd I going to war - @lone_wolf508 on Instagram

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Alright kid. These kickboxing classes cost alot of money so youd better get real good real fast or 😠🤕😠💥💥 Just kidding my little Zen bear. Im so proud of your hard work! (But you need to stop telegraphing your right cross) #kickboxing #muaythai - @thefortyyearoldwhitebelt on Instagram

Es cosa de actitud y fuerza de voluntad!! 🤸🏻‍♀️😌🌟 #entrenandoencasa #entrenamientofuncional💪 #fisioterapiadeportiva #projectmodeon - @izzycardenash on Instagram

Every champion, Was once a contender that reduced to give up!! 👑THE SPARTAN👑 ❤STREET WORKOUT❤ 🙏PLEASE SHARE,👍🏻LIKE👍🏻,AND 🗨COMMENT🗨 #spartan #strength #shredded #boxing #sports #sport #training #unstoppable #inspiration #inspire #positivity #aesthetic #athlete #dedication #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjourney #warrior #workout #workhard #gym #health #hero #legend #lifestyle #champion #crossfit #beast - @loayhalaby on Instagram

Tengo el poder de crear la vida que deseo, y todo lo que me proponga lo voy a conseguir por que le pongo esfuerzo y empeño en ello. 🥊🥊 __________ 📸: @cicclic / @cicclic.art - @_itsita on Instagram

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What are our members getting up to? Well @kylehimself1 is missing the gym and his many training partners. To keep busy he is running outdoors and doing Zoom workouts with a couple of other members including: Shain, Luis and Natalie/Glenn, Sheila and Jonathon. This group of workout warriors are looking forward to getting back to the gym and seeing each other again in person. Aside from the challenge of trying to stay fit Kyle has been cooking - a lot. - @beaverboxingclub on Instagram

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POST MOTIVACIONAL 💫 Antes de tudo,não esqueça de curtir, comentar e compartilhar pra aqueles amiguinhos que possivelmente estão querendo desistir, ESPERO QUE GOSTEM ❤️❤️❤️ ________________________________As vezes é chato olhar para todo o esforço que fizermos,e não ver diferença nenhuma. Parece que não saímos do mesmo lugar... não vemos diferença, e parece que o objetivo está cada vez mais longe! É achar que somos incapazes de realizar os nossos sonhos. Uma das minhas maiores dificuldades é achar que nunca vou alcançar meus resultados, chegar na minha meta . A vontade que dá é de largar tudo. Jogar tudo pela janela . Mas aí eu penso, o que vai adiantar? É melhor eu continuar tentado, do que seguir em frente sem tentar. Eu aprendi que a vida é cheia de supresas, que do nada ela te supreendi e sem perceber você consiguiu chegar onde queria. É um caminho extenso, eu sei. Mas se você quer, você pode. Para de disser que você não vai consiguir, que não é possível. POIS É POSSÍVEL SIMM. Começa se olhar no espelho e diga eu posso, hoje eu vou consiguir. Sucesso são como passos de formiga, de pouco a pouco você chega lá. Quando pensar em desistir, sai de onde você esta, vai andar um pouco no meio da casa, bebe uma água e pensa... será que vai valer a pena mesmo desistir? Os anos passam correndo, então não dispersa seu tempo e continue!!!! CONTINUE A NADAR🙄Saiba que existem pessoas que torcem e acreditam em você, e eu sou uma delas!💖Se nem uma pessoa te disse isso hoje, então eu vou disser: EU ACREDITO EM VOCÊ! . . . . . . . #motivacao #motivar #motivador #desistir #desistirjamais #desistirnunca #naodesistir #desistirnaoeopcao #studymotivation #studygram #studygrambrasil #foconosestudos #voceconsegue - @zaninhafit_ on Instagram

Hoy les comparto la historia de otro gerrero del team, él es @cesarleve y nos demuestra que no hay excusas, y que si se quiere se puede... . Padre de familia, labura todo el día pero en plena cuarentena y casi sin elementos lleva bajados 10 kg y está más enfocado que nunca . . Habíamos empezado a entrenar juntos a principio de año con más casi 105kg con el objetivo de mejorar sus hábitos y volver a jugar al básquet... Tras su periodo de adaptación mostró mucha voluntad y fue mejorando muy rápidamente hasta que la cuarentena hizo lo suyo, cuestiones personales lo hicieron aflojar el ritmo que habíamos logrado, y llegar al estado de foto 1... . Hace 8 semanas volvimos hablar y me dijo que estaba enfocado y decidido a volver al ritmo de antes y mucho más... Armamos un plan personalizado para él y cumplió y no se salteó ni un entrenamiento (3 veces por semana el primer mes y 4 veces el segundo) más yoga 2 veces por semana, buena nutrición, menos estrés y más descanso... me manda sus videos entrenando todos los días (ya que por su trabajo no llega a mis horarios de zoom) y acá está, mejor que nunca (lo podran ver en mis historias entrenando cómo un animal) . Cabe destacar que no sólo es un cambio estético,en sus últimos analisis mejoraron sus niveles de colesterol y en su última ergometría desaparecieron sus arritmias y extrasístoles que nos prepñocipaban, lo que nos deja más tranquilos a todos sabiendo que estamos haciendo las cosas bien y vamos por el camino correcto. . Gracias por confiar en mi trabajo, entregarte al proceso papá! Pero por sobretodo te felicito por confiar en vos y apostar a seguir mejorando siempre sin excusas! A seguir así ANIMAL . . . . . . . . . . #transformacion #cuarentena #antesydespues #entrenamiento #motivacion #setumejorversion - @yuniteentrena on Instagram

Mis Genoide . . Yo saldría conmigo. Buenas noches. #faceapp #girl #ocio - @mrandroidemusic on Instagram

@fatgirlfedup - Throwback to living a 485lb life. I want you to know if youre struggling that there is hope and youre not alone. I want you to know that just like you for 25 years I tried to lose weight, only to feel like a failure everytime. I questioned if I would ever change or die at a early age because I couldnt get a grip on eating healthy or my emotional overeating. I suffered from fatigue, shortness of breath, joint pain, and even chest pain occasionally I feared could be a heart attack. I struggled to tie my shoes, fit in my car, got kicked off rollercoasters, broke office chairs at work, couldnt fit in in restaurant booths, missed out on many activities with my husband/friends due to my size, questioned if Id ever have a family in the future, barely fit in my college desk, couldnt walk long hardly at the store, and every day my weight kept me a prisoner in my own body. I never want to forget those moments I struggled because they motivate me every single day. To the person struggling - I was just like you when I decided I was #fedup and ready to fight. - @female_body_transformations on Instagram

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This faggot fights back - im taking 2 boxing classes a week through my job @catchweightyvr - @cartierhartt on Instagram

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Schivava del destro...🤔🥊 buono... #sansalvoboxe#lorenzosaraceni#sansalvoboxe#tecnicapugilistica#boxingteam#ermalcosova# - @domenicourbano on Instagram

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Někdy musíme některé chvíle prostě přetrpět/překonat abychom se dostali tam, kam chceme 💪🔥 Hledáš motivaci? Sleduj👉 @nezlomny_com SDÍLEJ, pokud se ti příspěvek líbí 🔥💥 #uspesny #nevzdavajsa #citatyonline #nezlomny #pocity #mysl #citatyczsk #myslienka #vyroky #bolest #dnespisem #czsk #osobnirozvoj #citatycz #citáty #instaslovak #motivacia #inspiracia #czechboys #motivace #inspirace #muhammadali - @nezlomny_com on Instagram

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Manos de Piedra! If you know you know!!🏆👊🏼😈🥊.. Met Duran before an amateur fight I had in 2018. He asked me vas a ganar verdad flaco??...I dominated every round 💯 😈🃏😈💥👊🏼 . #throwback #respecttheOgs #robertoduran #legend #badmofo #boxing #boxeo #wbc #manosdepiedra #sweatboxbrooklyn #champion #bandoleros #SUNSETPARK - @the_real_joker718 on Instagram

Na semana de memórias AR do aniversário de 3 anos da comunidade em SP, chegamos no período da pandemia e nossos treinos não pararam 💥! No #tbtdeaniversario a agenda de treinos virtuais @adidasbrasil #hometeam marca presença com a nossa coach @feralvespersonal 💪🏾!! • Bora com a gente ? • . . . #3ANOSAR #aquiécorreria #loucospordesafio #adidasrunnerssp #adidasrunners #adidasbrasil @adidasbrasil @adidasrunners - @loucospordesafio on Instagram

Tiny working with World Champions Carina Moreno, Melissa McMorrow and @beautifulbrawlers Coach B🥊🧡 - @boxingmeetsbeauty on Instagram

Before the weigh in VS after the weigh in 🤣😂 Follow @boxing.connoisseur for more!🥊 - - - - #boxingmemes #boxingmeme #boxingfitness #boxingtraining #boxinglife #boxinglifestyle #marcosmaidana - @boxing.connoisseur on Instagram

Desde então muitos dos seus discípulos tornaram para trás, e já não andavam com ele. Então disse Jesus aos doze: Quereis vós também retirar-vos? Respondeu-lhe, pois, Simão Pedro: Senhor, para quem iremos nós? Tu tens as palavras da vida eterna. João 6:66-68 Culto abençoado pra Glória de Deus🙌 Palavra ministrada por nosso irmão @rafinhasilva033 🙌 #Deusfalou🙌 #Deuséfiel🙌 #DeuséAmor🙌❤ - @carciano04 on Instagram

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Congratulations to @train_with_alessandro for getting through a kettlebell marathon (an hour) of continuous jerks with the 28 kg kettlebell! #kettlbellsport #kettlebellmarathon #kettlebell #girevoysport #kettlebellfitness #kettlebellworkout #kettlebellathlete - @gsscience on Instagram

Cardio vs. Krafttraining! 🤯 Wie nimmst du ab?🤔 ➡️ Es gibt viele Möglichkeiten und Faktoren, aber: Wer kurzzeitig viele Kalorien verbrennen will, der sollte Ausdauertraining betreiben! Wer sich allerdings langfristig mehr Erfolg wünscht, der sollte mit Krafttraining abnehmen! Euer Cleverfit Langenfeld ❤️ ____________________________________ #cleverfit #cleverfitlangenfeld #langenfeld #deutschland #fitness #fit #MadeByCleverfit #CleverFitTeam #CleverFitTogether #CleverFitDeutschland #cleverfitgermany #germany #fitforgermany #motivation #gymmotivation #cleverfitfamily #bestgym #bestgymintown #bestofgermany #gym #gymtime #fitfam #strong #fitnessaddict #heavyweights #fitnesslife #langenfeldcity #monheim #pumpen #fitwärjetztclever - @cleverfit_langenfeld on Instagram

19, 6’4, 168lbs. & Im only going to keep getting better 🔥💪🏼 #TeamPacheco #skillspaythebills #boxing #boxeomexicano #6ix9ine - @realdiegopacheco on Instagram

Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele tudo fará. Sempre pronto pra guerra👊🏻💥🏆 #capitaldaluta #mma #muaythai #jiujitsu #lucasmineiromma 📸@guimofilm - @welisonlimacdl on Instagram

- Citation combat

2 meses de treinamento personalizado com a aluna @reedartora , muita disciplina nos treinos e na dieta!!! -4,5kg de gordura corporal e um ganho de 2 kg de massa magra!!!!! Afinando a cintura e aumentando pernas e glúteo!!!!!!!!!🍑💪 Não existe milagre, existe persistência e disciplina, esteja determinado a mudar os habitos e estará pronto para receber os resultados, constância é a chave!!!! Parabéns pelos resultados e continue treinando forte!!! @equilibrium.ac - @personalferteixeira on Instagram

7 de noviembre vamos a ver que onda en @nochedetitanes 🔥💣 fuerza equipo tmj!! @t.h.o_muaythai @aguaslahuenco - @hector.vaccaro_ on Instagram

Southpaw 🇮🇪 vs. Southpaw 🇵🇭 : Who Are You Picking? #MacPac ⤵️ - @wjapanboxing on Instagram

Arrisque, vá em frente e sem medo! Não há motivação maior do que descobrir quão corajosos conseguimos ser. ⁣⁣ #antesedepois #saude #saudavel #emagrecer #saudavel #gratidão #vidasaudavel #magra #felizemagra #feliz #antes #depois #top #topmodel #vida #alegria #academia #dieta #hipertrofia #geracaopugliesi #mulheresquetreinam#frangocombatatadoce #emagrecimento#foodbodybuilder #lifestyle#bodybuilding #bumbumnanuca#musafitness #treino - @manuvidanovaoficial on Instagram

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I miss interpreted flexing Friday and became too fucking strong - @brett_worth_hamm on Instagram

Dando inicio hoje a uma série de fotografias no intuito de arrecadar verbas para essa ONG que tanto faz pelas mulheres paraibanas ao longo de tantos anos, vamo que vamo. Essa foi a campanha do ano passado, já já postarei a camisa da campanha deste ano, aguardem! #Repost @ongamigosdopeito • • • • • • Quem disse que homem não participa da Campanha Outubro Rosa? Levante a mão aquele que não tem pelo menos uma 🌹perfumada para admirar/cuidar/amar? Nosso amigo @vilmarcosta tem sido parceiro por alguns anos, nos prestigiando com o talento da fotografia 📷 Queremos ver a participação masculina nesta luta também! Com o seu apoio a ESPERA vira ESPERANÇA! #cancerdemama #esperanca #eucarregoaesperancaonopeito #ongamigosdopeito #ongamigosdopeitopb #outubrorosa #outubrorosa2019 - @vilmarcosta on Instagram

A LIVE dessa semana será com nosso PROFESSOR e TREINADOR PROFISSIONAL Mário Daher @mariothaidaher. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vai ser show! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mário é um dos principais Professores da equipe Noguchi @ctnoguchi5. Além de muito técnico no Muay Thai, Professor Mário também treinou muitas turmas das Polícias do Paraná por muito tempo. Um dos Professores com maior número de alunos, carismático e extremamente profissional, chegou a hora dele dividir um pouco de sua história com todos nós. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não percam!!! 🥊🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #noguchiteam #muaythainoguchi #formandocampeões #qualidadedevida #metodonoguchi - @ctnoguchi5 on Instagram

Buen inicio de semana mi gente 😁 - @galloestradaoficial on Instagram

Focused and determined. @viniciusfigueira #TeamAdidas 🔥 #ReadyForSport Find more karate videos on YouTube : adidascombatsports Looking for adidas gear in your country ? Click here ► www.combat-sports.net/map/ --- #adidasKarate #adidasCombatSports #adidas #karate - @combatsportsaddict on Instagram

Amei.... - @laviapijamas on Instagram

Personne ne nous impose de limites à part nous même, ne loubliez pas 👊 Stage de Boxe du 8 Juillet - @moveyourcurves on Instagram